懷着空杯的心態和期待的心情，我有幸參加了xx有限公司xx分公司第x期組訓培訓班。通過xx余天的積極參與和全心投入，我在對壽險的知識、態度、技巧和習慣等各個方面都取得了長足的進步和可喜的成績，這一切的取得，與領導的幫助和指導是分不開的，如果沒有領導的關心，我就沒有機會參加這樣高水平、高規格、超強度、超極限的提升班。在此向領導的關懷錶示衷心的感謝！
培訓班的課程緊張而有序，培訓班的氛圍嚴肅而又活潑。回首難忘的日日夜夜，收穫良多，感慨萬千，現向領導彙報如下：
態度決定一切，理念產生力量、第x期組訓班有兩條醒目的精神標語：一條是xx，人才是教育的事業，教育是培訓的事業；另一條是xx，我為成功而來，我為理想而來。從培訓班一開始我就把它們當作我的座右銘，時刻牢記在心，把首先端正態度作為成功與收穫的起步。xx曾説過：“態度決定一切1只有從心裏認同了學習的必要性和重要性，才能使行動變自發為自覺，才能產生良好和積極的效果。培訓班為期x周的課程也有效地證明了這一點。第一節課班主任就要求我們認真思考這樣的一個問題：在培訓班過程中如何學習，想學到什麼，學習後對自己有哪些期望我覺得，首先要明確目標，樹立信心，理論聯繫實際，嚴格遵守紀律。從一點一滴的小事情做起，踏踏實實朝大目標走去。不僅要以飽滿的熱情，專注的精神來聽好每一堂課，同時也要學習講師的授課技巧，互動的丰采，也要與各個地區的夥伴多溝通，多交流，從他們身上吸取更多的營養和靈感，每位夥伴都是老師，每位夥伴身上都有閃光的亮點，有着非常優秀的品格值得我去欣賞和學習。這樣的機會，人生能有幾回有什麼理由不去珍惜和努力呢積極向上的態度是進步的根本保障，良好的心態本身就是一筆寶貴的財富。總比別人多付出一點，總比別人多努力一些，總比別人多學習一分，離成功總會近些再近些。這是培訓班給我的感受之一。
企業就像人一樣，有軀幹和靈魂，沒有靈魂的軀幹就是行屍走獸，同樣企業沒有靈魂也只是機器的堆壘，製造物品的工具。而企業的靈魂就是企業文化，它看不見摸不到，卻實實在在的存在於企業中，是企業行為規範的準則，是企業和諧發展的力量。
通過集團組織的職業化團隊文化培訓即：職業化理想、職業化態度、職業化技能、職業化道德、職業化溝通、職業化形象的系統學習後，及對比之前對職業化的一些認識和理解，思考導師關於職業化的理念之餘，進一步加深了對職業化的理解。以下是參與此次職業化學習的心得體會。
良好的習慣是職業化培養的中樞神經，行為養成習慣，實際上就是從行為上要求我們做到職業化。職業化就是一種工作狀態的標準化、規範化、制度化，即在合適的時間、合適的地點，用合適的方式，做合適的事。使職業員工在知識、技能、觀念、思維、態度、心理上符合職業規範和標準。
職業人對企業的認知，對於企業來説，企業不能引導員工把企業當成是自己的家，而應該告訴員工，這裏是你發展的平台，或者是你賴以謀生的機會，員工和企業之間是一個交換的關係，很現實的商業關係。當然，在企業裏可以有很多自己的朋友，但個人和企業的關係就應該是這樣一種彼此可以選擇的商業關係。
對於個人來説，更應該認清這種關係，企業應該是個人發展的平台或者是賴以謀生的機會，用自己的努力、貢獻或者給企業帶來的價值換取個人的提升和企業對個人的回報，一分耕耘一分收穫，在家裏可以隨心所欲，但在企業裏不行。如果沒有這種意識，那麼説明還不夠職業。
職業人對自己的認知，我們在為誰工作？大部分人會認為我們是在為老闆或者上司工作，這是一個誤區。很多人了用這種觀點來指導自己的工作，甚至來規劃自己的職業生涯，因此工作時不積極努力，做一天和尚撞一天鐘，反正企業是老闆的，豈不知這樣是在浪費自己的職業壽命和得到更大提升的機會，是一種非常短視的思想。久而久之，自己的責任心也將大大降低，甚至麻木，當一個人沒有責任心的時候，也就是他被淘汰的時候。
我們到底在為誰工作？其實每個人都在為自己工作。自己才是自己的老闆，當我們努力工作、努力提升的時候，我們是在經營我們自己。在“魚”和“漁”面前，大部分人會盯着自己的“魚”——工資，而看不到自己的“漁”——經驗、能力和成長的機會，但自己經驗的增長、能力的提升才是最大的財富。身邊有太多這樣的例子了，為了每月多掙幾百元，而放棄了更好的成長條件。
職業化學習中的一些思考？如何讓我們更加職業化，特別是在職業道德、職業心態、責任意識等方面建立起個人應具備的職業化素養。並通過對公司制度的貫徹和日常的工作態度、紀律的考評，來建立起適合我們企業文化的職業化行為規範，使每個員工形成統一的行為規範。同時在不斷的職業技能培訓促進員工在職業技能上不斷提高，增強自信心，提高工作效率。
職業化不僅是處於一定職業高度的職業人的事情，而是所有員工的事情，尤其是身處基層的員工亦一樣重要，只有不斷強化自己的職業化思維，才能養成良好的職業習慣，身邊有不少員工，長期的工作，逐漸變得麻木，厭倦工作，工作沒有快樂感，找不到前進的方向，沒有成就感、事業感，或者陷入人際關係的危機中，找不到職業化帶來的感覺，最終變成職場“植物人”。所以身處職場的我們，唯有樹立起或者強化自己的職業化思維。清醒地認識到了自己在職業化上的一些欠缺，在職業化上不斷地學習和提升自己。養成良好的職業習慣，培養良好的職業情操，才能創造完美的職業人生。
高效課堂是提高教學質量的有效武器，課堂教學是實施素質教育的主要陣地，實踐能力和創新精神的培養，應該首先從課堂教學上予以突破。而提高課堂教學效率就成為當前的首要任務。所謂“高效課堂”就是用盡可能少的時間獲取最大教學效益的教學活動。提高教師教學效益，提高學生學習效益。最終達到提高學校整體教育教學質量的目的。
“高效課堂”主要研討兩大方面，即教師與學生，也就是教與學，是研究主導和主體及二者的關係。即教師如何教，學生如何學。二者有機結合，才能出高效。
那麼究竟如何才能打造出高效的課堂呢?
一、教師方面：
1充分的課前準備。要認真研讀《標準》，在制定教學目標的時候，要嚴格按照《標準》的要求對照執行。首先，教學目標的定位要難易適中。就跟打籃球一樣，籃筐太高了學生再怎麼努力也投不進，自然就喪失了信心;而籃筐太低了，學生就會輕而易舉地灌進籃筐，當然也就沒有戰勝困難的喜悦。其次，教者在制定教學目標的時候，要充分考慮到三維目標的統一。知識與技能、情感態度與價值觀、過程與方法，這三個方面同等重要，缺一不可。再次，教學目標的制定也要兼顧好、中、差三個層次。根據因材施教原則，教學目標的制定也要因人而異，不同層次的學生要求達到的目標也各不相同，要避免一概而論。要保證課堂上80%以上的學生掌握80%以上的課堂教學內容。對於優等生我們可以在課外延伸一些略帶挑戰性的練習;而對於那些後進生，我們也可以為他們制定一些淺層次的要求，讓他們循序漸進。此外還要明確每節課教學的重點與難點，而不在面面俱到，不要鬍子眉毛一把抓;體會學生學習過程中的困難之處，重點加以突破;合理地講練，每節課都要有比較深入的信息反饋與調整，確保每節課中目標的達成度。
2、活躍的課堂狀態。
教師要善於根據具體教育情景，靈活運用各種教育方法，發現和培養創新人才，成為學生創造潛能的開發者，在組織課堂教學的各環節中，教師要時刻牢記學生才是課堂教學的中心，要精心設計能調動學生課堂學習主動性的方法。課堂教學的效果，最終要體現在學生身上。只有通過學生的親身實踐和領悟去獲得知識，才是最佳學習途徑。因此，教學過程中，要徹底改變“注入式，滿堂灌，教師講，學生聽”，把知識強行“塞入”學生大腦的傳統教學模式和觀念。教師要由“演講者”轉變為“編劇”和“導演”，要像導演給演員説戲那樣，創造一種使學生能真正處在做中學的情景，促其自覺、積極地學習知識和思考問題。語文教師在處理課堂提問時應遵循以下四個原則：
①設計的問題要有明確的目的性，緊扣教學目標，能夠激起思考。
教師要從教材的實際出發，鑽研教材，認清教材的知識內容，把握教材特點，明確教學要求，確定教學目標和重難點。設計的問題要有一定的思考價值，能調動學生的主動性，能集中他們的注意力，引導他們生動活潑的學習，使他們經過自己獨立思考，對知識融會貫通，從而提高分析問題解決問題的能力。
② 問題要大小得當，多少適量，難易適合不同層次學生的實際能力。
教師對課堂中所提問的問題應在備課時精挑細選，嚴格控制數量，克服課堂提問的隨意性。要做到數量適中，也要避免兩種傾向， 太多或太少。提問太多，學生沒有思考迴旋的餘地，對所學知識難以理解、消化;提問太少，講授太多，學生難有參與的機會，最終會產生厭倦情緒。
③ 設問要有一定的藝術與技巧。
杜絕形式主義的問答，學生答問與老師的答案不一致時，教師不善於變通引導，而是仍舊反覆問，讓學生再答，直追到與自己的標準答案一致為止。這種鍥而不捨一再追問的做法，也是主觀主義與形式主義在作怪。
④設問要儘量使全體學生都積極參與思考。
使更多的學生有被問到的機會，並激勵學生自己提出問題，對答案置疑辨析。
教師必須細細揣摩，問到關鍵處，問到有用之處，問到學生心裏去，問出水平來，才能更好的促進我們的教學，利於學生的發展。教師在課堂教學中，要通過問的技巧與藝術，體現出教學新理念。
二、學生方面
1.課前預習習慣
預習不止是把書本看看，還要思考一些基本的問題：是什麼?為什麼?這樣行嗎?跟以前的知識有什麼聯繫?等等。這樣，聽課就有的放矢，會抓重點，攻難點，課堂自然就有效了。
2、課堂學習習慣：
上課要做到“聲聲入耳、字字入目、動手動腦、用心學習”。要端座在凳子上，起立時要站直;聽課時目視老師，重點內容課本上有的要勾畫，沒有的要記在課本的空白處或筆記本上;老師板書時要目視黑板;老師提出問題時積極思考，敢於發表自己的見解，不明白的問題要及時問老師;回答課本上的問題時將書捧在胸前，聲音要宏亮;書寫時執筆要正確，要認真，書寫解答過程要規範，寫在規定的位置，不寫錯字、別字，要獨立完成老師佈置的作業;討論問題時要主動參與，積極發言。要集中精力緊緊圍繞老師的講課思路用心學習。3、課後鞏固習慣：
堅持先複習後做題。複習是鞏固和消化學習內容的重要環節，把所學知識認真複習一遍，該記憶的記住了，該理解的理解了，然後再做作業。假如每次作業都能夠做到先複習，然後像對待考試一樣對待作業的話，那就等於一天幾次考試，就不會出現平時作業100分，正式考試不及格的情況了。
總之，教師如何教，學生如何學。二者有機結合，才能出高效。
一個班級的師生就像一支運動隊，教師就是那教練。“每一節課就象一次訓練，沒有科學的方法就不能產生劉翔、王軍霞這樣的世界冠軍;同時，沒有足夠的訓練強度，也不會出現中國女排。光教師”一頭熱“是很難產生高效課堂的。
如果每個學生都有良好的學習習慣，在配以我校這批優秀的教師隊伍，我們的課堂教學想要不高效都不可能。這樣最終會達到提高學校整體教育教學質量的目的。建設和諧校園，建設快樂校園。
一、提高政治覺悟，完善知識架構。
通過這次培訓，我更加深刻地意識到當今社會的發展、時代的進步日趨快速，形勢的變化也越加複雜。這就要求我們必須不斷加強政治理論和業務知識的學習，更好的適應社會前進的步伐。只有不斷更新知識，不斷完善自我，才能更好地做好本職工作。新的時代、新的形勢對我們提出了新的、更高的要求。一方面要為自己定好位，做好承上啟下的工作，進一步發揮紐帶作用。另一方面要從大局出發，根據鄉鎮的實際情況，拓寬思路。這就要求我們的思維、知識要符合時代的要求，要符合人民的需要。我們必須不斷地通過學習或培訓等各種方法來提高自己，才能更好地完成各項工作任務，進一步提高工作質量和效率。
二、提升綜合素質，拓展業務能力。
通過此次學習培訓，我對自己的職責和任務有了更進一步的認識。作為政府的基層工作人員，必須不斷提高自己的綜合素質和業務能力，才能勝任本職工作，不辜負組織的培養和領導的期望，不辜負人民的信任，真正做到不辱使命。這就要求我們，必須從自己做起，從現在做起，從小事做起。通過學習培訓使我進一步堅定了自覺用科學發展觀指導工作，不斷開闊視野、拓展思路，增強了做好本職工作的信心和決心。在培訓學習中，我們也學到了不少領導藝術和工作方法，作為單位的基層工作人員，今後要努力將學習的方法和工作實踐進行有機的結合，進一步提高綜合素質和業務水平。
三、勤於學習，努力提高為人民服務的本領。
能否做好工作，不僅僅是自己的問題，也是對人民負責的問題，只有努力地工作，紮紮實實地工作，才能把組織和領導交給我們的任務完成好。只有精通業務，才能認真履行好職責，才能發揮好機關公務人員的作用。當今世界經濟形勢瞬息萬變，科學技術突飛猛進，這就要求我們要更好地更新地掌握好各類知識，提高自己的辨別能力和適應能力，提升做好本職工作的本領。才能不被時代所淘汰。
總之，為期兩個月的黨校學習生活給我補充了很多營養，它將是我工作與生活的新起點。在我的記憶中，我會永遠珍惜和懷念這段美好時光，會永遠記住我的授課老師和每一位同學。今後的路還很長，還有很多的工作等待我去做，我要以此次學習為契機，用學到的新的理論知識去指導工作實踐，不斷改造自己的世界觀，為構建社會主義和諧社會作出應有的貢獻。
本冊教材分為負數，百分數2，圓柱圓錐，比例尺和複習與總結部分。重點部分是圓柱圓錐，比例尺和複習總結部分，也是本冊的難點。通過教材培訓我對本冊教材有了一個很清晰的認識，對整冊教材有了一個全新的認識，對新教材的一些改變意圖也有一個全面的瞭解，我的體會有一下幾點：
1、通過對本冊教材的理解，讓我在理清單元內在的邏輯關係的基礎上，靈活合理的對教材內容進行整合。整理和複習部分的內容可與前幾個單元的新知識整合在一起教學。比如，在學習了負數，對負數進行復習時，可與“整理和複習”單元中的“數的認識”整合在一起教學，有利於加深學生對數概念的整體認識。
2、讓我更好的處理好中國小教材的銜接,因為本冊教材在整個學段中的特殊地位.教學中結合學生的學習實際, 有步驟地滲透數學思想方法，培養學生數學思維能力和解決問題的能力。注意引導學生在學習方法、學習習慣上的過渡，為第三學段進一步進行數學學習打好良好的基礎。做到用教材教，而不是教教材，靈活合理地處理教材。
3、我認為理想的數學課堂是快樂的課堂，課堂是學生自主、合作、探究學習的樂園；是有效的課堂，先學後教，以學定教。課堂上少講精講，把時間還給學生。剔除假問題，刪除無效教學環節。教師的課堂設計要以高效、優化為主旨，是互動的課堂，教師應該積極為學生營造一個民主和諧的氛圍，學生在互動中不斷碰撞出思維的火花.
結合自己的教學，談一談打造理想的數學高效課堂幾點的教學。
策略：
1、創設貼近學生生活實際的教學情境，激發學生的學習興趣。在教學中我選擇貼近學生生活實際的教學情境導入，將課本數學變為生活數學，把抽象的數學知識化為具體的、摸得着的、看得見的、可操作的數學。
2、讓學生在現實情境中體驗和理解數學。如對圓柱、圓錐的認識，在教學之前，我讓學生收集、整理生活中的圓柱、圓錐，觀察圓柱、圓錐的特徵，認識圓柱、圓錐後，我又讓學生自己製作一個圓柱或圓錐，以加強與現實生活的聯繫。
3、鼓勵學生獨立思考，引導學生自主探索、合作交流。如，我在教學圓柱展開圖的特徵時，引導學生在剪一剪、看一看、包一包、想一想的過程中自主探索、合作交流，發現長方形的長等於圓柱底面的周長，寬等於圓柱的高。
4、注意新舊知識的聯繫，提高學生綜合運用知識的能力。如在學習比例時，解比例及用比例方法解決問題，要用到方程的相關知識。教學中充分運用知識的遷移作用，注意新舊知識的聯繫，發展學生綜合運用知識的能力。
11月末，我有幸參加了集團公司舉辦的《ｘｘ水利電業集團有限公司供電總公司--供電可靠性管理業務崗位培訓班》。來自集團供電總公司下屬40家供電企業的供電可靠性工作管理人員齊聚一堂，共同參加了學習。培訓班特邀多位富有實踐經驗的老師到場給同學們上課。
首先來自國家能源局電力可靠性管理中心的孫健老師給大家介紹了國內外電力可靠性發展、現況簡介和《供電系統用户供電可靠性評價規程》，使我對電力可靠性的發展及現在的執行情況和發展方向有了一定的瞭解。隨後來自珠海供電局的鄧業洪老師給大家講了綜合停電精細化管理，鄧老師的講解讓我學習到了多種提高供電可靠性管理的具體方法。來自清遠供電局的馬大亮老師講述了供電可靠性管理實踐應用和供電可靠性年度指標分解和管控，通過學習，使我對年度月度的計劃停電工作原則有了更多的認識。最後來自泰和信息技術公司廈驊瀧工程師給同學們傳授了供電可靠性系統操作方面的知識。
本期培訓班是為了適應新時代電網體系建設需要，實現電網現代化高效管理目標，提高電網可靠性管理工作人員適應崗位的能力，增強各單位技術交流而舉辦的。為期兩天的培訓讓我對供電可靠性管理工作有了進一步的認識和理解。供電可靠性管理是一項系統工程，按功能層次可劃分為發電系統可靠性、輸變電系統可靠性、高壓配電網可靠性、中壓配電網可靠性。輸變電系統可靠性主要是研究110kv及以上的系統，高壓配電網可靠性主要是研究35kv系統，中壓配電網可靠性是研究35kv以下的系統。對於我們縣級供電企業來説，只要求我們對中壓配電網可靠性進行統計、分析和指標管理。
供電可靠性是電網規劃建設改造、運行方式安排、停電檢修計劃安排的重要指導性指標。由於我們公司對這項工作起步較晚，可靠性管理工作的重要性在實際工作中還沒有得到有效體現。如何提高可靠性管理的現實指導意義，是電力系統長期以來一直在研究探討的問題。經過此次的學習，我認為要提高供電可靠性管理的現實指導意義應從以下方面做起：
1.加強對可靠性管理目標的制定及可靠性指標的分解執行。
隨着社會的發展，各工礦企業及居民生活、商業、政務活動對供電可靠性的要求越來越高，我們供電企業要不斷的改進各項生產工作的安排，為滿足社會各界對供電可靠性的新要求而不斷努力工作。做好可靠性指標的分解執行，是加強供電企業內部管理的重要指導性文件，只有做好指標分解並嚴格執行好，才能有效的發掘企業內部潛能，做好供電可靠性工作。
2、加強基礎台帳的建設和動態管理
可靠性指標的計算是依賴於整個供電系統的基礎數據的，如果供配電設施不能及時建設台帳，不能根據電網的建設改造情況及時修編基礎數據，在指標計算中就無法及時供電網絡的實際情況，計算出的指標就無可避免地與實際珠供電可靠性產生偏差。所以公司應及時建設並修正供配電網絡的基礎數據，儘可能進行季度、月度修編，提高指標計算的準確性。
3、加強對停電事件的統計管理
停電事件統計的全面與否，直接關係到指標的真實與否。供電可靠性管理的專兼職人員應提高對停電事件統計工作的重視，全面、實事求是地對停電事件進行統計，從而提高可靠性指標計算的真實性。
4、加強對停電事件的分析管理
對停電事件原因的準確分析，在指標計算中可直接反映出公司供電網絡、供電管理中的薄弱環節，這是對公司電網結構進行優化、供配電設施進行改造的重要依據。由於公司目前技術力量比較薄弱，對停電事件、尤其是對故障停電事件的分析工作未能有效開展起來，對故障停電只進行了統計，基本沒有進行分析，存在許多原因不明的停電事件。在指標統計中停電原因不明的停電事件，直接影響到對供電可靠性原因的分析，無法為公司的電網規劃建設改造、生產管理提供可靠依據。
5、做好電網建設打造一張堅強電網。
供電可靠性基礎來自一張結線合理，運行方式靈活、可靠性高的電網，我們應該努力做好電網建設的規劃、建設工作。針對電網的薄弱環節，拿出有效的改（擴建）方案，並積極的進行電網建設。打造一張科技含量高，運行安全、可靠、經濟的電網。
通過以上這些措施，我想我們平樂供電公司的供電可靠性管理工作一定能不斷提高，為廣大人民羣眾提供滿意的供電服務。
參加教師網絡研修，既有辛苦，又有收穫;既有付出，又有所得。觀看教學視頻，完成好的作業在網上提交，再上網評論。培訓的時間過得很充實，學到了很多知識和教學經驗。此刻就把個人研修感悟、主要收穫總結如下：
培訓期間，我們利用上網學習，和同行交流教育教學中的問題，用心參加網上發帖討論活動、完成本學科的作業、用心上傳計劃總結，儘管感覺比較繁忙，但還是圓滿的完成了研修的各項規定要求。
在教師學科培訓時間內，我用心參與了課題的討論，並且發表了自己的觀點。在自己學習的同時，還用心地借鑑了他人的看法，彼此之間交流頻繁，討論熱烈。自始至終，我的研修熱情不減，及時認真地完成了高質量的作業，每次均被評為優秀等次。
在班主任培訓過程中，我聆聽了眾位教育專家的精彩講座，領略了他們幽默風趣的教育風格、先進的教育理論，透過與學員之間的相互交流、切磋，使自己對教師這個職業進行了重新的認識;在培訓中，我閲讀了超多的先進材料和記錄了一些先進的理論與方法。並把這些科學的理論與方法應用於教學實踐中，取得了較好的效果。
新課程改革教師來講，是一個大的挑戰，在新課改的這天，對我們教師的專業潛力和水平提出了很大的要求，我們要上好每一堂課就要不斷學習不斷充電，我們的遠程研修平台就應一向開放，讓我們隨時都能和專家進行交流和學習，解決實際教學中遇到的問題，使我們的教學水平得到不斷的提高，以滿足新課改的要求。
新課程遠程研修改變了專家在台上講，我們在台下聽的教學模式，以網絡教研為主，能夠把帖發到網上，與同行交流。這是真正的學員自主學習，既有團隊合作又有專家點評的培訓活動。我感到這次培訓活動不空洞，是一次既經濟又有實效的培訓活動，我們真的能夠與課改專家應對面的交流，獲取最新的教改信息和最優的教學方式。
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