一、指導思想
為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛鍊習慣，錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、活動主題
我陽光我運動我健康我快樂
三、組織機構
1、學校體育工作領導小組：
組長：
副組長：
實施督察小組：各班主任及全體教師
四、活動要求
人人有項目班班有團隊學校有比賽
五、活動地點
學校操場、廣場及各乒乓球枱
六、活動實施時間
活動實施時間主要為兩階段：
1、上午大課間時分，時長30分鐘。
2、下午3：15到3：45。
七、活動目標
1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，並把這種觀念深入到生活中去。
2、瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。
3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、獻身和友愛精神，錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。
4、開展陽光體育運動，能促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣。
5、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
6、開展陽光體育運動，能提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，
7、與課外體育活動相結合。保證學生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛煉時間。
8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻户曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
9、建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛鍊運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。
八、活動實施主要內容
1、各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、兩活動”。1~2年級每週4節體育課，3-6年級每週3節體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。
2、根據學校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、跳橡皮筋、競賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主內容。
3、堅持並有效地發展學校競技團隊項目：跳大繩。
4、儘可能用生活中學生常用的各色活動來鍛鍊自己的身體，如跳皮筋、踢毽子等項目。
5、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。
九、活動實施方法
1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。
2、積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發展。
3、學校陽光體育運動實施小組紮根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育聯賽、國小生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻户曉，深入人心。
5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學生在教師的指導下學會鍛鍊的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。
6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學生的視野。
7、20__年2月，學校的陽光體育運動正式啟動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把“每天鍛鍊一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號落實到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。
8、加強學校的體育業餘訓練，搞好學校乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恆，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。
9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比“陽光班級”和“陽光少年”，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。
10、20__年6月，總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛鍊，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、陽光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。
十、活動保障措施
1、認真學習，轉變觀念，達成共識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。
2、加強領導，保證時間，形成制度
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，並建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。
3、合理安排，有效利用
按規定配足配齊體育器材，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。
4、全員參與，注重評價
強化激勵堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，並將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。
5、制訂嚴格緊密的安全緊急預案，有強有力的措施和救助方案。
6、學校有完善的醫護制度、懂得緊急救助的人員及常用藥品。
十一、陽光體育運動活動各階段方案
第一階段：準備階段（2月25日——3月10日）1、從學生興趣愛好入手，讓學生為自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發。2、每班集體任意構建幾個運動團隊。如：田徑隊、足球隊、籃球隊……以體現人人有項目的決心。
第二階段：啟動階段（3月11——6月10日）1、認真組織好每天大課間的活動；體育活動由活動組統一協調安排。2、安排和組織好課間操的體育活動內容上午的大課間：第一部分：廣播操《七彩陽光》（時間10分鐘）；第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動（時間30分鐘）；各班按照規定場地進行鍛鍊。下午下課後：第一部分：校園集體跳大繩，（時間10分鐘）；第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動（時間20分鐘）；各班按照學校分的場地進行鍛鍊。
第三階段：總結階段（6月11——6月25日）組織開展跳繩、毽球、拔河比賽等全校性體育活動。體現班班有團隊願望的達成和理想的實現總結創建工作經驗並評比表彰獎勵。表彰在活動期間表現出色的班級。同時，評比校“陽光少年”，進一步營造“陽光、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。
一、指導思想
全面貫徹落實黨的教育方針和《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，引導和鼓勵全校學生積極參加形式多樣、健康向上、內容豐富的校園活動，在運動中培養孩子的良好性格，促進學生的全面發展和健康成長。以大課間活動為載體，規範學生校園活動的內容和形式，推進大課間活動的科學化、制度化、規範化，堅持每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子！使大課間形成我校獨特的風景線。
二、活動主題
我運動我快樂我健康
三、活動目標
（一）通過大課間活動，引導學生積極參加校園運動，與課外活動相結合，保證學生在校期間每天能有一小時的體育鍛煉時間，養成終身體育鍛煉的習慣。
（二）深刻領會新課程標準的教學含義，堅持“健康第一”指導思想。不斷加強教師的專業水平與業務素質的提高。在大課間活動中讓每個學生學有所獲、學有所得，從而充分激發學生對體育學習的自覺性，形成良好的鍛鍊意識。
（三）學校每學期制定出多種多樣的競賽計劃，各年級組認真組織開展好各項活動，豐富學生的課餘生活，培養集體意識。
（四）以“達標爭優、強健體魄”為目標，結合《體育、藝術2+1項目”技能標準》，全面實施《學生體質健康標準》。使95%以上的學生達到《學生體質健康標準》及格以上等級，掌握多項足球技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。
（五）建立評比制度，對在校園大課間活動中取得優異成績班級和個人給予表彰，提高全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持校園大課間運動的開展。
四、實施措施
1、時間安排：上午第二節課後40分鐘，任何老師不得擠佔大課間活動時間。若遇陰雨天改在室內進行。由班主任和第二節任課教師根據各班實際情況自行安排。沒有體育課的班級下午小課出來活動。
2、制度措施，分班到户，責任到人、考勤到人：學校制定大課間活動方案，班主任、體育教師的職責，具體有：領導督察制、班主任現場督促制、體育教師指導制、活動評比制等多種制度。使足球大課間活動安全有序的進行。
3、人力、物力保障：要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關係，有利於構建新型的和諧、平等的師生關係。活動的器材由各班組織學生自帶。
4、安全保障：分年級、班級劃定活動區域，各班學生必須在指定活動範圍內活動，防止出現活動區域不明或亂竄、亂跑的混亂現象。班主任跟班進行現場活動的指導和參與，並進行明確分工。
5、每日評價。
五、組織保障
成立大課間活動工作領導小組，建立以學校主要領導全面負責，分管領導具體負責，中層領導分年級負責，班主任、任課教師精心組織，體育、音樂教師分工指導，人人蔘與、層層落實、齊抓共管的管理機制。
（一）領導小組
組長：
副組長：
成員：各科室、各完小校長、體育組及各班班主任
六、活動流程
1、眼保健操：5分鐘（10：10——10：15）
2、進場：5分鐘（10：15——10：20）
3、自編韻律操（竹竿舞、籃球操、韻律操、毽子操）：5分鐘（10：20——10：25）
4、廣播體操：5分鐘（10：25——10：30）
5、分班活動：15分鐘（10：30——10：35）
6、放鬆操、退場：5分鐘（10：35——10：40）
七、室外活動參考內容
1、活動內容安排表
2、班級活動項目每星期更換一項，依次類推，各班可以不選擇所提供的活動內容，根據各班具體情況進行選擇，但如遇集體項目的年級則整個年級所選擇的活動內容必須一致。
3、下午無體育課年級活動內容與上午分組活動內容一致。
4、冬季活動內容為：集體跑操、跳繩、踢毽子、足球
八、室外活動項目注意事項
1、注意安全。
2、各班按照規定路線迅速集結，做到快、靜、齊。
3、各項活動都需合理有效的進行組織，應組織學生排列整齊，節奏儘量一致
4、班主任做好組織管理工作。
5、體育教師根據分工到達活動場地，進行輔導和管理。
6、提前做好器材的準備，所需器材自己準備。
九、室內活動
室內活動由班主任和第二節上課任課教師安排活動內容。
十、建立激勵機制
1、實行考核激勵
學校教導處、體衞藝、少先隊大隊部對各班大課間活動進行評比、表彰和獎勵，把大課間活動開展情況作為評選先進集體、先進個人和優秀集體評選的重要依據。
2、鼓勵活動創新
大課間活動除統一項目外，學校鼓勵班主任協同任課老師發揮資源優勢和自身特長，在活動形式和內容上進行開發和創新，打造班級特色，豐富大課間活動內容。
3、督促與提示
如有班級未按要求到指定的場地組織有效的活動，將扣該班級周評分。
注：體育教師負責技術指導，並協助本年級各班提前劃分區域，安排固定區域，巡視、指導師生進行科學有效的鍛鍊，並及時作出評價。
一、指導思想
全面貫徹落實黨的教育方針和《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，引導和鼓勵全校學生積極參加形式多樣、健康向上、內容豐富的校園活動，在運動中培養孩子的良好性格，促進學生的全面發展和健康成長。以大課間活動為載體，規範學生校園活動的內容和形式，推進大課間活動的科學化、制度化、規範化，堅持每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子！使大課間形成我校獨特的風景線。
二、活動主題
我運動我快樂我健康
三、活動目標
（一）通過大課間活動，引導學生積極參加校園運動，與課外活動相結合，保證學生在校期間每天能有一小時的體育鍛煉時間，養成終身體育鍛煉的習慣。
（二）深刻領會新課程標準的教學含義，堅持“健康第一”指導思想。不斷加強教師的專業水平與業務素質的提高。在大課間活動中讓每個學生學有所獲、學有所得，從而充分激發學生對體育學習的自覺性，形成良好的鍛鍊意識。
（三）學校每學期制訂出多種多樣的競賽計劃，各年級組認真組織開展好各項活動，豐富學生的課餘生活，培養集體意識。
（四）以“達標爭優、強健體魄”為目標，結合《體育、藝術2+1項目”技能標準》，全面實施《學生體質健康標準》。使95%以上的學生達到《學生體質健康標準》及格以上等級，掌握多項足球技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。
（五）建立評比制度，對在校園大課間活動中取得優異成績班級和個人給予表彰，提高全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持校園大課間運動的開展。
四、實施措施
1、時間安排：上午第二節課後40分鐘，任何老師不得擠佔大課間活動時間。若遇陰雨天改在室內進行。由班主任和第二節任課教師根據各班實際情況自行安排。沒有體育課的班級下午小課出來活動。
2、制度措施，分班到户，責任到人、考勤到人：學校制訂大課間活動方案，班主任、體育教師的職責，具體有：領導督察制、班主任現場督促制、體育教師指導制、活動評比制等多種制度。使足球大課間活動安全有序的進行。
3、人力、物力保障：要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關係√本站★√，有利於構建新型的和諧、平等的師生關係。活動的器材由各班組織學生自帶。
4、安全保障：分年級、班級劃定活動區域，各班學生必須在指定活動範圍內活動，防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的混亂現象。班主任跟班進行現場活動的指導和參與，並進行明確分工。
5、每日評價。
五、組織領導
成立大課間活動工作領導小組，建立以學校主要領導全面負責，分管領導具體負責，中層領導分年級負責，班主滿分作文網任、任課教師精心組織，體育、音樂教師分工指導，人人蔘與、層層落實、齊抓共管的管理機制。
（一）領導小組
組長：
副組長：
成員：各科室、各完小校長、體育組及各班班主任
六、活動流程
1、眼保健操：5分鐘（10：10——10：15）
2、進場：5分鐘（10：15——10：20）
3、自編韻律操（竹竿舞、籃球操、韻律操）：5分鐘（10：20——10：25）
4、廣播體操：5分鐘（10：25——10：30）
5、分班活動：15分鐘（10：30——10：35）
6、放鬆操、退場：5分鐘（10：35——10：40）
七、室外活動參考內容
1、活動內容安排表
一年級
遊戲、跳繩、踢毽子、呼啦圈
二年級
繞障礙物運球、夾球跳、多種形式的足球遊戲、踢毽子
三年級
足球遊戲、搶球接力、夾球跳接力、跳繩、雲梯、跳欄架
四年級
足球遊戲、各種形式傳球、顛球、各種形式運球、乒乓球、籃球、田徑、民族傳統項目、穿針引線、跳皮筋
五年級
足球遊戲、各種形式運球、射門、顛球、乒乓球、籃球、田徑、跳繩、仰卧起坐、民族傳統項目、特色展示
六年級
測試內容訓練、籃球、田徑、跳繩、特色展示
2、班級活動項目每星期更換一項，依次類推，各班可以不選擇所提供的活動內容，根據各班具體情況進行選擇，但如遇集體項目的年級則整個年級所選擇的活動內容必須一致。
3、下午無體育課年級活動內容與上午分組活動內容一致。
4、冬季活動內容為：集體跑操、跳繩、踢毽子、足球
八、室外活動項目注意事項
1、注意安全。
2、各班按照規定路線迅速集結，做到快、靜、齊。
3、各項活動都需合理有效的進行組織，應組織學生排列整齊，節奏儘量一致
4、班主任做好組織管理工作。
5、體育教師根據分工到達活動場地，進行輔導和管理。
6、提前做好器材的準備，所需器材自己準備。
九、室內活動
室內活動由班主任和第二節上課任課教師安排活動內容。
室內活動安排表
室內自選遊戲項目
十、建立激勵機制
1、實行考核激勵
學校教導處、體衞藝、少先隊大隊部對各班大課間活動進行評比、表彰和獎勵，把大課間活動開展情況作為評選先進集體、先進個人和優秀集體評選的重要依據。
2、鼓勵活動創新
大課間活動除統一項目外，學校鼓勵班主任協同任課老師發揮資源優勢和自身特長，在活動形式和內容上進行開發和創新，打造班級特色，豐富大課間活動內容。
3、督促與提示
如有班級未按要求到指定的場地組織有效的活動，將扣該班級周評分。
注：體育教師負責技術指導，並協助本年級各班提前劃分區域，安排固定區域，巡視、指導師生進行科學有效的鍛鍊，並及時作出評價。
監督電話：
為了提高師生身體素質，達到鍛鍊身體調節心理的目的，使學校大課間活動逐步走上規範化，特制定大課間體育活動方案。
一、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，動員學生積極參加體育鍛煉，提高身體素質，磨練意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，樹立“終身體育”的健身理念。
二、鍛鍊目標
1、立德樹人，全面發展，體育同德育教育相結合，增強學生體質，調節心理狀態，培養良好的行為習慣，展示師生意氣風發的精神面貌，形成學校朝氣蓬勃的優良校風。
2、學生做到隊列整齊有序，進退場快速整齊，口號響亮，站位準確。廣播體操，動作規範。班級內部同學團結一致，班級與班級之間相互配合，培養強烈的集體榮譽感。
3、弘揚中華傳統文化，學習中國傳統武術，學生基本能夠掌握武術的基本動作和基本套路，培養學生武德意識和民族自豪感。
三、組織管理
領導小組組長：
創編組成員：
教練組成員：
考評組成員：教務處、少先隊相關負責人。
總負責：
年級輔導員為年級負責人，班主任為班級負責人。
總指揮：
四、具體職責與分工：
1、領導小組
負責督促、調度、檢查工作，做到分工具體，職責明確，制度健全，考核完善。及時處理應急事件。督促班主任組織好各班的課間操。把課間操納入量化管理。
2、創編組、教練組組職責
負責課間操組織上操、制定規劃、分工管理調度工作。積極與班主任教師和少先隊做好協調工作。使所教班級全體學生學會正確地做操動作。及時反饋各班級的做操情況。
3、教務處、少先隊職責
在大隊輔導員的領導下，做好課間操檢查工作，及時收繳評分表並公佈結果，日評比、周公布。檢查成績作為評選大課間活動先進班依據。
4、班主任職責
抓好班級紀律，協調組織班級有序出操，認真落實上操管理。培養學生體育興趣，關心學生體質健康。班主任給學生做好示範引領，對學生進行課間操指導。
五、活動時間、內容及流程
（一）、活動時間
每週二至週五的大課間時間，__：__—__：__。夏季炎熱時根據情況靈活調整。
（二）、活動內容
①集合進場。②隊列隊形展示。③廣播操《七彩陽光》。④武術操。⑤退場。
（三）、大課間整體活動設計流程
1、第一節課下課鈴，需要方便的學生上廁所，其他學生在教室內休息。
2、第一遍集合號，各班走廊集合。
3、第二遍集合號，步入樓梯進場準備區域，做好進場準備。
4、第三遍集合號，進場曲響起，各班按順序進場。進場順序如下圖。
4、隨着進場音樂，各班進場到指定位置後，原地踏步走，展示隊列隊形，音樂結束，立定站好。站位圖如下。
5、鼓聲響起，各班按體操隊形散開，集體做廣播體操《七彩陽光》。
6、隨着音樂，進行中國傳統武術訓練。
7、鼓聲響起，各班迅速集合。按照順序退場。
8、進入教室，各班級對大課間活動進行小結，做室內座位操、手指操等。鈴聲響起，進行室外課間小遊戲。大課間活動完畢。
9、特殊天氣活動：室內座位操、手指操、頸椎操、室內遊戲擊鼓傳花，觀看廣播操以及其他體育視頻等。
六、安全注意事項
1、集合、上下樓、退場必須行進有序，不得擁擠、推搡、打鬧。
2、集合整隊時間為3分鐘，各班及時到達指定位置，不拖拉。
3、各班班主任、體育委員要提前整隊、檢查出勤人數、提醒同學做好活動準備工作。
4、大課間活動時教室裏不留學生，特殊情況需要報備教導處。
5、服裝要求：夏季，學生穿夏裝運動服，運動鞋；春秋季節穿長袖運動服；冬季，學生衣服、運動鞋要適合上操運動需要。
6、運動負荷要求：
根據四季的變化，適時地調整運動強度和負荷量，既能達到鍛鍊的效果，又能保證學生在短時間內恢復。
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