“撲通，撲通……”我聽到了我自己的心跳聲。腳步沉重而頭已火熱，汗珠從頭上冒出。“我要虛脱了！”我在心裏想。
也不知道我的朋友那一根經搭錯了，盡然推薦我去參加1200米的長跑比賽。我頓時犯了難，1200米，我的天呀！
發令槍在我狂熱的心跳下響了，周圍的對手們一下就衝了出去，我的腦袋在短暫的空白後像打了雞血，我也開始跑了起來。我利用腿長的優勢，在第一圈領先，這比賽還真不是散步，別人拼命的往前衝，你也絲毫不甘落後。要知道，那跑道邊上可都是你的同學和老師。瞧我們班老王已經在旁邊喊我幾回了“老徐，加油！”
“撲通，撲通……”第四圈還只到半程多，我看到計時員給我伸的手指，不知道是兩根，還是三根，我腳步沉重了，想放棄了，反正又不是我的強項，投降也沒有關係，誰都知道我是隻是一個學習好的人。不行，雖然不是我的強項，但我可不想被老師的眼神給殺死。再説了，我們班那可憐的名次多丟人啊，派我來我能不拼命嗎？我下意識地加快了步伐，周圍的對手也已經精疲力盡，我旁邊那姐們肯定夠嗆，只見他一手摁着肚子，估計也快扛不住了。旁邊不知道誰在喊‘老徐加油！調勻呼吸，保持速度，你可以的！’對！調勻呼吸，保持速度，戰勝一個是一個！
最後一圈，我看到終點了，100米，50米，20米，10米，我拼盡全力往前一衝，過終點線後，只聽裁判説：“第四道，第三名。”接着，我就癱在跑道邊，爛成一堆泥了。
半響之後，我聽見我們老王抱着我狂叫：“你第三，你可是第三！”這次比賽後，我一下子長大了，原來在他們的陪伴下，成功並沒有那麼難，並沒有那麼遙不可及！
從國小畢業的那天，我永遠不會忘記。就在這一天，我們體驗到了友情的珍貴。
那是一個風和日麗的早晨，我們一如既往地坐在教室中。那是我們在國小生活的最後一天。看着在一起相處了六年的同學即將各奔東西，心裏有一種説不出的難過。
教室格外安靜。大家都在望着、望着，看着在一起學習、一起生活過的同學們，心中都有些傷感。六年來，大家情同手足，在體驗中成長，共同歡笑，一起流淚，共同進退，互助前行。我們體驗到了成長，體驗到了友情的珍貴。在這所學校裏，在這間教室中，我們經歷了太多，太多。有誤解，有委屈，但此刻都煙消雲散了。大家都只記得昔日美好的場景，也不曾忘卻當年我們共同灑下的汗水和共同收穫的喜悦。
有的同學拿出了畢業冊。在上面，記錄我們在學校的美好生活。這些珍貴的照片，見證了我們的成長。此刻，遙想曾經共同付出的努力，是多麼令人你感慨萬分啊！照片上的我們，那稚嫩的神情，久久在我腦中迴盪古老的教學樓將是我們最美好額回憶。他見證了大家的成長，體驗到我麼同學間珍貴的友情。
不知誰起了個頭，大家紛紛拿出同學錄來寫。這是大家心靈的寄託。看着國小同學的留言，心中久久不能平靜。讀着，讀着，重義氣的小鄭，愛幻想的小王，幽默的小張，一個個似乎都浮現在我眼前。我們一起吃過苦，一起犯過錯，一起受表揚過，也一起流淚過。我們在一起，在體驗中成長，體驗了友誼的珍貴，收穫了寶貴的友情。
這時，有幾位女同學眼角有些紅紅的。我們男生雖然沒有流淚，但想到以後或許再也不曾有如此感人肺腑的友情，心裏都有些空落落的。大家擁抱在一起，訴説着什麼，幻想着未來重逢之日。鼓勵的話語顯得平凡而不平庸。
我不會忘記我的國小生活。它讓我在體驗中成長，體驗到了寶貴的友情。
成長的過程就是破繭成蝶，是色彩的變幻，是換換流淌的溪流。悄然的，我們就長大了。
在我們成長的過程中，有幸福的回憶。美好的嚮往，也會有小小的煩惱。
國慶長假期間，我隨媽媽到外省去玩，與其説是去玩，毋寧説是去當消費者的。對於我們這些“消費者”來説，最重要的還是先把行程安排好。
我們在酒店裏休息了一晚，吃完早飯後本來打算去海灘游泳的，可是計劃永遠趕不上變化，因為水太熱，所以不能下河了。
我們朝着海灘的對面望去——一隻只小船出現在我們面前，像是一個個堅守崗位的`騎士一樣，就算遭到狂風的呼嘯也不屈服。
我們一個接一個的跳上下船，套上救生圈，穿上救生服，我們就要出發了！隨着船伕在後面一推，小船在水中搖搖晃晃，我的心也像被懸在半空中——一向暈船的我頭上冒出了“星星”。到了河中間，我們改乘大船。上船後，我一直抱着升船帆的柱子，就像是猴子抱着樹一樣。船員們似乎看出了我暈船，就走到我跟前説：“來！跟我們一起捕魚。”
首先是撒網，我這種沒有任何捕魚經驗的“菜鳥”想做什麼事都難呀！但是對於我來説初生牛犢自然是不怕虎的。我艱難的走出了第一步，接着走出了第二步，我把網拿起，把網扔出去了，“好了，大功告成！”我興奮的説。誰知旁邊的一個船員説：“你…你…你繩子都沒系呢，怎麼就扔出去了呢。”我張着嘴笑着説：“下次我不會了，嘿嘿。”
在船員的幫助下，我成功把網撒了出去。緊接着是放繩，然後開船。我又回到了“樹上”繼續抱着。在開船的過程中，他們都在唱歌，而我則是躺在甲板上“閉目養神，休養生息。”我坐起來，突然把早飯吐了出來，頓時無精打采，四肢疲憊，雖然頭一直是昏昏沉沉的，但到最後我沒放棄，繼續跟他們到捕魚島的盡頭。
在這次捕魚中我體會到了那些捕魚者的勞苦，成長的道路是坎坷的，也是平坦的；是單調的，也是多彩的；是枯燥無味的，也是有滋有味的。
人生中有許多快樂，也有許多煩惱。而我們就在體驗快樂或煩惱的時候漸漸長大。
小時候總是最快樂的。和同伴一起做遊戲，和父母去郊外野餐，和爺爺奶奶去超市買我最愛吃的零食，都充滿了樂趣。那時的我臉上總是帶着笑容，父母也總是誇獎我。在這些快樂的日子裏，我知道了父母永遠都是最愛你的人，年幼時的同伴會是你將來最要好最信任的朋友，而爺爺奶奶則永遠是對你最親，最寵你的人。年幼的我在快樂中漸漸成長。
可是，發愁的日子卻也因為年齡的增長，年級的上升，作業的增多，壓力的增大而變得越來越多。那一堆堆作業山，壓得我頭也不能抬；那一張張考卷，羞得我無地自容；那一門門課外班，累得我背也挺不直。面對老師恨鐵不成鋼的目光，家長的責罵。我不知是應該奮起直追，還是從此與考卷，老師和家長“為敵”，自甘墮落。我選擇了後者，從此沉浸在了網絡小説裏。可是，沒過多久，我就發現這絕不是個好主意，逃避只會使你更加自卑，使你更對不起那些對你抱有希望的人，而是那些希望看你笑話的人更加高興。
於是我重新開始努力，加倍的努力。在體驗煩惱的時候我明白了逃避永遠都是放棄人生的人的選擇。而成長是需要付出代價的，就像蝴蝶破繭而出。我將苦和累視為破繭而出所需的付出，將對我的傷害視為另一種教我的方式。因為只有在體驗這些事之後，你才能成長，才能知道自己應該做什麼，不應該做什麼。想想那些讓你煩惱的事，再想想有些事現在就體驗要比工作之後體驗所造成的後果小得多，你就會慶幸自己是多麼幸運。煩惱變成了快樂，挫折變成了墊腳石，在體驗之後，我成長了。
人生就像爬山，高低不平曲折而上，每一年都要體驗不同的快樂與煩惱。也許你會抱怨煩惱太多，但沒有煩惱就沒有快樂。沒有體驗孤獨你就不會感歎友情的美好，沒有體驗那些負面的感情，生活就不會多姿多彩。人生中總是有很多挫折，我們只有在不斷的體驗中學習，才能成長。
在我們成長的過程中，隨着年齡的增長，針對同一歷史事件，有着不同的認識和體驗，每一次的邁出都會有一次新的體驗，每一次回首都會有一種新的感覺。在不斷的體驗中，我們在不斷的成長；在成長時光中，不斷的新體驗在我們腦海中萌發。
幼時，“風蕭蕭兮，易水寒”並沒有讓我感到“壯士一去兮，不復還”的悲壯。我曾恥笑樊於期的一抹，也曾説過荊軻愚昧，在戒備森嚴的寢宮殿堂，竟然可以玩逃抓，這是我對荊軻刺秦的第一次體驗，雖然這一步邁入了泥潭，但這是我成長中一次珍貴的邁出。
長大了些，當我第二次讀到荊軻狙獷的歌聲時，我腦海中浮現出了易水畔那悲壯的一幕，也不再恥笑那樊於期悲壯的一抹。我認真地翻閲後，被荊軻的勇敢和鎮定深深地折服，荊軻是個英雄。第二次體驗將我從深不可測的泥潭中拔了出來，也在我幼小的心靈中埋下了英雄的種子。
第三次，那熟悉的文字再次映入我眼中時，我覺得荊軻是英雄，因為他能如此鎮定地走向秦宮大殿，走向秦始皇，走向死亡。我的腦海中也不止一次地浮現出當秦舞陽面色鐵青時，荊軻滿臉從容的辯解。我再一次被荊軻所折服，感覺到我的第三次體驗已經邁向了攀登真理的第一步，正不斷地往更高處攀登。
燈光下，我第四次見證了這一幕時，樊於期的一抹，讓我看到了一顆雖然停止但偉大而崇高的心，為了廣大燕國百姓不再流離顛沛，不再有更多的人在戰亂中家破人亡，他不假思索地拔出了他的佩劍。荊軻在歷史的長河中被人們銘記，可他那偉大的人格卻被歷史的長河沖刷掉了，被人們遺忘了。第四次我又有了新的體驗，我又成長了。
現在，原本在我看來愚蠢至極的燕王丹卻也是英雄。他把燕國復興的希望放在一個刺客身上，雖然不明智，但倘若他大動干戈地與秦王決一死戰，不但燕國會滅亡，還會血流成河，死傷無數。他這一決定在一定程度上不也是一種明智的抉擇嗎？第五次的體驗，讓我更上一層樓，邁出了更遠的一步。
成長何嘗不是在這一次次的體驗中編織而成的呢，每一次的成長都是一次新的體驗，每一次新的體驗都又見證了成長的步伐。我在體驗中成長。
歲月的風鈴不停地搖動着，時間也在一秒一秒地流逝，我們在一點一點成長。從懵懂無知到成熟穩重，每一秒過程都要我們去經歷，在這些過程，中最令我難忘就是那一次演講比賽。
記得那是國小五年級時，學校有一次演講比賽，老師讓我作為班上一名代表去參加。我又激動又興奮，就把這件事告訴了媽媽“這是一個好機會，希望你好好把握。”媽媽的一番鼓勵，使我衝破內心的恐懼，開始為演講做準備。
時光不等人，轉眼間到了比賽的日子。我在後台不停地揹着我早已背得滾瓜爛熟的稿子，心裏卻不是滋味。唉！你當初就不該答應人家，現在好了，丟人丟到全校同學面前了。緊接着，主持人唸到了我的名字。啊，完了完了，我全身瑟瑟發抖，雙腿像灌了鉛，像被一種無形的力量推上了講台。看着台下的同學，我腦子裏便只有一個字：跑。説話呀，説話呀！”台下傳來微弱的聲音，頓時我清醒了過來，拿起話筒，“大家好，我……演講的……的……”喉嚨好似被卡住了一樣説不出話來，我不知所措地站在那，真想坐在地上大哭一場，告訴他們我不幹了。
“加油，加油！”耳邊響起了一陣熟悉的聲音，循着聲音望去，啊，原來是我的同學，他們在使勁地吆喝着，目光中滿是鼓勵和期待。一股神奇的力量從胸中升騰起來，使我重新找到了自信。我拿起手中的話筒，在不知不覺中那種緊張已不翼而飛。我盡情地演講着，直到讀完最後一個字，台下響起了雷鳴般的掌聲。我知道，我成功了。
通過這次演講確實讓我學到了很多，也從中悟出一些道理。有時候必須勇敢地面對，人生才有無限的可能，才會有燦爛和精彩。
我們從呱呱墜地，再到牙牙學語，直到現在變成一名中學生，這十三年內，我們無時無刻不在伴隨着體驗而成長。
記得四年級那個寒假，我的一個親戚生病了，按照習俗，爸爸要和媽媽去看望他，讓我好好照顧自己。
那時，我的心情是崩潰的，我還完全沒有自理的體驗，面對多而繁重的家務，我想逃避，甚至想要在牀上躺一天就過去了。但是，想到這是爸爸給我的任務，我又鼓起了信心。
當時正值冬季，氣温達到了零下10攝氏度。當時距離中午還有一段時間，我決定先寫會作業。可是寫了沒多一會，我握筆的手便有些僵硬了，想着給自己加件衣服，可是我翻遍了衣櫃也沒找到自己的衣服，我很無助，想到打電話向媽媽求助，可是我又想起那句“你已經長大了”，我不得不拋棄了這個念頭，穿上了爸爸的羽絨服。
浪費了這麼多時間，我的肚子像一個生物鐘一樣提醒我到飯點了。我慢悠悠的拿起食材，想着媽媽平時做菜的樣子，認真的學了起來，我想，當時我的肯定十分滑稽。
吃飯時，我嚐了一下我炒的菜，差點吐了出來——真是鹹死了。無奈之下，我只能又做了自己的拿手“菜”——泡麪。
一天下來，我累的上氣不接下氣。當晚上爸爸媽媽到家時，我還在做家務，他們很驚訝，似乎沒想到平時懶散的我會這麼勤奮。爸爸好像也累了一天，餓壞了，大吃了一口我中午剩在那裏的菜，然後只見爸爸臉色古怪的幽幽説了一句：“革命尚未成功，同志仍需努力。”聽到這話，我和媽媽不約而同的笑了起來。
在這次自理的體驗中，我成長了，也明白了父母平時的不容易，我真正地在體驗中成長了。
時間在一秒一秒地流逝，我們在一點一點地成長。從懵懂無知的天真孩童成長為意氣風發的少年，我們有許許多多的難忘經歷。在這些經歷中，我們品味了生活的酸甜苦辣，也收穫了成長的快樂。
一次難忘的家務勞動，讓我們體驗到勞動的艱辛懂得了感恩父母；一次難忘的旅行，讓我們領略了大自然的神奇，感受到生活的多彩；一次來之不易的成功，讓我們體驗了付出的重要，明白了奮鬥的可貴……我最難忘的旅行，讓我體驗到了生存的不易和團結的力量。
在六年級升國中的那個暑假，因為沒有作業，媽媽給我報了一個30天的夏令營。那個夏令營是生存類的夏令營。在開營的時候，我覺得自己有足夠的能力去當隊長，於是就報名當了一個隊長。我們一共20個人分成4組，分別出發。前幾天，我們學習生存技巧。第5天，我們出發了，我帶領的隊，是從早晨出發的。我們帶了足夠的水和必需品，即使我們後面有跟着的人，但我們依舊沒有絲毫懈怠。我們本來是要先尋找食物的，但是並沒有找到，只能先拿我們帶的吃的湊活。
晚上時，我們隊的隊員聚在我的帳篷裏討論明天該做什麼，經過了1小時的討論，我們終於確定了明天該怎麼做。晚上睡覺時，我想到今晚的討論，意識到團結的力量真大啊！後來，我們分工合作，有的找水；有的找食物；還有的找通往目的地的路。於是，我們度過了幾天忙忙碌碌的日子，最終克服了種種困難到達了目的地。在後來寫的日記中，我寫下了“生存真不容易”這句話。每每想到那時，我還是深有感觸。
這次旅行是我最難忘的一次生存體驗，想必你也有最難忘的一次體驗，讓我們一起在體驗中成長，並尋找其中的點滴快樂吧！
我們從一個剛剛落地的嬰兒，幸福的成長為一個國小生，又從一個國小生飛快地成長為一名中學生。這十二年裏，我們所經歷的事情有太多太多了，而真正有意義的，莫過於成長的體驗。
正值夏日，學生們都放了假，我和弟弟都去了奶奶家，可家裏莫名其妙的一個人都沒有。寫完作業後的休息之餘，我接到了爸爸的電話，爸爸在電話裏顯得十分焦急：“奶奶住院了，我和你媽媽都在醫院裏，你在家裏要看好弟弟。”電話那頭突然又傳出了開門的聲音。
那時的我還不能完全自理，而如今面對一大堆繁重的家務，我有些害怕和無助了，甚至冒出了想走半個小時去親戚家吃飯的念頭。可當我記起爸爸每天都在重複的那句令我厭煩的“你已經長大了”這句話時，我又鼓足了信心。
離吃飯還有一段時間，我呆在屋裏寫作文，弟弟突然跑過來説他頭疼，一開始我並沒在意，直到後來量體温時，才發覺瘦小的弟弟已經燒到了39.5℃。我頓時驚慌失措。平時，我自己生病了都還需要別人照顧，可如今卻需要我去照顧別人？想起爸爸的話，我又鎮定地走向爺爺的房間，去抽屜裏找退燒藥和消炎藥，又燒開了一壺水，喂弟弟吃藥。之後，我把那開了一個多小時的冷空調關上，端來一盆熱水，又倒了點白酒給弟弟擦拭腳心和手心。我看奶奶在我生病時都是這麼做的。慌慌張張的幹了半個上午，到吃飯時間了，我慢慢悠悠的繫上圍裙，十分艱難的學起了奶奶做飯時的樣子。在做飯的過程中，我既要看好鍋，又要照顧好弟弟，我像一個長跑運動員一樣穿梭在廚房和客廳之間。我從來都不會做飯，甚至連怎麼搗菜都不知道。
吃飯時，弟弟嚐了一口菠菜湯和魚湯後，笑着對我説：“姐姐，鹹了點兒。”我又立馬去拿開水。
一天下來，我累得氣喘吁吁，晚上爸爸媽媽在醫院倒班回來時，因為時間的緣故，只能吃中午我做的剩飯。爸爸同樣也是嚐了一口，就語重心長的摸着我的頭對我説：“成長的味道。”
從那一刻起，我真真正正的體驗到了成長的快樂，我長大了……
高聳的山峯，鬱鬱葱葱的數木，正值早晨，山頂上似有云霧繚繞，雲霧下的山若隱若現，可望不可即。
一層層階梯蜿蜒爬上山頂，階梯兩旁的樹林草木的葉子上還帶着清晨的露珠，葉子輕輕晃動，終於支持不住掉落下來，融入了鬆軟的泥土裏。
我努力地邁動雙腿，不停地踏上一層層階梯，即使我早已汗流浹背，但我仍不放棄，重重的阻礙反而更激起我的鬥志，勢必登頂的信心。
我原本可以在家中吹着空調看着書這樣閒適，是不會來幹這種苦差事兒。只因我前不久看到一句詩，“會當凌絕頂，一覽眾山小”。彷彿穿越千年，看到詩人在極力攀登後，那俯視天下蒼生的高大身影。這使正處於青春時期的我不禁熱些沸騰，一時衝動，一大早就來爬山，也想體驗體驗詩人的感受。
我奮力登山，即使腳已痠軟，甚至有一些刺痛，但我依然咬緊牙關，繼續踏上階梯。
仿若過了一個世紀，我終於登上了山頂。當我踏上山頂的那一刻，雖然嘴角只是帶着抑制不住的一絲笑意，心中卻激動不已，似有個小人不停地蹦跳歡呼。
往下看，我看到了正努力攀登的人們，看到了山腰處的亭子，看到了曾經眼中的高樓大廈此刻卻像小孩的玩具般陳列在眼前。
車輛在道路上來回穿梭，斑馬線上人流湧動。啊！這是一幅怎樣的景色？心中的萬丈豪情一下子放大幾十倍，讓我臉上不禁揚起燦爛的笑容。
帶着滿足的心情緩緩下山，似是漫步在公園裏，品味着上山時未曾仔細欣賞的美景。
人生就是這樣，在正值壯年時奮鬥打拼，只為登上頂峯，享受成功的喜悦。
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