每個人都期盼着幸福的降臨，但卻會不約而同的覺得幸福是如此的短暫。看過一個科普節目，研究咖啡為什麼讓人覺得這麼苦，其實咖啡中真正含的“苦”的成分很少很少，只可是是人對苦比對甜更敏感而已。這不由讓我想起了痛苦與幸福的關係，其實幸福並不少，但人們卻不懂得在自我幸福的時候提醒自我正處於幸福之中，人們不懂得珍惜眼前的幸福，卻樂忠於在幸福過後歎息幸福的短暫。
相反人們對痛苦是太過重視和敏感了，先人教導我們“未雨綢繆”，懂得在幸福是想着即將發生痛苦，在享受成功時卻會聽到“不能驕傲，要更加努力”的話語，這些話本身沒錯，但為什麼好像幸福就意味着痛苦的到來似的。
或許就是如此，人們在幸福時總是懷揣忐忑，而在自我一向想着的痛苦到臨之時卻因什麼所謂的上天之不公而憤憤不平，其實是我們得到的幸福太少嗎?不如説是我們惦記的痛苦太多，人們自小就被教育要“提醒痛苦”至使我們對痛苦太過敏感，就像盲目的認為咖啡是苦的一樣，太多人悲傷於自我“悲哀”的人生，其實，我們都是享有的幸福都是一樣的，而一個人感到幸福與否就在於是否懂得“提醒幸福”。就在此刻，告訴自我，自我正在處於幸福之中，對着天空大喊一聲：“我很幸福!”
堅持脱貧達標目標不動搖，在提質量的同時，更加註重強弱項。
一是更加註重“扶志扶智”。扶志扶智扶業是脱貧攻堅工作的根本。當前，“扶志扶智”工作還很滯後，扶智還更多地停留在技能培訓層面，產業發展也較為薄弱，必須抓緊補齊短板，切不可掉以輕心。
二是更加註重信息化。儘管全縣在全省率先啟動實施脱貧攻堅信息化建設，但現在反而滯後了，務必要引起高度重視，採取有力有效措施迎頭趕上，確保走在省市前列。
三是更加註重羣眾工作。當前，羣眾工作仍存在很多薄弱環節。從思想層面看，有的幹部嫌棄羣眾、看不起羣眾，工作不盡心。從能力水平上看，有的幹部做羣眾工作缺思路、缺方法，法規政策不熟悉，人情世故不懂得，導致工作無所適從，沒辦法跟羣眾交心，難以贏得羣眾信賴，有的幹部處事不公，甚至違法亂紀，導致越級訪、重複訪、纏鬧訪不斷。
四是更加註重工作創新。近年來，我們在脱貧攻堅過程中，先後探索推行了“支部+x+貧困户”、村級幫扶機制、能人興村戰略、企業“愛心”模式等一系列創新性工作，但從工作層面來看，我們抓落實的效果還不夠好、質量還不夠高，還沒有抓出具有示範引領作用的樣板和典型，缺乏深度總結和提煉，宣傳的力度和效果欠佳，甚至有些工作雖為我們首創，但卻“花開別家”。
隨着社會的不斷髮展，人們的生活節奏變得越來越快，社會壓力也越來越大，也導致了更多心理問題的產生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起，這更加突出了醫學心理學的重要性。
人對某種目標的渴求和慾望是人們的需要，動機則激勵人們去行動。然而在達成目標的過程中，人們總會遇到一些挫折，它可能引導我們積極的面對問題，也可能導致心身及精神疾病。這就需要我們積極的面對，如在日常生活中，學生的學習壓力很大，特別是高三的學生在經歷了12年的學習努力後，迎來了大學聯考。然而一些人的大學聯考成績並不理想，面對這樣的挫折，很多學子因無法面對而選擇了自殺來結束這樣的問題。
生活中我們還會因各種各樣的關係而遇到一些困擾我們的問題，在如今的社會很多人開始選擇心理諮詢來解決這些問題。如廣場恐怖症，密閉空間恐怖症，強迫症等都可以通過心理學的方法來治療。還有很多人是因為戀愛問題，如那位高爾夫球場的球童，她因為對自己未來的不確定性而感到非常苦惱，老師採用了讓她擁有企業競爭實力的方法讓她對自己的未來有了安全感，從而解除她的困惑。
作為一名非心理學專業的學生，我將來可能不是一名職業的心理諮詢師，但周圍的朋友常常也會因一些問題而把自己當做傾訴的對象，這就需要我們做一名很好的傾聽者。例如認真地聽朋友的講述，或許她們在哭泣時需要的只是我們默默地遞過去的紙巾，靜靜的聆聽。
不同的氣質類型也會造成人們在面對問題時的態度不同。我是一個多血質和粘液質混合的人，這使我面對問題時比較樂觀而有時候做事不能夠做到面面俱到。
學醫的我，在不久的將來會走向臨牀。在面對病人時，我就需要建立一個良好的醫患關係，以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達到一個更好的治療效果。這也就體現了醫學心理學對每一位醫生的必要性。
因為醫生與病人之間關係越來越緊張，醫療糾紛也越來越多，很多是因為醫生與病人的溝通不夠而致。一位優秀的醫生不僅要有醫技更要有醫德，正如古人云“大醫精誠”。
12周的醫學心理學學習，只是我對我對心理學的一個簡單入門，在以後的學習和工作中合理的應用心理學會是人生的一段美麗插曲。
無意之中打開了一個可以不用會員看電影的網頁，於是，開始回顧優秀的電影。第一個想到的就是經典電影《當幸福來敲門》。
01
主人公的家庭現狀：一家三口，兒子上幼兒園老婆上班，自己創業賣醫療器械。租房，有一台車。
主人公一個月必須要賣出去兩台醫療器械才可以基本維持生計。
我們大多數的普通人家的現狀大致如此吧。也是要夫妻兩個人工作才可以基本維持一家人的支出。甚至是要藉助信用卡才可以勉強維持下去。
02
普通的生活，普通地過。但是，大家都向往能夠過上更加美好的生活。老生常談的話就不説了，這一次看到了不一樣的東西。
主人公對他兒子的教育。
由於經濟狀況，送他兒子到了一家幼兒園，連幼兒園外面牆上的happy的字母中的y寫成了i，可知他的經濟實力。但是主人公多次提出叫他們改正，都無動於衷。更重要的是，這家幼兒園每天就讓孩子看電視，還看一些少兒不宜的電視。主人公由於經常遲交那150美元的學費，他的話也完全不起作用。從主人公與他兒子的交談可以看出，他對兒子的教育真的很關注，也很想孩子接受好的教育，但是，很無奈。
為人父母，肯定都想要給自己孩子接受最好的教育。所以，一定要有相當的經濟實力。即使沒有足夠的條件，也一定要有意識地教給自己孩子正確的價值觀，最好的教育。
其實，教育真的不僅僅是學校教育。家庭教育和社會教育也是很重要的。現在或許還是存在教育無用論。但是，説實在話，教育不僅僅是在學校學到的那一點文化知識，還有生活中的常識，為人處世的方式。所以，這個父親對他兒子平時的教育也是很到位的，教給了孩子正確的三觀。即使孩子在學校學不到那麼多的文化知識，但是正確的三觀也足以讓他的人生過得坦蕩，明亮。
03
愛情。
從主人公的婚姻來看，得到了以下感悟：如果兩個人的結合僅僅是因為愛情，不考慮任何的物質條件，到頭來的結果也就是貧賤夫妻百事哀。
所以，有愛沒有錯，但是，如果沒有一定的物質條件做保障，真的，再好的感情也會變沒了。
想要幸福來敲門，是要不停追求的。不管生活有多糟糕，都不要放棄機會，不要放棄自己，不放棄人生。
願你我都能等到幸福來敲門的一刻。
我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來説，這次的培訓意義重大，對我今後的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動後對於心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約佔30%，患有心理疾病的約佔15%。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑鬱、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，並且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的後果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對於教師自身的重要性
俗話説，“家家都有一本難唸的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，並以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生願意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對於學生的心理健康形成有積極地促進作用。
三、提高心理健康的時效性。
在新形勢下，國小生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。
一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立國小生的心理檔案，目的是通過分析評價，瞭解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助於學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。
二是學習生活的困惑期。這一階段國小生正處於兒童身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展並初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理諮詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關係不良、多動症和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發國小生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。
在還沒學心理課的時候，我就對心理學有着一中莫名的感情，也説不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學好的衝動，甚至希望自己能夠從中找尋到屬於自己的一片天空。
通過幾周的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以説它是實實在在存在的東西，與此同時我還發現心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯繫，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源於生活，又指導生活。
對於自己，首先要學會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同；其次要學會善待自己，氣憤時，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身；憂傷時，找一些好朋友，訴説訴説，讓陽光復現；勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經不住太多的風霜雨血，總之就是要懂得愛自己，只有懂得愛自己的人才會知道怎麼去愛別人。
通過學習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時也考慮周到些。逐漸開始觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，併力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長着。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多。心理學不僅讓我瞭解了許多心理特點，也讓我掌握瞭如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，悲傷的時候，我會安慰自己：快樂其實很簡單，只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇；成功時，快樂時，也不要太自滿，要學會居安思危。
心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會，通過上心理健康課，讓我終於感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們為我們擔心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話説，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，説真誠的話，作真誠的事。自己有了什麼錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存着謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發出去的是什麼，你得回來的也是什麼。
最後這個學期的心理課也即將結束了，覺得時間過得很快，一轉眼，我的大學生活的十二分之一過去了，想想抓住了什麼，後頭一看並沒有太多碩果。繼續努力吧，讓自己做得更好！~
最近，我有幸細讀王三陽老師編輯的一書《做幸福的教師》，使我深刻體會到:用筆耕耘，用語言播種、用汗水澆灌，用心血滋潤的收穫與幸福.在我的印象中，學校是神聖的殿堂，當我成為老師走進課堂之時，我期待自己也在學生心中建立一座神聖的殿堂。一座讓我的學生難忘的，充滿創造靈性、充滿歡聲笑語、充滿人文關懷，啟迪智慧、塑造人格的殿堂!
在教育教學實踐中，我不斷的探索並獲得了一些行之有效的教學方法。隨着不斷地修正自己的教育觀念，我越來越深刻的懂得了，要想學生學得好，更要“實踐出真知”。反思最初的困惑，不正是因為學生沒有真正參與到學習中來，沒有在學習中獲得樂趣，所以才會事倍而功半麼。只有老師一相情願地努力是不夠的，必須讓學生這一教育主體真正動起來，積極主動的參與到學習生活的“實踐”中來，在學習中摸索方法，在獲得知識的同時獲得樂趣，獲得經驗;學會探索，學會發現，學會欣賞，學會評價，學會同情，學會體諒。説到底，這殿堂是為學生建立的，是要學生真正喜歡才行，學生才是真正的主人啊!
教師的職業是平凡而瑣碎的，教師的生活清貧而艱辛。但正是因為我們老師都願自己像一片綠葉，默默地去成就果實的輝煌，才有今天的桃李滿天…有一個曾做過教師的人説：教師這工作是少有的淨土，如果能在光榮感之餘再多點幸福感，是值得一直幹下去的。説起來，教師這職業到底給了我們許多，比如一份可以矜持一些的心態，一種相對安定的生活，一個三餐準時的習慣……所以，往往有些人會問：你的薪水高嗎?你的待遇不錯吧?
可是，即使是再關心我的好友，也無人問及，你幸福嗎?幸福是什麼?也許我們記住了許多快樂的場面，可幸福卻是一種自己靈魂的問答，是自己的一種感受。但當我們身為一名教師，就有了一份以愛為主題的職業，那就去愛你身邊的孩子吧，像寬容你好友的小脾氣，和原諒你朋友的惡作劇一樣，去接納他們的優點和缺點。記得有這樣一篇課文《假如給我三天光明》，作者海倫·凱勒身受盲聾啞三重殘障，七歲以前一直生活在無聲無息、沒有光明的混沌裏，直至遇到了生命中的天使——她的老師沙利文。沙利文老師用了畢生陪伴這可憐的孩子，將她由一個無知、粗魯、暴躁的動物，變成了一個勇敢博愛的偉大的作家。如果不是愛，如何有這麼巨大的奇蹟?如果不是有愛，怎能在黑暗的心中灌注光明，在殘缺的軀體上播種健康的靈魂?
愛別人，是一種發自靈魂的芬芳，一種深入骨髓的甜蜜，日子久了，它就會縈繞成一團幸福，緊緊裹住你的心靈。你因為被愛而幸福過嗎?工作累了，父母來電話，朋友來短信，如果不是做老師，這也許就是全部。可教師這份職業，讓我獲得了額外的關愛。工作十幾年來教過很多個班，多少學生呢?假定其中有一半是愛我的，那麼在親人朋友之外，我的人生額外的收穫了多少份關愛?當我們送出去了一屆又一屆的學生，他們將要回報給我們的愛是無法估量的。收穫別人的關愛，這是一筆曠世的財富啊!
多少年來的工作經歷，使我深深懂得，教育是愛的事業，教師的愛不同於一般的愛，她高於母愛、大於友愛、勝於情愛。不是嗎?母愛容易出現溺愛，友愛需要回報，情愛是專一、自私的愛。而師愛是嚴與愛的結合，是理智的科學的愛，是積極主動的愛。這種愛是教育的橋樑，是教育的推動力，是後進生轉變的催化劑;這種愛是“一切為了學生，為了一切的學生，為了學生的一切”，的博大無私的愛，它包涵了崇高的使命感和責任感。一位哲人説過“教師的愛能使犯了錯誤的學生重新振作起來，教師的愛是用深情溶化學生心靈上久積而成的‘堅冰’，教師的愛是打開學生心靈大門的蜜鑰。”“起始於辛勞，收結於平淡”。這不正是我們教育工作者的人生寫照嗎?
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