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學生户外拓展訓練活動方案【新版多篇】

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學生户外拓展訓練活動方案【新版多篇】

户外拓展活動方案 篇一

為了更好地回饋客户,中國--銀行--省分行特別推出20xx年--卡“繽紛有禮”禮享計劃,刷--卡,享八重大禮,與您共享春夏秋冬的精彩,更有天天好禮帶給您365天的驚喜。

一重禮:辦卡有禮

20xx年端午節申辦成功--貸記卡,贈送精美禮品一份,免首年年費,首年消費5次,免次年年費。

二重禮:激活用卡積分禮

20xx年端午節新辦--貸記卡,在核準髮卡後的三個月內,貸記卡激活並消費一次,不限金額,即獲贈消費積分2000分;老客户激活並消費一次,贈送積分1000分。

三重禮:銀行卡消費積分有禮

20xx年端午節我行各類--卡(--借記卡、準貸記卡、貸記卡和各類聯名卡)刷卡消費繼續享受消費積分獎勵,一般百貨、賓館、餐飲等商户消費一元積一分,批發類商户100元積一分;省外消費單筆限積20000分;美元帳户一美元積8分;代收代付不積分。屆時我行將提供精緻女人、品位男人、快樂寶貝、健康人生等四大系列精美、時尚禮品供您選擇,讓您的生活更有質量、更有回味。

四重禮:--迪斯尼旅遊禮

20xx年端午節,--貸記卡(含--卡)客户只要刷卡消費滿20xx元,即可參加抽獎,全省將抽獎產生50名中獎者,暢遊--樂園,包含一日遊園券一張和來回交通費(中獎人至杭州的交通費用自理)及--當地兩晚酒店住宿(兩人一間)。刷金穗貸記卡,暢遊--。

五重禮:炎炎夏日清涼禮

夏日清涼飲品大派送!20xx年端午節,貸記卡消費達到588元,客户致電和電 話登記,即可獲贈清涼飲品一箱,全省派送3000份,送完為止。(各地區知名冷食連鎖店提供飲品票)

六重禮:金秋喜迎國慶禮

20xx年端午節,貸記卡刷卡消費滿20xx元,送價值100元旅遊優惠券,全省派送1000份;刷卡滿20007元,送300元旅遊優惠券,全省限送500份。實行先刷到額度先送,送完為止。同時在端午節期間所有--卡刷卡消費即可獲雙倍積分。

七重禮:温馨浪漫新年禮

20xx年端午節,端午節--攜手全省20多家知名商户開展刷貸記卡滿就送(減)活動,在商户優惠打折的基礎上,刷貸記卡單筆消費滿400或300元即送40或30元。同時在08年1月、2月收到的單月對帳單消費累計金額滿2008元,送奧運紀念品一個,每張對帳單限換一個,先到先得,送完為止。

八重禮:都市卡消費禮上禮

20xx年,金穗都市卡除享受以上多重大禮外,還可在全省3000多家“便e店”憑卡享受消費打折、免費洗車、健身美容、旅遊休閒等優惠,同時在春夏秋冬還將享受浙江都市網的一連串驚喜,都市生活首選“金穗都市卡”。

户外拓展活動策劃方案 篇二

為了提高公司團隊的協作精神,提高員工的積極性,為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍,增進員工之間的默契和感情。

一、活動背景

本方案通過組織公司員工的户外拓展活動,使大家充分領略團隊協作的重要性,培養團隊精神,提高團隊意識,從而提高每個員工的配合度,提高整體作戰能力。

二、活動目的

1、團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛,增強凝聚力。

2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3、體會團隊與單兵作戰的效果,充分融入團隊、增強歸屬感。

4、增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

三、參加人員:

公司全體員工(約xx名)。

四、活動內容:

烽火叢林野戰。

以“團隊”為主題和組織形式,以體驗式團隊訓練為工具:

增進學員的團隊意識和團隊凝聚力。

將培訓中體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。

課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

加強培訓師與學員之間的互動性。

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環。

促使學員個人認識不斷深化,團隊的整體表現水平不斷提高。

絕佳的自然環境融合經典的團隊活動,讓學員們在自然輕鬆的氛圍中領悟“激情挑戰,攜手共贏”的團隊理念。

從各景區瞭解到有以下活動可供選擇:烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野,穿越電網,無規火車,信任背摔,絕壁攀巖,風趣户外野炊等。

五、活動負責部門:

xxx

六、活動具體方案:

(一)地點:安溪志閔旅遊區。

(二)時間:擬定20xx年xx月xx日—xx日(x日遊)。

(三)活動流程。

1、打開心扉參與融冰活動,拓展活動的開啟。

2、積極參與拓展訓練,培養團隊合作精神。

3、訓練之餘沿途參觀基地裏秀麗景色,放鬆心情。

4、分享訓練心情和經驗

七、拓展活動日程安排

xxxx基地。

住宿,若有空一牀位,補房差xx元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶。

學生户外拓展訓練活動方案 篇三

一、活動目的:

為了增多教師家長學生的溝通機會,增強彼此間的感情,從而更好教育學生的目的,本本擬於在xxxx做户外拓展活動。

二、活動時間:

待定(週末)

三、活動地點:

⑴、xxx湖濱廣場沙灘;

⑵、xxx公園(拓展基地)

四、活動對象:

富民國小一年級(5)班家長及學生

五、活動內容:

①沙灘趣味運動會;

②單車騎行;

③綠地聊天

六、活動流程:

14:00集合:前往xxx。

14:30—14:50參觀xxx后街精品樣板房。

14:50—16:50:沙灘趣味運動會。

16:50—17:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)。

18:00集合返回。

户外拓展活動方案 篇四

為了豐富員工的業餘生活,為大家在緊張的工作之餘能夠充分放鬆,促進加深員工之間的交流和溝通,並加強團隊文化建設,增強團隊凝聚力,加強企業文化的建設,本週公司組織員工開展户外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下:

一 活動時間:20xx年5月18日(具體時間暫定為:8:30—13:00)

二 集合地點:寶安公園(寶安公園網球場,附近公交站牌:上華村)

三 活動口號:放鬆心情,勇攀高峯

四 方案策劃:XXX

五 活動組織:綜合管理部

六 參加人員:公司所有員工。

活動總指揮:XX

監督:XX

後勤服務與記分:XXX 安全與紀律:XX 遊戲主持人:XXX 後勤保障:XX

七、活動形勢:以户外拓展活動為主,宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

八 活動行程:

拓展活動行程安排表

九 拓展活動安排

(一) 拓展競賽部分

全體員工分為紅、黃、藍三組,每組需任命一名隊長,由該名隊長組織確定隊名口號並負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

1、拓展競賽評分標準

任務1(15分):跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼,3個號碼必須來自不同的陌生人,要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通並與人對話(採用揚聲器方式撥打),説聲“謝謝”!)。

任務2(15分):跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影,合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

任務3(12分):找人。公司會提前派一名同事隱藏起來,各組需找到此名同事,每個隊員拿到這名同事手中的信物,每個信物為2分(判定標準為信物完好無損)。 任務4(20分):最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分,最後到達的加10分。

2、遊戲評分標準:

遊戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名

10分

遊戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三 10分

遊戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名

10分

遊戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名

10分

遊戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名

10分

3、第一名的隊伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。

(二)遊戲環節

遊戲1:無敵風火輪

項目類型:團隊協作競技型

道具要求:報紙、膠帶

場地要求:一片空曠的大場地 遊戲時間:10分鐘左右 詳細遊戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

6) 活動目的:本遊戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克

服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

遊戲2:2人3足

1)項目類型:團隊協作型

2)場地要求:一片空曠的大場地 3)需要道具: 一米的繩子三條 4)詳細遊戲規則:

參賽隊伍為3隊。每隊2人一組,分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點,用時最短的隊勝出。

1) 2) 3) 4) 5)

5)活動目的: “2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合

和信任,本遊戲主要為鍛鍊大家的團隊合作能力及協調能力。

遊戲3:搭橋過河

1)項目類型:户外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲

2)參賽人員:全體隊員

3)場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:30米 4)需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)

5)競賽方法:(三組同時進行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩着“小地毯”前進到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊員過界後另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

遊戲4:揹人踢球

1) 2) 3) 4) 5)

項目類型:户外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲 參賽人員:全體隊員

場地要求:一片空曠的大場地 需要道具:兩個皮球

競賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊長進行猜拳,贏的那組為不戰而勝組,第二輪:輸的那兩組進行揹人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優勝組,第三輪:第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行揹人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸的那組為第二名,在第二比賽中輸的那組為第三名。

6) 競賽規則:每組2人蔘賽,背上隊員邊走邊踢球到賽道終點,背上的隊員不

能掉下來,不然返回起點重新開始,順得到達終點後由下兩位隊員接着比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務的那一組為第一名,最後完成任務的為第三名,剩下的那組為第二名。

遊戲五:障礙賽

1) 項目類型:户外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲 2) 3) 4) 5)

參賽人員:全體隊員

場地要求:一片空曠的大場地 需要道具:無

競賽方法:每組分開進行,每次每組派3人進行比賽,其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙,1隊員面對賽道另1隊員背對賽道,面對賽道的隊長不能説話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員,而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來,對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演,障礙物擺好姿勢後在比賽過程

中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名,最後完成任務的為第三名,剩下的那組為第二名。

十 注意事項:

1 此次活動為户外運動,請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

3 提醒全體人員出發前手機充足電,出遊全程保持手機處於開機狀態,方便隨時聯繫

4 行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境

5 期間出現任何突發情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作

6 在登山及遊玩中,要儘量結伴而行

7 為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。 8 比須嚴格遵守時間規定,並準時到達集合地點,及時簽到。服從負責人的管理和安排

9 請保管好自己的隨身物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。並時刻提醒自己不要遺忘物品。

10 登山途中,每位同事都要發揚團隊合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊。

11、登上及活動途中任何同事不得私自離開,統一按照公司規定行動。

活動方案一:公司預算(200元以內)

礦泉水1箱,餅乾零食2斤,相關藥品:創口貼(已有) 麪包30個,餅乾3斤(30個),火腿腸30個,辣魚30個

活動方案二:各組自行商定任命每隊隊長,以及該隊的隊名和口號(在活動舉行前三天確定)

活動方案三:隊員分級如下: A組(紅組):XXX B組(黃組):XXX C組(藍組):XXX

户外拓展活動方案 篇五

一、活動目標

1、親近並感受大自然的美好,萌發熱愛家鄉的良好情操。

2、孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣,加深親子感情。

3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來,增進情感,加強家園間的溝通、交流,促進家園同步。

二、活動準備:

(一)材料準備:

1、公共汽車 2 輛,“快樂寶島幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。

2、小蜜蜂話筒3個、哨子2個(隊長配備),照相機2個。

3、遊戲材料:紅色和藍色的小旗幟2面,裝潢紙修剪成的點點紅色、藍色各15個,計分牌2張。

4、班主任打印班級幼兒名單,出發前和回來時都要進行點名。

(二)活動前需向家長溝通的事項:

1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風景,也為了減少幼兒園的運輸經費,各班老師建議有車的家長自駕車到目的地。

2、通知家長提前為孩子做好防曬、防暑工作,如:準備帽子或遮陽傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗濕時更換的衣物。

3、通知家長自備飲用水、乾糧、淘沙玩具(進行沙雕比賽時使用,儘量人手一份)。

三、户外親子游戲家長鬚知:

1、請家長在6月19日下午3點整在幼兒園集合,3點20分準時出發,活動地點為萬寧興隆石梅灣

2、請家長為孩子準備1-2套衣服,以防汗濕時更換。

3、請家長自備乾糧和水,活動過程中能為孩子補充體力。

4、我們會舉行一個“堆沙堡”活動,請您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。

5、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。

6、為了活動過程的安全,請家長們看護好自己的寶寶,儘量不要離開集體。

7、活動過程中,需要您和寶寶合作完成任務,因此您需要穿着便於活動的服裝和運動鞋(儘量不要穿裙子和高跟鞋)。

8、不建議孩子下海游泳,所以請您一定要看護好孩子。

9、不能中途離開,如有事必須告知班主任老師。

10、活動當天,請孩子統一穿園服參加活動。

四、活動人員安排:

1、主持人:吳麗雅、符籽慧

2、總場地監督及看管家長、幼兒園物品人員:譚莎莎

3、攝影:彭燕(藍隊)鍾玉(紅隊)

4、計分員:陳秋凡(藍隊)、楊芳燕(紅隊)

5、遊戲調控人員:餘潔璇(藍隊)、黃達瑜(紅隊)

6、活動中材料負責人:陳寒妮(藍隊)許輝玲(紅隊)

7、自由調配人員:黃劍蘭(紅隊)、楊音妹(藍隊)

8、紅隊隊長:黃達瑜;藍隊隊長:餘潔璇

五、活動安排:

1、當天下午3點整,參加活動的家長孩子和全體老師準時在幼兒園內集合,3點20分開始出發。(自駕車家庭也在幼兒園集合)。

2、旅途中教師可帶動家庭間進行互動,促進彼此間感情,以便遊戲時能夠更好地合作。

3、到達目的地後,餘潔璇、黃達瑜選擇並劃分場地。

4、主持人組織家長和孩子排隊,大一班為紅對,大二班為藍隊,建議每班分成兩排。

5、主持人致辭向家長孩子問好,並講解活動的有關要求及注意事項。

6、其他工作人員各站其崗,準備遊戲材料。

7、遊戲負責人説明遊戲規則,開始遊戲,每項遊戲結束後休息10分鐘(家長孩子可以吃自帶來的乾糧)。

8、遊戲1:推小車,遊戲2:背子傳旗接力賽,遊戲3:堆沙堡比賽。

9、活動結束,主持人組織“環保小衞士”活動,清理活動現場垃圾。

10、集中--點名--返園。

户外活動方案 篇六

一、活動主題:

“走進自然,擁抱夏天”親子野餐活動

二、活動時間:

20xx年xx月xx日(週六)上午9:00-----14:00

三、活動地點:

下管東里溪邊

四、活動策劃:

家委會成員

五、活動形式:

以3—4户家庭為小組,進行野餐(現場進行燒菜燒飯)或燒烤。有家委會成員擔任組長分配工作。(小組成員由班級老師根據報名家庭分配而定)各組準備一個特色菜參加評比。

六、活動準備:

1、野餐用的各種材料(米、菜、調料、餐具、水果、飲料等)由家委會成員分組購買。每户家庭也可自備少許的乾糧備用。

2、各組的特色菜材料自己準備。

2、出行工具:集體租用一輛大巴

3、事先勘察場地:張老師

4、備註:A給孩子準備一雙雨鞋,玩水時可穿B家裏有帳篷、野餐墊的也可以帶上便於休息遮擋。C帶好適當的雨具。

七、活動經費:

大人小孩每人80元。家委會財務張洋媽媽收取

八、具體活動流程:

月xx日上午9:00在幼兒園門口集中,坐大巴出發至下管。

2、到達目的地後,各組組長領取所需材料。分頭進行野餐。

3、家委會成員評比“廚藝獎”。

4、遊戲:孩子尋寶活動,親子游戲。

5、拍集體照。

6、坐大巴集體回程。

九、活動安全:

1、一切行動聽指揮。

2、在活動中以孩子和自身的安全為主,並管理好自己的孩子,以防燙傷、走散。

3、注意安全用火。

4、凡參加活動的家長,請務必在安全協議承諾書上簽字!

學生户外拓展活動方案 篇七

一、活動形式:

親子競賽活動

二、活動目的:

1、通過親子活動,增進家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學生之間等親近關係配合、師生關係,有助孩子身心健康成長。

2、通過參與競賽遊戲,增加孩子的集體榮譽感和責任心;促進家長與孩子之間的密切配合,增進彼此感情。

三、活動時間:

20xx年x月x日(星期一)下午4:00-6:30

活動地點:x國小校園山頂操場

四、活動準備:

1、活動方案,有關表格。

2、競賽遊戲活動有關準備。

3、獎品準備。

4、發動家長。

五、活動內容:

1、活動前準備。

2、歡迎家長。

3、親子競賽活動開展:

(1)活躍氣氛:親子跳大繩遊戲。規則——家長牽着孩子共同成功跳入大繩,然後共同成功跳出大繩。成功者即派發小獎品。

(2)親子搶板凳:規則——家長和孩子分組同時進行搶凳,8個家庭同時PK,按出局家庭先後順序定名次派發小獎品。

(3)親子大象拋接投沙包:規則——孩子彎腰如大象狀轉5圈,再拋出球,家長於遠處接球。按命中數順序定名次派發小獎品。

(4)二人三足:規則——根據現場定跑道,5個家庭同時PK,按到終點的先後名次派發小獎品。

(5)媽媽認孩:規則——5名媽媽蒙上眼睛,孩子們隨機站於媽媽們前,媽媽們通過觸摸孩子的頭部或臉部認孩子;認出自己的孩子的話就抱着。按情況派發小獎品。

(6)家長、孩子、老師分享活動體會。

(7)親子派發、分享禮品。

户外拓展項目 篇八

團隊熱身是一次户外拓展體驗活動中必不可少的環節,尤其對於並不太熟悉的團隊。團隊熱身不只是為了消除隊員之間的陌生感,更重要的是為了讓隊員儘快從日常的工作、生活氛圍中脱離出來,放鬆心態,調整情緒,全身心投入到幾天的訓練中。讓全部隊員享受學習的樂趣、體驗活動的內涵、感受新奇的經歷,為未來更美好的改變奠定基礎。

簡而言之,團隊熱身讓户外拓展體驗的效果最大化。

團隊熱身的目的:

激發隊員熱情,減少隊員自我限制。

使隊員深入瞭解自己的同伴,打破人與人之間的隔膜與戒備心態。

做好培訓前的身心放鬆和心理準備工作。

營造團隊互動氣氛,奠定團隊訓練基礎。

團隊熱身的一般流程:

體驗訓練起源簡介——佈置團隊任務:分小組,選隊長,起隊名,設計隊徽與隊旗,確立隊歌和隊訓(活動口號),為每個隊員另起名字——各小組展示設計成果——活動注意事項及安全、環保和臨時紀律的説明——培訓具體時間安排説明——按小組分包、分配物品——專業器械使用説明一破冰遊戲

團隊熱身的活動方式:

自然型:自我介紹、坐在地上或自然的物體上、坐成一圈而不是一排來交談、一起靜坐觀察。

娛樂型:破冰遊戲。