“參與比取勝更重要”，這是奧林匹克運動廣為流傳的名言，也是奧林匹克精神的重要體現。一個運動員的成就，不僅僅是能否拿到或拿到多少塊獎牌，還在於是否體現奧林匹克精神，是否做到自強不息，戰勝自我、超越自我。我崇拜的奧運英雄蘇炳添就是這樣的選手，也許他與金牌無緣，但創造的歷史值得中國乃至整個亞洲銘記。
蘇炳添，出生於廣東省中山市，暨南大學2013級經濟學院國際貿易專業研究生，中國男子短跑名將。
2018年2月6日，蘇炳添以6秒43奪得國際田聯世界室內巡迴賽男子60米冠軍，並刷新亞洲紀錄。之後蘇炳添多次比賽中都成為百米大賽最有力的競爭對手！而且蘇炳添也着實讓世界短跑名將博爾特驚訝到了，博爾特可是地球人都知道的飛人，連續三屆拿到奧運百米金牌。可是博爾特也被蘇炳添驚到了：沒有想到站在身邊的小夥子居然反應這麼的快，起跑的那一瞬間讓他不知所措。
博爾特曾在一次採訪中説：“槍聲一響，我身邊的小夥子就飛奔出去，我有點不知所措，結果就失足了。”他對於蘇炳添的實力也是非常的認可，也正是因為這樣，他後面才會拼命追趕上去。
能進入百米決賽是每個亞洲人都不敢幻想的奢望，只有跑進10秒才有希望。為此，蘇炳添2014年底，選擇了一個比較大風險的決定：就是把起跑腳換了。為什麼要換？是因為想要得到一個最適合自己的新的節奏，這樣的話在100米才可能會有一個突破。
而做這個改變和選擇太難了，改變之前問了很多的專家：不做出一些改變的話可能很難突破10秒，參考了劉翔的“八改七”，所以蘇炳添最後狠下心來做出了這個改變。就像剛開始是用右手吃飯，突然間變左手，你夾都夾不到，怎麼不難呢？蘇炳添剛開始，連起跑怎麼發力都完全不會了。
功夫不負有心人，一分耕耘一分收穫。東京奧運會男子100米半決賽，三組對決過後，中國“飛人”蘇炳添以9秒83的'成績創造了新的亞洲紀錄，成功入圍男子100米決賽，也成為首位闖進奧運會百米決賽的中國人。而在奧運賽場上，9秒83也是一個極具競爭力的成績。2016年裏約奧運會，博爾特奪取金牌的成績是9秒81，蘇炳添只比博爾特僅僅慢了0.02秒。32歲的中國飛人蘇炳添通過多年以來的努力，終於站在了100米跑道上面。
蘇炳添一戰打破了三個紀錄：
首先，新中國從1984年第一次參加奧運會到現在37年的歷史上，首次有中國男性運動員打進到100米決賽的賽場，絕無僅有，這個意義不亞於當年劉翔闖進奧運會決賽並且奪冠。
第二，在1932年的奧運會上，曾經有一位日本運動員打進到奧運會男子100米的決賽圈，但他不是第一名，而且那個時候是用手計時的時代，跟電子技術時代差的還比較多。
第三，亞洲國家第一次參加奧運會是在1900年的巴黎奧運會，也就是第2屆奧運會上，到現在121年的歷史上，從來沒有任何一位亞洲運動員以100米半決賽第1名的身份進入到世界最頂級的百米飛人大戰的決賽。
這是史無前例的偉大榮耀，屬於偉大的中國，也屬於亞洲。年過30的蘇炳添，靠着頑強的自律，靠着超強的意志品質，成功的打進到了100米的決賽當中，為全亞洲人長臉。就連中國田徑名將劉翔在微博上也發文祝賀蘇炳添：“封神！9秒83!”
此前展望半決賽時，蘇炳添強調，半決賽就是自己的決賽：“對我來説，能夠進入決賽就算完成任務。如果能夠突破10秒大關，進決賽應該沒問題。”
看了比賽，真是激動得哭了！太不容易了！簡直是一戰封神！正像劉翔所讚揚的那樣，這是中國奇蹟和中國速度，這也是亞洲奇蹟和亞洲速度！簡直讓人不敢想象。
每一次踏上賽場，蘇炳添的腦海裏都只有一件事：竭盡全力跑出“中國速度”，為祖國添彩！能打破亞洲紀錄，打破黃種人的極限，站在東京奧運百米決賽的跑道上，所有的夢想都在這一瞬間變成了現實！
把半決賽當成決賽。是啊，人生路上關鍵的每一步都需要這種精神，我要向蘇炳添學習，他是我最崇拜的奧運英雄。
有人曾説：“奉獻乃生活的真正意義。”這的確是真理。人生需要奉獻，正是每個人無私的奉獻構成了和諧的社會，使世界越來越美好。
奉獻讓家庭温暖。
一個温暖的家庭離不開親人的奉獻，這一點我深有體會，因為我的媽媽就是這樣一個無私的奉獻者。每天早晨，當我還縮在被窩中睡覺時，她他早已起牀為我準備早飯；中午放學後，又是她準備好一桌豐盛的午餐為給我享用；晚自修回家後，又是她等待我，對我噓寒問暖。日常生活中，媽媽總是默默地包攬所有家務，無私地為我和家人準備好一切，她的奉獻讓家庭充滿了温暖，讓我們的心情總是沉浸在快樂之中。媽媽的奉獻向我們證明了奉獻能讓家庭温暖。
奉獻讓社會美好。
清潔工，這是一份普通到讓人忽略的是工作，是一份辛苦的工作，可卻還有一羣人在這艱苦的崗位上默默奉獻。無★★數個日夜，他們頂着寒風除去街上的髒物，又在烈日之下清理堵塞的水溝，他們摸黑早起打掃街道，直到深夜才拖着疲憊的身子回家，清潔工人們拿着微薄的工資，做着最髒累的活，卻毫無怨言。他們為城市帶來了潔淨，這亦是一種奉獻，這是他們默默無聞的奉獻石街道清潔，使人們的生活方便，也使社會更加美好。清潔工的奉獻告訴我們，奉獻能讓社會美好。
奉獻讓國家富強。
的科學家錢學森年輕時赴美留學，在美國取得相當大的成就，美國政府給予他優待，想要讓他留在美國效力。但錢學森在得知新成立的祖國需要自己後，義無反顧地決定回國奉獻自己的力量。他將自己的所有知識和精力都奉獻給了祖國，為中國導彈和航天計劃做出重大貢獻，也讓中國因此更加強大，大大提升了中國的國際地位。錢學森的故事説明奉獻能讓國家富強，正是許多像錢學森這樣的先輩無私奉獻，中國才能達到如今的富強。
由此可見，不論是家庭、社會還是國家都離不開人民的奉獻，“生命的價值用奉獻計算”，人生需要奉獻，只有學會奉獻，我們的人生才會有價值，才會更加豐富多彩。
有人曾説：“奉獻乃生活的真正意義。”這的確是真理。人生需要奉獻，正是每個人無私的奉獻構成了和諧的社會，使世界越來越美好。
奉獻讓家庭温暖。
一個温暖的家庭離不開親人的奉獻，這一點我深有體會，因為我的媽媽就是這樣一個無私的奉獻者。每天早晨，當我還縮在被窩中睡覺時，她他早已起牀為我準備早飯；中午放學後，又是她準備好一桌豐盛的午餐為給我享用；晚自修回家後，又是她等待我，對我噓寒問暖。日常生活中，媽媽總是默默地包攬所有家務，無私地為我和家人準備好一切，她的奉獻讓家庭充滿了温暖，讓我們的心情總是沉浸在快樂之中。媽媽的奉獻向我們證明了奉獻能讓家庭温暖。
奉獻讓社會美好。
清潔工，這是一份普通到讓人忽略的是工作，是一份辛苦的工作，可卻還有一羣人在這艱苦的崗位上默默奉獻。無數個日夜，他們頂着寒風除去街上的髒物，又在烈日之下清理堵塞的水溝，他們摸黑早起打掃街道，直到深夜才拖着/疲憊的身子回家，清潔工人們拿着微薄的工資，做着最髒累的活，卻毫無怨言。他們為城市帶來了潔淨，這亦是一種奉獻，這是他們默默無聞的奉獻石街道清潔，使人們的生活方便，也使社會更加美好。清潔工的奉獻告訴我們，奉獻能讓社會美好。
奉獻讓國家富強。
的科學家錢學森年輕時赴美留學，在美國取得相當大的成就，美國政府給予他優待，想要讓他留在美國效力。但錢學森在得知新成立的祖國需要自己後，義無反顧地決定回國奉獻自己的力量。他將自己的所有知識和精力都奉獻給了祖國，為中國導彈和航天計劃做出重大貢獻，也讓中國因此更加強大，大大提升了中國的國際地位。錢學森的故事説明奉獻能讓國家富強，正是許多像錢學森這樣的先輩無私奉獻，中國才能達到如今的富強。
由此可見，不論是家庭、社會還是國家都離不開人民的奉獻，“生命的價值用奉獻計算”，人生需要奉獻，只有學會奉獻，我們的人生才會有價值，才會更加豐富多彩。
2013年3月6日，全國室內田徑錦標賽南京站男子60米預賽，蘇炳添以6秒56平全國紀錄的成績晉級，決賽以6秒55的成績問鼎冠軍，並刷新了自己保持的全國紀錄。4月27日，全國田徑大獎賽肇慶站男子100米決賽，蘇炳添以10秒23的成績獲得亞軍。5月21日，國際田聯世界田徑挑戰賽北京站百米飛人大賽，蘇炳添以10秒06（順風0.1米/秒）的成績獲得銅牌，刷新個人最好成績。5月29日，全國田徑錦標賽暨十二運會田徑項目預選賽男子百米飛人大戰，蘇炳添在決賽中以10秒17（逆風0.9米/秒）的成績率先衝線，第四次問鼎全錦賽男子100米冠軍，並實現了在該項目的三連冠。 7月4日，第20屆亞洲田徑錦標賽男子100米飛人大戰，蘇炳添以10秒17（逆風0.3米/秒）的成績衞冕，成為第二位兩獲亞錦賽桂冠的百米飛人。 8月11日，莫斯科第14屆世界田徑錦標賽男子100米預賽，蘇炳添跑出10秒16（逆風0.1米/秒），與隊友張培萌創歷史地雙雙闖進半決賽。9月8日，在第十二屆全國運動會男子100米決賽中，蘇炳添以10秒12的成績奪得亞軍。 9月11日，蘇炳添與樑嘉鴻、譚巨全和莫有雪代表廣東隊以38秒73成功衞冕男子4×100米冠軍。10月8日，第六屆東亞運動會男子百米決賽中，蘇炳添成功衞冕，並追平該項目賽會紀錄。
2014年2月9日，在比利時根特舉行的國際田聯室內賽60米比賽，蘇炳添以6秒66獲得亞軍。 [46] 3月8日，在波蘭索波特舉行的世界室內田徑錦標賽男子60米大賽中，蘇炳添在預賽和半決賽分別跑出6秒58和6秒57的佳績，成為第一位殺入世界大賽短跑決賽的中國選手，並以6秒52勇奪第4，並打破由他自己保持的全國紀錄，創中國在室內世錦賽短跑項目歷史最好成績。9月28日晚，在仁川亞運會男子百米飛人大戰，蘇炳添以10秒10為中國隊獲得男子100米亞軍。10月2日，在仁川亞運田徑男子4 x 100米接力的比賽中，他和陳時偉、謝震業、張培萌組成的中國隊以37秒99破亞洲紀錄的成績奪冠，這是中國隊連續在兩屆亞運會上打破紀錄的方式奪得該項目的冠軍。10月9日，獲得2014年全國田徑錦標賽男子100米比賽亞軍。
2022年1月，國際田聯公佈了2022賽季各單項首期世界排名。在男子100米（含室內50米-60米）排名中，中國選手蘇炳添以1325分排名第8，同時他也是世界前10中唯一一名亞洲選手。上賽季，蘇炳添在東京奧運會中跑出9秒83的個人最好成績，成功躋身決賽。
蘇炳添早年經歷
蘇炳添，廣東中山人。國中時期，蘇炳添與短跑結緣，上八年級時，他為了逃避留校補課而參加學校的田徑隊。2004年11月，15歲的蘇炳添第一次參加了正規的比賽——中山市中學生田徑比賽。他自發參加比賽，結果他在100米的比賽上以11秒72的成績（秒錶計時）拿到第一名。之後，中山市體校田徑教師寧德寶把蘇炳添招進了麾下。12月，蘇炳添被中山市體育運動學校錄取，開始接受系統的專業化訓練。訓練了三個月後，蘇炳添第一次參加省裏面的邀請賽，100米和200米都進入了決賽，其中100米的成績達到了電計時11秒7。2005年11月，蘇炳添參加廣東省田徑公開賽以7秒31獲得60米比賽第三名，以11秒34獲得100米第三名。2006年，在香港對抗賽上，蘇炳添收穫了100米和200米比賽的冠軍，在100米跑出10秒59、200米跑出的21秒多的成績都接近了健將級運動員的水平。9月，蘇炳添參加廣東省田徑邀請賽以10秒66奪得100米冠軍。同年12月，蘇炳添被招進廣東省田徑隊進行更高級別的訓練。
蘇炳添教練評價
“蘇炳添雖然個子不高，但是身材勻稱，在跑的時候節奏感很好，眼神顯得很堅定，跑出去那種氣勢就像脱韁的野馬，步頻快，很有殺氣。”（中山市體校田徑教師寧德寶評價）
“蘇炳添很有天賦，在他還是青年運動員的時候就已經在省運會上獲得了男子100米和200米項目的金牌，當時他100米最好的成績是10秒59。”（教練袁國強評價）
“我帶了他快十年了，可以説他是我帶過的最自覺的隊員。十年來，在訓練場地上他只要出現在我的視線範圍內，就絕對是在訓練，從不偷懶。而且他在隊員中從來都是以身作則，不會在訓練過程中拉着隊友聊天，玩手機。訓練之外，蘇炳添的生活最多就是上上網，很多運動員抽煙喝酒，夜不歸宿等不良習慣他看不慣。所以作為教練我很放心，即便他不在我眼皮底下，也能保質保量地完成訓練，動作永遠是最規範的。”（教練袁國強評價）
“蘇炳添非常偉大。過去我們一直認為自己跑不過黑人選手，每到大賽，輸竟然成了‘正常’結果。整整等了幾代人，我們才贏來了蘇炳添的爆發。他的突破有一個特別大的意義，那就是打破了我們長期被禁錮的思想和一些神話性的東西，挖掘出了隊員的潛力。”（中國田徑隊總教練馮樹勇評價）
“他的訓練態度是中國田徑運動員中少有的，根本不需要教練去鞭策。”（外教亨廷頓評價）
“蘇炳添太自律了，而且太職業了。他身上具備的這些素質，是大部分中國運動員仍然要學習的。”（外教亨廷頓評價）
“人，是要有一點精神的。”精神是前進中源源不絕的動力，任何時候，精神支柱永遠都不能倒下。張順東、李國秀夫妻的精神概括起來主要有四種：自立自強的奮鬥精神，永不言棄的抗爭精神，拼搏向上的進取精神，勇於創造的創新精神。
（一）自立自強的奮鬥精神
張順東、李國秀夫妻兩人加起來，只有一隻手，兩隻腳，但是，他們身殘志堅，自立自強，樹立了“脱貧光榮，爭貧可恥”的信心，不等、不靠、不要、不爭貧，他們付出了超越常人數千倍、數萬倍的艱辛艱苦和汗水心血，才實現了脱貧致富奔小康，真正應驗了一句話：“凡自強不息者，必獲自救”。
（二）永不言棄的抗爭精神
張順東、李國秀夫妻“不拋棄、不放棄”，生命不止，奮鬥不息，“夫妻同心，其利斷金”，他們夫妻合力奏出了與生命不屈抗爭的最強音。正如貝多芬所説的：“我要扼住命運的。咽喉，它休想使我屈服。”他們夫妻永遠不向命運低頭，攻堅克難，永不言棄；生命不息，就與命運抗爭不止。
（三）拼搏向上的進取精神
張順東、李國秀夫妻不等不靠，迎難而上，艱苦奮鬥；迎接挑戰，戰勝自我，他們用自己的實際行動雄辯地證明了“奮鬥，改變人生；夢想，使我們與眾不同。”在他們夫妻頑強地拼搏下，女兒大學畢業，當上了一名光榮的人民教師，兒子長大成人，現已外出務工，“脱貧致富奔小康，鄉村振興放光芒”，現在，他們家的日子過得有滋有味，紅紅火火。
（四）勇於創造的創新精神
“窮則思變，變則通，通則久。”張順東、李國秀夫妻敢於直面生活，善於創造、勇於創新。在鄉村振興的戰略中，超越自我，永不懈怠；發展電商，積極作為；奮力開拓，終有所成，創造了一個又一個的奇蹟。
這個假期，人們聊得最多的話題就是奧運會了。當奧運健兒經過奮力拼搏獲得獎牌的那一刻，全場掌聲雷動，榮譽和獎勵紛沓至來。可是，很少有人體會到這些奧運健兒所經歷過的痛苦和磨難。
奧運會田徑男子100米短跑預賽，中國隊的三名選手出戰，蘇炳添、謝震業和吳智強。最終蘇炳添以10秒05小組第二名成功晉級到半決賽，他連續兩屆奧運會晉級到半決賽，也創造了紀錄。謝震業10秒16和吳智強10秒18遺憾出局，半決賽中蘇炳添跑進了職業生涯最好的成績挺進決賽。
9秒98，在奧運會男子100米決賽中，蘇炳添沒能發揮出自己的最好水平，或許是受到英國選手休斯搶跑的影響，他的起跑反應慢了一點，導致他最擅長的起跑沒能做好，最終只能是略有遺憾的獲得第六名。
雖有遺憾，但這已經是中國田徑選手的最好成績，同時也是亞洲選手的最好成績。一個黑頭髮黃皮膚的中國人站在了幾乎是黑人專屬的奧運百米決賽賽道上，這是許多年前我們根本不敢想象的事情。
“0.01秒眨眨眼就過去了，但每個0.01秒對我來説都是一個極限。”蘇炳添曾這樣描述0.01秒的`定義，看運動員在場上拼搏的時候，身為高中生的我們應該也不斷超越自己，為實現自己的目標而不斷奮鬥。
在美國尤金舉行的20xx年國際田聯鑽石聯賽尤金站比賽，中國飛人蘇炳添在男子100米比賽中，以9秒99的成績並列季軍。蘇炳添成功奪牌讓中國人倍受鼓舞。他是中國的驕傲，更是亞洲的驕傲。他不到最後一秒不放棄的精神，更值得我們深思與學習。人生想要成就一番事業，就必須專注執着，正確科學地把握自己，永不言棄的精神，才能取得成功。
專注精神，不受干擾，是一種智慧。這是一種精神，一種成功所必須的精神。他，年僅25歲，就獲得了獲得了神學哲學雙學位。如果他願意，他隨時可以成為巴赫音樂最正統的接班人，這就是史懷哲傳奇的青年人生。然而，外界的鮮花掌聲，輿論的吹捧沒有給這個理性的年輕人帶來一絲的浮躁。29歲時，他決定從零基礎學習醫學，拯救非洲難民。從此，他把畢生的精力，都專注地奉獻給了非洲醫療事業，在蠻荒叢林中度過餘生。被譽為“非洲之父”的他，臨終時由衷感慨：“上帝啊！當跑的路我跑過了，盡力了，我一生紮實的活過了！”史懷哲的一生可謂專注地做到了追隨奉獻的本心，做了最真實的自己。可見，人想要做好一件事，必須要具有專注精神，才能集中精力，全力以赴。
努力拼搏，科學追求，是一種能力。“蓮實有心應不死，人生易老夢偏痴。”南開馬蹄湖畔的親筆題詩，正是葉嘉瑩先生一生的寫照。已九十歲高齡的她是中國古典詩詞研究領域的開拓者。她研究的方法講究科學，充分利用優勢，她大半生漂泊，所到之處，從孩子到成人，傳播的方法都是讓人喜聞樂見，她也從中得到啟發。葉先生曾説，她的根在祖國，她要為祖國永遠留下古典詩歌的財富。於是，人們依舊能在世界各地華人文化圈內，看到她忙碌的身影。她的一生的努力也終讓一代年輕人感受到了中國古典詩詞的魅力。她因此成為當今詩壇傳播中國古典文化的一員宿將。不管形勢如何變化，她的科學精神和執着的卓越的內涵，卻始終沒有改變，精神矍鑠，風采依舊，真是“蓮實有心”“夢偏痴”。所以，要成就一番事業，執着的精神加上科學的態度，才是成功的雙翼。
永不放棄，更是一種高寶貴的品質。在成功的路上，一定會遇到許多許許多多困難，只有那些不畏艱險，執着追求的人才有希望達到頂點。他生來就沒有四肢，獨特的外表讓人銘記。他就是享譽全球的演説家尼克。胡哲。少年時飽受嘲諷，讓他閃過輕生念頭。但跳進浴缸前他改變了想法，他想要清醒地活着。於是，他苦練演説技巧，到世界各地尋找機會。在被拒絕上百次之後，終於感動了世人。憑着出色的勵志演講，他贏得全球的尊敬。三十出頭也擁有了自己的公司。他説：“沒手、沒腳、沒煩惱。”因此，他的樂觀與堅忍終於帶他度過了最艱苦的歲月，終於駛向成功的彼岸。
奧斯特洛夫斯基説：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花。”這是強者留下的箴言，也是成功的借鑑。專注執着，科學追求，是打開成功之門的三把鑰匙。
當孩子比不上“別人家孩子”的時候，當家長覺得孩子總是不盡如意的時候，可曾想過，除了一味指責，是不是更應該為孩子提供幫助和支持，陪他尋找更多的學習和解決問題的辦法？
沒有人會生來成功，如果孩子們在學習過程遇到了問題，我們也不能急於指責孩子，而是應該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試着把大目標拆解成小目標，提高閲讀理解能力，建立錯題集，改進寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準方向，然後不斷努力罷了！
頂級運動員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對兒子的評價很低調，只説努力了就好，結果怎麼樣現在誰都不能下定論；兒子能有多點時間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的；當然，不能影響比賽和學習，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀大了跑不動了，能有份穩定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養態度，蘇炳添對待比賽時才能永遠保持一顆冷靜踏實的平常心。
自律是人生的寶貴財富
蘇炳添一直很小心地看護自己的身體。他作息非常規律，晚上23點睡覺，早上7點多起牀，不抽煙不喝酒，也不追求大運動量訓練。他曾提過自己在2020年上半年訓練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰的時候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然後在5月底的時候就訓練過度，就出現了一些骨裂，然後看到鑽石聯賽取消，國內所有的比賽都取消，我自己就請假回家了。”
這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓練計劃；不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術推進到新的高度，他都願意做出改變和嘗試。
有時，那些努力和嘗試並不一定能幫助到他，就像他所説，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進步，激勵人繼續打磨到完美。
正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應該有進取心，對待自己想要做好的事保持專注的態度，自覺自律地努力達到目標。
“我們這一代能做到的，也就是這一點（站上奧運決賽）了，我希望我們後面的年輕運動員，可以借鑑我的訓練手段，然後調整，這對他們來説，就是最好的資源。”
站在東京奧林匹克體育場裏，蘇炳添説到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠。
8月1日晚上八點五十分東京奧運男子百米飛人大賽正式上演，由於蘇炳添半決賽以九秒八三的成績成為了首個在奧運會闖入決賽的亞洲人，這場比賽自然引起了全體中國人的極大關注，我也聚精會神地全程看了比賽，八人蔘賽，氣氛緊張得空氣像要凝固，讓我想起了觀看劉翔參加一百一十米爛倫敦奧運會決賽有極為類似的心情，因為實在太緊張了有一名選手搶跑，本次比賽對搶跑是零容忍，這名運動員被直接罰下失去了比賽資格，決賽只剩七名運動員發令槍再次響起。
七名運動員如離弦之箭射向向終點，蘇炳添雖然拼勁全力還是始終沒有取得領先，最終以九秒九一取得第六名的成績讓中國人的名字第一次寫上了奧運會百米飛人大賽的成績單，我沒有感到意外只是能夠理解這個結果，恰恰就是蘇炳添自己的選擇，是他根據自己的實力現實地選擇了讓自己最好的狀態以最好的成績九秒八三確保能夠進入決賽以實現零的`突破，而不是留在決賽真是一場精彩的比賽，向這位三十一歲的老將致敬。
2007年，蘇炳添進入廣東省隊開始成為一名專業運動員，並師從中國田徑有電子計時以來的第一個全國百米紀錄創造者袁國強教練。 當時他雖未成年但參加了成人組的比賽，並在湖北武漢舉行的第六屆全國城市運動會上獲得了100米第五名的好成績。
2008年，在全國室內田徑錦標賽上，蘇炳添收穫了男子60米的金牌。 並先後獲全國田徑錦標賽男子4×100米接力、全國田徑冠軍賽暨系列賽男子4×100米接力兩塊金牌。
2009年2月18日，在全國室內田徑錦標賽上海站，蘇炳添以6秒66的成績獲得男子60米冠軍。 5月15日，在玉林舉行的第11屆全運會預選賽暨全國田徑錦標賽中，蘇炳添以10秒28奪得男子100米冠軍，並達到世錦賽B標；接力比賽中又代表廣東隊以39秒32的成績奪得男子4×100米冠軍。5月21日-5月30日，蘇炳添踏上亞洲田徑大獎賽蘇州、崑山、香港三站賽，在男子100米和4×100米接力兩項比賽中連奪5金。 10月26日，第十一屆全國運動會田徑男子4×100米接力決賽中代表廣東隊以39秒22的成績奪冠。 10月31日，在河內舉行的第三屆亞洲室內運動會男子60米決賽，蘇炳添以6秒65的成績奪冠。12月12日，在香港舉行的第五屆東亞運動會上蘇炳添以10秒33奪得男子100米冠軍，至此以全年11金的成績完美地結束了09年的全部征程，成為當年田徑短跑項目上最大黑馬。
2010年，雖然一直受到大腿後肌受傷困擾， 但蘇炳添努力刻苦，在第十六屆廣州亞運會男子4×100米接力決賽中，蘇炳添與陸斌、樑嘉鴻、勞義組成的中國隊以38秒78奪得冠軍，並刷新全國紀錄和亞運會紀錄，繼1990年北京亞運會摘金後，中國接力隊時隔20年再度封王亞洲。
2011年3月19日，全國室內田徑錦標賽成都站，蘇炳添在60米預賽中跑出6秒56的。好成績，將另一名廣東運動員温永毅在2008年所創的6秒58全國紀錄提高了0.02秒；決賽又以6秒59獲得男子60米冠軍。 4月24日，全國田徑大獎賽系列賽肇慶站男子100米比賽中，蘇炳添以10秒45奪冠。 7月8日，日本神户第19屆亞洲田徑錦標賽男子100米決賽，蘇炳添以10秒21的成績奪得冠軍，並達到奧運B標，10秒21也是亞錦賽100米歷史上的第二個好成績。 8月17日，第26屆世界大學生運動會決賽，蘇炳添以10秒27獲得男子100米季軍。 9月8日，在合肥奧體中心舉行的全國田徑錦標賽暨倫敦奧運會達標賽男子100米決賽，蘇炳添以10秒16（順風0.7米/秒）的成績打破了周偉創造的10秒17的全國紀錄，並達到了奧運A標。 9月26日，在海南三亞舉行的第12屆全國大學生田徑錦標賽男子甲組百米飛人大戰，蘇炳添以10秒34的成績奪冠，並打破賽會紀錄。
2012年5月6日，在國際田聯世界田徑挑戰賽日本川崎站男子100米決賽中，蘇炳添戰勝美國名將羅傑斯和前世錦賽冠軍科林斯，以驚人的10秒04（順風2.9米/秒）奪得冠軍。但因比賽超過了國際田聯規定的賽場每秒2米的順風速上限，該成績不能計入正式世界排名。而此次奪冠卻是中國隊隊員首次在男子百米成年組國際比賽中戰勝美國選手，可以説意義非凡。 8月4日，在倫敦奧運會男子100米比賽中，蘇炳添以10秒19的成績名列小組第三，順利獲得晉級半決賽，成為了中國短跑史上第一位晉級奧運會男子百米半決賽的選手。 8月11日，在倫敦奧運會4×100米預賽中，蘇炳添與郭凡、樑嘉鴻、張培萌組成的中國隊以38秒38的成績大幅度打破全國記錄，但總成績僅排在第12位，無緣決賽。 9月22日，在江蘇崑山舉行的全國田徑錦標賽男子100米決賽中，蘇炳添以10秒21奪得冠軍並實現衞冕。
2013年3月6日，全國室內田徑錦標賽南京站男子60米預賽，蘇炳添以6秒56平全國紀錄的成績晉級，決賽以6秒55的成績問鼎冠軍，並刷新了自己保持的全國紀錄。 4月27日，全國田徑大獎賽肇慶站男子100米決賽，蘇炳添僅以10秒23的成績屈居亞軍。 5月21日，國際田聯世界田徑挑戰賽北京站百米飛人大賽在鳥巢體育場開戰，蘇炳添以10秒06（順風0.1米/秒）的成績獲得銅牌，刷新個人最好成績。 5月29日，全國田徑錦標賽暨十二運會田徑項目預選賽男子百米飛人大戰在江蘇蘇州開戰，蘇炳添在決賽中以10秒17（逆風0.9米/每秒）的成績率先衝線，第四次問鼎全錦賽男子100米冠軍。並實現了在該項目的“三連冠”。 7月4日，印度浦那第20屆亞洲田徑錦標賽男子100米飛人大戰，蘇炳添以10秒17（逆風0.3米/每秒）的成績衞冕成功，成為中國繼鄭晨後第二位兩獲亞錦賽桂冠的百米飛人。 8月11日，莫斯科第14屆世界田徑錦標賽男子100米預賽，蘇炳添跑出10秒16（逆風0.1米/每秒），與張培萌創歷史地雙雙闖進半決賽。 9月8日，在遼寧瀋陽舉辦的第十二屆全國運動會男子100米決賽中，蘇炳添以10.12的成績奪得亞軍。 9月11日，蘇炳添與樑嘉鴻、譚巨全和莫有雪代表廣東隊以38秒73成功衞冕男子4×100米冠軍。 10月8日，第六屆東亞運動會男子百米決賽中，蘇炳添以千分之一秒的優勢力壓日本選手山縣亮太成功衞冕，並追平該項目賽會紀錄。
2014年2月9日，在比利時根特舉行的國際田聯室內賽60米比賽，蘇炳添以6秒66獲得亞軍。 3月8日，在波蘭索波特舉行的世界室內田徑錦標賽男子60米飛人大賽中，蘇炳添在預賽和半決賽分別跑出6秒58和6秒57的佳績，成為第一位殺入世界大賽（世錦賽、奧運會）短跑決賽圈的中國選手，並以6秒52勇奪第4，並打破了由他自己保持的全國紀錄，創中國在室內世錦賽短跑項目歷史最好成績。 9月28日晚，在仁川亞運會田徑賽場上，備受關注的男子百米飛人大戰戰罷，蘇炳添以10秒10為中國隊獲得男子100米亞軍。 10月2日，在仁川亞運田徑男子4 x 100米接力的比賽中，他和陳時偉、謝震業、張培萌組成的中國隊以37秒99，破亞洲紀錄的成績奪冠，這是中國隊連續在兩屆亞運會上打破記錄的方式奪得該項目的冠軍。 10月9日，獲得2014年全國田徑錦標賽男子100米比賽亞軍。
2015年2月15日，在有100多年曆史的美國米爾羅斯室內田徑賽上，蘇炳添以6秒61獲得男子60米季軍。 5月10日，國際田聯世界挑戰賽川崎站男子100米比賽中以10秒10的成績獲得第三，同時達到了北京田徑世錦賽的參賽標準。 5月20日，在鳥巢體育場進行的國際田聯世界挑戰賽北京站男子100米決賽中以10秒06獲得第三名。 5月31日凌晨，在國際田聯鑽石聯賽美國尤金站比賽男子100米決賽中，他以9秒99的出色成績獲得男子100米第三名，這個成績不但打破了張培萌保持的10秒00的全國紀錄，並且也在正常風速下，成為真正意義上第一位進入9秒關口的亞洲本土選手。 8月23日，2015年北京世界田徑錦標賽男子百米半決賽，蘇炳添跟布羅梅爾、維考特的成績同為9秒99，國際田聯在賽後的即時通告中稱，由於蘇炳添與維考特在精確到小數點後第三位上的數字仍然相同，皆為9秒987，因此兩人以並列第八的成績攜手晉級決賽。 蘇炳添也成為了首位殺入世錦賽百米決賽的亞洲運動員。決賽他以10.06的成績獲得第九名。 8月29日，北京世界田徑錦標賽男子4x100米接力預賽中，蘇炳添和莫有雪、謝震業、張培萌代表中國隊以37秒92的成績打破亞洲紀錄，總排名第四順利殺入決賽， 決賽再以38秒01的成績勇奪亞軍創造亞洲田徑歷史。
2016年2月21日，國際田徑室內賽紐約站比賽，在男子60米比賽中跑出6秒62而獲得亞軍。 2月28日凌晨（北京時間），在美國紐約史坦頓島舉行一場室內比賽中，蘇炳添在男子60米項目上，以6秒53的成績奪冠。
2016年3月18日，世界室內田徑錦標賽在美國波特蘭進入第二個比賽日。在男子60米比賽中，半決賽中創造6秒50亞洲紀錄的蘇炳添在決賽中以6秒54獲得第五。
奧運會已經進行了好多天了，中國奧運健兒在賽場上奮勇拼搏，一大批優秀的運動員脱穎而出，今天我就和大家説説中國著名的短跑健將——蘇炳添！
蘇炳添參加過大大小小很多的比賽，比如奧運會、亞運會、世界田徑錦標賽等。他今年即將年滿32週歲，在短跑項目中不折不扣的算是一名老將了。
世界上有各種各樣膚色的人，比較有代表性的有白種人（比如歐美國家），黑種人（比如非洲人），黃種人（比如我們亞洲人）。參加短跑項目的運動員，需要具備極強的爆發力，因此黑人選手是短跑中天生的強者。在奧運會男子100米項目的決賽中，就從來沒有黃種人出現過。而蘇炳添在本屆東京奧運會男子100米比賽中，就打破了這個規律！創造了新的歷史！
在下午進行的半決賽中，蘇炳添以破亞洲記錄的9.83秒獲得了小組第一，強勢挺進當天晚上的決賽！晚上八點半，我和爸爸像無數其他國人一樣準時守候在電視機前，靜靜地等待着決賽的開始。終於，他來了，那個身穿火紅運動衣的人出現在了大家的眼前。比賽馬上就要開始了，運動員們統一站在了起跑線上。“砰”！發令槍響起，所有的運動員像利箭一樣衝了出去，突然裁判員又響起了哨子聲，有人搶跑了，所有的運動員都被召了回來。搶跑的英國選手被裁判出示了紅牌，罰下了場。頓時，場上的氣氛變得更加的緊張了，大家都屏住了呼吸。第二槍，非常順利，沒有人違規，剩下的7個選手一起衝出了起跑線。本來起跑和前50米是蘇炳添的優勢，可能是受到了第一槍搶跑的影響，蘇炳添這次起跑明顯就有點慢了，他在拼命的追趕，可身旁的意大利選手和美國選手實在太厲害了。“加油！加油！”我在心裏不停的喊着。所有運動員都衝過了終點，蘇炳添最終獲得了第六名。雖然他沒有獲得獎牌，但這一刻，蘇炳添就是我們中國人的驕傲！就是我心目中的英雄！
“亞洲飛人”這個稱號，蘇炳添您當之無愧！
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