心理活動策劃方案 優選15篇

【導語】

心理活動策劃方案 優選15篇 由本站會員“自由鳥”整理投稿精心推薦，小編希望對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

【目錄】

篇1：心理活動策劃方案篇2：心理活動策劃方案篇3：心理活動策劃方案篇4：心理活動策劃方案篇5：心理活動策劃方案篇6：心理活動策劃方案篇7：心理活動策劃方案篇8：心理活動策劃方案篇9：心理活動策劃方案篇10：心理活動策劃方案篇11：心理活動策劃方案篇12：心理活動策劃方案篇13：心理活動策劃方案篇14：心理活動策劃方案篇15：心理活動策劃方案

【正文】

篇1：心理活動策劃方案

一、活動主題：我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長

二、活動目的：

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，進取營造有利於大學生身心健康和諧發展的學校氛圍，引導學生正確應對各種困惑，並主動探求解決途徑，健康成長。

三、活動主辦：學生工作處心理諮詢中心

四、b：院系心理健康部，心理成長協會

五、活動時間：20**年5月3日(5月3日—31日)

六、活動範圍：全體學生

七、活動資料及具體安排：

(一)宣傳篇

1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節主題。

承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

橫幅資料：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣(暫定)

橫幅位置：南院懸掛於J1教學樓前，東院懸掛於籃球場

2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、資料、時間安排等。

承辦單位：六繫心理健康部

活動要求：六系各出一期板報

板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前

3、報紙宣傳：出一期報紙(《《心之橋》》特刊)，宣傳本屆心理健康節主題、資料、具體活動安排等。

承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》修改部

活動時間：5月份修改、印刷完成。

4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節

承辦單位：各系心理健康部

活動要求：(1)正確懸掛於南院和東院籃球場上;

(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)

5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。

承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站

資料供給：院心理諮詢中心

注意事項：六系掛好海報後須通知院裏進行拍照留影。[由本站網友投稿]

(二)活動篇

1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生徵文徵畫比賽

具體細則如下：

(1)活動對象：全院學生

(2)活動時間：全院徵文上交時間為5月9日——5月18日、優秀徵文評展時間為5月26日

(3)活動方式：以投稿形式講敍大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心境故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。

(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級徵選(篇數不限)

第二輪：院裏徵選

(5)備註：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動諮詢台，發放心理健康節活動安排表;徵文必須貼近生活、資料豐富，進取向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

(6)獎項設置：

分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

2、“愛的抱抱”温暖學校行動

(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自我坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心境，説出對朋友、家人、學校的感激。

(2)主辦單位：學生工作處心理諮詢中心

(3)承辦單位：院心理健康部

(4)協助單位：院心理成長協會

(5)活動資料：兩名成員分別穿着卡通人物服裝，給走過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也能夠寫下自我對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自我大學三年的心願和夢想。同學們能夠與其擁抱和合影。

(6)活動流程：設立一個服務枱，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自我的話後貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。

(7)活動時間：5月12日午時14：30-16：00

(8)活動地點：南院籃球場

3、學校心理劇比賽

(1)活動目的：

經過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自我與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。

(2)話劇主題：畢業N年以後，我們相聚湖鐵

(3)主辦單位：學生工作處心理諮詢中心

(4)承辦單位：院心理健康部

(5)協助單位：院治保部、體育部、院祕書處

(6)參賽隊伍：6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。

(7)活動流程：4月2日之前各參賽單位交學校心理劇劇本初稿至心理諮詢中心，4月6日之前心理諮詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。

(8)比賽時間：5月19日午時15：00(暫定)。

(9)評分標準：

(1)評分方式：總分10分，取平均分。

(2)根據服裝，表演的發揮與創新等相應得分

(10)獎項設置：一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優秀表演獎1名;最佳團體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(團體)獎金。

(11)比賽地點：南院籃球場

(12)場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部採購材料，佈置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。

4、沙盤遊戲作品展覽

(1)活動目的：經過本次活動，讓同學感受到做沙盤遊戲的樂趣，感受到自我的內心世界，同時鼓勵同學前往心理諮詢室體驗沙盤遊戲。

(2)活動簡介：一粒沙是一個世界，反映着智者的思考和智慧;沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤遊戲治療的生動意境。把無形的心理資料以某種適當的象徵性的方式呈現出來，從而獲得治療與治癒，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤遊戲的無窮魅力和動人的力量所在。

(3)主辦單位：學生工作處心理諮詢中心

(4)承辦單位：院心理健康部

(5)協助單位：院心理成長協會、六繫心理健康部

(6)參與人員：本院學生

(7)活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤遊戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，並以係為單位將照片電子稿上交院裏。院裏選擇部分作品，徵得該同學同意，並由該同學對作品進行必須的描述(即：沙盤的名字、故事)後統一沖洗進行展出。

(8)圖片展覽時間：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00

(9)展覽地點：南院籃球場

5、心靈影片賞析

(1)活動目的：經過影片引導同學關注自我與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長。

(2)主辦單位：學生工作處心理諮詢中心

(3)承辦單位：院心理健康部

(4)協助單位：機電繫心理健康部、電氣繫心理健康部

經貿繫心理健康部、軌道繫心理健康部

(5)活動要求：露天電影，心理諮詢中心負責供給影片和宣傳資料、播放設備

(6)放映時間：第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)

(7)觀看形式：各系組織觀看

(8)負責單位與地點設置：

第一場：南院籃球場--機電繫心理健康部負責

東院籃球場--電氣繫心理健康部負責

第二場：南院籃球場--人文繫心理健康部負責

東院籃球場—軌道繫心理健康部負責

(東、南院各設置一個場地)

6、“5.25(我愛我)心理健康日”户外宣傳活動

(1)活動目的：呼籲大學生關注自我的心理健康，並以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

(2)主辦單位：學生工作處心理諮詢中心

(3)策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理諮詢員

(4)協助單位：院學生會

贊助單位：

(5)活動流程：

(1)領導就“5.25大學生心理健康日”致詞;

(2)兩個團體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽;

(3)現場朋輩心理輔導活動，橫幅簽名活動。

(6)活動宣傳：“我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名;各系於5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳(每個系5張)置於南院籃球場;準備525宣傳資料。

(7)活動形式：團隊形式

(8)比賽地點：南院籃球場

(9)活動時間：5月26日，午時14：30-16：00

(10)活動資料：

團體競賽活動一：無敵風火輪

(1)項目類型：團隊協作競技型

(2)道具要求：報紙、膠帶

(3)活動場地：南院籃球場

(4)遊戲時間：10分鐘

(5)遊戲詳細玩法：12人一組利用報紙和膠帶製作一個能夠容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環;到達指定的目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。

(6)活動目的：本遊戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調本事;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

(7)參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。

(8)獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不一樣名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。

(9)活動流程：每個系選2支優秀隊伍參賽，在到院裏進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自我的隊伍取好組名，定好組歌，並在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，比賽順序經過抽籤決定，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

團體競賽活動二：瘋狂的設計

(1)遊戲類型：益智型、團體合作型

(2)遊戲目的：增強組員的團體合作本事

(3)遊戲人數：各系2個小組，每組10人

(4)遊戲道具：小紙條、筆(工作者提前準備)

(5)遊戲規則：

第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然後用最短的時間擺出這個字母。

第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞(單詞由3-4個字母組成)，然後用最短的時間擺出這個單詞。

在10分鐘內完成單詞數最多為勝利的一方。

(6)遊戲時間：10分鐘

(7)參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。

(8)獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不一樣名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。

(9)活動流程：由各系到班級選優秀隊伍參賽，在到院裏進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自我的隊伍取好組名，定好組歌，並在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

(10)活動場地：南院籃球場

7、心理講座篇

(1)活動目的：經過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的應對學習、工作、感情和生活。

(2)主辦單位：湖南鐵道職業技術學院學生工作處心理諮詢中心

(3)承辦單位：院心理健康部、院心理成長協會

(4)協助單位：6繫心理健康部

(5)講座資料：沙盤遊戲的使用與操作(待定)

主講：待定

地點：J2多媒體

總負責：肖樂瀅欽鬆

宣傳：聶政

參加單位：各系心委、朋輩成員

流程：

1、主持人介紹

2、聽講座

3、嘉賓小結

舉辦時間：(暫定)

篇2：心理活動策劃方案

活動目標：

1、認知目標：經過活動初步認識和正確區分現實中的自我與夢想中的自我；

2、情感目標：培養學生初步構成理解和悦納自我的適當態度；

3、行為目標：經過參與活動，幫忙學生了解個體之間的差異性，認識自我的長處和短處，學會接納自我。

活動形式：活動情境創設、主角扮演

活動對象：七年級年級學生

活動準備：課題黑板、選票、自測卡、一份小禮物。

活動過程：

一、暖心活動

遊戲：《認識紅與黑》

目的：助學生進入活動主題

操作：兩位學生上台，閉上眼睛，教師分別在學生的鼻子上塗上紅點和黑點，讓他們猜顏色。面向同學後讓同學檢查是否正確，最終讓兩位同學照鏡子確認。

二、心靈碰撞：

1、導語：誰沒有對未來生活的完美憧憬，誰不為自我編制夢幻般的遠大夢想？“我要成為科學家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當大明星”……這一個個關於自我未來的設想令我們激動和興奮不已。然而，當我們應對西安市，應對自我的實際條件，會發現到達夢想目標的距離似乎是遙不可及的。對此，我們會時而躊躇彷徨，時而痛苦不安。

2、講述：介紹“信息卡片”中的資料或安排學生扮演主角進行表演。（提議卡片文字配音）

3、教師引導：

①揭示出國中生所面臨的現實自我與夢想自我之間的矛盾或衝突。

②指出適度的自我意識矛盾或衝突是個人身心發展的必然結果，它對於個人的進一步發展是一種重要的內驅力。

③尺有所短，寸有所長。正確的夢想自我是揚長避短或取長補短，起結果必定有利於個人的順利發展；而錯誤的夢想自我則是捨近求遠或棄長取短，起記過只能是痛苦和失敗。

三、請你參加：

1、活動一：照鏡子（心鏡）

目的：強化自我認識，簡單反思對自我的瞭解（背景音樂：《少女的祈禱》）

指導語：人對自我的認識，其實就是不斷地自我反省。這樣一來不僅僅能夠幫忙我們不斷的增進自我瞭解，並且還能幫忙我們明白在哪些方面能夠更好的完善自我，對自我的發展大有好處。此刻我們做一個活動：照鏡子。

這個鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心裏，叫心鏡。

操作：①請大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子（心鏡），你一面照鏡子，一面在音樂聲中冥想：你看到鏡子中的你了嗎？鏡子中的你是什麼樣的？鏡子中的你是什麼表情？漂亮嗎？歡樂嗎？獨立嗎？人際關係怎樣？有哪些優點或優勢？還有哪些不足或限制？裏面的人需要什麼——

②討論與交流：將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享；説一説你對鏡子中的你的總體評價是什麼？

2、活動二：請在我背上留言

目的：多角度的瞭解自我，獲得客觀真實的自我認識。（背景歌曲《愛的羅曼史》。

指導語：剛才我們是自我對自我照鏡子，得到的是自畫像。但大家發現沒有，在鏡中我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側面，看不清楚我們的背面。也就是説，我們身上存在一些優點或不足，我們自我是不明白的，需要藉助別人的眼光來發現。以人為鏡子，能夠知得失。別人對我們的評價，叫“他畫像”。僅有把這兩方面信息彙總、整合起來，才能得到一個相對客觀、真實的我。同學們想不想明白別人眼中的你是什麼樣呢？下頭我們的活動是：請在我背上留言。

操作：

①每一人一張，在紙的最上頭寫下自我的姓名，互相幫忙用大頭針把紙固定到自我的後背上，然後在同學的後背上寫留言，能夠在教師內走動。留言過程中，同學們不能説話，要用非語言形式進行交流，留言資料是你對這個人的認識，包括優點、缺點以及提議（寫出個人風格），開能夠寫上自我最想對他説的一句話，不用記名，明白活動結束後才能夠把紙揭下來。大家都期望能得到真實中肯的評價和提議，那我們來個“合約”：本着真誠、客觀、負責的態度對待這個活動，好嗎？（一段時間以後，請大家坐下，取下背上的白紙）

②討論與交流：教師：看別人給自我寫了什麼。思考：你對自我的評價和別人眼中的你是否一致？哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異？為什麼會出現不一致？它是你認知的“盲點”嗎？（確實是你自我過去沒有察覺的一些資料）這些“盲點”資料你自我認可嗎？（有些可能是同學誤解了你，有些可能無法確定。如果你無法確定，請再用一週的時間嘗試進一步求證。）經過這次自我探索之旅，並經過我們師生間的雙向互動交流，相信大家對自我有了更好的認識和了解。參加這次活動，你有什麼感想和收穫？（請幾位異常有感觸的同學同全班一塊分享他的想法。）

四、體驗領悟：

1、活動一：我是誰？

目的：幫忙教師瞭解學生個體認識自我的一般情景和到達的實際水平。

操作：5分鐘寫出浮此刻腦海中的一一答案。

教師點評參考：

①能寫出9～10個答案，屬於正常範圍；如少於7個，則可能是過分壓抑自我。對這類學生要注意多鼓勵，並給予更多的表現機會。

②主客觀評價都有，屬於平衡型；如明顯偏向於主觀或客觀，則為不平衡型。對後者要明白其對自我進行客觀分析和認識。

③答案資料涉及未來，説明有夢想和抱負；反之，説明尚無明確的夢想和抱負。對後者要注意引導，幫忙提高其“抱負水平”。

2、活動二：根據四幅圖畫進行主角表演。

目的：經過觀看錶演和同學討論明白採用什麼樣的態度接納自我。

操作：讓學生分組進行活動。

①每位同學各模仿一幅畫中的人物表演，可隨意發揮。

②大家共同討論，説明應採取什麼樣的適當態度來接納自我。

圖解參考：A：自我封閉；B：怨天尤人；C：盲目自大；D：狹隘自卑。

歸納小結：

理解自我和悦納自我的適當態度是：擴展自我的生活範圍，多接觸一些不一樣的人或事物，多積累一些新的經驗；學會誠實、坦然地檢討集資的得失，應避免對挫折做概括化的反映；確立貼合自身情景的“抱負水平”，應使其體此刻個人的特長上；學會比較客觀地或準確地與別人進行比較，要適當研究個人生活背景的差異，以及個人身心發展的差異。

五、收穫園：活動總結

同學們，對自我進行全面客觀的認識，正如“冰凍三尺，非一日之寒”，需要我們平時不斷的努力。如果我們平時能有意識地對自我進行分析，建立進取的自我概念，既明白自我的優點是什麼，並所以感到自豪和自信，也瞭解自我的缺點何在，且不會因為自我的圈點而否定自我。充分地利用自我的有時，有意識地彌補自我的不足，我們就能更好的發展自我。衷心期望大家在今後的日字裏共同努力，進一步“認識自我，接納自我”為自我的騰飛奠定良好的基礎。

篇3：心理活動策劃方案

後面還有多篇心理活動策劃方案！

為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我瞭解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悦的大學生活，做好自我的人生規劃，樹立明確奮鬥目標，進而為今後的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：

一、活動主題：

繪人生藍圖，圓人生夢想。

二、活動時間：xxx

三、活動地點：xxx

四、參與人員：12級農機班

五、前期準備：

1.心理委員瞭解同學們生活學習中遇到的各種困惑，經過查資料，詢問有關教師找到解決問題的辦法;

2.召開班委會議制定詳細計劃，研究全面。以使在班會中，心理委員起主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們的進取性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

六、活動流程：

1、前期準備

設計並篩選活動流程，確保同學們在歡樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險遊戲，既能夠調動同學們的好奇心，又能夠引出本次班會的主題，使班會在簡便而愉悦的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，並對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致瞭解，做好心理準備。

4、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學們之間的相互瞭解。在此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的瞭解，幫忙做好人生規劃。

5.遊戲階段

⑴心理測試。在娛樂中瞭解自我的性格，交流等當面的優缺點和不足之處。進一步瞭解自我，探索自我。

⑵文字接龍。以分組為單位，進行語言表達。讓同學們在團體中感受到歡樂，增強團體觀念。認識到未來的社會讓需要合作。

6、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近辦理存在的問題做一些分析，並提出個人的見解對同學們共建和諧班級提出適宜的提議。

7、班會結束

班委做後期工作。如：衞生方面，會後堅持會場的環境。討論此次會議中存在的問題，尋找更加適宜的解決辦法，為以後開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

七、後期工作

心理委員對同學們所寫感受認真分析，針對不一樣同學的情景適當與其交流，讓更多的同學瞭解自我，做好人生規劃!

篇4：心理活動策劃方案

一、活動宗旨

為進一步加強我校師生心理健康教育及諮詢工作，營造學校的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫忙他們適應學校生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發展，營造關注心理健康、創立和-諧示範學校的良好氛圍，本校決定開展以“關愛心靈，全面發展”為主題的心理健康教育活動。

二、活動主題：

關愛心靈，全面發展

三、活動目的：

1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，

2、幫忙學生解決心理困惑，提高自我教育的進取性、主動性，引導學生

充分認識心理健康對自身發展的重要性，

3、學會心理調適的基本技巧，營造進取向上的心理氛圍，促進學生全面發

展和健康成長；

4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應進取地關注自身的心理健康，不斷完善自我的人格，以適應現代社會的需要。

四、活動時間：

2015年12月23日

五、活動資料：

（一）書香苑——心理知識板報

活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳

活動資料：每個班出一期有關中學生心理健康知識為主題板報。資料包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。經過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來到達心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，健全自我的心理。

（二）活在當下——心理健康活動課

活動主題：把握今日，把握此刻

活動目的：經過主題班隊活動課讓學生懂得如何以進取的心態去應對生活和學習，不要總把屬於今日的事情推到明天，珍惜今日，把握今日，爭取做生活的舵手。

活動時間：12月25日

（三）心理健康知識手抄報比賽

活動要求：手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關愛心靈，重視心育”之主題。結構設計新穎，佈局合理，圖文並茂。資料必須進取向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創性，文字流暢，不出現常識性錯誤。

活動目的：經過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來到達心理

健康教育的目的，促進學師生理素質的提高，健全自我的心理。

活動時間：12月30日前上交

（四）心理健康教育徵文

活動要求：心理健康教育徵文以案例分析、論文、調查報告、研究報告、經驗總結、案例分析、感想體會等形式展現。資料能夠從情緒調適、和-諧人際關係、悦納學生、進取應對挫折、科學管理壓力、破解職業倦怠等方面着手。

活動時間：12月30日上交

（五）關愛留守兒童心理健康講座

活動主題：關愛心靈，重視心育

活動目的：經過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。異常對一些有心理問題的留守兒童，如性格內向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導。

活動對象：全校留守兒童

活動時間：12月31日

活動地點：學校操場

篇5：心理活動策劃方案

一、活動背景

隨着時代的發展和社會的提高，健康的概念已發生了深刻的變化。健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養不良，以及虛弱狀態”，而是如世界衞生組織（WTO）在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態”。也就是説，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

由於某些社會環境、家庭環境和中國小應試教育的不良影響，亦或是高校競爭機制的全面引入，來自各方面的壓力日趨增大，相當一部分大學生的心理失調已成不爭的事實，大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。

二、活動目的

經過本次活動旨在宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為、呼籲大家共建健康心理學校，從身邊做起。推選出健康自然的“超級學生”，引起廣大師生對心理健康的重視，增強心理保健意識，以大家喜聞樂見的形式引起對健康心理的關注和思考，藉此塑造陽光、活力、充滿朝氣的師大新青年形象。

三、活動主題

播撒春光暢享心晴，擁抱歡樂攜手前行

四、活動時間

2012年4月10日14:30

五、活動地點

體育C場

六、參加人員

2015級新聞學全體同學及輔導員、心理聯絡員

七、活動策劃明細

經過六個户外小遊戲瞭解相關心理知識，每個活動結束以後總結該活動反映的心理學問題以及解決方法。

具體遊戲資料如下：

1、“生死與共”

遊戲規則：主持人挑選6對選手（1男2女為1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解遊戲規則，告知最終從報紙上站不住的一對選手即為第一，並與助手示範一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對摺一半，選手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰，如此循環，明白勝者決出。遊戲意義：讓大家明白，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

2、“勇往直前”

遊戲規則：每組三人，男女不限。每組兩個隊員在起始點準備，一人在終點線後等待指揮。起始點兩人按心理委員規定的旋轉方式轉10圈，兩人必須同時轉完後方可向終點跑去，與其他若干隊比賽，用時短的隊獲勝。

遊戲意義：隊友想盡力做好，可是可能由於眩暈感不能以快速向終點跑去，所以期望大家能夠理解和寬容你的隊友，在生活中也是如此。

3、“成與敗”

遊戲規則：每組三人比賽，以個人為單位，雙手抓住自我的腳後跟，以這種方式前進十米（根本做不到）。

遊戲意義：有時遇到困難也許根本不能解決，此時成功對大家來説是遙不可及的，所以大家有時不能將成功失敗看的太重，避免給自我帶來心理壓力。

4、“保護傘”

遊戲規則：每組3人，兩人作為保護傘，一人作為保護傘下的小動物，共找10組左右，其中多選出2人蔘與遊戲，工作人員倒數3、2、1開始，每個小動物都必須找到一把保護傘蹲下，但不能是最初的保護傘，其中兩人可能會搶佔其他人的位置。

遊戲意義：當你被擠出保護傘時，你會覺得缺少一種安全感，感覺孤立無援，所以這告訴我們都需要其他人的關心，心靈都需要一把保護傘，期望同學們能夠互相關心。

5、“指鹿為馬”

遊戲規則：主持人挑選8名擅長表演的選手上台（最好是4男4女），先由示範人員表演一套動作（有特定寓意，比如背老人過小河）給第一位選手看；第一位選手根據自我的理解，把動作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三位看，……最終是第七位選手錶演給第八位選手看。主持人先問第八位選手：你看到的動作寓意什麼？再問第七位、第六位、……第一位

注意事項：在助手錶演動作給第一位選手看時，其他選手須面牆站立；第一位表演給第二位看時，其他選手仍須面牆站立；直到最終一位。另外，動作每人只准表演一次。（規定動作：猴子上樹、螃蟹走路、擦玻璃、洗衣服、吃泡泡糖等）

遊戲意義：主持人講解此遊戲的寓意，之後指出在日常交往中，溝通不足經常會導致錯誤理解對方的意思。所以，要加強溝通技能的學習。

6、“倒背遊戲”

遊戲規則：一個1．5～1．8m高的平台一名同學站在上頭垂直倒下，地面有6人左右接應。

遊戲意義：建立小組成員間的相互信任，使隊員挑戰自我，發揚團隊精神，互相幫忙。

八、遊戲獎勵

每個項目取前三名，分別設立優勝獎，獎品由班委商量決定。獎品頒發由心理委員規定的隨機抽取方式得出。

九、公佈10級新聞班心理圖標logo

圓形圖章英語部分為10級新聞學英文翻譯，圖章內是卡-通笑臉圖案代表着歡樂、進取、向上的樂觀主義思想，上方為六色旋轉圖案代表着每個人都能夠有一個多彩的人生。

十、活動經費預算

十米長繩2根*8元根=16元

選手獎品18份*5元份=90元

照片打印若干張約5元

策劃書打印3份約4元

活動經費共計約105元左右，具體採購花銷以開具發票數額為準。

篇6：心理活動策劃方案

一、活動原因：

據調查，在我國，存在必須心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以諮詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大青年的要求。所以，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進青少年生活。

二、活動的目的：

1、提高青少年的心理素質，加強青少年的心理承受本事，經過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區。

2、感受人與人之間的完美情感，感受生活中的歡樂與幸福，從而以一顆進取樂觀的心態來應對我們的人生。

三、活動主題：心健康，心飛揚，傳遞親與愛。

四、活動時間：2015年10月日

五、活動資料：

1、遊戲天地

①.幸運大抽籤：

遊戲規則：首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如：堅強不是應對悲傷不流一滴眼淚，而是擦乾淚水後微笑地應對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次遊戲的參賽選手”字樣。每個人都能夠去抽，抽了之後去某處換小禮物。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然後讓他們參加遊戲(抽的青年也最好自覺參與，而不是為了禮物而抽)。

②.算錢遊戲：

目的：讓大家都瞭解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

遊戲規則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。遊戲的時候裁判會説：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣不賣!一塊五、賣不賣不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣賣!”當裁判説到賣的時候，參賽選手要根據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最終大概剩20個人員左右就進入下一個遊戲，能進入的同學都會有獎勵。

③．解套：

目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似複雜問題的時候，只要經過換位思考以及團隊的合作就能夠順利的解決問題。

遊戲規則：首先所有的參與者分成若干小組（5-10人為最佳），小組成員圍成一個圈。然後從一個人開始要求將兩隻手分別與不相鄰的兩個人相握；然後這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握。這時，所有人的手連接起來構成一個交錯的套，此時要求大家再不鬆開手的情景下經過移動自我的身體變換自我的位臵，來解開交錯的套。小組人數相等的情景下，以解開套時所用的時間的長短作為標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應的獎勵，並進入最終一個環節。

④.起蹲遊戲：

遊戲規則：由主持人閲讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、

“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最終的兩個同學就是最終的勝利者，會得到相應的獎勵。

文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養蜂為生。它們各有一個蜂箱，養着同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產的蜜多。黑熊想，蜜的產量取決於蜜蜂每一天對花的訪問量。於是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養蜂為生。它們各有一個蜂箱，養着同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產的蜜多。黑熊想，蜜的產量取決於蜜蜂每一天對花的“訪問量”。於是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數量就是其工作量。每過完一個季度，黑熊就公佈每隻蜜蜂的工作量；同時，黑熊還設立了獎項，獎勵訪問量最高的蜜蜂。但它從不告訴蜜蜂們它是在與棕熊比賽，它只是讓它的蜜蜂比賽訪問量。棕熊與黑熊想得不一樣。它認為蜜蜂能產多少蜜，關鍵在於它們每一天採回多少花蜜——花蜜越多，釀的蜂蜜也越多。於是它直截了當告訴眾蜜蜂：它在和黑熊比賽看誰產的蜜多。它花了不多的錢買了一套績效管理系統，測量每隻蜜蜂每一天採回花蜜的數量和整個蜂箱每一天釀出蜂蜜的數量，並把測量結果張榜公佈。它也設立了一套獎勵制度，重獎當月採花蜜最多的

蜜蜂。如果一個月的蜜蜂總產量高於上個月，那麼所有蜜蜂都受到不一樣程度的獎勵。一年過去了，兩隻熊查看比賽結果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。

⑤．活動結束後，召集大家團體擺個三維立體的“心型”，或是唱一首歌。然後大家一致喊口號進行最終的收尾環節。

2.心理沙龍

①.心理諮詢：

設一處心理諮詢處，能夠讓教師或學生坐鎮，以便同學們諮詢，分別有學習、擇業、交友、戀愛四個不一樣的諮詢點。(也能夠供大家隨便聊聊、交交朋友)。

②.心理測試：

設一處心理測試區，事先準備好測試的題目，資料不限(也能夠加一些僅供娛樂的測試)，大概五、六本，資料能夠是不一樣的(能夠選好測試題目後去打印出來釘成本)。

③.心理互動留言板：

同學們能夠跟工作人員要便利貼，把自我的感想或者疑惑寫在便利貼上，然後隨意貼在自我喜歡的角落(留名的當然最好)。工作人員會對你的疑惑進行回帖式解答，當然，有心的同學也能夠跟工作人員要便利貼回覆同學的帖子。最終工作人員把同學們諮詢的異常的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動結束後貼出來。

④煩惱箱：

同學們能夠問工作人員要便利貼，匿名寫出自我心中的煩惱，然後扔到準備好的煩惱箱中。

3.看電影：能夠利用午時的時間看一些與心理有關的影片。

篇7：心理活動策劃方案

一、指導思想

心理健康教育理念的指導下，以加強對學生正確的心理健康教育為抓手，貫徹國家教育部下發的《中國小心理健康教育指導綱要》，落實關於加強中國小生心理健康教育的有關精神，進一步探索國小生身心發展的規律，激發學生熱愛自我，熱愛班級，熱愛學校，滿懷信心地自主發展。

二、主要任務：

1、開展心理健康教育課的研究與觀摩活動，組織研討，提高學生素質。

2、以“熱愛生活，學會生存”體驗活動方案和少先隊活動為載體，開展系列活動。

3、做好個別輔導工作，構成個案，進行跟蹤指導。培養小輔導員，繼續做好諮詢服務的創立工作。

三、常見的心理問題：

（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。

望子成龍，望女成鳳，已經成了一些家長的願望。一些孩子剛剛入學，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不夢想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給他們造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。

（2）交往中的心理矛盾與衝突。

此刻的國小生，絕大部分都是獨生子女，許多孩子從小養成了自我為中心，不關心他人，依靠性強、不容他人等不良傾向。並且孤僻、不合羣的情景也很嚴重，這使他們在處理人際關係方面，面臨很大的問題。國小生因為人際關係衝突苦惱的比例相當大，由於同學關係緊張和衝突而患病，比如學校恐懼症，或出走、自殺的情景也屢有發生。

（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和衝突。

與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種衝突隨着他們年齡的增長，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們異常期望父母、教師理解他們的想法和做法；在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫忙，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們此刻許多學生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑鬱、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、説謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學行為等等。

其實這些都是心理的問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的，有的是環境造成的，有的是教育方法不當造成的，有的是社會影響的等等。比如一個小孩長期在棍棒下長大的，就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格。其實每一個問題學生，造成這個樣貌都是有必須原因的，其實大多是心理因素造成的。

四、如何克服心理障礙：

1、學會自我接納：以己為榮；認知自我的優、缺點。

2、發展自信心和自身本事，成為獨立的、信任自我的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悦。

3、敢於自我肯定，善於自我激勵；對他人對自我的認識態度反應適度；能反省自我的不足，並以進取的態度處之。

4、瞭解別人的觀點；瞭解哪些行為是能夠被理解的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有進取的態度。

5、認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習理解和適應遭到的反對和不成功；學會給予和理解有益的批評；學會響應指示和理解社會生活中的種種限制。

篇8：心理活動策劃方案

一，活動前言

心理健康是指具有正常的智力、進取的情緒、適度的情感、和-諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關係重大。心理健康是大學生成才的基礎：

1、心理健康能夠促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和-諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。

2、心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自我。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。所以，大學生必須注重心理健康，儘快克服依靠性，增強獨立性，進取主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基矗培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛鍊自我的社會交往本事、使自我在變幻複雜的社會環境中，作出選擇適宜自我主角的正確抉擇，敢於應對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基矗

所以，為提高我校學生的心理素質，增強他們對心理的學認識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動

作為青春的代言人，大學生總洋溢着年輕的活力、充滿着狂熱的激-情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家到達想要的最佳宣傳效果，從而大家都得以大豐收。

在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩固的學校品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃經過了分析討論，極具權威性。況且本次活動是將會成為最具特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學年的重頭戲，所以得到校團委、温州市甌海區心理學會、温州廣播電台、温州都市報等官方組織的高度重視，並給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!

二，活動介紹

1.活動總目的：

大學生來源於社會，但又不一樣於一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。這期特殊節目旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也能夠經過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。

經過這次節目能夠有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心裏，並經過此次節目加強大學生的心理意識，提高大學生的自我保護本事。

2，活動時間：4月11日~4月28日

3，活動性質：一次旨在提高大學生心理意識的公益活動

4，參加對象：全體温學生(其它高校亦可參與)及相關教師

5，宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，温州都市報等

6，現場佈置：待定

7，活動資料：如下

三、物資預算：待定

四、細節問題

⒈會場秩序及氣氛(及時通知領掌人員，調動會場氣氛)

2.人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)

3.物品道具(工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還)

4，開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)

5，結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)

篇9：心理活動策劃方案

一、活動主題：心語心願

二、活動背景：當我們離開家鄉，踏入河南師範大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅僅要學會照顧自我，更應當學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題：

1、一些同學還處於被動學習狀態，不明白怎樣來安排自我的學習時間和生活時間，有些盲目。

2、個別同學性格內向，團體活動中會膽怯害羞，不願意表現自我。

3、很多同學在高中時是班裏的佼佼者，對自我定位較高，應對天外有天人外有人的環境，不能很好調整自我的心態。

4、現階段，班裏的同學很難融到一齊，大家在宿舍裏都玩得很開心，可是與班裏其他同學交流較少。

三、活動目的：

1、期望經過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。

2、期望藉此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的瞭解。

3、豐富同學業餘生活，使同學們在學習之餘能有所放鬆。

四、活動時間及地點：2012年12月2日，田家炳609教室

五、活動準備：

1、將教室的桌椅擺成方形，便於大家交流。

2、將需要的資料提前寫到黑板上，便於活動二的開展。

3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上並放入一瓶子中，便於活動三的開展。

4、提前準備精緻的便利貼，在活動五結束後發到同學們手中，便於活動六“收集夢想”的開展。

六、經費預算：獎品五個本九元，一本摺紙一元，合計十元。

七、活動資料：

1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

2、“我測我運”：同學們根據黑板上的資料，開始遊戲測試，測試完之後，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。

篇10：心理活動策劃方案

一、活動原因：

據調查，在我國，存在必須心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以諮詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學的要求。所以，在心理健康活動月裏特組織同學們開展心理主題活動，讓心理健康走進大學生活。

二、活動的目的：

1、提高同學們的心理素質，加強同學們的心理承受本事，經過活動消除同學們的困惑，讓同學們走出誤區。

2、感受人與人之間的完美情感，感受生活中的歡樂與幸福，從而以一顆進取樂觀的心態來應對我們的人生。

三、活動主題：心健康，心飛揚，傳遞親與愛。

四、活動時間：2014年5月25日

五、活動資料：

1、遊戲天地

①.幸運大抽籤：開始時間：9:00—9:30;地點：籃球場;所需物品：卡片(字條)、普通糖果和餅乾。

遊戲規則：首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如：堅強不是應對悲傷不流一滴眼淚，而是擦乾淚水後微笑地應對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次遊戲的參賽選手”字樣。每個人都能夠去抽，抽了之後去某處換糖果。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然後讓他們參加遊戲(抽的同學也應自覺參與，而不是為了糖果而抽)。

②.算錢遊戲：時間9:30—10:30;地點：籃球場;所需物品：筆芯、棒棒糖和果凍。

遊戲規則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。遊戲的時候裁判會説：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣不賣!一塊五、賣不賣不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣賣!”當裁判説到賣的時候，參賽選手要根據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最終大概剩20個同學左右就進入下一個遊戲，能進入的同學都會有獎勵。

③.足球場走迷宮：時間10:30—11:00;地點：足球場;所需物品：筆芯、筆、糖果和果凍。

遊戲規則：用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮，一共有十個進出口(十個進出口對稱，例如1號對應5號，2號對應6號等)，讓同學們同時從十個進出口走迷宮，從哪個口進要從它對應的口出來，先到的5位同學獲勝。獲勝的同學會得到相應的獎勵，並進入最終一個環節。

注意：ⅰ、遊戲時參賽者不能直接跨過繩子或凳子，否則淘汰出局;ⅱ、未開始遊戲時，任何人禁止踏入足球場。

④.起蹲遊戲：時間11:00—11:30;地點：足球場;所需物品：筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

遊戲規則：由主持人閲讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最終的兩個同學就是最終的勝利者，會得到相應的獎勵。

2.心理沙龍

①.心理諮詢：時間9:30—12：00;地點：籃球場。

設一處心理諮詢處，能夠讓教師或學生坐鎮，以便同學們諮詢，分別有學習、擇業、交友、戀愛四個不一樣的諮詢點。(也能夠供大家隨便聊聊、交交朋友)。

②.心理測試：時間9:30—12：00;地點：籃球場。

令設一處心理測試區，事先準備好測試的題目，資料不限(也能夠加一些僅供娛樂的測試)，大概五、六本，資料能夠是不一樣的(能夠選好測試題目後去打印出來釘成本)。

③.心理互動留言板：時間9:30—12：00;地點：籃球場。

同學們能夠跟工作人員要便利貼，把自我的感想或者疑惑寫在便利貼上，然後隨意貼在自我喜歡的角落(留名的當然最好)。工作人員會對你的疑惑進行回帖式解答，當然，有心的同學也能夠跟工作人員要便利貼回覆同學的帖子。最終工作人員把同學們諮詢的異常的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動結束後貼出來。

④煩惱箱：時間9:30—12：00;地點：籃球場。

同學們能夠問工作人員要便利貼，匿名寫出自我心中的煩惱，然後扔到準備好的煩惱箱中。

3.看電影：能夠利用午時的時間看一些與心理有關的影片。

4.資金預算

箱子：看看學校有沒有適合的，沒有能夠到商店問問可不能夠送一個紙箱或乾脆買一個，預計在3元內。

普通糖果和餅乾：250元。

棒棒糖和果凍：50元。

文具(筆、筆芯和筆記本)：100元。

便利貼：20元。

心理測試本：30元。

繩子：7元左右。

總計：460元。

策劃人：

篇11：心理活動策劃方案

1，活動性質：在全校營造良好的關愛心理健康的氛圍。

2，活動資料：情繫紅絲帶——寄託心境，播種愛心樹

3，活動主題：成長的路上，總有許多的關愛和心動。讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，讓我們對生命充滿信心，拋掉苦惱，釋放悲傷，寄託心境，放飛期望!

4，地點：四號樓廣場及學校旁空地

5，時間：4月20日

6，資料：製作一棵留言樹，將形如樹葉的紙片發給同學，讓同學寫出內心的煩惱和歡樂，同時也能夠解答他人的苦惱，貼到樹上，並將它種下(也可對他命名)

7，參加對象：每班各3個代表及相關指導教師

8，宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單等

活動前期

4月18日：①在學校櫥窗及宿舍區張貼有關心理知識及栽種方面的展示

②在學校顯眼位置張掛條幅(可由學校或商家供給)

③通知各班班長及心理委員，讓他們派3個代表參加活動

④通知二位懂栽種的教師於後天到現場作指導

⑤準備好足夠的樹苗(來源可由商家供給)

⑥準備好足夠的卡片、紅絲帶、鏟

⑦準備好足夠的飲用水(植樹過程中可能有同學或教師會口渴)

⑧邀請廣播台，電台，報社人員

活動期間(4月20日午時1：30)

Ⅰ，主持人宣佈活動開始，介紹相關人員(如指導教師，廣播台，電台，報社人員等)

Ⅱ，每個班領取一棵樹苗，一張卡片，一根紅絲帶

Ⅲ，每個人將自我想説的話寫在卡片上，並用紅絲帶系在樹苗上

Ⅳ，指導教師對如何植樹作講解

Ⅴ，將樹苗移到學校旁空地(Ⅰ~~Ⅳ在四號樓廣場完成)

Ⅵ，學生各自植樹

Ⅶ，主持人宣佈活動結束

Ⅷ，歡送相關人員

(以上過程中廣播台，電台，報社人員隨時進行現場採訪及報道)

活動後期

ⅰ，對場地進行整理

ⅱ，寫通迅稿，將通迅稿上傳社團聯網：作一次民意調查，聽取羣眾對此次活動的反應及意見(學生的通訊稿及感想也可投稿至温州都市報進行發表)

ⅲ，總結此次活動的優點及不足，將此次活動的相關材料作整理並貯存

一，與會人員：學生代表，指導教師，院領導，主持人，輔導員

二，物資預算：待定

三，細節問題

⒈會場秩序及氣氛

2.人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)

3.物品道具(如樹苗，卡片，紅絲帶，水等)工作人員要認真負責，確保及時供應

4，開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)

5，結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)

八，職責落實表

主要職責人

負責的相關資料

***

負責活動總策劃書及人員調配

***

負責活動期間的各和打印工作及活動前後的資料整理，會議記錄

***

負責現場的秩序維護及工作人員聯繫

***

負責聯繫教師

***

負責活動前的宣傳工作(包括張貼有關此活動的傳單，張貼橫幅等)

***

發佈此次活動學校的重要文件和通知，做到消息上網，活動上網，文字材料上網，努力打造此次活動的網上世界

***

負責與外商的聯繫及拉攢助，聯繫廣播台，電台，報社人員

***

負責此次活動的財務管理

篇12：心理活動策劃方案

大學生的心理健康是關係到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅僅影響着自身的發展，也關係到全民族素質的提高，更關係到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約着大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流，拉近同學間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創歡樂生活。培養同學們的團結協作本事，和增強班級的凝聚力，榮譽感，打破以寢室為小團體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一齊。

一、活動名稱：***學院10級製藥二班的心理健康活動

二、活動主題：朋友一生一齊走

三、活動時間：待定

四、活動地點：寬敞大教室

五、活動方式和資料：

1、採取心理小遊戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實的問題演繹出來並讓大家一齊解決，培養同學們的團結協作本事和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

2、活動總結和評價

六、設計思路和活動亮點：

本次活動以續演心理情景劇為主，小遊戲為輔，環環相扣，將現實中的問題用心理情景劇的方式表現出來，再以小遊戲的方式給同學們以啟發。本次活動將具有認可度的心理諮詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

七、實施條件：

1、氣候適宜，寬敞大教室佈置的很温馨，同學們心理狀態都在一個很好的時期。

2、時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導員的參加，同學們的參與度很高。

3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具

4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。

八、活動過程：

1、準備階段：

在活動開展前的一個星期內，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團支書根據活動所需去準備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的教師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流，時刻了解同學們的生活及心理狀態，在活動開展前遇到突發狀況能夠適時的做出調整。

2、展開活動：

時間：待定

地點：寬敞的大教室

步驟：

①活動導入：

操作：主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義，並提出活動規則：全身心投入到本次活動中來;真誠的表達自我，傾聽他人，不批判，保守祕密，關掉手機。

指導語：大家好，我們今日在那裏舉行一次班級心理健康活動，相信過了這麼長時間大家都已熟識了並且部分同學之間都已建立起深厚的友誼。然而現實生活中大家卻構成了以寢室為單位的小團體，致使班級不能很好的團結在一齊。所以期望經過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一齊。建設團結互助的班級氛圍。其次期望經過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，期望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。

下頭我向大家介紹一下本次活動的規則：期望在活動的過程當中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達自我，傾聽他人，不批判，保守祕密，關掉手機。請大家到工作組那裏抽籤分組，並按照要求重新坐好相應的位置。多謝!

②開始：遊戲——穿越生死線

主持人請3名選手上台，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣佈遊戲規則，告知選手能夠以任何姿勢穿過繩子(“生死線”)不碰並且姿勢最具創意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉着第一個選手原地轉兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的誇張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個選手穿過後取下紅布，第二個選手開始，一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨特，過程最辛苦者第一，並贈送小獎品，增加活動的趣味性。

指導語：各位，我們的活動立刻就要開始了，在我們的活動開始前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導員王玉教師和班主任陳京教師(主持人鼓掌)。

各位，我們活動的第一個環節是小遊戲，叫做“穿越生死線”，同學們是不是很激動啊!我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊説工作組人員邊演示)，每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉着每位選手原地轉兩圈，使你們向繩子方向站定，大家能夠以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢最具創意，最搞笑的選手，所以這個環節還設立了一個神祕的小禮品，大家要加油啊!下頭請我們的每組選手上場吧!

③互動環節：遊戲——無家可歸

三人一組，兩人扮演大樹，應對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠，並站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原先的大樹，重新選擇其他的大樹;主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人表演節目。主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人表演節目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

指導語：剛才選手們的姿勢是各有千秋啊!相信大家的肚子都已經受不了了吧!相信經過這一個遊戲大家都已經放開了，現場的氣氛很是沸騰啊!接下來我們再來玩一個互動遊戲吧!

這個遊戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場，三人一組，兩人扮演大樹(主持人邊説工作組人員邊演示)，應對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠，並站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原先的大樹，重新選擇其他的大樹;我或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人就要表演節目的。當我喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹，落單的人表演節目。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人依然是表演節目的。(確認同學們明白規則後)開始遊戲。

④案例分析：朋友矛盾

本環節為同學們供給大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談談自我的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結。同學們在此環節中有什麼問題可自由諮詢教師們。

案例：

小明是大一的學生，他和原先的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識後成為好朋友，經常四個人一齊出去玩，但時間一久突然發現甲其實並不像自我開始認識的時候一樣。發現甲很愛賣弄自我，經常把朋友的祕密説出去，並且很多小毛病，小明他們一説他，他就不高興，覺得小明他們亂説，一點也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一向都感受不到，一天到晚怪小明不瞭解他，不支持他。此刻甲和另外一個朋友吵架了，甲就一向去小明面前説那個朋友的不好，可是小明明白他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生氣，一向怪小明，小明他們就一向和他談，小明認為朋友就應當好好相處的，可是甲就是沒有認識到自我的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自我。請問小明該怎樣辦呢

指導語：剛才的場面真是驚心動魄啊，可是也讓我們看到了部分同學的才藝。這個遊戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現實生活中挫折困難不斷，有些事我們能夠一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。所以我們應當有一個避風的港灣，應當學會請別人幫忙，學會把自我的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。

相信大家在兩個遊戲之後各位的大腦的精神都處於最佳狀態，那麼下頭我們就要進行下頭的一個環節，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例(主持人説時，工作組人員開始分發案例)，供大家分析，談談自我的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結。同學們在此環節中有什麼問題可自由諮詢教師們。好了，下頭的時間就留給大家吧!

⑤實踐操作——續演心理情景劇《朋友》

經過上一個環節的案例分析，同學們對解決朋友之間矛盾的思維處於一個活躍狀態，在此基礎上本環節將經過續演心理情景劇的方式，由同學們實際操作來解決朋友之間的矛盾。

首先，將同學們隨機分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個情景劇中同學之間摩擦矛盾的開始。

然後，為增強本環節活動的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最貼合現實的一組。

之後再由分成的小組圍繞着選出的這一最貼合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。並且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞，將心理諮詢這一元素融入到本次活動的這一環節中。

最終由教師們點評，並選出較優秀的一組，給予相關的説明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由諮詢教師。這一環節設置相應的小獎品，讓同學們的興趣更濃厚。

本環節的實踐操作讓同學們對現實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解，並能夠初步具備了相應的解決矛盾的本事。再加上教師們的點評，同學們將會在今後的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。

指導語：聽了同學們和心理輔導員的分析，不禁深有感觸，現實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，期望本環節的案例分析能夠讓大家有所收穫。

本環節理論上的討論，相信大家對現實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解，為我們下一個環節打好了基礎，讓同學們處在一個最佳狀態進行下頭的一個環節。

各位剛才是理論上的討論，那麼下頭的這一環節就是實踐操作了——續演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現實生活中同學之間的矛盾導入。然後，為增強本環節活動的趣味性，由每個小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最貼合現實的一組。之後再由分成的小組圍繞着選出的這一最貼合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。並且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞，最終由教師們點評，並選出較優秀的一組，給予相關的説明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由諮詢教師。這一環節也設置了神祕的小獎品哦，大家加油啊!

⑥提問：在人際關係中，你認為什麼最重要

異常邀請心理輔導員教師為我們講話

引申問題：換位思考——聯繫實際，師生，朋友親人之間應當學會換位思考，退一步海闊天空。就拿學生跟教師説，教師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和教師換位思考下，理解教師艱辛，進取配合教師班級活動。同時教師也應當理解同學，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。

指導語：大家的表演各有千秋，都給出了自我的答案，教師們的點評也讓我們耳目一新。相信同學們從這次的實踐操作中對現實生活中同學之間的矛盾有了更深的體會。教師們的分析點評讓我們今後更能從容的應對這樣的困惑。

下頭我們自由發言，請大家圍繞“：在人際關係中，你認為什麼最重要”這一話題談談自我的看法，本環節最終特邀心理輔導員講話。

⑦心理委員的總結

本次活動已接近了尾聲，這一環節由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結一下這次活動的主題——朋友。

心理委員：各位，我想先給大家講個故事：一次理髮師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理髮師十分緊張，不知所措，周總理和藹地説：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎樣明白我搖動呢”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自我的不足，進行換位思考，在與同學、教師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學會尊重別人，每個人都有自我的優點和缺點，不要看不起別人，要尊重他，幫忙他，幫忙別人，也能給我們自我帶來歡樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有餘香”的道理，所以，不難發現，朋友相處之道，寬容是很必要的。期望同學們能把這次的活動付諸於今後的學習生活中去。

送給大家一首詩：《寬容》

每個人總會在某一短暫瞬間認識自我。

某一瞬間在你有所領悟時，

在你被感動時，都該一一細細收藏。

寬容不是遷就，也不是軟弱，

而是一種充滿智慧的處世之道。

包容那些你無法容忍的人;

原諒那些曾傷害過你的人;

肯定那些你所愛的人;

尊重那些值得尊重的人;

明白那些愛你的人;

放過那些不愛你的人;

記住那些曾愛過的人;

放棄那些不屬於你的人;

珍惜那些值得愛的人;

銘記那些真心待你付出的人;

懂得那些對你用心良苦的人;

體會那些曾為你流淚的人;

拒絕那些你不愛的人;

愛上那些愛你的人;

喜歡那些愛你的人;

感激那些曾折磨過你的人;

感激那些真心幫過你的人;

指導語：各位，本次的活動已接近了尾聲，下頭就由我們班的心理委員為大家總結這次活動的主題——朋友

⑧寫下自我的心願

每人發一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動後的心願，貼在牆上的愛心之中，留下一份完美的記憶。

指導語：心理委員的總結是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩裏那份濃濃的友誼之情，期望大家在今後的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。

下頭請大家寫下那份心願貼在那堵牆的愛心之內吧，讓我們大家一齊留下一份完美的回憶(工作人員分發便利貼)。

⑧大家齊唱《朋友》

當同學們又一次深刻的互相瞭解之後，大家的內心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動最好的結局，同學們能夠在這首歌中看到未來，看到期望，大家攜手齊唱《朋友》共未來。

指導語：各位，朋友一詞貫穿着我們的生命，我們的生命也正因為有着朋友的存在才體現了他的價值。我想，朋友值得我們用真心去對待的，無論生活在哪個國度的人，我們都需要朋友。下頭讓我們進行我們的最終的環節，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們在歌聲中展望未來。

3、活動評價及總結：

1)遊戲活動的方式歷來是同學們所喜歡的，再加上本次活動提出續演情景劇這一方案，新穎的設計更能吸引同學們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作，保證了全班同學的參與。

2)前期準備充分，根據同學的空餘時間，安排好場地。我們團隊成員熟悉整個過程，能夠脱稿主持活動，這對於本次活動的成功至關重要。

3)在遊戲過程當中，宣傳心理健康知識，同學的接納度更高一些。

4)整個活動從設計、準備到實施對團隊成員的考驗頗多，我們個人在整個過程中也得到鍛鍊和成長。

5)總體來説，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家必須的自我瞭解和反思，相信今後大家的那份情誼會更加的凝實。

活動負責人：***

篇13：心理活動策劃方案

一、活動主題：關注自我放飛青春

二、活動宗旨：

在學校中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，經過組織設計一系列資料豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平台，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。

三、活動時間：XX年5月9——5月31日

四、參與對象：德化三中全校學生

五：活動項目：

活動一：心理健康徵文賽

主題：我的青春我做主

要求：1、1000字以內手寫稿(統一用作文紙)或打印稿

2、資料健康、進取向上

3、嚴禁抄襲

參與方法：各班語文課代表統一收齊，於5月28日前上交學生處，每個班級至少選送一份(初、高三除外)

注：稿件須註明作者的真實姓名、班級、學號。

活動二：心理漫畫大賽

心理漫畫作品要求：

1、統一規格：四開紙

2、原創作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。

3、作品要集中體現學生成長過程中的心路歷程或心境片斷，以學校、家庭、社會生活為大背景，表達真情實感。主題明確，資料完整，創意新穎，風格獨特，富有情趣。

4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創作方式不限。

5、參賽作品必須由參賽者原創。

參與方法：各班宣傳委員統一收齊，於5月28日前上交學生處，每個班級至少選送一份(初、高三除外)

注：稿件須註明作者的真實姓名、班級、學號。

活動三：心理健康知識宣傳板報比賽

主題：關注自我放飛青春

參加對象：各個班級(初、高三除外)

評比時間：5月25日

活動四：心理圖片展

展覽時間：時間另行通知

展覽地點：校門口宣傳欄

活動五：現場心理諮詢、測量

時間：時間另行通知

地點：校門口宣傳欄旁

活動六：心理影片放送

時間：5月24日、25日中午12點

地點:電教樓1樓會議室

結束工作：

1、心理健康宣傳月成果展(屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發佈到學校網上)

2、頒獎活動：徵文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發獎狀。

篇14：心理活動策劃方案

一、指導思想

蘇外立志培養具備優良的心理品質和完善人格的學生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根於學生的心靈。經過心理健康教育，引導學生認識自我，提高對學習環境和社會環境的適應本事。培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學生善於控制調節自我，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生夢想，並具備個人發展本事。

二、活動資料

1、心理健康圖片展

2、心理健康講座(外聘講師)

3、心理健康問卷調查

4、心理健康講座(湯凱)

5、5月7日—31日各年級心理健康教育

附:各年級心理健康教育專題僅供參考

1、入學適應問題:主要表現為產生情緒障礙，如焦慮、不安、抑鬱、害怕等;注意力不夠集中，爾後對學習失去興趣;不能約束自我，總是違反紀律等。

2、厭學問題:主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。

3、人際交往方面的問題:主要表此刻與他人接觸中常出現過重的恐懼感，過強的防範心理，封閉自我。

4、意志障礙:意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地應對挫折，行動放任自流，容易採取消極的逃避方式。

5、人格障礙:主要表現為心胸狹窄，嫉妒心強，異常固執，我行我素，人際關係緊張。

6、問題行為:主要表現為攻擊、逃避、自暴自棄等。

7、依靠心理:主要表現為缺乏自理本事。

三、心理健康教育的途徑:

1、全面滲透在學校教育的全過程中，利用晨會、班隊會、思品課等德育陣地對學生進行心理健康方面的教育。

2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫忙學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

3、開展心理諮詢和心理輔導，經過學校的各種途徑(心理諮詢室定時開放、悄悄話信箱、)，對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導。

4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性。

四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點提議:

1、要開朗、熱情、善解人意。

2、要掌握必須的輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節、行為矯正等。

3、要以學生為主體，切忌“教師説，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予讚許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。

4、尊重學生的個人意願和保密，謹慎從事、量力而行。

篇15：心理活動策劃方案

心理活動策劃書

生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有着緊張的生活節奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放鬆，我們這些剛踏進大學學校不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：

一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

二、活動時間：xxxx-12-2(初定)

三、活動地點：美人城(初定)

四、參加人員：xx班全體同學等

五、活動計劃：

為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之餘放鬆情緒。

2、在燒烤期間玩一個小遊戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自我，並體會被別人理解的感受。(操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自我的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完後將紙摺疊，放在中央，然後每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要説理由，我引導大家發表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)

3、讓同學們自願講述自我的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

六、活動的目的及好處：

透過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關係，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

【小編簡評】

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【網友評價】

多讀書，才不會言語淺薄。作者很好地證明了這一點。