看了周國平的.《妞妞》，我感觸很深。妞妞一出世就患了絕症，只活到了一歲半，作者非常真切地記錄了他在那段日子的感受：妞妞誕生時的喜悦，看着她成長而又知道妞妞很快會離世的絕望，妞妞離世時的悲傷。在書中作者還表達了他對生命的追問，對死亡的思考。《妞妞》一書沒有那種呼天搶地的大悲大痛，它拉家常式地娓娓道來，不渲染，不溢美，它的苦與笑都是直擊人心的，它對生命的尊重和愛讓人肅然起敬。這不僅是一本不幸的父親悼念他早夭愛女的書，更是一本頌揚生命，也緬懷和反省生命的書。文中寫到的妞妞成長的細節尤其讓我感動，從妞妞學會的每一個發音、每一個字、詞、每一個動作等細節我彷彿看到了自己的成長的過程，也彷彿看到了以後我有自己的孩子時的情景。文中另外的一個細節也讓我感觸挺大，原以為一起經歷過苦難，作者和他妻子的感情會更加深厚，沒想到他們竟然離婚了。作者在文中也説“有人統計，喪子夫婦的離婚率高於百分之五十。
苦難未必是紐帶，有時反而是毒藥和障礙。所謂共同受難其實是表面的，各人所感受的內在的痛苦都是獨特的，不但不能分擔，而且難以傳達。期望對方分擔，落空了，期望就會轉變為怨恨。”這個結論我還是第一次聽説，以前聽得多的是可以共患難不能共富貴，患難見真情之類的説法，我認為經歷過患難應該更懂得珍惜才對。
讀完《妞妞》，我不想對妞妞的死因找到更多的理由，但我不得不感歎失去可貴的生命何其悲慘。當我們牽着孩子的手，陪着孩子行走在成長之路上時，千萬別覺得疲憊不堪前路漫長，我們應該靜心去享受這份幸福，它真的只是幾年一晃而過的時光。一個嬌嫩的生命需要不斷的鼓勵與欣賞，成長的日子裏充滿陽光，苗兒才會茁壯，花兒才會更加芬芳。雖然每個人心中都會有無法逃避、無法面對的暗流，無論怎麼做它都會依然存在，但是隻要學會用寬容的心去面對，就會有精彩的人生。
十天的培訓活動豐富多彩，有精彩的專題講座、生動的學校觀摩課及優秀的傳統文化的學習。在眾多精彩的講座中，給我印象較深的課有來自高琦國小謝紅老師的《國小英語課堂教學有效性的探討》和來自安慶師範大學宋志英老師的《創造充滿活力和幸福的教師生涯——克服教師職業倦怠的策略》。謝老師的講座主題是“大道至簡，返璞歸真”，與其説是一場講座，不如稱之為謝老師精彩的課例分享課。她分享了三節優秀的示範課，她認為，詞彙教學是英語學習的根本，單詞的積累需要從課堂中抓，教師應該利用不同的形式教授單詞，適時地通過聯想記憶的方式拓展單詞和詞組，不斷地擴大學生的詞彙量。講解中，謝老師貫穿着她的一些新的教育理念。她認為，當今比較盛行的各種“演”的示範課，是否讓孩子們真正學到了書本中的知識，這是值得思考的，我們更多的是要回歸課本，迴歸本真。作為一名教師，我們都承受着或多或少的壓力，宋老師的課從心理學的角度分析了產生這一問題的原因及積極的減壓策略。宋老師通過圖片展示、故事講述、互動引導等多種方式告訴我們看待問題應學會轉換視角，用積極地心態看待人生。要做一名“陽光教師”，把自己最美、最有活力的形象展示出來，讓自己的正能量感染者身邊的每一個人。
聆聽了各位的精彩講座後，我們開始了學校觀摩，跟崗實踐活動。我們觀摩了來自華中路一小吳小琦老師的we loveanimals一課和來自十里中心學校顧媛媛老師的myhome一課。兩位老師的教學各有自己特色，吳老師善於用圖片、聲音和動畫進行詞彙教學，而顧老師則更喜歡自己示範動作來讓每位學生“動起來”。一聲聲簡單的指令，一套套整齊的動作，讓整節詞彙教學課不再那麼枯燥、乏味。與前兩位老師不同的是，來自洋橋中心校的石敏老師給我們帶來的是一節繪本課theking’s newclothes，這是我第一次聽繪本課，繪本課相對來説，內容較難，主要是生詞較多，句子較長，在全英文教學中，老師需要有充分地準備將生僻的單詞通過動作或模仿演繹出來。本節課是故事類，老師通過模仿故事人物的説話、動作、神態等特點將故事內容詮釋出來，讓學生更好的理解故事內容，品味繪本課程的趣味性。因而，老師不僅要有紮實的專業知識，還要有易於學生接受的教學方法和技巧，這就需要我們不斷地思考，不斷地磨課。所謂，教一門課並不難，但教好一門課並非易事。
教育家陶行知曾説過“捧着一顆心來，不帶半根草去”。在參觀了兩鄧故居、獨秀園後，我們也參加了陶行知紀念館，學習傳統文化，涵養師德，感受傳統文化的魅力。陶先生的“捧着一顆心來，不帶半根草去”的敬業精神讓人感動，我也為之折服。作為一名教師，我認為，我們應該本着這樣的敬業精神，在自己的崗位上發光發亮，照亮學生前進的道路，充實自己。
十天的培訓形式多樣，內容豐富，不僅讓我學到了很多教育教學方面的理論知識，也讓我學到了實際教學中行之有效的教學方法。很珍惜這樣難得的學習機會，大家共同學習，共同探討，更期待今後能有更多外出學習的機會，給自己充充電，提升自己。
這次培訓得到了行領導的高度重視，尤其在這樣的炎炎夏日，行長、三位分管會計業務、櫃面業務、信貸業務的副行長還有各部主任都親臨培訓中心，幫助我們迅速的瞭解並融入商行。行領導的講話深刻且富有哲理，尤其是賈行長在培訓第一天的講話，她給了我們四句話，從中我很受啟發。
1、繼續人生的課堂。她告訴我們並從實際行動中讓我感受到了自己角色的轉變。“同志們”，聽到她這樣稱呼我們的那一刻，我明白自己不再是學生。學歷只是我們的價值，能力是我們的使用價值。工作後，商行為我們買單的不是價值而是使用價值。因此，她告訴我們要有空杯的心態，不要背上學歷的包袱，要向老員工學習業務知識，提高自己的使用價值。
2、保持自己的激情。激情是工作的動力，沒有動力，工作就難有起色。生活告訴我們，靈感可以催生不朽的藝術，激情能夠創造不凡的業績，缺乏激情，疲沓渙散，很可以一事無成。
3、開放的心態。心態決定狀態，狀態決定行為，行為決定結果，結果決定人生。當你用積極、樂觀、向上、陽光、改變的心態對待工作時，你就能成功；反之，用消極、悲觀、傳統、被動、拒絕的心態對待工作時，你就會失敗。改變你所能改變的，適應你不能改變的。
4、規劃人生。人生之旅好比乘上一趟列車。心懷高遠的人，加上才華、勤奮、機遇就像乘上了一趟高速火車，在有限的生命裏，一定會走得最遠，欣賞的風景也最壯觀、雄奇；勤以補拙的人會搭上一列慢車，但這趟車開得穩、開得久，也終能到達遠方；人窮志短、馬瘦毛長的人也能擠上一班車，但車速慢得要死，而且中途還會被拋棄。你想擠上哪趟車，車速有多快，為此就要做什麼準備。成功往往眷顧準備好了的人。
三位副行長也從不同角度讓我們對商行的過去、現在、未來發展目標有了大概的瞭解，對商行的市場定位、企業文化有了初步的認識。各支行的領導和同事也都結合自己的工作，給我們介紹了商行客户服務、信貸業務、貨幣市場業務、櫃面操作規程的相關知識。人力資源部的領導和同事也做了很多工作，培訓課程安排合理，培訓教室寬敞舒適。從一開始發放員工餐票、餐具、水杯到現在預發工資，我們時刻都感受到了商行對我們的人文關懷。
商行很年輕，有朝氣且處在歷史發展的新起點。很榮幸能在這時加入商行。有人説：小勝靠個人，中勝靠團隊，大勝靠平台。在這裏，中高層領導均是競聘上崗，在這樣一個管理規範、人際關係相對簡單的平台上，我們新員工更容易通過自己的努力實現個人與商行的共同發展。
我們還未走向工作崗位，對商行的認識也僅限於概念上的。但通過講話和授課的這些領導和同事，我看到了一個充滿希望的商行。有這樣優秀的管理團隊，有明確的發展目標和準確的市場定位，我相信在不遠的將來，商行定能實現跨區經營並最終走向上市。
我喜歡上心理健康課程的理由之一是老師會與我們做交流、給我們做心理測試、課堂活動。最後一次課堂老師給我們做了這麼個活動，讓我們繪製自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的波折。我發現自己課多的那一天心情最差，課少的時候最高興。後來老師給我們講了abc法則，是説性格的，大家做了性格測試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學習心理健康教育。
另外生活中，我們要保持積極樂觀的心態，多想一些開心的事情，必要的時候改變自己，心態很重要，同一件事情不同的看法就會有不同的結果，另外，一定要堅持自己對的、優秀的好的思想，這樣就不會把自己變得對自己很失望，和同學和睦相處。就我自己來説，我覺得我最需要改變的是説話，説話的方式和音量。我説話聲音太小，有時説話並沒有表明自己的真實想法，有時又不得已違背了自己的意願，就要自己調節一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕鬆。
通過上心理健康課，讓我終於感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們為我們擔心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話説，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，説真誠的話，作真誠的事。自己有了什麼錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存着謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發出去的是什麼，你得回來的也是什麼。
通過此次道德講堂的學習，我感觸良多道德是發展先進文化，構成人類文明，特別是精神文明的重要內容。我們通常講的道德，是指人們行為應遵循的原則和標準。斷一個人的品質，主要依靠人們自覺心觀念來維持。
我們播下一個動作，使收穫一個習慣；播下一個習慣，使收穫一個品格；文明已被人們放在心裏的一個重要位置，時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。每個人的舉手投足之間都傳遞着豐富的文明信息，讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣，做文明市民，管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾；管住們我們的腳，不踐踏花草。通過學習，瞭解社會主義事業道德的基本規範和社會主義職業道德修養的內容，深刻理解在社會主義職業道德建設和社會主義榮辱觀教育的重要性和必要性，結合實際，樹立正確的職業道德信念，自覺進行職業道德修養，逐步養成良好的職業行為和習慣，把自己鍛鍊成為一個具良好的社會主義職業道德的人。通過學習，使我進一步增強了責任感，明瞭自己的工作職責和工作任務，增強了搞好本職工作的使命感，從而樹立為人民服務的思想。自己的遵紀守法意識得到強化，政治思想覺悟進一步提高，組織紀律觀念和自我約束能力得到進一步增強。但是道德講堂內容豐富，調理清晰，
給我們從本質思想能動性上帶來積極作用；覺得這次對職業道德學習的內容，從淺引入，講解深刻，結合實際，生動有趣，使我深刻領會學習職業道德的重要性和必要性，增強搞好本職工作的信心，也是一次加強自身道德修養，提高自身職業道德素質難得的學習機會。通過學習，使我更加熱愛本職工作，樹立搞好本職工作的信心。隨着市場經濟的發展和經濟全球化進程的加快，公路建設發展，對專業性和技術性的要求越來越高，作為從事公路行業人員要想生存和發展，就要不斷學習，使自己的知識不斷更新。同時要遵守公路行業的職業道德行為，要不斷學習提高公路工程職業技能，在自己的工作崗位自覺樹立公路行業的良好形象，做到愛崗敬業，幹一行，愛一行，立志在本崗位多為公路事業做出應有的貢獻，道德範疇很寬泛，每個人所説的一句話所做的一件事，都可以折射出道德的影子；不同的崗位和職業也都肩負着不同的社會責任。
我們每一位有責任感正義感的社會人，都要做到“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，積極遵守社會公德、職業道德，認真踐行家庭美德、個人品德。使誠實守信、愛崗敬業，尊老愛幼、助人為樂，夫妻和睦、勤儉持家等中華傳統美德一代一代地發揚光大。大家都這樣做了，個人素質就高了，文明城市就有了堅實的思想道德基礎，整個中華民族也就有了希望，在以後工作中，我也要始終遵守各種國家的法律法規及公司的各種規章制度，並在日常生活中不斷強化自己的遵紀守法意識，使自己真正成為了一個愛崗敬業，恪盡職守的收費員，在工作中用微笑面對車户，用熱情問候車户，司機有困難時要熱情主動幫忙，樹立了一個良好的交通窗口形象。我堅守在自己的工作崗位，認真地履行自己的工作職責，全心全意為過往車户服務。為社會進步做出自己應有貢獻，從而實現自身的社會價值。
軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我願意記得這些軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這裏有中命令是絕對的服從，在這裏有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這裏沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這裏沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的迴腸。
軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嚐出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我並告訴我要堅持到底，勝利終將屬於有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬着我的執著。如果沒有這種訓練，我都不知道片刻的休息都會成為一種施捨，與平時休閒時間相比，那叫做真正的“奢侈”。
軍訓並不是枯燥無味的，軍訓時的歌詠比賽、隊列評比、內務評比、分列式匯演、安全知識講座、消防知識講座、參觀和平廣場、觀看現實教育題材電影等等。都大力的豐富了我們的軍訓生活。還記得有些同學在歌詠比賽時唱歌賣力到一首歌下來嗓子都啞了，有些同學真的做到了“輕傷不下火線”我感動不已，為我們集體的凝聚力而感動，為同學的團結而感動，這些都是我在軍訓生活中最美好的回憶，也是我在大學生活中最美好的回憶，更是我一生中最美好的回憶。
也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“説句心裏話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的温暖，親人的懷抱。這不能不説是偉大的業績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的雲層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益於別人，有益於自己。因為有這樣一個羣體肩負着比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態展現在詩人面前。
軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過後的泥土，先輩洗刷，然後拙見沉澱直至溶入我生命的最底層。
如果説人生是一本書，那麼，軍訓的生活便是書中美麗的彩頁；
如果説人生是一台戲，那麼，軍訓的生活便是戲中精彩的一幕；
如果説人生是一幅畫，那麼，軍訓的生活便是畫中奪目的顏色。
的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恆的。 十五天軍訓回家睡了一個長覺，而這一覺醒來，望着豔陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，就好象徐志摩説的悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那麼匆匆，卻留給我們深刻的回憶。
陽光照進來，落在堆在角落的軍訓服上，軍訓的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想着，想着那整齊或凌亂的踏步聲。軍訓究竟帶給了我什麼，有嗎？唉，軍訓，真像一場夢啊！記憶已經在疲勞的壓迫下變得愈發模糊，對於軍訓，我能説什麼，是從崇高的為保衞祖國而刻苦訓練來説，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當然，這些都是值得回憶和懷念的，但是否還有更重要的呢？
其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識！其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人説過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對於軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的藴味，然後才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對於每個人，都別有一番滋味在心頭。而對於我，軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐着人生旅途的各種風雨中動搖的心靈
按照規定，高一的新生要接受為期4天的軍訓。可是我最怕的就是軍訓了。説起來還真不好意思，七年級軍訓的時候，我扮肚子逃過了。可現在沒辦法了，只好硬着頭皮上了！
第一天，我們主要訓練的是立正，稍息，向右轉，向左轉，向後轉，蹲下和原地踏步。別小看了這幾個簡單的動作，做起來還真不簡單呢！就拿立正來説吧。別看平時站着沒什麼感覺，真要你循規蹈矩的站着，還不許動一下，這也許就有點難了。教官要求我們每天站30分鐘，第一天站還受得住，可是到了後面幾天站10分多鐘的時候，我已經有些支持不住了，豆大的汗珠佈滿了額頭。終於熬到了30分鐘，整個人都好像散了。真不敢想象軍人們在烈日下是怎麼支持住的'。
第二天，這麼多訓練項目中，向右轉，向左轉和向後轉，應該是練得最辛苦的啦！我剛開始左右不分轉錯了方向，還好即使改正，要不就被教官叫去跑操場。
第三天，訓練完向右轉，向左轉和向後轉後，開始訓練蹲下，這個動作做起來最輕鬆了，問題出現在蹲下和起立沒有規律，有的先蹲下有的先起立，訓練了一會而，總算進步了。
第四天，也是最後一天了，一聽到訓練完就可以回家，大家都有些鬆懈，教官更加嚴格，我們男生表現不好就叫去跑操場，邊跑邊説話或者沒有隊齊，重跑！
也許軍訓對於一向被家人視為掌上明珠的我們來説會有些困難，但當你看見教官把軍人的氣質內斂在每一個動作當中時，無人不油然而生敬佩之心，相信是那種嚴謹而又不乏風度的氣質一直在感染着我們，雖然有少數同學由於經不住太陽的炙烤而身體不適，但他們仍然咬緊牙關，寧可再累，也不願給班級拉後腿。
汗水浸濕了頭髮和臉頰，但是為了站穩軍姿，同學們連汗水也顧不過來擦，任憑它在臉頰上放縱，甚至流進眼睛裏，但只有經過磨練方知苦中之樂，當我們班級的隊伍走得日漸整齊時，當老師和教官臉上掛滿欣慰的微笑時，我真正感受到了百練成鋼後的喜悦；軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以説是隻向意志堅強的人敞開。
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