敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!
我是三一班的何林陽,我今天演講的題目是《法律在我心中》。
不瞞大家説，法律對我來説，只是一個神聖而又模糊的名詞。我曾納悶，我還是一個小孩，法律跟我有什麼關係嗎?帶着這個疑問，我求教我最信任的人--
老師説，法律是明媚的陽光。陽光照耀之處，耕地、河流、森林、草原、濕地、野都生動物等等都有相應的法律保護着，法律的保護使天更藍、草更綠、水更清，大自然更加和諧。
媽媽説，法律是一件安全的外套。人從一生下來開始，法律就對幼兒、小孩受教育、婚姻、生命財產不受侵害、社會醫療保障、老年撫養等等都作了明確的規定，法律的保護讓我們快樂地成長，安全地擁有，幸福地生活。
爸爸説，法律是行動的指針。像我們開口不能罵人，伸手不能打人一樣，我們的言行都要受到法律的約束，同時也受到法律的保護。大人們每做一項工作，每簽訂一個合約，都要涉及到很多法律條款，法律使我的保護們的社會運行有序，和諧相處，健康發展。
哦，原來法律並不遙遠，它就像空氣、水、或麪包一樣，時時刻刻在我們身邊，須臾不曾離開。正是它，使人類遠離叢林法則，創造今天燦爛而輝煌的文明。就像河流離開河牀就會氾濫，大雁離開雁陣就會墜落，電腦離開防毒網絡就會癱瘓一樣，我們人類如果沒有紅燈停，綠燈行，交通就不會通暢，如果沒有殺人償命，欠債還錢,社會就會混亂，甚至走向消亡。法律就像一張無形的安全網，覆蓋着我們生活的天空。
由此可見，加強法律的教育和培養守法意識同等重要。對於我們青少年來説，我們是祖國的未來，我們更應從國小習好法律知識，遵守法律和社會規則，將來成為一個文明、誠實、守信的人，成為一個對國家和社會有用的人。
親愛的同學們，我想大家已經清楚了，法律是一柄雙刃劍，他既懲治壞人，也約束自己，他既賦予你權利，也讓你肩負責任，它無時不在，無處不在，它就在我們身邊，它就在我們心中
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的各位同學：
大家上午好！
自律，是我們大學生活當中的一個核心。在漫長的生活當中，我們總會因為一些客觀因素而讓我們遺忘了一個人的根本，其實就是自律。為什麼要跟着自律奔跑？無非就是在這漫長的一生當中，我們只有帶着自律這一項根本，才能夠真正的扎穩腳跟，才能夠在學習和生活方面收穫屬於自己最終的價值和成果。這就是自律給我們帶來的禮物，也是它給予我們堅持自律的成果。
大學生活裏，很多時候我們都是自由的，因此自律這一件事情也就更加的重要了。在大學課程上，如果我們沒有自律的意識，那麼我們的成績一定是一塌糊塗的，自律指的是什麼？是我們對待一件事情的責任，是這一份責任催促着我們前進，是這一份責任讓我們行走的更快。而作為一名大學生的我們，在這樣一個輕鬆自由的環境當中。
對於學習而言，更是要自律的。不能積極主動的學習，對於我們成績的提升是沒有任何幫助的。所以同學們，大學考驗的並不只是我們的成績，更是我們的人格和品質。一個人的好壞，往往也就是從這些方面開始展現出來的，希望大家在今後的學習和生活當中互相勉勵，互相成長。
人的一生，錯過的東西有很多，會有遺憾，也會有欣慰、滿足。如若我們在大學裏不去珍惜時間，做不到自律生活，我想不久之後的我們再回想起的時候，就會對這樣的日子感到抱歉，也會對這一段時光而感到遺憾。不管是對於現在正在前進的我們，還是對於期盼中的那一個未來，我們都要給自己樹立一個良好的目標和態度，保持一份自制力、剋制力，在接下來的路程當中努力的前行。
自律往往能夠帶來一小部分的成功，主要展現在那些方面呢？首先我們如若經常保持自律，那麼在做事情的方式和態度上就會有所改變，一個有良好自律的人會有更加規律的生活，更加負責的態度，也有更加廣闊的一個天地去發展。
當今社會需要的人才是需要有責任感的，任何一個人如若不能自律的生活和做事，那麼都是不被看重的。所以從現在開始，我們就要時刻去培養自律的態度和行為，讓我們有一條更加寬敞的道路去發展，有一條更加光亮的道路去展望！
尊敬的各位領導、各位同仁：
大家好！在這個秋意盎然，碩果累累，金風送爽的下午，能在這裏與大家暢談思想，交流心得，倍感榮幸。我是來自市中的孫健，今天，我演講的題目是：加強自律，嚴格規範，用行動踐行“兩個至上”。
自今年7月份以來，市局（公司）為加強規範建設，深入開展了規範專項整治活動，隨着活動的深入推進，加強行業自律、規範捲煙經營行為，已經成為每一個濟南煙草人的共識。自律規範是落實國家局“嚴格規範、富有效率、充滿活力”目標任務的重要內容，是保持行業健康、平穩發展的重要舉措。實現這個目標，要求我們必須講操守、重品行，努力成為嚴格自律的表率，營造“自重、自省、自警、自律”的氛圍，形成“企業要發展，人人要自律”的思想認識。
自律是什麼？自律就是自我的約束規範，是一種修養，一種境界。自律必須從行業發展的高度認真審視。“維護國家利益，維護消費者利益”，既是煙草行業向全社會做出的莊嚴承諾，也是《煙草專賣法》賦予煙草幹部職工的神聖職責和光榮使命，是行業立足於社會，企業立足於行業，個人立足於企業的根本。
黑格爾説：掙斷線的風箏不僅不會獲得自由，反而會一頭栽向大地。煙草行業肩負着煙草專賣品的生產經營，肩負着保證國家財政税收的重擔，還肩負着維護消費者利益的崇
高使命。只有規範，才是煙草行業發展的唯一出路。近年來行業發生了翻天覆地的變化，取得了令人矚目的成績，正是狠抓了規範建設的結果。從“五條紀律”、“六個不準”，到“不聯繫、不幫助、不支持、不參與、不提供、不默許”，都是行業自律的具體體現。
我是一名專賣稽查員，如何在本職工作中加強自律，嚴格規範，自覺踐行“兩個維護”是我不斷思考的問題。我認為，首先要牢固樹立正確的價值觀。做到每處理一件事情，都要看是否符合國家利益和消費者利益，自覺體現和落實在“兩個維護”上。其次，要擺正位置，牢記使命。認真履行好"兩個維護"的責任，必須清醒地認識到，煙草行業沒有自己特殊的利益，作為煙草人，維護國家利益和消費者利益是我的職責，我必須遵紀且率先。
記得剛分到專賣戰線時，我們的隊長對我説：“從今天起，你就是一名光榮的專賣稽查隊員了，稽查戰線是一個無聲的戰場，每天都在和不法分子、不規範行為鬥智鬥勇，我們不但要有堅持原則的勇氣、有做好工作的底氣，更要有無私無畏的正氣和奮發向上的朝氣，任何時候都不能忘了我們的職責所在。”在以後的工作中，隊長的話時刻激勵着我。無論白天還是黑夜，無論是天晴還是下雨，只要一接到任務，我都會迅速投入，蹲點守候，排查摸底，從未畏難退縮。因為我深深知道，我們鬆一寸，不法分子就會前進一尺，絕不
能給他們任何可乘之機！
規範是基礎，規範是前提，規範是行業健康發展的生命線。姜成康局長説：要真正把發展建立在可靠的市場基礎、紮實的工作基礎和嚴格的自律基礎之上。我們是年輕的煙草人，是新時代的開拓者，只有做到在學習上勤奮，作風上務實，素質上過硬，服務上高效，管理上創新，才能擔當起企業改革發展大局的重任。只有切實承擔起“維護國家利益、維護消費者利益”的神聖職責，才能促進行業“嚴格規範、富有效率、充滿活力”發展目標的早日實現，才能將煙草事業融入建設和諧社會的發展進程中。
也許我們不能改變世界，但是我們可以把握自己；也許我們不能預知未來，但是我們可以利用現在；也許我們並不完美，但是我們可以帶着信念，帶着執着，帶着熱忱，在本職工作中做到精益求精！行業會因我們每一個人的嚴格自律而更加輝煌，世界會因我們的成功而更加精彩！讓我們藉着“注重自律、嚴格規範”這股東風，用行動去奏響“兩個至上”之歌，為市局（公司）的輝煌而更加努力奮鬥吧！ 謝謝大家！
尊敬的老師、親愛的同學們：
自律，就是自己管理自己。在當今競爭日益激烈的世界，自主學習成為了一種必不可少的學習方式，而自律則是自主學習的前提。所以，我們要學會自律，養成自律的好習慣。
在早自習，沒有老師的要求下，唯有自主學習才能充分利用這寶貴的時間，而自律便在此發揮了它的作用。面對周圍激烈的競爭，我暗暗下定決心：一定不能鬆懈。在這上進心的驅使下，我在早自習放聲朗讀，將自己全心投入到學習中去，認真複習筆記，背誦優美文章，來提高自己語言方面的能力。
在大課間，當同學們都在閒談時，幾個學霸卻坐在座位上埋頭苦幹。他們絲毫不受外界影響，雙眼盯着書本，右手拿着筆飛快地寫着作業，完全沉浸在知識的海洋裏。我想：這就是我所欠缺的一點吧！這也是他們成績優異的原因吧！
在中午，當其他人都在休息或做作業時，我毅然選擇了讀書。因為我必須得趁着高一這較為輕鬆的時間來多讀一點書，擴大自己的知識面。縱然周圍並非特別安靜，但我心中的信念使我忘卻了周圍的環境，專心致志地讀着書。
當上課時，課程進度很快，稍不留神就會漏掉關鍵知識點。所以，我們一定要學會自律，剋制自己的惰性，決不能分心。每當我要睡覺時，我總會敲打自己的大腿，提醒自己千萬不能睡覺。之後，我便會繼續跟着老師的思路走，詳細地做好筆記。漸漸地，睡意就沒了。
在家裏，電視和電腦成了巨大的誘惑，極大地吸引着我。當我身體中的懶蟲又開始活動時，我便咬咬牙，在心中默唸道：“不！同學們都在認真學習。這樣，我會落後的。”經過一番思想鬥爭，我再次堅定了自己的信念，又開始認真學習。
有人説過：“習慣決定命運！”一個好的習慣，能帶給人一生的幸福。我一定要繼續堅持，從一件件小事養成良好的自律習慣。當要玩的時候，多忍一忍；當要打瞌睡時，多撐一撐；當要放棄時，多想一想自己的夢想······在日常生活中，多嘗試剋制自己的行為，多想自己的信念。這樣，日復一日，自律就成了一種習慣。隨之，成功也在向你招手。
我相信，只要人人都多一點自律，那麼美好的明天在等着你！
同學們：
你們知道“卧薪嚐膽”的故事嗎?春秋時期，越國被吳國打敗，越王勾踐淪為階下囚，受盡恥辱。但他仍自強不息，卧薪嚐膽，最後終於打敗了吳國，洗雪了國恥。同學們，你們知道張海迪的故事嗎?她身患重病，胸部以下癱瘓。但她自強不息，以驚人的毅力自學了國小、中學的全部課程;還自學掌握了英語、日語和世界語。現在她不僅能翻譯，而且還能從事寫作，成了一個對社會有貢獻的人。其實，古往今來，凡是有所作為的人，無不自強不息。越王勾踐也好，張海迪也好，他們只不過是自強不息的典型代表。
同學們，隨着社會的進步，隨着科學技術的發展，整個世界的競爭將會越來越激烈，那種自強不息的奮鬥精神就顯得越來越重要。
那麼，我們應該怎樣發揚自強不息的奮鬥精神呢?
首先，我們要充滿必勝的信心，人要自強就要不斷奮進。我們在學習上，在生活中，一定會遇到這樣或那樣的困難，有時甚至成了一個失敗者。但無論如何，我們不能消極、後退，而應總結教訓，繼續奮進。莊子説：“哀莫過於心死。”意思是世界上最令人悲哀的莫過於喪失信心。喪失了信心，就喪失了努力向上的奮鬥精神。
其次，我們要吃得起苦。一個人要自強，就要吃得起苦，敢於在逆境中經受磨鍊，練出強健的體魄，堅強的意志。只有這樣，我們的生命之舟，無論遇到狂風暴雨還是驚濤駭浪，它都能成功地駛向那理想的彼岸。
自強，指的是人的一種奮鬥精神，它是中華民族的一種美德。自強，並不是逞強，並不是蠻幹。自強，那是農民不顧寒暑在田間辛勤耕耘，那是漁夫不管風浪在海中奮力撒網，那是參天大樹把根深深地扎進泥土。因此，我希望同學們要充滿必勝的信心，要吃得起苦，努力向上，奮鬥不止。只要我們具備了自強不息的精神，天下事就無不可為。
最後，我祝同學們在這充滿曲折、險阻的人生之路中，自強不息，敢於拼搏。跌倒了，自己爬起來，在戰勝一個又一個困難中走向美好的未來。
期會考試已過去兩個星期多，無論結果如何，無論你是喜笑顏開，還是垂頭懊惱，一切已成定局，無從更改。而距離期末考試只有一個多月，因此，我們所能做的，是在接下來的學習中，端正學習態度，改進學習方法，明確學習目標，從喜悦或沮喪中走出來，迎接新的挑戰。
然而，現實仍然是這樣，有些同學一進教室，書還沒來得及拿出來，便先和同學海侃神聊起來，對貼在教室前的“入室即靜，入座即學”視若無睹，甚至可能還會認為學校太為苛刻，限制了其他自由不説，甚至連同學互相交流都要嚴格管制，未免太不近人情。但是，他們從來沒有考慮過——你的自律給你自由。
自律的人能夠更好的掌握自己的學習和工作，這種“一切皆在掌控之中”的安全感，才能讓人獲得真正意義上的自由。就學習來説，主要是看自己怎樣理解和對待學習的，如果你把學習看成是提高自己能力，開拓視野的過程，是改變人生，提高人生質量的過程，是能由自我掌控的行為，就會從內心接受學習，敢於面對學習生活中的紀律約束，內心就會對學習產生濃厚的興趣，就自然會做到“入室即靜，入座即學”
那麼，自律是什麼？
百度詞條説它出自《左傳》：“嗚呼哀哉！尼父，無自律！”它是遵循法度，是自我約束。老子説；“謹慎如始，則無敗事”它是善始善終。在課堂上，則體現為能否從上課鈴響的一刻起直至下課，一直專注於老師的教學內容。
心理學上，有一個詞，叫“慎獨”，意思是：獨處的時候，沒有其他人的干涉和監督，憑着高度自覺，不做任何有違道德信念，做人原則的事。對於我們來説，通俗一點，就是那句耳熟能詳的“老師在與不在一個樣”。於自習課來説，就是能過獨立完成佈置的作業，有目的，有計劃地展開自主預習、複習工作，並根據需要做些習題，完成既定任務時，心理上便會產生一種充實感與滿足感。在我看來，真正高級的自律，就是要能做到慎獨。
學習中的自律也會帶來生活上的自律，你們是否有過如此經歷：體重秤上的數字終究抵不過伸向高熱量食品的手；説好了十點就睡，手機的熒光仍然閃爍至夜深；計劃一個月內看完的書，到月底書籤仍停留在書的前幾頁······這一切，都不是我們想要的，是嗎？
那麼，不管環境多麼縱容你，你都要對自己有要求，保持自律的氣質。或許它暫時不能改變你的現狀，但假以時日，它回饋給你的一定讓你驚喜。網絡上看到一句話：當你知道自己想要去哪，並且全力以赴奔跑的時候，全世界都會為你讓路。正所謂“做到極致，清風自來”。
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