20__年春節將至，在這個傳統而又重大的節日裏，喜愛熱鬧、喜慶的家鄉人民會選取怎樣的方式“過大年”呢？他們的年夜飯會在哪裏吃？哪些消費領域最能吸引人們的眼球？今年的“黃金週”是否依然金光燦爛？孩子們的消費方式又有哪些不一樣呢？有人説：“這一年的辛勞賺來的錢，正是為了歡渡春節。”因此也就是説，這是一年中花錢最多的一次節慶。於是，趁勢我就春節消費狀況進行了一次調查。
消費投向在哪裏？
在調查中，大人們的消費投向可謂五花八門，各種方式都在選取之列。但是，購置衣服以微弱票數勝出。其次是餐飲，再次是送禮，接下來還有文化娛樂、壓歲錢、購置日用品、旅遊等。
新年就要穿新衣
春節期間購物往往是一些女士在節日期間的首選。在一家公司上班表姐告訴我，她們這些職業女性正因工作關聯平常難得湊在一塊，剛好利用休假時光快快樂樂地逛街購物。據瞭解，有表姐這樣想法的大有人在。一些職業女性和家庭婦女平常都是沒有充足的時刻逛街購物，春節的休假正好能夠彌補。一位平常只在家圍着老公、孩子幹家務的阿姨説，“往常在家裏就是圍着灶台、洗衣機轉，根本沒有自己的時刻。此刻他們都休假了，我也要放鬆放鬆，買幾件稱心的衣服好好地打扮打扮自己。”另外，給愛人、孩子添置新衣，也是春節女士們不可缺少的。“工作”之一。
民以食為天
對很多人來説，春節活動基本上圍繞吃進行。家鄉人春節期間在食品方面到底要花多少錢呢？世紀聯華的一位收銀員告訴我，大概在節前20多天，超市就進入銷售高峯，顧客一次購物花費大多在200元至600元之間，有不少還上了千元，賣出去的東西絕大部分是食品。“有一次，一個五口之家買了1000多元的食品，裝了好幾輛手推車，他們的孩子還吵着説不夠呢。”收銀員笑着説。
在購買食品方面，我瞭解到，有以下幾種食品幾乎成為了家家必備的。有各類小食品、糖果、瓜子、飲料、葡萄酒。但是除了葡萄酒所佔花銷較大，約到達六七十元外，其餘各項基本在三四十元左右。
餐飲消費也是家鄉人民春節的一大消費支出之一。對多數人來説，春節期間走親串友是常情，既然是走親訪友那就免不了吃吃喝喝，我從家附近的一些酒樓瞭解到，今年春節從三十到正月初五的酒席早20天前甚至更早就被預定一空。一家酒店的大堂經理告訴我，在他們這預定酒席的平均消費大多為六七百元，有些還超過千元。“民以食為天嘛，何況還是過節呢。”
在酒店消費的市民大多是圖個方便，不願親自下廚，但也有不少人為追求家庭氣氛，在家裏設宴招待親友的。家住紅星小區的王先生説，“大過年的，親朋好友聚在一齊不就是圖個開心嘛，犯不着上酒店花那冤枉錢。”
送禮開銷過大
親戚朋友互相拜年，自然少不了送禮。如今，送禮已經成了過年支出的很大一部分，有的家庭甚至超過了吃的支出。我對運河小區的一些居民進行了隨機調查，過年的人情消費最多超過5000元，最少的也有近千元，這其中包括給親朋好友的禮品、禮金，給孩子的壓歲錢等。
一位吳先生説，一年只過一次年，親戚朋友間總要是要走動一下的，又不能空着手去，此刻的人品位高了，送低檔的東西顯得寒酸，給每個孩子的壓歲錢就不能少於200元。粗粗算一下，春節期間送禮的錢就到達2000多元。
其實，春節人情消費的增加只是一個縮影，不僅僅是春節，就是平時，人情類的消費也佔了人們消費中的很大一部分，成為一項很主要的消費。
隨着家鄉城鎮居民收入和消費水平的不斷提高，人情消費也在不斷上檔升級，禮金數額水漲船高。人情類消費的增加也成很多人的沉重負擔。一位去年春節期間人情類消費到達3000多元的李先生無奈地對我説：“人情費超過了小孩學費，應對眾多的人情費，我真的有點捉襟見肘。”
從調查中能夠看到，人們習慣將白酒作為饋贈親朋好友的禮品，選取白酒送禮的家庭比率達69%，平均送禮金額中也是白酒最高到達143.94元。
快快樂樂春節遊
近年來，春節遊一向很火爆。我在市裏的一些旅行社瞭解到，一些旅遊線路基本排滿。在春秋旅行社報表上，大年七年級和八年級的海南遊已“滿座”，而前來諮詢的市民仍是絡繹不絕。
“如果天氣晴好的話，外出旅遊的人還會多些呢。”一旅行社工作人員告訴我。對於很多人來説，春節是個團圓的的日子，也是遊玩的日子，一位熊先説：“我挺喜愛旅遊的，但不知道春節期間天氣怎樣，如果天氣不是很壞，帶着親戚朋友一齊自駕遊也是件快樂的事。”
調查顯示，在旅遊形式上，57%的人選取隨團出遊，43%的人選取自助旅遊。在地點上，廣東、廈門、深圳、雲南等氣候宜人的南方和氣候相對寒冷的北方城市（如哈爾濱、長春等）最受歡迎。在境外遊方面，香港仍是許多人的首選。
春節打算在哪過？
相對於“五一”、“十一”、元旦等節假日，調查顯示春節是最深人關注的節日。在被採訪者中，83%的人認為，在所有節日中，春節是最重要的，也是務必要過的一個節日。53%的被採訪者表示要在家度過春節，16%的被採訪者表示要以旅遊的方式度過春節，27%的被採訪者表示要以走親訪友的方式度過春節，有4%的被採訪者稱，他們會以知識充電或健身的方式度過春節。
年夜飯在哪裏吃？
關於今年的年夜飯，62%的被採訪者表示要在家裏吃，38%的被採訪者表示會選取近幾年流行的方式，在酒店裏享受店家推出的年夜大餐。在飯店裏吃年夜飯，48%的消費者預計消費在1000元以下，21%的消費者預計消費在1000~2000元，13%的消費者預計消費2000~3000元，有8%的消費者稱，他們的預計消費在3000~5000元，有10%的消費者打算在年夜飯這一項上花費5000元以上。
我在我市一些三星級大酒店瞭解到，酒店推出的1666元、2888元的年夜飯在除夕之前約十天就被訂購一空，且比去年預定量要多出10%。而“豪華級”的6666元、8888元年夜飯的預定量較比前幾年有所下降。這説明了人們在生活水平提高，消費觀念改變的同時，已經初步養成了節約的習慣，不再刻意追求“天價”帶來的那份虛榮，而是選取過一個富裕而不浪費的春節。
春節應當怎樣過？
春節是中國人的傳統節日，而如今那濃濃的年味似乎越來越淡。在對待春節的態度上，有63%的人認為此刻春節年味太淡，缺少傳統文化，期望能過一個傳統型的春節，16%的人認為此刻的春節簡單簡單，比傳統春節要好，據我瞭解，這麼認為的大多數位年輕人，另有21%被採訪者認為此刻的春節和“五一”“十一”長假沒有什麼兩樣。
我市今年舉行的“運河之都”文化廟會，集民俗風貌、文化演出、傳統小吃、特色飾物於一體，成為百姓過年消費的一大去處，也是今年市民歡度春節的方式之一。在廟會上我瞭解到，百姓對這種過年的方式十分滿意，認為這種在城市裏少見的廟會不僅僅讓人瞭解到本地的傳統文化，還使這個春節變得年味濃濃，對於小孩子來説這也是一個讓他們真正瞭解春節傳統的渠道。在城市裏舉行廟會，不僅僅拉進了城鄉間的距離，更為市民帶給了消費好去處，也給更多的商家帶來商機。
過年送禮送什麼？
69%的被訪者表示春節送禮會選取白酒，27%的被訪者表示會選取一些保健品送親友，極少數被訪者表示會選取其他有好處或對方真正需要的禮品。由此能夠看出，春節送禮還是停留在送傳統禮品上，並沒有深入實際的思考。
壓歲錢該怎樣花？
隨着百姓生活水平的提高，孩子們的壓歲錢也是越來越多。那麼，這些交到孩子手裏的錢，是怎樣花的呢？我在家附近的第八中學對國中學生作了調查。調查發現，近八成中學生的壓歲錢在800元左右，超過1000元的和低於500元的在少數，極少數的學生壓歲錢在1500元左右。他們的壓歲錢主要用於以下幾個方面：用壓歲錢上網，買遊戲卡，為自己添置新衣服及飾物，買平時就喜愛的圖書，購買高檔文具，請同學一齊去吃肯德基、德克士等洋快餐。
調查中，很少有學生提出會把壓歲錢捐給期望工程或貧困家庭，但經我提醒，有不少學生表示會思考這麼做。由此能夠看出，家長對學生平時的教育在這方面還是有所欠缺。
透過此次社會實踐的調查，對於人們春節期間的消費狀況有了比較細緻的瞭解，從這些數字中我們能夠看到人民的生活水平不斷提高，已經到達了一個高度。這反應了社會主義制度的優越性，中國共產黨領導的英明。同時，這次調查也折射出一些市民的缺點，這説明我們的社會是在進步的，但是作為市民我們也有職責需要提高自己自身的素質，同社會一齊進步。
一次偶然的機會得知愛心之家支教團招聘暑期志願者赴貴州義務支教，綜合考慮自身條件，我覺得自己有信心，有意向，有能力做好這份工作，特此以滿腔熱情報名參加了這一活動。在貴州省黔西縣重新鎮荊州村嗩吶嘎國小進行了為期一個多月的支教活動。雖然我的好多同學都藉此機會出去打工掙錢了，而我是遠赴山區花錢，但我仍會無比驕傲向地大家講述這件事情。這一路上經歷的好多事情，讓我學到好多東西，使我對這個社會有了更清醒的認識，也讓我知道了自己存在的價值，更使我堅定了服務社會的信念。
20xx年xx月x日我們來自南陽師院各個院系的六名志願者乘火車從南陽出發駛向武漢，準備參加在那裏舉行的全國赴貴州義務支教志願者交流會。在交流會上，我認識了其他來自全國各地的二十多名志願者，剛開始時，雖然大家都穿着同樣的帶有愛心之家標誌的黃色t恤，紅帽子和工作牌，但因為各自口音的不同使相互之間的交流有些許困難，感覺有些生疏陌生，但後來看到那些孩子們的照片和之前的志願者所錄製的視頻，聽到紅板國小的瞿老師説的“我們很需要你們”，想着日後的朝夕相伴，突然覺得大家好親切。因為這一偉大
而神聖的愛心行動，天南海北，我們聚在一起，親如一家。後來的種種經歷和磨難使我們愈加團結，情同手足。在與他們的交往中，我明白了真誠寬容的重要性。大家來自全國各地，都攜帶有自己家鄉的風俗與飲食習慣，而不僅僅是語言，如果不能很好的關注幷包容他人的這些習慣，大家是很難相處的，甚至基本的生存都將是一大難題，更何談支教呢。
xx月xx號下午到達貴陽，接着在貴陽進行了兩天的賣義報活動，報紙由當地的兩家報社提供，所得的錢全買成文具帶給支教學校的孩子們。那兩天的賣報活動磨出了自信樂觀開朗並且寬容的我，也使我有機會看到繁華的大都市背後市民們之間巨大的貧富差距。第一天早晨我被安排在火車站附近賣報，那裏有很多穿着破爛的小孩和老人也在賣報。開始覺得自己好似在跟他們“搶生意”。原本害羞的我就更不好意思開口叫賣了，但是山那邊孩子們的文具還要看這些報紙的銷量呢。後來走進一條熱鬧而繁華的小街沿街叫賣。那兩天的賣報，使我堅信世上還是好人多：有好多人，原本並不需要那兩種報紙，或者已經在別處賣過，瞭解了我們的行動，硬是要再買一份，或不止一份。那天早上，有一位從鄉下來趕早市的大伯，他説自己不認的字，卻還是買了一份報；還有一位叔叔，買了一份都市報（每份五毛錢），卻給了兩元錢，之後剛走過去幾步，又轉過身來把我們叫住，硬塞給我們十塊錢。類似的事情很多，不過也有極少數的人，你跟着他，磨破嘴皮地跟他解釋，他只一個勁的搖頭或説”不要“，這時我會很氣憤，真想罵他，但還是忍了。
x月13號早上賣完報紙，中午我們就驅車趕往支教地重新鎮和中建鄉。在重新鎮荊州村高家寨路口我們四個（後來又來了一名志願者，她孤身一人從武漢趕來，真的很令人敬佩）下車，揹着行囊徒步走向傳説中的嗩吶嘎國小，開始我們為期一個多月的支教生活。
貴州省黔西縣重新鎮嗩吶嘎國小位於重新鎮最邊遠的荊州村四組（大石板），東北毗鄰金沙縣安絡鄉，西南毗鄰大方縣黃泥塘。全村共有52x户人家，總人口165x人，貧困程度在全鎮甚至全縣都處於前列。
在崇山峻嶺中三條小路交匯處的一小片平地上，嗩吶嘎國小與村辦公室連在一起，有辦公室一間，教室四間。現有師生200餘人，其中少數民族學生佔x0%，卻只有三個複式班。學校有正式教師四人，（有兩人即將退休），代課教師兩人（均國中文化）。學校操場只有半打個籃球場那麼大，兩個殘破的乒乓球枱，一個搖搖欲墜的籃球架和兩根生鏽的雙槓就是這裏所有的體育器材。學校沒有宿舍，有一半的學生離學校較遠，天還沒亮就從家開始走，到學校時已經是開始上早讀課的時間了。有好多學生中午也不回家吃飯，一天就只吃一頓飯。孩子們很懂事，下午放學後總是先去山上打豬草或幫家裏做家務，然後寫作業，很晚才睡覺。這裏教學條件在全鎮可説是最落後，但因為有這羣勤奮好學的好孩子，嗩吶嘎國小今年在全鎮的期末考試中各科成績均在前五名內。
這次支教雖然只有短短的五天，但是在這有限的時間裏，我體會到作為一名國小教師的不易。
第一、從事教學工作需要專心，為了能夠將課程上好，活躍課堂氛圍，我投入了大量的精力準備，雖然對於一年級和五年級的數學知識不在話下，但我還是絲絲毫不敢馬虎，上網搜尋資料。
第二、作為一名教師需要耐心，面對一羣羣年齡不足十歲的國小生，他們對知識接受和記憶的方式都有其特點和限制，我們在教學中不能從自身主觀出發想當然而為之。對於學生不解的問題我們應耐心的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行就三遍，同時應該反省自己的教學方式。
一週的支教生活在我們心裏已是沉甸甸的回憶，豐富了我們的大學生活，更是為我們的人生旅程增添了絢麗的色彩，同時從我們支教的隊友身上也學到了很多東西西。
大一的這個暑假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。
經歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老闆要麼説沒有工作經驗，要麼説暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經理的助手，我興致勃勃地去應聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了！工資待遇什麼的，我都沒什麼要求，只要能錄用我，給我一個鍛鍊能力的平台，我就心滿意足了。
第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳乾乾淨淨，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續續地有顧客來辦理業務了。我滿帶着笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然後等到叫了自己的號再去辦理業務。在工作的過程中，也不是一帆風順的，有時面帶微笑詢問顧客有什麼需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前台辦理業務，也不搭理我。這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿着自己的號到前台去了，我微笑着走過去，輕聲説：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你。”他瞪着我，一臉不耐煩地説：“剛不是叫到我的號了嗎？明明就是我！”我陪着禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。”這位先生又轉身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受呢。每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學生，表現出讚賞的樣子，能和我温和地交談，有的人看我是個學生，對我的熱心服務表現出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎麼樣，我都要求自己，我是服務大眾的，我就是要磨練意志，鍛鍊能力，我要微笑待人！工作一整天下來，真的很累，站的腰痠背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然後才回家，真的好累！
但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學到了很多東西，我提升了很多的能力。在郵局做大堂經理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節奏感，我過得很充實。在工作中，我運用我在學校已經掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業務方面的操作，這就更好地將理論運用於實踐了。在與顧客的接觸中，我學會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛鍊了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關心愛護，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶着一份信念踏上尋夢的征程。
這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現在的應屆畢業生就業形勢那麼的不容樂觀，社會已經盡全力的緩解就業壓力了，國家只能給予我們這麼多，那麼我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。現在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經驗，多增長些人生閲歷，多豐富些專業知識，這對以後我們就業都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收穫。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己！千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地！
這個暑假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續前行！正是實踐讓我懂得了奮鬥的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來！
這個暑假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發展，爭做高素質的大學生。以後的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛鍊能力。
今天上完了最後一天班，在這之後感想頗多！這個社會遠遠沒有我們想象的那麼單純好混。“遍地都是機會”——這句話只是某些人説給自己聽的安慰。半隻腳踏入現實，我已經能從各種細微之處感受到競爭的殘酷和激烈。關於各個領域裏的潛規則，關於象牙塔內的學生們還抱着某些僥倖的觀念，我並不想妄加評論。我只是無情地給自己澆一盆冷水，更加清醒地定位自己。
每當假期將至，我們都會籌劃着旅遊的地點，遊戲的點子；然而，這個暑假，我打算找一份工作，一來可以體驗生活，二來能積累更多的社會經驗，更加完善和提高自己。人常説：“求知無坦途，學問無捷徑”，做任何事情都必須腳踏實地，一步一個腳印。我也常常把實踐驗證裏的標準記在心裏，所以，當我們學到課本上的理論知識後，實踐就是必不可少的了，這就是我們常説的學以致用。
帶着“初生牛犢不怕虎”的一股衝勁，我開始找工作，單純地想着努力、認真就一定會成功，然而我卻忽略了，要努力、認真的工作前提也必須得有一個平台。單純的走進了一家又一家店鋪，包括茶葉店，藥店，服裝店……結果卻是碰了一鼻子灰，因為人家都不要假期的臨時工，想找持久的人員，幸好我阿姨的朋友是一個眼鏡行的老闆，通過介紹，終於，我通過了應聘，成功的邁出了暑假體驗的第一步。然而，我的內心除了高興外，更多的其實是不知所措，不知該如何應對這份挑戰，不過我也深知這份挑戰需要的是足夠的耐心、用心和信心，所以我一定要嚴格的要求自己，不懈怠。通過這短短十天的實踐讓我感受頗深，收穫了很多，也深知自己還有很多地方值得學習，也引發了一些問題的思考。
一、收穫的經驗成果
短短十天的實踐，我遇見了很多事情，也看到了很多不同的顧客。同時深刻的瞭解到認真做好每一件小事將是我們每一個人都必須去努力追求的。這樣的環境迫使我更加嚴格地要求自己，努力把日常工作做好，做到盡善盡美、精益求精，讓自己在工作實踐中不斷完善自己的知識結構，提高自身的工作水平。對待顧客要做到微笑服務，正如經理告訴我們顧客就是上帝，為每一位顧客服務是我們的職責，更是我們的榮幸，這就是我們所説的敬業。
當然掌握一定的知識也是我們必須要做到的，作為眼鏡店的一名員工當然要充分掌握關於眼鏡的知識，比如怎麼看驗光師開具的單子，我算是學會了。比如在近視一欄中出現這樣一串數：—400DS⌒—0.50DC*180°，“—”表示近視；400DS表示近視度數，就是球鏡；0.50表示散光度數，就是柱鏡；180°表示軸位。還有就是什麼是瞳距。在明白了一些基本常識後，我開始了我的社會實踐之旅。
與此同時，我開始認識到實踐的重要性。實踐中藴涵着無窮無盡的知識，這些知識需要我們在實踐去發現、去總結。儘管我已經是一名大學生，掌握了一定的理論知識，但事實證明社會中的很多規則還是需要我通過不斷的實踐去摸索去了解的。這一切證明了實踐出真知，實踐是認識發展的動力和源泉。在這十天內，我也深深地感受到誠信的重要性。
二、值得不斷學習努力的方面
一開始進入眼鏡店的時候，我總是想着服務每一位顧客還不簡單，只要微笑服務，積極地給他們推薦眼鏡，讓顧客滿意就好了。但事實告訴我，我的想法存在缺陷。很多時候，一定的交流、適當的話語是很重要的。同時要學會看人，不同的人有着不同的心理價位，其消費能力是不同的，不能胡亂推薦，否則到頭來，就什麼也賣不出。
我想這就是現代社會要求我們每一個人都要學會相互交流和深入溝通的原因吧。交流溝通是一種智慧，是一種為人處事的生活方式，我會慢慢改變自己，讓自己擁有交流的智慧，養成一種為人處事的良好生活方式，這一切不僅是個人發展的需要，也是時代和社會發展的趨勢，耐心的同時我們要學會和不同的人交流，通過對他們的觀察，滿足他們的需要。當然，耐心作為成功的重要因素，也是我需要不斷努力的方向。從小我們就知道“只要工夫深，鐵杵磨成針”的意思，但要想真正把它作為自己的目標也是需要好好理解其內涵的。
三、存在的問題以及引發的思考
在眼鏡店進行社會實踐的十天中，我發現來眼鏡店的家長們紛紛抱怨眼鏡太貴了，都買不起。同時我也發現越來越多的青少年視力不斷下降，眼鏡可以説成為青少年不可或缺的一樣東西。由此可見保護眼睛應成為我們關注的重點。不僅是省錢的事，更是為了我們自身的健康。
調查發現大多數同學都是因為平時不注意保護眼睛而造成近視的。不正確用眼，不注意用眼衞生（如看電視和上網過長等），則是現代青少年近視眼大增的主要原因。最典型的近視原因是：
1用眼時間太長；
2看電視太近；
3看電視時電視顏色太濃豔刺激眼；
4寫作業時姿勢不正確；
5在光線太強的陽光下看書；
6在光線太弱的光下看書；
7長時間的用電腦；
8不合理飲食；
9在顛簸的車子裏看書；
10遺傳因素；
11不認真地做眼保健操。
而且通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。這種態度是不正確的。
四、建議
（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到户外走動，調節眼睛肌肉。
（三）時常佩帶一些滴眼液，如：xx滴眼液、xx滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。
（四）儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會
眼睛是心靈的窗户，一個人有一對明亮的眼睛是一生的幸福。曾經聽人説過所有殘疾朋友中最痛苦的事是雙目失明，因為世界上一切美麗風光都與他無緣。所以保護眼睛就好像保護生命一樣重要。
通過這次實踐我發現在學校裏，理論學習知識很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。所以作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，且社會實踐必不可少。畢竟將來我們要走出學校，走進五彩繽紛的社會。那時我們將不是一名大學生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。我們應該為我們的將來打好良好的基礎。
通過這次社會實踐，我覺得自己長大了不少。校園畢竟是一片淨土，它與社會大相徑庭，單純的我們單純的在這片淨土上成長，盡享受着單純帶來的快樂，卻忽略了適應社會，步入社會後的生存問題。在這個人才濟濟的時代，倘若你想成為耀眼的羣星中璀璨的一個明星，那就必須能屈能伸，從底層做起，適應環境！這個暑假雖然過得有點累，但卻又過得很特別，很有意義！
調研服務隊的隊員們赴新鄉市回龍鎮天界山開展了生態環保調研活動。調研服務隊分植物組和動物組兩個小組，植物組的隊員們在李景原等老師的帶領下對沿途的益母草、鬼針草、菠洛迥、蛇莓、菟絲子等植物進行了採樣，瞭解了植物所屬種類、主要特徵、生活習性、藥用功能、歷史等情況。動物組的隊員們在牛紅星等老師的帶領下捕捉昆蟲，並將採集到的動物材料製成標本。此次調研活動豐富了隊員們的專業知識，積累了調研經驗，隊員們將在天界山採集到的動植物材料進行分類整理，為團隊後續的調研工作打下基礎。
調研服務隊在新鄉市開展城市生態文明調研活動。隊員們來到天力能源材料有限公司參觀了研製鎳鈷錳酸鋰三元材料的流動線以及推板式電爐送料系統的先進性設備、樣本COD指標理化室，在企業人員的帶領下對各種能源生產設備的工作原理、COD測法方法進行了研究學習，開闊了隊員們的視野。隨後，隊員們沿民生渠徒步進行取樣。牧野環保分局崔局長為隊員們介紹了近年來民生渠的污染情況和周邊工廠、化工廠以及農業各污染源、排污口的位置和水中21項指標的檢測情況。隊員們則對其附近善河村的7個排污口和民生渠13個排污口的適宜位置取樣，並仔細檢測了水樣的PH值。
調研服務隊的隊員們沿河渠出發，對民生渠旁的環宇飯莊、航運鍋爐有限公司、宏遠精修公司、天豐精細化工廠等數十家工廠的排污口水體進行了取樣，檢測了PH值並記錄下數據，調查研究其排污設施是否符合標準。隊員們瞭解到，近年來越來越多污染嚴重的化工廠、畜牧場、養殖場等在沿河地段相繼建立，村民的日常用水由之前的地下水也都變成了自來水，工廠中廢水、廢氣、廢渣的排放更是嚴重影響了附近居民的日常生活，河流污染的治理成為了生態環保工作的當務之急。
7月13日，調研服務隊的隊員們在平原路、解放大道等市區主要路段開展了以“保護公共環境守衞美麗家園”為主題的環保宣傳活動。
宣傳過程中，隊員們耐心的向路人、商店業主、員工講解垃圾分類的標準，防止因為盲目分類而對環境造成二度污染。隊員們用專業知識向市民介紹了相關的生物、化學試劑對水體、空氣污染的危害，講解了污染形成的主要原因以及如何有效的在生活中做好環保工作。同時，針對市民提出的問題，隊員們耐心地作解答，受到了路人的讚賞。市區街頭，隊員們不畏炎熱，穿梭於各個路口為過往人羣發放宣傳頁、講解環保常識的身影成為城市餘暉中一道最美的風景線。
7月14日和15日調研服務隊的隊員們對民生渠附近取樣調查過的化工廠、畜牧場等工廠排污口進行再次回訪調查，詳細記錄並拍照定位，重點排查河流中是否存在暗口，排污超標的工廠是否採用自滲方式處理。15日下午，隊員們針對有自滲現象的工廠進行調查，同時發現部分工廠前的河水發生了明顯變色，大量超標污染物排放，導致河流兩岸植被死亡而且有嚴重的刺鼻氣味。
隊員們認真整理數據，將相關情況反饋給環保部門。通過幾天的調研，走訪，宣傳，隊員們看到了各種污染城市水體、空氣環境的不良現象，深刻感受了生態環保工作在羣眾生產生活中發揮的舉足輕重的作用，並身體力行為生態文明建設奉獻了力量。
一、黃手環公益團體
（一） 阿茲海默症與老人走失
阿茲海默病 (Alzheimer's disease,AD) ，又譯為阿爾茨海默病，俗稱的老年痴呆症，是發生在老年期及老年前期的一種原發性退行性腦病，指的是一種持續性高級神經功能活動障礙，即在沒有意識障礙的狀態下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面的障礙。其特徵性病理變化為大腦皮層萎縮，並伴有β-澱粉樣蛋白沉積，神經原纖維纏結 ，大量記憶性神經元數目減少，以及老年斑的形成。目前尚無特效治療或逆轉疾病進展的治療藥物。
由於老年性痴呆是一種嚴重的智力致殘症，病人從輕度記憶與認知障礙到最後的植物狀態，要經歷幾年甚至幾十年，這對病人和家屬都是一個痛苦的過程。目前中國有老年痴呆患者500萬人之多，佔世界總病例數的四分之一強，而且每年平均有30萬新發病例。目前中國老年痴呆的患病率已隨着年齡的升高呈顯著增長趨勢：75歲以上達8.26%，80歲以上高達11.4%；老年痴呆的患者女性多於男性，60歲以上婦女患老年痴呆，通常是相匹配男性的2到3倍。
20__年10月9日，中民社會救助研究院聯合今日頭條在民政部發布了《中國老年人走失狀況白皮書》，首次對中國老年人走失問題進行全面分析的研究報告，報告對社會轉型中出現的老年人走失問題全貌進行科學分析，清晰地呈現了老人走失的現狀和問題。
根據白皮書相關調查數據顯示，每年全國走失老人約有50萬人，而平均每天就約有1370名老人走失；從年齡上看，65歲以上老人容易走失，比例達到80%以上；迷路、精神疾病和老年痴呆是老人走失的重要原因。白皮書數據也顯示，走失老人中72%的老人大多都出現記憶力障礙情況，其中，經過醫院確診的老年痴呆症患者佔到總比例的25%。
（二） 黃手環行動
為患病老人佩戴上黃手環，並在其中附上老人的姓名、家址、親人聯繫方式等，以便他人發現後報警或者送回，這在發達國家已是行之有效的救助常識。“黃手環”還可作為病人的特別標識，容易引起路人關切，最終能幫助老人早日回家。
1、項目簡介
“黃手環行動”公益項目是20__年中國人口福利基金會與央視新聞中心共同發起的公益活動，先後推出形式多樣的幫助阿爾茨海默病患者等有走失風險的老人安全回家的公益產品，得到中國阿爾茨海默病協會等單位的專業支持。截至20__年底，已在全國各地免費發放85.3萬隻（份)黃手環(定位貼）。20__年，“黃手環行動”獲得第八屆中國公益節“20__年度公益項目獎”，項目宣傳片《黃手環，讓愛回家》、《一封信的時間》獲得“20__年度公益映像獎”。獲得央視夕陽紅《福壽中國》節目《福壽之鹿》獎盃。參與拍攝的紀錄片《留住這一天》，獲得二更公益評選的“20__十佳公益傳播作品”。
2、立項原因
阿爾茨海默病是一種致命的腦部疾病，卻常被誤認為是正常的老化。除了認識誤區外，社會對“老年痴呆症”還有嚴重歧視，導致患者就醫率低。這種病症無法治癒，給家庭帶來沉重的經濟和心理負擔。在我國，阿爾茨海默症羣體龐大，發病率高，約有1000萬患者，是我們應對老齡化社會的巨大挑戰。善待老人的社會才是真正温暖的社會。關愛老人才是關愛未來。
3、項目宗旨
提高阿爾茨海默病患者的生活質量，促進阿爾茨海默症相關行業的發展，增進社會對病症的瞭解、理解和預防，積極促進公共政策的改善應對老齡化社會挑戰，大力弘揚慈孝文化。
4、項目內容
針對有走失危險的患者發放黃手環；
針對社區醫療工作者開展專業培訓；
針對患者家庭和老人家庭進行知識普及；
向全社會發出倡議消除社會歧視。
二、實踐內容
（一） 黃手環入鄉村、社區
依託侯馬市“萬名黨員進鄉村、社區”的行動，我們的侯馬市黃手環團體走進各鄉村、社區，在全市的5個街道、3個鄉，68個村、30個社區開展宣傳。與當地基層黨支部配合，在社區服務中心、黨羣中心等地向村民進行講解。
通過幾次活動，為十幾位老人戴上了黃手環，實現了初步的“黃手環”知識普及。同時也徵集到眾多社會志願者，壯大了我們志願團體的實力。
（二） 黃手環市區宣傳
8月初，通過與當地商貿公司合作，在市委市政府各級領導的關心支持下，我們團隊在市中心的超市上建立了一個固定服務點，用來做每週週末的固定宣傳和服務。
在人口密集的市中心進行宣傳並不容易，當你上前進行宣傳時，不少人直接擺擺手，不理睬我們，亦或是以為我們是搞推銷的，冷眼問一句：“哦，多少錢？”
但是經過我們的不懈努力，還是卓有成效的。不少人路過服務點時會駐足看一看，有的上前饒有興致地問問題。尤其是在前一天的宣傳之後，第二天有不少人帶着老人過來登記領取“黃手環。”
（三） 黃手環的相關調研
第一個週六、週日在侯馬市區新田廣場設立固定點黃手環公益宣傳活動的同時，我們還開展了一些相關調查。
兩天活動中，參加志願者20人次（其中大學生7人），提供志願服務總時長60小時；直接宣傳羣眾400餘人，影響羣眾1000餘人；以“您是否聽過黃手環”和“您是否瞭解黃手環的具體使用方式”為核心問題開展隨機調查，走訪了100人，其中知曉“黃手環”18人、知曉率18%，其中懂得如何提供救助10人、佔知曉人數的56%。在知曉人羣中，以中年人居多，青少年和老年人知曉率低。
通過調查可以看出，黃手環行動在社會知曉率偏非常低，特別是青少年人羣和老年人羣知曉率偏低，需要我們大家進一步付出努力加大宣傳力度，擴大黃手環行動覆蓋面，從而提高社會知曉率，讓廣大市民羣眾認識黃手環、關注阿爾茨海默病老人、會使用黃手環並向身邊有走失風險老人和家屬普及黃手環知識，讓黃手環真正成為幫助老人、減少走失風險的愛心工具，讓“愛”不走失。
（四） 文明宣傳
在開展“黃手環行動”相關宣傳時，我們也不忘記熱身於城市其他志願服務。
我隨團隊於2020年7月20日在市中心進行“禁止隨地吐痰”文明倡議活動，通過擔任“文明督導員”，向廣大市民宣傳新政策、爭做文明市民，為創建“文明城市”“衞生城市”奠定了良好的環境基礎，極大地促進了市民朋友對於新政策的瞭解，獲得了各級領導和市民的高度評價。
（五） 培訓學習
作為一名合格的志願者需要系統的培訓學習。在每次活動開始和結束，團隊負責人李培華主任都會對我們進行培訓，讓我們掌握最新的數據，熟悉“黃手環行動”的相關知識及具體使用程序、方法。此外還不定期地在微信羣進行相關文件的學習，這樣才能成為素質過硬、服務能力強的優秀志願者。
三、案例闡述
根據“侯馬市黃手環志願團體”掌握的數據，侯馬市20__年以來，一共走失了10位老人，均有阿茲海默症的臨牀表現，在我們黃手環團隊的努力下，成功找回8位老人（剩下兩位1位死亡，1位至今下落不明），而成功找回的老人中就有因為佩戴黃手環而及時被路邊行人發現聯繫家人成功找回的。每當我們成功找回老人時，會感受到無盡的欣喜；但當老人們無法找回時，只能感到沉重的悲痛。
在今年的某天，在一家超市開業典禮上，一位老人因為想去領禮品而獨自前往，結果在返回時再也找不到回去的路。
監控視頻顯示，他在一個小區附近來回轉了好幾圈，內心一定焦急地想趕緊找到回家的路，但是怎麼也找不到。當最後找到這位老人時，已經是一個星期後，在十幾公里外城市邊緣的山腳下，不完整的冷冰冰的屍體。經過家屬辨認最終確認為那位丟失的老人。
同樣在今年，在侯馬東邊某鄉鎮的一位老人，離家後不慎走失，所幸的是他佩戴了黃手環，而恰巧有路人剛好了解我們的黃手環，看到這樣一位在馬路上行走的戴着黃手環的老人，立刻上前，通過黃手環上的信息及時找到了他的家人。
對比兩個案例不禁讓人唏噓，試想一下如果當時第一位老人佩戴黃手環，是否情況能有所轉機？每每想到這裏，我們不禁再次感到緊迫，要讓更多的人去了解黃手環。
四、心得感悟
（一） 開展志願活動從不易到成長
在開展活動時，總會有一些困難和挫折。在第一次參加活動時，我也不知道該如何向大家開口介紹我們的黃手環，也遇到緊張時突然結巴的尷尬。但是通過一次次的活動我也得到了鍛鍊慢慢地敢去表達、主動介紹了，這是我的巨大進步。
還一些不理解活動或者對其視而不見的人，擺擺手説：“不用”，有的人冷眼看着説：“多少錢”。每當這時候我們就需要耐心地向其解釋，我們是一個正規的志願服務團體，所有活動都是為了防止老年痴呆症患者走失，我們的黃手環也是免費的，只需要提供身份證照片我們在系統中進行登記就可以領取其專屬的黃手環了。可是也總會有一些不理解的市民説：沒必要。我們也只有無可奈何了，只希望以後他可以逐漸明白。但是任何困難也改變不了我們的決心，總是會一直堅持下去，笑臉面對下一個人。
（二） 偶爾的欣喜
對被服務對象而言，它是感受社會關懷，獲得社會認同的一次機會。對社會而言，它是提升社會禮貌風氣，促進社會和諧的一塊基石。“被需要是一種幸福”我相信這是無數志願者們最真切的感受。當知道有走失老人在我們的影響下成功找回時，我們會開心很久。
在向大家進行宣傳介紹時，最開心的莫過於大家的肯定了。當有的人説“我聽説過這個活動”時，我們總會內心非常激動，説明我們之前的宣傳是有效果的。有的人在瞭解我們的活動後説“支持你們，為你們點贊！”我們也會偷偷開心得手舞足蹈。一個偶爾的鼓勵，就是對我們最大的肯定，勝過所有的獎勵。
在2020年7月10日全市黨建集中觀摩活動中，侯馬市委王煦傑書記、市委組織部郝愛民部長對在社區更好地關愛老人、廣泛開展黃手環行動宣傳給予了肯定。這又為我們繼續開展黃手環行動注入了動力，也更有信心。
每當收到市民們的鼓勵和支持，我們就會覺得我們的工作是有意義的，是能夠服務到大家的，我想，這種感覺在平常也是很難感受得到的。
（三） 堅定繼續公益、服務家鄉的志向
在志願服務的過程中，我深刻的認識到:奉獻真的帶給了我許多歡樂，讓我感覺到了自我的存在與存在的意義。也許堅持，就是期望能把一份愛心傳遞下去。也許堅持，是因為我們在付出的過程中看到了最純真的笑容、最純淨的眼神。在志願服務的過程中，我並不寂寞，因為我相信有許許多多的人在與我做着相同的工作，我應當感到驕傲。
經過這次的志願服務，我深刻的體會到工作的辛苦，也更深深的感受到了由於付出而收穫的歡樂。我走出了理論知識，落實於實際生活，真正做到了理論與實踐相結合。
這次的志願服務最重要的是讓我的思想認識得到了進一步的提升，讓我體會到了為他人、為社會、為家鄉做貢獻的樂趣，懂得了儘自我所能為社會奉獻一點綿薄之力是一件令人愉快的事情，明白了服務社會是我們每個人的義務。社會就是一個大家庭，而我們每個人都是這個家庭的一員，我們每個人都有為這個家庭服務的義務也僅有我們每個人都為社會奉獻一點自我的愛心，我們的社會才會不斷的提高，最終建成和諧社會。
習近平總書記勉勵我們廣大青年學子：“要志存高遠、腳踏實地、行循自然，學好知識，打好基礎，增長才幹，將來為中華民族偉大復興貢獻自己的智慧和力量。”“在社會的廣闊天地大顯身手。”
我們生逢其時又重任在肩，應當牢記囑託，繼續奉獻青春、服務社會。
這個寒假我選擇了去餐廳做寒假工，即使放假離新年只有10天，但是我還是願意去參與社會實踐。
我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
雖然我只是大二，離真正參加工作還有兩年時間，但從我進大學以後，覺得時間過得真快，恐怕自己還趁早學就再也沒有機會了，我的很多的落榜同學有的已經踏入社會，結婚生子，苦苦的熬。我深感到，我進入大學並不是人生的終點，只有多吃苦，才知道生活的艱辛不易、在餐廳裏，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們總説從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班，雖然時間長了點但，熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，瞭解了未來。在餐廳裏雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。
在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脱軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才。
一個月的實踐，我感覺自己長大不少，終於認識到校園其實還是很小的，雖然它佔地千餘畝，但它僅僅是社會的一小部分，僅僅是一個引導人的機構。在學校，我們學的是理論，講的是道德文化，而走出校門，步入社會，我們學的便是素質與能力，講的便是氣質與內涵，但兩者還是相通的，為的都是順利進入激烈的社會競爭，求的都是出類拔萃。
一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰説意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰説校園裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷？?
在注重素質教育的今天，學生假期社會實踐作為促進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為學校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
為響應學校的號召，我從假期開始時就開始和朋友們為社會實踐展開討論。我們最終決定以世界讀書日為對象，走進兒童福利院，關愛兒童；走上街頭，宣傳讀書。
在海邊廣場集合之後，我們便匆匆趕往舊書批發市場和超市，為福利院的兒童買了一些圖書以及零食，隨後，便坐上出租車，趕往位於威海市孫家疃鎮合慶村的威海市兒童福利院。
威海市兒童福利院成立於2001年11月，為市民政局直屬正科級事業單位，編制20人。主要功能是為我市18週歲以下孤兒和棄嬰、棄兒提供收養、康復、矯形、醫療、教育等服務，協助落實孤兒保障相關政策，指導基層兒童福利工作，開展困境兒童福利服務等。該院先後榮獲省級“青少年維權崗”和市級“文明單位”、“青年文明號”、“巾幗文明崗”、“三八紅旗集體”“省二級腦癱康復基地”等稱號。在這裏的一上午時間雖然很短，但我們也深深地感受到了福利院的老師們的愛心和温暖。
福利院的老師們向我們介紹着福利院和孩子們的概況，以及在社會實踐中關愛孤兒時的注意事項。因為小朋友大多是有先天性疾病的棄嬰，所以我們在與他們互動時要格外地小心和特別地體貼。
當老師們帶着孩子們進入教室的時候，孩子們用還不清楚的話語喊着“抱抱”等簡單詞語，看着他們，淚水不禁溢滿了眼眶。我們也很快進入角色，與小朋友們互動。我們把事先準備好的零食拿給小朋友吃，陪他們一起看電視、搭積木，抱着他們在教室裏逛逛。我們跟他們一起合影時，他們會擺出pose，豎起兩個手指，喊“yeah！”。他們會把照相機搶過去，從相機裏面看看自己的模樣。我們中的女生還幫一些小女孩扎辮子，她們還進行了“比美大賽”。上午11點，準時開飯了，年齡稍大一點的小朋友坐在方桌邊，自己吃飯，我們就一對一喂年齡小一點的小朋友吃飯。他們一個比一個乖，會互相督促“坐好，吃飯”，一口接一口，不一會兒一大碗蓋澆飯就已經吃完，一粒米飯也不會浪費。飯後稍做休息，便是午睡時間，孩子們認識自己的牀位，會自己脱下外褲穿好睡褲，會把襪子放到鞋子了。
趁着午休時間，我們向老師們簡單瞭解了他們的情況和春節的心情，老師們説：“他們不會感到孤單和寂寞，反而會感到快樂，因為福利院對他們來説就像家一樣。”
午休之後，我們又和小朋友們玩起了國小和幼兒園玩的遊戲，他們是那麼的快樂。我們也會想起我們童年，我們在歡笑之下，也隱藏着對這羣快樂的小天使的同情和祝福。在遊戲之後，我們拿出了之前準備的橫幅，讓老師們和小朋友們在上面簽上了名。傍晚我們要走的時候，福利院的老師和孩子們都出來送我們，和我們説“再見。”
回到家，我也仔細回想了今天的“心靈之行”。那些孩子中有些因為先天性疾病一出生就被父母拋棄，他們是不幸的，但社會上還有那麼多的好心人願意伸出手去幫助他們，他們還是被呵護的，被整個社會所呵護，他們又是幸運的。
第二天的活動地點我們定在市政府廣場和環翠樓公園廣場。天氣昏昏沉沉，我們也早早的到了預定地點，拉開了前一天在福利院簽名的橫幅，向過路的行人講解“世界讀書日”，並極力邀請他們在我們的橫幅上籤上他們名字，有些家長帶着他們的孩子一同簽上了他們的名字，我們也用微笑感謝着他們的行動。
經過我們的努力，橫幅在下午3點左右就被路人們籤滿。我們的實踐活動也就此畫上了句號。
通過我們的活動，我們隊伍中每個人的交際能力都得到了鍛鍊和提高，增強了與陌生人交談的信心和能力，語言表達技巧也得到了鍛鍊，更為重要的是，我們每個人都懂得了要關心他人，學會了怎樣關愛他人。當我們需要什麼的時候，身邊總有父母，對於這一點，我認為我們既是幸運的又是不幸的，幸運的是我們有最親的人的關心和呵護，不幸的是已經成年的我們卻仍是一個不完全獨立的“孩子”。而且福利院的老師們讓我們懂得，作為一個成年人該如何提高自己的價值。我想這次活動會永遠留在我的心中，激勵着我，鞭策着我，在人生的道路上更好的前進。
社會實踐只是一種磨練的過程。對於結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示着的人生的收穫即將開始。
小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以後的成功奠基吧！
不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕鬆鬆成功。
在現今社會，招聘會上的大字板都總寫着有經驗者優先，可是還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，記得老師曾説過學校是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢？
兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書只是古代讀書人的美好意願，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己儘可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園裏一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生着改變。
打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。
雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論佔主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業能夠應付得來，但是在企業裏並沒有想象的那麼容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工廠裏，數字絕對不可以錯，因為質量是企業第一生命，質量不行，企業生產就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗。
因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校裏可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這裏更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像學校裏一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠裏出錯是要負責任的，這關乎工廠的利益存亡。總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收穫，是對有經驗者優先的感悟。
就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的無形資產，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。
現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。
除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收穫的是，我變得很開朗很自信。以前在人羣裏，我膽小得幾乎寧願縮在角落裏，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議裏，我變得很自信，我勇於在大家面前表達我的看法，勇於向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
這次的實踐的確給予了我很多。今後，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己，在以後的實踐中更好的運用知識，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。
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