響應護理部的號召，在醫院的大力支持下我們科室率先實行了優質護理，從開展優質服務以來，本科在主任和護士長的帶領下，全體護士牢記“以病人為中心”的服務宗旨，夯實基礎護理，提供優質護理服務，發揚團隊精神、協作精神，紮實推進優質護理服務工作，護士長實行了人性化彈性排班。大家分工合作，明確崗位職責，全科護理人員統一思想，提高認識，為病人提供創新、人性化服務，堅持温馨護理，微笑服務，在摸索中朝着“病人滿意、社會滿意、政府滿意”的目標不斷前進。
每天早上交班後，我們微笑着來到病房做晨間問候和護理，為患者和家屬帶來真摯的問候，併為每位病人整理牀單位、病房等。由於種種原因我們科室患者私人物品特別多，牀上牀下、牀頭櫃、窗台上到處都是，為此我們一遍遍地幫助他們收納整齊，為患者創造一個整潔的病房環境。治療開始了，三位責任護士在操作前都會詳盡的告知患者治療的目的及注意事項，讓患者沒有疑慮樂於接受。上午是治療最繁忙的時候，我們由過去的呼叫器響了、家屬或患者呼叫後才能見到護士，轉變成現在的護士不斷巡視病房，主動及時的為患者提供護理服務。這樣即加強了護士的責任心，又能及時發現病人的病情變化。下午，治療基本做完，責護們穿梭與病房，和患者及家屬們進行温馨的交流，和他們拉家常，併為其講解有關的健康知識，促使其保持健康的生活方式，避免疾病誘因的發生。在溝通和交流中，增進了護患感情，減少了矛盾，提升了護理服務質量。
心內科病人的`口服藥比較複雜，有一日三次的，兩次的，還有一次的，對於年老的病人我們就把她每次吃的藥分好，避免吃錯藥事件的發生；行動不便的的患者去做檢查時為了避免意外的發生，我們就用輪椅或者推車把患者送到檢查的地方；衞生間的門上我們還貼上了可愛標籤。温馨提示：小心地滑，給老人們提個醒，我們還主動攙扶腿腳不利索的病人如廁，防止跌倒等不良事件的發生。生活不能自理的病人，我們就協助為病人洗臉，洗頭，服藥，更換衣服等等；對生活能自理的病人，我們做得更多的是健康教育，從入院時的熱情接待告知住院注意事項，醫院環境，住院時的疾病相關知識的講解，直到出院時的出院指導，健康教育始終貫穿於其中，這在以前我們只能是有心而無力。我們對病人的稱謂也由以前的幾牀或某某某，轉變成爺爺、奶奶、李叔、王姨或張老、李老，病人聽起來覺得親切，猶如在家的感覺。每當患者笑着説：“這些在開展優質服務示範病區活動中，我們獲得了患者的好評。但我們知道，我們還有很多得不足，目前的服務跟患者的'需求還有很大的差距。我們仍需繼續努力，盡力做到住院病人少陪護，無陪護，陪而不護，進一步深化以患者為中心的服務理念，將”優質護理服務示範工程”活動持之以恆地開展好，讓患者真正得到實惠，取得讓社會滿意的效果。
為期近半年的急診專科護士培訓已經結束，本次正規理論學習與臨牀實踐相結合的學習收穫超過以往任何短期的學術活動，不僅改變了我對急診工作的認識，豐富了我的理論，同時提高了我急救與監測能力，受益匪淺，體會如下：
參加完專科護士培訓後，方知自己其實與專科老師的要求相差太遠，實是慚愧。外面的世界很精彩。在這次培訓過程中，我對目前國內外高尖端的醫學領域有了近距離接觸和較多的瞭解，認識到護理事業職業內涵的深遂與廣闊，領略了國內護理界精英在急診護理事業中的探索與貢獻，同時也使自己對急診這份工作增添了更多的熱情。我也要做得更好!
理論學習與臨牀實踐相結合的方式是培訓最佳的方式。説實話，在參加專業培訓以前，受晉升與考試的需要，我們一直也在學習着，培訓中很多的理論知識我們在大學的書本上都學習過而且考試過，但由於只為考試而學習和缺乏動手的物質環境，所以所學到的知識很快就成過眼煙雲，隨着考試的通過而丟棄。這次專科護士培訓的學習方式給了我們全新的感覺，兩方面讓我們學員特別滿意。一是課程內容安排合理，所學的即是我們工作中所需要的。急診是個全科性較強的科室，在工作中，我們常常遇到這樣那樣棘手情況不知如何處理，所以這次課程周到的培訓內容讓我們大家都非常滿意。二是充足的臨牀實踐讓我們有足夠的時間消化所學內容。看得出，護士長為我們的培訓花費了很大心血。
培訓為我添自信。專科護士培訓過程中，各位前輩都為我們講述了cpr術的操作規程以及國際cpr術的普及和發展;人工氣道的建立和呼吸機的使用是急診急救病人的當家技術，培訓中系統的講解，不僅使我在配合的過程中更加得心應手，有時還能成為新醫生操作的指導者;學習了急救藥物的應用與管理，使我對一些常規搶救藥物的應用有了進一步的認識;心電圖的識別，可幫助我在今後的工作中及時發現問題，為患者爭取治療時間。
急診護士必須愛病人勝過愛自己。培訓期間，有好多積極的事情感動着我，好多積極的人物帶動着我，幫助我進步。面對飛速發展的特殊的醫療事業對護士提出的業務要求，面對當今社會對護理事業不斷提高的服務需求，我曾經有過這樣感概：當護士難，當好護士更難，當一個急診好護士難上加難，學習期間老師們的敬業精神讓我深受教育，我們的老師用自己的成績告訴我們付出就有回報的道理，我深切體會到愛病人勝過愛自己是急診護士必備的品質。
總之，半年的培訓中，我所得到的知識、經驗與感悟，是我一生中的寶貴財富，急診是個需要不斷學習和樂於付出的專業，選擇這個專業，既需要勇氣，也需要底氣，既需要體力，更需要智力。不管怎麼説，既然選擇了它，就要堅定做好它。
20xx年8月19日我有幸參加了河南省煤礦風險預控培訓班(第二期)的學習，第一次接觸到煤礦安全風險預控管理體系。通過學習，我對神華寧夏煤業集團和煤礦安全風險預控管理體系有了初步的瞭解和認知。在此，談一下我的學習心得。
長期以來，如何讓煤礦成為安全場所，讓井下作業人員不為生命安全擔憂，一直都是我們煤礦員工的夢想。一代代的煤礦人為此夢想付出了艱辛的探索。
神華集團為我們做出了榜樣,找到了方法。神華謀求科學發展、安全發展的主要做法， 概括為“樹立一個理念、構建一套體系、探索一條途徑、打造一支隊伍和培育一種文化”。為了轉變在廣大員工思想深處一直存在的事故難免論、出不出事憑運氣等觀念，神華提出了“煤礦能夠做到不死人”、“生產時瓦斯不超限，超限就是事故”等理念，表達了堅定貫徹國家“安全第一、預防為主、綜合治理”的方針，抓好煤礦安全的信心、決心和意志。把這些理念作為神華的安全觀，作為抓好安全工作的核心指導思想，以理念指導行動、以思想約束行為，從源頭上消除不安全意識和行為，做到“知行合一”。
神華堅持“從零開始、向零奮進”。致力於實現“九個零”的工作目標，即：技術工作“零缺陷”，工程質量“零次品”，機電設備“零故障”，標準化工作“零差距”，現場生產“零隱患”，檢查監管“零死角”，員工工作“零三違”，成績面前“零自滿”，最終實現“零傷亡”。
神華奉行“無人則安”的理念。通過提升機械化、自動化、信息化水平，大幅度減少井下高危崗位的用人數量。各礦井採掘隊都按精幹、高效原則，優化了勞動組織方式，井下通風、變電所、排水等固定場所大都實現了無人值守。礦井用人的大幅度減少，客觀上降低了事故發生的概率。
神華堅持“瓦斯超限就是事故”。進一步強化科學管理的重要性和有效性，貫徹落實關口前移、超前防範的安全管理思想。將隱患當做事故來處理， 目的就是要從根本上控制隱患，從而消滅事故。
神華堅信“安全投資能產生巨大益”。在按照規定提取並全額使用安全費用的基礎上，還主動加大安全投入，投入數百億元用於更新、提高安全科技、裝備水平，加強安全技改等等。實現安全生產，本身就獲得了良好經濟效益、社會效益。
神華在推進安全文化建設過程中，將安全文化理念融入安全規章制度、管理工作流程和各種行為規範之中，培養了一種令行禁止的安全執行文化，並健全激勵與懲罰並重機制，以人性化的考核保證各項制度和措施的嚴格落實。通過長期的程序化管理和標準化操作，促進員工把制度變成習慣、變成自覺行動，真正使安全文化外化於形、內化於心。終於形成了一套系統的煤礦安全風險預控管理體系。該系統在神華集團實施應用5年來，效果顯著，實現了連續5年安全無事故的突出成績。
煤礦安全風險預控管理體系以危險源辨識和風險評估為基礎，以風險預控為核心，以不安全行為管控為重點，通過制定針對性的管控標準和措施，達到“人、機、環、管”的最佳匹配，從而實現煤礦安全生產。其核心是通過危險源辨識和風險評估，明確煤礦安全管理的對象和重點；通過保障機制，促進安全生產責任制的落實和風險管控標準與措施的執行；通過危險源監測監控和風險預警，使危險源始終處於受控狀態。
通過學習，我掌握了一個煤礦安全管理的有效方法。《煤礦安全風險預控管理體系》，它採取現代科學信息管理，以個人、崗位或作業點為單位；以危險源辨識為前提；以風險評估為基礎，以崗位行為標準或措施為準繩；以風險預控為核心，以不安全行為管控為重點，通過從最小單元劃分、最原始發現、最早辨識、控制所有危險源，從而實現煤礦安全生產。
通過《煤礦安全風險預控管理體系》的學習，我深知體系的重要性是通過以預控為核心的，持續的、全過程的、全方位的、全員參與的，閉環式安全管理活動。我有信心、有決心按照《煤礦安全風險預控管理體系》的有關程序組織實施，一定會在我礦建立完善的風險預控管理系統，努力實現在安全生產過程中人員無失誤、設備無故障、系統無缺陷、管理無漏洞，進而實現人員、機器設備、環境、管理的本質安全。最終實現我礦安全發展。
為了縮小武定教育與發達地區教育差距，更好地辦武定人民滿意的教育，傅副縣長和教育局領導給我們校長提供一次學習名城名校先進的辦學思想和管理經驗的好機會，我們帶着“西天取經“的喜悦的心情，踏上了湖北武漢這塊濕熱土地，開始了對黃崗中學、常青第一學校、和十七中學學習考察活動。
在考察過程中，我們深入三所學校，通過參觀考察學校的校容校貌、校史館、藝術館、科技館、圖書館，聽報告、聽課、座談等，瞭解了這些學校的許多情況，感到這些學校都有先進的辦學理念，在管理上民主、科學、井然有序。通過這次的考察，受到了很大的震撼，感觸很深，收穫頗豐。以此從三方面作一下考察報告,談談個人感受、啟示和思考。
一、感受：
(一)學校管理規範化。
1、樹立了“管理出效益”的思想
學校樹立關注教師、關注課堂、關注學生的管理理念。“管理出質量”，“管理出效益”，這已是被實踐證明，併為人們接受的真理性認識，但並不是每個管理者都認識到位了，我們學校都還有些膚淺，一般都是口頭上承認管理的重要性，行動上都卻疏於管理怕得罪人，不從管理上找問題，不願在管理上下功夫。考察的這些學校都有共同的特點，那就是學校實行民主管理，發動廣大教職工積極參與學校管理，建立起“校長負責、黨支部工會保證監督、教職工民主參與”的運行機制，學校重大決策做到民主化、程序化。校長在作出重大決策之前，首先廣泛聽取廣大教職工的意見，最後由教職工代表大會審議通過或行政擴大會議討論決定。建立公平、公正、公開的學校、教師、學生評價管理機制。這樣，不僅使校長的決定具有嚴肅性、權威性、可行性，而且使廣大教職工產生一種“認同感”、“責任感”、“主人翁感”，有利於決策的貫徹執行，善於把自己的意圖通過協商，化為廣大教職工的主動行為。增強了教職工競爭意識。
2、教師樹立“優勝劣汰”的競爭意識
管理者要想辦法改變一些教師對自己要求不高，得過且過的現狀，讓每位教師明白，教育雖然沒有作為市場的主體，但在市場經濟的衝擊下，它也是不可能遠離和違背市場規律的，它只能在競爭中求生存，在優勝劣汰中求發展，十七中學從一所普通的學校實現了跨越式發展，一躍成為武漢市的名牌學校就是典型的例子。三所學校每位教師都具有較強的憂患意識，他們懂得自己的生存發展與學校的生存發展息息相關，只有自己不斷的發展，學校才能不斷髮展，只有自己有競爭實力，學校才有競爭實力，自己的發展和提高要靠自己主動爭取，，否則自己將會遭到無情的淘汰，學校名校名譽就不存在了。
3、管理者樹立“服務意識、品牌意識”的教育新觀念。
每位管理者都是為學校每位教職工服務的，這一理念在三所學校每位領導者身上都有充分的體現，領導都擺正了自己的服務的位置。為教職工排憂解難、為教師創建優質的工作環境和生活條件。為打造學校品牌，管理做到層層落實，職責分明，抓實做細。
(二)教科研着實有效，新課改真正落到了實處。
三所學校非常重視教科研工作，真正做到科研指導教研，教研指導教學，教學提升質量。
我在常青第一學校聽了一節國小五年級社會課，《生活在地球上的人們》教師製作了課件，採用多媒體教學手段，真正做到了學什麼用什麼，教學直觀，取獲得引導學生思考、啟發學生思維的好效果，甚至化解到每一個教學環節。常青第一學校實現了教師主導、學生主體模式，實現學生自主學習、合作學習，真正把課堂還給學生，在課堂教學中指導學生動手、動腦、小組學習討論，暴露問題後教師在課堂上再進行點撥釋疑(或讓學生釋疑)，，作業訓練當堂完成。幾所學校都把改革課堂教學做為一切發展的根本。素質化的教學目標全部落實到課堂教學的全過程，
(三)教師的素質和集體主義觀念、敬業精神讓我佩服
教師的思想解放，勇於開拓。通過傾聽領導的介紹和與他們老師交談，深深地感受到在他們身上體現出了服務意識、法律意識、道德意識、發展意識、民主意識、質量意識、揚長意識、憂患意識等意識，從他們中讓我體驗到了“工作者快樂着也美麗着”這句話的真正內涵。教師在課堂上講得極少，始終在為學生提供表達的機會，不斷地引導、糾正、評價、鼓勵。做到了堂堂清、日日清、週週清。嚴謹的教學態度、堅韌不拔的毅力和不達目的不罷休的恆心讓我感動。對待差生絕不放棄，他們的口號是從最後一名抓起。教師間、領導間、幹羣間無不顯得團結、協作，黃崗中學的集體備課更為突出，他們的考核評價辦法讓我深思。正因為他們有了這些意識、精神、毅力、恆心、協作，才使他們全心全意地投入到日常的教育教學工作中，在他們心裏時刻裝有學校、裝有學生，他們崇尚的是一種“吃苦就是幸福”的令人折服的敬業精神。也是打造學校品牌的堅實基礎和保證。
二、啟示：
通過三天的考察學習，我強烈地感受到了教育的差距，從而更激發我進一步的思考：如何結合本地實際，把學校做大做強，教育更讓人民滿意，趕上他們呢?
1、切實轉變觀念，深化課堂教學改革。
觀念不能更新，改革就是空談。就會流於形式，客觀地説“新課程、舊理念、穿新鞋、走老路”在我鎮課堂上還很普遍，要將新課改進行到底並取得成功，轉變觀念是根本。在全面推進素質教育的今天，必須大膽進行教學方法改革，解放老師、解放學生，把時間和精力放在課堂教學改革上，向課堂要質量，把課堂變成推行素質教育的主戰場。
2、切實加強學校領導班子的建設。
我每到一所學校，都會聽到該校師生對領導班子的肯定和讚賞。他們堅強、團結、勤政、務實，對教育事業忠誠、信念堅定。我校領導班子儘管很不錯，但觀念不新、知識不廣、管理方法不優，甚至存在軟、散、懶的現象，需進一步讓他們出外考察學習。
3、常規立校，樹立優良校風。
常規是立校之本，是學校的“法”。無常規則不可能樹立優良校風。我想我校通過在原有制度的基礎建立健全科學的全面的賴以規範師生行為的“一日常規”、“一月常規”、“一期常規”、“一學年常規”。切實做到真抓實管、嚴抓細管、敢抓善管，把教育教學工作的各個環節全部納入學校規範化管理的軌道，形成民主、科學、嚴密的管理機制。同時，仍然要注重榜樣的作用，拓寬表彰先進，樹立典型的思路、渠道和方式。
4、進一步樹立人文關懷的師生觀，關注每一個師生。
在考察中，令我感觸最深的也最難能可貴的是他們充滿教育關懷的學生觀。他們從不挑剔、諷刺、挖苦學生，而是從生活上、學習上、思想上去關心和愛護每一個學生，關注不同層次學生的需要，讓每個學生都得到適合自己的發展。對老師的關懷我們做了許多工作，要更進一步把“温馨工程”做好，做出特色。
5、打造優美育人環境。
環境有着重要的育人功能，又是外來者的第一印象。想辦法根據實際情況建好校園綠化、美化、文化建設，既標誌着學校的檔次，又能實現陶冶師生情操。這次考察我們都感到那些學校幾乎沒有標語，但一進校濃厚的文化氣息撲面而來。學校綠化、美化、校園文化不可少，但要注重學校的實際，要整體規劃、分步實施、和諧統一，營造濃郁的'育人氛圍。
6、加強教師隊伍建設，提高教師整體素質。
進一步完善教師培養培訓計劃，教師的工作目標。要更實際、更具體、更實效。建立教師成長檔案。堅持讓教師讀書學習，完善考核辦法。
7、加快信息技術教育建設的步伐。
這次考察讓我強烈地感受到，信息技術的發展將直接制約着教育的發展，也就是差距的存在。用好已有的設施設備，加大考核力度，同時加大對信息技術教育的投入，加快信息技術教育建設的步伐。
三、思考：
1、教育者教育思想要體現新時代教育的新理念。人的教育思想決定着教改的進程。而我們缺乏的就是這種新的或者説超前的教育思想、教育理念。
2、要進一步優化學生評價，學科成績評定，形成長效機制，學校才能科學、客觀、公正地評價教師。
3、提高管理者的素質，尤其是校長。要想法通過自學、外出考察學習等，不斷讓我們汲取新的營養，全方位提升，使其成長為高素質的管理者。
4、要注重校本培訓，營造濃厚的學術氛圍，提高教師的素質。培訓要做到多樣化，具有針對性、實效性。要把一些資料整理後印發到各各室、教研組，組織學習、討論，然後寫出自己的實施方案，特別是教研組長、各室負責人要認真思考，寫出自己的的一些心得體會，提出自己的一些看法。
5、建立健全校長、學校中層幹部、教師和崗位責任制和激勵機制。
6、撤校並點，整合資源，實現教育公平，教學優質。
7、堅持教學中心、質量重點，做到減負不減質，辦好我鎮人民滿意的教育。
1月21日至23日，我有幸參加了學校舉辦的公文寫作培訓班。此次培訓使我受益匪淺。以下是我此次培訓班的一些心得體會。
一、要有明晰的效果意識
公文是一種應用性文章，是讓人看、讓人聽，要對實際工作起指導、推動作用的。在起草公文時，寫作目的至關重要，它決定着公文的行文方向、結構設置、內容組織和語言表述。起草公文，必須有明晰的效果意識，就是説你按領導指示起草一篇公文，對這篇公文要達到一個什麼樣的整體效果，主標題給人留下什麼印象，分標題給人留下什麼印象，每段內容給人留下什麼印象，都要有明晰的效果預期。我的體會是，有明晰的效果預期未必能寫成好公文，因為寫好公文還需要其他重要條件，但沒有明晰的效果預期，必然寫不出好公文。
在起草公文時，根據所要達到的效果，去決定是否需要設置主標題，設置什麼樣的主標題；去決定是否需要開場白，需要什麼樣的開場白；去決定是否需要分標題，確定什麼樣的分標題；去決定每一段落寫什麼，寫到什麼程度；去決定敍述風格、用語習慣，從而讓公文管用而不是無用，讓受眾愛聽而不是反感。要根據“需要寫什麼”去寫，而不能根據“會寫什麼”去寫，尤其不能由着自己的性子想到哪寫到哪。起草一篇公文，總得給人留下一點什麼，或者主題選定上有特色，或者工作舉措上有創意，或者理論闡釋上有新高度，或者用詞用語上有新亮色。全部達到上述目標當然很難，而且有時時間也不允許，但至少要達到其中的一兩個，否則，所起草的公文味同嚼蠟，寫了等於沒寫。
二、要有深厚的思維修煉意識
寫公文、抓工作，關鍵靠思維。我認為，一篇好的公文必須做到“與眾不同”，而不能“與眾雷同”。從一定意義上説，成功就是“與眾不同”。你想的、説的，跟別人完全一樣，説不説、講不講還有什麼意義？公文作品是智慧的結晶，要做到與眾不同，必須以深厚的思維能力作支撐。
三、要有明確的材料積累和組織意識
起草公文還有一個材料組織的問題。有的人認為組織材料是臨到用時才需要做的工作，其實不然，臨時抱佛腳是難於成就一篇好公文的，材料組織工作既需要平時的積累，又需要臨時的“創造性”運用。
四、要有良好的語言表述意識
公文要有一個好的表述習慣，這是説服受眾、引領工作、發揮效用的重要條件。什麼是好的表述？就是要有説服力，要有觀點、有典型、有數據、有事實、有分析、有對策、有目標、有效果。歸納起來説，公文起草者需要養成三種基本表述習慣：
一是深刻地表述。要善於站在大的政治背景、時代背景、專業背景下思考問題、揣摩事物、研究工作，要能看到新事物不同凡響的意義，搜索到符合大局要求、反映時代特徵、體現專業特點的指導思想、工作思路、具體舉措等，靠這些形成正確的深刻的思想觀點。
二是精確地表述。馬克思説過：“一門科學只有成功地運用數學時，才算達到了真正完善的地步。”這句話告訴我們，在科學探索中數學方法是必不可少的研究手段和重要環節。公文起草要想做到完善，數學方法同樣不可或缺。我們正處在改革開放的新時代，自主、理性日益成為新的社會特徵。再靠過去那樣的“命令+口號”式的公文，已無法達到鼓舞羣眾、推動事業的目的了。而要靠事實説話、靠真理説話，就要增強分析性、增強具體性；要能對工作現狀進行精確化描述，對存在問題進行精準性分析，對工作部署進行精細化安排，對工作成效進行精當化總結。要努力改變公文起草過於抽象、粗糙、籠統的弊病。
在我行領導的關懷下，我行員工等一行進行了為期一星期的培訓學習。在國際化發達城市裏，面對一個具有高效決策的金融體制、多體制銀行業激烈競爭的城市，感觸甚多。根據結合我行現狀的實際情況，我個人獲得了一些心得體會：
在未來不久的金融業不再是傳統的存、貸銀行業務，也不再是具體的業務經營問題，而是如何提高全市場競爭能力為中心的發展戰略和方向問題，瞭解金融市場主流趨勢。新時期的金融消費者，已經不僅僅從存貸款和結算的常規服務要求選擇銀行，而是更加註重選擇有助於創造自身價值的銀行服務，選擇有發展開拓具有自身特色的多元化銀行產品的銀行業務。因此，客户金融需求的範圍和層次越發廣泛，個性色彩越發濃厚，市場需求多樣化要求銀行必須以客户需求為導向，提供全方位多層次的產品和服務。
在xx學習到許多新觀念，雖説目前完全照搬不符合我行現行的金融管理體制，但自我必需明白如今在世界發達城市盛行的金融趨勢，掌握新理念知識，活學巧用，取可取之處。從事金融這行業，體會最深的是在這個圈裏越往前走，越是感到自身所學的知識太平泛。正所謂“學無止境”，針對不同崗位，努力從多方面學習掌握各種業務知識和技能;面對新形勢的要求，不斷拓展金融知識新領域，以適應新形勢發展的需要。認真學習各種知識，不斷提高業務技能，增強自身綜合能力的培養。思想新、學歷高，業務能力才能不斷的提高。要具有知識化、專業化、素質高等優勢，樹立業務經營上的良好態度，以及拓展業務的能力，才能在一個全新的崗位上勝任。
總之，在xx銀行這一機遇與挑戰同時並存的時刻，只有努力提高了自我素質，提高了工作效率，才能體現xx銀行的快捷、靈活、妥當的服務作風;只有在學習中做到刻苦鑽研，持之以恆，才能為適應xx銀行工作打下堅實的基礎。
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