《一粥一飯當思來之不易》
節糧是一種美德，先有古人“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的感慨，後有老師“不能浪費糧食”的諄諄教誨。從古至今，糧食一直是中華民族生生不息的根源之一，在我國五千年的文明發展中起着重要作用。
我從小接受過很多關於節糧方面的教育，但衣食無憂的我並沒有真正在意，直到我在網上看到一串驚人的數字時，我才真正意識到節糧的重要性。據統計，每年全球浪費糧食總數近13億噸，可以養活約27。7億人口，約佔全球人數的34。6%，但同時，全球還有8。2億人面臨着飢餓，想到曾經被我倒掉剩下的米飯，我恨不得找個地縫鑽進去！
回想起在課堂上我們學到“糧食的生產步驟”一文，從種植、澆水、施肥，再到防蟲、收割、晾曬，最後存儲、加工，才變成了我們吃的糧食。步驟繁多，每道工序都包含着許多人的付出和努力。真是“鋤禾日當午、汗滴禾下土”，“足蒸署土氣、青灼炎天光”。如果沒有農民們的辛苦付出和加工廠人員的勤勞，就沒有我們餐桌上可口的佳餚。我又一次覺得農民伯伯十分偉大。糧食是他們辛勤勞作的結晶，我們有什麼理由和資格浪費糧食呢？所以吃飯時我也儘量吃光盛的米飯，因為我不想浪費農民伯伯的勞動成果。
“剝樹食其皮，掘草食其根”“一女易鬥粟，一兒錢數文”，古時候的流民吃草根，啃樹皮，沒有糧食的生活那麼不易，而我們現在，豐衣足食，根本體會不到那時疾苦，和那時比，浪費糧食的行為，這是一件多麼奢侈的事啊！
資料顯示，我國每年被浪費的糧食約為3500萬噸，接近於中國糧食一年總產量的6%，平均每人每餐就會浪費93克，這是一串多麼讓人震驚的數據！2013年，習近平總書記提倡的“光盤行動”，讓我們意識到浪費食物的可恥性，讓我們努力把節糧的美德代代相傳下去。
一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。在此，我向全國中國小生呼籲：節約糧食、從我做起！我們要珍惜每一粒米、每一碗飯，讓節約糧食成為我們的習慣，把勤儉節約的美德傳遍中國的每一個角落！
《有一種習慣叫光盤》
親愛的主人：
您好：
我是一粒米，一粒曾經從您飯桌上“溜”掉的米。本來我只想在垃圾桶安靜地度過餘生，但現在我才知道，您的那些浪費行為有多嚴重。
幾年前，我還沒有成熟，和那千千萬萬粒米一樣，躺在自己的搖籃裏，我憧憬着自己的未來，想象着當我被您吃掉，實現自己的米生價值時我該有多高興，多自豪。
可是，當我經過一千八百三十二小時零五十三分二十七秒的生長終於被送上餐桌的時候，卻被您無情地拋棄了，我很傷心，很失望，覺得您根本不瞭解我生長的艱難。我生長一千八百三十二小時零五十三分二十七秒就是為了見到您，可換來的只有您無情的拋棄。
我本以為，只有您會這樣無情地拋棄我。可是，另外一些也被拋棄的米告訴我，您和一些人請客、聚餐時也是點一大堆菜，吃不完，就都扔了。有一些菜，甚至都沒吃，就來垃圾桶做客了。
我聽了很生氣，您把我們吃光就有這麼難嗎？您做到“光盤”就不可以嗎？您的國家有十四億人，假如您和大家每天節約一粒米，一天就可以節約十四億粒米！您就可以用我們去支援那些連飯都吃不飽的地方！
您總是説什麼“今生”“來世”要去幹什麼，如果有來世的話，我願意繼續做一粒米，幫助人們填飽肚子。
光盤時一種習慣，更是一種美德。這也是對我們的一種尊重。我們的出生和你們一樣，都是非常艱難的。您不是學過一句名言嗎？“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。”背，您是背得滾瓜爛熟了，可是我想，您要是真懂這句名言了，就會養成光盤的習慣，我也不用來這兒了。
令我痛心的是，雖然已經大力推行光盤，卻還有人在浪費糧食，還有食物來到我們這兒。過去的已經過去了，主人，請您從現在開始，養成光盤的習慣，愛護糧食吧。
有一種習慣叫光盤，它能使您快樂。您一定能養成光盤的好習慣，做一個愛護糧食的小天使的。
祝
身體健康，萬事如意！
一粒從您飯桌上“溜”掉的米
《粒米雖小猶不易》
小時候，媽媽教我讀唐詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。年幼的我，懵懂懂懂不明深意，只管讀得滾瓜爛熟，倒背如流。長大了，媽媽在餐桌上常常提醒我：不剩飯，不掉飯，要珍惜糧食。那天洗碗的時候，我又看見媽媽正用一把小木鏟，仔細地把鍋底、鍋邊上殘留的乾巴巴的米鍋巴都刮下來。我很奇怪，我們傢什麼都不缺，為何還要那乾巴巴的米鍋巴呢？而且我不止一次的看到媽媽這樣做！我立刻跑上前，不解地問媽媽：“媽媽，這米鍋巴又乾又硬，很難嚼！不如倒掉，豈不更省事？”媽媽衝我笑了笑，慈愛地説：“孩子，粒米雖小，來之不易呀！”我聽後，若有所思……
放假了，媽媽爸爸帶我去探望鄉下的外公外婆。正值酷暑，道路兩邊盡是長勢旺盛的莊稼，綠意葱蘢，風景如畫。外婆家有一個小園子，一年四季園子裏都生機盎然。外公知道我喜歡吃玉米，便在自家的小園子裏種上了好多。
我一踏進小園子，撲面而來的清香，讓人心曠神怡，正是那一行行碧綠林立的玉米！我興奮作文吧地大叫：“外婆一一外公一一！”我話音剛落，兩張笑盈盈的臉，便從玉米林裏探了出來。我立刻跑了過去，外婆和外公脖子上都掛着一條寶藍色的汗巾，黝黑而佈滿皺紋的臉上滿是汗水，外婆那花白的頭髮被汗水浸濕了，一縷縷地都貼在額頭上。原來，外公和外婆正在給玉米施肥除草呢。外婆放下手中的草，張開雙臂擁抱了奔來的我。媽媽心疼地為外婆和外公端來了兩杯涼白開。外公説，玉米剛開始結籽，正是除草施肥的最佳時節，不可耽誤。我們把外公外婆拉進屋喝水休息，決定把剩下的活幹完。爸爸媽媽來除草，我來施肥。施肥很簡單，只要捏起一小撮化肥，撒到玉米根旁邊就可以了。但是玉米林裏密不透風，悶熱難耐，不一會兒我便汗流浹背。玉米葉子刮擦着我的臉，像一把把鋒利的小刀，讓我的臉生生的疼，再被汗水一浸，又癢又疼，難受極了！我看看爸爸媽媽，他們背上的衣服早已濕透，媽媽的頭髮已經被汗水浸透，貼在脖頸上，可他們仍然沒有停下手中的活。此刻，我終於明白了“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的深義了……
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