一、實踐目的：介紹實踐的目的，好處，實踐單位或部門的概況及發展狀況，實踐要求等資料。這部分資料通常以前言或引言形式，不單列標題及序號。
二、實踐資料：先介紹實踐安排概況，包括時間，資料，地點等，然後按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作資料、專業知識與專業技能在實踐過程中的應用。以記敍或白描手法為基調，在完整介紹實踐資料基礎上，對自我認為有重要好處或需要研究解決的問題重點介紹，其它一般資料則簡述。
三、實踐結果：圍繞實踐目的要求，重點介紹對實踐中發現的問題的分析，思考，提出解決問題的對策、推薦等。分析討論及對策推薦要有依據，有參考文獻，並在正文後附錄。分析討論的資料及推理過程是實踐報告的重要資料之一，包括所提出的對策推薦，是反映或評價實習報告水平的重要依據。
四、實踐總結或體會：用自我的語言對實踐的效果進行評價，着重介紹自我的收穫體會，資料較多時可列出小標題，逐一彙報。總結或體會的最後部分，應針對實踐中發現的自身不足之處，簡要地提出今後學習，鍛鍊的努力方向。第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!二:人際關係
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難説清楚，只有經歷了才能瞭解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一齊，每一個人都有自我的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎樣把握了。我想説的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們務必在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學潛力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
五:管理者的管理
在公司裏邊，有很多的管理員，他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部。要想成為一名好的管理，就務必要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裏的同學們!要想讓他們服從你的管理。那麼你對每個員工或每個同學，要用到不一樣的管理方法，意思就是説:在管理時，要因人而異!四:自強自立
俗話説:"在家千日好，出門半"招"難!"意思就是説:在家裏的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月裏，讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!此刻，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立!
六:認識來源於實踐一切認識都來源於實踐。
實踐是認識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識潛力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識潛力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表此刻認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。為了鍛鍊自我成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回
校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自我的一份力量，我們就應在這天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。在有限公司一個多月的實習已劃上了的句號。在那裏，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來説還是有不少的收穫和所得。從實習的收穫是不能用語言一一所能描述的，總的來説有酸有甜、有苦有樂，…樂的是自我既充實又有滋有味的實習生活過程。其實實習的日子不是很長，在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自我變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自我獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自我的一切事物都得要自我親自去解決，增強了自我的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自我辦不成的事，只有自我不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!
透過實訓、實習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達潛力、外語潛力、處理賓客關係潛力、團隊協作潛力等方面具有明顯的提高，社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自我明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自我的這次實習就是自我新的開始，也就意味着自我的成熟，我會在以後的工作和學習中，不怕困難，勇於克服，在實踐中鍛鍊自我的潛力，努力提高自我，實現自我的理想。結束語：透過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以後的工作和學習帶給了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以後更加勤奮學習，鍛鍊自我的各方面的潛力，努力提高自我的綜合實力!假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自我的時間嗎?一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰説意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰説校園裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自我書寫一份滿意的答卷……
在注重素質教育的這天，學生假期社會實踐作為促進學生素質教育，加強和改善青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業潛力的重要途徑，一向來深受學校的高度重視。社會實踐活動一向被視為學校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
學校是一個小社會，我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，透過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。
今年06月20日，我懷着激情揣着期待，參加了湖北經濟學院法商學院“三下鄉”暑期社會實踐活動。我們的小分隊是以“研究蚯蚓立體化養殖的社會收益和個人收益”為內容的調研。7天時間下來，我發現這是個意義深遠的一次活動，更是一堂最最難忘的社會實踐課我深深的認識到社會實踐是一筆財富，他可以讓你學到在書本中學不到的知識，更好地深入社會，瞭解社會，學會樂於奉獻，回味無窮。
大學生暑期社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，培養創新精神，實踐能力和動手操作能力的重要途徑。“三下鄉”社會實踐活動可以豐富廣大青年的暑期生活，充分發揮大學生的科技優勢為社會服務，為農村經濟發展做貢獻。
調研小組圍繞這個主題開始了前期籌備工作，大家建言獻策，各就各位分工進行準備合作，在畜牧水產局和東莊大隊的幫助下，隊長查詢行車路線和宿地安排。雖然遇到很多困難，但是通過我們的努力順利的完成了我們的前期準備工作。
隨着科學技術的不斷髮展，養殖模式不斷向多元發展。這次實踐活動圍繞對蚯蚓養殖户與非養殖户進行問卷調查，同時結合了對其進行採訪，使得我們的一次實踐，獲得了雙重的效果。東莊大隊農户分佈頗不集中，將近5000多畝。我們根據漢南區烏金大隊五分隊成員錄入圖深入走訪，圍繞問卷上的問題，我們在農户中開展了廣泛的調查，積極地蒐集有關養殖户養殖的資料，並從中得出了較為科學的結論。我們發現一個地區的養殖户養殖的種類都是差不多的，而且擔心的問題也都比較相似。這次活動，使我們充分地瞭解了養殖的過程，認識到了養殖過程中存在較大的風險(雨水温度等外部條件、病蟲害問題、供銷價格問題)。通過對比我們瞭解到蚯蚓養殖給農户帶來的收益及對當地環境的影響，有力的證明蚯蚓養殖的發展前景。
在這裏，我不僅學會吃苦耐勞的精神，還開拓了自己的視野，讓我在實踐中認識國情、瞭解省情，感受黨在農村建設中所起的推動作用，使農村發生翻天覆地的變化，讓我更加關注“三農”問題。同時，大家之間互相增進了友誼，農民的淳樸與熱情也深深地感染了我們。
時間過得真快，不知不覺暑假三下鄉活動就要結束了。回顧這段難忘的日子，我感慨良多，他留給我們的不僅僅是感動，還有成長。相比以前，我覺得自己成熟、勇敢、自信了很多。生活對我如此慷慨，讓我在付出了一點點的時候卻收穫了很多。關注國家房地產相關政策動態，學會與人溝通，這些都是我以後工作生活中不可缺少的知識和技能。
能參加暑期三下鄉活動真的很榮幸，這過程的點點滴滴我人歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。7月1號，活動開始的第一天我們就組成房地產調研團隊興致勃勃的到開源路附近，開展平頂山居民對“新國五條”國家新政策看法的調研。雖然頂着炎炎烈日，但大家積極講解的勁頭絲毫未減，看着大家忙忙碌碌的身影我滿懷感動。成長看似是一瞬間的事情，但我卻知道我是在經歷中體會成長。這種成長和其珍貴!
作為一名在校大學生，有很多豐富的知識值得我們去學習體會，這次三下鄉活動真的讓我在實踐中學習，同時也把學到的知識運用到實踐中。進入到社區，廣場，和羣眾們交流，我收穫的不僅僅是調查到的結果，更多的是實踐中的經驗，實踐中的成功與失敗。這次三下鄉活動歷時一週，我們每天奔赴不同的地點，去開源路進行羣眾對“新國五條”新政策看法的調研;去平頂山青年文化宮進行住房需求的房地產調研;到湛河公園對居民公共配套設施需求進行調研;在市區和新城區比較集中地居住小區，開展了市民對住房郊區化看法的調查;到達平頂山市火車站附近居民小區對居民瞭解購房信息的途徑進行調研;在平頂山市和平路路口圍繞市民對房地產市場健康發展有哪些建議進行了調查;前往平頂山市鷹城廣場進行房價調控政策調研及宣講;到常綠大悦城及湖光明珠校區，進行物業管理方便的調研。
每個活動都讓我有所感悟，體會到了很多，也學到了很多。三下鄉活動圓滿結束，通過這次社會實踐我更加堅信：我們並非兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書，年輕的我們擁有絢麗的青春才華，走出校園，走進社會我們仍能交出一份滿意的答卷。總之這個暑假的社會實踐是有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻都能僅僅用興奮就描繪清楚的，因為它是一種實實在在的收穫。
前夜——在黑暗中踏上了本次管理學院xx年暑期“三下鄉”社會實踐活動的征程，我們“大學生關愛農民工子女服務團”的每一位成員，懷揣着一份激情，充盈着一份希望，坐上飛馳的列車，為了去肩負我們的使命，為了去實踐我們的諾言，向着目標而勇往前行。
清晨——在黎明中冒着大雨下了火車，來到四川萬源，潦倒地趕往汽車站轉乘大巴去城口縣。儘管物資很多，幾乎每個人的手上、肩上都沒有空閒；儘管雨大傘少，每個人都被雨水淋濕而顯得狼狽不堪。但是這一切始終沒有絲毫影響我們實踐團每一位成員的激情與動力，大家依然鬥志昂揚，堅持不懈，繼續向着目的地堅實地邁進。
上午——在大雨中蜿蜒的公路上，在大巴山雲霧繚繞的山巒間，我們在一路艱辛地趕路。雖然在路上由於山體滑坡而使大巴在公路上滯留了許久，但是大家絲毫沒有氣餒，大家繼續堅持着，努力着，因為每一個人的心中都有一個信念：我們距離目的地越來越近了！
中午——顛簸的'汽車終於抵達城口縣城，我們實踐團一行十三人搭乘駛往修齊鎮的汽車，一路上大家既興奮而又期待，因為目的地已經在我們腳下，我們的戰役已經正式開始。
午餐——短暫的休息之後，我們吃到了在修齊鎮的第一頓午餐。也許是由於這頓午餐相當豐盛，也許還因為大家已經疲憊不堪，這頓午餐使我們每一個人都感覺如此好吃，如此幸福！在大家心裏都很清楚：我們的任務才剛剛開始，在接下來一週的社會實踐活動中，我們要做的事情和工作還有很多很多，我們要面臨的考驗和鍛鍊還有很多很多，我們始終會堅守我們的諾言，不負眾望地去完成此次艱鉅而又意義深刻的任務。
下午——午餐後大家不顧疲憊，立即開始了本次社會實踐活動的各項工作。我們受到了修齊鎮劉華平副鎮長的親切接待，他鼓勵我們要認真工作，努力學習，同時他表示會盡全力支持和幫助我們。劉鎮長的話更加激勵了我們的鬥志，更加堅定了我們的決心。隨後，我們實踐團的成員便分為兩組，積極開展走訪調查工作，在第一天便取得了可喜的成績。
晚上——又是一個夜晚的到來，與前一晚不同的是，我們把工作的場地從列車上搬進了房間裏。一個總結安排會過後，我們便立即各自行動起來，繼續為接下來的工作任務而積極準備着。
這就是我們此次暑期“三下鄉”社會實踐活動的第一天，我想也是管理學院“大學生關愛農民工子女服務團”的每一位成員最難忘的第一天。相信在今天這樣的狀態下，我們在接下來的各項工作中一定會取得圓滿成功！
山高路長
漫長的山路上有你們相隨，真好。
——心情語錄
話説：“上山容易下山難”。今天是社會實踐的第五天，我們一行人來到了靈石縣的著名景區——石膏山，一座山西省省級的地質公園，這裏高山巍峨延綿，樹木林立茂盛，給了我們最好的接近大自然的機會。
其實，嚴格意義來説，這一次是我記事以來真正意義上的爬山，真正意義上的零距離接近大自然。在乘車遠赴景區的路上，只看見，一座座山丘延綿不斷，山上盡被密密麻麻清翠的樹木所覆蓋，偶爾有裸露出幾點山的本色，便是那黃土高原最熟悉的色彩。走在蜿蜒曲折的山路上，一顆顆濃密的大樹遮蔽着萬里晴空下刺眼的陽光，一陣陣的涼意由內到外，很是清爽。一路上，走走停停，停停走走，看一看遠處雲霧繚繞的山間奇觀，歇一歇汗水浸濕的疲憊身體，飲一飲寒氣徹骨的山澗清泉······就這樣，一羣人，行走停歇，歡歌笑語，將我們最有活力的這一刻留在山中，留給了樹木，留給了美麗的大自然。
在山林中，沒有城市的喧譁吵鬧，也沒有城市裏的奔波忙碌。只有那望不盡的山巒若有若現，只有那數不清的樹木茂密成蔭。
一切是那麼安逸，一切是那麼和諧，13個人，走在山中，一生的緣分留在這裏。
整理記憶
天氣晴朗，又是美好的一天。收拾明媚的心情，迎來了社會實踐的第五天。
今天的任務昨日已經知曉，整理資料。印象中，應該是比較輕鬆的一天，可事實並非如此。看到大家忙碌的身影，我相信任何一個人都會情不自禁的投入工作，這也許就是團隊的力量吧。因為之前採訪了兩位四老，所以分成了兩組。分別整理，明確的分工，積極的態度，讓我們的工作得以快速進行，快速完成。這一天，我又收穫了許多。圖片
重拾昨日的記憶，聆聽永存的錄音，感悟到了不一樣的內容，老人對賬目一輩子的保證，讓我們這些後輩在感歎之餘又多了一些望塵莫及。這樣的信心於什麼，是工作之時的一絲不苟，也有國家法制的嚴格約束。反觀今天，有多少建橋者可以做出一輩子的承諾。昨天，我忽略了太多細節。文革之時，涉及範圍那麼廣，影響那麼深，老人所在大隊卻未收絲毫影響。深思過後，才明白團結的力量多麼可怕。兒時就耳熟能詳的那句“一雙筷子輕輕被折斷，一把筷子牢牢抱成團”，在今天才深深紮根在心底。看着老人的背影，我的心裏是滿滿的崇敬。
今天是最出乎意料，卻又碩果累累的一天。經過大家努力，一篇採訪稿展現在了我們面前。
這就是我們的生活，平淡卻充滿着意外，真實又值得品味，明天會發生什麼，我充滿了期待。
6月20日 星期三 晴天
懷着一份忐忑又激動的心情，這一天終於開始了，一大早我就已經做好一切準備，興致勃勃地等待着出發。.
中午開完例會後，隊長帶領我們在校訓石前合影留念，標誌着我們三下鄉暑期社會實踐活動的正式開始。根據大家不同的優勢，隊長分成了3對，由個小組組長負責各隊員的具體工作安排.督促與管理。大學下午2點半，我們從北大門出發了。天氣似乎很聒噪，但絲毫沒有組織我們的隊伍浩浩蕩蕩的前進。我們乘坐755到關山大道關南小區轉715抵達古琴台，又乘坐電7到植物園，最後乘坐5301抵達了目的地，此時已經大約5點半了。等我們安頓下來的時候已經7點了。我和楊靈逸隨便打掃了下房間，拼接了張簡易牀，就匆匆跳下樓吃飯了。
或許由於舟車勞頓，晚上開完會，躺牀上就睡着了。
6月21日 星期四 晴天
先談一下今天的天氣吧，它依舊是那麼的熱，讓人有種在太陽下曬下，哪怕就只是一小會兒，都會化了的錯覺。
這一天清早，我早早地起來，或許有先見之明吧，我檫足了防曬霜，戴上遮陽帽，8點我們就出發了。第一站——畜牧水產局，和高書記談妥之後，便坐車向東莊大隊進發。大約8點45，我們到達了目的地，趁熱打鐵，有熊隊長帶我們開始走訪農户，協助我們展開調查。隨着泥土的淳樸氣息裏夾雜了一股糞便的味道，我知道我們到了。由於這個時間點，剛好有農户在地裏幹活，我和楊靈逸一組，隨即深入到田間做調查。中午訂了盒飯，吃完後繼續工作。一整天下來，大家都很給力，農户也很熱情地配合我們。
晚上回到宿地，累得像小豬一樣，呼呼地倒頭睡着了。
6月22日 星期五 晴天
經過昨天一整天的折騰，早上明顯起得晚了許多，但依舊8點在老地方集合。慶幸的是今天由熊隊長開車來接我們，大家一路有説有笑，很快就到了。
按照昨天的安排，我們分批行動，聞博拿了地圖，帶着我和熊雪珂在三叉路口右轉開始始調查，走訪到農户家裏做調查。這個村裏十家就有九家養了狗，一路上我心驚膽戰的。還真是冤家路窄，沒走幾步，就碰上了。值得一提的是，一上午下來，我們小組做的問卷最多。
中午我們安頓在農户的一簡易小賣部，一桶面一瓶水就是我們的午餐。因為太累，所以我吃的特香。沒休息多久，就又開始工作了。農户分佈太鬆散，天氣又這麼熱，下午5點多的時候，我就已經餓得走不動了。幸好好心的農户送了我們2個西瓜。不管三七二十一，找了個乾淨的地兒，切開就狼吞虎嚥地開吃了。
6月23日 星期六 晴天
今天是活動的第四天了，雖然每天都很累，但收穫其實是很大的。
我們仍舊一家家地做着調查，走訪了養魚的、養豬的農户，他們熱情地回答我們的問題，招待我們。實踐中獲取的經驗樂趣遠比理論上的更有成就感，雖然很累，但我心裏卻是上收穫的喜悦呀!農村草很多，蚊子也一大堆，把蚊子養胖了,我也算是功德一件呀。
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