任何資源都是一種勞動的結晶，浪費資源就等於不尊重勞動本身，作為解決温飽的糧食，自然也不例外！
中國人口超過13億，人均耕地面積不到1。5畝，是世界人均值的1/4；如此寶貴的耕地，每年還以千萬畝的速度在消失。我國東部600多個縣（區）人均耕地低於聯合國糧農組織確定的0。05公頃（0。75畝）的警戒線。
而我國由於設備和管理落後，糧食在收穫、儲存、調運、加工、銷售和消費中的總損失高達18。2%，也就是説，我國每年的產後糧食約有850億公斤被白白浪費掉。資源、可持續發展已經成為世界性的課題。
節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是説你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。即使在發達國家，節儉也被視為一種美德。
這是對勞動的尊重，也是一種社會責任，更何況我國還是一個發展中國家，還有那麼多人沒有解決温飽和貧窮，還有那麼多孩子因貧窮而失去受教育的機會。減少不必要的浪費並不難，在日常生活中不過是舉手之勞。
只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜；在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點一氣；吃不完的飯菜打包帶回家。儘量減少對生態環境的壓力已經成為一種新時尚，成為新時代人應該具備的一種品質。在我們享受經濟發展、社會進步所帶來的美好生活的同時，能夠節約一粒米、一滴水、一分錢……也是對會的一份貢獻、一份責任。
同學們都知道聯合國把每年的10月16日定為世界糧食日，黨中央、國務院決定把世界糧食日的那一週定為節糧周。我們要開展各種愛惜糧食、節約糧食的主題活動今天，我們知道了國情，進一步明確了愛惜糧食、節約糧食的特殊意義，我們每個同學都要從現在做起，要拿出實際行動，為黨為國家分憂，把愛惜糧食、節約糧食的活動紮紮實實地開展下去。建設節約型社會，關係到我們每一個人。
節約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始做起吧。
《有一種習慣叫光盤》
親愛的主人：
您好：
我是一粒米，一粒曾經從您飯桌上“溜”掉的米。本來我只想在垃圾桶安靜地度過餘生，但現在我才知道，您的那些浪費行為有多嚴重。
幾年前，我還沒有成熟，和那千千萬萬粒米一樣，躺在自己的搖籃裏，我憧憬着自己的未來，想象着當我被您吃掉，實現自己的米生價值時我該有多高興，多自豪。
可是，當我經過一千八百三十二小時零五十三分二十七秒的生長終於被送上餐桌的時候，卻被您無情地拋棄了，我很傷心，很失望，覺得您根本不瞭解我生長的艱難。我生長一千八百三十二小時零五十三分二十七秒就是為了見到您，可換來的只有您無情的拋棄。
我本以為，只有您會這樣無情地拋棄我。可是，另外一些也被拋棄的米告訴我，您和一些人請客、聚餐時也是點一大堆菜，吃不完，就都扔了。有一些菜，甚至都沒吃，就來垃圾桶做客了。
我聽了很生氣，您把我們吃光就有這麼難嗎？您做到“光盤”就不可以嗎？您的國家有十四億人，假如您和大家每天節約一粒米，一天就可以節約十四億粒米！您就可以用我們去支援那些連飯都吃不飽的地方！
您總是説什麼“今生”“來世”要去幹什麼，如果有來世的話，我願意繼續做一粒米，幫助人們填飽肚子。
光盤時一種習慣，更是一種美德。這也是對我們的一種尊重。我們的出生和你們一樣，都是非常艱難的。您不是學過一句名言嗎？“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。”背，您是背得滾瓜爛熟了，可是我想，您要是真懂這句名言了，就會養成光盤的習慣，我也不用來這兒了。
令我痛心的是，雖然已經大力推行光盤，卻還有人在浪費糧食，還有食物來到我們這兒。過去的已經過去了，主人，請您從現在開始，養成光盤的習慣，愛護糧食吧。
有一種習慣叫光盤，它能使您快樂。您一定能養成光盤的好習慣，做一個愛護糧食的小天使的。
祝
身體健康，萬事如意！
一粒從您飯桌上“溜”掉的米
《愛糧節糧，從我做起》
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩從小便熟記於心，意思是告知我們要節約糧食。但是，有很多人依然在浪費糧食。而且可能在你不知道的地方，有些人卻還在餓着肚子。
有時候，我看到馬路上有人把不想吃的東西扔掉，飯店裏有人還在剩菜，食堂裏有人隨意丟棄糧食，這種浪費糧食的行為是可恥的。大家有沒有想過：在夏日晌午太陽正火辣辣的時候，農民伯伯們頂着烈日在田地裏幹活，汗流浹背時也顧不上用毛巾擦拭。辛勤勞動一天後，農民伯伯們累得氣喘吁吁，腰痠背痛。而我們此時在家裏吹空調。農民伯伯們是用他們的勞動和汗水換來了大米糧食。仔細一想，是不是覺得浪費很可恥，應當節約糧食呢？
我聽過一則新聞報道，在某年香港中秋節時，因為過期而扔掉的月餅足足能堆滿整個籃球場！是不是很驚訝？這一個個月餅，可是勞動人民辛苦多少個日夜換來的！我們現在能夠吃飽穿暖，殊不知，在非洲仍有人因為飢餓死去。那裏的人吃不飽，穿不暖，非常心酸。看着那些面黃肌瘦的孩子們，我覺得糧食非常的重要。我們更應當珍惜、節約糧食，愛惜糧食。
要想節約糧食，就要先從自己開始，從而帶動身邊人。我們吃飯時要適量，根據自己的飯量進行準備，不要暴飲暴食。我們可以通過勞動一天來體會農民的辛苦。有時也許晚上大風一吹，白天的勞作就白費了。我們要體會到農民的辛苦，這樣才能更好地節約糧食。
可能你覺得一粒米很微小，但它的背後其實是許多勞動者的勞作。所以我們吃飯時應當進行光盤行動。如果沒有了糧食，我們都要走向死亡。如果我們每人每天節約一粒米，那麼全國每天就節約十四億粒米，每年就節約了五千一百一拾億粒米。這可是需要多少人辛勤勞動才能換來的呀！如果全世界每人每天節約一粒米，每年就節約了三萬億粒米！這是多麼龐大的數字！如果被浪費，那就太多了。因此我們應當更珍惜糧食。
我們應當“愛糧節糧，從我做起”。節約糧食，讓我們一起。珍惜農民伯伯們為我們種植的每一顆糧食，珍惜這食物背後的辛勤勞作和汗水。要用感恩之心去愛惜糧食，從我們的每一天做起！
《節儉從孩子抓起》
孫子今年八歲了，平時給他奶奶和他媽媽撒嬌弄痴的，還不時的耍耍渾，她們拿他沒辦法，可他在家裏最怕爺爺。這也説不上管孩子的經驗，反正就是該講道理的，咱就以理服人，實在不聽的，咱也“耍耍渾”，“以暴制暴”來兩巴掌，反正我覺得，民主與專政相結合，是管孩子的最好辦法。現在的孩子，沒點懼怕的是不行的。該管的事必須得管；模稜兩可的事，就裝裝糊塗。這樣下來還真是我管下了規矩，形成了兩個良好的習慣：
一是學古詩。即使出去旅遊，回來時累得雙眼迷糊，也得完成這每日一詩。最先學會的就是《鋤禾》《自京赴奉先縣詠懷五百字》節選，第二首詩的名字可能有的人感覺生疏，可其中有兩句格言是人人皆知的，那就是“朱門酒肉臭，路有凍死骨”。對，就是這句，是必須得學的。為什麼呢？小孩一般不好好吃飯呀，不知道愛惜糧食呀！
二是淨碗底。這個習慣是分兩步練成的，直到現在他奶奶對我的成果還頗有微詞，説我一鍛鍊（舔碗鍛鍊），把孩子都練出毛病來了，直到現在孩子的舌頭還能舔到鼻子尖兒上。
第一步，先鍛鍊孩子吃飯的速度。因為吃飯時孩子一分心戰線一拉長，很容易剩碗底，不利於好習慣的形成。我先用激勵、比賽的方式鍛鍊他，故意在吃飯時和他比賽，讓他贏，並給予一定的語言激勵。小孩子爭強好勝，家長兩句讚揚話，往往就會樂得屁顛屁顛的。久而久之，還真練出了他吃飯的速度。
第二階段，練乾淨，不剩碗底兒。每頓飯後，我們用自檢和互檢的方式，評出第一。當然了，還是他得第一的時候多。一開始，獲勝的一方能得點獎勵，什麼小紅花啦，小獎狀啦（當然是我們自制的）。久而久之，碗底也就乾淨了。
再加上，平時講一些老爺爺那一代人，在國家經濟困難時期所受的委屈，和現在國家強盛時物質的極大豐富與勤儉節約之間的必然聯繫。樹立他節約光榮、浪費可恥的正確生活觀。水到渠成，自然養成了愛惜糧食的好習慣。
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