這個暑假與我以往的暑假有所不同，不再是學習課本知識，而是開始了我的社會實踐。我在飯店找了份工作，於是，我的暑假打工生活從此開始，我的社會實踐腳步從此踏出。
本着一顆不為利益，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋找自己的不足，更為在實踐中能成長自己的心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。
一、社會實踐經歷
工作第一天，領班把任務分配了一下，大家便開始了新一天的勞作。孰不知我這個新手什麼都不會，似乎大家都認為是約定熟成的東西了吧，我向別人求助了一下，拖地時，但我還使盡渾身解數努力去拖，總算是乾淨了，擦擦額上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，這些活兒跟我們平時乾的都不一樣，看這些老手們乾的都是有板有眼的。雖然不是很上手，但我覺的很欣慰，讓我懂得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含着各自的規則，需要我們去遵守，去感受，不容一點的忽視懈怠，只有這樣，我們才能收穫許多，成長更多。
我欣喜地感覺到，通過社會實踐的磨練，讓我變得更加成熟、更加自信，我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤於實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動！
二、社會實踐主要體會
剛來的前兩天是給我們培訓的，別認為服務工作是一份簡單的工作，為了讓我們熟悉飯店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我們幹起了傳菜。雖然傳菜部基本上都是男生，我們證明了女生也可以乾的一樣好。開始練我們端盤子，男傳菜員兩手各拿一個端盤，我們也不例外，端着盤子來回來去，有的菜品也很沉，就這樣走，一走就是一個小時，走的腿都酸了，酒店還給我們發的小跟鞋，想從來沒穿過跟鞋的我們，更是一種煎熬啊！工作時我感覺很累，而且很不適應，覺得有些堅持不下來，但最後還是咬牙挺過來了！
寶貴的經歷勝過我們在課堂裏埋頭於課本里絞盡腦汁，儘管這樣的實踐不能代表什麼，但卻能使我們感受到走出象牙塔後危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過後，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比別人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收穫是巨大的。實踐讓我的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。
這家飯店是一家四星級的商務涉外飯店，每一個飯店都有好幾個崗位，各個崗位的要求不一樣。這家飯店崗位主要有前廳、餐飲、客房、酒吧、商品部、康樂等，而各崗位中又有小小的崗位組成，我的主要工作是餐廳服務員。
餐廳是飯店中的一個重要部門，是客人用膳的主要場所，也是飯店獲得最佳經濟效益、彈性最大的部門之一，它的服務特點是服務員直接對客人提供對面的服務，個量大，時間長，需求多，為了滿足賓客的不同需求，必須做到美味佳餚，令客人吃得滿意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點之後，但是我卻從中學到不少書本上沒有的知識，也順利的將所學充分運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結合。
每天上班時間不固定，每週都會給我們排班，有早班，中班還有晚班。上班時開會領班就會給我們介紹菜名及價錢和今天的工作日程，還有今天客人訂好的包間，哪幾個傳菜員去哪幾號包間服務上菜等等。11點開始站崗了，迎賓在門口等待來臨的客人，中午十二點到兩點是客流高峯期。4點半過去又開始打掃衞生。晚上五點到九點又是一個客流高峯期。
在服務中，有不少禮貌禮節和儀容儀表是應遵守的，餐廳服務員主要的職責是負責菜餚的傳送工作，在服務中要做到精神飽滿，並且熱情和藹地面對顧客們，耐心的滿足顧客的所有要求，急顧客所需，這樣才能讓服務傳遞到顧客心中，讓顧客覺得物有所值，給顧客留下美好的印象。
在這一點上，我絲毫沒有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務時，能夠迅速而準確的完成，而且在動作、表情等細節上也做到了精益求精，給領班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。
當今社會就業壓力越來越大，我們大學生在今後想要找到一份與自己專業對口的好工作，就要不斷擴展自己的認知領域，提高自身能力。
作為英語專業的大學生，專業本身要求我們不僅要有牢固的英語基礎，而且還要有較強的交際能力。這就需要我們大學生不斷增強我們的社會實踐能力，提高我們的交際能力。但就目前來説，大多數的英語專業的學生都能具備良好的英語學習能力和比較紮實的英語基礎。就我們班而言，有大約70%的同學能在考試中獲得良好的成績，班上掛科的同學也只有一兩個，甚至有時候還沒有，這就我看來我們班的英語學習底子還是不錯的。但在學習過程中我也發現同學們一旦碰到英語角或英語交流之類的活動，就會變的非常不自信，支支吾吾的，説起英語來自然沒有平時説的那麼流利，這同樣是我的問題——交際能力差。
就我個人而言，我是一個比較內向的女生，因此不喜歡説，在英語角上一般是不做聲的，總是站在旁邊聽，我也明白這樣是不行的。其實我覺得自己的英語成績還算不錯，但就是開不了口，有時候我也是很鬱悶糾結的。我想這也應該是我不自信，甚至自卑的結果吧。但我自己卻很清楚英語學習主要還是在於説，而不是在於寫，因為它畢竟是一門語言，是用來與人交流的，因此我暗下決心要開口説。
今年暑假，也是一次偶然的機會，經由家裏人介紹，我當上福臨門新款dha穀物調和油的一名臨時推銷員。這也許對我的英語水平沒有什麼幫助，畢竟跟別人推銷解説時，説的是中文，但我想這可以練練我的膽子，讓我能敢開口説，對我的交際能力的提高應該是有好處的。而且通過這次兼職我對於生活也是有所感悟的。
上班的前一天，我還是蠻興奮的，想到自己要開始獨立自主的生活，並且還將有一比收入，就覺得不可思意，但現實往往不是這樣。第一週我被安排在荊州武商，第一天上班就被潑了一盆冷水，本來是去賣油的，結果卻當起了搬運工。我被告知首先要將贈品油以及促銷展台運進賣場，在這之前，要找經理保安櫃長出納之類的一些人籤調撥單以及財物管理單，除開到處跑和電話費不説，還要受到別人的冷嘲熱諷，甚至還有人不大搭理你，搞得我很是鬱悶。好不容易，將贈品油和促銷展台弄了進去，卻發現已經過去一上午。到了下午和晚上，不知是太累還是心情不好，竟一桶油也沒賣出去。站了一整天腳痛死了，還加上生意沒開張，那時侯心裏真是難受極了。好在第二天順順利利，早上一去就有四位阿姨在我的詳細講解和推銷下買了四桶油，還有一位阿姨連連誇獎我感謝我，我當時就高興極了，感覺腳沒那麼痛了，心情也輕鬆了許多。這也讓我瞭解到付出是有回報的，只要努力過。
第二個星期，我被調到沙市沃爾瑪門店，這裏的工作要比武商的輕鬆些，因為這裏被指定為旗艦店，有一名營養師來協助我，並且還有量子弱磁場共振分析儀這種可以檢測人體健康的儀器，來幫助我更好的對福臨門這款新油進行宣傳。在我們倆無懈可擊的配合下，我們兩天竟賣出了30桶油，並且在這期間我還因為向顧客介紹的詳細準確，一直面帶微笑，富有耐心而受到督導和長期促銷員的表揚，這也讓我增加了信心。同時我也發現隨着促銷天數的增加，我能更容易的抓準顧客心裏所想的，根據這些找到突破口，對我們的油進行合理推銷。依照這樣的策略，第三週我們的銷量也不錯，賣出20多桶。
到了第四周，事情出現了一些變動。我們的營養師由於她工作時間的變動而不做了，我們沃爾瑪的長期促銷員也沒幹了，這樣一來，由於少了兩名大將，我們這周的銷量就呈直線下降，兩天下來只賣出9桶油。我這個小臨時促銷員也因此受到了批評，沃爾瑪的糧油櫃櫃長也通知我説，如果下個星期的銷量沒有上個星期好的話，就不讓我們在進行促銷活動了。聽到這話，加上生意又不好，腳又疼，我便有了退意。正好星期天這一天，福臨們公司的項目經理和幾位督導對我們這些臨時促銷員進行了一次摸底檢查，一方面檢查我們這些臨時促銷員是否合乎要求，另一方面也進行一次市場調查，並要求我們在星期一下午的會議交流會見石油和天然氣市場。之後，我們都知道我們遇到了一些問題。我們將談論這些問題。然後我們也知道同事不想做，我們會一起告訴經理，但是我們發現我們的主管沒有做某些原因，我們都是臨時的促銷員決定不做，他們問我們的工資，那個經理不僅沒有解釋，也有責任推動我們監督的頭腦，語氣也是一個刺，我們大家一起在那個時候，你發表了一個聲明，我開了，有趣的是，我們也認為尋求媒體討論工資的力量，如果公司拖欠我們的工資，這是非常戲劇性的。後來，麻煩越大，我們的主管也來了，這件事也在調解中慢慢解決了。當然，我們沒有做這些促銷同行沒有，這還是很感動我，因為我們前進和撤退。
我們從事促進同事的事實上，是大學生，有的甚至比我的兩個還低，還有一個同學剛從高中畢業，我們正在尋找兼職做自己的，一方面是能夠減輕負擔，另一方面是自己鍛鍊身體，我們還是相當辛苦，工作，這表明我們唯一的兒子女，其他人在温室裏的花，仍然能夠蔚藍的天空，肩負着一方的責任。説了90年代後的崩潰，我看不到，只要我們勤奮，努力工作，或者可以有自己的廣闊世界。
其實，我覺得推銷賣油或很壓力，我有時覺得很不舒服，這種感覺甚至比我準備的四個考試更強。作為一個臨時的推動者，我當然想做這個工作，儘可能賣石油，但有時業務是這樣，我不能做任何事情。它也讓我明白，每一個工作都需要承受壓力，必須承擔一些責任，在陽光下沒有免費午餐。
這一次讓我感覺最深或賺錢不容易雖然日工資是50元，12天后600元，雖然錢不多，但總是可以買到你喜歡的東西，還是相當滿意，但沒有考慮到困難。回想起來，我覺得非常不能忍受每天工作9個小時，也就是説，每天堅持一個充滿9個小時，鑽頭的痛苦，下班後也拖了回來，有時候腿在晚上腫脹，這些都是物理的，可以耐受的。最不舒服的是計數一些客户憤世嫉俗，不買油不聽我的營銷，
即使有些嘲笑或忽略你，這些是50美元不是那麼好賺。回到家，看到我的母親，我突然瞭解了她告訴我的東西。我在一個單親家庭的孩子長大，應該已經經歷了艱苦和艱苦的生活，但每當我聽到我的母親告訴我，
她是在氣體的單位，我只是發泄我的憤怒，我的同情，沒有深刻的經驗。通過這個兼職，我可以親自體驗那種口味，雖然每天有這麼多錢，但身體心理應該受傷，那種感覺還是很不安。而我母親她是一個綠色工人，不僅當涼爽拖曳花和植物，而且在炎熱的日子曬太陽的工作，誰經常太陽剝。以前我不明智，覺得什麼也沒有，現在我知道，也明白生活不容易，所以我認為大學生應該更瞭解他們的父母，賺錢，有錢，應該有計劃花錢。
有些人可能認為營銷是一件很容易的事情，所以不要尊重超市促銷員，我以前是這樣的，從來不聽推廣者解釋，也不會買他們的銷售商品，其實現在想來，這不會拖延我多少時間我應該更好地尊重他們。此外，營銷不是我們想要的那麼容易，而且還需要一些技能，並根據不同的客户，提出不同的營銷技巧，以吸引客户購買你所銷售的商品。對我來説，這個營銷不是很成功，但通過這個兼職的經驗，我也收穫了很多，成長很多，也這個機會只有生活這麼一次。但後來，我仍然想要自己的，對事情感興趣，以便動員他們最大的熱情和潛力做事做長期。
今年是我進入大學的第一年，這個暑期也是我進入大學後的第一個暑假，為了讓這個假期不再空調房裏慵懶的度過，我決定進入了一家奶茶店做兼職—xxx。
這是一家來自中國台灣的連鎖奶茶店，就像他的名字一樣，xxx，茶幫您，它在服務上要求甚是嚴格，而我個人是一個在行為上較為懶散的人，所以一開始我覺得自己是堅持不了多少天的，可是感覺終歸是感覺，現實總是不可預料的，也許是在同事行為的影響下，也許是在同事言語的指導下，也許是在領導親身示範之下，不知不覺中我在改變，這些改變是微妙的，但它對我的影響卻是終生的
我是一個性格較為內向的人，主動去和別人打交道的情況，極少，簡而言之就是不善言辭，我自知這對我以後是極為不好的，但一直沒有什麼機會去鍛鍊，而這份工作需要主動為顧客進行飲品的介紹剛好為我提供了這個機會，一開始一直做試飲的我總覺得好累又沒趣，而且總是被別人拒絕讓我感覺自信心受挫，然而慢慢的我發現這不正是人生中所必不可少的經歷嗎，正是在這個過程中，你學會了堅持增強了耐力，難道不是嗎？我總是這樣問自己。無論是發傳單還是做試飲，如果別人想要他就會去拿，如果不想要就不拿，而我只需要就那樣站這就好，一開始我總是這樣簡單的認為，後來我才知道這些事看起來簡單，其實也是有學問在裏面的，如果你想讓這些工作更有效率，讓自己更少的被別人拒絕，那你就需要學會邊工作邊觀察，觀察什麼？觀察來往人羣的表情，通過表情看他們是否對此有興趣，觀察他們行動步伐的快慢，通過快慢看他們是否會駐足停留，同時讓我學到的不止這些，通過看他們對你的工作所做出的反應，你也可以看出一個人的性格，當然這是屬於心理學，但對工作的幫助可不會小，所以説對任何一份小小的工作，認真的對待，你會學到很多
在xxx工作的時間很短，雖然只有短短的十幾天的社會實踐但讓我受益匪淺，在那裏我認識了很多人，交到很多朋友，不僅學會了如何做奶茶，更重要的是讓我學會了如何才能生存，在這個競爭激烈的社會。感謝你讓我這個寒假沒有虛度，感謝你讓我學會了很多很多，我會記住在那裏的每一寸地方，哪裏四處飄散的奶香，還有在那裏的人和事
謝謝你，xxx，雖然在深圳這個地方你正像一個新生的嬰兒一樣在成長，但我相信你的品質和服務，定能在這裏蓬勃發展，對這個城市還很陌生的我也如同新生的嬰兒一般，我會同你一樣堅強的在這裏不斷成長。
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