班級活動為學生提供展示的舞台。這種展示增進了同學間的相互瞭解，並讓每一個學生都在其中感受到濃濃的同學情誼。以下是小編精心收集整理的班級活動策劃書，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
班級活動策劃書1
活動目的：
1、如何正確對待難免的煩惱，調整自己的情緒，做自己情緒的主人。
2、提高學生情緒認知能力，學會自我調節。
活動準備：
小品、紙、筆、音樂等
活動過程：
一、主持人宣佈班會開始。
二、班長講話：
同學們，在我們的成長過程中有許多快樂的回憶，也有成長過程中遇到的煩惱，當我們遇到煩惱或者不順心的事情，我們應該怎樣做呢?希望同學們在今天的主題班會中暢所欲言，找到解決煩惱的方法，讓我們大家手拉手一起向快樂出發!
三、活動開始:
1.主持人甲：親愛的同學們，不知不覺我們已經十二歲。
主持人乙：十二歲，如花似錦的年華，充滿着對未來美好的嚮往。
主持人甲：十二歲，如詩如畫的歲月，到處充滿着歡歌笑語。
主持人乙：我們擁有蓬勃的朝氣。
主持人甲：我們擁有快樂的時光。
2.主持人採訪：
採訪對象：班主任老師
問題：__老師，您和我們朝夕相處五年了，您能談談咱們班同學在您心裏的印象嗎?
老師：同學們，我們五年級二班的每一個人都是老師深愛的學生，你們每人都是一本生動的豐富的書，在我的眼裏，你們生氣勃勃，你們的聰慧，你們的進步，你們的成長，讓老師讀也讀不夠。但是孩子們，生活就像道路一樣，不總是坦途，還充滿了崎嶇，老師希望你們能夠通過自己的努力，讓生命裏處處充滿快樂，處處充滿着燦爛的色彩。
3.主持人甲：是啊，我們有成長的歡樂，也都有成長的苦惱，請同學們欣賞小品《我的苦惱》。
主持人乙：同學們，你們是否和小品中的同學一樣也有自己的苦惱呢?下面，我們就把自己的苦惱用畫畫的方式畫出來。
4.主持人甲：剛才同學們都用簡筆畫的方式將自己的苦惱畫了出來，下面，就請同學們上台來把自己的煩惱擺出來，讓大家一起來幫助你，好不好?
(1)學生1：展示自己的作畫——一雙有力的手。
主持人乙：這是什麼意思呢?説給我們聽聽好嗎?
學生：我長期受人欺負，我希望自己有一雙有力的手。(該男生個子瘦小，秉性較弱，説到這裏幾乎哭了。)
主持人甲：同學們能幫他出出主意嗎?
學生：退一步海闊天空!(一女同學站起來勸道)
學生：他長期受人欺負，還能夠勸他再“退一步”嗎?再退後的結果是什麼?我覺得應該告訴老師!
學生：對!讓老師來處理!
學生：我覺得把學習搞好，只想打架不好。
學生：他學習成績僅僅中等，通過“把學習搞好”來實現強者的渴望，有多大的可能性?
主持人乙：有多種方法都可以使自己不受欺負：如，①樹立自信心，你不要總覺得自己不如別人，相反，你試着每天早晨到校前，對着鏡子大聲説：我行!②採取自信行動，學習上，多努力學，多與同學交流，多請教同學，同時，多幫助同學，使自己進步，也使自己感到快樂。③要有勇氣，對於不良的行為或現象要大膽地指出，擺道理，尋求解決的途徑。
(2)學生2：畫的是一條紅領巾，右下角一個女孩子在哭泣。
學生2：我在上學期有一次忘了戴紅領巾，進校門時被記了名字和班級，我覺得自己損害了集體榮譽，一直內疚，非常苦惱。(她傷心地回憶)
班長：那以後你一直沒有再忘記戴紅領巾，事情早就過去了，我們都忘記了，你不要再為這事苦惱。(其他同學也紛紛安慰她，使她又高興又吃驚，覺得同學們太可愛了，笑逐顏開地回到座位。)
又一女生：我代表班級在校級的4×100m比賽中輸了，作為主力隊員，我覺得十分對不起班集體!
學生：我們不是隻能贏不能輸，誰都不是常勝將軍。
(3)學生3：一張試卷，卷面上寫有“64”分，旁邊是一雙流着淚的眼——言自己考試失敗的心情。
學生4：自己一個人孤零零地站在沙漠裏，天上烏雲密佈，黑壓壓地朝自己壓下來……學生講述，這是自己想到考試時的感覺，萬分沉重。?
學生5：一座大山，山峯高聳，自己在山的這一邊，山的那一邊是100分——學生道：我覺得自己爬不過去，總是考不好。
……
5.主持人甲：同學們成長中有苦惱是正常的，重要的是我們不能讓苦惱成為障礙，妨礙自己的心理健康;解決煩惱才能使自己健康地長大。
主持人乙：相信我們班的同學有能力學會解決一切煩惱，你們有信心嗎?同學們，只要我們有信心，並且找到適合自己的方法，我們最終一定能夠收穫快樂。
6.詩朗誦《做快樂的自己》
主持人甲：我們會做一個自我調節，能戰勝自己的聰明人，你們説是嗎?那麼，在我們的周圍就有許多雖然受不幸，但卻百折不撓的人，他們給我們很多啟示：
播放音樂《命運交響曲》請同學講貝多芬的故事：
世界偉大的音樂家——貝多芬一生創作出大量流傳千古的交響樂，被後人誇為“交響樂”。然而，他的一生充滿了痛苦：父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去了童年的幸福。正當他步入創造力鼎盛的中年，又患耳疾，雙耳失聰。然而，他頑強地戰勝了命運的打擊。
主持人乙：貝多芬的成功，對於我們有怎樣的啟發?(討論)
主持人甲：在我們的生活中有許多坎坷，我們應該用積極的態度去思考、去努力，就一定會解決問題。
7.主持人乙：出示快樂百寶箱
充滿自信，相信生活是那麼美好
做喜歡的事忘記煩惱
幫助別人，快樂自己
受點委屈不生氣
一點小事不計較
遇到挫折不傷心
他人長處不嫉妒
8.全班學生在激勵性的輕鬆愉快的音樂中，手拉手放聲歌唱《小鳥，小鳥，你快樂地飛翔》
四、班主任講話：
老師今天很高興參加我們班的這次《向快樂出發》主題班會，我深深地感覺到你們長大了，有着自己的想法和主見，在今後的生活中我們還會遇到很多的挫折，只要我們用積極的態度去面對，付出努力，無論遇到多大的困難，我們也一定能夠克服。在別人遇到困難的時候，我們應該心生關愛之心，伸出援助之手，幫助別人的同時，自己也會收穫快樂，讓我們大家都做一個有信心、有愛心的人，讓我們的生活處處充滿快樂、充滿陽光，讓我們一同向快樂出發!
五、主持人宣佈班會結束。
班級活動策劃書2
一、活動名稱：“陽光心態快樂生活”班級活動
二、活動目的：為了加強我班同學心理健康的建設，及進一步團結我班同學，加強我班凝聚力。
三、活動主題：陽光心態快樂生活
四、活動時間：5月20日週五早9：00-12：00
五、活動地點：足球場
六、主辦單位：環工10-2班委
七、參與對象：環工13-14全體同學及班導師
八、活動內容：本着以關注我班同學心理健康情況的思想，我們大膽藉助豐富的學校資源，不斷開拓班級活動的先例，打破班上局部同學的隔閡，從而提升班級的凝聚力。通過“比手畫腳”，提升同學之間的默契度;通過“跑龍套”，檢測同學們的健康心理情況。活動期間，更穿插互動環節，從而增強同學的參與活動熱情，增進彼此友誼。
九、活動流程：
1.同學抽籤分組，將本班同學分為六組，每組五人(3分鐘)
2.活動一：比手畫腳(30-40分鐘)
活動規則：1.時間規定2分鐘
2..每組派出一位同學來猜，其他四位成員輪流來比手畫腳，並且不能用口來説。
3.比賽中，由參賽組前一組別的一位成員進行翻頁，記錄參賽組答對的題數，另一位成員進行計時
4.隊伍排名按答對題數(一題一分)
3 互動環節一：我猜我猜我猜猜猜(10分鐘)
活動細則：1.各組以搶答形式為主
2.細節由主持人決定
3.答對者即可獲送一份精美A禮品
備註：.此環節不列入比賽範圍
4 活動二：跑龍套(40分鐘)
活動細則：1.每組派出三位同學參加此次比賽
2.參賽組的剩下兩位成員和參賽組的前一組部分成員分別站在龍套旁，作為路標，並適當指引參賽同學方向(不做要求，可以協助可以誤導)
3.按時間排名(第一名加6分，第二名加5分依次類推)
4.兩次活動累加分數，得出第一名。
(如有分數重疊，評分獎品)5.互動環節二：我猜我猜我再猜猜
活動細則:1.每個小組成員在卡片上寫出自己的名字，性格特徵，及一個我們班委可以為你實現的可行的願望(如是實物類價值不可超過5元)，然後自己用繩子捆-綁好，放入黑箱
2.主持人抽取幸運同學後，首先讓同學們猜出他(她)是誰，然後宣讀其願望。
然後送上精美B禮品一份3.幸運同學設置五名
6.由班導師進行頒獎儀式(如果班導師沒有出席，由班長頒獎)
十、獎項設置：
優勝獎一組：獎金三十元
二等獎一組：A獎品5份
三等獎一名，B獎品5份
參與獎：15份
精美禮品——
十一.資金預算：
獎金：30元
獎品：A獎品6.5+2.5元，B獎品5+3元，參與獎15元 =27元
精美小禮品：18元
願望值：5元
活動後期相片 10元
總計：90元
環境工程10-2 心理委員
2014年5月28日
附表一：獎品設置
獎品類別 數量/個 單價/元 總額/元 備註
A：杯子+棒棒糖 5 1.5+0.5 9 僅參考
B：本子+棒棒糖 5 1+0.5 7.5 僅參考
參與:脆脆鯊 15 1元 15 僅參考
精美A： 上好佳糖 3 3.5 10.5 僅參考
精美B：筆+棒棒糖糖 5 1+0.5 7.5 僅參考
附表二：工作安排
工作人員 任務 完成任務時間 備註
班長;許文蓋 1.聯繫班導師，確認班導師是否能參加 1.週四晚前
團支書：廖志珍 1.聯繫信息部的人，確認能否邀請他們過來幫拍照
2.活動現場確定有海量相片
1.任務1週四晚前1.如果不行，請及時通知，或者直接邀請大二學長(姐)幫我們拍照
2.現場及時提醒拍照人員相片保質保量
組織委員：劉四海 1.週四中午飛信通知班級活動，確認班級全班到齊
2.週五早上發飛信再次通知活動地點
週四晚前 1.第一個飛信通知請備註收到回覆，確定參加人數2.週四晚自習的時候上報無法參加人數
宣傳委員：黃獻寧
學習委員：周旋 1.製作比手畫腳活動所需的卡紙及詞彙
2.製作紙盒，放小願望的
3.繩子
週五早自習前 1.卡片可以是白色草稿紙，節約為主文藝委員:劉靜
生活委員：莫超
體育委員：蘇富強 1.購買獎品
2.準備腦筋急轉彎的題目
週四晚自習前 1.由於物品較多，可以分開存放2.題目較多，建議每人負責20道題左右
3.題目準備好請主動與周旋聯繫
心理委員：莫碧琴 1.活動策劃
2.活動負責
3.確定主持人
4.製作ppt
週三晚 1.確定班委及時知道自己任務2.及時進行工作彙總，確認一切準備就緒
班級活動策劃書3
活動背景：讓我們的孩子學會感恩、學生感謝，懂得回報。
活動目的：告訴大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件東西也不屬於你個人，請珍惜生命請珍惜你所擁有的一切，請珍惜他人為你的努力和付出，請常常報有一顆感恩的心。
活動準備：
活動過程：
一、序幕：
老師：在美國，把每年11月的最後一個星期四定為感恩節，在這一天，具有不同信仰和不同背景的人們，會按照習俗前往教堂做感恩祈禱，感謝上蒼一年裏對自己的恩賜和惠顧。我們中國也有着“感恩”的傳統，像：“滴水之恩，湧泉相報”“誰言寸草心，報得三春暉”都是很好的寫照，我們舉行這次以《學會感恩》為主題的班會，希望同學們以此為契機，學會感恩，刻苦學習，拼搏進取，來回報父母，老師和社會，下面請李諾一(甲)、胡超(乙)和我一起主持這次班會，大家歡迎。
二、活動開展：故事準備詩
甲：大家好，我是李諾一。
乙：大家好，我是胡超
合：今天，由我們主持今天的班隊活動。
甲：我們應該心存感恩,對大自然感恩，因為她無私地給予我們一切生命的源泉.
甲：對父母心存感恩，因為他們給予我們生命，讓我們健康成長。乙：對老師心存感恩，因為他們給了我們教誨，讓我們拋卻愚昧甲：對兄弟姐妹心存感恩，因為他讓我們在這塵世間不再孤單，和我們血脈相連;
乙：對朋友心存感恩，因為他們給了我們友愛，讓我們在孤寂無助時可以傾訴和依賴。
甲：感謝曾幫助過我們的人，他們用暖暖的心燈讓我們發現生命是如此豐厚而富有;
乙：感謝肯接受我們幫助的人，他們用淡淡的柔弱讓我們可以把這份良善續延。
甲：感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志;
乙：感激這個世界上所有值得我們感激的人
甲：然而其中，最能激起我們心底最深的感恩的字眼莫過於“父母”。乙：是的，不論我們走到哪裏，不論我們有多大年紀，在父母的心中，我們永遠都是最可愛，最需要被保護的孩子。我們不斷得接受着他們無私給予的愛的雨露。
甲：下面請大家一起來聽一個感人的故事：《蘋果樹和小男孩》有請餘誠志，大家歡迎。
蘋果樹和小男孩
小男孩家的院子裏有一棵蘋果樹，當小男孩很小的時候，他一直在蘋果樹下玩，餓了吃樹上的蘋果。蘋果樹總是用它柔軟的枝葉，輕輕撫摩他的臉，那段歲月是金色的，也許是小男孩一生中最難忘的。
後來小男孩長大了，也很少再到蘋果樹下去玩了。有一天，他來到蘋果樹下，蘋果樹非常高興，立刻抖動她柔軟的枝葉，温柔地對小男孩説：“來吧，來吧，來和我玩吧!”
小男孩只是遠遠地站在那裏，對蘋果樹説：“我長大了，要去學校學習，現在我沒有這麼多時間和你玩了。不過我需要一個書包。”
蘋果樹抖落下所有的蘋果，對他説：“把我的蘋果拿去，到市場上賣掉，得來的錢可以給你買一個書包。”
小男孩拿走了蘋果，於是很長一段時間沒有再出現。蘋果樹在那裏等啊!等啊!她是多麼希望他再次出現在她的面前像以前那樣和她玩。
很久以後，小男孩再一次出現在蘋果樹的面前，他已經長大了，不應該再稱他為小男孩了，但是在蘋果樹的眼裏，他永遠都是那個在她柔軟枝葉下安睡的小男孩。蘋果樹非常高興，她立刻温柔地對小男孩説：“來吧!來吧!來和我玩吧!”小男孩還是遠遠地站在那裏，對蘋果樹説：“我很忙，沒有時間和你玩，不過，我要結婚了，需要蓋一幢房子，可是沒有材料。”
蘋果樹毫不憂鬱地對他説：“把我枝葉砍去，用它們你可以蓋你的房子。”小男孩把蘋果樹枝葉全都砍去，走了，又是一段很長的時間沒有來。蘋果樹還是在那裏等啊!等啊!等待小男孩的出現。
過了很久，小男孩出現在蘋果樹的眼前，他顯得那麼頹廢，那麼萎靡。蘋果樹心疼問：“怎麼了，我的孩子?來吧!來吧!來和我玩吧!”
“我工作很累，沒有精力和你玩。事業上的失敗，家庭的不和，已經讓我感到很疲勞了，我想去航海，去遠行，放鬆一下自己的神經。可是我沒有船。”小男孩説。
“你把我主幹砍下，它很結實，可以做一艘船，你用它可以去航海，可以去遠行。”
小男孩砍下了蘋果樹的主幹，用它做了一艘船，離開了蘋果樹，於是可憐的蘋果樹又一次孤孤單單地盼望着小男孩的出現。過了好久，好久，男孩的每一次離去的時間都比前一次長，這次特別長，使蘋果樹以為他再也不會出現了。終於小男孩出現在她的面前，他已經老了，不再有以前的那種活力，那種青春。班白的雙鬢，疲倦的雙眼。但蘋果樹還是很高興地説：“來吧，來吧，來和我玩吧!“
小男孩靠在蘋果樹樹樁前説：“經過了那麼多年的風雨滄桑，我感到累了，現在我什麼都不想要，只想靠在你這裏，和你説説話，因為現在我才知道你這裏才是我最安全，最温暖的港灣。”
蘋果樹像以前那樣，用温柔的聲音對他：“可惜我已經沒有蘋果，沒有枝葉，沒有樹幹了，能給你的就是這結實的樹樁，你累了，就在這裏好好的休息，好好地依靠，你知道無論何時，我永遠都是在你身邊，我的孩子。”
就這樣，小男孩靠在蘋果樹的樹樁上睡了，也許夢裏他會回憶起兒時的快樂。
甲：大家和我一樣一樣都是故事中的小男孩，從出生到現在，父母的愛一直伴隨着我們成長，我們不斷的索取，父母是盡其所能，我們接受的是那麼的心安理得，此時此刻我們的心情都不會很平靜，下面這首童謠是否能引起大家的共鳴呢?把《媽媽的愛》這首詩獻給我們偉大的父母!
媽媽的愛
有一個很熱很熱的夜晚，我從夢中醒來，
媽媽正給我扇着扇子，汗水卻濕透了她的衣裳。啊!媽媽的愛是清涼的風。
有一個很涼很涼的雨天，媽媽到學校接我，
一把傘遮在我的頭頂，雨水卻打在媽媽的身上。啊，媽媽的愛是遮雨的傘。
有一回我病了，媽媽抱我去醫院。
摸着我很燙很燙的額頭，媽媽着急地哭了。
啊，媽媽的愛是滴落的淚。
有一天，我打破了暖瓶，對媽媽又説了謊，
媽媽的批評叫我臉紅，我不敢抬頭看她的眼睛。啊，媽媽的愛是責備的目光。
一次老師叫用“最”字造句，
我説：“我最愛媽媽。”
媽媽告訴我：“最該愛的是祖國，
祖國是我們所有人的媽媽。”
乙：這首歌不禁使我們回憶起，在我們成長的這些年中，父母為我們所做的點點滴滴。那麼誰願意與大家一起分享你的感動呢?請大家舉手
(同學發言)
甲：雖然我們每個人的成長經歷不盡相同，但誰也不能否認，成長的每一步無不透着父母辛勤的汗水，體現着父母深沉的愛。爸爸媽媽在時時刻刻掛念着我們，祝福着我們，當我們們落寞時，撫慰你們孤寂的心靈;當我們迷惘時，照亮你們茫茫的人生……
可我們又對父母瞭解多少呢
甲：下面進行現場調查
問題：1、你母親的生日?
2、你母親最喜歡的是哪套衣服?
3、你爸爸今年多少歲?屬什麼的?
4、你爸爸喜歡喝白酒嗎?那他一般喝什麼牌子的?
5、你父親喜歡吃的菜是?
………
甲：通過剛剛的調查我們發現，並不是每個同學都十分了解自己的父母，可是反過來如果被問的是父母，不用調查也會知道結果，父母會對我們的一切記憶的都很深刻!
老師：希望同學們一定要對父母拿出多一份的關懷和理解，她們一定會倍感欣慰，做一個：懂父母的人
甲：其實不止是父母，我們身邊有太多的人是我們應該感謝的，比如我們的老師、同學、朋友。請同學們講述一下老師、朋友等對自己的無限深情，請大家發表自己的想法。
(同學發言)
乙：教師的工作是辛苦的，每天起早貪黑，兢兢業業，認真備好每一節，精心上好每一堂，耐心輔導每一自習，可我們又是怎麼回報老師的無私奉獻的呢?是不是有時候也充滿這不理解甚至埋怨呢?
甲：其實我有自己也曾經不理解過老師，對朋友有時候也有着那樣這樣的不滿，但我相信從今天開始，同學們會和我一樣，充滿着一顆感恩的心來對待我們的老師，同學和朋友。
乙：在歷有很多名人都懷有一顆真誠的感恩之心。
美國的羅斯福總統就常懷感恩之心。據説有一次家裏失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞訊後，忙寫信安慰他。羅斯福在回信中寫道：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很好，感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命;第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部;第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對任何一個人來説，失盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。
乙：我們也應該學會感恩，那麼怎麼做才是對父母、老師、朋友的感恩呢?同學發言。
老師：在生活中，我們要感謝的人有很多，父母、老師、同學，感恩的方式也是多種多樣，只要懷有一顆感恩的心，你就會隨時回報於別人，在這次主題班會的過程中，我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，常懷感恩之心，能讓我們更好地體驗愛，感受情，因為在我們的生活中，我們無時無刻不體驗着家人的關愛、朋友的關心、老師的關注、社會的關懷。常懷感恩之心，會讓我們的生活更加充實愉快，會使我們的生命充滿温暖，會使我們的靈魂得到昇華。一個和諧的家庭、和諧的集體、和諧的社會，既要多些感激之心，也要付出你的愛心。讓我們用自己的行動，報答父母，老師、社會，報答所有關心愛護和幫助過我們的人，讓我們的世界更加美好。
三、結束語：
主持人齊朗誦：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛着我疼着我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。
感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。
感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生
感謝這個世界上所有值得我們感激的人。
擁有一顆感恩的心
感恩你生命中的擁有，感恩你身邊的人
感恩你所有的所有
主持人宣佈：“感恩班隊活動到此結束!”
活動反饋：通過這一次感恩節主題活動，家長反映，孩子們好像似乎一下子長大了。這樣看來，對學生進行這樣的主題活動是很有必要的。
班級活動策劃書4
活動時間：__
活動目的：
1、讓學生明白環境的變化不要影響自己的學習態度，班主任的更換，語文老師的變換不能成為學習成績下滑的理由。
2、讓學生認識到四年級是高年級了，要樹立起學習的獨立性。
活動班級：
__學校四(1)班
活動準備：
1、學生提前準備關於新學期新變化的所思所想。
2、美國納爾遜中學校徽故事。
3、網上下載相關音樂和視頻。
活動過程：
1、開場白引入兒歌《小二郎》引入學習話題。
2、為什麼要學習?
3、如何快樂得學習?
4、學生上台暢談最近的學習狀態。
5、教師總結讓學生明白樂學的含義，根據班級情況，讓學生明白學習的重要性。
6、教師總結並點題。
7、延伸：校訓中的感恩、健康、陽光有給你帶來什麼啟發呢?留給同學們思考。
8、齊背誦校訓，結束活動。
班級活動策劃書5
一、活動目的
通過本次趣味運動會的開展，增進同學們彼此間的瞭解，深化相互間的友誼，達到進一步融洽學院氛圍的目的。同時在課外活動中放鬆自我，收穫快樂，增強班級凝聚力，展現新聞10級同學積極活潑的精神風貌。
二、活動名稱
新聞傳播學院趣味運動會。
三、活動時間
年10月24日(星期一)下午14:00。
四、活動地點
北園足球場。
五、參加對象
新聞傳播學院10級全體同學。
六、活動流程
1、活動當日下午兩點10級全體同學在北園足球場集合。
2、進行第一階段背夾球比賽。
3、進行第二階段運球比賽。
4、進行第三階段兩人三腳比賽。
5、進行第四階段趕球比賽。
4、賽後排名發糖。
5、每個班留下4名同學打掃衞生、整理場地，其他同學有秩序解散。
七、比賽規則
比賽以班級為單位，每班選出16名同學參與比賽，2名同學擔任裁判。
(一)背夾球比賽
16名同學分兩隊，50米跑道兩側分列8名，2名同學一組，背靠背將籃球置於中間跑到另一側，換下一組同學繼續，直到本班所有參賽同學接力完成，以時間最短者獲勝。中途籃球落地必須由裁判重新放回再由落地處出發，每掉一次在比賽時間記錄上加上5秒。各個班級相互監督(如1班裁判監督5班同學，2班監督6班……)，兩名裁判一名負責計時，一名負責為參賽者放回籃球和記錄籃球落地次數。比賽分兩次進行，一次4個班同時進行(分為1、3、5、7班和2、4、6、8班)。最終第一名計6分，第二名4分，第三名2分，其餘班級均計1分。
(二)運球比賽
同樣將16名同學分兩隊，50米跑道兩側分列8名，第一名同學用一個羽毛球拍將一個乒乓球運送到另一側換另一名同學，中途乒乓球落地同樣需要在時間記錄上加上5秒。其餘規則和計分方式與背夾球比賽相同。最後的比賽排名由兩個項目的積分總和決定。
(三)兩人三腳跑步比賽
將16名同學分兩隊，50米跑道兩側分別8名。賽前16名同學以兩人為單位，分別將其中兩隻腳栓在一起。由第一隊兩個人跑至另一側換對面的兩人跑回，直至本班所有同學完成。以時間最短者獲勝，計分方式如上。
(四)趕球比賽
將8名同學(其中4名男生，四名女生)分成兩隊，50米跑道分別4名。第一名隊員手持木棒，利用木棒將起點處的籃球趕至對面換對面的同學跑回直至本班所有同學完成。比賽中不得以身體其它部位觸碰球，否則將扣除5秒的時間，裁判設置及積分方式如上。
所需器材：籃球四個、羽毛球拍四個、乒乓球四個、木棍四個、細繩一條(剪斷)、秒錶四隻。
八、活動獎勵
第一名獲得150元班費獎勵及大糖果包一個，第二名獲得100元班費獎勵及中糖果包一個，第三名獲得50元班費獎勵及小糖果包一個，其餘班級分別獲得鼓勵糖果包一個。
九、經費預算
略
十、注意事項
1、本次活動由年級班委和年級團總支共同組織舉辦。
2、活動場地擁擠，需提前佔場。
3、所需器材體育部應該都可以提供，需提前與體育部聯繫。
4、加強宣傳力度，各班班長盡力做好賽前宣傳和比賽中維持秩序的工作。
5、組織同學採購糖果及其它用品。
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