2021年教師職業生涯個人發展規劃多篇

2021年教師職業生涯個人發展規劃有哪些?作為一名教師，我們必須注重自我發展，制定個人成長計劃，通過學習逐步提高自己、完善自己，在學習中逐步成長起來。共同閲讀2021年教師職業生涯個人發展規劃5篇，請您閲讀!

2021年教師職業生涯個人發展規劃1

成為一名教師是我一直追求的夢想，今年的九月它成為了現實。我如願的考上特崗教師，並幸運的進入了某國小，這是我人生的旅途中最值得驕傲的一次人生轉變。教師是一種崇高的職業，因為它承載着教書育人的歷史使命;教師是一種偉大的職業，因為一名好的教師可以成就人的一生;教師是一種可敬的職業，因為你會把你所學到的所有全都奉獻給教育事業。

當然做為一名新教師,在享受職業快樂的同時,我也要清楚的認識自己的目標。目標是人生規劃中是最重要的過程，它能夠幫助你認清奮鬥方向。只有明確了自己在人生中到底要追求什麼，才會知道應該朝着哪個方向去努力，才會知道如何更好的集中精力，避免誤入其途或徘徊不前。此外，制定合理的目標能夠激發一個人的潛力，並且養成良好的習慣。通過這種方式能夠幫助自己很快的樹立起自信。對於剛入教師隊伍的我來説，目前並不需要我把目標制定的如何高不可及，而是應該把它更加具體化，細緻化。要保證這些目標是切實可行的而不是無法實現的。因此我從以下幾個方面進行梳理：

一、自我現狀分析

職業情感方面，本人熱衷教師職業，有一顆熱愛學生的心，有較強的責任心和進取心，相信這“三心”對我在今後的教學工作及學生管理有較強的推動作用。

專業素養方面，由於自己並非國小教育專業出身，我還無法完全瞭解一些相關的國小教育方面的理念。這一方面可以説是我最薄弱的環節。但是大學四年的學習培養了我較強的學習能力，對於這不斷更新的教育理念我有把握自己能夠很快地適應。

專業提升方面，自己目前已經初步具備了在國小從事教育教學工作的能力，所以相信只要自己不斷進取，不斷學習，自己一定能夠勝任國小語文教學工作。同時，由於自己剛走上教師崗位，教育教學經驗還不足，教育學生的藝術還有待提高，這幾個方面都是我應該提高的。

二、自我發展目標

(一)總體發展目標

首先為了更好地實現專業的成長，我將立足崗位，以學校大局和學生的發展為重，認真踏實工作，嚴於律己，樹立終身學習的理念，不斷學習、積累最先進的教育教學思想;其次，我還要研究教育教學藝術，探討、反思自身的教育教學實踐，形成獨特的教育教學風格;在自己理論提升與教學實踐的基礎上，努力提高自己的管理能力和管理水平，爭取做好班主任的各項工作，帶出有特色的班集體;教育教學方面，爭取參加每學期的校級的研討課。希望通過自己的努力，能夠儘快成為一名合格的國小語文老師。

(二)階段發展目標

20__―20__學年：認真研究教材，立足於學生的角度來研究教材;積極備課，認真上好每一堂課;爭取參加兩次的校級的研討課;紮實自己的教學基本功。

20__―20__學年：閲讀有關教育方面的名著，多積累，爭取獨立撰寫教學論文;提高自己的教育教學能力和教育藝術，做一名學生喜歡的教師。

20__―20__學年：提高自己的管理能力和管理水平，爭取成為一名稱職的班主任;積極參加學校及教育辦組織的各種活動，全面提高自己的能力，使自己成為一個合格的教師。

三、具體措施

(一)教學方面

1、注重日常教學常規的紮實與提升。

精心備課;細心批改每一本作業，杜絕錯批、漏批現象，探索趣味性作業，創新性作業。要求批語的書寫要認真、規範。有教案、不遲到、不坐着講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學生等;尤其要多關注後進生，嘗試採用“一幫一”以優帶差、小組競爭的方式提高教育教學質量和良好習慣的養成，切實促進後進生各方面能力的提高。

2、練就自己紮實的基本功。

“鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡筆畫、普通話”是教師的基本功。為此，我會持之以恆地加強自己的基本功練習。

3、利用信息技術手段輔助教學。

充分利用網絡優勢，學習教育教學方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教學效果。利用課餘時間多學習，提高自己的計算機水平。

4、多實踐。

(1)、努力探索、大膽實踐，用新的教學藝術充實課堂教學。在自己的課堂教學中，努力營造尊重、讚賞、寬容的師生關係，加強師生的對話交流，力爭完成從教學的“主角”轉向“平等中的首席”、從傳統的知識傳授者向現代學生髮展的促進者的轉變。

(2)、積薄發、開拓創新，做教育教學的研究者。積極參加各類的教育教學活動，提高自己的理論水平，不斷的磨練自己，在挫折中不斷的成長完善，結合教學實踐實現創新和開拓，實現“模式化”向“個性化”的轉變。

(3)、整合資源、為我所用，在課堂教學方面形成自己的特色。充分利用發達的資訊和媒體手段，觀摩名家教學，撰寫讀書筆記、教學反思，在課堂教學中利用電教多媒體手段立體展示教學內容，激發學生學習的興趣，創設情景，授予學生髮現問題、分析問題、解決問題的技巧，營造氛圍，培養學生終生學習的習慣。

5、勤於反思，完善自我。

學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等，從反思中提升教學研究水平。堅持把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。定期對自己的教育教學工作進行總結，通過及時總結，有所沉澱，不斷為今後的工作積累經驗

二、班級管理方面

我現在正擔任着本校三年級的班主任，因為這方面工作經驗不足，常常感覺無從下手，但我將積極的從各個方面吸取經驗、學習做法，以我最大的努力管理好我的班級。

1、紀律方面：我們常説：沒有規矩不成方圓。

嚴格的紀律是學生健康成長的保障，是培養學生樹立集體意識、形成良好班風的保障。在紀律方面，我將經常向有經驗的老班主任請教，注重工作細節，使自己的班級各項工作井然有序。

2、學習方面，良好的紀律有助於培養良好的學習習慣，平時嚴抓不認真學習，不及時交作業的學生，多關注底子差的同學。

最關鍵的是提升自己的教學水平，讓學生樂於學習，在快樂中學習。

3、班級風氣方面，要使一個班級整體提升，我覺得班級凝聚力的培養必不可少，我們班男生多，女生少，管理起來有一定的難度，但正是因為這樣，我們有更大的發揮餘地。

我覺得男生更富於激情，我要努力讓他們愛上這個班級，肯為班級做事，培養好班幹部，引領全班向着更好的方向前進。

同時，作為班主任，我要嚴於律己、以身作則，並要貫徹工作始終，讓其成為我人格品質的一部分，使我的學生受到薰陶和感染。

以上計劃只是一個開始，我相信經過自己的努力，會逐漸朝着理想的目標一步步邁進，希望自己早日成為學生、家長、領導信任和喜愛的老師。

2021年教師職業生涯個人發展規劃2

一、外部環境帶來的機遇與挑戰

機遇

(1)教育，作為一種支撐個人事業發展和民族可持續發展的原動力，在這個個體與個體、民族與民族競爭日益激烈的今天越來越凸現出它的戰略地位。每個人要想生存，離不開教育;每個人要想發展，更離不開教育。這種生存和發展的需求使教育順理成章的成為一種事業，而且會成為需求最強勁、生命力最頑強、後續發展最風光無限的炙手可熱的事業。教育資源不斷優化的過程，其實就是教師隊伍優勝劣汰的過程。如果我們想在激烈的競爭中站穩腳跟，就得不斷髮展，進行自我超越，這是生存的基本需要，同時，“進步是人類的'生活方式”，我們每個人都渴望自己成為某個羣體的優異分子，試想，能在強手如林的廣東教育界擁有一席之地，該是自身價值多麼有力的體現。

(2)珠海二中是一所全國示範高中，為我進行素質磨練、開展教學研究、提升崗位競爭力提供了優勢平台。雖然是公辦學校，但從制度和用人機制上上保證了我必須處在一個不斷充實和發展完善自己的上升狀態中。學校管理嚴格，教研氛圍濃，為我的個人發展提供了許多物質、學術、時間上的便利和優越的條件，想精心把我鍛造為教學骨幹。

(3)作為教育世家，我的家庭具有濃厚的學習氛。

因此，無論從個人生存還是自我可持續發展的角度，無論從實現個人價值的角度還是外部環境提供的優越條件看，我都處在一個非常優越的適合於成才的環境裏，同時也擁有許多內在和外在的成長動力。因此，制定個人職業生涯方案既可以把握方向，明確目標，循序漸進，少走彎路，也可以時時警醒自己不懈怠，走上科學發展的快車道。

挑戰

(1)年輕同志專業發展速度較快，前有標兵、後有追兵，上面還有空降兵，稍不注意，就會落後。

(2)應試教育氣氛太濃，素質教育還未全面推進，教育家辦學和實現教育理想的環境還未完全具備。

個人專業成長曆程與個人優勢

進入大學後，立志成為一名光榮的人民教師，是我高中畢業以後自己做出的選擇。參加工作後，憑着自己的熱情一頭扎進了教學，工作不敢稍有懈怠，進步動力足。身體健康，能承受較大強度的工作和研究量，但性格比較急躁，做事缺乏三思後行的耐度，凡事容易知足，危機感不強。在追求課堂教學的生動活潑之時忽略了嚴謹。這些都嚴重製約着我教師生命質量的全方位提升。

自身不足

(1)由於從教時間較長，持續投入情感，已產生一定程度的職業倦怠，處於教師職業生涯的穩定停滯階段，缺少創造力，缺乏挑戰性。

(2)學習方法不當，不知道怎樣寫文章。

二、五年發展總目標

基於以上認識，我的五年目標是：達到教育碩士水平;爭取評為附教授級高級教師：有一兩篇高資料的論文。

三、具體任務、措施與檢核指標

1、師德修養

(1)依法施教;

(2)協作進取;

2、教育(德育)方面

(1)承擔工作積極參與;

(2)扶困培優積極展開

(3)班主任工作

3、教學方面：

(1)教學設計認真備課

(2)課堂教學管理到位

(3)教學實效優秀

(4)公開課積每學期一節

(5)專業學習不放鬆

任務1：在繼續發揚輕鬆幽默風格的基礎上，突出和強化課堂教學的嚴謹性，使每一堂課都成為精品。

措施：精心設計教學過程的每一個環節，每週選一課時進行實況錄像，根據錄像暴露出的問題對症下藥。

任務2：編寫完成校本教材《攝影構圖訓練》

措施：上課時段蒐集素材，寒暑假集中撰寫

4、教育科研

(1)課題一項(正在選題)

(2)論文兩篇

5、學習進修

(1)學歷進修積極參與

(2)交流短訓積極參與

(3)校本培訓認真參與

要使自己能得到持續的發展，唯有牢記：

一是有明確的發展目標;

二是有平和的心態;

三是有堅持不懈的恆心;

四是有敢於暴露缺點、改正錯誤的勇氣;

五是有敏鋭的研究意識;

六是廣泛參與、積極合作。

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本學期我園將以幼兒園管理制度為準，以保教結合為原則，以安全工作為主，以教師素質為重點開展各項活動，在本學期我們會以幼兒開心、教師舒心、家長放心為目標，盡力去做好各項事情。

新年新計劃，我園就幼兒園各方面條件，制定以下計劃：

一、工作目標

1、規範管理：完善管理制度，加強管理制度的落實情景。

2、教師素質的加強：本學期教師的各方面還不到位，下學期要培養教師的思想以及學習精神。

3、幼兒園特色：我園本學期將以幼兒的良好行為習慣、英語、武術為特色來發展。

4、安全：落實各個工作崗位的職責，儘量避免安全事故的發生。

5、家園共育：經過多種方式，與家長溝通並和家長達成共識，一齊促進幼兒發展。

6、教學：多開展觀課、聽課、評課活動，提高教師教學水平。

二、主要工作

(一)園務管理

1、管理方式：調整個人心態，激發教師做事熱情。

2、管理目標：讓教師有“一體意識”，讓犀牛陂幼兒園成為一支團結的好團隊。

3、分工：明確分工，各領域誰管誰負責，職責落實到人，保障幼兒園的各項工作順利的開展，併到達更好的效果。

(二)教研

1、教師思想：激發教師的求知慾，讓教師敢於創新，到達教中有研。

2、實踐：在工作教學中，隨時監督、檢查，讓教師不能有表面上的應付或注重形式的東西。

3、重點：培養孩子的良好行為習慣、識字、英語、武術、數學等課程。

4、教學水平：加強新教師的管理與培養，提高教學本事。

(三)安全衞生

1、嚴格執行各項衞生保健管理制度，確保師生的安全、健康。

2、加強安全管理工作，提高教師職責心，減少安全事故的發生。

3、落實獎罰制度，加強教師職責心和上進心。

(四)教育

1、關注平時教育，在一日活動中培養幼兒的良好行為習慣，促進幼兒的全面發展。

2、在一日活動中加強對幼兒語言表達本事的培養。

3、繼續堅持晨、午檢活動，多增加户外活動以及體育活動，以便加強幼兒體能發展。

4、開展節日活動，加強親子之情。

(五)家長工作

1、宣傳與溝通同時進行，進取開展各類活動，平時以電訪、面談、家訪等多種方法，開展好家園活動，到達家園共育的效果。

2、各班每月更新家園共育欄，每週認真填寫家園聯繫手冊，並利用週五統一進行檢查，平時利用電話、調查問卷等方法，瞭解家長意向，採納家長一些好的提議，提高家長的滿意度、信任度。

六、本學期工作安排

二月份：

1、開學準備工作，打掃衞生、學習規章制度、召開教職工大會。

佈置教學任務

2、做好新生情緒穩定工作，進行常規與行為習慣的培養。

3、制定新學期的各部門計劃，(2月20日交)，編排好幼兒早操，開學一週後檢查。

4、舉辦元宵節慶祝活動

5、發放教材，園服，並做好新生的登記。

6開學初致家長的一封信

7、月底對新生進行家訪工作

三月份：

1、各班加強常規訓練、開展好幼兒一日活動，

2、加強春季衞生保健工作

3、常規檢查

4、對各班“大朗鎮幼兒園幼兒良好行為習慣培養目標”進行檢查(本月重點：進餐、禮貌)

5、消防演練

四月份：

1、教師觀摩課評比

2、全園半日教學開放活動(向家長開放半日活動)

3、組織春遊活動

4、“六一”節目的選材

4、對各班“大朗鎮幼兒園幼兒良好行為習慣培養目標”進行檢查(本月重點：個人衞生、午睡)

五月份：

1、對幼兒期中摸底測試

2、幼兒講故事比賽

3、幼兒美術畫展評比

4、“六一”節目的排練

5、對各班“大朗鎮幼兒園幼兒良好行為習慣培養目標”進行檢查(本月重點：閲讀、教學活動)

六月份：

1、慶“六一”親子活動

2、發放家長意見調查表

3、幼小銜接工作

4、學期末家訪

5.對各班“大朗鎮幼兒園幼兒良好行為習慣培養目標”進行檢查(本月重點：户外活動、語言發展)

七月份：

1、期末幼兒摸底測試

2、大班畢業典禮活動

3、園務總結會議

4、做好學期結束交接工作，資料歸檔工作

5、園內各種設備的檢查、維修工作

6、啟動下期新生報名工作

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在不知不覺之中，我們又迎來了一個新的學期，又迎來了長高了、懂事了的孩子們。看着孩子們一張張朝氣蓬勃的笑臉、一雙雙稚氣的眼睛，我的心中充滿了新的期望。大班，是孩子們將要在幼兒園度過的最終一個學年。為了給孩子們留下童年最珍貴完美的記憶，也為了幫忙孩子們做好幼小銜接工作。我將遵循新喬幼兒園“在遊戲中學習、在歡樂中成長”的宗旨創造性地開展本學期的工作。

一、班級情景分析

經過近段時間的觀察，我發現幼兒，普遍有禮貌、講禮貌講衞生。能堅持在日常生活中使用普通話和英語口語，會關心幫忙別人。可是距該學齡段科學領域目標的發展目標卻還有必須距離。有的幼兒，自制力較差，所以需要加強常規方面的訓練。努力培養他們養成良好的學習習慣和課堂注意力。有的幼兒比較內向，不會主動和大家一齊做遊戲或體育運動。在工作上我們共同商討教學保育資料，製作教玩具，努力讓幼兒在寬鬆、愉快的氛圍中學習。本着對每一位幼兒負責，每一位家長負責的宗旨，使孩子在各方面都有所提高。在平時的教學中，我也嚴格要求自我，力求在專業水平、業務本事方面有新的提高。

二、教育教學方面

1、繼續深入學習《綱要》，並根據〈綱要〉中精神，不斷提高自身素質和業務水平，對幼兒進行全面培養。

認真備課，並根據我班孩子的年齡特點、興趣愛好、以及本土文化和時事信息。開展生成課程，以豐富孩子的知識，拓展他們的視野。

2、在教學中為幼兒創設簡便、愉快的學習環境，結合主題加強環境與教育的互動與結合。

本學期我將會開展“慶國慶、迎中秋”、“聖誕節”主題活動。組織家長與幼兒收集有與主題相關的視頻、影像、圖片或書籍，提前供給給我們，這樣我們的主題會更加精彩。孩子們也會更加體會到節日的歡樂。

3、抓好幼兒日常生活常規工作，在各項環節中，培養幼兒良好的生活習慣及自立本事，讓幼兒身心得到健康發展。

邀請幼兒一齊制定班務制度，提升孩子們的組織管理本事與自制本事。

三、教師專業成長方面

教師的一言一行直接影響到孩子，所以，僅有提高自身的素質才能教育好孩子。所以，自我在新的學期裏ヒ繼續努力學習專業知識，提高專業水平。勤練基本功，多看多學、多想、多思考，不斷的追求創新意識ノ班級開設有特色的教育方式和活動。言教不如身教，使我班孩子受到最良好的教育。

四、環境創設方面

為孩子創設良好的教育環境對孩子的發展也有至關重要的作用。所以。我們既要為孩子創造良好的物質環境ヒ慘為孩子創造可貴的精神環境。為孩子供給與主題相關的資料，滲透到活動區活動和日常生活中，讓孩子不斷的尋求探索知識。根據時事新聞等傳授孩子社會信息，使孩子瞭解社會，組織孩子進行各種愛國活動了解祖國大好河山，培養孩子的愛國情感。此刻提倡的和諧社會，更應當培養孩子關愛他人。幫忙有困難的人，從生活的點點滴滴的小事做起。“益智區”利用廢棄物師幼共同製作玩教具，讓幼兒從小養成節能環保意識，訓練幼兒靈巧的雙手和擅於思考的大腦。

五、保教方面

1、充分利用自然因素，開展體育遊戲、户外體能活動，鍛鍊幼兒身體，增強幼兒體質。

2、運動前，做好喝水、墊毛巾、帶紙巾等準備。

3、合理安排幼兒在園生活，培養幼兒良好生活衞生時慣。

如Ψ棺饋叭淨”、外出回來飯前便後要洗手、衣服褲子書包自我理、便便過後自我擦等。

4、在日常生活中，加強安全教育，提高幼兒自我保護及安全意識，並以主角扮演的形式進行安全教育。

5、回家、外出之前，及時檢查書包、褲子情景，為幼兒搽好爽身粉或面霜。

6、每一天早晚堅持與幼兒親親、抱抱，讓幼兒體會上幼兒園也能感受像爸爸媽媽一樣的温暖的愛。

六、家園共育方面

1、充分利用早接和放學的短暫時間，進取主動地與家長溝通，使家長了解自我孩子在園的情景，在家長的配合下實現家園共育，促進幼兒的全面發展。

2、利用宣傳欄、家園聯繫手冊、電話以及家訪、家長會等途徑，與家長溝通聯繫，及時向家長反饋幼兒在園的學習、生活情景。

3、瞭解幼兒的家庭教育環境，耐心聽取家長合理正確的意見和提議，互相配合共同教育幼兒，使幼兒的健康成長!

2021年教師職業生涯個人發展規劃5

俗話説“凡事預則立，不預則廢”。為了更好的貫徹“素質教育”的要求，把握好新世紀學校體育教育正確的發展方向，培養出高素質的人才，圓滿的完成好體育教學任務，我運用專業發展的理論結合自身的實際狀況，特制定了個人專業五年發展規劃，用以指導今後的體育教學工作。

一、外部環境的分析

1、從社會和教育事業環境的角度來看。

隨着科技進步和社會的不斷向前發展，學校體育課程體系更加完善，逐漸向科學化、生活化、個性化調整，面向終身體育，面向全民健身計劃，面向教學的現代化，已成為一種必然趨勢。受此影響，學校體育也就應發生相應變化，不應再單純將體育作為調節腦力勞動，強身健體的工具存在，而應視為未來一生體育生活的入門階段或一個重要環節，並相應提高學生運動娛樂興趣。21世紀學校體育不僅僅要思考增強學生的體質，培養學生終身體育鍛煉的潛力，而且要思考培養學生的體育素質，使他們對作為教育組成部分的體育有一個正確的認識。所以，把握好新世紀學校體育正確的發展方向，培養出高素質的人才以迎接新世紀的挑戰，是我們每一個教育工作者義不容辭的職責。

2、從社區和學校環境來看。

我們九中是南開區的體育傳統校，在田徑、乒乓球、體操等方面均有很強的優勢，曾多次在市、區舉行的體育競賽中取得了優異的成績。雖然學校場地、器材等還不夠完善，但是我們有一支團結奮鬥、協同作戰的師生隊伍。

3、從家庭環境來看。

我的家庭是一個老、中、小相結合的有機整體。公、婆都是六十來歲，身體不太好但是能夠自理，還能夠幫我照顧兒子，先生在政府部門工作，愛好體育運動，閒暇之餘，也能給我的教學方面提出一些好的推薦。.

4、綜上所述，我認為對我有利的方面包括：社會和教育事業的大環境很好，為體育教育事業指明瞭前進的方向，並帶給了理論上的支持;

學校在軟件建設方面，領導十分重視，支持並鼓勵年輕教師多參加培訓學習、多交流，更好的提高了我們的教學水平;家庭方面，沒有後顧之憂，全家老少都很支持我的工作。不利的方面包括：從個人角度來講，對大環境的發展變化把握的不是很準確，工作中難免出現偏頗的現象;學校的硬件建設方面因歷史原因，沒有更好的體育設施和場地，不利於體育教學任務的全面實施。

二、自身成長曆程和素質的分析

1、成長的過程和此刻所處的階段。

我出身於一個純樸的農民家庭，從父母身上我學到了勤懇耐勞、踏實做人、待人友善、永不服輸的精神。上大學以後，認真學習文化知識，刻苦鑽研專業理論，細心揣摩教學方法，為此刻更好的從事教學工作打下了堅實的理論基礎。此刻作為一名青年體育教師，我十分熱愛我的本職工作，在工作過程中，虛心向老同志們學習請教，定期和同事們交流教學體會，從而不斷的提高自己的教學水平。

2、專業知識方面。

我畢業於天津體育學院體育系，學習體育教育專業。在大學期間，系統的學習了專業體育知識、體育教育理論知識和心理學等相關課程。畢業以後又參加了“體育教育研修班”的學習，並以優異的成績結業。此刻又參加繼續教育的學習，不斷充實自己的專業知識，為以後的教學工作奠定了堅實的理論基礎。

3、教育教學潛力方面。

工作幾年來，透過自己的理論實踐和老教師們的悉心指導，我在教育教學潛力方面有了很大的提高，並構成了自己的特色。參加區裏的説課、雙優課、育才杯的比賽分獲二、三等獎。所撰寫的論文共四篇分獲市一等獎、區級一、二、三等獎。所帶體操運動隊多次獲市級一等獎。

4、職業道德及個性特點。

愛崗敬業是最基本的職業道德。體育教學是中學教育的重要組成部分，其主要任務是使學生學習和掌握體育基本知識、技術、技能和鍛鍊身體的方法，提高生理、心理機能潛力。透過教學實踐，我構成了以下幾方面的特點：作為一名青年體育教師，首先，我確立素質教育的思想，充分發揮教師的主導作用。其次，正確把握分寸，不斷改善教法和學習方法。在體育教學中，光靠強制性的練習，學生必然會產生逆反心理，俗話説：學習有法，教無定法。無論採取哪種教學方法，有兩點務必明確，一是“引趣”，因為“引趣”能夠激發學生求知慾。二是“學習”和“練習”中進行練習指導，並採用必須的身體素質強化手段，讓學生在有意或無意中進行大強度、大運動的素質練習，既提高學生體能，而又使學生不覺得疲勞和枯躁。

5、身體及其他方面。

多年的體育訓練和教學，在我的身上留下了些許的痕跡，腰、腿、頸椎均留下了不同程度的傷痛，但也培養了我鋼鐵般的意志和自控潛力。為了讓學生更好的領會動作要領，每一個動作細節我都親自多次的重複示範，直到大多數學生都能熟練掌握為止。課後雖然累得腰痠腿痛，但是看到同學們掌握技巧後那種滿足的笑臉，我早就把傷痛拋到了腦後。

6、結論。

以上是對我自身成長曆程和素質的分析。我的成長過程教會了我投身工作踏實肯幹的態度;專業的知識和教學潛力為我的教學帶給了充分的理論基礎和強勁的動力;愛崗敬業的職業道德決定了我對工作的忘我的投入;此刻所處的階段證明我還年輕，在教育戰線上還是一個新兵，我還有很多需要學習、努力的空間和目標。

三、自我定位及總目標

作為一名青年教師，務必以現代的教育思想，教育理念為指導，以先進的教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，儘快由技能教育型向科研型轉變，更新知識，提高體育教育的科研潛力。體育教學，從傳統技能傳授課轉到研究體質、提高健康水平選取教學手段方法的運動處方課。為實現這一教學目標，我計劃透過五年的時間，力爭到達思想素質高、敬業精神強、具有較高科研工作潛力、專項結構齊全、專項特長突出、教學訓練潛力水平高、能夠適應中學教育教學水平發展需要的青年骨幹教師的水平。

四、分項目標和任務

1、教學方面的目標。

在教學方面儘快實現思想上的轉變，認真學習體育與健康新課標，並以新的理念指導學生使其主動參與並養成終生鍛鍊的意識。

2、教育科研方面的目標。

以現代的教育思想，教育理念為指導，以先進的教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，儘快由技能教育型向科研型轉變，力爭每年完成一到兩篇高質量、高水平的論文或和課題研究。

3、學習和其他方面的目標。

在搞好體育教學的同時，繼續《學生心理學》的學習和研究，以便更好的與學生溝通交流，為今後的教學工作打下堅實的基礎。

五、措施和條件

1、保障措施。

為了更好的實施教師個人專業五年發展規劃，實現即定的教學及科研方面的目標，把發展規劃的每一個細項都能落到實處，我在制定五年發展規劃的基礎上，設定了一些切實可行的短期目標，並制定了詳細的計劃和保障措施。一個規劃的實施能否成功，既取決於個人自身的努力，也在於學校的大力支持和老教師們的悉心指導和幫忙，所以還請校領導和老教師們多多幫忙我，使我能夠真正實現教師個人專業五年發展規劃。

2、客觀條件的改善。

對於實現規劃不利方面最主要的就是客觀條件的落後，因場地的限制，很多教學資料都不能得到很好的實施，期望領導們能夠給予更多的關注，儘可能的為我們體育教學創造更好的教學環境。

3、預期的成果及評價。

我計劃透過五年的時間，力爭到達思想素質高、敬業精神強、具有較高科研工作潛力、專項結構齊全、專項特長突出、教學訓練潛力水平高、能夠適應中學教育教學水平發展需要的青年骨幹教師的水平。