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古人有句俗話説：“一年之計在於春”。然而，如果沒有冰封雪飄的嚴冬，怎麼會有繁花似錦的陽春，怎麼會有萬物爭榮的盛夏，怎麼會有碩果累累的金秋。
其實，我們的古人也是非常看重冬天的。班固漢書·食貨志載：“冬，民既入；婦人同巷，相從夜績，女工一月得四十五日。”顏師古為這句話作了個註解：“一月之中，又得夜半為十五日，共四十五日。”可見，我們的古人老早就重視冬季這段時間的利用，甚至包括夜晚的時間；並且營造出了一種有聲有色、紅紅火火、忙忙碌碌的熱鬧的勞動氣氛。我想，那熱情、那氣氛、那場景肯定不亞於吳伯蕭記一輛紡車中延安大生產的紡線競賽。
翻開古代的歷法，就會發現：在農曆干支紀月法中，十二地支和十二月的對應關係是：地支之首位的“子”是十一月，史記·律書註釋説：“子者，滋也，言萬物滋於下也。”表示萬物都處在孕育和積蓄之中，是萬物繁茂之始；實際上，細心的人們也可能會發現，雖然樹葉都落光了，但枝椏間的花芽果芽卻在悄悄膨大；並且，二十四節氣中的冬至還有“小陽春”的美稱。這一切都在説明：新的一年實際上在冬天就開始了。
在我們現代人眼裏，冬閒的概念早就不存在了。不但國家公職人員四季如一，就連農民和小工商業者也都狠抓這一黃金季節。君不見，農民在忙着興修水利，改良土壤，調整種植結構，學習科學種植養殖方法，冬暖式大棚裏提前描繪出了生機盎然的春天。城鎮的商貿門市上，晚過十點仍舊燈火通明，早晨四五點鐘早市已人聲嘈雜。可以説，到處是勤勞的人們，到處是勃發的生機。
冬天不僅是自然界孕育和積蓄的季節，也不僅是農工商各業發展的好日子，而且還是人們讀書的黃金時光。歐陽修有“冬者，歲之餘也”的三餘時間觀，王實甫則借西廂記男主角張生的口“將棘圍守暖，把鐵硯磨穿，投至得雲路鵬程九萬里，先受了螢火雪窗二十年”道出了冬學的艱辛。現代的科學研究也證明冬季是用腦的最好季節。冬天的教室最能給人以温馨的感覺，冬天的大腦細胞對識記對象的刺激最為敏感；冬天能提供給我們其他季節難以提供的純潔的心境，樂觀的心情，安靜的心緒，專一的心力，暢通的心路，競爭的心態；冬天曾給了古今中外的成功者所引以為自豪的“十年寒窗”。今年的冬天也必將給我們同學以優美的詩句，斑斕的圖畫，還有春天的契約，夏日的邀請，秋季的慶宴，必將鼓舞我們去迎接生活的風風雨雨搏擊歲月的水水山山，為人生的旅途留下一路自豪的人生壯歌。“力學如力耕，勤惰爾自知，但使書種多，會有歲稔時。”
為了父母的微笑，為了無悔的青春，為了民族的崛起，為了中華的騰飛，同學們，珍惜冬天，抓住眼前的黃金時光，勤奮苦讀，奮力拼搏吧！人生能有幾回搏，今朝不搏尚待何？美好的理想，充實的人生，高尚的生活，全在拼搏之中。要堅信：即使最貧瘠的土地，也不會辜負耕耘者那辛勤的汗滴！
親愛的小朋友：
你們好！
你們知道現在是什麼季節了嗎？秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來臨了，北風呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經到來了。進入冬季後，天氣寒冷，是感冒的多發季節，如果我們不注意身體，就很容易着涼，生病了。那我們可以怎樣預防感冒呢？
對了，我們要多多參加體育鍛煉！早晨起來去跑跑步放學回家跳跳繩，打打球，在幼兒園裏堅持認真做操，這樣我們的抵抗力就會增強，身體就越來越棒，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷乾燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，只要我們講究衞生、多曬太陽，多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手洗臉，適當搽點護膚霜。我們就能遠離疾病成為一個健康快樂的小朋友了。天氣冷了，但是我們也不能只顧着保暖，還要多開窗通風，不能讓室內的空氣不流通，那樣容易感冒，也不能因為天冷了，就不鍛鍊身體。早上也不能因為天冷，就躲在被窩裏不肯起牀，不肯來幼兒園，或者每天來幼兒
園都遲到。天氣再怎麼冷，我們都不應該害怕，而是應該對着冬天説，天冷我不怕。
希望你們在寒冷的.我們每天都參加體育鍛煉，像冬天裏不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長！
大家好!
早晨，還是睡眼朦朧，便感到窗外一片寂靜。
拉開那潔白的窗簾，窗玻璃上滿布着小水滴，用手輕輕地擦去一些水霧，向外望去，那茫茫的天，茫茫的地，一切都是白色的，偶爾還綴着星星點點的綠，絕對別具一格，不論如何都流露出它的清淡、純潔的主調。
走出家門，一股清新的空氣撲面而來。雪靜靜地下，似乎誰也沒有發覺四周已是白茫茫一片。繼續向前走，打開我的視野，筆直的水泥路上已經蓋上了一條長長的白地毯，那麼純潔，那麼晶瑩，看得叫人不忍踩上去。路兩邊便是兩排挺拔的垂鈴木，像兩排整整齊齊、穿着白披風的衞士。樹木被寒風剝去了盛裝，靜靜地忍受着嚴冬的寒冷。
我走在街上，一陣陣風向我迎面吹來，雪花落在我的頭上，身上、臉上，我被白雪籠罩着，彷彿置身於仙境之中。不知什麼時候，人們就像是約好了似的，或三五成羣或獨自一人走出家門來感受這涼爽的氣息，一些小孩子在打雪仗、滾雪球，街頭一片熱鬧。
我站在這裏，凝視着茫茫雪地上一串串深淺不一的腳印，耳邊迴盪着銀鈴般的笑聲。啊，我沉浸在美好、遙遠的記憶中……
謝謝大家!
大家好!
風在刮，雪在飄。草原披上潔白的銀裝，也許是北方那特色的氣候，讓很多人懂得喜愛純潔的雪，也許是雪的飄舞，也許是那迷人浪漫的雪花，它帶給你無數的嚮往，也給你增添動人的樂趣。
也許是草原的呼喚讓人們留戀那綠色的地毯，可是在這個季節裏更有那特色的冬季那達慕到來，你看那熱鬧場面絲毫感覺不到冬季的寒冷，五彩飄動的紅旗讓這個潔白的場地更加迷人。流動比賽的馬羣，一年才見一面的駱駝，還有那沉穩的戰馬，走走看看，又可以聞到香味佛鼻的亞布力包子和帶皮的手把肉。讓人們更加喜愛北方特色的飲食文化，還有那特有的射箭，服裝表演，説明我們這個地區不但草原美麗，冬季更加有特色。只要你來到這裏就能感到少數民族文化傳統藝術的美麗。
冬季的雪是迷人的，所謂銀裝素裹，更能看到白茫茫的大地中那純潔之美。也許你明白，也許你懂得，可是你身在其中就能感到温暖的心在跳動，讓你領略到北方大地的寬廣，就如同你的胸懷散發出你的熱量，它温暖了你的心，也温暖了你的懷抱，讓你感到內心無比的喜悦，你的激動的淚花融入雪花漫舞之中。
謝謝大家!
親愛的小朋友:
你們好!
你們知道現在是什麼季節了嗎?秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的來臨了,北風呼呼的刮起來了,它告訴我們寒冷的冬天已經到來了.進入冬季後,天氣寒冷,是感冒的多發季節,如果我們不注意身體,就很容易着涼,生病了.那我們可以怎樣預防感冒呢?
對了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學回家跳跳繩,打打球,在幼兒園裏堅持認真做操,這樣我們的抵抗力就會增強,身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了.
冬季天氣寒冷乾燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現乾裂發癢,只要我們講究衞生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,並常用熱水洗手洗臉,適當搽點護膚霜.我們就能遠離疾病成為一個健康快樂的小朋友了.天氣冷了,但是我們也不能只顧着保暖,還要多開窗通風,不能讓室內的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因為天冷了,就不鍛鍊身體.早上也不能因為天冷,就躲在被窩裏不肯起牀,不肯來幼兒園,或者每天來幼兒園都遲到.天氣再怎麼冷,我們都不應該害怕,而是應該對着冬天説,天冷我不怕。
我的家鄉哈爾濱是個美麗的地方，特別是冬天的哈爾濱，那更是冰雪的城堡，我一直覺得被冰雪覆蓋的哈爾濱是最美的。
哈爾濱每年1月5日至2月5日舉辦一年一 度的冰雪藝術節，許多中外的賓客都來到哈爾 濱參觀遊覽美麗的冰雪世界。兆麟公園裏有許 多造型奇特的冰燈，有憨態可掬的大熊貓，可 愛的福娃，調皮的小猴子，五光十色非常美麗 。其中我最喜歡飛馬的冰雕，它像水晶一樣晶 瑩剔透。他有一雙天使的翅膀，頭上有一個像 冰錐一樣的尖角，他高高地昂起頭騰空而起， 飛向藍天飛向宇宙。它是古希臘神話裏宙斯的 兒子英雄波爾修斯的坐騎，它幫助波爾修斯打 敗了美女蛇，被宙斯請到天上做了“飛馬座” 。除了冰燈，美麗的松花江在冬天也變成了天 然的滑冰場，人們有的在滑冰，有的在打冰爬 犁，有的坐狗拉雪橇。孩子們在抽冰尜，還有 的人在旁邊看熱鬧，到處一片歡歌笑語。
哈爾濱的冰美，人美，雪更美。下雪的 時候，空中的雪花像亭亭玉立的仙女在空中翩 翩起舞，又像被風吹落的蒲公英一樣飄飄灑灑 地落到樹上房上，把世界裝扮的粉粧玉砌，像 童話裏的宮殿。落到田野裏，就像給田野鋪上 了厚厚的白地毯。孩子們在雪天是最高興的， 因為他們可以打雪仗、堆雪人。
我愛哈爾濱，我更愛哈爾濱的冬天!如果你們也很好奇，歡迎你來我的家鄉做客，我帶你去看冰雪之城哦!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
也許是因為進入小寒的緣故吧，今天晚上感覺特別冷。
我的雙手一點都不願意從棉衣的口袋裏掏出來，可手依然還是涼涼的，手都握成拳頭了，淘氣的暖空氣還是從手指的夾縫中溜走。“這個鬼天氣!”在抱怨的同時，我不得已還要“鍛鍊”雙手，“我要做作業啊!”
“哈——”我打了長長一個哈欠，搓了搓因為做作業而凍得發僵的手，動了動身子，努力感覺衣服的温暖，可身體還是不自覺地哆嗦了兩下。“哎，這麼冷的天是誠心為難我們學生啊!”正説着，從門縫裏漏進了一絲風，使我的雞皮疙瘩如同接到了命令一般蔓延全身，硬生生地將一個懶腰給逼了回去……總算完成了作業，心裏大喜，可一想到冷冷的被窩，“哎——”
我眯着朦朧的雙眼，來到房間，爺爺已經睡了，我三下五去二脱了外套，一骨碌鑽進了被窩。被窩暖和和的，一下子讓我的全身每一個細胞都温暖起來，“太給力了!”聽着窗外樹木被風颳得搖搖擺擺的聲音，我突然體會到了這個網絡詞語的意思。“ByeBye，我要睡覺了。”我盡力伸展開自己的四肢，擁抱這温暖的被窩。可一隻手卻一下子又摸到了“寒冷”，我頭腦頓時被激醒了，爺爺身上的被子怎麼這麼冷啊?他不是早就睡了嗎?我心生疑惑，突然，一個答案進入了我的腦子，我心頭一震：爺爺在我來之前，一直在幫我把被窩捂熱，好讓我睡得舒服，我上牀後爺爺再去另一邊“享受”冰冷的被窩。
是今天這一天嗎?不是，昨天，前天，很久，我似乎每次上牀都享受的都是這暖暖的被窩，而我卻從來都沒有覺得奇怪過，早已習以為常了。感謝爺爺，也感謝今天，讓我“醒”了，這暖暖的被窩是爺爺對我無聲的疼愛，是爺爺從不計較回報的付出。“不行，我應該是爺爺的取暖器才對!”我從爺爺身上翻了過去，將爺爺往暖被窩這兒推。我沒有説話，爺爺也沒有説話，可是我知道，此時此刻，我的心，爺爺的心，都是温暖的!
其實，生活中不知道出現過多少個親人為
老師們、同學們，大家早上好 今天我在國旗下發言的題目是《冬季鍛鍊 強身健體》， 同學們，我們可以擁有一切美好的事物，可以擁有金錢、權力、地位等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。只有健康的身體，才有健全的精神;只有健康的體魄，才是一切希望的開始。
冬季的到來，給人們增加了幾分涼意，而這個季節，正是我們鍛鍊身體的好時機。冬季鍛鍊更有它合理的科學依據，俗話説“冬練三九”，就是人們在長期鍛鍊中總結出來的寶貴經驗。冬季常到室外鍛鍊，體温調節能力就會加強，禦寒能力也隨之提高。所以，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。我們國小生正處在生長髮育的關鍵時期,促進身體正常的生長髮育，可以更好地提高學習效率，發展個性，鍛鍊意志。
冬季鍛鍊好處很多，冬季鍛鍊的項目也很多。如：長跑、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋、球類活動等等。同學們可以根據自己的愛好，開展不同的項目。冬季天氣比較冷，鍛鍊着裝要合理，鍛鍊後要做適當的整理運動，及時穿衣保暖，千萬不可穿着濕衣服讓冷風吹而導致感冒。另外，參加鍛鍊，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恆的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
最後，請讓我以奧林匹克運動創始人顧拜旦先生的名言結束我今天國旗下的講話：
“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!
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