活動目標：
1.喜愛參加體育鍛煉，養成愛運動的好習慣。
2.能為自己做簡單的周運動計劃，瞭解多運動對身體有好處。
活動準備：
1.户外活動器械(塑料槓鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等)。
2.學生用計劃表格每人一張，教師用計劃表一張。
活動過程：
一、談話引出主題，激發學生的活動興趣春天是個春暖花開的季節，也是容易生病的季節，請學生説一説怎樣避免生病
總結預防疾病的方法，多喝水能夠及時補充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補充維生素，多運動，能夠提高身體提抗疾病的潛力，能使小朋友身體長高長結實，還能鍛鍊小朋友的反應潛力，變得很聰明。
二、鼓勵學生交流明白的運動方式及運動器械的玩法。
1.請學生説説你都做過哪些運動。
2.鼓勵學生説出塑料槓鈴、呼啦圈、平衡木等器械都能夠怎樣玩，還有哪些不同的玩法。
三、教師介紹自己的運動計劃，引導學生制定自己的運動計劃。
1.教師按照一週7天的時間順序介紹自己的運動計劃，包括運動器械和運動資料。
2.引導學生説説自己想制定怎樣的運動計劃，要求學生計劃要完整，資料包括多種器械、運動方式和在學校、家中運動的不同資料。
四、學生開始制定自己的運動計劃。
1.學生制定計劃，教師巡迴觀察學生的完成狀況，適時的給予幫忙和指導。
2.引導學生相互展示交流自己的運動計劃。
五、討論運動時要注意的安全。
1.小朋友運動的時候要注意哪些安全
2.在運動的時候就應怎樣保護自己
活動延伸：
1.把學生制定的運動計劃佈置成班級的春季運動專欄。
2.閲讀學生用書第2冊第42-43頁，引導學生説説畫面中的小朋友都在做什麼運動，自己喜歡什麼樣的運動。
一、活動課題：
優點轟炸
二、活動目標：
學生通過活動，尋找他人的優點，學會欣賞他人，解決如何與人共處，團結合作的問題。
三、活動過程：
一、導語： 同學們，看你們這一張張可愛
<一>、活動課題：優點“轟炸”
<二>、活動目標：學生通過活動，尋找他人的優點，學會欣賞他人，解決如何與人共處，團結合作的問題。
<三>、活動過程：
一、導語： 同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子麪茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！好美！真心希望你們天天快樂，笑口常開！
可是，在咱班的“悄悄話”信箱中，有不少同學向我傾訴他們內心的煩惱，而這些煩惱大多來自於同學間的相處，有的甚至提出要求調換同桌。那麼同學之間究竟應該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢？這正是我們今天要來解決的問題。
二、首先，請同學們來欣賞一段散文，看看能否從中受點啟發。
（展示課件1）學會欣賞一棵樹
一棵樹，若花不好看，也許葉子好看；花葉都不足觀，也許枝幹錯落有致；花葉枝幹皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白雲的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發現它的美。
提問：
1、同學們，這段話什麼意思，你怎樣理解它？
2、從這段散文中你受到什麼啟發？
三、那我們為什麼要學會欣賞，欣賞又有何作用呢？我再請你們觀賞一個精彩的故事。《小個子隊得勝了》(略)
師提問：看了這段故事，你有何收穫，能否跟老師，同學們説一説。
四、老師希望你們首先要學會欣賞他人，那到底應該如何欣賞一個人呢？老師這兒有幾種行為，請同學們談談你怎樣欣賞他們。（展示課件3）
（1）小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包裏的十元錢後聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。（生答略）
師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞；小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。
（2）考試卷發下來了，欣欣得了“優”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，傷心地哭了。（師問：你欣賞誰？欣賞他哪一點？）
哭過這後，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。（師問：請問你們怎樣欣賞他們？）
生答略，師隨機點評。
五、看來同學們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學，從他們身上發現閃光點，來欣賞他們，優點大家説，來個優點“轟炸”如何？誰先來説。（展示課件4）
1、單個同學舉事例説明，師請被欣賞的同學談感受，談體會。師適時恰當點評。例如，讓學生自悟出，欣賞他人也是自己學習、進步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得快樂；欣賞別人的同時，也要欣賞自己，悦納自己。
（）2、邀請幾位同學做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優點，師請嘉賓談感受與體會。
師點評：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會更加努力。
3、小組內交流，互相欣賞。請兩個小組上場，演示如何互相欣賞。師點評。
六、同學們找的優點還真不少，優點“轟炸”了我們班，大家説也説不完，其實“金無足赤，人無完人”，我們只有學會欣賞別人，才會包容他人的缺點，變得寬容，欣賞別人的優點，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。
教學目的：
1、明確牙齒是重要的器官。
2、知道蛀牙的危害，並能努力做到預防蛀牙。
3、掌握正確的刷牙方法。
教學重點難點：練習並掌握正確的刷牙方法
教學時間：一課時
教學過程：
一、説話引入
1、師：小朋友們，今天老師要給大家講個小猴淘淘的故事。仔細聽，你從故事中知道了什麼？（師講故事）
2、師：誰來説？（指名説）
3、師：小朋友們，張大嘴巴跟我説“a”。（生齊説）
4、老師看到有的小朋友有着一口整齊潔白的牙齒，非常漂亮；有的小朋友正是換牙的時候，一張嘴就露出了幾個小窟窿；有的小朋友的牙齒黑黑的，可不好看呀，這些牙齒叫做--蛀牙！（生齊説）誰來告訴大家蛀牙的危害。（指名説蛀牙的危害）。
5、讓我們一起來牢記蛀牙的危害，念念兒歌。（齊背、配動作）
小小蛀牙危害大，
細菌生長酸形成，
不知不覺牙變黑，
冷熱酸甜牙齒疼，
飲用食物困難多，
叫苦不迭為時晚，
為時晚。
二、教學刷牙方法
1、我們如何保護牙齒健康呢？正確的刷牙方法是關鍵。
2、請大家眼睛看，耳朵聽，用心記。（出示圖片）
師講述刷牙方法，邊説邊用牙刷演示：
3、全班一起來練習正確的刷牙方法，師示範，生跟做。
1)把牙刷緊貼牙面呈45角；
2)上牙從上往下刷，下牙從下往上刷；
3)上下咬頜面要前後來回刷；
4)刷前牙內側面時，用刷毛前端短距離上下刷；
5)每顆牙至少刷五次；
6)刷舌頭能夠幫助消除舌頭上的細菌，保持口氣清新。
4、掌握刷牙的正確方法非常重要。小牙刷動起來，師生配合念兒歌。（四組分別起立）
師：唰唰唰，上邊的牙齒怎麼刷？
生：唰唰唰，上邊的牙齒向下刷。（第一組）
師：唰唰唰，下邊的牙齒怎麼刷？
生：唰唰唰，下邊的牙齒向上刷。（第二組）
師：唰唰唰，牙齒的咬合面怎麼刷？
生：唰唰唰，牙齒的咬合面來回刷。（第三、四組）
5、每天早晚兩次刷牙不能忘，不讓細菌在牙齒中生長。聽，歡快的刷牙歌唱起來了，讓我們一起舞動我們的小牙刷吧。（全體起立，跳《刷牙歌》）
6、今天你們學會了科學的刷牙方法，糾正了你們以前的刷牙方法，回家後你會把這方法教給你身邊的爸爸媽媽爺爺奶奶，全家一起來保護牙齒，好嗎？
7、齊讀兒歌
小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷；
小牙刷，輕輕刷，從上往下都要刷；
從下往上仔細刷，裏裏外外都要刷；
爸爸媽媽把我誇，是講衞生的好學生。
三、總結
在今後的護齒課上，我們將繼續瞭解保護牙齒的更多的方法。因為牙齒是非常重要的器官，我們每天都需要它們。
【活動目標】
1.瞭解待人寬容的重要性---能讓自己和他人都感到快樂。
2.學習如何成為一個待人寬容的人。
【活動內容】
國小生人際交往心理輔導。
【活動形式】
心理小測試、看動畫、即興表演、分組討論。
【活動對象】
國小一年級學生。
【活動準備】
根據問題設計情境的多媒體課件。
【活動設想】
通過觀看大家的動畫情景劇、即興表演和心理測試等諸多活動環節的設計，採用集體疏導的方法，讓學生認識到寬容待人的重要性，並能在日常的學習和生活中學會寬容待人，能與同伴和睦相處。
【活動過程】
一、在遊戲中創設寬鬆、和諧的課堂氣氛。
1、學生分六多花的形狀入座。
2、師生做課前熱身操。
師：孩子們，上課前先讓我們來放鬆一下心情吧！咱們一起來做《猜拳小遊戲》。
過渡：做完熱身操心情輕鬆多了吧？（生：是的。）
3、揭題：孩子們，俗話説：“讓人三分，容人之短”，可以避免許多不必要的爭執。能化解許多矛盾，使自己成為一個受歡迎的人。那麼為什麼要寬厚待人，怎樣學會寬容呢？今天老師就和大家一起尋找問題的答案。（板題：學會寬容）
二、在心理測試中認識自己的不足：
（1）孩子們，老師先給大家做個心理小遊戲，讓大家瞭解自己目前屬於哪種心態的人。老師這兒共有13道題，每道題有“是”“否”兩個答案，請大家仔細聽題，如實答題，在自己認定的答案後面打“”，答“是”的得1分，答“否”的得0分。最後統計自己的得分。（出示測試題）
（2）出示分析結果。請大家對照看自己屬於哪個分數段的人。參考分析結果。師相機給學生建議：
0---4分：心態很好，遇到任何人和事都能用自己的寬容心去面對。
師：這説明你是一個心胸寬廣、海納百川的人，所謂宰相肚裏能撐船説的就是你了，老師希望你能繼續發揚優點，做一個永遠受他人歡迎的人。
5---7分：心態較好。雖然你偶爾也會因為他人的態度生氣，但大多數情況下你還是能寬容別人。
師：在這老師給你的建議是，寬容別人就是解放自己，寬容是我們最高貴的精神，最完美的行為。只有寬容別人的人才能得到他人的寬容，希望你能像第一種心態的人學習，做一個受他人歡迎的人。
8---13分：説明你在平時的生活中還要加強自己的靈活性，多培養自己的寬容精神。
師：得分較高的孩子要注意了，説明你在平時的生活中不夠寬容，容易計較自己的得失，老師建議你要儘量寬容別人，該放手時就放手，得饒人處且饒人，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。學會寬容，世界會變得更加廣闊，你的心靈會得到解放，才能讓自己真正快樂起來。
三、觀看動畫情景劇，瞭解寬容的重要性。
過渡語：接下來，老師請大家看一段動畫情景劇，看看這兩個小朋友之間發生了什麼事情？
生1：他們因為弄髒了本子而爭吵起來。
生2：他們因為想報復差點打起來。
師：你們來猜猜接下來會發生什麼事情？結局會怎樣？你明白了什麼？接着看。
生3：克萊蒂寬容了安利柯。
生2：他們又成為了好朋友。
師：是啊，比大海寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人心。只有勇敢的人才懂得如何去寬容別人，正是因為克萊蒂的`寬容讓他們能重歸於好。寬容是多麼重要啊！希望大家在平時的生活中也能想克萊蒂學習，做一個寬容的孩子。
四、在課中游戲中輕鬆心情。
（1）孩子們，咱們來玩個小遊戲吧！集中你的注意力哦，讀讀這段繞口令，每當你讀到“盆”字時，要以最快的速度用自己的右手抓住同桌的左手，還要防止自己的手被別人抓到。
（2）師：被抓到4次以上的孩子請舉手。請被抓到次數多的孩子表演一個節目，讓大家都來開心一下。
（學生可唱歌、跳舞、講笑話）
五、敞開心扉，對同學説説自己的心裏話。
過渡：通過剛才的動畫情景劇我們知道了寬容他人自己能得到快樂，得到別人寬容的人會更加快樂。動畫中的安利柯後來也向克萊蒂道了歉，他是這樣説的：（出示課件：我明知你不是故意弄髒了我的本子，我卻故意報復你，我太不寬容了，我向你道歉。）
（1）想一想：平時你有沒有因為自己的不寬容與同學發生矛盾影響友情的？
（2）個人彙報：誰願意來説一説？
（3）找到你的同學，把你最想説的話説給他聽，並與他親切握手或擁抱。（播放輕鬆的音樂）
師小結：看到你們跟自己的同學重歸於好了，老師特別高興。生活中難免有磕磕碰碰，只要我們都能以一顆寬容的心對待，就能讓我們相處得更加快樂，友誼能更加長久。
六、辨析討論：
師：那麼在今後的生活中，遇到一下的情況，你會怎樣去處理呢？
四人小組討論：（課件出示）
1、當同學拿錯了我的牛奶時，我會
2、當同學用錯我的沐浴露或洗髮水時，我會
3、當同學不小心弄壞我的文具盒時，我會
（學生自己選擇分析，還可以説説其他的情況。）
七、活動結束，昇華主題。
1、孩子們，通過這節心理健康活動課，你有什麼收穫？
生1：我知道以後對待同學要寬容。
生2：我明白了以後不要跟同學斤斤計較，要友好相處。
生3：我知道了最高貴的復仇是寬容。
2、師小結：聽到你們發自內心的話語，老師非常感動，老師相信大家一定會成為寬容的孩子。老師將你們的這些收穫編成了一首易誦易記的拍手歌，咱們一起來看看。（出示課件）
兒歌：
你拍一，我拍一，文明做人放第一。
你拍二，我拍二，寬容待人最可愛。
你拍三，我拍三，責已嚴來對人寬。
你拍四，我拍四，寬以待人嚴律己。
你拍五，我拍五，寬容令人最佩服。
你拍六，我拍六，該放手時就放手。
你拍七，我拍七，計較失友最可惜。
你拍八，我拍八，誠摯寬恕最偉大。
你拍九，我拍九，真誠待人友情久。
你拍十，我拍十，生活快樂最充實。
3、生齊唱拍手歌。
一、目的：
現實和未來都要求人們從國小會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進步和發展也使得國小生的心理健康面臨着更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。
二、活動目標：
1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。
3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
三、活動準備：
1、心理小測試題。（抽獎紙條8張）
2、小花54朵（明天我提供）
四、活動過程：
A同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多麼美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都説生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。
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