我們參加了由xx公司舉辦的一個“團隊執行力”的培訓課程，通過這次培訓後感覺自己就像被洗惱了一樣．在這裏首先要感謝公司給我這次培訓的機會。我從工作後，沒有進行過這種提高自身修養的培訓，一直渴望能有這麼一個機會讓我係統的學習，另一方面我也感覺，努力工作不是把工作做到最好的唯一途徑，還需要講求其它的方式方法。最終運用哪些方法卻只有自己慢慢摸索，通過這次學習我認識到很多新的觀念、新的理念，這些觀點我會結合自身的實際情況，運用到工作中，以取得更高的工作效率。
我覺得此次培訓讓我受益的有以下幾點，希望看過我這篇心得的人能與我一起分享：
1. 感恩
感恩來自於尊重，首先感恩我們的公司老闆給了我們員工就業的場所；然後感恩我們的上級領導，給了我們每個人施展才華的平台。所以我會用感恩的心去報效我們的公司及上級領導、努力工作。
2. 長遠
通過學習我深刻體會到兩點：
（1）如果一個人能在一個企業中工作若干年，足以證明這個企業是發展的，這個人對企業的忠誠度更是可佳的。
（2）設想一個人在一家企業幹了不久，總是為了找工作而工作；一山望一山高，那麼這種類型的人，可想而知：根本談不上長遠二字。
記得在張榮老師的課上曾引用名人説過的一句話，恰恰能用在這裏：“在任何一個領域要想獲得一點成就，至少得在這個領域呆上5年。
3. 付出的心態
捨得捨得，有舍才有得；現在做的每一件事都是在為自己打造未來的生活。工作中不管是不是自己分內的工作都應該十分樂意承擔這一責任，有的人以拿多少錢就做多少事工作，這種心態是不會成為優秀員工的，更不會成為一個優秀的管理者。如果只做自己報酬相當的事，那麼部門就不會進步，只能原地踏步，不會前進的。
4. 保持良好的心態
每個人都有自己未來的目標，在達到目標的同時保持良好的心態會事半功倍，因此，要成為一個心胸開闊的人，一個有高素質和高修養的人需要不斷的充電，還要及時調節自我的心理狀態，能夠把工作中的不順利及時調整到位。我想會給自己和他人帶來意想不到的結果
5. 思維變革
難倒自己的並不是問題的本身，而是思維方式方法，在培訓的課上，老師所講到的九個點用三條直線穿過。我想這就是思維的改變，如果思維不改變，總是代有侷限性；那麼在現今競爭非常激烈的社會中，人們一定會落後；跟不上企業發展的步伐更會被社會所淘汰出局。我想所謂的思維變革就是説：“換種角度看問題、去思考、去創新，定會發現有所不一樣的另面“。
總之：我想，執行力就是企業管理成敗的關鍵，無論作為一名執行者、還是一名領導者都應該有意識地提高領悟能力、計劃能力、指揮能力、控制能力、協調能力、授權能力、判斷能力、創新能力，另外，還要學會用上級領導眼光看企業；學會從被領導中學習領導。
在醫院的組織下， 我們全體中層以上的各級領導和管理者聆聽聽了兩天由北京成功使者諮詢公司付老師主講的“打造高執行力團隊”的課程。課程內容形象 生動、貼近實際，使我們深受啟發。付老師的課程，為我們注入了新的思想，開 拓了新的思路。下面，我就這次培訓課程，從真正關心醫院成長、提高團隊執行 力的角度談一下我的心得和感受。
執行力，顧名思義就是執行的效力，就是把目標和想法變成結果的行動力。
我們之所以請老師來為大家進行執行力的訓練，一方面是醫院重視學習，重視對 員工的培養，但更重要的是我們的執行力還遠沒有達到領導的要求，工作沒有達 到領導所預期的結果，所以才為我們設置了這樣一個課程。那究竟該如何提高執 行力、執行力差與哪些因素有關， 結合付老師的講課， 我認為， 提高團隊執行力， 必須具備以下條件：
一、要有率先垂範的團隊領導：
領導者是團隊的核心，是團隊的領路人，領導者的執行力決定了這個團隊的 執行力。領導力就是戰鬥力，領導力就是執行力!對領導者而言，執行力不只是 員工的義務，更是領導者的責任。身教勝於言傳，要求員工做到的，領導者必須 先做到，正如付老師所言：
“要得到什麼，就必須先付出什麼!。如果領導者有 ” 法不依、有令不行，上有政策、下有對策，那員工又怎麼會聽從領導的安排?如 果説領導者能以身作責、率先垂範，員工上行下效怎麼會執行不力?所以説，一 個團隊的執行力強弱與否，領導者是關鍵。領導者的一次率先垂範勝過對員工一 百次蒼白無力的説教!
二、要有簡潔高效的管理制度：簡潔高效的制度是提高執行力的保障。
制度的作用就是讓員工按照規定的要 求和流程高效地處理各自的工作，才有可能達到目標取得我們理想的結果。管理 就是使工作流程簡單化。而制度本身就是一種管理、就是一種責任。領導在分配 任務時，也要把握好原則，應該 a 部門做的，不要讓 b 部門做，要讓各自的崗 位充分發揮應有的作用，否則會引起執行混亂、職責不分等問題。所以，任何一 項任務、流程，都應該把“誰做、怎麼做，做到什麼程度”等相關問題在制度上 1 加以明確，分清責任，理順程序，能簡則簡，務求實效，這樣才能提高辦事效率， 提高執行力。否則，繁瑣的制度流程只會阻礙高效的執行力度。
三、要形成導向正確的醫院文化：導向正確的醫院文化是提高執行力的基礎。
也是醫院長久生存發展必備的條件。醫院是由職責不同的眾多部門組成，各個部門又是由分工不同的各個員工構 成。儘管部門眾多，任務紛繁複雜，但在導向正確的醫院文化裏，每個人的目標 都是一致的， 即為了醫院可持續的發展， 我們要做好自己的本職工作， 立即執行、不找藉口。就象付老師講的“在執行層面上沒有任何藉口!，將這種理念貫穿在 ” 我們執行層面始終就形成醫院文化，醫院文化是一種氛圍、是一種環境、更是一 種準則。好的文化，能使較差員工激起鬥志、奮發圖強;劣的醫院文化能使優秀 員工精神頹唐、萎靡不振。
如果我們建立了一個以人為本的溝通機制， 上下相融、不分彼此、開誠佈公、坦誠相待，那我們工作起來才會精力集中、幹勁十足。如 果願景一籮筐，議而不決、光説不做，流於“口號管理” ，那員工在工作中可能 會馬馬虎虎、得過且過、敷衍了事;如果誠信務實、言行一致，員工肯定會忠於 職守、盡心敬業、雷厲風行。
四、要有有效的激勵措施。
科學的激勵措施是提高執行力的源泉。有了公平、公正、科學的激勵措施， 團隊的執行就有動力，有了好的激勵措施，員工會自動自發的提高執行效力。如 果沒有激勵，則員工後勁不足、有始無終。員工創造了價值，企業就要獎勵，這 是理所當然。而且要像付老師説的那樣：
“獎勵優於處罰” ， 總之，執行力作醫院成功的核心和關鍵，與各個層級有着密不可分的聯繫， 也有着很多相互制約的因素。執行力，説小，就一個字：幹!説大，卻是一項系 統工程，需要醫院從上到下認真貫徹和落實。要建立良好的執行力，一定是源於 我們各個層級人員盡職盡責地完成每一個工作細節。理性、客觀地看待每一個細 節問題，才是現代醫院生存和發展之道。
執行力是一個很熱的話題，因為在日益激烈的市場競爭環境裏，執行力越來愈成為一個組織成敗的重要因素。什麼是執行力？為什麼要提高執行力？如何才能提高執行力？對於企業的各項目標的達成無疑有着重要的意義。何為執行力？即“我們所説的就是我們要做的，我們所做的就是我們要説的”。
提高團隊執行力，首先要清楚我們目前可能制約執行力的一些因素，以便對症下藥，使工作更有針對性。作為一個團隊的負責人，必須清楚我們的工作：
一、要設立清晰的目標和實現目標的進度表。
這個目標必須要可衡量、可檢查，不能模稜兩可，合理，具有挑戰性。目標一旦確定，必須要層層分解落實。所謂：“千斤重擔有有挑，人人頭上有分擔”就是這個道理。
二、挑選適宜的執行人，併發揮其潛能。
執行的首要問題實際上是人的問題，因為最終是人在執行企業的決策，並經過人反映企業的文化。柯林斯在《從優秀到卓越》中異常提到要找“訓練有素”的人，要將適宜的人請上車，讓適宜的人做適宜的事並分享合理的報酬。員工執行力的強弱取決於兩個要素：一是個人本事；二是工作態度。要提高員工的執行力，必須從以下兩個方面着手：首先要提高員工的工作本事。沒有工作本事是不可能按照領導的要求保質保量地完成工作任務的。
1、加強學習、自身素質
員工自身必須加強學習，提高自身素質；
2、培訓進修、自我提高
3、員工價值、潛力的開發
對現有員工價值、潛力的開發，要讓員工發現問題，並在發現問題之後主動思考問題，解決問題，企業要不斷挖掘員工自身的潛力和價值；
4、適宜的人、適宜崗位
選拔適宜的人，讓他在適宜的工作崗位上工作，對不稱職的崗位人員進行調整或者解聘，這都有助於員工整體本事的提高。
5、工作態度
要轉變員工的工作態度，態度不夠，是造成員工執行力弱的主要原因。態度是內心的一種潛在意志，是個人本事、意願、想法、價值觀等在工作中所體現出來的外在表現。態度在必須程度上就是競爭力，的工作態度始終是員工脱穎而出的重要砝碼。
三、明確期限，當目標確定，人必須執行，執行的結果很重要，如果沒有明確期限，必滯後執行，同時決定了團隊完成任務的效率慣性。
注意期限設立的要點：精準、合理、挑戰、確認。
四、修改和完善規章制度，搭建好組織結構。
企業的發展，經過制度、規則來約束，制度是一個組織執行力的保障。“pdca循環”説的就是制度制訂與執行、檢查和績效四者間的互動關係。如果措施不力，對員工執行就不利；公司永遠也不要改變和下降既定的目標，而是要持續地增加措施，完善制度。
五、明確檢查流程，做為員工，要檢查的事情，必須會認真對待，想辦法完成。
所以沒有檢查，就沒有執行。道理簡單，落實到人，經過身先自律、廉正無私、堅持職責的人完成檢查工作。
六、獎罰分明，獎勤罰懶。
“獎要獎得心花怒放、懲要懲得膽戰心驚”倡導“真誠·溝通”的工作方式，發揮部門之間與個人之間的合力。我們每個人、每個部門都應當從自我做起，看到別人的優點，接納或善意提醒別人的不足，相互尊重、相互激勵，良好的溝通是執行力的核心。
關注細節，細節決定成敗。制定戰略時，我們更多是發揮“最長的手指頭”的優勢，而在具體的執行過程中，我們就要切實解決好“木桶效應”的問題。執行力在很大程度上就是認真、再認真；跟進、再跟進。
建立有效的績效激勵體系。經過建立有效的績效激勵機制，驅除人的惰性，喚發無窮的性。
企業營造文化、執行文化：
講求速度，崇尚行動，雷厲風行，允許執行過程中出現的小失誤；
團隊協作：溝通直接，拒絕繁瑣，各司其職，分工合作；
職責導向：提倡“領導問責”，出了問題要找出其原因並分清主要職責，僅有這樣才能更好地樹立起職責心；績效導向：拒絕無作為，關注結果，賞罰分明；
培訓文化：提倡員工自身必須加強學習，提高自身素質；有步驟、有計劃、分階段地以培訓進修、輪崗鍛鍊、工作加壓等手段幫忙員工進行自我提高；對現有員工價值、潛力的開發，要讓員工發現問題，並在發現問題之後主動思考問題，解決問題，企業要不斷挖掘員工自身的潛力和價值；
繼承文化：對企業中優秀的傳統、規章制度、工作流程及成果要注意繼承，繼承基礎上的並加以革新才會事半功倍；
用人文化：文化始於招聘。人才引進要嚴把關，力爭將不認同企業文化的人擋在門外；
營造愛心文化：相互尊重、相互鼓勵、樂於分享、共同成長，構成團隊凝聚力。
總之，在激烈的市場競爭中，企業的強大團隊執行力，是在市場競爭中立於不敗之地的制勝法寶。目前同業之間的競爭愈演愈烈，市場變化、反應速度、危機應對成為一個企業競爭力的體現。在這個變幻莫測的環境中，如何才能實現自我的目標，最終取得勝利呢？
答案是——團隊執行力！
古語有云“聽君一席話，勝讀十年書”，直到今天我才真正感受到了其中的藴義，而這得益於xx區組織部給我們進行的三天培訓。在這三天中，我改變了對事情的許多看法和想法。對我可以説是一種質的飛躍。我覺得主要獲得了三大提升：
第一，提升組織紀律性，服從一切，聽指揮。雖然長期以來，我一直認識到紀律的重要性，但是並沒能做到絕對的服從，總或多或少帶着年輕人的不成熟的叛逆，一旦缺乏有效的監督，我可能就會脱離預定軌道，迷失自我。而培訓給我的不是空洞洞的一句“不成規矩，無以成方圓”的警言。它自始至終都貫穿着嚴格的規則和紀律性。無論誰違反了規則都要為他的行為承擔責任，接受相應的懲罰。一開始，我們中的一些成員，包括我在內都沒有意識到紀律的嚴重性，對於一些在遊戲中違反規則的學員所受到的懲罰表現出了同情和諒解，併為此向我們的老師提出異議。事後，我做了認真的思考。我想到了三國時代“諸葛亮揮淚斬馬謖”的故事。馬謖是蜀國的謀臣，諸葛亮的得力助手，但是因為他的自傲和獨斷使重要據點街亭失守，導致蜀軍損失慘重，並毀了諸葛亮的全盤計劃。不可否認馬謖是一個難得的人才，可他立下了軍令狀，卻失守街亭，所以必須接受斬首的懲罰。諸葛亮雖心有不忍，但必須執行軍令以服三軍，從而有了揮淚斬馬謖之舉。從這裏我認識到我們可以對犯錯誤的同志表示同情，但不是寬恕；我們可以憤懣現實的殘酷，但不能不視它的存在；我們甚至可以指責紀律的無情，但我們不能不遵守紀律，服從命令。服從一切聽指揮，不但是一種工作的要求，也是對自身修養的要求。這次的培訓以具體的行動和要求，讓我感受到了什麼是真正的鐵的紀律。
第二，提升團隊協作能力，增強團隊責任意識。
在培訓以前，我對團隊的認識，更多的停留在管理理論的層面上，滿嘴都是友愛互助、協調合作的陳詞，一根筷子很容易掰斷，十根筷子難以掰斷的濫調。換句話説，這些地球人都知道。這次培訓的突出特點是採用了大量形式多樣的遊戲來詮釋團隊的內在涵義。讓我們在愉悦的、靈活的遊戲中體驗如何打造一個高績效的團隊，如何融入到團隊中。人與人之間的關係是微妙的，也是複雜的。在每一次的遊戲中，我們都需要找到自己準確的位置，扮演一個合適的角色，在更好的發揮自己，承擔責任的時候，能夠更好的去配合好其他的隊員，從而讓團隊的目標完成的傾於完美。其中，我體會到了心態和責任的重要性，一個目標的完成過程，總會有主角和配角，這時候我們做為配角的就要保持良好的心態，去認真對待自己的工作。換位思考，其實我們都是這個團隊的主角，整個工作要我們共同完成，缺一不可。還有在工作中，我們不但要對自己負責，同樣要對其他的隊員負責。在報數的遊戲中，我想每個學員對責任的理解都非常深刻，可以説已經打下了無法磨滅的烙印，當然我們在其中也感受到了一種濃濃的友愛。這種愛是支撐一個團隊的靈魂，就是要我們手牽手、肩並肩、同進退、不放棄、不拋棄，共同承擔責任，共同抵擋風雨，為我們的目標努力邁進。
第三，提升自我認識，增強自信心。時光匆匆一晃二十幾載，我們一路走來，收穫了成功，銘記了坎坷。我們為曾經的輝煌津津樂道、無比自豪、信心滿滿。我們為曾經的挫折暗自責備、心有餘悸，自卑不已。太多的驕傲使我們變的脆弱、變得目光短淺，難以經受真正的考驗。過多的自卑使我們變的封閉和停滯，躲避自己，逃避現實，不能拿起勇氣去接受考驗。這次的培訓通過團隊中成員的協調合作、課堂中的互動學習、才藝表演的創編、遊戲角色的分配，讓我看到了其他學員的多才多藝，真可謂大開眼界，從心裏由衷佩服。我從中認識到了自己的不足，從而產生了一種從未有過的對知識的急切渴望。這將成為我不斷努力改善自我的強大動力。曾經的我是驕傲的，也是自卑的。不知從何時開始，我不愛站在講台，驚怕面對台下的面孔；我不喜歡舞台，炫耀的燈光會刺得我渾身痠痛，而身心顫抖；我越來越喜歡躲起來，不再願意主動承擔責任。但是這一切，在三天內得到了神奇的改變，我敢於站在講台上發表自己的見解，我敢於在舞台上表現自己，我勇於在遊戲中承擔起我的責任。現在的我感悟到，我曾經的驕傲，並不值得沾沾自喜，我曾有的自卑，並不值得垂頭喪氣，我相信自己在以後的道路上會走的踏實、自強和自信。
這三天的培訓是短暫的，但對我人生的影響是漫長的。這三天的培訓是一流的，培訓的內容是我平生學到的最豐富、最深遠、最有用的知識。我學會了什麼是服從組織，服從指揮的真正的含義，學會了怎樣去團結協作和友善待人，學會了堅強自信，學會了用感恩的心去看待事情，去理解和寬容別人，去回報別人和社會。在這裏，我要特別感謝xx區政府給我們提供的這次培訓學習的機會，感謝傳授知識的培訓師，感謝照顧我們生活飲食的助教們，感謝親人和朋友的關懷，以及其他在默默給予我們支持和幫助的人們。正是因為你們，才使我們對以後的工作和生活充滿了希望和動力。在“信任組織”的遊戲中，在昂首後仰的剎那，我看到了一片蔚藍的.天，聽到了海浪的歌唱，感受到了風的撫摸。在倒下的瞬間，我對自己説，我將會用自己的滿腔熱枕投入到xx區的大開發，大發展中去，為建設和諧、繁榮的xx區貢獻自己的青春和力量。不為什麼，只為這一片藍天，這一方熱土——我可愛的家鄉。
自認算是一個落落大方之人，生平經歷的説不上大風大浪，但這輩子遇上的人和事也都算典型了，所以再面對任何一個陌生人，基本上可以做到即使沒有任何感情也能笑意盈盈相對。
當導師要求自己的“死黨”面對面站着，雙手相握地進行眼神交流，我這種厚臉皮之人居然還會羞澀，畢竟要面對一個不完全熟悉的異性，人家眼裏流露的全是單純與意念，相比之下我有些汗顏，只好硬頂着迎眼對上眼前這雙眼睛。對視交流這個時間真長啊，我堅持了一會就覺得實在累。她眼裏的真誠我看到了，友善我看到了，親切我也看到了，我都凝視得快要流淚了，脖子開始酸了，對方卻沒感覺到我的辛苦，只一味地細水長流式地用眼睛流露她真誠的意念。要命的是我的手還在她的手裏被緊握着，這個過程對我是一種考驗。我相信對方是在用心與我無聲交流，可我？？
終於對視完了，我看見對方的臉上掛出了一抹淡淡笑容，我居然還讀到了一點點對我的鼓勵。不管怎樣，總算功德圓滿，看樣子對方對我的表現非常滿意。
導師還在出招，我們又重新對視了。我比較坦然，而她的眼神裏就開始多了很多很多內容。我卻發自內心地笑了，這次我真的用心跟他交流了，因為她的內疚讓我釋然，我告訴自己：這個人我原來這麼熟悉，這麼瞭解。我們彼此是那麼的親近、要好，而又那麼相互認可和支持。表態、行動：我們深深的擁抱在一起。可我們很快又被流轉的人羣分開了，我不斷地遇上陌生的眼神，而且被導師指導着也要去對視。對視交流中我們又瞭解了一個陌生人，忽然發現原來大家都是那麼平易近人，都是那麼真誠和渴望接收對方。偶爾，我會回過頭去望望我的死黨，發現她跟別人的眼神交流得也很愉快。這一過程相對我來説比較輕鬆，現實中的也好，此刻虛擬的也好，我好像有些覺悟了。又一個眼神來到眼前，又一雙熱情的雙手伸過來了。四目相對，太多事我們一時無法瞭解，那些回憶，開始忽遠忽近，我猛然清醒：人生苦短，我沒有時間去恨、去後悔、去傷心痛苦、去灰心絕望，也沒有時間去回憶、去緬懷了，可導師安排我們再左移一步，我們錯過了表態和行動的機會，左移、再左移、我又錯過了一個又一個人。又一個人來到我的眼前，如果我的時間還停留在過去的人身上，我又將錯過現在這雙眼神和這雙熱情温暖的手！所以，我只夠時間去愛、去珍惜眼前這個流轉到我面前的人！
導師又出招了，他安排人蒙上了我們的眼睛，燈在那一瞬間被關閉。我被人為陷入一片黑暗之中，同時，一羣蒙上眼睛的同命人將我衝開了，緊接着，音樂變成風雨交加的自然聲音，雷聲大震。我突然強烈地恐懼起來，明知道這是虛擬場景，可雷聲，風聲，雨聲，還有導師可惡的叫喊聲，交錯着衝擊着我的心底防線，我是堅強之人，但我很快產生了強烈地錯覺，曾經的一幕幕不如意畫面便像時空轉換一樣地回到意識當中。我太害怕了，的想法是逃！那一刻，我才明白自己是恐懼、孤獨、難受、無依、無助？？太多太多無法抵禦的東西全部在我的意識中集中了，我拼命地想逃，要多可憐就有多可憐，而且感受最深刻的是，剛剛還毫不在乎的那雙手與那雙眼睛我特別想要去找到，特別渴望此刻能在我身旁。我不知道現在她在哪裏，但我的意識開始轉彎，我按照自己給自己的方向立即掉轉頭去尋找，人海茫茫，她在哪裏啊？
導師説你可以跟每雙來到你身旁的手去相握。是的，我握住了很多雙熱情的手，很多雙同樣需要人去關心的手，可那都不是我想要找到的那雙。意識在過一個無比黑暗的隧道，我望不到黑暗的盡頭。
終於，導師説你去把最開始的那雙手找到，找到的話就不要放手。我一陣竊喜，我在找她，那她也一定在找我，人海茫茫，我相信我們互相需要啊。
我迫切地去尋找，這雙不是，這一雙也不是，這一雙還不是，每一雙都帶着同樣的迫切，同樣的熱情，同樣的温暖，可都不是我的死黨的，她在哪裏？我很肯定我遇上的雙手都不是她的，她一定還在找我，而我也還在找她。
我沒有握住任何一雙手，我沒有找到她。我努力去尋找，她在哪裏？
那一刻，我問了自己兩個問題：
第一：人一生會遇上很多人，但我認定的就一定會是我的嗎？
第二：感情一定要去考驗嗎？
一雙雙飽含熱情期待的手、終於找到她了，我們手緊緊攥在一起，心裏的真誠和激動通過雙手相互傳遞着？？
接下來的培訓是團隊建設，團隊建設的基本概念，我很久以前就接觸了。通過最後的一個遊戲，我對團隊有了新的認識。我們80個人，做了一個有趣而又殘酷的遊戲。遊戲規則大致如此：從現場分成兩個團隊，分別選出兩位“領袖”。每個團隊報數，每個人報一遍，要達到最短的時間。兩隊人每次進行pk。失敗的隊的“領袖”要做俯卧撐。以完成10、20、30、40、50、60、70、80個來做對失敗的懲罰。我們第一次拿了14秒多。第二次將近30秒。第三次12秒多。以為已經是瓶頸了。想想也是，38個數字，要在12秒內報完。第四輪對方已經到了11秒19，怎麼可能後來還好，有個同事獻了“祕籍”。經過整頓，成績在第五次的時候提搞到11秒多。按照導師的説法是，“你們都不知道自己是怎麼死的！”。為此，我們的“領袖”罰了50個俯卧撐。做的人都趴在那裏了。很多人都看不下去了。怎麼這麼殘忍？！還好啊，我們的導師後來把祕籍傳給我們了。練習、再練習，經過努力。大家在第六輪勝出了對方？？第八次我們的成績居然是9秒多，二隊10秒多。兩者差距非常之小。我真的佩服他們的“領袖”。做到80個俯卧撐。還説要堅持。不容易啊。我真正體會到了堅持就能勝利的道理。同時，我深刻地體會到團隊的力量，影響整個團隊效率的是我們的短板問題、縫隙問題。一個人乾的有什麼用。我們需要團隊的力量，我們需要大家都做得。
當我再次坐車來到廣西防城港的時候，心情是難以抑制的激動，我對即將面對的第一次崗前培訓充滿無限的遐想和猜測：我們將面對怎麼樣的培訓？是枯燥無味的聽課還是無邊無際的筆記？但是一想到能和眾多優秀的年輕人一起學習共事，讓我心裏充滿了期待和嚮往，我們會是怎樣一個團隊？沉悶的？低調的？冷靜的？活潑的？樂觀的？靈敏的？對於一個剛邁出校門的年輕人來説這場培訓無疑充滿了魔幻的魅力，展開想象的翅膀讓我在自己的天空飛翔。於是在姚老師問我們想在培訓中獲得什麼東西的時候，我的思維一下子爆炸開了，分散的思想碎片承載着十萬個為什麼，讓我理不清楚哪個是自己最想獲得的。拋開無法追求的結果，我只想讓自己真真切切完完全全去投入一次，感受團隊協作，同呼吸共命運的脈搏，享受整個過程，抓住所有能抓住的東西。
收穫一，找到自信。回想三天的過程，給我帶來收穫最大，也是震撼最大的，是24日晚上那場自信心的體驗。那是一次奇妙的旅程！隨着老師娓娓動聽的訴説引導，伴着悠揚的音樂，慢慢的，從腳趾到每一根髮梢都放鬆下來了，整個人鬆軟的躺在地上，靈魂開始飄舞，踏過無際的草原，美麗的花海，穿過小溪和森林，到達成功的殿堂。原來世界這麼美好，這一路走來的風景是那麼的美麗，成功的滋味是那麼的華麗！當生命形成的那一刻起，我們便是第一場競爭的勝利者，從幾百億的賽跑者中獲得第一個，與卵子的完美融合，醖釀着一場生命的風暴。於是那場勝利，把我從一個漆黑的通道引到這一個光彩絢爛的世界，我會面對更多的挑戰，去磨練自己，去戰勝自己，超越自己，去做最好的自己！我會遇到挫折，遇到失敗，我會悲傷，會流淚，會停滯，會猶豫，但是我會一直前進着，生命的道路是曲折前進的，也只有最險峻的風景才是最美的。我相信自己能咬牙趟過生命的暗河，能衝破艱難和險阻，到達最終的目標，相信自己，我能！當我開始積極的站起來發言，我會把握自己不讓聲音顫抖，不再滿臉通紅吐不出字；當我們團隊為問題而討論，我會穩住自己的情緒慢慢的闡述自己的觀點，不再結結巴巴不知所談；當我們為了完成不可思議的任務，我會毫不顧忌的趟入海里撲下沙灘，而不是猶猶豫豫退縮躲閃。我相信自己每一天都在進步，不奢望一口氣吃成一個胖子，但是一點一滴的積累，完善自己，就算是蝸牛，我也是在奮力的往前爬！
收穫二：端正心態。當我們義無反顧的往前衝，困難是什麼？別把獅子當獅子，它不過是大一號的貓。當我們無法改變客觀世界的時候，就要好好的調整自己的心態，正確的看待問題，才能找到良好的解決方法。
收穫三：團隊精神。正所謂金無足赤，人無完人。單憑個人的力量是不可能完美的完成一個大任務的，必須依靠一個高績效的團隊。術業有專攻，每個人都有自己的特長和缺點，組合起來的團隊就要有取長補短的效果。同呼吸共命運的運作，團隊的每一個人都很重要，我們有共同的目標，也有自己的責任，該自己的工作無論如何都要保證完成且不出錯。沒有人會忘記25號哭泣的夜晚，俯卧撐和淚水凝成一個成長的年輪，深深地烙在我們的身上，一夜長大。或許我只是反應慢了一點，或許只是犯了一個小錯，但是在這個競爭慘烈，快魚吃慢魚的時代，都會引致無法預料的後果，這也是你為將來路途的荊棘埋下的前因。在團隊的每一個工作，都要戰戰兢兢的認真完成，這需要在刀尖上行走一般的勇氣和毅力；要處理好自己和整體的關係，完全相信自己倒下去的那一刻有同伴堅實的臂膀在承接你，在失去雙腿的時候，同伴會不離不棄的帶着你脱離險境，同時明白你的成功會是團隊穩定工作的保障，你的閃失會關係到團隊的安危。
收穫四，隱形的天使。生活在一個充滿愛的世界，我們的身邊都會有關心，愛護我們的人，他們的祝福緊緊包圍着你。寫在紙上的，沒寫在紙上的；貼出來的，沒貼出來的，這些形式都不重要。你只要用心去發現環繞在你身邊的關心和愛護，或許是收到的每一張笑臉，每一個報平安的電話，每一條晚安的短信，，你會發現自己多麼的幸福。感受到被需要，感受到自己很重要，感受着生命的意義！親歷512汶川地震的我，更加懂得珍惜生命，把握生命，去感受美好，放大幸福，去抗爭災難，去藐視命運。我要把握好生命中的每一分鐘，充實的去生活。
認真的過完這四天四夜，共計96小時，收穫真的很多。我是不善於把握言辭的人，好像無法用語言來記錄所有的感悟，所以在感悟留言板上，我寫下了省略號。這是一場生動的培訓課堂，我相信在此得到的東西會對將來的工作有很大的幫助，當我們再次回頭看時，會發現團隊精神更加具體，而我們個人都會更好更快的成長。在將來的工作中，我期待自己能將智慧和勤勞好好把握，勇猛和謹慎緊緊結合，剛柔並濟，勇往直前且和順環境，機敏靈活且沉着穩重，隨和大眾且忠誠目標。認真完成組織交代的任務，更好的為人民服務。
防城港是北部灣經濟圈的核心，xx區更是核心中的前線陣地。這裏有一個激情能幹的政府團隊和勤勞聰明的羣眾，他們正在努力把握當前機遇，發展港口。我看到每一位領導都是忙的飛起，每個人都是開足馬力的往前奔去。就在這樣的動力引導下我完全相信xx區的美好藍圖一定會在明天實現！這是一個滿載希望的港灣，熱情地歡迎年輕的人們來紮根奮鬥，將夢想揚帆起航！千里馬常有而伯樂不常有，很感謝xx區委組織部給我這樣一個機會，讓我來到這片希望的土地紮根，發芽，更感謝能和着許多優秀的年輕人一起共事，拼搏，成長！我將常懷感恩之心，告誡自己，勉勵自己，謙虛學習，努力工作，為xx區的建設貢獻自己的力量。
最後，衷心的感謝xx區組織部的姚部長，是他以先進的人才培訓理念帶給我這三天的非凡體驗，是他的精彩課堂讓我受益非凡。其次還有各位助教，他們完美的合作保證了這次培訓的順利和成功，忍不住從心裏讚歎：xx區組織部真是一支高績效的團隊！最後還要感謝49名一同學習的學員們，你們每個人都是最棒的！我從你們的身上學到了很多的東西，希望今後大家多多指教，相互幫助，提升自我。讓我們齊肩並進，青春路上，你我同行！
在前段時間，我有幸參加了第二批訓練，學到了不少的東西，這其中的酸甜苦辣真是受益終生。
作為活動辦成員，我老早就在期盼着這次訓練的開展，但天公不作美，一直未能成行。直到現今通知下來了，同志們個個躍躍欲試，回家第一件事就是找作訓服、運動鞋，告訴家人要參加拓展訓練。
按照計劃，我們早早就到達了笑翻天拓展訓練基地。剛一下車，訓練營的教練已經等候。我們放下行李後，迅速列隊，在教練的帶領下，做了熱身活動，進行了開營儀式。隨後，拓展訓練競技項目就正式開始了。
其中有一個項目是盲人方陣。盲人方陣也是一個發現個人領導能力的項目，大家戴上眼罩，用繩子擺成一個方陣，四條邊均等，所有人員平均站到四條邊上。聽起來難度不大，但是人們在看不見的情況下做起來很難。
對不這個項目，珍珍、平平都顯示出好的思維，但在執行遇到問題時解決的不好，同時思維也出現了斷層;其次是鏡子、大郭、偉偉發揮自己的思路，積極動手，最終在大家的共同努力下完成了方陣。
在整個訓練中，我認為盲人方陣與築塔的不同點在於，築塔中每個人都有具體的任務，至於築成什麼樣的塔目標不明，而盲人方陣目標很明確，缺少的是每個人的具體任務，這兩個項目從不同的維度測評着參賽者分析問題、解決問題的能力和組織協調能力。
通過笑翻天的拓展訓練之旅，我們收穫了一個自信、堅強的人生。拓展訓練不僅鍛鍊了個人體魄、熔鍊了團隊凝聚力，增強了我們説一不二的堅強執行力，更收穫了我們對工作人生新的認識，我有一種鳳凰涅
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