所有的困難都是比賽的一部分。這是郎平對體育的理解。
從小組第四到最終的冠軍，從連負荷蘭、塞爾維亞、美國到擊敗巴西、逆轉荷蘭、力克塞爾維亞，中國女排用了兩週的時間。從輸泰國、輸日本、輸土耳其，只能名列亞洲第四到重整旗鼓再登世界之巔，中國女排用了3年。從亮相世界排壇到再度奧運折桂，中國女排已歷經30多年。
拼了!拼到你死我活!郎平這樣動員她的隊員。
女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。郎平這樣鼓勵她的戰士。
30多年來，中國女排就是以這樣的拼搏精神激勵自己，戰勝困難。就算狀態處於低谷，就算實力不佔上風，但她們咬牙堅持，絕不後退。正是在高峯與波谷的顛簸中，在讚美與質疑的嘈雜中，在勝利與失敗的摔打中，在誘惑與謾罵的交替中，中國女排不迷失、不信邪、不動搖，把所有的困難照單全收，把所有的不利化為動力，任驚濤拍岸，看潮起潮落，一次次以拼搏的姿態帶給我們驚喜與感動。
中國女排是一個整體。郎平説：我們隊裏12個人，誰上場都是主力。在最後3場對巴西、荷蘭、塞爾維亞的比賽中，12名隊員輪番上場，都發揮了重要的作用。老隊員穩定軍心，新隊員敢打敢拼，人盡其力，團結奮鬥。板凳深度讓中國女排深不可測，在對方教練員大叫戰鬥的時候，郎平沉着自若，以平日練就的內功化解對方的重錘，中國女排用行動生動詮釋了集體主義精神。
郎平，祖國真的需要你。收到國家體委的傳真，剛在美國安頓好生活的郎平提起行李箱隻身回國，開始了重新創業。在中國女排歷史上，服從祖國召喚的責任感、使命感一以貫之。30多年前，張蓉芳、陳招娣、周曉蘭是這樣，今天，惠若琪、朱婷、魏秋月也是這樣。為國爭光，報效祖國始終是中國女排的信念，在國際賽場升國旗、奏國歌一直是她們最大的心願。
在這種精神感召下，中國女排夯實基礎、苦練內功，技戰術水平不斷提高，快速多變的打法不僅是中國隊制勝的法寶，也為世界各隊所效仿，改變了世界排壇原有格局。
回憶總是美好的。今天女排的教練席上，郎平、賴亞文凝聚着我們對老女排的回憶，她們向世界證明：中國人，行!而現實更美好，因為今天的現實是過去的積聚，也將成為新的發展的起點。中國女排崛起於改革開放之初，五連冠的偉業震驚世界，以無私奉獻精神、團結協作精神、艱苦創業精神、自強不息精神為特點的女排精神更成為民族面貌和時代精神的集中體現。今天的中國女排繼承發揚了這種精神，我們也更需要這種精神。現在，我們比以往任何時候都接近實現中華民族偉大復興的目標，我們每個人的夢想、體育強國夢都與中國夢緊密相連。繼承和發揚女排精神，全面建成體育強國的目標一定能夠實現，中華民族偉大復興中國夢一定能夠實現!
重讀張富清老人的生平經歷，於平凡中感悟身為中國共產黨人的光榮偉大;體味張富清老人的動人話語，於點滴中催發作為新時代青年的擔當與使命。
堅守初心，不改本色。“黨叫我做什麼，我就做什麼。”這簡單平凡的話語在此刻聽來卻那麼擲地有聲，71年前，他是西北野戰軍的突擊隊員，迎着槍林彈雨衝鋒在前，戰功卓著，是董存瑞式的戰鬥英雄。64年前，他退伍轉業，在湖北來鳳縣的艱苦山區奉獻一生。7年前，他88歲，左腿截肢，為了不給組織添麻煩，更為了讓子女“安心為黨和人民工作”，裝上假肢，頑強地站了起來。現在，他95歲，仍然堅持學習。他説：“人離休了，政治上思想上絕不能離休。”作為一名中國共產黨黨員，張富清用自己的行動見證了自己的錚錚誓言，用自己的一生詮釋了身為共產黨員的初心和使命。
樸實純粹，淡泊名利。深藏戰功63年，因為一次退役軍人信息採集工作，這位老人才重新被人們認識。誰曾想這位平時默默無聞的張富清竟是立下赫赫戰功出生入死保家衞國的戰鬥英雄，這讓當時負責信息採集登記人員都為之震驚。每當提起70年前犧牲的戰友，老人淚眼婆娑：“我的戰功，和他們的貢獻相比，差得很遠;我現在人還在，生活等各方面都比他們享受得多，還有什麼理由向組織提要求?”甘於貧苦，淡泊名利，裝修、傢俱都是20世紀80年代的老樣式，平日生活更是將勤儉節約融入了生活的點滴。在面對兒女工作時，時任革委會負責領導的張富清毅然讓兒女下鄉鍛鍊，到祖國更需要的地方歷練成長，甚至在晚年患白內障進行手術時也只是選擇了一副最便宜的晶體，而從未向組織提過任何要求，老人用他的淳樸淡泊彰顯了共產黨員的高尚品格。
一心為國，造福一方。抗戰時期的戰鬥英雄，復員轉業後的人民好乾部。哪裏需要我就到那裏去，哪裏艱苦就到哪裏去，在新中國建立初期，張富清抱定這樣的一種信念紮根來鳳30年，為官一任，張富清認真工作深藏功名，帶領羣眾投工投勞，一起放炮眼、開山修路……為來鳳縣帶來了新氣象，用自己的身體力行見證了共產黨員幹部的責任和擔當。
新中國成立70年來，正是有無數像張富清老人一樣的人為我們負重前行默默付出，他們用鮮血和汗水捍衞了我們的建設成果，他們用自己的實際行動詮釋了中國共產黨黨員的無限忠誠，這一切的一切也將不斷地激勵着我們新的一代繼續向前，以無數英模先輩為榜樣凝聚成萬眾一心奮鬥新時代的強大力量，為祖國的明天不懈奮鬥!
袁隆平，一個幾乎家喻户曉的名字。這位世界“水稻之父”創造的奇蹟倍受全世界人民的矚目，也造福了全世界。
袁隆平生於1930年9月1日。上世紀60年代初，他目睹了農民們糧食短缺的現狀，於是決心改良水稻品種，探索科技興農之路。在他的科研團隊一次次努力下，終於發明出了水稻新品種——雜交水稻。
袁隆平的精神是令我們敬佩和感動的。在當時，這種設想是需要勇氣的。因為要沿着當時被批判的孟德爾、摩爾根遺傳基因和染色體學説進行探索。但袁隆平不怕困難，決心改良品種。並且袁隆平不迷信權威，按照米丘林、李森科的經典理論，水稻作為自花授粉的植物沒有雜交優勢，實驗沒有任何意義。袁隆平卻要親自試驗，用自己的雙手和大腦，開拓出一條新的科技之路。這條路從一開始，就困難重重，但科技創新精神和報效祖國的精神一直激勵着他堅持不懈地努力，他下定決心一定要和飢餓和災荒作鬥爭，解決農民們的温飽問題。袁隆平以他持之以恆、堅持不懈的意志和精神克服了重重困難，終於發明了新一代水稻品種——雜交水稻!
袁隆平的精神是值得我們學習和效仿的，在日常的學習生活中，我們也要有這種態度。比如遇到難題時，我們要堅持不懈地鑽研，練鋼琴時，要知難而進……我認為，不論做什麼事情，只要認定要做了，就要奔着目標前進，永不後退。而且我們也要有袁隆平先生報效祖國的精神，要從小好好學習，長大後立志成為國家的棟樑。
我們還期待着袁隆平先生的“稻下乘涼夢”成為現實，真正成為中國的第五大發明，第二次綠色革命!
亞洲人百米也可以跑到9秒85。蘇炳添一句話讓所有人熱血澎湃，而我現在就是那個無限接近這個成績的人，也許當時有些人可能會覺得荒謬，但是三年後的東京，蘇炳添讓這一幕真真切切的實現半決賽，九秒八三，成功戰勝了奧運百米決賽的跑道，他指着自己胸口的china字樣，告訴世界，我來自中國，我叫蘇炳添。
截止到今天，全世界百米跑進十秒的只有區區155個人，但是登上太空的人類，可已經超過550人啊，蘇炳添只有一米七二，平均步幅兩米零八百米，跑道終點需要48步，而博爾特九秒五八那次只用了41步，這意味着，蘇炳添同樣衝刺的情況下，必須要付出更多的體力，如果説博爾特是非人類的壯舉，那蘇炳添的突破，更像是一個不斷超越自我的勵志故事。
2008年，博爾特統治北京奧運會的時候，蘇炳添19歲，在所有人感慨為何跟博爾特同一時代的時候，每天默默地把汗水留給了朋友，相信博爾特也看了今天這場決賽，那個險些曾經打敗自己的中國人，如今站在了他最熟悉的位置上，向着一段新的歷史發起衝擊，自律職業值得大部分運動員學習。
蘇炳添的教練亨廷頓如此的評價，為了訓練和比賽，他甚至放棄了陪伴懷孕的妻子，安胎帶着30多歲的年齡，也是蘇炳添必須要面對的問題，就連博爾特也選擇在自己31歲的時候，承認他曾考慮過退役這件事，因為很多人已經懷疑他還能不能跑進十秒，他很不開心，想在在東京大幹一場的夢想永遠在他的心中燃燒。
他默唸着把半決賽當決賽跑，於是，放下了，這次永載史冊的中國速度，我的天哪，每個人的生命當中，總有幾次刻骨銘心的感動，而今天，蘇炳添在亞洲的土地上，在兩小時之內跑出兩槍，十秒以內的成績觸碰了每個中國人的心裏，也感受到了那一幕幸福的淚水，加油，蘇炳添，希望你還能突破自己!
劉秀祥1986年出生，2008年，劉秀祥曾因“千里背母上大學”在社會上引起了強烈反響，並獲得“中國好人”稱號。2012年，大學畢業的劉秀祥放棄高薪就業機會，毅然選擇回鄉教書育人。從教至今，劉秀祥把自己的全部奉獻給了教育事業，他走遍村莊，只為通過教育改變更多大山孩子的命運;他致力公益，牽線“一對一”資助上千名貧困學生，開展公益勵志演講上千場，聽眾達上百萬人，只為用自己的實際行動告訴家鄉的孩子們奮鬥的力量。2020年，劉秀祥先後榮獲“中國青年五四獎章”和全國“最美教師”稱號。
劉秀祥畢業後收到了多家企業的入職邀請，而且待遇不錯，月薪上萬，可他最終決定放棄高薪工作，回到貴州老家當一名普普通通的教師，去幫助更多像他一樣深陷貧窮境地的孩子。
現在的劉秀祥，已經是貴州望謨縣實驗高中的副校長，獲得諸多榮譽，兩次入選“中國好人榜”，也成為“中國最美教師”。
工作之餘，劉秀祥積極開展公益活動，全國巡迴勵志演講1000多場，聽眾上百萬人，還資助貧困學生1700多人。
八年過去了，望謨縣越來越多的孩子通過教育走出了大山。劉秀祥堅信：“無論我們的孩子身居何處，怎樣的家庭和怎樣的環境，都應該有更好的未來。通過教育扶貧才能徹底拔掉窮根，越是偏遠的地方越需要優質的教育，因為孩子們的未來就在現在的課堂裏。”
劉秀祥是令人敬佩好老師，他通過自己的努力改變了命運，希望他越來越好。
本次，感動中國特別緻敬中國航天人。載人航天工程是一項高風險的事業，為了實現上天航天器研製的“零缺陷、零故障、零疑點”，航天人把“成功是硬道理”的理念融入實際工程實踐中，把“嚴慎細實”刻進了骨子裏。習近平總曾説：“我們要有釘釘子的精神，釘釘子往往不是一錘子就能釘好的，而是要一錘一錘接着敲，直到把釘子釘實釘牢，釘牢一顆再釘下一顆，不斷釘下去，必然大有成效。”新時代繼承和發揚載人航天精神，要充分發揚“釘釘子”的精神，一張藍圖一干到底，保持力度、保持韌勁，善始善終、善作善成，以“特別能戰鬥”的姿態，持之以恆做到工作一流、過程一流、成果一流，從全局着眼，把小事做好，不斷以高質量、高效率、高效益發展，加速推動航天強國建設。
在攻堅克難中追求創新。當今世界科技強國的競爭，比拼的是國家戰略科技的力量。“關鍵核心技術是要不來、買不來、討不來的”。高水平科技自立自強，不僅是國家科技事業發展的決定性因素，也是中國發展的戰略基石。無論是“天和核心艙”上的機械臂，還是“長征五號”的一飛沖天，它們都見證着中國創新爬坡過坎的頑強拼搏，見證着航天科技工作者自力更生，不斷攻關創新的韌勁。征程漫漫，唯有奮鬥。新時代繼承和發揚載人航天精神，要堅持目標導向，瞄準瓶頸短板，以“排雷兵”的行動，努力突破更多核心關鍵技術，全面提升自主創新和自主可控水平，讓中國人探索太空的腳步邁得更穩更遠。
在無私奉獻中赤心為國。心懷“國之大者”方能為民族復興立身立行。到祖國和人民最需要的地方去，在航天人心中祖國的分量最重、人民的利益。為了成就載人航天飛行的偉大事業，中國航天人無私奉獻、默默耕耘，他們不求名利地位，不計個人得失，慷慨地奉獻了自己的青春年華、聰明才智、甚至寶貴生命。愛國，是中國航天人的精神底色。習近平總指出：“當代中國青年是與新時代同向同行、共同前進的一代，生逢盛世，肩負重任。廣大青年要愛國愛民，從黨史的學習中激發信仰、獲得啟發、汲取力量，不斷堅定‘四個自信’，不斷增強做中國人的志氣、骨氣、底氣，樹立為祖國為人民永久奮鬥、赤誠奉獻的堅定理想。”
築夢太空，任重道遠，站在開啟“十四五”規劃新徵程的重要節點，我們要繼續發揚航天精神，以高昂鬥志闊步前行，不斷建設現代化的航天強國、科技強國，為實現中華民族偉大復興的中國夢助力添彩。
仰望星空，我們能看見兩個“北斗”。一個有7顆星，已在宇宙間存在億萬年之久，自古以來為人類指位定向;一個有30顆星，從無到有誕生髮展不過26年，在浩渺太空卻能為人類提供精確到10米的定位。
前者名為“北斗七星”，是自然的饋贈;後者名為“北斗三號全球衞星導航系統”，是一項由中國航天人創造的奇蹟。
作為航天科技集團五院北斗三號工程副總設計師、衞星首席總設計師，每談及此，謝軍總是有諸多感慨。
1982年，謝軍從國防科技大學畢業，分配至中國航天科技集團五院504所工作，從這裏踏上航天之路。
一張藍圖繪到底。1983年，中國科學院院士陳芳允提出了利用兩顆地球同步軌道衞星進行定位導航的設想，即雙星定位設想，由此開啟了篳路藍縷般的偉大征程。
1994年，北斗一號衞星系統工程建設正式啟動。2000年，2顆北斗一號衞星成功發射，中國成為世界上第三個擁有自主衞星導航系統的國家。北斗一號系統採用有源定位體制，可為中國用户提供定位、授時和短報文通信服務，系統設計建設符合當時中國國情，充分體現了“快、好、省”的原則。
2004年，當北斗二號衞星系統工程正式啟動時，謝軍也正式走上了北斗二號導航衞星總設計師的崗位。於謝軍而言，這是一個全新的崗位，也意味着一份全新的使命和職責。
相較北斗一號，北斗二號系統要在兼容北斗一號系統技術體制基礎上，增加無源定位體制，為亞太地區用户提供定位、測速、授時和短報文通信服務。
謝軍坦言，儘管研發之路困難重重，荊棘載途，但他和團隊從未輕言放棄，始終攻堅克難，逆流而上。
在謝軍記憶中，2007年是北斗二號的一個重要節點。“為了保證國內申請的寶貴的頻率資源，我們克服困難，在4月14日成功發射了北斗二號第一顆導航衞星。”謝軍説。
首戰告捷，也正式拉開了北斗二號組網建設的序幕。
從那之後，北斗二號進入了組網建設快車道。2010年，成功發射了5顆北斗二號衞星;2011年4月，建成“3geo+3igso”基本系統;2012年12月，14顆衞星正式組網運行，北斗二號系統提供正式運行服務。
謝軍表示，到2019年，我國已成功發射20顆北斗二號衞星，走出了獨具特色的衞星導航系統發展之路，“這是一種獨特的混合星座體制，亞太地區精度達到國際先進水平。”
“混合星座系統優點明顯，是利用高軌衞星固定對一些區域提供服務，同時，中圓軌道衞星對全球提供服務。”謝軍説。
步步鏗鏘，步步有力。
就在北斗二號建設如火如荼的2009年，北斗三號系統建設啟動。謝軍認為，這是北斗系統邁向世界一流、全面比肩gps的關鍵一步。
“衞星上天不能隨便動，一動就相當於座標值在變，需要精準控制、精準測量，這就涉及到關鍵器件原子鐘。”謝軍説，在北斗導航衞星上，高精度原子鐘至關重要。
而最初，北斗導航衞星上使用的原子鐘依賴於進口，既受制於人，又不能完全保證質量，影響導航服務。
時間精度是衞星導航的命門，天地間時間越同步、誤差越小，定位精度就越高。深思熟慮之後，謝軍下決心讓星載原子鐘國產化，走自主研發之路，“一定要讓重要的核心關鍵技術牢牢掌握在自己手裏”。
一念既定，再難再苦也要迎難而上，快馬加鞭。
道阻且長，行則將至。謝軍坦言，星載原子鐘的研發非常難。
應用於北斗導航衞星上的銣原子鐘，通過微波場激勵銣燈泡中的銣原子來回運動產生固定的頻率，所發出頻率在經過濾光泡將不穩定的噪聲濾掉後進入吸收泡，最後通過光電探測器生成光檢信號。
“高精度的時間頻率信號，決定着星地之間的時間服務精度，原子鐘對於空間環境要求非常高。”謝軍説。
為了達到理想的上星使用效果，謝軍帶領研發團隊進行攻關、試驗，他們在整星上專門設計了温控小艙，以極高的控温精度，保障原子鐘空間温度環境。
有時，為了一個問題，團隊成員也會爭得面紅耳赤，哪怕歸零，也要回溯問題所在。
就是在這樣嚴慎細實的研製過程中，我國自主研發的銣原子鐘裝在了北斗導航衞星上。
謝軍説，從2004年還存在於圖紙上的“想象”，到如今大量應用於北斗導航衞星上的高精度成品，回頭想想，這一路走來不容易，然而其過程卻正是新時代北斗精神的深刻體現。
自主創新、開放融合、萬眾一心、追求卓越，這就是新時代北斗精神。
首獲佔“頻”之勝、攻克無“鍾”之困、消除缺“芯”之憂。如今，中國的北斗導航系統已達到國際一流水平，在北斗二號衞星上國產化比例不到80%，在北斗三號衞星上已實現100%。
謝軍説，“我們在全球範圍內提供優於10米的導航，根據實測結果，水平定位精度達到1.6米，高程定位精度達到4.4米，重點區域甚至更為精確，授時精度10個納秒。”
在謝軍看來，這就是自主創新、追求卓越最為淋漓盡致的體現。
今年6月23日，是謝軍航天生涯中無法忘懷的一個重要日子。
那天清晨，謝軍早早就站在了西昌衞星發射場發射塔架前，望着眼前的長征三號乙運載火箭，心情既激動又平靜。
這天9時43分，北斗系統第五十五顆導航衞星，暨北斗三號最後一顆全球組網衞星點火發射，翱翔太空。
在衞星發射27分鐘後，星箭完成分離，衞星兩側太陽翼順利展開。那一刻，謝軍緊繃的心終於鬆弛了下來。
謝軍説，北斗衞星導航系統收官之星遨遊太空，是幾代航天人、北斗人為之奮鬥的目標最終實現的里程碑。
對謝軍而言，北斗衞星導航系統就是實現中國航天夢的重要體現、重要一站。38年航天路，16年北斗路，謝軍感慨最多的是來路漫漫的不易、無數航天人為之奮鬥的可敬，以及今朝回首的淡然與自信。
在這條道路上，26年春夏秋冬，400多家單位、30餘萬名科研人員萬眾一心，將自己融入進中國北斗事業的浩大工程中，不計小我，成就大我。
“我們的征途是星辰大海。”謝軍説，如今，更多的年輕北斗人成為這個征途上的主力軍，他們更有活力、更有幹勁，也更有對航天強國夢的熱忱和期許。
據悉，“挑戰杯·大講堂”是第十二屆“挑戰杯”中國大學生創業計劃競賽八項大賽活動之一，由共青團中央、教育部、中國科協、全國學聯、黑龍江省人民政府聯合主辦，中國青年網、東北林業大學聯合承辦，中國建設銀行、阿里巴巴釘釘、抖音合作支持。大講堂，大咖零距離。接下來活動將繼續邀請行業領軍人物、社會知名人士、業界知名學者通過直播分享人生經歷與行業經驗，引領廣大學子立足當下、展望未來，充分了解科技前沿、把握時代脈搏。
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