教學目標：
1、教育學生知道什麼是“情緒”及它與我們工作學習的關係。
2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。
教學重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關係。
教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教具（課前準備）學生準備：想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
教學內容及過程
師：同學們？什麼叫做“情緒”？
生：簡單的説，情緒就是心情。
師：當你心情好或者説情緒好的時候，你的表現什麼樣？
（生交流）
師:是啊，不少同學都有這樣的體會，當一個人情緒好的時候，幹什麼事都特別有勁。可見良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？
（生交流）
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺着要影響自己的健康嗎？
我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
板書
1、保持良好的情緒
2、什麼是良好的情緒
3、具有良好的情緒的重要性
4、為什麼要控制自己
教學反思：
這是一節與學生身心健康密切相關的心理研究課，我在如何使用新教材，探索新教法上做了大膽嘗試。在課堂教學上為學生創設輕鬆、愉悦的課堂生活環境，引導學生主動參與、主動探究、主動合作，讓學生生動活潑、主動發展，逐步展現出“重情趣、重溝通、重創造”的。教學特色。
新的課程理念要求教師更多地運用發展性的教學評價。評價不再是僅僅甄別選拔學生，而是促進學生的發展，促進學生潛能的開發，學生的個性和創造性，使每一個學生具有自信心和持續發展的能力。所以，在本課教學中，我採用了師評與生評相結合、自評與互評相結合，個人評和小組評相結合的多元評價，使所有學
生都能以高漲的熱情全身心地投入到教學活動中，收到了良好的效果。通過這節課的教學，我更深地體會到了評價的重要性，在每小組活動中，我評價語言準確、得體，激勵了學生的學習熱情，使師生融洽自然地相處，輕鬆地完成了課堂預定目標。課後，我對這部分評價語總結回顧了一下，發現如果平靜下來，自己會很有創意，很有啟發地對每一位學生的行為做出迴應。看來，在評價語方面，我還要多下功夫，真是功夫在平時，我會為構築一個互動生成、卓有實效的課堂而不斷努力！
教學目標：
瞭解人體健康的定義。
教學重點：健康的定義
教學難點：為什麼説心理健康是身體健康的保證
教具（課前準備）多媒體演示
教學內容及過程
1、導入：健康是什麼？大家動腦筋想一下（先不要看書）
2、健康包含的幾個方面（講述）：
（1） 生理（身體）健康：這是健康的基礎，指人體結構完整，生理功能正常，
是其他各項健康標準的基本條件
（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩定，具有責任心和自信心，熱愛生
活，和睦相處，善於交往，有較強的社會適應能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。
（3）道德健康：最高標準是無私奉獻，最低標準是不損害他人。不健康標準是
損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發展，高於它們。
（4） 社會適應健康：是指不同時間內在不同崗位上時各種角色的適應情況。適
應良好是指能勝任各種角色，適應不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進身體，心理，道德健康發展
3、閲讀課文，觀察圖示，瞭解一下健康包含的這幾個方面知識。
4、重點講述一下青少年的心理健康的表現，對比不健康的表現，指引學生改變不良習慣，培養健康的意識與行為。促進學生德，智，體全面發展
5、指出青少年學生經常存在的一些問題，分組討論：
（1）如何處理與同學之間的關係，特別是差生
（2）如何對待殘疾人
（3）怎麼處理和父母之間的關係
（4）關於自己的健康
教學反思：
學起于思，思源於疑，疑解於問。提問是課堂教學的重要手段，然而課堂提問只能照顧到個別學生，不利於全體學生的主動參與，多媒體計算機的交互作用及網絡交流工具解決了這個問題。
在課堂上如果光是教師講、學生聽，那學生的主體作用也就無從談起。所以本節課我設計一個遊戲《你健康嗎？》，將生活呈現在課堂上，學生親自參與實踐，比教師自己講解更具説服力，取得了事半功倍的效果。教學內
容改變了原有脱離學生生活實際、遠離現實社會的內容，體現出科學知識指導健康的價值。
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