為期2天的英語培訓即將落下帷幕，在這緊張、充實而又快樂的2天裏，我感受了很多，也學到了很多，這次培訓使我受益匪淺，雖然時間很短，但是培訓的內容給了我教學上很大的幫助，聽了的理論指導，也觀看了一些教學實例，親身體驗了一些活動，讓理論聯繫了實際，使得我更深刻、更透徹的領會了老師所講的內容。以下是我的一些心得體會：
一、重新認識了自我
通過學習使我的思想有了一個新的轉變，作為一位教師，必須具有淵博的知識，熟練的操作技能，良好的思維品質，在英語的探究過程中，教師不再把英語知識的傳授作為自己的主要教學任務和目的，也不再把主要精力花費在檢查學生對知識掌握的程度上，而是成為學習共同體中的成員，在問題面前教師和孩子們一起尋找答案，在探究英語的道路上教師成為學生的夥伴和知心朋友。
二、對英語課堂教學有了新的認識
通過教師講的一些教學技能及他課堂教學的一些經驗和感悟，我對英語課堂教學也有了一個新的認識，英語課以語言為對象，強調以任務入手，放眼看周圍世界，培養學生的英語能力，這個就是知識點。在教學總體目標上注意興趣，體驗成功和培養自信；在課程實施上注重創造學習環境和提高學習效率；在教學模式與方法上注重參與實踐和創新發展；在語言教學的目標上，注重培養語感和交際能力；在教學評價上，注重運用激勵機制和多元評價。英語教師應具備的聽、説、讀、寫、譯的教學技能，給英語教師指明的努力的方向，明確了作為一名合格英語教師應具備的基本素質。
三、對教材的把握有了一個整體的認識
作為一線教師，我知道了怎樣的課才算是一堂好課，不泛包括師生互動，學生主體等，但我覺得關鍵還有對教材的把握，通過培訓，使我明白了，我要用教材教學生，而不是教教材，可以創造性地使用教材，圍繞課標可刪可增，另外要鍛鍊學生的實踐能力，也就是聽、説、讀、寫的能力，也就是説在課堂中，pairwork和groupwork部分不但要練，還要讓每一個學生都能參與其中，勇於張口，使課堂氣氛活躍而有秩序，讓學生都能找到自己的定位，真正喜歡上英語課堂。
作為一線教師，通過這次培訓感到肩上的擔子更重了，非常感謝園領導能給我這樣一次學習的機會，我會加倍努力，在以後的教育教學中勤于思考，善於分析，儘早成為一名優秀的教師！
20xx年7月22日到25日，根據市區教育局的安排，我參加了實驗室建設與管理的專題培訓班。時間不長，但收穫不少。
一、開闊了眼界，增長了見識，提高了認識。
這次培訓班安排的內容豐富，時間緊湊。不僅有教育行政部門的領導，如省教育技術裝備生產處的張永昌處長、濟寧教育技術裝備站的李華亮站長。有常年從事實驗教學研究的高校專家教授，濟寧學院化學系的李秉朝教授。有從事實驗教學評價的研究專家，如江蘇教育廳教研室的樑旭教研員、濟寧市教研室的杜維新主任。還有來自上海的教育設備研究所的華師京城“班班通”的設備研發專家、江蘇“勝昔”教育技術設備集團的領導和推介專家為我們展示了最新研發成果。通過教授專家的講課，為我們講授了相關專業知識，，介紹了國內外先進的教育裝備理念和技術裝備現狀，展示了國內先進的技術裝備，開闊了眼界，增長了見識，提高了認識。
二、加強了對照，促進了反思，找到了差距。
這次培訓屬於專項培訓，專業性比較強，培訓的內容，平時工作中不被重視，很少思考的方面。專家、教授們的講座非常有針對性，指導培訓非常到位。在培訓過程中，我們非常認真聽講，不斷與自己的工作進行對照，找到了工作中存在的差距，不時查找出工作中存在的不足，認真總結了在管理過程中的先進經驗。梳理了工作思路，為下一步計劃的制訂、工作的開展、制度的推行和措施的創新校正了方向，提高了效率。
三、進行了交流，更新了友誼，共享了資源。
這次培訓會的參訓人員200餘人，大都是分管校長和直接從事實驗室工作的同志。這些同志大都來自全市不同的縣區和不同的學校，由以前認識的許多老師、以前的老領導、昔日的校友、同事、同學，還有從未碰面的新朋友，信息與資源的差異讓我感到非常有交流的價值，是一次難得的學習、溝通和交流機會。因此，課餘時間與新老朋友座談、溝通，敍舊情、談新誼，溝通了聯繫方式和信息，將交流從時間上由短期向長期，從空間上由培訓現場向工作現場轉移。經過充分的交流，更新了友誼，共享了資源，促進了工作。
培訓三天，條件艱苦、水土不服，有些同志拉肚子，有些同志口腔潰瘍，但這些並沒有影響大家學習的積極性和交流的主動性。過程是艱辛的，但過程又是美好的。我們並不祈求什麼結果，但我們願意享受這些過程。
鑑於此，受益匪淺，不虛此行。
有機會參加集團組織的兩天一夜的愛與智慧培訓，通過幾個看似簡單的“遊戲”，卻讓我的生命經歷了新的歷程。整個培訓過程給我感動很多、感觸很多、感悟也很多。
一、沒有完美的個人，只有完美的團隊。個人再強大，能力都有限，只有融入到團隊裏面來力量才是無窮的。要形成優秀的團隊，團隊內首先必須團結，因為大家是“一家人”，最讓人感動的總是那一心一意為同一目標而努力奮鬥的日子，哪怕卑微也值得驕傲，因為無數卑微的目標積累起來就是偉大的成就;其次相互之間要學會學習，學會包容、諒解。團隊成員間要多為對方改變，不能包容，就兼容，不能理解就諒解，這樣才會將夥伴們的潛能激發，才會發現每個人原來可以做得更好。事實上，每個人一點點的進步帶來的都是整個團隊的飛躍，反之，如果大家都漫不經心，換來的則可能是整個團隊的消亡。
二、生命需要激情，態度決定一切。每個人都應該擁有積極主動的心態，做人、做事都要全力以赴。生活中，每個人要面對的人、事都太多太多，也許你的激情不在，也許你的態度有些消極，但對人要尋求雙贏的長遠目光，要多站在對方角度考慮，少對別人出“紅牌”。另外一定要明白自己的責任，勇於肩負責任，主動積極投入並全力以赴，這次我是這樣去做了，我也得到了我要的結果，培訓結束的時候，我才知道原來生命是如此的輕鬆，什麼才是真心英雄。
三、生命需要愛，心要永存愛，要學會珍惜與感恩。光陰如白駒過隙，也許你已錯過了很多，虛度了太多青春年華，但一定要懂得珍惜剩下的日子，珍惜現在和未來，珍惜身邊的人和事，珍惜企業給我們的工作機會和展示平台。用愛心去對待身邊的人，其實我們的生命裏並不缺乏愛，只是沒有被喚醒。當你真心付出、傳遞愛的時候，你會發現自己是那樣的快樂。要學會感恩，感恩身邊所有的人，感恩企業、社會。感恩我的父母給了我生命，感恩我的老師給了我知識，感恩我的朋友給了成長的經歷，感恩我的領導給了我工作的支持與信任，感恩我的同事給了我幫助，感恩我的競爭對手讓我認識了自我，也讓我知道了如何去面對人生的坎坷，感恩企業給了我工作的機會與展示平台，感恩那些陌生的行人和所有與我擦肩而過的人，是他們讓我覺得我不孤單，讓我必須走得更快……
我知道我的感悟也許不是最深，但我深深知道自己的生命已被喚醒，我會這樣走下去，我相信我的生命會有新的、更高的開始，我會走得更加從容、更加快樂!
本次學習班學員來自全國各地的新護士長、護理部主任和護理骨幹，學習內容有：《護理管理理論、技術與方法》、《現代護理管理者的領導力與執行力》、《護理單元建設與管理》、《知識管理與護理學習型組織的建立》、《護理查房的組織與實施》、《護理管理公文撰寫規範與》等多方面的知識。
作為一個剛踏上管理崗位的我來説，有的是熱情和衝勁，缺的是經驗和管理理論知識。因為現在的我就好像是剛冒出來的竹筍尖子，這樣的新護士長培訓班學習對於我來説簡直是一場及時雨，它將幫助我不斷成長，這次學習中的每個課程，老師都很認真地為我們講解，把他(她)們的經驗豪無保留地傳授給了我們，我印象最深的是廣州軍區廣州總醫院的黃海副院長的講課：現代護理管理者的領導力與執行力。他以生動形象的語言，聲情並茂，進行了精彩的演講，另我耳目一新，特別是他無論在課堂上，還有在飯桌上都語重心長地教導我們，他説：“作為一個護理管理者，首先就要全身心的投入，把燃燒自己的精神迸發出來，帶着自己的護理團隊去努力奮鬥，不斷作出理性思考。
比如：注意瞭解醫療形勢的新挑戰;作好自己的角色新定位;不斷提高自己素質的新架構，只有成為一個優秀的護士長，才能實現自己的領導力與執行力，才能更快地推動醫院護理事業的發展。”還有廣州軍區廣州總醫院的外科總護士長魏革所講的護理查房的組織與實施，讓我真正明白了新的或正規的護理查房應怎麼做，學習回來後，我正在思考如何學以致用，去指導本科護士們認真作好護理查房與實施，並逐步組織臨牀小講課，建立起科室護理學習型組織。再有就是廣州軍區廣州總醫院護理部主任所講的流行病學統計方法在護理管理科研中的運用，對我來説都非常重要，都是我急待着要學習的課程。
總之，學習中的亮點和啟發很多，帶給自己的感觸很深、很多。通過這次外出學習，我收穫很大，使自身有了很大的提高。一是加強了我的事業心和責任心;二是對護理管理藝術有了新的認識;三是增強了我對護理管理工作的信心。今後我將更加努力工作和學習，帶着我們的護理團隊，以創建三級精神病專科醫院為目標，全身心投入到工作中，紮紮實實抓好科室護理管理，結合實際不斷創新，為推動我院精神衞生護理事業的發展而貢獻自己的每一分光和熱!只要我們團結一致，共同努力，我們醫院的明天將會更好!
暑假我在實驗中學度過了10天的奧信學習生涯，雖然時間短暫，但是讓我接觸了許多在國小期間沒有遇見過的課件和題型，老師風趣幽默的教學風格也給我留下了深深的印象。
一、通過培訓我學會了什麼
此次的暑假培訓讓我在這裏學會了：數據結構、組合數學與程序設計、圖論、具體數學、二叉樹這些以前從沒學過的知識，讓我對中學的數學知識有了提前的瞭解和收穫。這次培訓讓我真正地深入瞭解了pascal語言的一些知識,比如：我以前通過書本瞭解了一些算法，但都只是皮毛。我還知道了圖的遍歷就是從圖中某一頂點出發，按某一種搜索方法訪遍其餘頂點，且使每一頂點僅被訪問一次。我理解了線段樹是一種基於分治思想的數據結構。
二、通過培訓我明白了什麼
通過此次培訓，我明白了學好信息學首先要對信息學有興趣。如果只是出於好奇，不是對它真喜歡，沒興趣，那麼遲早會放棄。興趣是最好的老師，有興趣才能產生愛好，愛好它就會去實踐它，達到樂在其中!
其次是在學習時要敢於説出自己的見解和疑問，同時還要有孜孜不倦的'鑽研精神，這些都是我所欠缺的。上課時，因為擔心自己的見解是錯誤的，怕老師和同學們笑話，我就不敢説出自己的看法;遇到難題時，因為沒有任何思路就輕易放棄，但在今後的學習中，我一定要努力改掉這些缺點。
三、制定目標、規劃哪些內容接下來需要我繼續努力
通過這次培訓，我根據自己的不足，列出了以下幾點：
1.列一個適合自己的具體的“學習計劃表”，對信息學和日常學習生活的時間做一個系統而具體的安排，方便學習。
2.上課時緊跟着老師的思路，認真完成老師佈置的每一道題目，薄弱環節還要自己多加強，注意歸納老師所講的內容，並在老師講解內容時要積極主動發言，提出問題，從而提高學習的興趣和質量。
3.看透所有重要知識點及基礎算法，理解掌握其用法，還要將它們爛熟於心，並要學會在程序中應用。要敢想敢做，善於自學。
4.平時做題時，先把書本上的例題掌握熟練，做題前要認真審題，理清思路後再解題。
5.遇到問題及時與老師和一些高水平同學討論交流。
6.多掌握一些英語單詞和錯誤信息代碼，方便修改、調試。
這次培訓讓我受益匪淺，開學後，我一定會繼續努力，查疑補漏，讓自己學得更紮實，更上一層樓。爭取在今年的聯賽中取得優異的成績
通過參加電腦培訓，我的計算機應用水平得到了提高，總的來説，有以下幾點感觸
一、開卷有益，愛不釋手
然而，在我參加培訓的第一晚上，我就發現自己錯了，此次的電腦培訓與以前參加過的培訓大相徑庭。以前的培訓都是應付考試的，實用性不強，而且那時學的東西，在工作中用的不多，時間長了不用也就忘記了。而這次培訓的內容最顯著的特點，就是實用性和工具性很強，都是平時工作中經常用到的。參加培訓的第一課時，我就專心致志地聽講，把學習內容與以前操作不規範或不熟練的地方進行對比，感覺學習效果很好，受益匪淺。特別是excel的學習，因為平時用得比較少，掌握的也不多，不想去進一步的學習，所以對excel的操作不熟悉。這一次正好幫我解決了這一問題。通過次培訓，使我的excil的操作有了新的認識，也掌握了幾種方法。還有幻燈片的製作，原來從沒有製作過，通過這次學習發現也不是想象中的那麼難。簡單的製作我已經基本上掌握。現在想起來這種培訓是必要的，正所謂“磨刀不誤砍柴工”。
二、由此及彼，學以致用
電腦培訓暫告一個段落，閒暇之餘，我開始靜靜地長思。由於學校的信任，我從上學期中段到校辦工作。儘管我全力以赴，不辭辛苦，做了很多的工作，但我知道自已離“出色”還有很大的一段距離，離學校對我的期望還相去甚遠。固然有能力、水平、經驗、性格等原因，但是最重要的原因還是思想上的對學習不重視，導致了有的工作不能出色的完成。由於辦公室工作的特殊性，要求工作人員思維嚴密、靈活應付，要能夠迅速理解領導的意圖，沉着應對複雜的局面，這樣才不致於在完成工作時，總是手忙腳亂、丟三落四。通過這次培訓，我認識到只有沉下身來，靜下心來認真學習，踏實做事，多用心，多動腦，才能讓工作有好的起色。為教育事業奉獻我微薄的一份力量
三、驀然回首，柳暗花明
正因為學習上有所收穫，思想上也就豁然開朗起來。説實話，近幾年，覺得自已也不再年輕了，還學什麼啊?得過且過吧。雖然對待工作還是盡心盡力地去做，但對於學習的態度則是能應付就應付，不想應付就是偷點懶吧。因為這種思想的存在，在學習上的動力就不足了。通過這次培訓，我覺得要改變這一錯誤的思想，想把各項工作做好，就必需要不斷的學習，不斷的充電，也只有不斷的學習、充電，才能提高自已的工作能力。古人云，“活到老、學到老”，這句話是很有道理的。
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