一，聯繫自行車出租俱樂部，把保養好的自行車在早上8：00送到公司門口。
二，活動前一天晚上通知參加騎行人員，做好騎行前服裝、裝備、及編隊等事項，於早上8：00在公司門口集合。
三，各小隊隊長清點本隊人員、裝備及隨身攜帶的物品。
四，各小隊隊長向總指揮報告各隊人員、裝備情況。
五，8：30編隊，請攝像師拍照，並提醒騎行安全常識及行駛路線及目的地。
六，騎行車隊出發
七，保障車在行軍途中跟拍
活動內容如下：
趣味活動
1、託球跑： （分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的一組）28 接力賽，規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能託一個球，從起點到終點球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來，以8位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝利。（毎個団體報2組可以男女混合、毎組8人，）
2、搶棒棒糖（取獲勝人數最多的兩組）
道具：四根繩子，棒棒糖若干
參加人員：每団體8人，男女各佔一半，可多組進行
比賽規則：兩個男（女)生背靠背挽住對方，每個男（女）生前面1米左右站着一個女生，手拿一個棒棒糖。裁判員發令後男（女）生反向用力以吃到對面女(男）生手裏的棒棒糖。先吃到者獲勝。
3、結對而行
道具:繩子若干 （取6組時間所用最短的）
參加人員: 五人一組（可男女混合），每團隊最多可報10組參加
比賽規則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組並排一起站在起跑線上，裁判喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝（30米）。
裁判：1人
4、倒跑比賽（取4組第一名）
毎団體出4組 一組4人男女混合（1男3女，第一棒男生） 每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側身跑。
5、踢毽球（取得分最高的10人紀念獎）
方法：參賽者在距目標5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最後落點在同心圓中就得分，從內到外依次以5、3、2、1記分。（現場抽取30人蔘加）
規則：
1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。
2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。
裁判：2人
6、心心相印（背夾球）（取用時最少的兩組）
20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動，以最後完成用時最少的隊伍為勝，違規一次+5秒。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）
7、呼啦圈競走比賽（保留項目）（取2組每組的第一名）
接力比賽，比賽長度為1人50米，邊轉呼啦圈邊走（跑)，在比賽進行當中呼啦圈不可以掉下來，如果掉下來，撿起來是呼啦圈轉起來後再繼續行走，直到完成比賽。比賽以用時最少的為勝利。(毎団體2組、毎組4人、男女不限）
8、夾乒乓球（取2組每組的第一名）
接力比賽，比賽時間為5分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，裏面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，），1人用筷子從有球的筐裏向空的筐裏夾球，球放到筐裏後另外一個人再夾起球，放到對面的筐裏，在5分鐘內用時最少者勝利，5分鐘內未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）
9、划船比賽:（2人）
兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，並抓們對方的手臂，形成小船狀，排在:起點線外。比賽開始，各個“小船”在前後擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，以先到達終點的隊為勝。
規則:(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始(2)組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。
10、跳袋接力: 器械:跳袋
參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標誌物返回並將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。
規則:(1)必須繞過標誌物。(2)必須在起跑線後交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
11、穿衣服比賽:（男、女各5人） 器械:係扣上衣（自備）
學生成一路縱隊站好，每人相隔8米，教師發令“開始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然後把衣服脱下，由第二人穿好跑向第三人，依次進行。以最後一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。
12、穿針引線:（男女各5人） 器械:針、線
各隊成一路縱隊站在起跑線後，前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始，各隊第一人跑出至折返點處，將線穿到針上後跑回，第二人出發，依次進行，先完成的隊為勝。
13、瞎子穿拖鞋
概要：矇眼前進5步或6步穿拖鞋的遊戲
方法：1、各隊輪流派出1人。
2、把拖鞋放在起點前方5步的地方。
3、回到起點矇眼旋轉三次以後出發。
4、能夠準確前進5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。
參考：進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。
14、步驟：
1、所有隊員，圍成圓圈站立，面向中心。
2、首先選一半志願者到圓圈裏面來，臉向上，平躺在地。
3、你也和這些志願者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動。4.在每個志願者的鼻尖上放一枚小硬幣。
5、要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公佈。
6、之後，另一半人換過來，重複遊戲。
7、一些隊員成功完成動作後，讓他們平躺在地上圍成一個圓，頭朝圓心（最好頭挨着頭），看誰最先把硬幣弄下來。
為使遊戲更有趣，更富挑戰性，將三個硬幣分別放在志願者的鼻子、額頭和下巴上。
15、尋寶大行動
參加人員：集體
遊戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等），然後把寶物分佈在各各隱蔽的地方，接着，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物裏寫着“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那麼“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然後，主持人給予相應的獎勵
16、頂氣球比賽
道具：氣球一個、繩子一條
參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）
遊戲規則：遊戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網球網一樣），然後雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
17、五毛和一塊
道具：不需要；
場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求；
人數：10幾個人就可以，人多些更好玩的
人員：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，負責發號司令
規則如下：
在遊戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
遊戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣佈遊戲開始，並喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，遊戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方説喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊裏已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
遊戲要領：反應要快，裁判一説出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
18、當我們同在一起（配歌）
參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，側平舉雙臂。每個人右掌朝下疊放右者之左掌，而左掌朝上。右手隨音樂做六節拍拍打動作，拍打位置分別為1、右手者之左掌；2、自己之右膝蓋；3、左膝蓋；4、左手背；5、6、左手心。循環往復且節奏越來越快。
19、耳語傳真
將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結勝負。
20、一隻青蛙
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“咚”；接着“兩隻青蛙跳進水中咚咚”……依此類推，跟不上節奏或出錯者罰節目。
一、欄目定位
隨着無錫旅遊業發展再次提升到一個新的高度，打造一個集新奇性、觀賞性、知識性、趣味性、服務性於一體的全新旅遊類節目顯得尤為重要，本欄目本着立足無錫、宣傳無錫、輻射周邊，引領旅遊時尚消費，關注旅遊市場需求，點擊旅遊熱線話題，提供旅遊諮詢服務的理念，旨在向錫城百姓提供多樣化、對象化、個性化的綜合服務欄目，讓業內人士與觀眾之間架起一座交流溝通的橋樑，達到對內打造旅遊品牌，對外樹立良好形象的目的。受眾通過觀看該欄目，可以瞭解無錫的優美風景、生活休閒、消費水平等，並可通過節目的播出選擇適合自己的旅遊線路，解決旅遊中各方面的問題。通過對國內各電視台同類電視欄目的分析對比，我們認為《精彩無錫精彩旅遊》欄目必將成為宣傳無錫的窗口，成為最受無錫老百姓歡迎的電視節目。
二、欄目特色
1、新奇性。人們外出旅遊、休閒度假、文化娛樂，往往對旅遊線路、旅遊景點和娛樂項目有着較高的期望值，追求的是新奇和刺激，並希望越新鮮越好。所以《精彩無錫精彩旅遊》儘量滿足人們求新求異的心理，把最新最好的遊覽項目、線路展現給觀眾。
2、觀賞性。人們外出旅遊就是為了開闊視野、飽覽名山大川，去體味名勝古蹟的歷史文化內涵，從而得到心靈上的審美和精神上的愉悦。所以，《精彩無錫精彩旅遊》從內容上、視角上入手，儘量把優美的畫面展現給觀眾，讓觀眾能在電視熒屏前一飽眼福，得到美的享受。
3、知識性。人們遊覽名山大川就是為了豐富自己的閲歷，瞭解更多的歷史文化知識和現代的精神文化內涵，因此，《精彩無錫精彩旅遊》在提供旅遊信息、報道旅遊動態的同時，還自覺傳播國內各民族的文化歷史，民俗風情，讓觀眾陶冶情操，增長見識。
4、趣味性。旅遊是現代人借遊覽山水風物，尋求精神寄託，釋放心情，陶冶情操的一種良好方法。所以在《精彩無錫精彩旅遊》中除了增強電視新聞的可視性外，還要把報道做得引人入勝，饒有情趣，豐富了人們的審美情趣。
5、服務性。人們出門旅遊，不外乎吃、住、行、娛樂、購物，最需要的就是周到的服務。《精彩無錫精彩旅遊》會在強化服務性方面狠下功夫，及時為觀眾介紹旅遊景點良好的服務設施和服務項目，使想要去旅遊的觀眾對旅遊景點有更全面的瞭解。
三、欄目宣傳語
我旅遊，我快樂。
四、欄目目標
立足無錫、宣傳無錫、輻射周邊，引領旅遊時尚消費，關注旅遊市場需求，點擊旅遊熱線話題，提供旅遊諮詢服務的理念，旨在向錫城百姓提供多樣化、對象化、個性化的綜合服務欄目，讓業內人士與觀眾之間架起一座交流溝通的`橋樑，達到對內打造旅遊品牌，對外樹立良好形象的目的。打造服務型與藝術性於一體的一流電視旅遊欄目
五、欄目基本構架：
VTR方式+演播室
1、節目導視：用凝鍊的語言和經典的修辭，給觀眾一個明確的旅遊信息。
2、主持人串場：主持人在風格上要講究對話的藝術，講求平視，能夠調動觀眾，幽默睿智。
宣傳好旅遊業的新信息、新動態、新氣象、新風貌。改變過去報道旅遊的陳舊方法，力爭使旅遊報道能多側面、多層次、多角度、全方位地反映現代旅遊業給社會所帶來的嶄新變化，以及旅遊業對人們生活所帶來的巨大影響。
六、欄目可行性分析
1、欄目運營模式——市場化路線，企業化運作
2、欄目產出分析
（1）盈利渠道：景點、旅行社、旅遊公司；
（2）電子設備商：數碼相機、攝像機等，蘇寧、國美；
（3）活動贊助商：品牌飲料、純淨水、礦泉水；
（4）媒體：聯合營銷；
（5）餐飲住宿：酒店、賓館、娛樂場所、購物商場；
（6）盈利週期：2月-10月、黃金週、節假日。
3、廣告收入
（1）欄目冠名/特約播映/整體欄目冠名；
（2）廣告回報：
■每期《精彩無錫，精彩旅遊》片頭前5秒配音加字幕：《精彩無錫，精彩旅遊》欄目由XXX冠名播出/《精彩無錫精彩旅遊》欄目由XXX特約播映；
■冠名後，將專門製作節目片頭，節目名稱體現“XXX《精彩無錫，精彩旅遊》”字樣；
■每期《精彩無錫，精彩旅遊》欄目中插播廣告；
■每期主持人錄製背景體現冠名或特約企業名稱、標識；
■每期節目開始時由主持人現場口播：歡迎收看XXX《精彩無錫，精彩旅遊》；
（3）小版塊冠名
■欄目內插播廣告（含重播）；
■專題信息收費；
■信息發佈對象：景點、酒店、商場、交通等旅遊相關企業；
■旅遊公告欄字幕版；
■欄目旅遊活動冠名；
■欄目活動指定飲料、物品等廣告。
七、欄目優勢及劣勢
1、優勢：旅遊屬於朝陽產業，未來發展勢態良好；電視以直觀的形式展示，更能調動觀眾；無錫旅遊的地緣優勢。
2、劣勢：新節目沒有觀眾羣；江蘇省內其它欄目的競爭；良好團隊的打造需要時間。
八、欄目操作流程
1、前期準備
設計欄目Logo、確定廣告語、挑選主持人、營銷推廣、節目表
2、播出運作
旅行社、景區等資源整合、尋求廣告
3、後期延續
搭建良好的團隊、建立良好的運作機制
九、欄目的整合推廣
1、借勢
對於一個新生事物，讓人們來接受的最好方式是借勢，將欄目與現有資源捆綁。
例1：“精彩無錫精彩旅遊”DV攝影大賽；
例2：發短信到×××，就有機會免費遊覽太湖源、南潯、烏鎮、黃山；
例3、到國美購物滿5000元者即可獲贈一張“精彩無錫，精彩旅遊”免費旅行券；
例4、遊無錫園林，抽取“精彩無錫，精彩旅遊”幸運觀眾；
例5、“走進高校、走進社區、走進市民廣場”景區推廣互動文藝演出。
2、造勢
“精彩無錫精彩旅遊”開播新聞發佈會暨無錫旅遊論壇。
“精彩無錫精彩旅遊”形象大使選拔賽。
《女人故事》電視欄目策劃方案。
欄目定位：
讓有故事的女人敞開心扉。
讓有情感的女人走進故事。
第一部分：現實環境
一、背景淺析——隨着中國經濟的飛速發展，人們的物質生活水平也得到了極大地提高，已經不再侷限於吃飽穿暖這樣基本的要求。民以食為天，在物質文明豐富的今天，人們開始重視對於生活品質更高層次的追求。對於吃，食不厭精、燴不厭細，不只吃味道，還要吃環境、吃服務、吃文化，吃健康。
企劃動機——人們為美食流口水，為美食的故事流眼淚，為美食的文化而感動自豪，自豪於中國飲食文化的博大精深，甚至有人高調地讚美“這才是最好的愛國主義教育片”。看要應對新的發展形勢，就必須有新的態度與措施。飲食行業發展到今日，大街小巷、五花八門，各種價位、各種地域乃至跨國界的美食比比皆是。如何從千篇一律的店面經營中脱穎而出？不僅僅是商家絞盡腦汁，着力打開銷售額與知名度。美食老饕們也尋尋覓覓，力圖享受到有特色、有內涵的精彩美食。《就是愛美食》這檔美食資訊節目，更實現其為商家和消費者兩者搭建一個交流的平台，優秀的商家可以盡展己之所長，以此為基礎展示自身特色美食功夫。而美食愛好者們則可以通過節目的推介，節省大量的時間、精力，接觸到平時踏破鐵鞋無覓處，只能通過口口相傳難辨優劣，隱藏在街頭巷尾的各種美食。大可以憑此慕名而來、亦可盡興而去。
第二部分：節目設定
一、節目名稱——《就是愛美食》
二、節目類別——觀眾參與度高的一檔本地美食資訊節目
三、節目主旨——讓愛美食的人走進節目讓看節目的人走近美食
四、節目目標
重點打造一檔精品的美食資訊節目，不僅僅做美食，還囊括了相關的綜合資訊。力圖達到“美食主動靠過來，觀眾自然看進去”的效果，打造口碑，鑄就精品。
五、節目定位
這是一檔集美食推介節目與菜餚烹飪節目於一身，力圖更好的開發本地特色美食資源的服務資訊類美食節目，兼顧一定的娛樂性質。採用立體全面的推介方式，為現場和電視機前的觀眾提供優質精選的美食信息，商家現場展示、與美食愛好者們現場溝通交流。
六、節目形態——服務資訊類電視節目
七、節目特色
《就是愛美食》不僅僅是向觀眾推薦優質美食的服務資訊節目，其相關介紹細膩豐富，另外還邀請了相關食肆的廚師進行現場烹飪展示。現場觀眾均可以參與其中，互動、品嚐。場外觀眾也可以通過短信和網絡參與節目，發表意見與建議。
八、節目特點
1、指導性——節目組搜索並篩選了本地大量的美食信息，將其中最優質的挑選出來呈現給觀眾。這些食肆的信息豐富翔實，極其具有指導意義。
2、互動性——節目設置中不僅有介紹商家和美食的VCR短片，也邀請了廚師現場烹飪，更有觀眾互動參與，品嚐與鑑賞。
3、娛樂性——有精心製作的短片，大廚現場的烹飪表演，觀眾的互動遊戲，場外參與，節目更富參與互動性。
九、節目風格
節目輕鬆、知性，提倡健康自然的樂活理念，不僅僅是推介美食、食肆，也將一種新的觀念、想法帶給觀眾。節目強調美食的意義不僅僅在於事物，還是一種生活方式，認識態度，乃至是人與人之間的情感紐帶，自由的交流。
十、節目的形象包裝
欄目的包裝：
欄目包裝是指欄目的識別系統、視覺包裝、音頻包裝等欄目文化識別系統。視覺識別是欄目的名稱標準、標識、話筒標誌、主持人背景、記者採訪服、採訪車裝潢及其它識別元素。視覺包裝是指欄目的片頭、片尾、片花、子欄目片頭、欄目宣傳片、欄目定位宣傳片等。音頻包裝是指欄目主題歌、主題曲、片頭曲、片尾曲、標識音符等。欄目的形象提升，被社會和觀眾認同的速度和程度，在相當程度上取決於欄目的整體包裝。
節目包裝：
風格：色彩亮麗、節奏歡快、活潑簡約，體現少兒欄目的特點。
包裝內容：演播室設計、片頭、片花、片尾、欄目熱線、電話指示標、各板塊圖標等。
1、片頭設計15秒。片頭設計要體現亮麗、時尚。
構想：白色底，三條飛舞的紅色綢帶，節目名稱用金黃色的字，娃娃體，背景中加上一些不同顏色的小泡泡。白色代表未成年的世界純真、純潔，寓意着孩子的世界是一片淨土；飄動着的紅色綢帶代表健康成長；字體的金黃色象徵着快樂；
不同顏色的小泡泡代表孩子們的各色夢想。
2、演播室：實景設計。總基調：温馨、時尚、富有動感。
十一、目標觀眾
這檔《就是愛美食》美食節目中提供的，一般都是相對偏於中高端，或是比較有歷史文化藴涵的食肆，通常不會包括街邊的大排檔等類似對象。所以，針對的目標受眾也是熱愛生活，追求生活品質，受過一定教育，有相當收入的職業人士。他們講究品味與格調，對細節與品質要求比較高，不僅僅講求食物的味道，還對飲食的環境、包裝、服務都有所要求。
十二、敍事方式
不同於談話節目，雖然《就是愛美食》節目的單元是一定的，但是敍事方式會比較多樣化。由於節目的目標主在於推介，其次是交流，同時力圖兼顧娛樂性，因而敍事方式不是一成不變的。基本上隨着每期節目所介紹的食肆各有特色，大相徑庭，相應的節目敍事方式也就必須隨之變化，不拘泥於形式以求更好的表現每家食肆的特質。
十三、主持人串聯風格
由於節目自身的特性，《就是愛美食》既是一檔美食節目，具有服務性、資訊性質，但同時又非常的注重節目中觀眾的參與度，強調參與度和娛樂性。
這檔《就是愛美食》力圖營造的是輕鬆愉快、健康自然的樂活氛圍，因而並不希望主持人過於嚴肅破壞了現場氛圍、打擊嘉賓與觀眾的情緒；但也不希望主持人過於放鬆甚至太過“親切”以至於給節目帶來一種市井風氣。主持人需要通過簡單的話語向觀眾傳達一種交流的態度，從而通過他們的引導加大觀眾的接受程度。如地方台一檔美食節目《美食成都》：主持人是當地知名的方言節目主持人，因其語言風趣、插科打諢，可謂親切感十足，快速拉近了與觀眾的距離。但是這樣的風格並不適合《就是愛美食》，《就是愛美食》需要主持人温和親切，自然優雅、措辭簡練，重在分享，具有一定的概括性。
十四、單集節目構成
節目不會明確剝離細分出一個個獨立的單元，但是會有較穩定的節目成分構成，主要包括以下幾個部分：
1、片頭、音樂
2、主持人開場白、簡單迅速引入當期《就是愛美食》推介的美食、食肆
3、展示相關內容短片，包括相關美食的優勢、特色、背景知識介紹
4、參映食肆的廚師現場烹飪表演，進行展示
5、。現場觀眾參與互動，協助或模仿廚師；場外觀眾通過短信或網絡平台參與節目
6、特邀嘉賓與觀眾試吃品嚐，現場點評美食，分享心得體驗、傳播美食感受。
7、結束、片尾
十五、節目長度
每集30分鐘，分為上下集播放（不計入中間插播廣告的時間）。
十六、播出時段
鑑於《就是愛美食》節目的特性，偏向休閒、放鬆，但是又相對知性，因而策劃每集節目在週末雙休日晚20：30——22：00首播，並於次日早晨7：00——8：30重播。
十七、播出次數——2次/周
十八、節目集數——8集左右
第三部分：攝製策略
一、主持人
由於節目自身的特性，《就是愛美食》既是一檔美食節目，具有服務性、資訊性質，但同時又非常的注重節目中觀眾的參與度，強調參與度和娛樂性。
所以，主持人展示的應該是比較知性、自然的形象，這是由節目的定位決定的。如同在前文中提到的，《就是愛美食》節目播出時推介的主要會是偏向中高檔的食肆，所以能夠與觀眾產生共鳴的主持人自然是題中之義。
其次，主持人最好是一男一女搭配，均有一定的年紀與閲歷，可以更好的引導觀眾。他們應該與目標受眾一樣甚至具有更成熟的思想、更健康的飲食理念。能夠傳達出一種明亮而不耀眼的光輝。譬如鳳凰衞視的一檔樂活節目，主持人並不是專業節目人，而是兩位知名的美食旅遊家、自由撰稿人。節目不僅僅向觀眾推薦食府，也會向觀眾傳達一種比較健康的理念和生活態度。因而觀眾的接受態度不僅僅關乎於節目美食的內容，主持人的整體形象和相應的感染力也很重要。而本地美食資訊類節目，如果能偶爾請到當地知名的美食老饕參與節目，就會更增加節目的吸引力和公信度（可以偶爾特約，也可以長期參與）。
二、嘉賓、顧問
這檔《就是愛美食裏》節目，重點着眼於推介本地優質的美食資源，同時也強調互動性和娛樂性。為了達到這樣的效果，節目就不會僅僅止於主持人的解説與配合，影片的展示與播放。節目播出現場除了主持人，還會涉及到以下三類角色：
1、受邀廚師節目現場會邀請當期的食肆廚師師傅來進行現場的烹飪演繹，這個過程會更幫助觀眾加深對於推薦的食肆、美食的瞭解，也有助於食府更直觀、深入的向場內場外的觀眾推銷自己的美食。觀眾還可以參與其中，樂趣無窮（譬如為師傅打下手，或是接受師傅的指導，現場DIY等等）。因而，美食師傅的表現非常重要，選擇一位合適的廚師，不止要廚藝精良，還要能夠表現出相關食肆的特色。在烹飪的同時要能夠對美食進行一定的介紹講解，因此還必須具有一定的措辭技巧。節目組也應在節目前予以相關的溝通和幫助。
2、美食嘉賓
所謂“美食嘉賓”，是指一些對於美食非常有心得、體會，尤其相關資歷比較突出的嘉賓。譬如國家一級廚師、美食協會會長、米其林特約美食評論家之類人士。因此，《就是愛美食》每期會邀請三至四名美食嘉賓。他們的評論相對於普通人會更加的客觀、專業、深刻、全面，甚至會有獨闢蹊徑的新鋭見解。並且，嘉賓們不會單純着眼於美食的味蕾感受，也會看重食物的歷史淵源、文化內涵、營養價值、烹飪方式、甚至是食物的來源，栽種的過程等等。相應的，其意見會更有説服力，更加吸引觀眾的注意和追隨。作為這一領域的意見領袖，美食嘉賓的態度、表現很有影響力，可以為節目增色不少。
3、特邀觀眾
特邀觀眾會採用場外徵集的形式確定，譬如説：在網站上針對節目內容留言，在節目中短信參與互動，事後給相關節目組來信，甚至是針對相關美食機構消費反饋的節目觀眾等等。可以自願報名，也可以由節目組在以上人士中抽取。
對於特邀觀眾，並非完全的隨機抽取，節目組應該進行一定的調查和篩選。如同廚師與美食嘉賓一樣，現場特邀觀眾的存在也是在為節目的主旨服務的。尤其《就是愛美食》節目強調節目現場的互動性，特邀觀眾就非常的關鍵。
特邀觀眾應該符合節目目標受眾的一系列特徵要求，才能有效地推動節目進程。《就是愛美食》的訴求對象即如前文所示，因而現場觀眾最好就邀請諸如：熱愛美食減壓的年輕職業女性、喜歡週末街頭約會的新婚夫婦、多年對美食孜孜不倦的美食老饕等等。
觀眾的現場參與，可以大力烘托節目氛圍，達成既定效果。他們在節目中的積極意義主要有以下幾點：
（1）他們來自觀眾，本身就是觀眾，有觀眾的思路，感受觀眾的感受。對於食肆來説，她們的意見和看法更加直接，也更具有指導性。
（2）他們是觀眾的代表，他們的切身感受對於電視機前的觀眾更加直觀、親切，也更具有説服的效果，更易為電視觀眾所接受。他們的一句判斷，有時甚至勝過主持人和食肆的千言萬語。
（3）現場特邀觀眾合乎節目訴求對象的要求，自然也就成為節目整體重要的一部分。他們能夠更好的幫助《就是愛美食》與觀眾交流、產生共鳴。可以更好的營造節目氛圍。幫助《就是愛美食》打造品牌價值，完善節目定位。
當然，因為《就是愛美食》節目要兼具一定的娛樂性，所以參考《人氣美食》、《美食大王牌》等美食欄目，邀請美女嘉賓或是知名網絡寫手等類似的策略也可以運用到節目中來，增加節目的趣味性。甚至以此為噱頭，加大《就是愛美食》的宣傳效力與知名度，擴大傳播效益，吸引更多觀眾。
三、創作思路
《就是愛美食》的創作思路比較簡單，一切圍繞對具體美食、食肆的推介展開。每一集事前，節目組都會從大量信息中篩選出合適的商家，在進行協商洽談。
隨後就開始相應美食介紹短片的拍攝製作。完成以後，就展開節目現場的錄製工作。
四、節目要求
1、本選題最關鍵的嘉賓是否能夠請到，是否有應急措施？
2、本選題在嘉賓的搭配上是否有意想不到的效果？
3、在表現形式上有哪些與以往不同的東西？
4、有哪些新的方式還可以運用？
五、整體目標
做節目之前，欄目組要進行所謂的腦力振盪，然後策劃人員會，拿出文案，由策劃人員召集主持人、本期節目主編、本期節目編導、製片人再次就下面的問題進行討論：
1、如何使現場對話精采。
2、能在哪幾個層次上進行對話。
3、什麼是本期節目的最理想的效果。
4、再次確認本期選題的可操作性。
5、徹底弄清楚嘉賓的觀點。
6、預測節目的效果。
7、規定現場必須談論話題的內容。
8、主持人陳述主持的開場、結語及中間的轉場。
六、製播週期
《就是愛美食》的製作播放週期應該保持在5天左右，相對滿足播放需求。
七、工作人員設置
節目製片人一名，對欄目的生產進度、拍攝質量、製作環節和經費收支負總責。敦促欄目確保創收和質量的雙提高。
執行製片人兩名，負責協助製片人開展工作。
主持人男女各一名，負責節目串詞的編寫，把握節目節奏，調動節目氛圍，促進廚師與美食嘉賓、現場觀眾的交流。
編導兩名，負責每期節目的策劃、撰稿、導演，把握整個節目播放及相關事宜。
攝像三名，統籌負責外景拍攝（美食、食肆背景）、節目現場拍攝。
後期製作三名，負責剪輯、合成、節目包裝等系列工作。
長期嘉賓6-8名，長期聘用，參與節目製作，提供美食體驗。
第四部分：節目行銷
一、節目優勢分析
雖然現在美食類電視節目比較氾濫，但是《就是愛美食》針對的是本地中高端美食資源，市場細分到位，垂直性強，這保證了《就是愛美食》的特色和優勢。另外，《就是愛美食》不是單純的美食資訊節目，強調互動，兼顧娛樂。節目複合性強，也是《就是愛美食》的獨特資源優勢。
二、節目市場分析
首先，在社會物質文化水平不斷提高的今天，人們對於飲食的要求越來越高，不止吃飽，還要吃好。除了味道正宗，美食的營養、環境、服務、烹飪方式、健康理念等等都日益受到重視。有需要就意味着有市場，美食行業的蓬勃發展極大地豐富了人們的選擇，也造成了不小的煩惱。自然，美食資訊類節目就應運而生了。
其次，《就是愛美食》的市場細分相對比較到位，瞄準的是當今飲食行業發展的主流，以中高端食肆為賣點。訴求對象也比較具體，一定程度上避免了惡性競爭，防止造成資源的浪費。
最後，《就是愛美食》的節目設置比較合理，較之普通美食資訊類節目，信息更為全面細緻，節目複合型強，綜合運用了各種手段。節目有效地吸引了更多的觀眾。
三、廣告市場分析
1、欄目冠名/特約播映、整體欄目冠名
（1）每一集《就是愛美食》的片頭：《就是愛美食》由XX贊助商冠名播出/特約播映；或是直接採用《XX贊助商就是愛美食》由XX贊助商冠名播出/特約播映；《就是愛美食》片尾也可以採用相同的手法。
（2）每一集《就是愛美食》節目開始，主持人都會以“歡迎收看《就是愛美食》，本節目由XX贊助商冠名播出/特約播映”來提醒觀眾注意；節目尾聲亦然。
（3）在《就是愛美食》的節目標識上活動展示，突出廣告商的標誌（通常持續顯示在電視屏幕右下角）。
（4）節目中播出的美食相關短片，首尾都展示廣告商標識。
（5）每一個節目段落間，中途插播展示廣告商的短廣告。
（6）現場設備，如話筒，大屏幕，佈告板，烹飪設施，嘉賓觀眾的桌椅等等，都可以加以廣告商標誌。
2、上下半集間插播廣告
《就是愛美食》分為上下兩集播放，中間插播廣告。儘量以節目贊助商的廣告為主。
3、投入產出
《體育新聞》欄目策劃文案中就投入產出比的表述是這樣的：按照遼寧電視台自辦節目經費標準150元/分鐘計算，《體育新聞》衞視版全年經費預計為20*150*365=1095000（元），如果加上各種版權費和重大賽事的特別報道經費1000000（元），總計2095000（元）。
廣告創收預計：午間版和晚間版兩檔播出時間段的廣告報價分別為4800元/15秒和7200元/15秒，按每檔新聞一分鐘的廣告時間段，全年最高收入為（4800+7200）*4*365=17520000000元，假設按2折優惠和60%滿檔率，則全年廣告收入應為17520000*20%*60%=2102400元。收支相比，還會有部分盈餘。因此，可以説欄目的投入產出基本平衡，略有盈餘。
以上為本論證項目負責人對《體育新聞》衞視版欄目策劃方案中整體內容的歸納與摘錄。下面根據策劃方案的具體內容，按照遼寧電視台編委會就欄目方案論證所制定的五項基本要求，本項目負責人對該欄目的策劃文案，根據調研所掌握的情況進行可行性論證。由於信息的來源與數據的採集很有可能不夠準確，掛一露萬之處在所難免，如有論證不夠準確和錯誤的地方本人願意承擔所有責任。
四、節目宣傳
1、《就是愛美食》節目主要的宣傳手段是電視廣告，尤其是本頻道的電視廣告。兩者的受眾會比較接近，甚至有大部分可以重合。觀眾養成了一定的觀看習慣，對本頻道節目的接受度也會更高一些。
2、其次，依託於網絡交流平台。《就是愛美食》節目本身就設置有互動性非常強的網絡平台，因而可以在網站上定時發佈節目信息、節目預告、播放節目內容，引導觀眾積極參與。
3、市區户外廣告，這是由《就是愛美食》本地美食資訊節目的特性決定的。投放在市區的燈箱、站台、佈景板、公交車身的廣告宣傳，都可以高效率被本地觀眾關注到。
4、本地電台廣播，因為，本地廣播的收聽對象基本可以確定是本地人，這是比較有利的。並且，現今廣播系統細分比較明確，譬如交通廣播電台或是音樂廣播電台的受眾羣就相對符合節目設定，都是比較適合投放廣告的目標。
1.欄目背景和宗旨
隨着社會、經濟的發展，人們的文化水平越來越高，越來越追求品位。一般而言，觀眾看電視往往會帶着娛樂心理和求知心理。為了讓觀眾在娛樂的同時，又有一份收穫，故推出了這套節目。我們的宗旨是：休閒娛樂，激盪創意，解讀經典。
2.欄目定位
有一定知識和文化修養的年輕人
3.播出時段
《創意經典》欄目為日播欄目，為此能贏得較高的收視率和固定的觀眾羣。每晚在電視劇黃金時間剛結束時播出，每檔30分鐘。
每晚9：50~10：20（首播），次日中午1：00~1：30（重播）
4.欄目過程
①《名劇廣場》（10分鐘）
主要播一些上檔次、有水平的幽默故事短劇。5分鐘一部，每期共2部。其內容可根據名著改編，或根據流行作品改編，但一定要做到幽默、有品位。
②《每日經典》（10分鐘）每日推薦一定數量的優秀影片、音樂、書籍、戲劇等等。可讓觀眾現場觀看，體會其中的奧妙和經典所在。
③《創意高招》（5分鐘）播出生活小點子、小竅門，或介紹一些事物，用來徵集觀眾的聯想。此欄目可按記者採訪的方式進行，
可加入一些動畫。此欄目需不斷革新內容，不可固定太死。
④《城市一角》（5分鐘）
一個城市，往往隱藏着無數的祕密，同樣，一個城市總會有無數充滿創意的精緻小店隱藏在街道的某個角落。他們需要被發現，被更多的人所瞭解，我們需要把它們“挖”出來，沒準會對年輕的創業者有所幫助。它會使有志於創業的朋友們的思路打開，創業起來更富於創意。
5.主持人風格
一男一女主持人搭檔。氣質：幽默、活潑，卻不輕浮；説話有內涵，卻不失嚴肅；言語富有創意，並且風趣。
6.節目風格
節目儘量做到精緻、豐富，並且儘量使其富於美感，而不是僅僅單調地在鏡頭中出現幾個人。
7.工作人員構成
主持人2名；記者（外景主持）若干人；攝像5名；編導若干人；編輯1人；策劃（創意人）2名；編劇2名；經理（對外營銷）1名；美工1名。
8.設備和場所
演播室；合成製作機房；外景拍攝用的攝像機和拾音話筒2套。
9.過程和程序
《名劇廣場》可聯繫各個製作公司，讓他們製作短劇後，我們花錢買下其作品；也可自己製作短劇後播出；或是找到經典的之後
直接播出。《每日經典》先找出較經典的東西或是受大家推崇的書、音樂、影片、美術等等，將其經典的部分展示給大家，以主持人一邊展示一邊介紹的方式進行（主要以展示為主）《創。意高招》要用到外景主持、記者、美工、創意策劃人員等，其內容暫定為“欄目過程”中的內容，但過一段時間很可能更改。《城市一角》中，可向觀眾有獎蒐集他們發現的與眾不同的店。
10.經費來源
我們可以聯繫製片公司，將我們的節目如《名劇廣場》等等刻成光碟發行到市場上，還可將節目中有特色的點子編成書籍或軟件發至市場進行銷售。此外，像《城市一角》這樣的節目我們可以進行欄目內收費，因為拍攝已經為商家打了廣告。
11.對前景的預測
此節目的商業性不強，易導致經費不夠。而且做這樣的節目一定要注意創新，注意其經典的程度。因此，我們決不能放鬆警惕。在節目運行期間，一旦出現問題，應馬上更改，以免帶來隱患。
一、節目名稱
《父親的皮影戲》
二、節目類型
綜藝娛樂類
三、節目梗概
本節目是《為你圓夢》旗下的一期節目。通過嘉賓在父親節當天，給老父親準備的一場皮影戲演出，圓老父親的一個心願，用自己的愛給父親“最好的父親節禮物”。
四、節目主旨
父愛如山，隱忍的父親們用自己半生的努力幫孩子實現他們的夢想，為此無私犧牲了自己心中的願望。通過紀錄嘉賓為父親圓夢的坎坷經過，以及最後成果呈現時的温情瞬間，帶給老父親不一樣的感動，也讓觀眾們更多地走近家中老人的心理世界，增加陪伴與關懷。
五、節目嘉賓
陳浩瞳，普通的城市白領。背井離鄉在北京打拼多年，久久沒回家看望父母。父親十分喜愛皮影戲，但為了他一直沒能看上一場正式的皮影戲，現在他卧病在牀，更加無法走到戲場完成看皮影的心願。
六、前期準備
節目組幫陳浩瞳在網上眾籌圓夢基金。在眾人好心地為他籌集資金時，也增加了節目的關注度和影響力。
七、節目內容
環節一：
1、陳浩瞳打電話給父親，説今年父親節他工作忙，沒辦法回去看他了。
2、播放VCR簡述眾籌過程，並附上網友祝福。
環節二：開始為父親的圓夢之旅
1、上門拜訪當地最出名的皮影戲師傅，説明此行的目的。用行動感動他答應幫他圓夢。
2、説服皮影戲師傅後和師傅的皮影班子一起排一出新戲，戲中展現父親在我成長時為我做過的感動的事或難忘的細節（如：父親目送我的背影／父親在雨中踏着三輪車送我上學）等等。
3、零基礎開始學習皮影戲。
4、和皮影班子一起排練。
注意點：把套路和排練中遇到的坎坷以及最終克服困難的情節展現出來。
環節三：
父親節當天，在家人完全不知道的情況下，帶着皮影班子來到家中。
1、皮影師傅敲門，説明身份和擺放目的：給父親演一出皮影戲。（陳浩瞳喬裝打扮，躲在後面）
2、在道具都準備好後開始表演。
3、隨着皮影戲表演的結束，兒子突然從皮影幕後站起來，走到父親面前，給他驚喜。全場起立，向老父親説父親節快樂。
環節四：
皮影戲班和陳浩瞳一家人圍坐在一起，分享小時候與父親的温暖瞬間。
八、總結
父親是家中的頂樑柱，他們隱忍，他們不把深沉的愛表露在外面。漸漸地，他們老了，借父親節，每一個人都應回去好好陪陪父母，走進他們的內心世界，在他們有生之年幫他們實現年輕時沒有實現的夢想，把愛傳遞下去。
概述隨着信息時代的來臨，人們對生活有了更新的詮釋。時尚、休閒、娛樂成了生活的代名詞。這些也隨處可見於身邊的點點滴滴。我們需要有一個娛樂的空間，讓身心得以放鬆，而大家主要的娛樂方式不外乎於電視電影等媒體，所以中國的明星效應是很強的，而人們平時的談論也都會和近期熱播的電視劇電影和娛樂節目為主，談論的對象也會以明星為主！所以我的新聞節目會報道娛樂圈的影視，音樂，明星生活以及一些明星事蹟等相關新聞。具體節目策劃為下：
一、節目主旨
本節目本着“我娛樂我做主”為宗旨，為觀眾帶來精神愉悦，滿足觀眾的窺視心理，減小工作壓力，調整生活的狀態。本節目將重點圍繞娛樂圈進行，讓受眾更深入瞭解圈內的新聞動向。節目並不是純粹的娛樂報道，而是重在新聞性，娛樂性和知識性的統一，在娛樂的基礎上獲得新聞和知識，跟上時代的步伐。
二、節目定位
1、觀眾定位：在年齡上，受眾人羣主要有中，青，少三個羣體。中年羣體注重關注公眾人物的動向，青年羣眾比較關注一些大明星和新拍攝的影視劇等，少年關注則比較喜歡一些少兒明星，其中青年羣體佔受眾人羣的主體。
2、內容定位：針對受眾觀看本節目的目的，節目內容主要設計娛樂圈影視音樂方面的新聞以及明星的生活及參與的活動等，內容要有鮮明的新聞性和趣味性。
3、形式定位：節目以雜誌形式呈現在觀眾面前，分三個板塊，每個板塊角度不同，都有各自的側重點，更大程度的滿足觀眾的需求心理。
三，節目內容
第一板塊：主要涉及電影電視和音樂等方面的最新動向，包括拍攝製作期間發生的事情，發行後的相關新聞以及音樂歌星新專輯等內容，類似於新聞陳列播報，但不和正式新聞那樣嚴肅拘謹，播報環境比較輕鬆，具有一定的新聞性和趣味性，簡潔明確，觀眾容易接受。
第二板塊：該板塊的內容主要包括明星的個人生活以及參與的活動等內容。本板塊內容主要源於生活，真實體現生活，比如明星參與的公益活動和家庭生活等。
第三板塊：該板塊的內容主要是成功影視明星成功事蹟，或是最近影星比較大的明星，該內容應該較為詳細，每期一名明星。該板塊要求具有人情味，表現的內容可感人動情，予以啟發或鼓勵，對觀眾起到一定激勵的作用。
四，節目特色
1、輕鬆娛樂，內容豐富多彩，形式靈活，本節目無論是內容還是形式都比較輕鬆，而且豐富多彩，容易滿足觀眾的需求。
2、集新聞性，趣味性和知識性於一體，本節目不僅要表現出新聞性，還要表現出趣味性和知識性，吸引觀眾，使觀眾感到新鮮不厭煩，風格鮮明。
3、涉及內容總體統一，觀眾針對性強，本節目主要報道娛樂圈內的事情，而且受限於那些比較關注娛樂圈的中青年，具有較強的針對性。
4、有較強的時代感和衝擊力，對年輕觀眾有吸引力。
五，品牌建設
1、做好獨家新聞，在題材上走在最前面。主播、記者獨家深入電視劇、電影拍攝的第一現場，將看到的、聽到的明星幕後不為人知的故事精心挑選、編排後奉獻給觀眾。
2、以話題為依託，講述娛樂圈的故事，將熱點話題一網打盡！娛樂圈內你想看到的、你所關注的該節目會為你一一送上。
一、欄目基本情況
（一）市場、受眾分析
1、目前，我國各省市台的大型娛樂節目形式繁多，形式單一，現在的主要形式分為兩類，一類為邀請明星大腕，參與活動並展示他們的才藝、推銷音樂唱片。一類為選秀，在超女帶領下，各地的平民選秀欄目如雨後春筍，但均無超越《超女》的能力，大都黯然失色乏善可陳，收視率較小提高，很難辦成名牌欄目。明星參與類節目在平民類節目的衝擊下，以不能唱主角，平民類展才藝節目日益繁榮（非常6＋1、星光大道等），因此，平民展才藝類節目成為當前辦娛樂節目的主要方向，但單一的才藝展示、選秀節目形式雷同，缺乏新意，降低了娛樂性質，從目前來看，大型娛樂節目的主要受眾仍是青少年（12－35歲），他們熱愛時尚、追逐流行、喜歡刺激，熱情執着，是娛樂節目的忠實支持者，也是參與者。《秀俠爭霸》（暫定名稱）正是根據當前形式，將平民參與、才藝展示、選秀、娛樂融為一體的大型娛樂節目，囊括了舞台、外景、遊戲、才藝、觀眾互動，使現場氣氛轟轟烈烈，參與選手又普普通通，節目與觀眾零門檻，使每一個青春時尚，熱愛刺激的青年人都可秀上一把，中老年觀眾亦可以樂以解悶。
二、欄目設計
（一）欄目名稱
1、暫定名稱：《秀俠爭霸》
（二）欄目定位
以平民參與展示主要娛樂內容的綜藝遊戲節目，為錄播節目（時間為1小時）。
（三）欄目風格
緊張，熱烈，刺激，青春，時尚。
（四）板塊設計一、初出茅廬二、閉門修行三、橫空出世四、馳騁沙場五、俠骨柔情六、武林爭霸七、華山封禪
板塊説明：
第一板塊初出茅廬，可為選手簡介，才藝初步展示。
第二板塊可謂外景，選手經名師指點，苦練才藝。（如非常6＋1培訓模式）中間穿插瑣事、笑料、心得等。
其他板塊均可設置整人遊戲，如過泥坑，走獨木橋，過懸索，使選手跌入泥、水裏，狼狽不堪。或搜尋東西，出現蛇、蜥蜴等刺激遊戲，活躍節目氣氛，增強節目的可觀性。
每個環節均為選手打分，最後連同短信計算總分。
才藝比拼設評委、觀眾投票，實現互動。
參賽選手每期男女各五名，在最後環節男女各選出一名選手對決，現場拉拉隊吶喊助威。
（五）主持人
青春靚麗，活潑可愛，打扮時尚。
（六）熱點分析
1、《秀俠爭霸》節目內容新穎，結構具有獨特。開闢了新的電視娛樂節目領域，把最流行、最時尚引進電視娛樂節目，創造了全新的娛樂方式，對目前陳陳相因、了無新意的電視娛樂節目市場是一個有力的衝擊。
2、《秀俠爭霸》整合了多種多樣的娛樂節目元素。節目中既有遊戲、綜藝類元素，又有競技、才藝元素，類型豐富，相互映襯，觀眾可以各取所需。
3、多數電視娛樂節目中，主要參與遊戲者都是邀請的明星大腕，而《秀俠爭霸》的主要參與者卻是普通平民。並囊括了選秀、競技、娛樂形式。增強了收視率，節目會有不同的看點。
4、《秀俠爭霸》持續創新能力比較強。該欄目板塊內容可不斷創新，增加趣味性。使節目常辦常新，不斷髮展。
三、創收構想
《秀俠爭霸》的目標受眾是時尚青年人羣，他們年輕好奇，追求刺激娛樂，該欄目對他們將產生很大影響，極大的吸引他們的目光，提高收視率，欄目中可穿插介紹景點或遊樂場所的軟廣告，提供商等都會對這個節目感興趣。節目裏的廣告可採取以下幾種形式：
（一）冠名。
（二）協辦。
（三）標版。
（四）獎品提供。
（五）場地廣告。
一、節目創意背景
當今社會有兩種電視節目霸佔着幾乎每家每户的大屏幕——真人秀和美食節目，不管是之前的《中國好聲音》、《我是歌手》音樂類真人秀，《爸爸去哪兒》、《奔跑吧兄弟》名人綜藝真人秀，還是《舌尖上的中國》紀錄片美食節目，亦或是《星廚駕到》這種烹飪類節目都取得了備受矚目的收視佳績。
因此，美食與娛樂是當下電視節目不可缺少的或者説是吸引人眼球的兩個重要因素。來自中國各地五顏六色的美食總是讓人垂涎欲滴卻又欲罷不能；以明星為邀請嘉賓，坐在沙發上看他們在屏幕上做各種遊戲取悦觀眾又是一種何等享受。同時，當下“吃貨”大行其道，似乎“吃”是永遠不會過時的話題，但是針對於食物的電視節目基本可以歸為兩大類，即紀實類和烹飪類。紀實類主要以描述為主，旨在向觀眾介紹各種美食；烹飪類則略複雜點，有單純介紹某道菜的做法的也有主打烹飪比賽的節目。但是這些節目往往只包含一個因素：真人秀或美食秀，沒有綜合性的電視節目。
二、節目定位及宗旨
《我要吃！》就是基於這樣的背景下迎合大眾口味應運而生的電視節目，這款節目綜合了美食與真人秀兩個當下最紅綜藝因素，旨在打造今夏最勁爆的大型真人秀節目。
節目內容定位：《我要吃！》節目顧名思義每期以美食為主題邀請明星嘉賓進行各種遊戲最終吃到美食，除了遊戲的趣味性娛樂性，本節目還將會同時向觀眾介紹各種美食及簡單做法。
節目受眾定位：綜合考慮當前綜藝節目的目標市場，本節目將旨在吸引45歲以下人羣，利用每期嘉賓的名人效應吸引觀眾。
節目宗旨：在歡樂中宣揚中國美食，在尋求美食中製造歡樂。節目將會包含各種類型的遊戲以及各地誘人美食，整個美食的製作過程將貫穿節目始末，通過遊戲不僅可以增添趣味性還能夠增加食物的誘惑力，真正達到美食與歡笑兼收的效果。
三、節目嘉賓
考慮到節目的性質與定位，我們將會邀請各個領域的名人，當然以娛樂圈明星為主。為擴大我們的觀眾層，不僅僅會邀請當紅小生、花旦，還會邀請主要粉絲年齡在35-45之間的明星。隨着《爸爸去哪兒》、《奔跑吧兄弟》的熱播，明星也更願意參加真人秀節目，能夠接受的遊戲也越來越廣，同時各個同期電影電視劇的激烈競爭也要求明星參加這類綜藝節目為自己的作品宣傳，因此我們邀請這些明星是可行的。
當然如果可以，我們以希望邀請商業名人蔘加，比如知名企業被人熟知高管，類似像王思聰之類的網紅等等。不過這類嘉賓被邀請的可能性不高，在此僅是提出一種假設。
四、欄目類型及特色
《我要吃》節目類型為明星真人秀，主要考慮到當下綜藝中最熱門的為真人秀節目，初步估計中國真人秀綜藝節目尚處於成長期，仍然會有很大一批的潛在觀眾，但是要在林林總總的真人秀中脱穎而出就要注重創新和大眾口味，而《我要吃》節目就是與其他真人秀節目不同的，它的節目特點如下：
創新性：《我要吃》節目不再只是遊戲的堆砌，而是結合當下也是將來都很熱門的美食主題，貫穿一整期的節目。遊戲進行的同時還可以學習中國傳統美食的烹飪方法，完美的將娛樂、烹飪教學與中國傳統美食文化的宣傳結合在一起。
教育性：本節目的教育性體現在兩個方面，一是烹飪方法和美食文化的教育傳播；二是考慮到我們的受眾還包括很多中國小生，因此我們的遊戲都向未成年人傳達食物的“來之不易要珍惜”的觀點。
娛樂性：作為一檔綜藝節目娛樂性是必不可少的，我們的娛樂性除了表現在遊戲過程中，還表現在美食製作過程中，欣賞美食的製造過程也是一種視覺上的享受。
勵志性：《我要吃》顧名思義是指每期嘉賓通過自己在每一關遊戲的努力，獲得最終制作美食的材料，吃到自己所想所要。為體現過程的勵志，我們要求受邀的這些不為吃穿受累的明星參加一些兼具娛樂性和挑戰性的遊戲。
通過這些特點，我相信這檔節目可以取得傲人的收視率。
五、節目基本樣式及形態
節目風格：娛樂、搞笑，通過各種遊戲、後期剪輯、主題美食以及明星間的互動增添節目的趣味性。
基本內容：每期節目有一個主題菜品，n位明星嘉賓，分為n組進行對抗，每組為拿到足夠的食材製作我們最後的主題菜要參加各種相關遊戲，成功的一組獲得該材料，通過前面的遊戲節目組給出所有所需食材，最終遊戲將會在n組已獲得的材料中進行保證每期將會有一組勝出，成功的一組大喊我們的節目口號：我要吃美食！召喚最終成品登場。在每組進行遊戲的同時或以鏡頭切換的形式插播師傅製作美食的過程，或將美食製作的整個過程加到每個遊戲環節，達到傳授做法的目的。
節目形態：室外錄製
六、主持人
方案一：類似《奔跑吧兄弟》選擇4個以上的常駐嘉賓擔任節目主持人，主要遊戲下達則由幕後的PD給出，每期再邀請其他嘉賓參加遊戲。這樣的選擇不會因為主持人的存在而破壞整期遊戲的完整性。初始人選鎖定為既有主持經驗又有表演等等經驗的歐弟、汪涵，以及搞笑擔當的杜海濤，門面擔當的張翰或井柏然。
方案二：選擇一位主持人進行主持，主持人應該有豐富的綜藝主持經驗，我認為合適的人選為何炅。每期邀請其他明星，主持人的主要工作是介紹主題、嘉賓，推進節目，給出遊戲，對遊戲過程進行適時解説。
七、播出信息
因為我們選擇的主持人基本來自湖南衞視，因此這檔節目我希望能夠在湖南衞視播出，播出形式為周播。上映時間在今年7月初，趕在暑假以吸引學生人羣。具體時間選擇真人秀節目的黃金時間：晚上十點到十二點或者晚上九點到十一點，同時期上映的真人秀有湖南衞視的《爸爸去哪兒3》，但是因為大多數的真人秀都選擇在3月-6月播出，因此同時期的競爭節目不是很多，所以選擇在週六晚上連接在《快樂大本營》後面播出。再加上深夜美食放送對於觀眾來説無異於望梅止渴，更具誘惑性。
八、具體示例
20xx年X月X日，星期六，《我要吃》第X期
主題：重慶火鍋，嗲！
節目嘉賓：（常駐）汪涵、歐弟、杜海濤、張翰；
特邀嘉賓：鹿晗、謝娜、趙麗穎、霍建華（宣傳《花千骨》）
本期節目共分為四個環節，分別收集火鍋底料和火鍋材料，分為兩組進行對抗
環節一：火鍋底料的製作
遊戲：記憶力相關
具體規則：將火鍋底料所需的物品以及其他干擾性東西成對混雜在一起，給每組30秒時間記憶各物品的排放位置，然後用碗扣上，兩組分別掀出自己記得的火鍋底料所在位置，配對成功該組即獲得此項原料，率先獲得所有原料者勝出，有資格前去學習正宗重慶火鍋底料的製作並獲得製作好的火鍋底料一份。
環節二：肉類材料的獲得
遊戲：水上接力
具體規則：在水上每隔200m設置一個遊戲關卡，每組四個人進行接力，完成全部任務並用時最短者勝出，並獲得任意想要涮鍋的肉類材料。
環節三：蔬菜拼盤
遊戲：盲人摸象
具體規則：每組兩人矇眼，兩人通過擺造型像矇眼者傳達答題板上的內容，規定時間內猜對最對的組勝出，並獲得時蔬拼盤若干。
環節四：兩組材料互搶
遊戲：你想説什麼
具體規則：兩隊分別為攻守方，攻方接到題目即要讓對方説出的一句話，然後通過雙方談話想方設法在規定時間內讓守方未察覺的情況下説出這句話，守方必須説話，不得拖延時間，如果察覺到要説的是什麼則守方勝，獲勝一方可在對方手中選擇一項原料歸為己方並攻守互換，直到一方原料全部喪失。一輪結束後若還未決出勝負則獲勝次數多的一方獲勝。
最後獲得勝利的一組高喊：我要吃火鍋，則可享受美食，失敗方將懲罰清洗餐具。
九、收視分析
首先，我們播放的時段是暑假週六的晚上，這段時間有放假的學生，可以説我們的學生受眾已經達到了較大的潛力水平，各個年級的學生都有可能有機會來觀看我們的節目。其次，週六快本之後播出可以順延一部分快本的觀眾，而且這個時間段一直都是播放湖南衞視的壓軸節目，相對受矚目程度會高很多。同時，我們邀請的嘉賓大多為當紅或者擁有較高知名度較多追隨者的明星，一般都帶有同期作品的宣傳任務，就單期而言都會有不同的注重點和不同的觀眾主力。最後，該節目不論是在創新性還是在趣味性上都有就較大吸引力，符合當下年輕人口味，每期節目的主題較易引起網絡熱議。
綜合上述分析，保守估計本節目可以保有之前同檔節目的收視率優勢。
十、節目口號
在前面的介紹中已經提到過我們的口號了：“我要吃，我要吃美食！”
這個口號強調了我們節目的標題《我要吃！》，同時暗示了我們節目的主要內容：吃上美食。強烈的情感表達反映了吃到美食的不容易，及本節目的遊戲環節的設定。同時整個口號短小有力，朗朗上口，加深了觀眾對我們節目定位的認識。“美食”又強調了我們節目的主題，極具誘惑性。
●活動策劃（該部分主要説一下活動目的地的大體狀況，為了吸引瀏覽者的目光，能夠用修辭手法把美和好的東西形容的更完美。）
●活動所屬級別（參照後附“活動分級標準”）後附《國內部分户外組織的户外活動分級標準》作借鑑，我們也可利用自己制定的分級標準。
●活動時刻地點
1、活動集合出發的時刻及地點；
2、活動估計結束的時刻及地點；
●活動計劃活動計劃應大概包含如下資料：
1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點；
2、中間停留地點的狀況和活動；
3、裝備紮營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點；
4、最終目的地的活動項目資料和結束。
●線路大體狀況主要説一下：行走的道路狀況；沿途經過和逗留的景點和風景；對參與人員的温馨提示；
●預算
1、費用方式：(AA制費用AA職責AA快樂AA)；
2、行程總費用及人均費用估算；
3、活動中需要大家共同承擔費用的估算；
4、費用的管理、使用、處理方式。
●裝備要求
1、個人裝備；
2、羣眾裝備；
3、補給保障；
4、其他（比如需要帶給的地圖、地理等技術資料或者其他）。
●報名要求
1、活動計劃參與總人數；
2、參與人員年齡、性別的限制；
3、對個人户外經驗的要求條件；
4、報名方式：寫明聯繫人、聯繫方式等。
●紀律要求
1、是否遵守某個團體活動或某種户外活動的規則、制度和公約；
2、對環保的要求；
3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）；
●活動要求
1。身體健康，性格合羣，遵守紀律
2。羣眾活動，互相關照，友愛長存
3。保護環境，不丟垃圾，不破壞生態
4。領隊有權根據突發狀況臨時更改計劃
●活動中專職分工人員的狀況和聯繫要在出發前將活動的發起人（也就是組織者、總負責）、先鋒、協調、收隊等相關的人員説給每一位隊員認識，並帶給通信聯繫方式給每一位活動參與人員。
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