如果説人生是一望無際的大海，那麼挫折則是一個驟然翻起的浪花；如果人生是湛藍的天空，那麼失意則是一朵淡淡的白雲。説實話，我是真的沒有想過有一天，要真誠的感謝曾多次讓我抬不起頭的你，挫折。
你最耀武揚威的一段時間是在我的奧數課上。不知道為什麼，那天我答的題竟是答一道錯一道，不久我便沒有了信心。當我鼓起最後一點勇氣寫上另一道題的答案時，我是多麼希望老師能夠點點頭，對我説對了。可現實總將人戲弄，當老師皺眉並且搖頭時，我心底所剩無幾的信心與勇氣在那一刻土崩瓦解。那些失敗，那些挫折，那些膽怯，猶如惡魔一般，一起將我拖進了絕望的深淵。當我用另一種方法解出題時，望着老師面色鐵青的面孔，我猶豫了。如果我再錯的話，我該如何去面對那份失意。
望着寧靜的教室，看着那些對我期望很高的同學們，我不知道他們會怎樣看待我。
那一天，挫折你算是大為風光，我恰恰與你相反，我大丟面子。
回去後，我認真的複習，認真地分析，原來往日，我已對我説了太多次得差不多了。而你趁虛而入，有時候真的很累，真的很想偷懶，可老師鐵青的面孔，他的搖頭，他的皺眉，會像放電影一樣在我眼前閃過。我就會明白，我不能再放縱我自己了。
終於，我在又一節的奧數課上，我風光起來。
在這裏，我不僅要對你説聲謝謝，如果不是你，我也不會發現我自身的不足，成就那個更輝煌的我了。
是你教會了我千萬別對自己説差不多；是你教會了我執着；是你教會了我堅強；是你教會了我拼搏；是你教會了我笑迎冰雪。
是你告訴我，在山窮水盡的絕境中再博一下，説不定就能柳暗花明；是你告訴我，在冰天雪地的嚴寒中再博一下，説不定就能迎來温暖的春天。
你是我到達成功的一條坎坷之路，這麼多年我們一直在互相刁難，但在這同時，也鑄成了我的成功。
感謝你，挫折，我説的是真的！
人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰和考驗。英國哲學家培根説過：“超越自然的奇蹟多是在對逆境的征服中出現的`。”關鍵的問題是應該如何面對挫折。
我們在生活與工作中遇到挫折難免，既不要可悲，也不要可怕。可悲、可怕的是我們在挫折面前不及時總結經驗教訓，或者是被困難嚇破了膽，打退堂鼓；有的則是麻木不仁。根本不當一回事；還有那些固執己見，怨天尤人者。如果總是這樣，失敗會一個接一個，挫折也會不斷緊跟。
造成挫折的因素有很多。例如，將奮鬥的目標定得過高，能力與期望值存在一定的差距等。另外還包括心理衝突的因素。比如，一個大學生很想專心攻讀博士學位，可又處於熱戀之中；讀書與戀愛如魚與熊掌，他希望兼而兼得之，但對他來説最佳做法是隻選其一，這就是一種“雙趨衝突”。又如，一對正談戀愛的男女，接觸幾次後就覺得該談的都談了，再也沒什麼可談的了，倆人只能你看我，我瞧你，顯得十分尷尬，可一個人會更覺寂寞。這就叫“雙避衝突。”
人在遭遇挫折時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。所以，當我們遇到挫折時，要堅持面對最壞的可能性，懷着真誠的信心對自己大聲説：“不管怎樣，沒有什麼太大的關係。”然後沉着冷靜，不慌不怒地評估形勢，選擇另外的做法，這樣，我們就能在挫折中得到最好的結果。
著名作家梭羅每天早晨的第一件事，就是告訴自己一個好消息。然後，他會對自己説：我能活在世上，是多麼幸運的事。如果沒有出生在世，我就無法聽到踩在腳底的雪發出的吱吱聲，也不可能聞到木材燃燒的香味，更無法看到人們眼中愛的光芒。於是，他每一天都滿懷對生命的感激之情。
有位哲人説：並非每一次不幸都是災禍，逆境有時通常是一種幸運。面對挫折，我們要再接再厲，鍥而不捨，要勇往直前。我們的既定目標不變，努力的程度卻要加倍。面對挫折，不同的人，有不同的態度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裏的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時，宣泄也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。
人生在世，不可能春風得意，事事順心，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。巴爾扎克説：“挫折和不幸，是天才的晉身之階，信徒的洗禮之水，能人的無價之寶，弱者的無底深淵。”面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想保持健康的心境，就需要昇華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。正如馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”
法邦思想野帕斯卡有一句名言：“我是一枝有思惟的蘆葦。”他的意念是説，人的性命像蘆葦一樣懦弱，外界的傷害、尖利的害器、心坎的膽怯等皆可把人置於逝世地。一些外在的果豔，如天然災禍、利器的損害，有時爾們可能能幹替力。但己更是有思維的該咱們面對艱苦跟挫折，發生內口的害怕時，應當怎麼幹呢？
人的畢生不可能飽經風霜，總會有磕磕絆絆，這就是我們常説的挫折。挫折是一把單刃劍，有利有弊。若正確面對，能夠使本人沉添能源，再飽風帆；若過錯面對，則成了心中的暗傷，使大家一敗塗地，越來越低沉。這樣來説，正確面對挫折是極其主要，也是極其必要的。
然而，人們返去大情理道的沒來認真正面對挫折時，經常表示的無能為力，大刀闊斧。
挫折就象是一片荊棘叢，應你面對它時，達觀取歎氣只會使它蔓延到內心，所以事不宜遲就是樂觀。正如法國有名息家巴爾扎克所説：“甜難是生涯最惡的老師。”而“歡喜是盼望之花”，“啼，就是陽光它能打消人們臉上的冬色”。面對挫折，有了內心的樂觀，交下去，就是沉着的思考。由於激動的大腦就像繁忙的中心處置器，假如一味持續，成果就是死機，無奈繼承操作。我們要多斟酌挫折的來龍去脈，“什麼事情應當做”，或“什麼事件不應該作”，“應該採用什麼措施脱離窘境”心面都要有一把權衡“標尺”，並付諸實行。
動物園中的樹是不斷向上的，其中一局部功績來從花匠一直地給其剪枝。剪枝對成長中的樹苗來説，何嘗不是一種挫折？但樹苗恰是經歷了這一次次“挫折”，閲歷了風霜雨雪的浸禮，才幹長成參地大樹、棟樑之材。
在漫漫人活路上，必定要正確面對挫折。
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