1.使用零散的時間記憶
用大段的時間背單詞，效果並不好，長時間枯燥記憶易造成催眠效應，以至於背單詞的時候犯困。用若干個5--10分鐘的時間段來替代整塊時間，能提高學習效率。任何時間、任何地點，只要有空閒就可以看。
2.重複性記憶
剛記住的單詞很快就又忘記了，是因為人的大腦裏有一條遺忘曲線，背完單詞的第一天，如果不及時的重複的話，那麼轉天或者是當天就會忘記。所以，背單詞的一個技巧就是重複記憶。
3.單詞記憶用“看”而不用“背”
對於每天需要記憶的單詞，我們不需要，也不可能一次全部都記住。只需要每天反覆的看這些單詞，並在大腦中想象它們的發音和意思就可以了，這樣的重複每天4-6遍就好。這些單詞在大腦中的印象會由模糊逐漸變清晰。看單詞的時候不需要看例句。在單詞還沒有認識的時候，看例句對記憶起到輔助作用，反而增加了記憶量。
4.避免抄寫單詞和記憶單詞的拼寫
抄寫單詞是很多同學喜歡使用的方法，但是它極大的增加了單詞記憶的工作量。書寫單詞時大腦沒有同步記憶，實際上是沒有產生記憶效果的。記憶單詞的發音比記住單詞的拼寫更容易，也更重要。學會根據發音寫單詞，是良好的單詞學習的方法。
5.視覺刺激和聽覺刺激的結合
我們用單詞書背單詞是一種無視覺影像的刺激，這種刺激不如聽覺刺激明顯。所以，對於某些單詞來説，單純根據書本來記憶效果是不太好的，而這些時候如果有單詞的講解配合，就會起到事半功倍的效果。
6.多用音標和聯想記憶
這個是比較常用的方法，但也是有效的。記單詞的時候我們要多看看音標，將它的發音記住，並且多讀幾遍。在碰到的時候能讀出來就可以將它寫出來。聯想記憶是我們在碰到單詞時，將學過的相似單詞找出來相互比較一下，這樣可以加深記憶，也可以不弄混淆它們。
7.大量的聽力練習
聽力練習都是最基本的對話，而且發音一般很標準，多聽能夠增加單詞的重複率。聽的時候分精聽和泛聽兩部分。精聽是指每個詞都要弄懂。泛聽最重要，掌握語速和語調，以及總體印象都要靠泛聽。泛聽中聽到的詞，才是真正應該記住的詞，所以別害怕精聽的時候什麼也聽不懂。精聽的意義就在於找出沒有聽清的那些詞。泛聽要聽已經精聽過內容。
8.看英文文章
分精讀和泛讀兩種。泛讀要挑不太長，能有耐心看完的文章，看不懂的詞不要太多，一篇文章有兩三個不認識的就足夠了。
泛讀不用仔細閲讀，掃一眼明白大概意思即可。把沒看懂的詞畫上記號，別琢磨它是什麼意思，繼續掃描吧！全部看完後，回頭再看這些單詞，有的可能就已經想起來了，還沒想起來的就查字典。要是還沒背過，就扔掉它，要是已經背過了，就單獨抄下來記憶。
1、糾正自身發音
眾所周知，聽和説其實是一體的。許多同學長時間講英語時在發音方面存在問題，也沒有及時糾正，隨着時間的流逝，它不可避免地會影響到聽力，所以在做聽力練習的時候，自然也聽不懂對方在説什麼了。
因此，如果要提高聽力水平，要先糾正自己的錯誤發音，這一點是很重要的。雖然自身準確的英語發音不能讓你在聽力中無往而不利，但是不正確的發音絕對會拖你的後腿。
2、重視閲讀的作用
許多同學認為要想提高聽力，則必須專注於聽力材料的練習。
其實這個想法不完全正確，因為我們缺乏真正的英語文化氛圍，如果仍然只使用單一的聽力練習，那我們能接觸到的信息更是少之又少了。
因此，可以利用起閲讀來輔助練習，除了在聽完聽力之後，認真閲讀聽力材料，平時也可以多閲讀名著、英文刊物等等。
3、專注於理解某種材料
許多同學在練習聽力時總是圖“量多”，並認為聽得越多越好，實際上，事實並非如此。
一般來説，專注於聽一套練習比囫圇吞棗聽十套練習題的效果要好得多。因為在“泛泛而聽”的時候只是熟悉了語音和語調，而專注聽的時候除了熟悉了語音語調以外，還獲取了全部信息。
因此，建議在基礎不是很牢固的階段，大家一定要以精聽為主，聽某段材料就一定要把它徹底搞懂。
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