一、雞蛋治咳嗽四法
1.醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗裏攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。天天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
2.姜煎雞蛋止咳
取生薑一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)。煎熟後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
3.姜炒雞蛋止咳
取生薑切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然後將少許油倒入鍋中燒熱，再將薑絲放入油中過一下，最後倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己控制，晚上臨睡前吃更好。
4.白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。方式如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊癒。咳嗽固執者可多吃幾次。
二、核桃治咳嗽三法
1.芝麻核桃酒益腎止咳
家庭自制芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例，參加洗淨的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天后即成，每日飲用2次，每次15克。
2.荸薺核桃治小兒百日咳
小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之便利，去皮後，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。
3.核桃、芝麻、生薑粉治咳嗽核 桃5個，生芝麻25克，生薑25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。
三、梨治咳嗽三法
1.蒸蜜梨治咳嗽
把梨像檢討西瓜生熟一樣切開一個三角口，把梨核挖空，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。啟齒向上放入一個碗內用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。
2.蒸花椒梨止咳定喘
生梨1個，上戳幾個小孔，每孔內塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻後去掉花椒，食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。
3.梨汁燉冬菇治咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內發生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，打消沾染，一般服用兩三天即見收效。 方式如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗淨切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。
四、大蒜敷腳心治咳嗽、鼻衄、便祕
每晚睡覺前，洗淨腳後把大蒜薄片敷在腳心湧泉穴位上(地位在1/3腳處);用醫用膠布貼緊貼牢；時光在8小時左右(大蒜對皮膚有刺激，貼的時光不宜過長)，對咳嗽、鼻衄(俗稱：流鼻血)及便祕有必定療效，持續敷7～10天，後果更佳。少數人腳心敷蒜處起水泡，可暫停敷貼，待水泡破後皮膚復原再敷貼，一般不再起水泡。
五、/吃生薑片也止咳
把一塊生薑洗淨去皮，切成片，咳嗽時往嘴裏擱一片，咳嗽馬上就結束了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊癒了。
六、香油炸綠豆可止咳
咳嗽時，在鐵鍋裏放一勺香油，在火上燒熱後放進7粒綠豆炸焦(不要炸糊)，待油不太燙時和些蜂蜜，臨睡前趁熱喝油吃豆。吃三四次就可止咳。還可在油裏打個雞蛋與綠豆同炸，或者用少許薄荷、白菊花、蘇葉(中藥店有售)與雞蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，對止咳有效。
七、蘿蔔治咳嗽三法
1.煮蘿蔔水可治咳
一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿蔔，每晚把半截蘿蔔切成片，用淨水煮，蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。持續喝幾天，咳嗽就可痊癒。
2.燒蘿蔔止咳
把“心裏美”蘿蔔切成約5釐米厚的條狀或片狀，放入爐灶內燒(煤氣灶可用鍋烤)，燒至半生不熟的水平，從爐裏取出趁熱吃，吃幾次咳嗽即可好轉。
3.蘿蔔湯止咳
白胡椒5粒，蘿蔔100克，生薑3片，陳皮10克，煎熟飲湯。用於痰清稀多泡沫的咳嗽。43/杏仁治咳嗽二法
患肺虛咳喘治癒的方式：甜杏仁約20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮後想法砸碎，與大米(50～100克)加水同煮，開鍋後放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。
患熱傷風，劇咳不止時，將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁，嚼服一個後劇咳結束，後每隔2小時嚼服一個，連服兩次，咳嗽可基礎痊癒。
八、冰糖香蕉止咳
冰糖約5克，香蕉2～4根，裝入碗內上鍋，開鍋後用文火蒸15分鐘，即可食用，止咳效果很好。
九、搽風油精止咳平喘
患哮喘病咳嗽不止時，可用風油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽立即止住，同時還能平息痰喘。
十、羅漢果泡水治咳嗽
羅漢果洗清潔，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續水，一天喝數次。一天後咳嗽大為減輕，兩天後便可痊癒了。
01灸大椎穴
【取穴方法】頸部下端，第7頸椎棘突下凹陷中。取穴時，將頸部稍微向前傾，往頸部與背部交界附近找尋，可以觸摸有一凸出的最高點是第7頸椎，其下方的凹陷處就是大椎穴。
【施灸方法】温和灸。被施灸者俯卧，施灸者手執點燃的艾條的一端對準施灸部位，距離皮膚3釐米，平行往復左右方向或反覆旋轉施灸。
【施灸時間】每日灸1～2次，每次灸20分鐘左右，灸至皮膚產生紅暈為止。
【功效】散寒解表，温陽疏風。
02灸膻中穴
【取穴方法】胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點。
【施灸方法】温和灸。被施灸者仰卧，施灸者站於一旁，手執點燃的艾條的一端對準施灸部位，距離皮膚3釐米，平行往復左右方向或反覆旋轉施灸。
【施灸時間】每日灸1次，每次灸3～7分鐘。
【功效】寬胸理氣，活血通絡，清肺止喘，舒暢心胸。
聽見別人咳嗽，大家就覺得是感冒了。但其實，咳嗽的原因可不止感冒這麼簡單。比如：
吃貨都能懂的咳嗽
吃飯嗆咳的感覺大家都懂，吃飯時別太急，更別大笑，不然食物進入氣管會引起劇烈的咳嗽。這種情況雖然不是什麼大問題，但容易尷尬。
籃球王子才懂的咳嗽
網上經常會見到《高帥男打籃球被撞爆肺》這樣的新聞，其實是自發性氣胸。尤其是瘦高體型的青壯年男生比較容易中招，產生胸部疼痛、胸悶，並且不停乾咳。
這種情況要及時到呼吸科找醫生求助，別亂吃感冒藥、止咳藥。
「根本停不下來」的咳嗽
前面兩種咳嗽來得急，去得也快。而有一些咳嗽，一旦被纏上就很難脱身。比如那些持續時間超過 8 周的咳嗽，我們稱之為慢性咳嗽。
引起慢性咳嗽的原因很多，比如哮喘、鼻後滴漏綜合徵、胃食管反流病、支氣管炎、肺結核、肺癌……
聽上去很恐怖，其實也不用太過擔心，長時間咳嗽的首要原因，還是過敏反應引起的呼吸道疾病。當然，具體的咳嗽原因需要醫生來排除、診斷。
1.風寒咳嗽：
咳嗽聲重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、頭痛、發熱怕冷、無汗、肢體酸楚等症狀。要用温化寒痰止咳藥，常用的有杏仁止咳糖漿、蛇膽陳皮口服液、桂龍咳喘寧、小青龍顆粒、通宣理肺口服液等。
2.風熱咳嗽：
特點是頻咳、氣粗、咽痛、咳痰稠黃或黏稠不爽，常伴有畏風、身熱、鼻流黃濁涕、口渴、頭痛等症狀。要用清熱化痰止咳藥，常用的有急支糖漿、羅漢果止咳沖劑、蛇膽川貝露(液)、川貝枇杷露、鎮咳寧糖漿、牛黃蛇膽川貝液、祛痰靈、鮮竹瀝口服液等。
3.風燥咳嗽：
表現為乾咳無痰，或痰少而黏不易咳出，或痰中帶有血絲、咽乾、鼻脣乾燥等。要用清肺燥兼宣肺疏表藥，可選擇的有羚羊清肺丸、杏蘇二陳丸等。
4.痰濕咳嗽：
特點是咳聲重濁、痰多、痰黏膩或稠厚成塊、色白或帶灰色，進甘甜油膩食物可加重，有胸悶、食少、體倦、便溏等症狀。要用理肺健脾、寧嗽祛痰藥，可選擇的主要有半夏露、桔貝半夏曲、橘紅痰咳沖劑、二陳丸等。
5.久咳陰傷：
特點是久咳乾咳、咳聲短促，或痰中夾有血絲，常伴有午後顴紅潮熱、盜汗、神疲等。要用滋肺陰、除頑痰、生津液、降逆氣的`藥，可選擇的主要有蜜煉川貝枇杷膏、百合固金丸、雞蘇丸、秋梨膏、養陰清肺膏等。
6.肺氣虛而咳：
表現為咳聲低弱、痰吐稀薄、自汗畏風，常由咳嗽日久不愈所致。要用益氣固表、健脾補腎的藥，可選擇的有固本咳喘片、百令膠囊等。
1、魚腥草水衝雞蛋治咳嗽
魚腥草30克，雞蛋1個。將魚腥草濃煎取汁，用滾沸的藥汁衝雞蛋1個，1次服下，1日1次。有清熱、養陰、解毒之功效，可以治療胸痛和肺熱咳嗽。
2、蜂蜜雞蛋水治咳嗽
蜂蜜35克，雞蛋1個。將蜂蜜加水300毫升煮沸，打入雞蛋。1次服下，早晚空腹服。有潤肺止咳之功效，可以治療肺燥乾咳、久咳。
3、油炸薑片治咳嗽
將適量生薑切片放入鍋中，用少量油把薑片炸黃續上半碗水，煮十幾分鍾，放上糖，一次喝完。再多喝點温白開水。治療肺熱。
4、艾葉泡腳治咳嗽
艾葉30一50克，放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘，撈去艾葉，將煎出的藥液倒入小的腳盆中。趁熱將雙腳置於盆沿上接受燻蒸。為避免藥氣一下蒸發掉，可將雙腳蒙上一塊稍大於腳盆的布。待水温稍低雙腳能夠忍受時，可直接置於盆內浸泡。每晚進行一次(以臨睡前為佳)，每次15—20分鐘，一般連續3—5次即能治癒咳嗽。
5、大蒜治咳嗽
大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，温服當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次。此方具有快速止咳化痰的特效，但胃病患者忌用。
6、醋鴨蛋治咳嗽
鴨蛋2個，陳醋30毫升。先將鴨蛋打碎並攪勻，放入加水的鍋中煮2分鐘，然後將醋(陳年米醋較佳)放入鍋中同煮，蛋熟後，分2次温服，連服數日。適用於久治不愈的頑咳。
7、百合治秋燥乾咳
百合150克，掐去苦尖，剝去瓣上絲光，用冷水浸泡5—10個小時，洗去黃水，下鍋入油炒煮，食時加入白糖，以早上空腹食之為佳。百合滋陰補肺，止咳化痰，退虛熱，止咯血。
8、柿餅治咳嗽
柿餅2個(去蒂)、川貝末9克(納入柿餅中)，蒸熟後一次服完，每日2次。適用於乾咳無痰者。柿餅3個，水煎，加蜂蜜沖服，每日2次。適用於久咳不愈者。
9、蘆薈雞蛋治咳喘
蘆薈20克，切碎放入一個容器中，打入一個雞蛋，攪勻後，放鍋內加香油炒熟，每天早飯前服用，連吃3天即可。如果效果不錯，可在以後每週吃一次鞏固療效，直至痊癒。效果顯著。
10、薺菜薑湯治風寒咳嗽
將鮮薺菜80克，洗淨切段，生薑10克切片，加清水4碗同煮至2碗，再加少許食鹽調味，每天分2次飲湯，連服3日即可見效。
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白蘿蔔梨水
梨和白蘿蔔等份，煮水飲用。梨的特性是什麼？梨是多汁的，能解渴，看來梨的作用非常明確，是養陰的。所以，乾咳的話，我們可以選擇用梨去養陰，至於梨的品種，我認為任何品種都可以，因為我們用到的不是梨皮，主要是梨的果肉，不管是什麼樣的梨，果肉都是白色的，況且都是多汁液的。
至於白蘿蔔，一身上下有很多地方我們都可以來入藥，比如蘿蔔籽是蘿蔔的種子，在中藥中叫萊菔子，萊菔子也是一味藥，萊菔子降氣的功效要比白蘿蔔更強。大家吃白蘿蔔的時候都會有一個感受，是不是覺得吃完白蘿蔔之後，排氣會相對比較通暢一些？白蘿蔔的功效是順氣，它的藥性是往下走的。
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