在學習的這幾天中，收穫很多。首先，學習到了跟本職工作相關的知識，這些知識也正是我所需要的。雖然學習的時間短，但對所學內容有了深刻的瞭解和認識。這次的培訓課程目標是：對itil框架的基本理解、itil如何幫助組織加強it服務的質量、描述和區分it服務管理實踐的核心指南，包括：服務戰略，服務設計，服務轉換，服務運營，持續服務改進。老師講的很好，在講課中間和我們分享了很多的案例，用實際的案例來給我們分析和講解課程的內容，使我們很快就能理解學習的內容。特別是在課程的最後，通過一個設計的案例來進行分組演講討論，把前面講過的內容基本上都運用到了案例中，如：問題管理、變更管理、建立配置管理流程的步驟與其它流程間關係等知識都充分的在所設計的案例中進行運用，讓我們知道如何把學到的知識運用到實際的工作中。在和其它學員分組進行溝通討論的同時也分享了在各自工作中的一些經驗和方法，以及各自單位在it運維和it管理的實施情況及好的經驗，彼此都獲益非淺。
其次，通過幾天的學習，讓我深刻感受到自已的不足，由於講課的課件中有部分是英文或是英文的縮寫，對於基本沒有英文水平的我來説就無法理解這些英文或英文縮寫所表示的意思，只能集中精力聽老師的講解，才能勉強理解。在以後的時間裏儘可能的學習些英文，以提高自己的英文水平，搞it的沒點英文水平是不行的。
通過這次的學習，感覺到自已的自學意識不夠強，不善於抓緊點滴時間進行學習，使自我在學習方面提高不快。大家都知道，學習需要時間，客觀上由於日常性的瑣碎事情比較多，需要花費許多時間和精力去完成，主觀地自己存在自滿情緒，工作幾年了，目前可以應付現在的工作，不願意下苦功夫去學習，以致於漸漸缺乏學習的興趣和習慣，失去了對自身知識結構“更新換代”的自覺意識，使的知識不夠學習全面，無法快速的提高自我水平和素質。
所以，在以後的工作和生活中要積極參加公司和部門組織的內部學習，爭取各種的外出培訓機會，努力學習，只有不斷學習，才能不斷提升自己、完善自己。還要養成自覺學習的習慣，學習各方面的知識，只有通過全面的學習，才能快速提高自身的知識水平和整體素質，才能實現自己的職業規劃及適應新形勢下公司高速發展的需要，為建設“百年伊泰”貢獻自己的力量。
時間轉瞬即逝“20xx年福建省國小校長能力提升培訓”經過一週的學習已經結束。通過豐富多彩的學習方式，收穫頗豐：
鄧小華校長《“雙減”背景下學校課程建設與教學改革》和趙璟校長《“雙減”背景下提升學校教育質量的路徑》的講座均從“雙減”政策展開，道出“雙減”的目標與方向，途徑與策略，讓我們進一步明晰了“雙減”作為國家關心、羣眾關切、社會關注的重要民生問題，應怎樣在把方向、明目標中，讓“雙減”真正落實，達成減負、增效、提質要求，我們將孜孜以求。通過講座的形式，在學校制度化管理、養成教育、高效課堂、引領式教學及教育思想等方面有了深刻的認識，為促進學校教育教學質量的提高、學校教育教學管理模式規範化提供了科學的理論指導。
我們參觀閩西革命歷史博物館、鄧子恢紀念館，這些革命烈士的奉獻精神深深地感動了我們，值得我們學習，為了國家的獨立，民族的解放和人民的幸福，他們把生命都毫無保留的貢獻出去，他們英勇奮鬥，流血犧牲，建立了不朽的功勛，譜寫了悲壯激越，波瀾壯闊的歷史篇章，我們必須永遠銘記他們的豐功偉績！
11月6日上午福建教育學院的郭春芳教授《建設高質量教育體系與基礎教育改革發展》指出高質量教育體系的內涵與特徵，要更加註重“根本”“三公”“治理”“融合”等，指出基礎教育改革發展的重點任務1。樹立科學教育理念2。補齊基礎教育短板3。深化教育教學改革4。完善基礎教育評價5。加強教師隊伍建設6。規範基礎教育秩序。
全體學員在省教育學院林宇博士的精心組織下，圍繞“《中華人民共和國家庭教育促進法》對學校工作的意義與思考"這個主題，分組開展研討活動。
此次培訓學習，不僅是一次理論性學習，更重要是如何把理論學習和實踐有機結合，來更有效指導學校工作，努力使學校工作更好的適應新形式下學校發展的新需求。培訓已結束，但學習不會結束，專家們分享的先進教育理念，行之有效的方法，尤其是對當今“雙減”教育背景下的思考，將會對我們今後的工作具有重要的指導意義。我們將會用培訓中得到的理論、經驗與研究方法，不斷探索，勇於實踐，提升自己，為學校的教育教學工作做出應有的貢獻。
今天下午設備協會這邊又組織了一次叉車專業知識技能培訓。通過老師的專門指導大家都或多或少的有了一些收穫。今天我們所學習的內容是利用工程設備對貨物進行叉卸搬運。在整個學習的過程中大家都以飽滿的熱情投入到這個過程中去、融合到這個過程裏面去，讓自己能夠學有所獲。同時，這也充分體現了設備協會的成員們那種對技能的渴望與追求，更是體現了我們協會、乃至學院的'崇技、強能的特點。
對於這個的學習過程我覺得有以下可取之處：
大家對學習技能的熱情與激情是值得肯定的。
儘管今天下午的時候天氣還是十分的炎熱，但是同學們還是保持着對學習技能的那份高度的熱情，頂着炎熱的太陽依然認真的學習着、操作着。這份對學習和渴望，和到學習技能的執着是值得充分肯定的。通過不斷的練習，不斷的操作並且不斷的總結經驗，相比以前大家的操作水平有了不少的提高。對於那些害怕的、方向感差的情況有了明顯的改善。而對於叉車這一特種設備除了會操作之處，還要在觀看別人的操作過程中不斷的去總結經驗、不斷的去反省自身，不斷的取長補短、反省自身，看看自已有沒有類似的錯誤，只有這樣才能使得技術水平有所提高。
隨着學習層次的提高，大家能力在增強。隨着學習內容的升級，對大家的要求也無形的升級到了一個更高的層次，對於這一點大家沒有畏懼，也沒有退縮，而是毅然決然的挑戰着，努力着完成着操作任務。在這個過程中大家的操作能力、判斷能力、執行能力等各個方面都多多少少有了不少的得高。能力都在不訓練的的過程中得到了增強，得到了展現。
大家的表現是值得肯定的，但是也同樣存在着某些的不足： 缺乏信心、過於緊張
對於我們工科專業的學生來説操作機械設備應該是一件很尋常和事情了，但是在操作叉車的這個過程中還存在一些不自然的現象，這點是不可取的。這明顯是不自信的表現，對自己不自信那麼你就什麼都不會成功。要想成功首先就是要對自己有足夠的自信。
要善於控制機械，反應要靈敏。機械是人制造出來的，它就是再怎麼靈活它還得受人的指控，所以在操作工程機械的過程中不要過於着急，要學會去把握好它的那個節奏，不要害怕它會怎麼樣，在操作過程中如果有什麼不正常的情況，反應要靈敏，下意識的要迅速反應下一秒需要完成的操作。而不是隨之任之的在那發呆、不知所措。要善於處理那些突發事情，反應要敏捷。 以上便是我對此次實訓課的一些小小的見解。
作為一名在農村工作了八年的教師，雖然已經具備了一定的專業知識和技能，但在化學學科的鑽研上還存在嚴重的不足，再加上面臨的學生的差異等因素，我深知自己在新的環境下要學習的東西實在太多。一天半的培訓，時間雖短，收穫頗豐，我深深體會到，教育確是一門藝術，也是一項最偉大的事業，值得我用一生的時間和精力去耕耘、去鑽研、去開拓。
首先，楊校長給我們講了，作為一名新教師站穩自己的講台至關重要。講台是一名教師的立足之本，只有自己的課堂得到了學生、家長的認可，才有資本談其他事情。而如何站問自己的講台，就是一門藝術。對於我來説，我認為充分的準備可以彌補一些先天的不足。比如，備課充分些，尤其對一些細節的處理。再如認真備好學生，面向全體學生，以人為本，相信學生，鼓勵學生，讚美學生。我想作為一名學生如果得到老師的讚美、信任或鼓勵，都會對他的學習產生積極作用，久而久之就會喜歡上這位老師，喜歡這位老師的課堂。
其次，學校各處室的領導對學校的歷史、發展以及各處室對老師的要求做了相應的講解。從中我體會到，學校從02年建校到現在14年間，學校發生了翻天覆地的變化，多少綠盛人為綠盛的發展做出了貢獻才使綠盛有了今天的輝煌。由此對綠盛產生了一種説不出的情懷，更為自己能夠進入綠盛這個大家庭而感到無比的自豪。我想我一定會在優秀前輩的指導下，努力學習，勤奮工作，為綠盛貢獻自己的綿薄之力。
第三，在學校的安排下，在三位經驗豐富的化學教師的指導下，我進行了兩個半天的磨課，在這個過程中，我感受頗多。在以前的教學中由於受到條件的限制，學生少班級少，化學教師就我一人，所以都是自己一人按部就班的教學，幾乎沒有什麼創新。在此次磨課中，我真正體會到團隊的力量真的很大，每個人的思想都不一樣，都有自己的獨到之處。我學到了以前我根本沒想到的一些好的教學方法和思路。真的感謝學校搭建的這樣一個平台。在學校的安排下，我對自己準備的教學進行了展示，不知怎麼，我有了原來沒有的自信與底氣。好像自己不再是一個人在展示，而是代表我們整個化學組在展示，展示後，指導老師對我的展示給予了肯定，並指出了一些可行的建議，讓我受益良多。
總之，通過這一天半的培訓，讓我開了眼界，學到了很多東西。使我進一步認識到教師這一職業的特殊性、自己的任務及肩負的使命，更加堅定了我從事教育事業的信心。我將利用此次培訓所學理論和方法，不斷豐富和提高自身素質，兢兢業業，刻苦鑽研，為學校教育事業發展貢獻自己的一份力量。指導教師的精彩點評、閃光的個人魅力，使我受益匪淺。
今天聽了兩位年輕班主任和李校長的發言，實在非常有感觸。年輕老師的激情飛揚，與學生的親密無間，工作的用心、醉心、信心，讓我這個“老”教師非常受教育。正如婚姻有七年之癢，工作也會有倦怠。如果可以經常與年輕老師在一起，時常感受這般激情的語言，一定能讓老教師緊緊抓住青春的尾巴，不鬆懈，不倦怠。兩位年輕班主任處理班級的事務，有自己的個性，他們對教育，對學生，有屬於自己的理解和感悟。其實，一個能夠醉心於某一工作的人，一定是幸福的，而思考着的人，則更是幸福的。我們從她們的語言中、神態中，真的可以感受到這種幸福的狀態。
李校長辯證地講到了很多，情與理的交融，冷與熱的適度，剛與柔的相濟，抑與揚的得體。其中，她講到的一句話，我想可能很多老師和我一樣，都比較震撼。那就是“三年打下江山”。其實，我的理解，這三年，也並不一定是實指數字意義層面的“三年”，而“打下江山”，也未必就説有怎樣的成就。説到底，老師只是一個極其普通的職業，不可能有怎樣驚天地泣鬼神的成就。但是，這樣一句話，卻無形中表明瞭工作的一種狀態，那就是對工作要有激情，有熱情；要能從工作中獲得價值感，獲得成就感。
因此，我決定在我的座右銘裏添加一句：“三年打下江山”。
參加“國培”計劃教師全員培訓的學習。這次培訓主要從六個專題進行，分別是：1、總論2、源於教材，高於教材3、數與代數4、空間與圖形5、統計與概率6、實踐與綜合應用，另外還加上啟動儀式、專家講座和後續研修幾個內容。短短半月中，我認真聆聽了很多專家的精彩講座，積極做好學習筆記，努力用新知識來提高自己。專家們精湛的教藝，先進的理念，獨特的設計給我留下了深刻的印象，使我受益匪淺，有了質的飛躍。現簡要總結如下：
一、培訓學習非常必要。
整個培訓活動安排合理，內容豐富，專家們的解惑都是我們農村教師所關注和急需的領域，是我們發自內心想在這次培訓中能得到提高的內容，可以説是“人心所向”。在培訓過程當中，我們每一位參訓的教師都流露出積極、樂觀、向上的心態。我認為，保持這種心態對每個人的工作、生活都是至關重要的。作為一名新課改的實施者，我們應積極投身於新課改的發展之中，成為新課標實施的引領者，與全體教師共同致力於新課標的研究與探索中，共同尋求適應現代教學改革的心路，切實以新觀念、新思路、新方法投入教學，適應現代教學改革需要，切實發揮新課標在新時期教學改革中的科學性、引領性，使學生在新課改中獲得能力的提高。
二、知識更新非常必要。
“活到老，學到老，知識也有保質期”、“教師不光要有一桶水，更要有流動的水”作為教師，實踐經驗是財富，同時也可能是羈絆，骨幹教師都有熟練駕馭課堂的能力，那是在應試教育的模式下形成的，在實施新課程中會不自覺地走上老路。新課程標準出台後，教材也做了很大的修改，教材體系打亂了，熟悉的內容不見了，造成許多的不適應，教師因此對課程改革產生了牴觸情緒，這種牴觸情緒我也有過，所幸沒有持續很久。在這次培訓中，我深刻體會到，教材是教學過程中的載體，但不是唯一的載體。在教學過程中教材是死的，但作為教師的人是活的。在新課程改革的今天，深刻的感受到了學生知識的廣泛化，作為新時代的傳道、授業、解惑者，名教師，應該不斷地學習，不斷地增加、更新自己的知識，才能將教材中有限的知識拓展到無限的生活當中去。“我是用教材教，還是教教材?”作為一名教師，應當經常問問自己。而這次專家給了我明確的回答。今後，我們教師必須用全新、科學、與時代相吻合教育思想、理念、方式、方法來更新自己的頭腦，這次的培訓無疑給我們一次頭腦風暴。
三、注重方法非常必要。
教師在實際教學中，只有多聯繫生活，多創設情境，多動手操作，注重教學方法和學習方法，課堂才有實效。
新課程標準要求學生的學習內容是現實的，有意義的，富有挑戰性的。講座中專家也講到，教師要重視創設貼近學生生活實際的教學情境，從情境中引入要學習的內容，激發學生探究的興趣和慾望，使學生體會到數學知識就在我們身邊，理解數學與生活的聯繫，有利於學生主動地進行觀察，實踐，猜測，驗證，推理與交流等數學活動。同時還要注意激發學生學習的興趣，體現學生學習的主動性，重視學生的動手操作，重視實踐活動的應用。
培訓活動雖然是短暫的，但無論是從思想上，還是專業上，對我而言，都是一個很大的提高。在今後的工作中，我會努力學習，做好後續研修，在實踐、學習中不斷進步。
相信，很多員工進如一家新公司的時候，公司都會組織一次拓展訓練活動，就在上週末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓——一場智慧與體能、團隊合作與友誼的一場訓練。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，雖然兩天的訓練不長，但很有意義。
眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之後，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現了分歧，有人説3秒有人説4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之後，終於用行動證明了我們的實力2秒多鍾，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們通過努力與協作卻做到了。
教練説的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂後心胸的開闊。
當我站在1.6米的高台上做好準備之後，教練向下面問：“下面的夥伴，你們準備好了嗎？”對於台下的夥伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人牆是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然後驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支持你１教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎麼連這樣的場合都這麼形式化。可當我站在高台上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向台上的夥伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最後的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩穩的被接住，安全的落地。
這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的能力發揮到極致，才能達到最完美的效果。
“畢業牆”是我們所有參訓隊員要共同完成的最後一項挑戰，20分鐘時間，4.2米的光滑牆壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協作精神。對我們來説這是一個很艱鉅的挑戰。
隨着教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之後，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在藉助身邊人的力量向上爬，羣體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務，在這裏請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能忽視，它可以起到1+1＞2的效果。回過頭來再看這面牆，人生中有多少次我們就在這樣的高牆面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高牆。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是達到目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！
拓展培訓是一種挑戰，不僅是體能、更是意識；挑戰的不僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。通過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責任心。隨着中心的不斷壯大與發展，我們也面臨着一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發現問題並改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協調各部門的工作，這些都是我在今後的工作中需要加倍努力及奮鬥的目標！
在此,我想真心的感謝公司通過中華拓展培訓教育網組織的這次活動, 為我們搭建了一個相互交流的平台, 也感謝我們的隊友對於我的支持和信任。衷心祝願我們中心明天更美好、更輝煌！
作為一名一線教師，自然天天與學生打交道，學生種種不良表現，總是讓我焦慮不已。漠視學生當前的問題，必然導致過後更為嚴重的問題，我認為這是學生越來越難教的重要原因。然而，面對學生身上層出不窮的問題，我天天找不同的學生談話，做學生的工作，工作量極大，卻沒有收到多少成效，結果問題還是問題，我嚐到的挫敗感遠遠多於成就感，於是總覺身心俱疲，難以招架太多的問題。開展微型課題研究，可以讓我集中精力，一段時間專注某一個問題進行深入研究，為我這類能力一般的教師提供了一種解決困惑的有效思路。
在一次校公開課後，同行們的評課意見，讓我找到了我要研究的課題方向。公開課的前半節課，學生總體反應沉悶，中途我採用了小組搶答積分競賽以鞏固和測試學生對教學內容的理解，此環節學生反應特別熱烈，參與積極性高漲。後來，我作了幾天的反思，查閲了一系列相關競賽的研究理論和實踐方面的文章，將我的微型課題名稱擬定為《運用競賽手段激發學生英語學習積極性的研究》。接着，開始對照班級學生實際，設計出一系列措施，並在實施過程中不斷進行微調。朗讀、默寫、背誦、表演等等環節，大都貫穿於小組競賽中進行操作，每個小組每週一次統計總體得分，評出周冠軍組，並給予象徵性獎勵。學生個人根據表現，比如背誦完成快的，作業完成質量好的，課堂積極參與的，按規定分值可以計入個人積分。一個學期後，學生的學習積極性有了改觀，而且還帶來了副產品――師生關係更融洽了。
課題研究確實“麻煩”，比如積分的統計，獎品的準備等，但是它能有助我解決我的教學難題，所以，我願意堅持。當然，我也在思考：怎麼進一步改進？該課題研究結束後，我該如何傳承或積累既得的成果？如果研究結束後，一切又回到原點，那就失去了研究的大半價值了。
微型課題研究，步子小，易操作，理論水平不豐富的也可以做起來，非常合適我們一線教師。然而，有時心裏想好要記錄的學生日誌因為稍微忙了一些就擱淺了。幾個學生的跟蹤教育記錄，也是以“忙”為藉口，漏記不少內容。一般情況，我習慣記錄教育過程中遇到的對我有思想衝擊的點點滴滴，可是主動及時進行深入研究的不多，我分析這是我成長緩慢的原因之一吧。我發現要想成為一名優秀教師一定得投入、一定要學會通過問題研究給自己遇到的困惑找出路！
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