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户外素質拓展活動方案(通用多篇)

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户外素質拓展活動方案(通用多篇)

户外素質拓展活動方案 篇一

* 活動目的:

通過本次活動,希望我們班集體能夠在大四來臨之際,擁有活躍的班級氣氛,留下美好的記憶;更希望活動可以促進同學間的交流,增強班級凝聚力,讓我們在融洽輕鬆愉快的環境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物,通過我們精心策劃的遊戲,瞭解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規則。祝願活動圓滿成功!

* 參與團體:

xx全體學生,共52人。

* 活動時間

根據我們班的課程表,以及同學們自身情況安排,我們班會在未來三週內可以舉行活動的時間如下:5月5日下午,5月12日下午,5月19日下午(注:基本都是每週週二下午)。

* 暫定活動地點:

西區體育場草坪上。

* 活動類別:

我們暫定為大學生素質拓展遊戲。

* 遊戲道具:

繩子數根,九個鬮兒。

* 活動流程:

一、告知遊戲名稱:“兩人三步走接力”,接力棒為繩子。

二、事先找同學專門負責我們遊戲場地的準備:確定行動距離30至40米,用紅色標誌物做標記。

三、分組:我們排除負責人,有事同學人數暫定為7人,餘下的45名同學排隊站成一排,數數,從一至九,然後分成九個小團隊,每團隊五個成員,每組要選一小隊長,負責組織管理。最後平均分成三個隊,進行三輪比賽。

四、遊戲規則:

(1)、分別給團隊一定的時間,讓他們思考怎麼進行組合到目的地。

(2)每個團隊五個人,要兩兩組合綁腿,其中有一名成員需要有兩次配合,只有當第一小組返回時,將繩子解開,遞給第二小組,第二小組同樣行動,最後前面四個人要再選出一位與最後一位配合,幫其完成一個來回,最後看那一組最先完成整個行程,為贏。

(3)活動過程有全體同學和主持者監督,如果繩子散開,一定要重新綁好,才能行進。在秩序上,原則上不能打擾到另外一組的行進。

五、獎懲措施:我們每對三個小組,要分出1、2、3名,第一名接受獎勵,第三名接受懲罰;

獎勵:每隊的每個成員,男生(女生)可以要求全班的任何女生(男生)做一件事,做的事不可以和其他的同學雷同,不可以通過金錢獲得,不可以違背常理。(舉例:男生可以讓女生説他帥或者印象缺點什麼,女生可以讓男生説他漂亮或者提水等等。)時候要有人監督直至下一次遊戲時來宣佈完成情況。

懲罰:我們每隊輸的隊員懲罰的措施不一樣:

第一隊中:學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。

第二隊中:學卡通跳。分為男式和女式,相同的都是跳起時大腿和膝蓋要併攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在於:男式的向上跳起時左右腳前後分開,雙手自然前後擺,同時嘴裏要發出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢,同時嘴裏要發出”耶”的聲音。

第三隊中:屁股寫字。雙手放在腰上,然後扭動臀部,就像用手在空中比劃一樣把字寫出來,一邊扭,一邊要把寫的筆畫説出來,就像跳屁股舞一樣,哈哈,很好玩的。

* 注 :整個遊戲中希望那個有更多的創意。

* 總結:

本次遊戲我們本着競爭意識,團結協作,娛樂精神而進行的,活動的每個環節我們都有需要訓練的項目,比如:

分組方面,我們是打散了分的,有利於全班的同學的交流,也不同於我們之前活動的以宿舍為單位;團隊5人,首先形成團隊可以鍛鍊團隊合作能力,選擇出比較注重團隊榮譽的人做隊長,選出合作較強者可以參加兩次的比賽。

獎懲措施,我們也特意模仿了社會企業中的一些規則,如果將來你的領導在對你進行獎勵時,徵求你的意見,那麼你一定要學會合理的説出你的要求,此時我們正在鍛鍊向別人提出自己的一些合理要求;社會上各種好的企業都會實行末位淘汰制,那麼也就是沒有任何的選擇權利只有接受懲罰,我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰;而第二名,也就像社會中處於中游的人羣一樣,沒有選擇權,也不用接受懲罰,每天都有一定的進步,但是也不會 有很多繁雜的事情。

希望遊戲的結果能夠達到我們預期的鍛鍊效果。

户外素質拓展活動方案 篇二

一、活動背景:為了為深入貫徹落實《關於進一步加強和改進大學生思想政治教育意見》文件精神,提高大學新生的綜合素質,提高大學生的團體認識,使每一位成員進一步的認識團隊的重要性,讓其學會感恩,對身邊的人與事物充滿愛。

二、活動主題:提高綜合素質,培養團隊精神,愛在我們身邊

三、活動地點

早上————報告廳

下午————舊籃球場

晚上————活動中心(團委)一樓大廳

四、活動時間

20xx年11月6日(上午九點到晚上10點)

五、參與對象

全校新生代表【學生會成員優先】(預計300人)

六、活動主持人

楊富鈞

七、活動項目及規則

上午

1、心理宣講【11月6號上午9:00—10:30,報告廳(暫定)】

(1.活動意義:做一次深入同學們內心世界的宣講(用事例、典型視頻等做鋪墊)

此項活動可以讓同學們瞭解任何一個成功的事件,人物在背後都是經歷了無數的磨練,都是在挫折面前成長起來的,讓大家用全新的心態去面對自己所遇到的一切困難}————此項目用半小時分享;【此項預計時間一個半小時】

(2.所需物品:多媒體教室一間,老鷹的成長經歷視頻,PPT,相機,背景音樂

2、不可完成的任務【11月6號上午10:30———11點40】

在規定時間內分組收集規定物品(物品:兩隻鞋,一套晚禮服,一頂保安帽子等等(待定))。

下午(12:30—17:00)

3、團隊展示【下午12:30到13:00報告廳】

展示團隊風貌包括,隊名,隊形,隊歌,口號等。

4、集體意識【下午13:00———14:00,舊籃球場】

(2。 活動意義:此項活動目的旨在,讓各位同學深深理解團隊一致性的重要性,一個犯錯就將牽連自己的團隊}享;

(3。所需物品:擴音器,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機2部

(1.遊戲規則:在兩棵樹之間用繩子織起的網,有大小形狀都不規則的十九個洞口,假想為有高壓的網絲,在規定的時間內,隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去,並且穿過的洞口不能再過人,而碰到“高壓網”就表示任務失敗,需要重新再來。在接到任務後,隊長和隊員充分發揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計劃,共同協商協作,把每個人或抬着或扛着安全送過網洞,每次的成功換來的是大家的'歡呼雀躍,最後所有的隊員都順利穿過了“生死網”。用半小時分享

(2.活動意義:整個遊戲凸顯的就是團隊合作,無論多麼好過的洞口一個人是不能保障通過的,而大家認為很難過的洞,在大家的合作下也都順利通過了,可見團隊的作用是很大的,一些看似無法做到的事情,在合作好的隊伍中都是可以完成的,這個道理讓大家在遊戲中認識的更深入了}

(3.所需物品:擴音器,網繩,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機2部。

6、南極浮冰【15:30———16:30,舊籃球場】

(1.遊戲規則每隊成員的身體成拱形,前後連接,從最後一位隊員開始從這個拱形往前面爬,在爬行的過程中,該隊員的身體不能與地面有接觸,直到到達最前面一位隊員,這位隊員的身體才能與地接觸,否則重新開始;

(2。 活動意義:此項活動目的旨在,讓各位同學再次瞭解團隊一致性的重要性,與生活的艱難,只有堅持才能成功}————此項目半小時的分享時間;

(3.所需物品:擴音器,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機2部,紅紙,塑料膠帶>

晚上

(1。 遊戲規則:生命之旅要求我們兩人一隊,其中一個人戴眼罩,另一個人扶者他走,途中不準説話,只能用肢體語言表達使其對方知道前方的路況並安全通過,當進行一段路程之後,換由另一位同學來帶上眼罩,但是搭檔會和其他組的成員交換,檔的引領下走過重重阻礙,完全將自己的生命交到了同伴的手上。在開始之前伴上背景音樂【此項活動的起點在游泳池二樓,最終的目的地依然是游泳池二樓,途經的路線崎嶇】

(2.活動意義:此項活動目的旨在,讓各位參與此次素質拓展的同學深入感受學會感恩是多麼的重要,讓他們學會愛護身邊的每一個人,學會感謝身邊的每一個人,讓他們從此不再漫無目的的學習生活}————此項目半小時的分享時間。

(3.所需物品:背景音樂———《田園》,《感恩的心》,《燭光裏的媽媽》,《前面》,相機2部>

八、人員安排

1。 總負責人:馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞

2。 活動主持人:薛姣(暫定)

3。 各隊助理:待定(各助理不能參加活動)

4。 考勤:辦公室

5。 攝影:新聞中心

6。 新聞稿:新聞中心

7。 PPT:文娛部

8。 宣傳:宣傳部

9。 人員組織:各部門負責人

10。 會場準備工作:體育部、權益部、

11。 現場秩序:全體助理及工作人員

12。 擴音器(音響):文娛部

13。 礦泉水:生活部

14。 紙杯:生活部

15。 眼罩:權益部

1→←6。 報告廳的借還:學習部

17。 會場的清理:全體學生會成員

九、經費預算

1. 礦泉水4桶(8元/桶)=32。00元;

2. 紙杯4袋(7元/袋)=28。00元;

3. 音響100元(或者擴音器)

4. 黑色布條(用於生命之旅)=70元

5. 膠帶(用於穿越生死網)=4元

6. 橫幅=70元

合計=204。00元

十、活動注意事項

1。 每一活動項目必須要有專人負責每一個步驟;

2。 天氣下雨將活動延後;

3。 活動過程中的人員安全問題(若遇到頭暈的同學給藿香正氣液);

4。 預備擴音器的電池;

5。 報告廳的提前落實;

6。 確保各項活動相關準備工作事宜;

7。 整個素質拓展結束之後,將教室裏的相關設備還原復位。

十一、活動前期準備工作安排

1. 活動前期準備必須在週四前完成;

2. 在活動前兩天給各大二部長開會;

3. 活動前期宣傳由宣傳部在食堂門口(展板及橫幅);

4. 生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設計,路線障礙全為自然障礙;

5. 視頻與背景音樂收集好之後提前兩天交楊富鈞處核實。

户外素質拓展活動方案 篇三

一。 活動背景

在大一新生剛剛開始大學生活之際,正是班級凝聚力成型,大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此,交通學院心理學研會舉辦户外素質拓展活動。

二。 活動目的

第一,幫助同學們融入集體,提高團結協作能力,加強班級凝聚力;第二,豐富大學課餘生活,體會大學魅力。

三。 活動主題:

熱愛班級,體驗凝聚。

五。 活動時間及地點:

11月3日-11月4日 圖書館東面

六。 活動安排

(一)前期策劃宣傳工作

3、各班心理委員於10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報名人員名單發送至cslgjyxlxyh@。

(二)活動組織

1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統計分組,安排活動時間,並通知各班心理委員。

2、組織部安排活動各時段負責人和負責部門,負責部門須提前十分鐘到場,參與正常活動組織,突發情況應對及器材交接收集。

(三)活動環節

1、主持人開場

2、愛的抱抱(熱身活動)

3、隊形隊旗設計(團隊意識)

4、珠行千里(團隊協作)

5、無軌列車(團隊協作)

6、……。

7、感謝參與,結束語。

七。 活動反饋

xx

八。活動經費

待定

九。 注意事項

1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動,如遇突發情況,需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假。

2、每場活動結束,負責部門須收集好活動器材;

3、如遇下雨,則活動推遲,時間另行通知;