我這一路上感受着陽光，闖了一個又一個關。
——題記
我曾迷茫，那一年，我八歲。在傍晚夕陽的斜射下，火紅的落日散發着橙光，映照在我埋頭苦慮的臉頰上。與自己的老師在空無一人的學校操場，擺上大棋盤對弈著，只要一想到明天的全國大師賽，便會讓當年年幼的我心中發怵，久久不能平復。一棋終了，面對着餘暉下高大身影的老師，我到底還是敗了。
我該怎麼辦？
當時稚嫩的我發聲了，埋下頭，抽泣著，強撐著眼淚。眼幕上，老師霞光下的剪影移動了，他帶着淡淡的煙香走到我身前，輕輕的拍着我顫抖的肩膀，聲音是前所未有的温柔:“老師相信你……”
那一年的黃山大師賽，心裏鐫刻着老師温暖的鼓勵，初生牛犢的我在數千成人選手中脱穎而出，鑽入了大師賽的前十名行列中。
我人生的第一關，闖過了。
我也曾激動，那個八月，海拔3500米的山峯上，天很冷。夜晚的尼龍帳篷裏，蜷伏而睡的我的雙腿一整夜地顫抖着，不知道是因為氣温太低，還是因為太過興奮。明天凌晨，我將和來自全國各地的登山隊一起，向高峯山頂進行最後的衝刺。帳篷外寒風咆哮，襲擊着這山之巔下的一隅人類營地。外面傳來了幾聲微弱的動靜，我爬起來，打開燈，便看見一路與我隨行的登山隊員━━一位壯實的蒙古族大叔喘着粗氣，跑進我的帳篷裏，盤着腿坐了下來，從口袋裏掏出一盒精緻的小熊餅乾遞給我。
“加油。”大叔用生疏呆板的漢語口氣吐露出了兩個音節，他笑了，露出了兩排潔白的牙齒。我的心為之一震，彷彿有一束寒風之中的陽光，直射我心。
那個夏天，清晨的初陽在這高山之巔，迸發着微弱的明亮。心中沐浴着陽光，我登上了峯頂。氣喘吁吁的我在凜冽的寒風中，望向曦芒四耀的晨陽，那一刻，我成功了。
我人生的第二關，闖過了。
我還曾彷徨，彷徨到瀕臨絕望。眼前就是人頭攢動的國際大會場，我站在門口，呆呆地攥着稿紙，剛剛温習的演講詞，在這前所未有的浩大場面前溜得無影無蹤。“不要怕！”演講比賽前，我的同伴們全都圍在了我的身邊，緊緊地抓着我的手，給我打氣加油:
“你一定行！你一定行！”
那一霎，我感到一股暖流湧入了我的心田深處，在這空調開放的清冷會場裏，在那三千人眼光聚焦的昏暗的演講台上，那束熾亮灼熱的光圈就像一束陽光灑在了我的肩頭，灑進了我的心中。
演講比賽進行十分順利，走下演講台時，我第一時間便將這個好消息告訴了我的同伴們，他們歡呼雀躍，好像是他們取得了好成績似的，我的心中受到了深深的感動。
我人生的第三關，闖過了。
感謝，在我闖關路上，為我灑滿陽光的人們。是你們，讓我奮鬥的人生，變得更加燦爛輝煌。
淡淡的，真的，就是喜歡這種淡淡的微微有些厭倦的感覺。
在我的牀頭擺着一張照片，照片上有三個人，一個是我，一個是我的爸爸，一個是我的媽媽，這就是我們温馨且幸福的一家。
父母對我無微不至的愛，就像一米陽光，暖暖地灑進我的心中。
每天清晨，太陽的金車剛剛駛過地平線，媽媽就走進我的房間，手裏拿着我的衣服，用那慈愛的目光注視着我，撩開搭在我額前的幾絡頭髮，輕輕地説：“快，起牀了，太陽出來了。”我睜開惺忪的睡眼，便看見媽媽那陽光般的微笑；每天晚上，我伏案做作業時，我總會感到媽媽在我門前徘徊，她在幹什麼呢？當我小憩時，媽媽就輕輕地推開門，輕輕地放下一個切成塊狀的蘋果，再輕輕的離去。一切都是那麼小心翼翼，生怕打擾到我。媽媽的心裏是矛盾的，她又希望我好好學習不要被打擾，又擔心我餓了。這世界上，除了媽媽，誰還會這樣關心你，給你的愛不留一點縫隙。每天一放學，看到桌上那可口的飯菜，我知道是媽媽做的；我的書桌，也是媽媽收整齊的。媽媽的愛，讓我陶醉。
小時候，學習騎自行車時，叫摔倒的我快點起來繼續騎的，是我的爸爸，曾認為，爸爸根本就不愛我。可是我錯了，爸爸有一個壞習慣，就是愛打呼嚕，但不知道為什麼，這總打擾不到我。經過我一個星期的仔細觀察後，我才發現，無論我學習到多晚，爸爸總等我睡覺後，他才去睡覺。和同學們相約一起出去玩，前一天晚上，發現自行車壞了，正準備遺憾去給同學打電話説不去了。爸爸知道後説：“不要緊，看你老爸的！”第二天，一早，看見自行車被修好了，並且擦得鋥亮。去醫院拔牙，被我的手緊緊握着，卻一言不發的是我的父親。牀頭修好的小鬧錶，是父親做的，父愛如山，父親的愛，振憾着我的心。
天氣會變，父母對我的愛不變，即使窗外狂風暴雨，父母的愛也像暖暖的太陽，讓你的心中灑滿陽光。
親情化作水，滴滴潤幼稚，父母對我做的每一件事都是那麼平凡，但偉大往往成就於平凡，有時候，媽媽嘮叨得多了，我會耍耍小脾氣，有時候，也會煩於爸爸的説教，但我喜歡這種感覺，喜歡這種淡淡的，微微有些厭倦的愛。
光陰如白馬過隙，捉不住一點時間的罅隙，來不及去細細品味生活，有的只是無盡的忙碌。不過幸好，還有你，使我的友誼路上灑滿陽光。謝謝你，我的朋友，皓。
——題記
還記得七年級的暑假，幾乎每天我都和好朋友皓去爬大南山。
我説，我一定要20分鐘內爬到山頂。對於那時的我來説，20分鐘內到山頂簡直難於上青天，而你只是淡淡一笑，説：“好，我陪你！”
那時我體能很差。連續爬了幾天後，都沒有達成目標，最好的成績也只是22分13秒。我幾乎要放棄了，因為當時我覺得那2分13秒彷彿就是一道不可逾越的鴻溝。我曾想過放棄，不過幸好，你在我身旁。每次在我想要放棄時，你一遍遍鼓勵我。你的話猶如陽光般的温暖，讓我振作起來！
正是你的鼓勵，我才有了前行的動力。
一個風和日麗的清晨，陽光透過繁茂的樹葉星星點點灑在了盤山公路上，我和皓從山腳下往山頂慢跑。出來晨練的人有許多，路上偶爾會吹來和煦的微風。來不及去欣賞沿途的美景，只是一心向前。
在超越不知多少人後，終於，到了山頂。
那時感覺身體幾乎癱瘓，只想永遠的躺在山頂上。吹着山風，望着碧藍的天空，樹上的枝葉隨風搖擺，鳥兒歡快的叫着，欣賞着周圍的美景。但一看錶，疲勞的感覺幾乎全無，取而代之的是成功的喜悦——19分40秒。
汗水肆意地流淌着，腳上緊繃的神經逐漸鬆弛下來。微風輕撫過我的臉頰，我站在山頂享受着，汗很快風乾了。
幾根彎曲不知名的野草，在微風中隨風搖曳，彷彿在為我跳勝利的舞蹈，地上的落葉也隨着風翩翩起舞。一切，都感覺那麼美好！
我在山頂笑着喘着粗氣。興奮的表情洋溢在臉上，享受着山頂的風，感覺人生所有煩惱都消失不見。而你看上去卻比我更加高興，臉上的笑容無比燦爛，激動的跟我説：“呼！我們終於能20分鐘到山頂了！也不枉我們這麼多天的鍛鍊。”
那時我説，我還要堅持來，打破我的記錄。你還是淡淡一笑，道：“行，我陪你！”
以後的每天早晨，我和皓一起在山上看着太陽升起，享受着山風。就這樣不知堅持了多久，記錄一遍遍的被打破。若是放在以前，這速度連想都不敢想。不過這一切，我都得感謝皓。
若是沒有你的鼓勵與陪伴，我想我可能不會達成最初的目標。你就如温暖的陽光陪伴着我，讓我前行的道路上灑滿了陽光，充滿動力！
謝謝你，皓！
《笑傲苦難》這部記錄片的主人公叫魏澤洋。他出生在安徽農村一個極為貧困的家庭。當屏幕上出現他的身影時，我很疑惑，甚至被他“另類”的形象逗笑了——24歲的他竟然只有1。2米的身高！
但是，隨着影片對這個“不平凡”的小夥子深入的介紹，我的心靈被深深地觸動了。驟然間，他脱去了矮小的外殼，像一座高聳入雲的大山矗立在我的心中。
魏澤洋10歲喪父，家庭經濟貧困，八年級時，他不得不離開如痴如醉的課堂，外出打工。打工途中他歷盡艱苦，受身高限制，他被一個個用人單位拒之門外，最後只能靠撿垃圾為生。微薄的收入對於一貧如洗的家境只能是“杯水車薪”，爺爺語重心長地勸他一同去乞討，他拒絕了。他認為“人窮志不短”、“人活着不能失去原則，丟棄尊嚴”。後來，魏澤洋終於回到了魂牽夢縈的學校，用撿垃圾掙來的錢交納了學費，繼續在知識的蔚藍天空中盡情翱翔，並以高出本科錄取分數線30分的優異成績被重慶工商學院錄取。他用辛勤的汗水和不屈的信念實現了自己的大學夢，他用不懈的拼搏精神改變了那碌碌無為的人生軌跡，拔開了重重烏雲，為自己開闢了前程似錦的未來！
魏澤洋以自己不平凡的經歷向世人詮釋了“笑傲苦難”最樸實的意義——用堅定的微笑傲然面對人生苦難，在苦難中磨鍊，在磨鍊中成長，在成長中成功！
比起魏澤洋來，我們是幸福的——沐浴在温暖柔和的金色陽光下，生活在長輩們的悉心關懷中。如果説魏澤洋是命運的棄兒，命運向他設置的是坎坷、是苦難；那麼我們就是命運的寵兒，命運偶爾為我設置的所謂障礙只不過是平靜水邊的一圈漣漪而已——平淡生活中的一勺佐料！在暗暗慶幸的同時，我們更應該去感悟自身的價值和迸發的力量、感悟應如何面對和躍過人生的沼澤地。那就是樂觀的心態，對待生活始終向上的境界！魏澤洋的世界裏充滿了無數的譏諷、嘲笑、白眼和無奈，但正是憑着這超凡脱俗的精神和毅力，才使命運之神在他面前畏縮、敗落直至屈服！
“上帝為你關閉了一扇門，就必定會為你打開一扇窗”。朋友，讓積極樂觀的迷人陽光照射進來吧，讓它灑滿你心靈的每一個角落，匯聚成無限希望和奮勇攀登的力量！
雨嘩嘩地下着，太陽遲遲不肯透出他嬌羞的容貌，小區綠化帶中的嫩草嬌秀明麗，還有一些不知名的小花，也露出了可愛的小臉蛋。
雨止，春姍姍來遲。春天的陽光像年輕貌美的少女，邁着輕輕的步伐，走到人間；小河醒了；大樹醒了；小花小草，全世界都醒了。
在陽光下，母親左手拿着針線，用手拖着布，一針一線地縫着。動作是那樣的。嫻熟，表情是那樣的專注，在陽光沐浴下，那一匹匹布柔和、美麗。那針在陽光下也流影飛濺，反射出温暖的陽光，使人倍感舒適。
我漫步在陽光下，來到公園，公園的小狗分外興奮，在小路上快樂地奔跑着。前面還有一位擺地攤的老爺爺，地攤上有許多可愛有趣的小玩具，比如會説話的玩具狗，會跳舞的小人……我隨意地拿起一隻“小狗”，看了看，它的毛在陽光下。更加柔軟了，十分討人喜歡。
我繼續往前走，突然聽見“吱吱”的響聲，我蹲下，一看，發現了有幾隻小蟲子在開演唱會。你聽，一隻小蜜蜂在密密細語，唱着一首不知名的歌，但歌聲卻婉婉動聽。
我愛春天的陽光。它給我們帶來了温暖，帶來了光明。
當我感到無助的時候，有一種感覺讓我感到無比的温暖。她是一個胖乎乎的女孩，有着可愛的小眼睛和紅紅的臉。她似乎總是認為自己很緊張。她憨厚，就像她的。身材一樣，給人一種很踏實的感覺。她在三年級時被調到我們學校。當她第一次見到她時，她媽媽把她拉進了教室。她看得出自己有些內向，就在座位上坐下了。
有一天中午，我下午班偶遇她。她説她上下午班，我們都很開心。以後每天中午我們都會一起吃飯，一起玩遊戲，成為形影不離的朋友。幾個星期後，由於家人的原因，她沒有去上日託班，但我們的感情很好。同學們都説我們的好朋友簡直跑調了。我們又高又矮又胖又瘦，但我們非常驕傲。有一天中午放學，晴朗的天空突然變得陰沉沉的，很快就下起了大雨。一切都結束了。怎麼才能回下午班？
我站在門口，不知道該怎麼辦。我正要衝出去的時候，一隻手拍了拍我，是她！她説：“我跟你回去。”我趕緊停下來説：“你家和下午班不在路上？”她什麼也沒説，把我帶走了。遠遠地看到下午班的門口，我説：“我馬上就到。我就跑過去。”她不理我，把我送到大門口。就在我想感謝她的時候，她已經走下樓梯了。雖然已經四年了，但我永遠不會忘記她在大雨中給了我陽光温暖。
豔陽高照，烈日當頭。在那人山人海的賽場上，我卻自信十足。
早晨，我早早地到達了比賽場地。天矇矇亮，可圍棋賽場上，已是人頭攢動。
我十分緊張，看着那一個個對手，我不禁打了個寒顫，心中有的是恐懼。
媽媽似乎是我肚中蟲，她十分理解我。她用十分平靜的語氣對我説：“別緊張，你要知道你的對手比你更慌！只有在這時候相信自己才能戰勝對手，取得勝利。”
媽媽的話讓我充滿自信，更讓我心中抱有勝利的決心。媽媽也用我倆之間常用的手勢告訴我不要緊張。
我跟着隊伍進入了賽場。我看着對手，他似乎跟媽媽説的一樣，舉棋不定，雙手一直在抖。
我暗自竊喜，心中有幾分得意。我一直乘勝追擊，“殺”得對方狼狽不堪。
我有十分冷靜面對後面的對弈，媽媽見到我有些猶豫，就用十分相信的眼神告訴我“別緊張”，相信自己。
經過一番拼殺，我終於贏得了勝利。
站在領獎台上，看着那獎盃，上面就是媽媽為我灑下的一片陽光。耀眼的陽光照在獎盃上，這就是我成功的光芒。
黃昏，殘陽如血，但是在成功路上，卻永遠都有陽光。
夏日的陽光給我們帶來無限歡樂。
早晨，一縷陽光通過窗簾照到我身上，給人一種暖洋洋的感覺，我從牀上一躍而起。陽光總是讓人活力十足。跟着爸爸一起晨跑，整個人都沐浴在陽光的懷抱裏。鹹鹹的汗水從臉上淌下，澆灌着路邊的花草樹木，他們都好像在點頭稱讚呢！大樹的葉子沙沙直響，花草也在翩翩起舞，一種快活，開心的感覺油然而生。
和朋友一起游泳，“譁”地跳入水中，水面濺起歡樂的浪花，一起打水仗，潛水，比賽，一串串銀鈴般的。笑聲從池裏傳來，連陽光都好像在和我們一起嬉笑，遊戲呢！陽光真像一個無憂無慮的小孩子，和我們共同歡樂。在病房，你一個人會感到孤單和絕望，突然，一縷陽光照在你的牀頭，你會感到，不管遇到多大的挫折和困難，有陽光就有站起來的信念，有不被困難打倒的決心！此時，陽光，帶給人的，是一種堅強不屈的精神！在陽光裏，走向大自然，路邊不起眼的狗尾草和香茅草都好像在捧讀陽光的童話，大家都生活在陽光下，大家是快樂的，陽光也是快樂的，我們離不開陽光。
讓我們一起提着夢之籃，去採集更多的陽光吧！把他們獻給冬天的人們，讓他們也變得堅強，快樂，活力十足吧！我們愛陽光！
即使路上會滿是荊棘，但路上灑滿陽光就夠了。
——題記
上了國中以後，生活和學習節奏愈加緊張、甚至都感覺跟不上老師的步伐。早上渾渾噩噩的起牀，到了學校滿腦袋讀書寫字、晚上回家倒頭就睡，就像一根繃緊了的弦，繃的緊緊的，緊緊地。即便如此，成績依然不理想。這不禁讓我回想國小的生活，那時候……
晃了晃腦袋，回到現實中來，真想狠狠的扔掉手裏的筆。看着這支筆，思緒卻又晃了神：“孩子們，趁現在你們的早餐還熱的，先吃早餐，不然等到九點多十點，早餐就涼了，對大家的胃不好。那誰，你怎麼幹吃餅子，能行嗎？你的水杯呢？老師給你去倒點熱水……”班主任那熟悉又可愛的聲音始終在我腦海裏揮之不去。
班主任就像是我緊張的學習生活中那一道太陽。她時而嚴厲時而親切，就像一股暖流始終流淌在我們的心間。在她的課堂上總是感覺到自己並不是在枯燥的上課，而是像一條魚兒在一片寬闊的海洋裏肆意徜徉，毫無拘束。在學習這條佈滿荊棘的追夢之路上，給我們以指引，給我們以陽光，讓我們沐浴日光，茁壯成長。
十里春風恰如您那慈母般的笑容。
是您，常在我即將走到岔路的時候給予正確的方向；是您，常在我迷茫的時候給予希望的曙光；是您，常在我繃在線上即將崩潰的時候給予我一個擁抱……
大家都知道，複習課常常都是枯燥無味的，班裏的同學一個個眉頭緊鎖，氣氛沉悶，直壓得我喘不上氣，我便開始開小差，和左右同學談論一些與學習無關的話題，一節節寶貴的複習課就被我一次次的荒度。作為班主任的您在複習階段比我們所有人都忙碌，要備課，要給我們找資料，要關注我們的狀態，還要總結我們的問題，即便這樣，您依然在百忙之中發現了我的情況。課後將我叫到辦公室，用非常憂心的眼神看着我：“你怎麼了？怎麼到了複習階段，應該全力以赴的時候你卻鬆懈了？是聽不懂還是不想聽？老師在上面説，你在下面説，你知道老師的心情是怎樣的嗎……”老師一席話讓我的淚珠大顆大顆的落了下來，再也抑制不住的內疚“老師，我錯了。您打我吧！”
“老師為什麼要打你呢，老師相信你，好好努力，加油！”沒有責罵，更沒有打我，有的是鼓勵，是信任，是讓我無比依賴的温暖。
老師，您的諄諄教導如春風三月滋潤我心伴我成長，如三九天的暖陽，在我學習的道路上灑滿陽光。
一路有您，我們一路走心。路上灑滿陽光，拼搏更有勁，實樂矣！
我又給媽媽打了電話。媽媽在接到電話時，沉默了一下。我不知道她是在痛苦，還是在尋找理由。反正在片刻之後，她就説出了不能回來的理由：蘭亭市非典嚴重，妹妹因發燒，正處在觀察期；公司領導不讓離開，否則視為自動辭職，她不想丟掉工作；爸爸也忙，主管的項目正在招標……
我相信她説的都是事實，但在我眼裏，沒有什麼比外婆更重要。而在她們眼裏恰恰相反。
外婆的後事是張叔叔一手操辦的，包括我到蘭亭市的火車票，他都給我買好了。
外婆不在了，這個家也就不存在了，我別無選擇，只能到蘭亭市投靠父母。外婆曾不止一次勸我到蘭亭市去，説我跟着她在小鎮上呆着，沒什麼出息，到蘭亭市可以見大世面。任她把牙磨光，我就是不肯。她只能歎我天生是個牛脾氣。
歎息還在耳邊，我卻要出發了。我心裏知道，外婆其實是捨不得我走的。，但她又不能留我，怕誤了我的前程。她生活在這種痛苦之中，而今，痛苦終於解脱了，是通過她自己的手做到的。她抽掉了自己的針管，她以為那樣就可以抽掉我心中的牽掛，她萬萬沒想到，她連我的心也抽走了。
蒙田範文網