團隊拓展遊戲無敵風火輪
一、項目類型：團隊協作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、遊戲時間：10分鐘左右
五、詳細遊戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
六、活動目的：本遊戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
團隊拓展遊戲集體木鞋
項目描述：
全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住繫於木板上的繩子，按照規則從起點到達終點 ，優先到達終點線的隊為獲勝隊。
項目目標：
深刻體會統一的行為標準對團隊協作的重要性。學會系統思考，抓住問題的關鍵，化繁為簡。齊心——打造高績效團隊的核心。突發事件來臨時，最能考驗一個團隊的整體應變力。團隊暫時沒有指揮時，是否還能維持原有的協調性和執行力。
集體木鞋基本技術有預備姿勢，原地踏步，向前走，快速跑，彎道走、終點衝刺技術。
1、集體木鞋預備姿勢
（1）動作要領：三人將腳套進板鞋的鞋套，第二名和第三名隊員分別扶在前一名隊員腰部或者肩部。
（2）學習重點：腳與板鞋套套好，腳背用力勾住護皮。
（3）學習方法：把板鞋平行放好，三名學生腳套進板鞋套，腳勾住護皮，後兩為學生手扶住前一位學生的腰，用力抓緊。
2、原地踏步——向前走——快速跑
（1）動作要領：三人都穿好鞋後，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步，步調一致。熟練後，自然向前走，再慢慢過渡到自然跑、快速跑，提高速度
（2）學習重點：行走、慢跑和快速跑時腳步的協調一致性。
（3）學習難點：腳與板鞋的感覺，跑時腳背用力勾住護皮。
（4）學習方法：穿板鞋行走時腳步的協調性。學習時應注意循序漸進，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令，保持動作協調一致，由易到難，先原地踏步走，後行進間走、競走、慢走、急停、起跑、變速走和彎道走，最後是快速跑。
3、集體木鞋的競賽規則
經民族傳統體育協會組織專家和學者對這一項目進行挖掘和整理，第八屆全國少數民族運動會上，三人板鞋競速被列為正式比賽項目。板鞋競速是由多名運動員一起將足套在同一雙板鞋上，在田徑場上進行的比賽，以在同等的距離內所用的時間多少決定名次。按照板鞋競速競賽規程，競賽項目包括男子60米、100米，女子60米、100米，以及2×100米混合接力等，混合接力時，第一棒為女隊員，第二棒為男隊員。
集體木鞋競速場地及器材：是在標準的田徑場地上進行，場地線寬均為5cm，跑道分道寬2.44—2.50m。比賽器材，板鞋以長度為98cm，寬度為10cm，厚度為3cm的木料製成。（以三人板鞋為例）每隻板鞋配有三塊寬度為約4cm護足麪皮，分別固定在板鞋規定的距離上，護皮以套緊腳面為宜。
集體木鞋競速競賽辦法：以第一名運動員身體軀幹任何部位抵達終點線後沿垂直面瞬間為止，運動員的身體和板鞋須全部超過終點線後才能分離。運動員在比賽過程中，如果出現某一隊員腳脱離板鞋腳觸地或摔倒，須在觸地（落地）處重新套好板鞋繼續比賽。
收穫成果：
增強相互合作的團隊精神。
統一指揮，步調一致。
清楚的認識自己在團隊中扮演的角色以及作用
團隊拓展遊戲七巧板
項目描述：一個團隊分成七個工作組，模擬企業中不同部門或者各個分支機構，通過團隊完成一系列複雜的任務，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創新觀念，高效思維，領導風格，科學決策等管理主題，系統整合團隊。七巧板為培訓道具，變幻無窮，寓教於樂，帶給學員無限體驗的空間。
項目目標：體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創新觀念，高效思維，領導風格，科學決策等管理主題，系統整合團隊。
團隊拓展遊戲能量傳輸
項目描述：每個隊伍一桶水、一個空桶，若干PVC管，空桶距離裝滿水的水桶20-40米，隊員需要通過有限的PVC管將水從一端運送到另一端。最後看哪個隊伍運送的水最多。
項目目標：培養團隊成員協作配合；
培養隊員計劃總結的在執行中的應用；
團隊解決問題的關鍵因素，怎麼提高效率；
通過相互配合快速增進人與人之間的關係；
體會融入團隊合作成功的成就感。
團隊拓展遊戲不倒森林
項目描述：每個小隊每人用手掌部位控制一根塑料棒，當你鬆開自己手中的棒時要迅速去接到前面有個隊友的棒，依次輪換，連續一圈算成功，任何一人使棒倒掉或者用手去扶棒時視為失敗，必須全部重新開始。
項目目標：提升隊員的包容能力。
提升團隊協作能力。
體會主動性在工作中的作用
團隊拓展遊戲擊鼓顛球
項目描述：每人牽拉一根或兩根鼓上的繩子，必須抓握繩子的末端繩套處；將一個排球放在鼓面上，在大家的通力協作下，使鼓有節奏地平穩地把球連續地顛起；球顛起的高度不低於鼓面30釐米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否則重新開始計數。
項目目標：1、相互鼓勵，建立信任，這樣團隊才會更和諧，更有凝聚力。
2、責任，當團隊出現問題的時候，每個人都在找自身的原因的時候團隊才能提高。
團隊拓展遊戲大河之舞
項目描述：一個組的兩個人搖大繩，其餘人一起跳，在沒有人半途絆到繩子的情況下，集體連續跳10下
項目目標：隊員精神集中，團隊氣氛熱烈，加強團隊融合
團隊拓展遊戲激情口令
項目描述：參加者圍成一圈，向右轉，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在後一人腿上，叫走就走），聽到後必須按口令做，否則受罰。
項目目標：加強團隊融合，熱烈氣氛，提高隊員精神集中。
團隊拓展遊戲畢業牆
項目描述：全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑牆面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。大家齊心協力，運用集體智慧挑戰難題，同時需要全體成員全力以赴，眾志成城，勇於奉獻，將團隊精神昇華到一個新的高度，展現團隊的凝聚力
項目目標：完成並體驗信任，支持，合力並充分體現羣策羣力，挑戰自我，加強團隊協作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固
團隊拓展遊戲同心圓
項目描述：將所有隊員圍成一個圈，然後全體向右轉，將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接着請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發出指令，所有隊員同時慢慢向後坐。
項目目標：完成並體驗信任，支持，合力並充分體現羣策羣力，挑戰自我，加強團隊協作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。
團隊拓展遊戲齊眉棍
項目描述:全體分為兩隊，相向站立，兩手的食指平放橫杆下，全體成
員一起參與，將杆放到地上，如任何人手指離杆，都回到組員中任一成員齊眉高度重新下降
項目目標：
提高隊員在工作中相互配合，相互協作的能力。
努力對於團隊成功起着至關重要的作用。
團隊拓展遊戲合力過橋
項目描述：參加項目的隊員需要站在8米的高處，分別踏上並越過每一塊懸在空中搖晃的木板，最後到達離出發點8米遠的'對面木板上。隊友要幫助他順利地走過每一塊木板。
項目目標：
1、培養克服恐懼、勇往直前的意志力。
2、培養個人的自信心與勇氣
3、體會合作的重要性，團隊的溝通協作能力
4、通過相互關心、支持與合作，增強團隊的凝聚力，培養學員集體榮譽感
5、鍛鍊團隊間在行動前合理分工、羣策羣力的能力
團隊拓展遊戲羅馬炮架
項目描述：分組團隊在一個固定的戰場利用資源（竹子九長一短，九根長繩。一把大勺，若干個汽球水彈）架起一尊古羅馬炮架來相互攻擊別的團隊，得分多者為勝。
項目目標：大公無私的奉獻精神、培養全體成員的計劃、組織、協調能力、建立面對挑戰及困難的信心和勇氣、領悟團隊的成功源自於每位成員的全力貢獻，有效增強了員工歸屬感與團隊凝聚力。
團隊拓展遊戲超音速
項目概述：
以團隊的形式集體參與，用帶有數字的號牌為道具，團隊成員以接力的形式進行翻牌，整個過程會呈現團隊溝通，協作，整合，計劃，執行的一系列團隊反應，用結果反應過程來總結部署團隊分工，用幾局不同規則的比賽來提升團隊的綜合能力。
項目目標：
採用壓縮時間和空間的形式來整合團隊
計劃與執行那個更重要
執行力再什麼條件下等於領導力
個體的個性應服從團隊的共性才能實現利益最大化
團隊拓展遊戲盲人方陣
項目描述：用教練給的繩索圍成一個面積最大的正方形，看似簡單吧？但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，隊員會發現，原來難度一點也不小，並且大家將體會到團隊的指揮、溝通、協調能力還真不能被忽視
項目目標：
高效有序的溝通對團隊至關重要
學會傾聽，學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦
改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式與人交流
樹立隊員的責任心，倡導主動溝通，達到最佳溝通效果
建立開放的交流環境，體會集思廣益的價值
團隊拓展遊戲孤島求生
項目描述：孤島求生是將每隊隊員分成三組，分別安置在盲人島（喻基層員工）、啞人島（中層管理者）、健全人島（高層決策者）。要求在規定時間內完成各自的任務並集合在一處安全的地方。
項目目標：層級之間，部門之間以及不同角色人員的有效溝通、領導藝術與領導力學習、突破思維定勢，培養創新與風險意識、信任與合作
團隊拓展遊戲通天塔
項目描述：每隊發給固定的地墊、繩索，集合大家的聰明才智搭建一座力所能及的最高的塔。而且還要保持地墊的完好，不許摺疊、裁剪，看哪個隊搭的最高。
項目目標：
培養積極的溝通心態
提升員工間的相互信任
提升個體間的溝通技能
確保溝通的有效性
團隊拓展遊戲穿越A4
項目描述：全隊每人一張A4紙，開動你的腦筋想辦法，請將1張A4紙變形放大成一個完整的紙環，紙環同時套住8名隊員即算成功。
項目目標：
激發想象力與創造力
走出思維誤區、打破思維定式
體驗一起動手完成任務的快樂
團隊拓展遊戲驛站傳書
項目介紹：
每隊隊員排成縱隊，從後往前傳遞一組信息，在嚴格遵守各項要求的前提下，迅速、準確地傳遞信息，同時每一輪規則都可能改變，難度都將提高。
項目目標：
1、讓學員通過形象化的信息傳遞，掌握有效溝通的三個重要環節。
2、流程化的工作中，環環相扣，每個人的工作都非常重要
3、工作中需要創新思維，突破思維定式
4、時代在不斷進步，都需要有危機意識，需要不斷提升自己，與時俱進。
團隊拓展遊戲蛟龍出海
項目名稱：“蛟龍出海”
場地要求：一片空曠的大場地；
詳細規則：每隊10-15人，排成一橫排，相鄰的人把 腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
項目目標：“蛟龍出海”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本遊戲主要為鍛鍊大家的團隊合作能力及協調能力。
團隊拓展遊戲穿越電網
項目描述：我們在追趕敵人的路途中，狡猾的敵人用一個電網擋住了大家的去路，只有鑽過去了！時間緊迫，否則敵人就要逃跑了，可是萬一觸網就會被電死，如何一起逃離困境，考驗我們的團隊精神。
項目目標：團隊不同於集體，它有着自身的結構，不同單元之間有機的結合才能使團隊展現令每個隊員自豪的力量。資源是有限的，對獨立的作戰的團隊資源更是寶貴的。所謂沒有用，只意味着放錯了地方。高效的資源策劃將把有限的資源發揮到極致，完成看似不可能完成的任務。
團隊拓展遊戲雷區取水
項目描述：隊員在規定時間內，用三種以上不同方法從雷區內把三件寶物取出來。在一個直徑5米的雷區中間有一個水源（瓶裝礦泉水），要在僅用一根繩子，不接觸地面的情況下取到全體隊員的救命水。
項目目標：
培養團隊的創新能力，體會創新就是競爭力的法則。
培養團隊的執行能力，
體會團隊中好的方案但加上不執行等於零的管理真諦。
培養學員的付出和風險的精神
團隊拓展遊戲信任背摔
項目介紹：每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔台上，背對着大家直身向後倒下，其他成員在背摔台下平身雙臂保護。
項目目標：
建立團隊信任，構建團隊基石。
增強團隊成員的責任感，敢於奉獻，善於回報，堅守承諾。
學會站在別人的角度、立場思考及看待事情。
鍛鍊團隊成員的心理素質，良好的心理素質不但可以讓人把握機會、獲得成功，同時還可以幫助人從巨大的壓力中解脱出來。
三天兩夜的户外拓展訓練生活過去了，在訓練的過程中充滿了喜悦、緊張、激動、感動等很多不同的情緒。每一天，都流着汗水，但在流汗的同時，我收穫了更多，在這三天兩夜的訓練時間中，我受益良多，讓我長了見識，從根本上提高了自己。
這次拓展的許多項目都很注重團隊的協作，例如：信任背摔、孤島求生、畢業牆等，可以將一個團隊的協作精神發揮到淋漓盡致。團隊的協作，是建立在相互信任、團結的基礎上的，還更需要一種可貴的犧牲精神。每項活動後，教官都和我們一起做總結，每個人都要説出自己的真實感覺。
讓我感悟最多的一個項目就是"信任背摔"。團隊、自信、勇氣，在這個項目中都得到了極大的考驗。信任背摔，隊友依次從一座高1。6米的台上直身向後倒下，其他隊友在背摔台下雙臂做保護。這項任務看起來簡單做起來就難，它充分體現出團隊這間的相互信任與責任。當我在摔的時候，我完全信任台下的隊友，正如在工作中，我信任我的同事夥伴們。而這種信任不是在沒有前提條件下的信任，他是在我們長時間的相處下，在彼此相互認知的情況下，才能形成。在台下接的隊友在接的時候能不能用出百分這百的力氣去保護隊友，它也反應出自己所在職位應負的責任。這就像我們在工作中的換位思考，使我們知道在今後工作中應多為同事着想，多找自己的原因，這樣我們的單位才能更加團結，更加進步。
孤島求生：充分體現了統籌，協調，合理調度等因素。把三個島的人怎麼按時的救到一個島上，怎麼還能把所有其它的任務都完成。通過完成這個項目我們知道在工作中怎麼安排"重要的，但不急"，"不重要，但是很急"，的工作，工作中不同的職位、不同層次的員工之間如何進行有效溝通，提高工作的主動性，突破思維定式，用創造性思維尋求解決問題的有效途徑，信息的公開、共享創新、風險意識，運用合理的判斷及時進行決策。這個項目我們沒能順利的完成，我理解到在平時的工作中，要善於與不同層面的進行溝通，而對自己解決不了的問題又要懂得向上級彙報，自己下決策時，不能被瑣碎之事幹擾判斷，要科學地判斷和決策，還有就是大家都必須明確團隊的任務和目標。
每當完成一個項目後，大家坐在一起，聯繫我們現實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該幹什麼。第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，沒有一個積極的心態，活動能完美地完成嗎？第三，紀律與執行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。第四，溝通是一座橋樑，聯結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。
這次拓展訓練雖結束了，但它卻激發了我的鬥志，使我領悟了做人的道理，處理問題的方法。我認為它不僅僅是一種簡單而留於形式的訓練，它是一種文化、一種精神、一種境界、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在幾個團隊項目中，我們隊伍取得了最後的勝利，我們鍛鍊了團隊之間生死的信任和團結的精神，這增強了我們的凝聚力。通過這次訓練我有以下幾點感悟：
1、要注意每一個細節，要做好每一個細節，才會取得成功，細節決定成敗。
2、任何一個團隊，都需要個組織領導者，大家都該圍繞這個領導核心，一起出謀劃策開展工作。
3、學會傾聽、分析、做好方案後再去實施。並在做任何事情之前，都需要有個詳細的計劃，統籌安排才能事半功倍
4、合理分工，相互配合。在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應該各司其職，最大化的發揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創造的好成績。
5、溝通與信任。溝通，這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。信任，一個多麼美好的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為協作和團結才會產生強大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。
6、集體的團隊精神非常重要，一個人的力量是有限的，大家齊心協力才能共渡難關。
7、紀律的約束：在信任背摔時，每一個背摔的人都要將手反扣綁起來，這樣做的目的是為了保護下面的人不受到傷害。這使人聯想到紀律的約束：約束了自己，保護的是大多數人和團隊的利益。俗話説沒有規矩不成方園，在一個團隊中如果沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙！
總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了我對集體的參與意識與責任心，這次經歷一定會在今後的工作中給我帶來很大的幫助。
一、拍手遊戲
適合人數：40人以下
遊戲時間：20分鐘
遊戲類型：團隊、教練技術、傾聽
遊戲操作：
1、首先將學員分成3到4組，所有學員在遊戲過程中都必須閉上眼睛
2、由第一組開始，第一組全部學員開始拍手，通過傾聽使第一組拍手的節奏逐步的一致；
3、第一組的拍手節奏保持一致後，第二組全部學員開始拍手，第二組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍兩下，直到第二組的拍手節奏一致；
4、第二組的拍手節奏保持一致後，第三組全部學員開始拍手，第三組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍四下，直到第三組的拍手節奏一致；
5、以此類推，第四組拍6下……
討論：如果要想使所有的節奏保持一致，需要團隊具備什麼條件才可以實現？
二、同心協力
這是一個很有意思的遊戲，它可以調動參與者的興趣，並且能讓他們從遊戲中體會友誼和協作的樂趣。另外，這個遊戲還可以在培訓中場或結束時使用，既可以活躍課堂氣氛，還能幫助學員放鬆神經，增強學習效果。
遊戲規則和程序
1、將學員分成幾個小組，每組在5人以上為佳。
2、每組先派出兩名學員，背靠背坐在地上。
3、兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。
4、以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可再加一人。
5、培訓者在旁觀看，選出人數最多且用時最少的一組為優勝。
相關討論
1、你能僅靠一個人的力量就完成起立的動作嗎？
2、如果參加遊戲的隊員能夠保持動作協調一致，這個任務是不是更容易完成？為什麼？
3、你們是否想過一些辦法來保證隊員之間動作協調一致？
總結
1、別看這個遊戲簡單，但是依靠一個人或幾個人的力量是不可能完成的。因為在這個遊戲中 ，大家組成了一個整體，需要全力配合才可能達到目標。它可以幫助學員體會團隊相互激勵的含義，幫助他們培養團隊精神。
2、另外，這個遊戲還考驗每個小組的領導者，看他怎麼指揮和調動隊員。因為這個遊戲不但需要大家通力合作，還需要每個參與者的密切配合。如果步調不一致，大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下，作為小組的領導者，應該想一些辦法來解決這個問題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動作；更有效的就是想出一個口號，既可以鼓舞士氣又能統一大家的節奏。
3、無論隊員還是領導者都應該明白，任何一個人的不配合都會對小組的行動產生負面效果 。 因此，培訓者應注意，在遊戲結束後，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹立團隊意識，引導他們總結自己的失誤。這對學員的素質提高有很大幫助。
參與人數：5人以上一組為佳
時間：5～10分鐘
場地：空地
應用：瞭解團隊協作的重要性
（2）增強團隊成員的歸屬感
（3）激發學員的奮鬥精神
三、贏得客户
形式：人數不限
類型：團隊建設
時間：講師可自行確定
材料：（講師用）小絨毛玩具、乒乓球、小塑料方塊各1個，將以上材料裝在一隻不透明的包裏
場地：室內外約6平方米的空間
活動目的：
讓學員體會團隊共同合作完成任務時的合作精神
讓學員體會團隊是如何選擇計劃方案以及如何發揮所有人的長處的
讓學員感受團隊的創造力
操作程序：1、將學員分成小組，每組不少於8人，以10-12人為最佳
2、講師讓學員站成1個大圓圈，選其中的1個學員作為起點
3、講師説明：我們每個小組是一個公司，現在我們公司來一位“客户”（即絨毛玩具、乒乓球等）。它要在我們公司的各個部門都看一看，我們大家一定要接待好這個客户，不能讓客户掉到地下，一旦掉到地下，客户就會很生氣，同時遊戲結束。
4、“客户”巡迴規則如下：
a)“客户”必須經過每個團隊成員的手遊戲才算完成)
b)每個團隊成員不能將“客户”傳到相鄰的學員手中
c)講師將“客户”交給第一位學員，同時開始計時
d)最後到拿“客户”的學員將“客户”拿給講師，遊戲計時結束
e)3個或3個以上學員不能同時接觸客户
f)學員的目標是求速度最快化
5、講師用一個“客户”讓學員做一個練習，熟悉遊戲規則。真正開始後，講師會依次將3個”客户“從包中拿出來遞給第一位學員，所有”客户“都被最後一位客户傳會講師手中時遊戲結束。
6、此遊戲可根據需要進行3至4次，每一次開始前讓小組自行決定用多少時間。講師只需問”是否可以更快“即可。
有關討論：剛才的活動中，哪些方面你們對自己感到滿意？
可能答案：試用了多種方法；大家能同心協力；每個人都積極發表意見
剛才的活動中，哪些方面覺得需要改進？
可能答案：一開始思想沒有放開，有些侷限；沒有充分了解遊戲規則；過於急於求成。
這活動讓你們有什麼體會？
可能答案：成功需要團隊所有成員的參與和配合
遊戲總結：
要想贏得客户，企業的每個部門都要相互支持和合作。
銷售的成功並不是銷售部門的事情，要取決於全公司的支持
要想在激烈競爭的環境中贏得客户，發揮團隊的創造力是非常重要的。
創造力的發現需要嘗試和每個人的支持
團隊的創造力決定團隊的質量和前景
四、撲克牌遊戲
目的：模擬部屬與領導之間的溝通能力
遊戲規則：
1、7人為一組，分三排就座，第一排位置為a，第二排位置為b、c，第三排位置分別為d、e、f、g。每排人只可以看到前面的人，但不可以看到後排的人。a是團隊領導者，b、c是團隊領導者a的直接下屬，d、e是b的直接下屬，f、g是c的直接下屬。
2、每個角色都有一個信封，信封裏有任務單和四張撲克牌。任務單裏會描述本次遊戲的任務和規則。
3、每組需要共同完成任務，如果完成任務舉手示意。
4、遊戲時間30分鐘。
思考題
1、為什麼失敗（成功）？
2、中高層在執行過程中犯了什麼錯誤？
3、基層幹部在執行過程應該扮演什麼角色？
a的任務單
你現在屬於一個團隊（組織結構如下圖所示），a是你自己的職位（團隊領導者），b、c、d、e、f、g都是你的下屬（其中bc是你的直接下屬）
遊戲規則：
不能講話，如有不清楚的地方，請舉手；
不能讓別人看到你手上的撲克牌；
可以同直接下屬b、c進行信息交流，但只能採用寫紙條的方式交流；
可以同直接下屬b、c換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌（交換過程除外）；
不能同直接下屬以外的任何人越級交流和換牌。
遊戲任務：
請在30分鐘時間內，採用規則允許的辦法，將你所有下屬手中的撲克牌置換成同一花色或同一數字。
b/c的任務單
你現在屬於一個團隊（組織結構如下圖所示），b/c是你自己的職位，a是你的上級， c/b是你的同級、de/fg都是你的下屬
遊戲規則：
不能講話，如有不清楚的地方，請舉手；
不能讓別人看到你手上的撲克牌；
可以同上級a和直接下屬de/fg進行信息交流，但只能採用寫紙條的方式交流；
可以同上級a和直接下屬de/fg換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌（交換過程除外）；
不能同直接上下級以外的其他任何人交流和換牌。
d/e的任務單
你現在屬於一個團隊（組織結構如下圖所示），d/e是你自己的職位，b是你的上級， e/d是你的同級
遊戲規則：
不能講話，如有不清楚的地方，請舉手；
不能讓別人看到你手上的撲克牌；
可以同上級b進行信息交流，但只能採用寫紙條的方式交流；
可以同上級b換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌（交換過程除外）；
不能同直接上級以外的其他任何人交流和換牌。
f/g的任務單
你現在屬於一個團隊（組織結構如下圖所示），f/g是你自己的職位，c是你的上級， g / f是你的同級
遊戲規則：
不能講話，如有不清楚的地方，請舉手；
不能讓別人看到你手上的撲克牌；
可以同上級c進行信息交流，但只能採用寫紙條的方式交流；
可以同上級c換牌，但每次只能換一張，而且你手上始終應持有四張牌（交換過程除外）；
不能同直接上級以外的其他任何人交流和換牌。
相信每一個人都從××拓展樂園的活動中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。
一、體現團隊合作精神。團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。
二、不斷提升和強化個人心理素質。更深刻地去體驗個人與企業，下級與上級，員工與員工之間脣齒相依的關係，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰鬥力！
三、男女沒有隔閡，人與人平時也該這樣。其中還有原則問題，不該做的就是不該做，因為有可能一個人的動作，會毀掉所有計劃。
拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔鍊了一隻堅強、團結的優秀團隊。
幾天前我公司在拓展基地進行了一次別開生面的户外拓展訓練，旨在通過户外拓展這一獨特的培訓方式打造一支更為誠信、團結、高效、富有執行力和戰鬥力的優秀團隊。此次培訓，笑翻天教練為我們量身訂做了一套訓練方案，並進行了專業的指導，把訓練科目與現實生活、具體工作充分融合，對團隊成員進行綜合能力訓練，使隊員在體驗中超越自我，從而深切感受會到個人、團隊、企業之間的密切關係。
拓展訓練包括軍事障礙、孤島求生、挑戰極限、盲人方陣、畢業牆等訓練項目。此次培訓，打開破了相互間的隔閡，加強了隊員間的合作，樹立了隊員合力制勝的信念；突破了隊員們的思維定勢，激發了個人和團隊潛能；培養了隊員們勇於面對競爭、壓力、風險的良好心理素質；在培訓中也增強了隊員對公司文化、目標的認同感，樹立與公司共同成長的信念。
兩天的拓展非常短暫，但是它帶給我們的是從來沒有過的內心深處震撼。在一系列拓展項目中，我們不僅暴露了自身的許多弱點，也認識到自己對於團隊精神理解的不足，以及處理方式的不當之處。可以説此行收穫頗豐尤其讓所有隊員體會到“沒有完美的個人，只有完美的團隊。”只有大家齊心協力，才能打造完美團隊。
拓展心得：沒有完美的個人，只有完美的團隊
XX年1月24日，在15分30秒翻越畢業牆的奇蹟和“基石們”肩上的血印和汗水久久撼動着我們的心靈，也宣告了為期2天的户外拓展活動圓滿落下帷幕。
短暫的兩天，無比清晰而深刻的印在我們的心裏。它有比言語更能表達深度的內涵，不用刻板的説教，而是各自親身用心去體會，去感悟。這兩天，我們用實際行動詮釋了管理學專業研究生應具備的主動、信任、合作、溝通、責任、感恩和超越。這一天，我們也重新認識了團隊的含義和價值，深刻理解了團結、信任、協作，真正感悟了團隊的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離，到“高空抓槓”超越自己，到“信任背摔”相信夥伴，再到“唐圖”統籌協作，“畢業牆”的精誠合作，每個項目的側重點雖然不同，但是都會帶給我們深刻的思考和啟發。
拓展項目以個人的努力和奉獻為基礎，個人成為團隊每個不可或缺的元素。同時，也讓我們懂得了團隊項目的最大特點就是羣策羣力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。
在拓展訓練的每個環節，我們從開始無序到有序，從不知所措的個體運作到有條不紊的團隊協作，我們對目標管理達成了共識，只有集思廣益並抓住整項工作的目標和重點，才能以此為基礎，有效的合理的開展相關統籌工作，較好的達成工作目標。在這過程當中，作為團隊成員要積極參與，做到求同存異，同時要確立統一領導，決策和帶領團隊達成目標。
在處理各項工作前，必須理清思路，形成詳細可行的行動方案和工作計劃，根據團隊成員的特點和長處有所規劃和分工，各司其職，實現各個環節有序可控，對過程中可能出現的問題和異常有所規劃和相應的應急預案，實現一流的管理思路，完善的工作方法，提升精細化過程管理水平，提升成效。
良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵，有一位企業家曾經説過：不要以為你什麼都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什麼都行！
整個拓展訓練中，貫穿始終的是團隊的信任和協作，沒有信任我們無法完成這些項目，正是因為敢於信任，值得信任，思維和定位快速轉換，像一面鏡子折射你我，我們才能面對種種近似苛求，毫不退縮，敢於將自己託付給團隊，敢於承擔人梯做好人牆拉緊牽繫別人安全的繩索，互相協作，成就團隊的夢想和奇蹟。
畢業牆項目給我印象深刻，翻越的那一刻，我們歡呼雀躍，甘做基石的男生們肩上滿是泥水和血印，雨水和着眼淚留在我們拓展訓練的集體照裏，我們互相分享着心靈的成長和感動，在那一刻，我覺得眼前的同學無比的可愛，可敬。團隊，此刻在我眼裏不只是奮進，不只是協助和勝利，我開始仔細打量我的夥伴，那些淳樸的笑臉，汗濕的t恤和佈滿血痕的臂膀……我開始真正懂得基石的作用，我開始真正理解奉獻的價值，我開始真正重新審視自己對團隊的價值。團隊需要奉獻精神，成功離不開基石。
在汗水，歡笑，遊戲，討論中不斷嘗試，學會協作，互相鼓舞，分享勝利，發現温情，體味感動。久久迴盪在內心深處的，不僅僅是片段式的回憶，更多的是收穫了一種運籌帷幄的管理理念，一種協同作戰的團隊文化，一種衝鋒陷陣的作戰精神，一份更加淡定堅強的面對學習和工作的生活態度，以及必勝的勇氣和決心。沒有完美的個人，只有完美的團隊。
這是我第一次參加拓展培訓，給我上了生動的一課，猶如一筆精神財富受益終生。心得體會
在軍事項目中，面對高空平網，在隊友、教練的注視中進行攀登和跨越，需要承受相當的壓力。然而，在這個過程中，其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導、歡呼，親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持，每一次前進，如果得到同伴的喝采和認可，所有的壓力將化成前進的動力，這就是團隊中鼓勵、讚美和支持的作用！
隨着公司的不斷壯大與發展，我們也面臨着一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發現問題並改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協調各部門的工作。
雖然只有短短一天時間，拓展培訓所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這次拓展活動中，每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。
這次拓展訓練活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以説是一次非常難得的經歷。個人的力量是有限的，而團隊的力量卻是無窮的。在遇到某些困難時，僅憑個人的能力已經無法逾越，此時我們應該發揮團隊協作的力量。
這次拓展訓練學校參加的拓展培訓，是我參加工作以來第一次有幸參加的模擬實戰訓練。它給了我許多啟示與思考，同時也使我受益匪淺。
“貢獻的是個人，展現的是整個團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收穫。團隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關鍵所在。而團隊裏的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯繫在一起，並積極接受團隊各方面的訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存，共謀發展。而一旦員工不侷限於一種工作，公司的效率、品質、生產力與員工滿意度將同時獲得提升。
在項目拓展訓練中，隊員們無不表現出貢獻精神。他們發揮自身優勢，學習他人之長，共同完成目標任務，真實地體現了一個團隊的團結與協作，溝通與協調，真誠與信賴，激情與挑戰，勇氣與信心，素質與心態，見解與共識的完美統一。在此過程中，也鍛鍊和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、統一執行的綜合能力。
通過這次拓展訓練，我體會到以後的工作以下兩個方面加以改進。一是調整心態，煥發激情。作為一名部門負責人，他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕鬆的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領導還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領導幹部應保持且不斷激發全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去幹。不要擔心會出問題，要相信他有能力比自己乾的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰鬥的隊伍。
總之，這次拓展訓練使我認識到，人只有鋭意進取，與時俱進，並把自己的一切與團隊融入在一起，以貢獻自己，展現團隊精神風貌，凝聚團隊力量，才能使我們團隊在激烈的市場競爭中永遠立於不敗之地。
在拓展培訓師的安排下，全公司50人被分為三組，分楚、魏、秦三國，一個國家都有一個“國王”，丞相，我是在楚國，之後比賽也就開始了。第一個項目是“神筆馬良”的遊戲，比拼的是團隊的配合，是在教練準備好的旗子上寫下自己的國號和團隊的口號，用一支系有繫有很多根繩子的大毛筆在白紙上寫目標。開始我幾乎認為這是不可能完成的，可以想象，12個人中只要有一個人沒有控制好力度，那結果就卻是我們成功了。因為之前旗子上的字是我寫的，所以大家決定由我來指揮，真是壓力蠻大的。負責人選好之後下面我們需要考慮的就是如何把要寫的內容更為規範、美觀的呈現出來，這時候有人想到一個好辦法，將白紙摺疊以便出若干個區域，這樣就可以保證佈局的合理性，這在後面去寫的時候起到了很重要的作用。開始落筆了，每個人都很緊張，也很專注，我們任何人都不能出錯，否則這一局我們就會失敗。值得慶幸，在大家的配合下我們勝利的完成了這項任務，有一點缺憾的是由於我們不小心漏掉了一個圈，結果只得了第二名，不過這不要緊，只要努力了，無論結果如何，我們都應該為自己喝彩。
從這個活動遊戲中我可以感悟到以下幾點:
1)一個團隊，必須要有一個有力的。古語有云:“射人先射馬，擒賊先擒王”一個缺乏的團隊就是一盤散沙。
2)必須要有方法。完成一件事情有很多途徑，但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒有用摺疊的方法來規範佈局，寫出來字有可能會偏離中心點，效果就不會太好。
3)做事情要細心。“細節決定成敗”是很有道理的，之所以我們沒得第一，並非我們寫的不好，而是內容不完整，還是細心度不夠。
4)團隊的力量是無窮的。這個拓展項目的每一步都是集中了團隊所有人的智慧，我想如果讓一個人單獨去做（前提是在規則之內），恐怕無論如何都很難完成。
蒙田範文網