“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”我想這句話誰都知道，誰都會説，但是真的能做到的又有幾個人呢？
我和你們一樣，其實也特別的浪費食物，爸爸媽媽總是在我的耳邊嘮叨，説什麼一粥一飯當思來之不易，一絲一縷恆念物力維艱，我的耳朵都有了老繭，可是，我無意中在電腦中看見非洲人那個骨瘦如柴的模樣，我的心中滿滿的愧疚，你們知道我看見了什麼嗎？
當你在吃着正餐大菜或者風味小吃的時候，你想過嗎？想過那些被餓的皮包骨的非洲孩子嗎？沒有，從來都沒有！你知道嗎？也許你從小到大浪費的食物可以拯救幾條人命！你知道非洲孩子在吃飯前會怎麼樣嗎？告訴你們，非洲人會先燒一鍋水，然後在路邊拾上幾塊石子，然後放在沸騰的水裏，等待着自己的孩子看着慢慢睡着，因為人在睡覺時會忘記一切的痛苦……
孩子們，你們看看啊！你們的良心在哪裏！就讓我們大聲吶喊，高舉不浪費食物的紅旗！
人們常説，要珍惜糧食。這讓我想起了唐代詩人李紳寫的《憫農》——鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。想必這首詩大家一定都不陌生吧！這首詩是説，每一粒糧食都凝結着勞動人民的心血和汗水啊，我們不能浪費。這道理人人都懂，可又有誰真正做到了呢？
中午在食堂裏吃完飯，總是有許多同學只吃了一半飯菜就倒掉，還有的居然只吃了幾口就倒了，幾乎沒有人把飯菜都吃完。也許你不覺得這是什麼大事，但如果今天你浪費一口飯，明天我浪費一口飯，後天他再浪費一口飯……這樣日積月累，會浪費多少糧食？如果每個人每頓飯都多吃些飯菜，一年又會節約多少糧食？兩年，三年呢？我們每天吃的米都是農民伯伯們冒着寒冷，頂着太陽辛辛苦苦種出來的。在吃飯的時候，我們應該想想那些在大山裏，和我們同齡的孩子，他們連我們每天都吃的雞蛋都吃不到。那些孩子吃不飽、穿不暖，整天吃山裏的蘑菇，野菜。有時一兩個月都吃不上飯，更別説肉了。作為在在城市裏生活的我們，應該珍惜每一粒米，每一片菜葉，每一塊肉……不能想吃就吃，更不應該挑食。
讓我們從現在開始，愛惜糧食，節約糧食！
當你捧着噴香的米飯、吃着雪白的饅頭、端起美味的麪條時，你是否記起國小讀過“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首詩，知道糧食是農民頂着烈日辛勤耕耘換來的；當你面對着滿桌好菜漫不經心地挑挑揀揀時，你是否知道還有很多偏遠山區的孩子因為貧窮而吃不飽飯，上不起學；當你埋怨飯菜不可口、隨意傾倒吃剩的飯菜時，你可曾想到四川地震災區中還有很多與我們同齡的夥伴，他們頃刻間失去了親人、失去了家園，他們是怎樣的缺水斷糧啊？我們生在福中要知福，“飲水要思源，吃飯當節儉”。
目前，我國的人均耕地面積還遠遠低於世界水平，每年都要進口大量的糧食才能滿足需求。節約糧食、珍惜糧食應該成為我們每個公民的自覺行動。作為青少年，我們更應該成為節約糧食的表率。親愛的同學們，讓我們積極參加節糧活動，認真學習節糧知識，自覺增強節糧意識，每天節約一點點，每天奉獻一點點，用我們的行動，用我們節省的糧食和資源去幫助更多需要幫助的人。盛飯要適量，吃多少盛多少，把我給大家提一些節糧的方法：碗裏的飯吃乾淨，做到不隨便剩飯剩菜；不偏食，不挑食；到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩餘的要帶回家；積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。
明朝的張義方，非常的富有，擁有良田數百頃。每年收到佃農的租糧，實在多得不得了，堆積在倉庫裏時間久了，就會腐爛。他就命人把腐爛的五穀掃除丟棄，甚至還拿芝麻來餵豬，綠豆來喂牛。別人勸他拿些糧食出來救濟窮人，他都不肯。後來正德六年黃河決堤，洪水把他的田席捲之後，都變成了河流。一夕之間，家產蕩盡，張義方竟然餓死了。為富不仁的張義方浪費糧食最終落得可恥的下場。
同學們，一粥一飯來之不易，讓我們以節約為榮，讓節約成為一種時尚，讓節糧成為一種習慣！讓我們一起行動起來，節約糧食，從我做起，從身邊做起！
古人云：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩一直在我耳邊迴響。
只要不是假期，每到中午十二點，我們美麗的行知校園裏一定是人聲鼎沸。原來是到了可以開飯的時間了！
“民以食為天”，吃飯當然是一件快樂無比的事情！尤其是勞累了一上午，可以補充能量、可以休息了。有狼吞虎嚥的、也有細嚼慢嚥的，還有張牙舞爪的，總之，開飯時間的教室，要有多歡騰就有多歡騰。
可是每次吃完飯，當我看到那些被倒掉的剩飯剩菜時，我的心就像倒翻了五味瓶，有一股説不出的難受！倒掉的這些，多半是吃剩下的米飯，有被啃了幾口吐掉的五花肉，有被吃了一半的雞腿，還有很多的蔬菜……
為什麼會浪費那麼多呢？我也曾私下向同學們做過問卷調查：有的説不愛吃肥肉，有的説雞腿不好吃，有的説不喜歡吃某些蔬菜，還有的説飯打太多了吃不下……哎，確實都是有“理由”的。可是同學們有沒有想過，我們每頓要倒掉這麼多糧食和蔬菜，那麼每週呢？每個學期呢？加起來這是一種多大的浪費啊！
讓我們一起來關注學校午餐浪費現象，每個人從自我做起，珍惜和節約糧食！
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