1、謹防幼兒曬傷：天氣好的時候，家長總是樂意帶着孩子在户外曬太陽，認為這樣一方面可以讓孩子呼吸新鮮空氣，另一方面還可以促進鈣質吸收，可謂一舉兩得。這種看法是有一定道理的。，但是，還需要提醒家長注意的是，曬太陽也要適度，否則孩子有可能被曬傷。所以，家長在給孩子曬太陽時應注意，孩子在較強烈的陽光下最多隻能停留15分鐘左右。
2、夏季不宜給幼兒剃光禿：夏天不少的家長認為孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強，孩子光頭失去了頭髮遮陽屏障。孩子皮膚防禦功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細菌在頭皮上的感染機會。
3、夏季注意補鈣：夏季也是兒童佝僂病的高發季節。孩子應在醫生指導下服用適量鈣片和維生素D。限吃甜食，多吃甜食產生大量酸性物質，打破血液的酸鹼平衡，使孩子變成酸性體質人，從而成為多種疾病的“温牀”。
4、少用爽身粉：夏天易出汗，不少父母在給孩子洗澡後撲上一層爽身粉，意在保護皮膚。殊不知爽身粉的主要成分是氧化鎂、氧化硅以及硫酸鎂等，容易侵入呼吸道，誘發呼吸道感染。
一、夏天因為水分喪失多，消化液分泌減少而不願進食，首先要為幼兒安排合理的膳食，做到食物品 種 多，葷素、米麪搭配好，主食以偏涼而不是冷凍為宜。
二、不宜用各種飲料代替白開水。
三、夏季食物不宜過於清爽。
四、不宜"速冷”。
五、不宜入睡後吹電扇。
六、不宜貪涼直接躺地睡。
七、不宜常躺空調房。
相信通過我們的共同努力一定能使孩子健康、愉快的度過夏天。
一、幼兒主食應常用米粥、麥糊、軟飯、掛麪、麪包、饅頭、包子、水餃、餛飩，以及牛奶、豆漿等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麥片、麪粉、薯類等輪流交替為宜。副食應以菜、肉搭配為佳，所用原料如豆製品、雞鴨血、蛋類、畜禽、魚肉和蝦皮、紫菜、海帶等海產品，亦進行輪流搭配使用。點心則以藕粉、棗泥、赤豆粥、蛋糕、餅乾、綠豆湯或牛奶、豆漿為首選食品。飯後30分鐘左右可進食一種新鮮水果。
總的原則是：應做到葷素平衡，幹稀交替，米麪和粗糧搭配。一般情況下，每日進主餐3次，主餐間宜進點心2次，晚餐後除水果外不再進食，睡前尤忌甜食，以保證最佳睡眠狀態，並可預防齲齒的發生。
幼兒的生理特點之一是易感口渴，因而應多補充水分。幼兒的最佳飲料是温開水。清涼飲料、冰淇淋、可口可樂、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少飲或不飲為宜，糖果和甜食以餐前少吃為佳，以免影響食慾和正常進餐。
此外，還應重視飲食衞生。幼兒應少吃生冷食物，不吃隔夜飯菜和不潔食物，半成品和熟食應在取食前充分蒸透燒熟。同時，應格外強調幼兒及其撫養者在飯前便後洗手，將幼兒所用餐具定期清洗消毒。只有重視了飲食衞生，才能較好地預防或減少幼兒疾病的發生，保證幼兒健康成長。
在保證食物新鮮、色香味形以促進食慾的同時，幼兒食物應切碎、煮爛，以利於幼兒咀嚼、吞嚥、消化。應去除烹調原料中的刺、骨、核等，如系硬果類食物，應先研碎後調糊取食，只有這樣才能使幼兒免遭梗塞、刺和嗆咳的傷害。烹調手段應以蒸、煮、燉、煨、炒為主，口味宜清淡。
二、膳食平衡是幼兒德健康之本
當今，優生優育德要求使人們日益重視孩子的飲食營養。怎樣科學調配幼兒食品，讓營養攝入量滿足生長髮育的需要，成為家庭及托幼園所日益關心的問題。營養學家認為合理的平衡膳食是幼兒健康的根本保證。
所謂營養好，不一定天天吃魚肉雞鴨，或是甲魚、黃鱔、河鰻等高價食品，而是要求營養素供應全面、合理。所謂科學調配，就是按照幼兒生長髮育的需要，提供足夠的各種營養素，除了碳水化合物、蛋白質、脂肪外，還必須重視補充各種維生素及微量元素。所謂講究營養，不能挑食、偏食，要求注意營養平衡和搭配。即葷素搭配、粗細搭配、幹稀搭配、動物蛋白質和植物蛋白質搭配、米麪搭配、酸性食物和鹼性食物搭配、動物油和植物油搭配。
平衡膳食應包括五組食品：
1 、牛奶及奶製品。 2、禽類、肉類、蛋類。 3、蔬菜、水果。
4、糖穀類食物及幹豆類。 5、含油及含鹽、糖。
一、環境衞生
1、室內外環境整潔、安全、無污染，建立健全室內外環境清掃制度，每天一小掃、每週一大掃，應做濕性清掃。垃圾污物要及時清除，由專門容器集中密閉存放。
2、玩具每週至少清潔一次，圖書要每週用紫外線燈消毒一次或陽光下曝曬。
3、要安裝防蚊、蠅設備，及時消滅蚊、蠅、鼠、蟑螂等病媒蟲動物。
4、廁所要清潔通風，定時打掃並消毒。
5、幼兒桌椅高度符合要求
二、個人衞生
1、幼兒每人一巾一杯，日常生活用品專人專用，做好消毒工作。
2、保持兒童服裝整潔，衣服、被褥、牀單要清洗勤曬。
3、保護幼兒視力，室內採光充足。
4、
三、飲食衞生管理
1、兒童飲水杯個人專用，每天清洗並消毒一次。
2、生吃瓜果要洗淨或削皮，並防止食用的污染。
3、接觸兒童的工作人員工作前要用肥皂和流動水洗手
1、早餐吃一定量的蔬菜，補充豐富的維生素，對兒童健康發育十分有益。
2、打鼾對孩子的容貌與健康有不利影響，會引起硬齶高拱、牙齒排列不齊等。
3、多吃燒烤肉食容易影響視力，促成近視，兒童就以儘量不吃為好。
4、深色蔬菜、菌菇和胡蘿蔔都是冬季適合孩子吃的蔬菜。
5、父母應調整好孩子的作息時間，午飯不宜吃得過飽，睡前勿讓孩子劇烈運動。
6、給孩子吃雞蛋，一定要煮熟，以吃蒸蛋為好，勿給孩子吃生雞蛋。
7、衝突是孩子必要的體驗，孩子可在衝突中學會與人交往的技巧。
8、良好的護牙習慣應從小培養，如每天早晚刷牙，睡前不吃零食等。
9、不要給孩子吃大量白果更不要吃發芽的馬鈴薯，否則容易引發食物中毒。
10、從小培養孩子與人平和相片和體貼別人的情操，是父母送給孩子的瑰寶。
11、在生活中鍛鍊孩子的應變能力，對日後成才大有幫助。
12、讓孩子樹立珍惜時間的良好習慣，能更好地應對學習和生活上的挑戰。
13、培養孩子的耐挫能力能讓其從小形成堅毅頑強的`心理素質。
14、冬季應多讓孩子參加户外活動，曬曬太陽。陽光中的紫外線可促進骨骼生長。
15、當小朋友腹瀉不止時，家長應多選用孩子喜愛的飲品給他補充水份，以免脱水。
一、春季天氣變化無常，是傳染病多發的季節！為了保證幼兒的健康減少生病，要注意以下幾點：
1、幼兒衣服的要適當增減，要根據當天天氣來決定穿衣服的多少。
2、在春季傳染病多發季節，房間要常通風。
3、帶孩子出去時不要去人多的地方。
4、教育孩子要講衞生，預防病從口入。
5、孩子運動後容易出汗，要在孩子運動前先脱去一件外衣，運動後再及時穿上預防着涼。
二、春天是孩子生長髮育較快的一個季節，孩子的飲食家長要注意以下幾點：
1、保證鈣質有充足的供應
春天是孩子長個的最佳季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。孩子多吃糖、巧克力、甜飲料對身體不利，因為裏面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體的吸收代謝。
2、多補充維生素 C
維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子身體有很重要的'作用。儘量多吃些柑橘，蘋果，西紅柿，大棗，青菜等含維生素C的蔬菜和水果。
3、多吃粗糧、雜糧
可以多吃粗、雜糧，如玉米、小米、山芋、幹豆等。
1、切勿忽視孩子粗糧的攝入，粗糧中含有豐富的營養，多給孩子補充粗糧有益身體健康。
2、家長要注意和孩子之間的溝通，正確的溝通方法是形成良好親子關係的關鍵，尊重孩子的意願，正視孩子的價值更有利於讓孩子獲得獨立成長的安全感。
3、水果營養豐富，易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預防作風感冒的作用。
4、在家庭生活中，應當放手讓孩子參加自我服務勞動，讓其學會照料自己的生活，讓孩子形成獨立的性格。
5、家長應注意限制孩子過多地吃糖或甜食，這樣易使體內的鈣和維生素D被消耗掉，導致身體缺鈣。菠菜營養豐富，富含鐵、維生素C等。
6、久存的水會被細菌污染，不利於身體健康，還會誘發多種腸道疾病。因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。
7、從小鼓勵孩子多學知識，開闊孩子的視野，豐富孩子的社會經驗，對培養孩子氣質十分有
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