一、名稱：憶崢嶸歲月，看晚年幸福
二、主題：凝聚中華民族孝道精髓，讓天下父母晚年幸福
三、目的：擴大老人的人際關係網；提供機會讓老人交流和溝通；豐富老年人的生活，讓老年人身心健康，感受愛之家温暖。
四、對象：入住愛之家的老人自願報名。
五、人數；6到8人一組，每次2到3組。
六、時間：每週五下午3:00到5:00
七、地點：多功能廳
八、用具：（待定）
九、流程：
第一週：
1、每一組老人自我介紹，互相熟悉。
2、個人才藝展示，加深彼此的印象和了解。
3、每人講一小段小時候最有趣或印象最深刻的故事，規定時間五分鐘左右。
第二週：
1、老年養生講座30分鐘左右。
2、根據講座內容按小組進行知識競答20分鐘，並評出優秀小組，發小禮物作為獎品。
3、教老年人做一些養生操，例如五禽戲、八段錦、養生舞蹈、經絡操等。
第三週：
1、重温一下第二週的養生操。
2、做遊戲（任選一到兩項）：
（1）玩索尼遊戲機
（2)你我的歌(20到30分鐘）：每位老人寫兩到三首自己會唱的歌，然後放一起抽籤，唱自己所抽到的曲目，如果不會唱，可以現場求助，本組的人會唱本組接着唱，如果其他小組人員會唱由其他小組人員唱，但這位老人將歸那個小組，最後小組人最多組獲勝。
（3)成語接龍(20到30分鐘）
（4)青蛙跳水(20到30分鐘）：
老人圍着坐，第一個人開始説：“一隻青蛙”，第二個人：“一張嘴”，第三個人：“兩隻眼睛”，第四個人：“四條腿”，第五個人：“撲通，跳下水。”第七個人：“兩隻青蛙”，以此類推。
（5)小猴賣東西(20到30分鐘）：女的一元，男的5角，主持人説多少錢，各組老人在最短的時間裏拼出相應的價錢。
（6）你來繪畫我來猜：2人一組
（7）相反對對碰，例，主持人説向左轉，老人就做相反的動作。
十、備註：
1、服務人員要熱情耐心；活動過程中如有老人不好意思，或忘詞、跑掉等，要給予鼓勵，增強其信心。
2、如果活動提早結束，鼓勵老人進行其他的才藝表演，沒有參加活動、比賽的老人也可以一起互動，一起交流。
3、活動中老人情緒太激動可能會產生頭暈、胸悶、暈倒等現象，我們要對老人的安全做好保護措施，現場要有醫護人員。
一、活動目的與意義
生命無價，健康第一，為進一步提高老年人的健康觀念和自我保健意識，倡導科學合理健康的生活方式，讓社區的老人們能擁有一個健康的身體，豐富他們的身體保健知識，故此開展一系列活動，在社區內營造“人人關注健康，享有健康，享受健康”的氛圍。
二、活動目標
幫助老人們建立健康的生活方式，在活動參與中增強老人彼此間的關係，擴大他們的交友圈子，讓他們擁有一個健康、豐富多彩的老年生活。養生在心間，行動在今天
三、活動時間
分三節進行，具體時間待定
四、活動地點
待定
五、活動詳情
（一）問題分析：
老人情緒低落，倍感孤獨的原因是什麼？
1、子女不在身邊（暫時性失依或永久性失依）
2、業餘活動少（或存在參與障礙）
3、生活困難，缺少幫助等。
（二）活動熱身遊戲
笑口常開
1、具體目標：活躍小組氣氛、訓練反應能力
2、適合人羣：不限，更適合活動能力較弱的參與者，特別是老年人
3、人數：不限
4、時間：20分鐘左右
5、所需道具：無
6、遊戲方法（步驟：）
（1.）讓參與者圍成一個圈，由社工和大家示範關於“笑口常開”四個字所代表的手勢。
（2.）先選出一名參與者做發指令者，任意發“笑”“口”“常”“開”的指令。
（3.）“笑”：雙手的食指指自己的臉，嘴巴微笑，做出開環大笑的樣子：
（4.）“口”：雙手放在嘴邊做呼叫狀，做嘴巴的樣子；
（5.）“常”：雙手拍兩下手掌；
（6.）“開”：雙手張開舉過肩膀。（備註：其他參與者根據指令做出相應的動作，有做錯的參與者繼續做發令者）
大小西瓜
1、具體目標：活躍小組氣氛，訓練應變能
2、適合人羣:不限
3人數：10人左右
4、時間：20分鐘左右
5、所需道具：無
6、場地要求：户外、室內均可
7、遊戲方法(步驟：
（1.）讓參與者圍成一圈。
（2.）選出1名參與者做發令者，任意發“大西瓜”和：小西瓜“中的一個指令。由發令者開始，按一定順序往下位參與者傳遞做發令者，每位發令者都要根據上一位發令者相反的指令給自己發令，同時自己雙手做與自己所發命令相反的動作。
（3.）“大西瓜“：做小西瓜動作；”小西瓜“做大西瓜動作。
老年人保健知識：
（1）吃得合理。少吃多餐，吃營養均衡的低脂肪食物。
（2）喝得適當。多喝水，少喝酒
（3）戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會增加人體患心臟病或癌症的機會並縮短壽命。
（4）散步。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補藥更好。
（5）多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯繫。記住要活到老、學到老、教到老。
（6）積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。
（7）時時當心。你的生命和別人的生命有賴於你頭腦清醒，視力清晰。
（8）運動對你有好處。不很劇烈的運動對你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。游泳和適應性鍛鍊特別值得推薦。
（三）可預見的困難及對策：
1、參與人數不多：提前聯繫好社區，進行宣傳；
2、組員參與積極性不高（缺席）：每次活動社工注意活動氣氛的調解，在每次活動開始前都與參與人員溝通好；
（四）活動的評估方法：
1、過程評估：
①觀察老人的參與度。
②觀察現場氣氛。
③參與活動老人的反饋迴應。
2、結果評估：對老年人的學習能力、參與活動者對保健知識瞭解程度等方面的改變等結果進行成效評估。
一、前言:
“家家有老人，人人都會老”。關愛今天的老人，就是關心明天的自己。重陽節帶給我們的不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息:老年人更需要愛、需要快樂和健康。他們需要的也許並不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候„„ 創建一個敬老、愛老、養老、助老的氛圍，需要全社會的參與，兒童是祖國的未來，為了更好地從小培養他們尊老敬老的優良習慣，我們策劃、組織了這場老幼同樂歡度重陽節的活動。
二、節目形式: 圍繞的重陽節的主題展開，節目形式有歌唱、舞蹈、場內互動、向孤寡老人們贈送禮品等，主要以傳統節目（幼兒園兒歌、韻律操及適合老年人的歌曲）為主，少一些流行歌曲，節目環節中穿插遊戲，提高晚會的互動性和參與性，達到兒童老人聯歡的效果，有助於培養起兒童尊老敬老的習慣。
晚會現場播放音樂（歡愉的，輕鬆的）。晚會進行時，從前至後用拍攝dv記錄，並在晚會的不同時段進行一些互動節目或抽獎活動，以活躍氣氛。 活動在祥和的氣氛中進行，力求讓孤寡老人們有個開心樂融融的下午。
三、會場: 會場應較寬敞，能同時容納____位觀眾，四周用氣球、燈籠、綵帶等進行佈置，體現融洽祥和而喜慶的氣氛。
四、組織單位: 主辦單位:共青年石獅市委、石獅市民政局、石獅市老幹活動中心、石獅石獅市青年志願者協會 承辦單位:石獅市育英幼兒園小童軍志願服務隊 石獅市助老助殘志願服務隊 石獅市老幹藝術團
五、參加人員: 石獅青年志願者協會組織30位左右與志願者結對的孤寡老人蔘加，部分市裏的離退休老幹部參加、育英幼兒園____位。也可邀請一些社會人士參加。
六、活動時間: 200、年10月26日（週六）下午3:00-6:00,2:30左右由志願者接送的孤寡老人陸續入場，進行晚會前準備。晚會大約於3:30開始，5:30結束，時間約2:00小時。結束後由志願者送老人們回家。
七、分工: 石獅市志願者協會負責孤寡老人名單的確定及接送，以結對的方式參加晚會，照顧孤寡老人、解説、聊天等。 育英幼兒園負責晚會場地的確定、會場佈置（可與志願者一起佈置）、活動贊助。同時為每位孤寡老人準備一份禮物。 晚會主持人由育英幼兒園選派，志願者協會予協助。 晚會節目安排以育英幼兒園為主，市志願者同時準備3-5個節目備用（其中會邀請雅韻協會、老年大學進行如:舞蹈、南音、樂器演奏等）。
晚會進行中穿插的互動節目，可由雙方進一步協商而定。 晚會中具體節目編排（先協調預演）、人員安排、禮物於10月25日前確定。
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