一、活動名稱
户外素質拓展活動
二、活動目的及意義
1、通過本次户外素質拓展活動增進公司員工之間的瞭解，增強員工之間的默契和情感。
2、培養員工的團隊合作能力及協調能力，增強團隊的凝聚力。
3、一定程度上提高員工的身體素質。
4、為天鑫/國恆員工創造一個美好的回憶。
三、活動目標
1、本次活動的目標挑戰員工的心理，增強對他人的信任。
2、激發個人潛能，增強員工素質，與成功的自己相約。
3、加強團隊成員協作互助精神。
4、加強員工的責任感和進取心，對前景樹立堅定的信念和信心。
5、增強團隊戰鬥力和向心力，增進員工對團隊的歸屬感。
6、放鬆身心，營造積極、快樂、温馨的團隊氛圍。
四、活動流程及相關內容
時間：20xx年7月日
地點：福州鼓山
參與人員及人數：全體員工
（一）登山活動
1、各員工於早上8：00準備備好物品在鼓山腳下集合。
2、清點人員之後傳達注意事項以及做好登山前的準備活動。
3、部門為單位分成小組，選出小組長，組內成員互幫互助、相互鼓勵，協同登山。
4、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中每組成員必須整齊，小組長負責人注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。
5、登山過程中一定要有秩序，不出個人風頭，與團隊為主，注意安全。
6、登到山頂後休息。建議休息半小時後開展活動。
7、開展團隊素質活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增
8、在登山過程中培訓部成員不參與登山競賽活動，一半培訓部成員在前面領隊，一半在後面墊後幫助、鼓勵掉隊員工。
（二）素質拓展活動環節
1、破冰（團隊建設）
在登山的過程中由團隊成員討論選出隊長，並確定隊名、隊歌、團隊口號。到達山頂後每個隊友五分鐘的時間進行團隊展示，所有團隊展示完畢進入下一環節。
2、數青蛙腿
項目類型：團隊協作競技型
遊戲人數：全體成員
道具要求：無
場地要求：一片空曠的大場地
遊戲時間：5～20分鐘左右
詳細遊戲步驟：
全體成員圍成一個圈，在圓圈中間站一個主持人。主持人喊：幾隻青蛙幾條退（ps：比如六隻青蛙四條腿，），然後就近的六名成員抱在一起，並且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團隊的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團隊也要集體出來接受懲罰。
活動目的：本遊戲要為鍛鍊大家的團隊合作能力，這個任務可以提高團隊隊員之間的默契、配合和信任度。 3、地雷陣
遊戲時間：15～30分鐘
遊戲人數：至少12人，越多越好。
所需道具：
a、每對參賽者一塊矇眼布。
b、一些報紙，使用飲料瓶代替亦可。用來代表遊戲中的“地雷”。（ps：可用隊員登山時所喝水的飲料瓶代替）
遊戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。
詳細步驟：
a．選一塊寬闊平整的遊戲場地。
b．安排不想參加遊戲的人做監護員。當參加遊戲的人較多時，遊戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
c．讓每個隊員找一個搭檔。
d．給每對搭檔發一塊矇眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。 e．眼睛都蒙好之後，就可以開始佈置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標誌着地雷陣的起點和終點。
f．在兩繩之間儘量多地鋪上一些報紙（或是飲料瓶等）。 g．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨着起點站好。他的同伴後退到他身後兩米處。 4、部門蹲 項目類型：團隊協作競技型、團隊反應能力
遊戲人數：以部門為單位
道具要求：無 場地要求：一片空曠的大場地
遊戲時間：5～20分鐘左右
詳細遊戲步驟
a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個以上。（具體以實際情況而定）
b、每對以部門名字命名。（交易部、行政部、招商部等）
c、任意指定一隊開始統一下蹲，同時還要念詞，在指定別的隊做同樣的動作，目標要一致依此類推但不能馬上回指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲。”唸完後所有交易的手指一致指向招商部，招商部馬上蹲口中一樣念詞然後指定下一個部門蹲。）
一、活動引言
對於我們這羣剛步入大學的新生而言，從小的時候就在開始憧憬着大學的美好生活，為了不辜負同學們的希望。同時在寒冬即將來臨之際，為了讓大家不因天氣寒冷學習活動的熱情也大減。經班委研究決定策劃帶領全班同學搞一次農家樂，豐富大家的大學業餘生活！
二、活動目的：
1、增進班級同學之間的友誼，增強班級的凝聚力。
2、通過農家樂，提高同學間的動手能力和團結意識。同時在户外放鬆一下心情，調節心態，感受農家生活
三、活動時間：__年10月21日早8：30在狀元樓（五食堂）前坪集合
四、活動地點：志敏農家樂
五、活動對象：電商四班全體同學
六、活動準備：
1、班長組織帶領人員去考察農家樂場地，預定好場地時間。
2、副班長及體育委員負責活動當天的整隊、點名工作，保證每位同學的行程安全。
3、活動當天將把大家分成5組（8人/組），每組成員自選組長和副組長，組長和副組長負責為小組成員買菜，提醒小組成員應該注意的問題（如：不要私自離隊獨立行動，注意人身財產安全等）且副組長負責採集活動期間的活動照片，活動結束後彙總到宣傳委員處，做班級後期宣傳工作。
4、與農家樂商定價格後，活動經費來源為由班費支出部分後，然後由每位同學自費部分，自費部分由小組組長統一收取（標準20/元每人）。
5、每組廚藝展示，由每組組長及班長、組織委員構成評審團評審，選出前三名，進行物質獎勵，完後開始動餐。
6、文娛委員負責活動期間大家的文娛節目安排（如：k歌打牌打乒乓球枱球垂釣等）。
7、活動期間出現任何意外問題，需及時向班長彙報情況，以便得以妥善解決。
8、活動期間，各班委要負起責任，對班級每位同學的行蹤要了解，掉隊，離隊的同學要做説明，無特殊情況不得掉隊、離隊。
9、活動結束後拍合照留影，再由體育委員整隊有秩序的離開。
七、經費預算：
1、農家樂餐位費9元/人（9__42=378元）
2、葷素菜（標配12樣/桌）120元/桌（5__120=600元）
3、飲料、beer、紙杯50元/桌（5__30=250元）
4、獎品：設主廚獎、攝像獎、小組獎、活動積極分子獎（兩名）預計經費合算1500元。
八、活動注意事項：
1、出發前由宣傳委員做好有關出遊安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。
2、行為舉止大方得體，不要做出與大學生行為準則有違的事情。
3、在活動過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
4、提醒同學們出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。
5、期間出現任何突發情況時，一點要及時上報組長或者班長等相關負責人，由負責人及時處理好應變工作。
春天是一年中最美的季節，是孩子們踏青春遊的好季節。通過踏青春遊活動，讓孩子們親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展他們的視野，進一步感受春天的美景。鍛鍊學生的自理能力，培養學生團結協作意識。
一、活動組織
由班級家委會倡議發起，班主任老師指導，家委會會長主要負責，全體同學參加。
二、活動時間及地點
20xx年4月12日（星期五）下午在人民公園
三、活動內容
1、拔河比賽。
全班孩子分成4隊，分兩輪完成。第一輪，兩隊之間比賽定勝負，根據情況到能判斷勝負為止；第二輪決賽，一局定勝負。
2、親子活動。
“2人3條腿”協調跑步接力賽。
要求：參與者2人一組（家長和孩子），用布綁住一條腿（自己準備布）。2人3條腿協調跑步，聽口令同時起跑，到指定點後再回到隊伍中將小旗傳遞給下一組，按完成時間定名次。
3、唱歌，背誦古詩（根據活動時間備用）
唱歌，按要求背誦古詩。
四、獎項設置
兩項活動分別設置冠軍組（1隊），亞軍組（1隊），季軍組（2隊），按照名次分別頒發小獎品。
五、活動紀律
1、教育孩子們要有集體觀念，一切活動聽從指揮，不得隨意走動，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧譁，不擁擠，不帶任何零食，可以帶一瓶水。
2、事先告知孩子們要愛護人民公園的設施，文明參與，不隨地亂扔果皮紙屑，扔在自己帶的塑料袋裏，離開場地，要搞好衞生。
3、在活動過程中，不追跑打鬧、不損壞公共財物，做到文明、安全。
4、活動結束後，由家長帶領離開。
一、活動背景及目的
新成員彼此之間不是十分熟悉，成員個人潛能未被充分發掘，通過此活動，強化個人的心理素質和應變能力，不斷地認識自我和超越自我，同時讓隊員感受到個人與團隊脣齒相依的關係，真正感覺到一個團隊的力量，已達到增強整個論壇活力、凝聚力和創造力的目的。
二、活動主題
手拉手，一起走
三、可行性分析
1、野外拓展活動可以增加大一新生之間的聯繫，交上更多的新朋友。
2、可以緩解學生由高中過渡來的壓力，以及對新環境的不適應。
3、可以鍛鍊學生動手能力，增強野外生存能力。
4、野外活動中經費適中，不會給學生造成經濟負擔。
5、野外空氣新鮮，風景宜人，具有較強的吸引力。
6、野外拓展訓練具有充分的趣味性。
四、策劃籌備工作
1、活動時間：暫定於11月12日或是11月13日
2、活動地點：白鷺湖
3、前期：
1、張貼海報，宣傳相關事宜
2、開展動員大會
3、選拔團隊活動主持人
4、收取活動成員每人10元（注、不包括每組的食品）
5、聯繫車輛，拉贊助
6、相關設備準備（音箱設備，以及節目表演過程中所需的道具）
7、所需物品的採購
五、活動流程
（一）活動中
1、時間：11月12日上午7：30
地點：學校正門口
事項：1所有成員在準時到達集合地點，並由相關負責人清點人數。
2按照負責人的指揮，依次上車。
2、時間：9：00
地點：白鷺湖
事項：集合，步行前往野外拓展訓練地點。
3、時間：9：30
地點：野外拓展訓練地點
事項：所有成員根據自己的安排自由活動1小時。
4、時間：10：40
事項：所有成員自己安排準備午餐，如：燒烤，水果拼盤等。
5、時間：13：00
事項：以組為單位，進行團隊表演或個人表演。
活動中的小遊戲：
a.豬八戒背媳婦（要求：自己挑選夥伴，兩人一組，跑完規定的路程用時最少者為勝）
b.綁腿賽跑（要求：以組為單位，每組成員將自己的腳和組員的腳綁在一起，跑到終點用時最少的組獲勝。）
c.盲人足球（要求：自己挑選夥伴，兩人一組，一人蒙着眼睛，聽另一個人的指揮踢足球，在規定時間內進球最多組獲勝。）
d.坐地起身遊戲（要求：要求4人一組圍成一圈，背對背的坐在地上，並且不用手撐地站起來，隨後依次增加人數。）
e.一塊五毛（要求：兩個組或者三個組的成員圍成一個大圓圈，手牽手轉動直到裁判員喊出一個錢數；規則：男生代表一塊，女生代表五毛，自由組合成規定的錢數，三秒內未能完成的淘汰，最後剩下的為勝者）
f.真心話大冒險（要求：以組為單位圍成一個圓圈，在圓圈中間放上幾個板凳，整組成員圍着板凳轉動知道喊停，沒搶到板凳的兩個人划拳決定輸贏，由此做決定誰誰懲罰誰，被懲罰的人可以選擇真心話或者大冒險（大冒險必須去做懲罰者説出的一件事））
注：以上游戲僅供大家參考。
6、頒獎
7、團隊留影
8、時間16：30
事項：由相關負責人清點人數，統一乘車回學校。
（二）活動後期
1、由相關負責人清理活動現場的垃圾。
2、11月23日由相關負責人將活動時的照片分發給活動成員。
注：以上只是正常情況下的時間安排，如出現異常情況、如堵車、等，則時間另作安排。
六、人事安排
辦公室
總負責人：孫凱
1、引導集合，組織隊伍上車（1-5組上a車，6-10組上b車）
負責人：鄭夢瑞（李儒波、曹惺）
2、到達地點以後，再次組織集合，引導團隊照相展示，維持現場秩序
負責人：劉雅瑜（陳宇、吳夢雅、陳富成、陳敏、陳旺、王智、刁思薇）
3、提前選擇節目表演場地，做好相關配置工作
負責人：餘寧寧（胡桂林、魏白莎）
4、組織集合，返回
負責人：鄭夢瑞（李儒波、曹惺）
宣傳部：
總負責人：鄧志林
1、負責全程的照相及攝影
負責人：張祥、陳鋭琰
①下車後的團隊展示：田曉倩、彭莉莎
②自由活動時的團隊合照：塗潔珂、彭冰
③燒烤期間的拍照：張振、肖晨
④集體活動旗期間的拍照：吳麗楠、張石生、陳瀟、張學偉
2、組織最後集體留念，各部門合影
負責人：鄧友仁（熊甜、漆薺文）
人事部：
總負責人：黃麗清
1、全程活動的人事安排
負責人：鄭子杏
2、做好優秀工作者的記錄
負責人宛雄飛、邱安琪（人事部全體大一干事）
財務部：
總負責人：王好
1、各種食材的準備
負責人：鍾志強（張佳偉、尋嬙婷、肖黎、周棣、雷利軍、覃斯、易誼）
2、食材的分配
負責人：王曼楨（黃思源、戴思偉、劉亦晨、王瑩）
3、獎品的準備
負責人：鍾志強（孫子晴、錢麗霞）
祕書處：
總負責人： baihuawen.c n吳喬輝
1、主持人選及主持工作
負責人：熊麗娜（劉璐琛、劉誠心）
2、節目表的編排
負責人：陽丹（秦詩琪、吳鬆瑾、肖倩冰）
3、音響設備的準備與操控
負責人：趙乾（黃結華、孫玉豐、高依蕾、譚亞妮）
公關策劃部：
總負責人：林雙莉
1、聯繫車輛兩部
負責人：賴穎（胡兵、彭媛媛）
2、聯繫白鷺湖的相關人員，預定好10個灶台
負責人：楊佳（龍土芬、毛孟穎）
3、灶台工具及木炭的拿取及分配
負責人：陳子云（劉秀娟、龔嵐、謝璐、陳宇斌、羅貴敏、段永志、錢淑發）
4、工具的歸還
負責人：譚依舒（蔣焱、彭欒楠、李凱爾、周藝成、蘇晴、金錦鴻）
自由活動時間食材的看護（黃麗清、王好）
注：以上人事安排都是以部門劃分，請人事部把以上的人事安排落實到具體個人
七、資金預算
燒烤用具：20*5=100
藥品：10
包車：300
租自行車：10*30=300
獎品：20
遊戲道具：15
餐巾紙：15
飲料及瓶裝水：180
水杯：10
零食：80
總計：1030元（這只是個大概的，請財務部做一個詳細的財務預算）
八、注意事項
1、事先通知成員穿運動裝，運動鞋。
2、活動過程中應注意個人安全，出現突發情況由辦公室和財務部及時處理。
3、注意對活動場地環境的保護。
4、組員應和負責人保持聯繫，成員不得離隊單獨行動。
5、成員要注意保護好自己的財物及貴重物品。
6、活動前確定好天氣狀況。
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