我非常榮幸地參加了“全省第十八期護理管理人員培訓班”。經驗豐富、德高望重的護理前輩們講授的一堂堂精彩課程，像暗夜裏的燈塔照亮了我，使我對護理管理有了新的認識，更新了觀念、拓寬了思路，進一步明確了今後工作的方向。
通過這次培訓，我懂得了，身為一名護士長，不但要有較強的業務能力和奉獻精神，還要有綜合能力，有競爭意識、服務意識和安全意識。只有通過不斷的學習，拓寬眼界和思路，不斷完善自己，超越自己，才能更好的適應不斷髮展的現代護理工作需要。
護士長必須具備較強的溝通協調能力，運用自身的人格魅力來團結並影響科室成員，使我們的團隊成員工作起來，心往一處用，勁往一處使。發揮科室成員的主人翁意識，並按照各人所長進行科學分工，做到人人蔘與管理。
社會在發展，患者的要求也在不斷提高，要提高患者對我們的滿意度，就必須以病人為中心，以人為本，從細處入手，開展護理工作。同樣，精細化管理勢在必行。細節決定護理質量；細節確保護理安全；細節融洽護患關係；細節增進醫護友誼；細節決定成敗！
“無危為安，無損為全。”安全管理是護理管理工作的重中之重。沒有安全意識，醫療糾紛就會不斷出現。護士長作為科室的領頭人，應該組織全科人員認真學習相關法律法規，加強護士責任心，提高安全意識，嚴防差錯事故的發生。護士長應做好護理質量控制，特別是現場質量控制。
每天對急救藥品及器材、消毒隔離、手衞生、護理措施的實施、查對制度的落實等項目進行檢查，發現隱患和問題，及時討論分析，查找原因，持續改進、追蹤檢查，不斷提高護理質量。
對科內護士進行分層次培訓，並進行理論及操作考核，協助護士做好職業規劃，樹立其敬業奉獻的精神。
接受培訓的這些日子，我看到了護理前輩們對護理事業的專注、投入、執着及無私奉獻。我感動的同時，也感受到肩負的責任和使命。我要和我的團隊夥伴一起不斷學習，不斷思考、不斷努力工作，為我們的護理事業貢獻出屬於自己的光和熱！
交通安全關乎生命，生命沒有彩排。全世界過6分鐘就有一人死於車禍，全世界每一分鐘就有人傷於車禍，全世界死於車禍比世界大戰死的還要多，而我國交通死亡事故是全世界第一，每天，都會有人命喪於那無情的飛奔車輪底下，成為交通安全路上又一個警示燈。車禍，讓許許多多温暖的家庭支離破碎，讓幸福在車禍中斷送。一個個鮮活的生命在車禍中轉瞬即逝，許許多多肇事司機在一失足間鑄就了千古恨。觸目驚心的數字，成千上萬的親人就在車禍的轉眼間中沉浸在悲痛之中。
當因超速超載而引出的慘重的車禍；當想象他們喪失親人時那悲痛欲絕的情景，誰還會不真真切切的感受到生命的可貴無處不在？違法超載（員），為了一點蠅頭小利和一時的方便便漠視了自己和他人的人身安全；超速行駛無視法律法規的要求結果釀成了大禍，酒後駕車，害人又害己。
“杯中一滴酒，親人兩行淚”，連無辜的國小生都不能倖免遇難；由於法律意識淡薄，安全知識匱乏，無證駕車、違法超車會車、疲勞駕駛、操作不當、肇事逃逸等等交通違法行為導致的接二連三的一個個向我們湧來，一張張團圓的景象灰飛煙滅。
在血的教訓的照映下，生命如此地脆弱，如此地不堪一擊。多一份小心，多一份關心，就會少一份災難，少一份失望。珍惜生命，從我做起，為不再讓親友生離死別的場面再一次出現，不讓無情地吞噬我們無辜的生命。我一定嚴格遵守各項交通道路交通安全法規法律，時刻以清醒的頭腦掌握好手中的方向盤，控制好腳下飛旋的車輪，守好道路交通安全的第一道防線，不開霸王車、不違規超車會車、不無證駕駛、不疲勞駕駛、不酒後駕駛，不超載、超速，避免心存僥倖而給自己和他人留下終生的痛苦和遺憾。
畢竟，命大於天！
生命是最寶貴的，如果沒有了生命，即使你擁有再美好的東西，那都無濟於事。
在這周裏，我們看了地震逃生的視頻，還進行了逃生演戲，讓我感悟到了很多。
“嗚——嗚”警報響了，現在是午間談話，這突然間的警報真是讓我們措手不及，但我現在腦子裏只有一個信念：要把這次演習當成真的災難來臨，我顧不得手中的課外書看到第幾頁，顧不得要把書本放進抽屜，更顧不得抽屜下的書包、課外書。心想：在四川地震時，其中的一所中學裏的學生沒有一個人死亡，而我現在不是也應該向他們一樣馬上有秩序地衝出教室嗎？我立馬丟下課外書，衝向那扇窄窄的門，門口擠滿了人，就像城市裏水泄不通的馬路，現在周圍只有急促的腳步聲的那催人心絃的警報聲。
我在門口等着但心裏卻像吃了辣椒，渴望喝到一口涼爽的水。終於跑到了走廊，這時我又想起了四川地震中的那所學校，他們跑下樓梯時十分有秩序，都是兩人一行。我想着想着，就跑到了前面同學的後面，和他們井然有序地跑下樓梯，時間一秒一秒地溜走，再看地震逃生視頻時，他們不都是雙手抱頭，來保護自己的嗎？我帶着匆匆的步伐又想到了這周看到視頻，雖然現在不是真正的地震，但當災難來臨，也要像他們那樣用雙手保護頭部，我伸起手抱在頭頂上，身子向前傾，低着頭，伴隨着警報聲奔向了操場，馬上蜷縮着身子，蹲在操場上。
短短的1分30秒逃生演習，讓我懂了生命的重要性，明白了有災難降臨時的緊張和危險。
逃生演習結束了，但我們生命中的逃生都時刻存在着，因為生命這兩個字眼是意味着隨時的危險和結束一切，所以我們要時刻警惕這些緊急的災難。
進入大學參加了軍訓，着實讓我感受了一番軍人的生活，真的是讓我記憶猶深啊。現在離軍訓結束也沒有多久了，我就這次的'軍訓來談談我的體會。
軍訓剛開始，我差點就想要放棄了，真的，第一天的軍訓就讓我覺得堅持不下去。第一天體驗了站軍姿這項訓練，我在短短的半個小時裏，有好幾次都差點倒了，這真是一項想要毅力的事情。半個小時裏要一直筆直堅挺的站着，還不讓動，一旦有動作，就會被教官敲打，內心真的是很慌。當時原以為我不可能堅持到最後，可是奇蹟的是，我竟然突破了自我，完成了這次的訓練，成功的度過了第一關。自從第一天站軍姿獲得成功後，後來的所有軍姿訓練，我都在沒有感覺十分的辛苦，果然是熬過了第一次，後面的無數次都沒有感覺那麼難了。
軍訓的時間雖然是選在這樣涼爽的秋季，但是實話説，這期間的天氣一點也不像是秋天，反而每天都是三十度以上的温度，烈日炎炎的，一天軍訓進行下來，我的汗水都是從頭一直流到腳，衣服一天基本上都是半濕的狀態。所以在這樣的天氣下，只要一遇到下雨，心裏真的是好歡喜啊，即使下雨也要訓練，但是我感覺在雨中訓練總好比在烈日下軍訓的好。作為大一的新生，又一次經歷軍訓，而且這場軍訓時間還長，一直要從早上訓練到到晚上，這一天的軍訓才算完。
這場大學的軍訓，雖然很多時候都是辛苦的，但是也有很多歡樂。中間休息的時間會去跟別的連隊進行鬥歌，歌曲也都是軍歌。在軍訓的過程中，我真的是學會了好多的軍歌，這也給我的曲庫增加了很多的歌曲，因此收穫還是不小的。日常軍訓偶爾也會跟教官有很多的歡樂，軍訓的苦都被這種歡樂沖淡了。軍訓的生活就在這樣平凡的日子裏一點點的度過，直到現在，距離軍訓結束越來越近，我反而還生出了很多的不捨。從家裏踏上這條大學路，進入這所學校，在這次的軍訓裏，我認識了很多的人，也交到了朋友，更是與教官建立了很好的友誼，所以面對即將到來的告別，我真的覺得內心難受。
但是我也知道天下沒有不散的筵席，終將是要告別的。大學這次軍訓，讓我明白路途在艱苦，也要堅持到底，也要勇敢的去嘗試和麪對，不能隨便的放棄。很期待之後的大學生活，我相信我能戰勝以後將會面對的挑戰。
古人云：“水能載舟，亦能覆舟！”我認為火也是如此。如果預防不當，它將是人的殺手。
自燧人氏發明“鑽木取火”以來，火就成了我們的朋友。它不僅是給我們帶來光和熱的愛的使者，也是我們祖先戰勝和改造自然的親密夥伴！正因為如此，我們不需要在漫漫長夜中尋找一絲曙光。正因為如此，我們不需要在寒冷的冬天要求舒適的温暖。無私奉獻的是光和熱。它是我們不可或缺的朋友！我們人類社會的進步需要它的“呵護”！
然而，火就像一隻野獸潛伏在我們周圍。它利用了人類對它的信任，放鬆了對火的警惕，所以它利用了這一點，讓火焰隨時快速蔓延，像饕餮般吞噬周圍的一切，吞噬毫無防備的人。據不完全統計，僅2005年，火災死亡人數就高達249。6萬人。多麼龐大的數字啊！令人震驚！
現在，我們有多少人在火焰的“激情”中被默默燒成灰燼？就在一瞬間，火焰舔到了你的裙子，你連喊“救命”的時間都沒有，就這麼悄無聲息的消失在這個世界上。這不是誇張，這是血淋淋的事實！
一場又一場火災，一場又一場悲劇，不得不引起我們對火災的警惕。在火神的幫助下，人類戰勝了黑暗。我們也要在養防火魔方面發揮極其重要的作用。我們對消防的忽視造成了多少事故？我們本不想拿自己的生命開玩笑，卻因為自己的疏忽，最終葬身火海，留下了一生的遺憾。如果我們能少一點粗心，如果我們能學會自救，也許結局不會那麼痛苦。
星星之火，可以燎原！當火焰蔓延全身，當生命面臨死亡，除了悲傷焦慮，除了無助，除了默默祈禱，我們還能做什麼？學會自救！
記住：當你被困在火中時，不要驚慌，先找一條毛巾，用水打濕，然後捂住口鼻。因為，在很多情況下，人不是被火燒死的，而是被煙悶死的。用濕毛巾捂住口鼻可以防止煙霧進入鼻子，從而獲得更多的逃生時間。其次，我們必須大聲呼救，在救援人員到來之前找到自己的出路。這個時候，千萬不要乘坐電梯，因為電梯會因為火災襲擊而罷工。
火勢緊急，我們都應該報警！消防安全關係到社會安全！增強我們的消防安全意識，不再讓跳動的火焰成為我們人類的殺人兇手！
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