作為一名即將畢業的在校學生，很快會步入社會，我必須為自己以後的人生做打算，要把眼光放長遠，為自己的將來負責。最近一段時間，就業問題就似乎總是圍繞在我的身邊。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會。
暑假期間，我開始了校外社會實踐生活，在陌生與盲目中尋找社會實踐單位，又在努力和熱情中尋找希望，最後終於在xx傢俬店進行社會實踐。我社會實踐的第一天，清晨我早早的起牀，雖然説九點上班，時間很充分，但我還是很早就起牀準備了。因為第一天上班，首先不能遲到，早去可以有足夠的時間熟悉工作的環境和了解一下這段日子將在一起工作的同事。踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲早晨或早上好，那是我心底真誠的問候。平日裏有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。
公司讓我們的經理xx帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常社會實踐。在xx的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、營銷方式等進行了瞭解。在公司我主要的工作任務是與xx分公司的聯繫，統計每週的銷售情況，還有了解公司春夏、秋冬產品的發佈、訂貨。由於缺乏經驗，我一開始就遇到很多困惑，一些同事們習以為常的事情，我卻有些不知所措，甚至給同事的工作帶來了麻煩。好在我們經理沒批評我，而是鼓勵我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。一天工作結束，我擔心變成透明人的事情根本沒有發生，許多的忐忑和顧慮也平息了大半。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。幾個月的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。回顧社會實踐生活，感觸是很深的，收穫是豐碩的。
投入我們的真誠，表現我們對工作的熱情，我們就會得到想要的回報，就會工作的開心幸福。不要把工作視為生活之外的煩人事項，而是要把熱情投入到工作中，把工作當做我們人類必做的事情，當做我們價值的展現平台。那麼，我們自然而然就會心甘情願地付出，也才會用最熱情的心去努力完成我們的工作。只有付出你才有收穫的快樂。我的真誠與熱情，換取了同事的信任，他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。不僅待人要真誠，對事也要真誠。
只有做到幹一行、愛一行、鑽一行、精一行，自然而然就會成為行家裏手。如果工作上沒有能力和本事，願望再好、抱負再大，也只能是空中樓閣。所以從內心深處熱愛所從事的工作，把本職工作作為一門學問來研究，把業務研究透徹，知其然更知其所以然。要經常對工作進行總結和反思，從成功中積累經驗，從失敗中汲取教訓，始終用心把握、用心體會，舉一反三、不斷提高，努力成為工作的行家裏手，成為專家型人才，才能成為社會真正需要的人才。
社會實踐生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來説最主要的是工作能力的進步。通過社會實踐，加深了我對管理知識的理解，豐富了我的實踐知識和能力。同時，由於時間短暫，感到有一些遺憾。對有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作。社會實踐主要的目的就是提高我們社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。
自走進xx傢俬店開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業活動，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長，提神了自己的修養和能力。社會實踐加拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
炎炎夏日，烈日當頭。正是因為有這樣的環境，才激起了我參加暑期社會實踐的決心。我的想法很簡單，就是想通過這次實踐看看自己能否在惡劣的環境中依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過社會實踐更多的瞭解社會，在實踐中拓寬自己的視野，增長自己的見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的耐力，使自己在獨立自主和為人處事的能力上得到更大的提升；更重要的是想檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否得到社會的認可，能否在社會中實現自己應有的價值。
想通過暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於我們更多的接觸社會，瞭解社會，同時實踐也是我們學習知識鍛鍊才幹的有效途徑。
雖然實踐的一星期並不能算得上是酷暑，可以説是比較幸運，可以在屋子裏工作，但屋內烘熱的空氣有時還是會把自己弄得喘不過起來，一活動起來很快便會汗流浹背的，一會衣服就濕透了，才幹了一天，就已經腰痠背痛，甚至有第二天不想幹的想法。但我很快發現自己的想法是不正確的，雖然累，但我始終都牢記着這次實踐的目的，再累也應該堅持。因為我知道這就是考驗，只有在這種環境中才能看出一個人的毅力水平。想到這些我就會覺得自己渾身又充滿了力量，在接下來的幾天中那種想放棄的想法就很少出現了，當時就覺得充滿精力充滿奮鬥精神能夠堅持才是一箇中學生應該具有的素質。
在這短短的幾天中我碰過壁，流過汗，但我卻成長了。用實際行動贏得了社會的認可和好評，也通過走進基層瞭解了更多現實問題，樹立了正確的成才觀，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，我們還有機會參加了電器廠的生產流水線，才意識到生活中許許多多很不起眼的小電器都要通過這麼多步驟，才能最後裝配成功，少了一步也不行，錯了一步問題也會很嚴重。
原來任何一份工作都要我們盡心盡力去完成，以後自己走上工作崗位，不論是什麼樣的崗位都要認認真真的完成每一項工作。這次參觀對我們以後的就業觀念起到了啟蒙的良好作用，這些在家裏和學校裏無法學到的知識通過這次的實踐我們都學到了，很高興自己有這麼一次機會可以去接觸社會接觸形形色色的人，這使我認識到社會才是那個我們一生中都要學習的學校，真正的學校是社會。
大學生社會實踐是引導我們走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農羣眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會思想的有效途徑。通過參加社會實踐，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。幾天的實踐很快就過去了，但我從中領悟到很多東西，而這些東西將使我受益終身。社會實踐加深了我對社會的瞭解拉進了我與社會的距離，也讓自己在實踐中增長了知識，明白了更多人生道理，進一步明確了我們青年學生的成才之路與肩負的歷史使命。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，我們更多的瞭解了社會，我們的這些體驗不僅為我們的現在提供了可供借鑑的知識，更為我們在將來激烈的競爭中贏得一席之地打下了基礎。希望以後還會有這樣的機會，讓我在實踐中得到鍛鍊。七天，對於人生而言或許並不算太長的時間，但在這七天中我卻得到了人生最寶貴的經驗，這幾天將使我人生中最寶貴的回憶。這些天來，雖然付出了很多汗水，也感覺很累，但從這次實踐中我的意志力得到磨練。我慢慢的開始明白為什麼大家都希望我們能更多的參加社會實踐，我們也真忠告受到科學技術是第一生產力的真正涵義。
“機遇只偏愛有頭腦準備的人”大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在於社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，將在實踐中學到的知識與經驗更好的用於學習中，爭取在學習上取得更大的進步，提高自己的學習能力和實踐能力，做一個對人民對社會對國家有用的人，努力為現代化建設做出自己的貢獻！
這次實踐是一次經歷，是一次挑戰，更是一筆財富！值得我永遠牢記！
期末考試一結束，我們就接到通知，要去位於通州區的蘇寧華北大區總部培訓基地參加崗前培訓，匆匆忙忙準備齊了證件、衣服、日用品等，第二天一早就出發前往蘇寧基地。路上下雨加堵車，一向午時兩點多才到了基地，聯繫到了蘇寧的工作人員後，我們找到教室，簽了到，培訓也正式開始了。培訓是全封閉式，軍事化管理，吃住都在基地。培訓資料分為三部分：第一階段是軍事訓練。軍訓資料是軍姿、停止間轉發、齊步走正步走等基礎訓練科目，輔之以晨跑、蛙跳等體能訓練。
軍訓的目的是磨練學員如軍人般的鋼鐵意志和不怕苦不怕累的精神，樹立服從紀律的觀念，幫忙學員理解並認同蘇寧的企業文化和發展目標，增強歸屬感，培養奉獻精神，樹立團隊意識，感受團隊力量，樹立集團榮譽感，考察學員的投入程度和意志力，瞭解學員的綜合素質。軍訓紀律要求嚴格。軍訓期間的另一項任務是進行破冰活動，經過進行各項團隊活動增強大家的團隊意識，讓大家儘快相互瞭解，融入一塊；第二階段是企業文化篇。主要資料包括蘇寧的發展史、蘇寧的營銷方案、人力資源方案、企業文化及其組織架構、員工制度及行為規範。培訓目的是讓我們走近蘇寧瞭解蘇寧，從思想上認可這個企業、融入這個企業；第三階段是崗前知識培訓。主要資料是營業員崗位職責和常規工作任務、營業員常規計劃及訂單列表、店員的服務禮儀、銷售八部曲。目的是讓我們熟悉崗位工作資料及各種行為規範，在走上工作崗位時能儘快熟悉工作，為企業創造價值，這也是我們這次培訓最直接最現實的任務。
培訓結束後我便被安排到店面實習，我被分配到北太平莊店3c—電腦類。北太平莊店是蘇寧全國第二大店，也是北京第一大店，店面宏大氣派，店內寬敞明亮，購物環境舒適，不愧是華北大區的招牌旗艦店。在店面我是自備營業員，但我的主要工作不是銷售產品。因為各品牌廠家都有自我的促銷員，負責本品類的銷售任務。我是蘇寧公司的自備營業員，工作的主要資料是進行本品類的商品陳設促銷布展和人員衞生管理，盯銷售、防飛單，在必要的時候補崗。在剛進入店面的前兩天很富有活力，從早上上班到午時下班，我都在不停地學習店面知識，惡補電腦知識，緊張而又充實。一方面學習銷售流程，如pos單、領顧客付款、領禮品及之後的查庫存、出倉入倉操作；另一方面是產品知識的學習。我的專業是文科，從未接觸過電器行業，對電腦基本知識瞭解也不多。作為一個營業員不懂產品的基礎知識，怎能把產品講清楚，讓顧客充分明白產品的性能，最終達成交易。
你必須專業，把產品完全講明，由深到淺，才能講的更明白。所以前兩天很有活力，兩天時間內學了電腦的很多品牌產品。但之後督導指出我作為一個自備營業員，主要任務不是銷售。我學習的方向主要是學流程，產品知識能夠在以後的工作中慢慢學習。在那以後我的主要工作就協助督導完成本品類的銷售管理工作，主要是人員的管理、衞生管理、現場布展等；盯銷售、防飛單，盯銷售的目的是調查客户流失的原因，防止促銷員在講解本品牌的商品時詆譭其他品牌的商品及具有替換功能的商品，同時也防止他們趁人不備進行飛單操作，就是防止促銷員進行私下操作，不經過公司的銷售系統把產品賣出去。飛單會給公司造成損失，這也是我工作的主要資料和難點；在必要的時候補崗，運用自我掌握的產品知識向顧客介紹產品，不至於讓顧客流失。
在實習的這些天裏，我學到的不僅僅有額外的專業知識，更重要的是做人的道理。確實做好一名銷售員，也等於做好生活中的自我！到社會上工作、競爭，你應對的就是每一天怎樣去“推銷”自我，去讓更多的企業、老闆理解你，認同你！你不但要有紮實的基礎知識，對專業技能瞭如指掌，並且你要善於觀察，口才了得，靈活的應對本事，能將自我的優勢以“説話”形式向別人推銷出去，能看到別人所不能看的，能靈活應對老闆提出的各樣問題，發表自我獨特的見解！實踐的銷售是一門很好的選修課，這一點或許僅有經過實踐才能深刻的體會到。
經過這次實習，我對蘇寧的歷史、現狀和未來發展規劃有了整體的把握，對蘇寧的企業文化有了比較全面的理解和領悟，並對蘇寧的組織構架、人事制度和員工福利有了大致的瞭解，這些天的學習讓我受益匪淺。優秀的企業文化是一個企業堅持健康發展的活力源泉，是企業做大做強的根本支柱，一個企業要想長盛不衰，不僅僅要塑造宏偉強壯的外表，更重要的是要積蓄充實豐富的內涵。蘇寧深厚的企業文化內涵和感召力，讓我對蘇寧在未來的發展充滿信心！
今年暑假我做了一份特別的工作，跟我的專業完全一樣，我很喜歡這樣的工作，並且希望積累更多的工作經驗，以便將來適應不同的工作環境，更好的投入團隊中。
我在xx有限公司工作了一個月，那個廠還是蠻大的，有好多工作車間，以前對這些根本不瞭解，我們文科學生本來就很少有機會接觸這些東西，在機電廠裏看到不同的設備，不同的分工，雖然至今我仍有很多地方不明瞭，但比較以前而言，我學到了許多，人也更加的成熟了。
機電廠裏許多設備寫的都是英文，還是要好好學習啊，不然的話你根本看不懂，很多設備都是進口的，説明我們國家跟發達國家的差距還是有的，就算為了正興國家，也要在校園期間好好學習啊，在工作期間，我幫焊工師傅打雜了一段時間，這是我第一次親身進入焊機房，也是我第一次自己焊焊條，以前聽到別人當焊工的經歷時，認為焊接很簡單，我主要做的工作還是幫焊工師傅搬點東西什麼的，我本來以為焊工應該蠻好學的而且好玩，可後來發現自己完全錯了，做一名焊工可沒那麼簡單，有風險，我也照師傅怎麼做的，操作了幾次，記得有一次我一做就左右搖晃，焊條果然和鐵板脱落了！後來就感覺好多了，心裏也不那麼害怕了……可是我點燃焊條又遇到了一些困難，怎麼劃啊、點啊。焊條就是不能燃燒，我就請叫別人，可他們也就説就是那樣一點就成，我心想肯定有技巧。
剛開始，我就想要找到點燃焊條的方法技巧，我摩擦引弧後，把焊條拿得很高。
只見那火光向下衝，簡直像火箭升空時一樣！我以為把焊條拿的高一點，衝力就會小一點，所以第一根焊完後，鐵板上除了散亂的小鐵珠外，什麼也沒有留下！而且長時間將焊條停在一處，那個地方會被焊弧前的高温火焰熔化，鐵片熔個洞。
我本人學得不怎麼樣，但學到一些注意事項：進入車間時，要穿好工作服，大袖口要紮緊，襯衫要系入褲內；不得穿涼鞋拖鞋、高跟鞋、背心、裙子和戴圍巾進入車間嚴禁在車間內追逐、打鬧、喧譁應在指定的焊機上進行。未經允許，其它設備、工具或電器開關等均不得亂動；焊前檢查焊機接地是否良好，焊鉗和電纜的絕緣必須良好；焊接時應站在木墊板上，不許赤腳操作；不準赤手接觸導電部分，防止觸電；為防止有害的紫外線與紅外線的傷害須戴上手套與面罩；防止弧光傷害和燙傷；擊渣時要注意敲擊方向以防焊渣飛出傷人；工件焊後不準直接用手拿，用鐵鉗夾持；完後要清理好場地及設備工具。
現在才發現不管做什麼工作都不容易，那些工人真的挺辛苦的，從一大早，一直忙到晚，掙錢不容易，如今在這個社會，生活成本很高，每天睜眼，閉眼就要花錢，想生活，就得學會掙錢啊，很多大學生根本不理解生活的辛苦，還到處亂花父母的錢，實在太不應該了，面對面朝黃土，背朝天的父母，只有慚愧之情。
暑期的社會實踐，給我的感觸就是要做任何事都要自信和認真。自信不可盲目，更不要自大，一切有真實學和能力的人往往對次把握的遊刃有餘。認真是一種作風和態度，t型槽平台是一個人品質的集中體現，也包含對事業上午責任心！有時候我們需要的太多，我們不妨就從這兩方面做起，去挑戰自己！
在機電廠裏，我還在外廠工作了一段時間，露天的那種，8月份最熱的那幾天炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在考驗自己的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。
xx年7月8日，我們的八人小團來到了國家廣播電影電視總局培訓中心進行社會實踐。這是我們第一次有機會近距離接觸與國家廣播系統有關的信息，心裏面猶是興奮。
我們大概是在早上九點到達我們的目的地——國家廣電總局培訓中心。培訓中心環境相當優美，彷彿是郊區裏的一個小公園，環境的宜人估計是想要為獲得更高的培訓質量做準備的吧。培訓中心負責人熱情地接待了我們，給我們講述了培訓中心的一些基本情況，對我們的一些小疑問也做出了詳盡的解答。
由於今天沒有培訓，所以接待方特意帶我們參觀了會議室。
這裏大大小小有幾十個會議室，可以同時容納近千人同時開會；會議室種類繁多，規模不盡相同，構造也各有特色。負責人帶我們一路參觀，為我們詳細介紹各種會議室的功能、使用方式；參觀過程中隊員們不時提出各種相關問題，負責人一一解答，我們的問題都得到了滿意的答覆。
之前我們並沒有太多機會接觸如此規模巨大、種類多樣、功能齊全的會議室，今天這次參觀，真可謂開了眼界。讓我印象最深刻的是負責人帶我們參觀了培訓中心提供給受訓者的客房，第一印象就是賓館式服務，房間主要分了兩種裝修層次，一種是給部長級及部長以上級別的受訓者的小套房，環境優雅，另外一種就是其他級別的標間，也是設備齊全。
工作人員解釋，這些房間的裝修都是在原建成的基礎上進行了一些翻新，節省了資源，避免了鋪張浪費，給國家省了錢。裝修雅緻但是簡單，等級劃分少，更是避免了奢靡之風，除了給受訓者提供一個較好的住宿環境，保證其受訓質量高之外，一切從簡，凸顯節儉。而且住宿是不對外的，僅僅是為受訓者提供方便，可見其人性化。
當他們帶着我們去參觀培訓中心的娛樂休閒設備時，我驚呆了，天啊，這真的就是一個培訓中心嗎？冬天能夠保持恆温的游泳池，開放的保齡球室，室內的羽毛球場、網球場，還有設備齊全的多功能廳，培訓之餘舉辦個小小的歌唱比賽，既放鬆心情，又促進同事間的感情，真的沒有想到一個培訓中心能夠做得這麼周到，那一刻我真的有點懷疑我們是不是坐錯車到了一個酒店，而不是什麼國家廣播電影電視總局的培訓中心。
面對着這樣齊全的娛樂設施，我知道會有很多人在想，就培訓而已，還要弄這麼多的設施，浪費國家的錢財，純屬是奢靡生活。但是我想説的是，培訓相對來説是枯燥的，齊全的設施提供給受訓者放鬆身心的機會，確實有利於其提高聽課質量，表現了以人為本的思想。我印象比較深刻的是負責人説他們在建成室內網球場的時候，發現相對於網球而言，更多人喜歡打羽毛球，於是在網球場上加上“可摺疊的”羽毛球場，可見並沒有鋪張浪費，而是充分利用資源。“我們一直都在必要的基礎上省錢。”這是中心的人告訴我們的。
我們進入了培訓中心的住宿區。這裏的客房與賓館客房無太大差異，本着“舒適但絕不奢糜”的原則，我認為這樣的客房設置還是很到位的。各地官員們來這裏培訓並非度假，若搞得太豪華未免有腐敗之嫌。負責人帶我們一路參觀，為我們詳細介紹幾種典型客房的陳設。我們發現最高級別的客房是供部長住的，但也並沒有我們想象的（像影視作品中闡述的）奢侈。我想，這才是培訓中心真正辦實事的表現。參觀過程中隊員們不時提出各種相關問題，負責人一一解答，我們的問題都得到了滿意的答覆。
這次參觀可謂開了眼界。我們瞭解到：一個聽着簡單卻實則很需要正規化程序的培訓過程，它的背後需要很多硬件支持，絕不僅僅是上個課需要講師來授課學生聽講那麼簡單。
經過了兩天的社會實踐，今天我們沒有再旁聽會議，而是在院子裏隨意走走，看看園內的風景。路過綜合樓時進去參觀了游泳池、體育館和多功能廳。綜合樓是當年央視駐紮於此時所建，據説在文體娛樂設施上投資了不少，各類設施種類齊全功能先進，傢俱裝修也是華麗的風格。06年培訓中心接管時，原封未動保留了綜合樓的各類設施，卻也沒有再增加投資，樓裏的一切還都維持着九四年的樣子，華麗如初卻也略顯陳舊了。看得出來，培訓中心更重視培訓的效果，資金更多的用來完善會議室的功能，住宿和娛樂就沒有過多投資了，“畢竟參訓人員是以培訓為主，不是來享受的。”
天氣悶熱，所以我們沒有在室外待太久，去多功能廳唱了會歌，之後在附近的餐廳聚餐，然後就結束了為期三天的社會實踐。
在暑假沒來臨之前我已經計劃好了這次特別的暑假生活，因為這是我進入大學一年來第一個暑假，應該要過十分充實而且有意義才對。因此我參加了x大學的x學院中美學生暑期夏令營的志願者活動，在這次暑期社會實踐活動中我收穫到了許多在學校裏學習不到的知識，也鍛鍊了自我，加強了與不同人甚至是與外國朋友的交流能力。
我參加的暑期社會實踐活動是由x大學和x學院聯合舉辦的中美學生交流活動，從20x年x月x日至x月x日，歷時五個星期。期間我的主要工作和實踐活動內容是與美國學生一同學習、一同生活，為美國學生介紹中國博大精深的傳統文化，相互交流中美之間不同的風俗習慣。
這次特別的社會實踐活動，從x月x日開始，我作為中方的志願者入住x師大對外交流中心賓館，與我同屋的美國學生是xx大學的xx。我們會在接下來的五週裏一起讀書一起生活。
與其它中外學生交流活動不同的是，上午中方學生會在全外教的課堂裏提高自身的英語，這對身為英語專業的學生的我是個很好鍛鍊英語的機會，同時美方學生則學習中文課程，中午一同午飯過後，中美學生便會圍坐在一起互相交流，這不僅讓我對美國的文化和情況有更多的瞭解，而且由於中美學生的年齡相仿大家都會很多共同的話題，在其中也體會到了許多不一樣的樂趣。
下午安排的活動是對中國傳統文化的學習，中國的太極拳、武術、書法、國畫、剪紙、京劇、孔雀舞讓中美學生都樂在其中，更有意思的是，中美學生還一起動手體驗包水餃，製作中國結，觀x電影，教唱中國歌等等能體現中國傳統文化的活動。
作為一名志願者，我就應該負責為美國學生講解中國文化和西方文化之間的不同，有時這讓我這名英語為專業的學生也感到為難，許多中國特有的習俗是很難用英語對美方學生敍述的，於是便會到處查資料來提升自己各方面的英語能力，雖然會感到辛苦，可卻又是樂在其中。
中美學生在x大一起共住的兩個星期裏，除了一道學習，我們還安排了許多的外出參觀遊覽的活動：
能代表上海商業商品交易蒸蒸日上的南京路步行街，繁華的步行街和琳琅滿目的商品讓美國學生流連忘返；
能代表外國對中國的投資企業的x公司，現代一體化的x生產的流水線讓我們感慨了外企的嚴謹的管理制度；
能代表上海近現代史和傳統文化的豫園，讓美方學生沉浸在古色古香卻又熱鬧且小吃繁多的豫園；
能代表上海的歷史文化和當代藝術氣息的上海博物館、上海工藝美術館和上海當代美術館，讓我們遨遊在古代和現代的藝術長廊中。
此外我們還一起登東方明珠在上海處眺望，參觀上海舊社會的歷史陳列館，體驗了上海x的世博會的上海城市規劃展覽館，以及代表先進技術的上海科技館，身臨其境感受x北京奧運會的北京文化之旅和體驗江南特有的小橋流水尋常百姓人家的南潯之旅。無論是哪一段參觀或者是遊覽之處，都無不讓我與美國學生有了進一步的交流和了解。
接下來額兩個星期則是美方學生入住中方學生家的xx，在這個兩個禮拜裏，我和我的xx相處的特別的愉快，我們平時一塊學習生活，週末則和父母一起外出遊玩參觀其他有特色的景點。
最後一個禮拜也是最忙的一個，結束了四個禮拜的學習和生活，中美學生要一同策劃一台文藝彙報演出，大家積極參加，演出不僅吸引了中方學生的家長更是吸引了雙方學校的領導前來觀摩，演出也大獲成功。演出過後，美國學生就要回芝加哥，在唱響最後一首《朋友》後，中美學生相互擁抱，甚至落下了難捨的淚水。
俗話説天下無不散之筵席，在這個短短的五個禮拜中，我不僅學習到了如何獨立的生活，如何與不同的人相處，也學習到了美國學生那種勇敢又充滿活力和求知慾的精神，或許這就是我們所説的美國精神吧，同樣我作為中國學生的代表同樣讓美國學生感受到中國“有朋自遠方來，不亦樂乎”的中國精神。
這是一次值得我一生記憶的社會實踐活動，活動結束到現在我還是和美國學生和中方學生的保持着聯絡和交流，他們讓我感受到什麼才是真正的“愛，無國界”。在這次活動中，由於我表現突出，主辦學校還特頒發證書以資鼓勵，更重要的是在這個看似普通的暑假我收穫一份與眾不同的人生財富！
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