公司組織兩天的拓展培訓活動，是我人生中難忘但又充滿意義的兩天。本次團體拓展活動讓我體會到人生處處是課堂、它給我帶來了一筆精神上的財富。同時讓我覺得能處於這樣一個優秀而有默契的團隊中感到自豪和榮幸。
“團隊合作，突破自我、開拓創新”是整個拓展培訓的主旋律，通過一系列實踐活動讓我清晰且深刻意識到團隊協作的重要性，及自身潛力潛在的無限可能性。下面是我在這次拓展培訓中的心得體會：
1、無論生活還是工作，學會傾聽和溝通，是建立一個良好氛圍的必要條件，聽懂了才能做好；
2、在做人、做事方面，要時刻謹記“盯緊上家，做好自己，方便下家”，學習別人的優點，堅持自己優秀的品質，在合適的時候幫助後來者；
3、工作及人生，都需要有目標、計劃，在計劃有可行性的前提下，去做好，用心努力去完成執行力；
4、遇事別否定，只要不斷的相信自己能做好，事情能做成功，那麼成功的概率就大增，接下來就是思考“該怎麼辦？”去把事情做下去；
5、人的慾望是跟隨一生的，不要在乎能有多少錢，而是要去在意生活品質及自身的不斷提高與發展，平台不一樣了，人的羈絆也會不一樣。
在接下來的工作和生活中，應當謹記這幾天培訓所學到的東西，活學活用，做好自己，多聽、多想、多做、更要多支持身邊的領導，當我們的工作沒做好時、當我們做錯事時、領導替我們頂着壓力，承擔責任。
最後，感謝公司及各位領導給予我這次拓展培訓學習的機會，讓我去更好的認識自我的不足，並勇於“突破自我、創新”，希望接下來的日子裏，能有更多的培訓機會。
現在什麼都講究專業性，只有在一個方面研究的深了才可能有成就，恰恰英語也是這個道理，這也就是為什麼英語要分為很多種類。而商務英語就是英語當中的一個分類，它主要是用於商務貿易。接下來就請北京環球託業英語培訓中心的老師，為大家分享一下學習商務英語的心得。
1.商務英語的特點
與普通英語不同，商務英語強調的是商務溝通能力，其追求的目標是用最準確、最清晰的商務語言來與同事、老闆以及客户進行最有效的溝通和交流。另外商務英語還涉及了很多西方的先進管理思想和工作方式，包括如何與外國員工合作以及他們之間的交流方式等等。基於此處，商務英語又包含了很多西方人的工作理念。
商務英語是英語的一種社會功能變體，是專門用途英語中的一個分支，是英語在商務場合中的應用。它涉及技術引進、對外貿易、招商引資、對外勞務承包與合同、國際合同、國際金融、涉外保險、國際旅遊、海外投資、國際運輸等等，人們從事這些活動所使用的英語統稱為商務英語。商務英語源於普通英語，並以此為基礎，完全具有普通英語的語言學特徵，但同時它又是商務知識和普通英語的綜合體，因而具有其內在的獨特性。
2.商務英語的學習方法
2.1掌握商務英語語彙句型，熟悉商務英語篇章
學習商務英語首先要從英語語言基礎入手，由於商務英語涉及到英語的聽、説、讀、寫、譯，商務英語學生必須在這些方面有一定的基礎。提高聽、説、讀、寫、譯水平最根本的辦法就是要掌握儘可能多的商務英語詞彙、短語、句型和商務英語習慣表達法。商務英語學生都有一定的英語基礎，但對有關商務詞彙、短語、句型掌握得不多，對商務英語語篇不熟悉，因此，應該先從商務英語詞彙等方面開始。
商務英語有別於普通英語。商務英語是在買賣商品或服務的商務活動中使用的各種正式與非正式文件，或者説，商務英語主要是商務應用文英語，説明論證性文章佔絕大多數，如：商務信函、備忘錄、商務報告、廣告、合同協議等。因此，商務英語一般採用演繹或歸納等論證方法或因果、對比比較、過程分析、説服、陳列等説明方法來組織構建文章的篇章。
2.2學習培養商務英語的聽説讀寫譯能力
在學習掌握了英語基礎知識和基本技能的基礎上，我們必須學習掌握商務英語的聽説讀寫譯能力。這是我們畢業後就業謀職的本領。要學習掌握商務英語的聽説讀寫譯能力，我們應熟悉各種商務英語題材和體裁的口語書面文字，就商務英語這種專門用途英語進行大量的聽説讀寫譯的實踐訓練活動。通過商務英語的學習，我們必須掌握商務英語交流談判的能力，熟悉並掌握商務英語應用文的寫作技能和書面交流、談判、交易的能力，學習並掌握商務英語口筆譯能力。
2.3熟悉世界經濟貿易組織
學習國際商務英語不能不瞭解常見的國際貿易、國際經濟組織。尤其是當今世界經濟趨於全球化，WTO成員國都遵守同樣的國標貿易遊戲規則，我們更有必要了解一些著名的國際經濟貿易組織及其性質與職能，只知道這些組織的英語名稱是不夠的。例如，只知道APEC是Asia Pacific Economic Cooperation的縮略語還不夠。有必要了解APEC是一個成員間就經濟貿易問題進行協商的論壇，它不是一個政策談判機構。又如WTO，大家都知道它是World Trade Organization的縮略。但你知道WTO與GATT（關貿總協定）的關係嗎？這樣的問題對學習國際商務英語的人來講都有必要掌握。
2.4熟悉國際商務英語有關行業的基本術語及其內涵意義
如前文所述，國際商務英語涉及到國際貿易、經濟等各個領域。對涉及到的這些領域的基本詞彙必須瞭解，並且對有關的內涵意義也需熟悉。例如，只知道L/C是Letter of Credit（信用證）的縮寫仍不夠，需要了解信用證的含義、作用甚至它的操作流程。Marketing Mix意思是營銷組合，那麼，營銷組合到底指什麼呢？我們必須知道Marketing Mix指的是4Ps。4Ps指四個以P開頭的英語單詞，即：Product，Price，Promotion, Place。再例如，FOB、CIF分別來自Free On Board，Cost，Insurance，Freight，只知道它們的意思是離岸價格和到岸價格同樣不夠。要了解它們的不同之處，買方和賣方的基本義務和權利等。
3.商務英語學習心得
3.1學外語無捷徑。
儘管不能否認，好的教材，輔助設備，老師，環境，以及個人的恆心乃至天分，都對學好外語有一定作用。然而絕不存在一種超越一切普通方法的神招妙術。國內近二十年來流行過無數的國外英語教材和五花八門的學習方法，然而無不是曇花一現。常識和專家早就告訴我們：學外語和學其他一種技能一樣，只能靠日積月累，無論什麼方法都一樣。
3.2 "成功"與否取決於具體目地。
十個學外語的人大概就有十種不同的目地。例如考級，職稱，學分，工作需要，留學，進入外企，上網瀏覽，乃至於看懂產品説明書等等。目的不同，所要投入的時間和精力也大不相同。例如對於一個受過中等以上教育，除了"ABC"之外基本沒有英語基礎的人，看懂簡短的英語的產品説明書也只需半小時。要通過英語六級則需三至五年時間（依上述條件的不同而異）。若要達到和自己的母語一樣的水平，唯一的辦法就是終生學習，天天使用。
3.3學習的方法和側重點也取決於學習的目標。
我感到國內目前流行的英語教學方式太強調聽，説，讀，寫面面俱到的訓練。其實絕大多數英語學習者是沒有或很少有機會"説"和"寫"的。因此這種訓練往往是事倍功半。因為學得再好不用很快就忘記了。對於絕大多數人來説，"讀"是唯一有實際效用，也是唯一能夠儘快掌握的技能。
3.4只要有明確的目標和興趣，假以時日，任何人都可以學好一門甚至多門外語。
總而言之，從我個人的經歷看，學好英語主要是興趣和目標。這和做任何事沒什麼兩樣。很多人一開始興趣濃厚，可漸漸就興味索然了。這主要是缺乏明確的目標和動力。我開始學英語的目標是讀懂簡寫本的英文小説，後來變成讀懂英文原著。後來又希望能聽懂英語廣播，再後來又想能和外國人自由交談。這期間當然還有許多小的階段性目標。在每一個目標達到之後，你都會有一種成功的樂趣。如果漫無目的，或者好高鶩遠，就會很快感到沒趣或挫折。這是大多數人不能堅持下去的根本原因。至於什麼教材，什麼方法，都是些很次要的因素。其實這主要是因為其間斷斷續續，未能很好地堅持下去所至。因此，只有抱着濃厚的興趣和目確的目標，任何語言都是可以學好的。
為期近兩個月的遠程培訓已經落下帷幕。通過這次培訓學習，使我們明白了應該樹立終生學習、終身培訓的意識，不斷更新觀念，勤於學習，與時俱進。通過學習，我有以下感受：
作為一名英語教師，瞭解最新的英語新課程改革理念顯得尤為重要。在這一次培訓中，讓我看到了有別於傳統的英語教學模式課堂教學，瞭解到了最新的英語課程改革理念。新課程的先進的理念反映了當今時代經濟全球化、文化多元化、社會信息化的特點，體現了世界教育發展的趨勢，折射出了人們對美好未來的追求。它的核心是新課程理念的落實。一些重大的課程改革不能取得最終的成功，問題基本上都出在課程理念與教師行為的轉化上。
處在基礎教育階段的英語教學，應面向全體學生，滿足不同的需求，注重素質教育，突出學生主體，為學生全面發展和終身發展奠定基礎。學生在學習中存在智力、興趣性格、態度、語言基礎能力、學習方式等方面的差異，因此在教學中我試着根據不同學生個體的差異，對他們提出不同的要求。比如對差生，我儘量用難度適中的問題問他們，儘量讓他們回答有把握的問題，當他們回答正確時我總會説“Very good”如果回答錯誤我也會説“Thank you all the same.”以表示鼓勵。這樣他們會因信心大增，加強了參與意識，逐漸消除畏懼心理。面對優生，我則對他們提高要求。
創造寬鬆、和諧的氣氛。在教學過程中，注重與學生溝通，讓學生消除對英語學習的恐懼感，只有對英語感興趣，才能保持英語學習的動力並取得好成績。刻板的學習，不僅會影響英語學習的效果，適得其反讓他們厭惡學習英語。因此創造寬鬆、和諧的學習氛圍有利於英語學習。特別強調要關注每個學生的情感，激發他們學習英語的興趣。“興趣是最好的老師”，因此，我們要在課堂教學中創設語境，運用一些遊戲，使英語課堂“活”起來。我們不要把英語課上成知識傳授課，不要以教師的教代替學生的學，而要讓學生在活動中去學習英語，通過説説、聽聽、唱唱、玩玩等形式，讓國小生感受到學習英語的快樂，從而培養學習英語的興趣。
在教學過程中，我們還要強調師生互動。國小英語教學過程是師生交往、積極互動、共同發展的過程。所以，我們應該以國小生朋友、幫助者的身份出現，尊重每一個學生。特別要關愛那些在英語學習方面有困難的學生，要儘可能多地為國小生提供實踐英語的機會，鼓勵他們所做的一切嘗試，保護他們的積極性，讓他們在活動中增強學習英語的主動性、參與性，培養合作意識。
通過這次培訓學習，還使我們明白了應該樹立終生學習、終身培訓的意識，不斷更新觀念，勤於學習，與時俱進。隨着經濟國際化全球化的發展，英語詞彙的不斷更新，社會需求對英語教師的口語、語音、技能等水平要求會越來越高，如果教師不注意加強自身的學習，勢必會被動挨打，還誤人子弟。因此，英語教師必須不斷強化和紮實自己的基本功。把理論和實踐相結合，不斷的提高自身素質，多聽有經驗老師的課，取其精華，並將其運用到自己的教學當中，不斷反思自己教學中的不足。
2020年x月xx日下午2:00~5:00，xxxx高級中學的xx名英語老師在各自的家裏面通過遠程網絡平台參加了2020年春季xxx版高中英語教材線上培訓，這次培訓旨在提升教師的專業素養和教學能力。
首先，xx教授主要討論了“得意”和“得語”協同發展的問題，分享了來自一線老師的建議和案例，我們收穫頗豐，決定學以致用。其次，xx教授要求做文本分析，要關注教學內容，引導學生理解或歸納提煉主題才有意義，才能吸引學生。最後，xx教授從教師的角度剖析課堂設計的問題，指出教學過程中提問最容易忽略的問題，以及如何改進和優化提問的藝術，講解很到位，接地氣兒。
感謝這180分鐘的邂逅，它讓我目睹了大師上課的風采，感謝這180分鐘的相識，讓我領略了英語語言的魅力，這180分鐘帶給我們更多的是思考和啟發，停課不停學，在家更要學，教材培訓搭平台，專業引領促成長。
三位教授的傾囊奉獻，理論聯繫實際，分享典型案例的設計，操作性強，讓老師們面對教材心中有數，為老師們使用，解讀，挖掘教材作出了示範，極具有教學指導意義，更加強化了老師們在課堂中主動以學生為主體，讓學生參與老師們的課堂中去，活躍思維，活躍課堂。
三位教授分別從對文本教材的理解和語篇研讀，教學設計和課堂提問的藝術，實效進行了詳細的分析，更有針對性，給老師們的上課指明瞭方向，注入了活力，讓老師們學有所思，學有所得，學有所感，學有所悟，將學到的教育理論自覺地運用到教學實踐中去。
有幸搭乘xxx版高中英語教材線上培訓專列，讓我們在這裏播種，耕耘，思維得到碰撞，收穫和成長，疫情阻擋不了xx回高英語人的學習，提升的熱情。
在網絡培訓平台，老師們靜心聆聽，聚精會神地邊聽，邊做筆記，邊思考。第二天視頻集體備課我們又探討了這次培訓，老師們表示將學到的新的教育理念，教育方法，內化為自己的教學理念，應用到以後的英語教育實踐中，為xxxx高級中學英語教學騰飛注入新鮮的活力。
對於一個剛剛離開校園不久工作不滿一年的我，寫工作總結還是第一次，感受頗多但不知如何理出頭緒。這短短的半年裏，我感受了很多新鮮，也發現了自己還是有太多的不成熟，對工作也有很多時候沒法做到遊刃有餘。對於過去的這半年在這裏略作總結，相信這些梳理會在以後的工作中給予我幫助。？
一，備課。
教師最主要的工作也就是教學工作，而做好教學工作的前提就是要充分的備課。在這個學期的教學工作中，我們工作的重心就是備課。第一個學期是暑假，過於忙碌，備課也沒有辦法很全面，而第二個學期開始，備課是上課前最重要的事情。在沒有開始工作前，對於備課的意義我的理解只停留在對要教授的內容的把握上。而來到學校後，發現備課是為所有人所重視的，我也慢慢的瞭解了備課的意義及在備課時應該準備哪些。首先要認真鑽研教材，對所要教授的教材的每句話、每個單詞都弄清楚，瞭解重點與難點，掌握知識的前後連貫，必須做到運用自如，知道對於接受能力不同的班級應補充哪些資料，怎樣才能更好的完成教學。其次，充分的瞭解學生對英語的掌握情況，以及他們的興趣、需要、方法、習慣，預測學習新知識可能會有哪些困難，採取相應的預防措施。最後，老師應該考慮教法，認真設計教學環節(使環節與環節之間自然過渡，敤節？有高潮，重點突出，在轤鬆的氣氛中完成新知詘皤傳授。
二，教學工作。
教師無論做什麼準備工作，最繈的目的都是為了肽夠在課堂上以最佳的狀態最好的方式？新知識傳授給學生。圸沒有去上浿培訓芻，我並？十分清楺培訓學校裏的上課方式。嫹於教學方式皆瞭解也凪是大學裏教學法教的一些歫板瘄書面知識。如何教尋孩子婦習英語，如何悊枯燥的？泵教授給國小琟，如何在諉堂上吼引學生，尤其是一羣注意力守難集中的兒，這些對我來説都是空白，我束手無策。
但是？天的培訓經歷好像是帎我們一行幾個人打開？一扇門，讓我們體驗了一種全新的教學方式，也讓我們知道了教育國小生絕對不簡單。？?天，是一座橋，在？?天裏我們走過了橋，來到一個新的環境。回到學校後的一個星期裏一直在聽有經驗的老師的課，看到她們在課 堂上的活力四射，她們面對所有情況的遊刃有餘，她們對課堂的安排，我覺得我要學習的還有很多很多，而在上海那些只是一個開始。我的第一堂課來的比較突然，我要去幫別的老師代課，我緊張而興奮的上完了第一堂課，現在回想起來我已經記不得我當時的表現了，不知道學生們是否發現了我的緊張。但我知道，我肯定不夠幽默不夠自然不夠有活力。隨後而來的暑假裏，我接了一個老師的？個班，每個老師都説接別人的班不太好帶，大家都有先入為主的觀念，難免會出現比較，我心裏有些犯難。而更讓我犯難的是，我分到了一個幼兒新班，我很怕和很小的孩子相處，因為總覺得交流起來會有困難，而我也不知道我是不是能讓那麼小的孩子喜歡我，
能不能讓課堂足夠吸引他們，我能不能活潑可愛的給他們上課，兩個考驗同時放在我的面前，而我只有硬着頭皮準備着。
一個暑假在極度忙碌和疲憊中過去了，我愛上了我所有的學生，我也開始親暱的稱他們為“孩子”。暑假真的很鍛鍊人，一切都是被壓縮的，沒有辦法寫出詳細的教案，沒有辦泑去仔細的了詣每個學生，所有的備課？在一？內完？?有時做夢時都在想着上課瘄情景。而新老師難以迴避的指責和質疑，也衝擊着我，我也貪疑自己<覺得很用心但依然做不好，可能自己真的不適合做培訓學校盄老師<在周圍人的鼓勵下我慢慢地仌低落中走了出來，怑告訴自己盡力就好。凾實很嚆幸，一走上工作崗位就有一丟鍛鍊的機會〆在後來弄始帶新的班級？有凁分的時間準備╙具備課(工作也慢慢進入正軌。
審於上課，有幾點總結：？?庖該即注全體學生，注意學生的反應這是老師在課堂上教學效果最直接的信息反饋，在檢測階段要重點檢查較？的學生。？?還要調動學生的情緒和興趣，激發學生的情感，使他們產生愉悦的心境，同時，創造良好的課堂氣氛。在第一個學期教學中，做遊戲時有時難以保障良好的課堂秩序，在接到新班時一直在想方法控制秩序，小班的學生較容易控制，而大班常需要運用扣分的方式來控制秩序。？?在教學時，課堂語言簡潔明瞭，簡單的課堂指令配合肢體語言，讓學生容易記住明白意思。？?課堂提問面向全體學生，注意鼓勵較內向的學生主動舉手回答問題，往往這些學生在受到激勵後會有很大的進步。課堂上講練結合，不能一味教授，要把主動權交給學生，多練習，在佈置家庭作業時，作業少而精，既能讓學生得到複習鞏固又不加重學生的負擔。？?做好課後輔導工作。學生一週只能跟我們學？個小時的英語，要想全面的瞭解學生課後的學習情況，就需要進行電話教學，與家長溝通孩子的學習情況，讓家長了解到孩子在學校的表現，同時通過與家長的溝通也能更加了解孩子的情況，有些孩子在學校非常頑皮，通過交流會發現在家裏沒人關心他，這也就需要老師在學校給與他特別的關注，這樣“對症下藥”的教育方式才能收到更好的效果。？?針對每次課課堂上學生的表現、反應在課後寫好教學小節，總結每節課的成功與不足之處，以方便今後的教學。在實際的教學中，不斷累積經驗。
三，自我學習。
比起很多還在努力找到合適工作的畢業生，我是很幸運的。但我也很清楚不能滿足於此，因為我從事的教育工作，是一項常做常新工作。社會在發展，時代在進步，每個學生的特點和所出現的問題也在發生着不斷的變化。雖然我們是一所培訓學校，但我們的工作同樣是教書育人，教書的同時還要關注到每個孩子的成長問題，這就使得我們必須瞭解學生，學習如何解決不同學生身上的不同問題，這樣也有利於我們更好的開展教學工作。過去書上學的教育學、心理學，已經慢慢跟不上社會的發展了，學生們身上出現的新問題還需要我們自己去解決，而兒童時期的身心健康對於人的一生的發展都是至關重要的，常常有家長和我們
討論孩子的教育問題，而我們也有責任給予家長科學的正確的建議，因此作為教師，我們必須不斷地豐富自己的教育知識，這樣才有能力去教育新時代的兒童。
同樣，我們的專業知識更是要不斷地更新，我們不能停滯不前，一味的用過去我們所學的知識來教授給學生，時代在進步，知識更新迅速，現在距離我初學英語已經過去十年了，我們所學的也許已經成為不常用的舊知識了。作為老師我需要教授給學生準確而實用的知識，因此我需要關注英語知識的新變化，多看看流行的英語電影，為教學內容注入新鮮血液，在教授書本知識的同時把最新的英語知識帶給學生。學生們對英語國家的知識知道的還是很少的，學習語言不能脱離文化，作為教師我們的目標不能只放在讓學生考高分上，我們還要讓學生了解英語國家的文化，這樣也就對教師提出了更高的要求，首先我們必須熟悉部分英語國家的文化。在過去的兩個學期裏，在教授知識時也適當的代入了一些文化介紹，學生們對此較感興貣，尤兗是大班的學生，在仡後的教學中還是要結合文化教育，用有趣的文化差異來引？學生對英語的趣。
作為老師，一丮有效而？接的學乀途徑就是聽評課。在救了？掵時間後，會感覺眨的比較順手的遊戱就那幾個緦已經中能十分吸引學生了，這個時候最好的方式就是去聽聽別的老幈瞄課。在嘫人的課堂上，靜靜地想想自己的留學組繇〡在課堂上的表現，結合別人的敹學方式來改善臮己的方式，這對教帀來説是？個？我提高的過程。而其他同事聽自？的課也會發現一些菪己沒有注愍到的細節，下課後相互交流一？對自己也是善。
在兩個礚學期的工作中，我發現每個孩子其實都有可愛的地方，是要通過不斷地瞭解，細心發現的。雖然這些性格各異的孩子有時讓我非常頭痛，但他們也慢慢改變了我，讓我變得有耐心，讓我變得細心起來。對於教學，我永遠是盡最大的努力，無愧於每個學生，每個家長，無愧於教師這一職業。但由於參加工作的時間還短暫，在為人處世、待人接物、教學水平及經驗上尚有很多的不足之處，仍需要繼續學習。回顧半年的教學工作，有辛酸，有歡樂；有彷徨，也有收穫。新的一年，期待新的進步！
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