大學生素質拓展計劃
自20xx年以來，共青團中央、教育部、全國學聯已經在上海、重慶、山東、湖南等地高校成功進行了“大學生素質拓展計劃”的試點工作。從明陽天下拓展公司反映的情況來看，大學生素質拓展計劃“全面貫徹了黨的教育方針，對於培養大學生的思想政治素質、創新精神實踐能力，對於普遍提高大學生的人文素質和科學素質，促進大學生的全面發展發揮了重要作用。實踐證明，大學生素質拓展計劃緊扣高校‘育人’中心工作，適合青年大學生的特點和需求。”一般來講，實施“大學生素質拓展計劃”，應重點做好“四個環節”的落實工作。
1、職業設計指導：大學生活是職業生活的前奏。大學生職業計劃的成敗，不僅是大學生自己學習成功與否的標誌，也是一所大學教育成功與否的標誌。對大學生進行職業設計指導，要理清專業目標與社會需求、興趣愛好與個性心理之間的關係。
2、素質拓展訓練：所謂素質拓展是要求大學生首先滿足基本素質要求，即大學的培養目標規格基礎上，培養具有充分個性和豐富創造精神與實踐能力的素質。全國高校普遍開展的“挑戰杯”、“文化、科技、衞生三下鄉”活動等，均是大學生素質拓展訓練的有效載體。同時，大學生素質拓展的過程就是促進大學生社會化的過程。因此，實施“大學生素
質拓展計劃”要求我們主動加強與社會的溝通與協作，積極爭取社會參與到大學生素質拓展的過程中來。在素質拓展訓練中，要採取“請進來”、“推出去”等多種途徑，通過組織開展社會實踐活動和等活動，通過與企業聯合舉辦大學生文化藝術活動和科技創新活動，讓學生能夠更多的。與社會接觸，從而能夠深入社會，瞭解社會。在大學生素質拓展工作中積極吸納社會的參與，不僅能夠增強大學生自覺提高綜合素質的主動性，而且使社會在參與大學生素質拓展工作的過程中強化對“大學生素質拓展證書”的認同。
“大學生素質拓展計劃”使高等教育重新審視大學培養專門人才的基本職能，又結合社會發展賦予人才觀以科學內涵。如果在環境的變遷中輕視大學的育人職能，放任教育的異化，則很可能重現孔子之憂，即“德之不修、學之不講、聞義不能徙、不善不能改”。從這個角度來講，“大學生素質拓展計劃”的意義，在如下話語中定能得到彰顯，“大學固然應當為經濟發展做出貢獻，大學教育也應當幫助學生從事有益並令人滿意的工作。然而對於一個最好的教育來説，還存在無法用美元和人民幣來衡量的更重要的方面。最佳教育不僅有助於我們在專業領域內更具創造性，它還應該使我們更善於深思熟慮，更有追求的理想和洞察力，成為更完善，更成熟的個人”。
一、項目類型
團隊協作，拓展項目：尋獵。
二、器材
給每一組發一個“尋獵”項目列表。
三、場地
室外。
四、人員要求
無限制，但每組須有5—7人。
五、活動目標
1、加深團隊成員間的接觸，培養團隊協作精神。
2、發現團隊成員的智慧。
3、挖掘團隊成員的領導能力。
六、操作過程
1、將團隊成員分為5～7人，資料大全《拓展項目：尋獵》。
2、告知每個參與者將一起去參加一個搜尋活動，獲勝的小組將受到獎勵。
3、將“尋獵”列表交給各小組，告訴他們將利用他們自己的智慧儘可能多地獲得表中所列內容。
4、設置一個時間限制，如1小時。
5、時間一時，全體集合，比較哪一個隊的得分高。
七、討論題目
1、各組的完成度如何？
2、你是怎麼分析獲勝隊的獲勝原因的？
3、在你的小組裏是否有人顯得比其他人更出色？
4、有人領導你的小組嗎？是誰？為什麼他能領導？
一、活動目的、活動意義
我們義工協會協會在開展公益活動，弘揚慈善精神的同時，為加強社團成員的交流，創建廣大交友娛樂平台，提高社員素質，豐富社團成員的生活，特開展此次燒烤大派對及素質拓展活動，希望所有義工協會成員能夠增進彼此的認識與瞭解，為協會營造一個温暖、和諧、朝氣蓬勃的氛圍，使協會成為所有義工的“家”。
二、活動參與對象
xx財經大學義工協會所有成員，並歡迎協會成員帶同學報名參加。
三、活動內容
所有參加人員先在江西財經大學北區門口集合 去環球公園 大家集合，相互認識 欣賞節目，玩遊戲 燒烤派對開始 分好隊，進行素質拓展 .
詳細説明
1、素質拓展活動素質拓展要有一名培訓師，旨在鍛鍊身體，培養團隊合作能力、羣策羣力，提高社員野外生存能力等。2.節目、遊戲環節各組準備一個以上節目或遊戲，節目及遊戲可以是娛樂型的，也可以是知識競賽等積極向上的類型，核心是可以調動現場氣氛。3. 燒烤環節按比例平均分配食物，附上少量飲料，水，酒(如果有必要的話)等。4. 相互認識環節讓參與人員相互認識，各組安排一人講解課外知識，可以是户外出遊相關知識，當今新聞熱點話題等等大家感興趣並能增長知識的內容。
四、活動開展流程策劃活動人員安排：由理事會下屬每兩部門組成一個組，共五個組（站歸入所掛部門）。成立活動組委員會，由各個組負責人組成。各組分別為：總負責組、宣傳組、採購組、安全組，屆時按各組人數多少分配組別。（一）、活動前期階段：1.由各部門各站通知委員和義工及其同學報名參加，總負責組統計參與人數（姓名、聯繫方式），並與安全組和採購組協調好相關事宜，如採購數量、車輛數等。2. 總負責組設一人專門管理財務。協會墊付資金的管理，與安全組、採購組溝通協調。在到達環球公園時，每人收取20元，保管好現金。採購組、安全組的墊付問題。3.總負責組負責總的調度，活動全程隨時瞭解各小組工作情況。如：必須確認好採購、安全、節目等各方面的準備和完成情況。4.採購組採購適量食物 (採購經費先由協會墊付)。5.採購組提前訂好燒烤場所。6.採購組提前帶人洗好食物，做好燒烤準備，到時攜帶到活動目的地。7.安全組提前安排好車。與總負責聯繫，確定人數（姓名、聯繫方式），根據人數安排車。活動進行階段總負責組1. 負責總的。調度，活動全程隨時瞭解各小組工作情況2.在到達環球公園時，每人收取20元，保管好現金。採購組、安全組的墊付問題。安全組1.在集合地點（北區門口）由各組負責人確定各組參與人員到齊與否，並安排坐車。安全組成員點到或向各組負責人確認人員【安全組一定要帶好名單】。2.抵達環球公園時排好隊，清點人數。3.素質拓展結束後排好隊，清點人數。4.遊戲結束後排好隊，清點人數。5.燒烤結束後排好隊，清點人數。6.到學校後排好隊，清點人數。採購組1.安排好人將食物洗好後帶過去。2.燒烤時的食物發放管理。3.結束時注意將剩餘食物帶好，並收拾一下衞生。宣傳組活動全程採集照片，帶好相機，並注意相機安全。
五、預算
食物 ………藥品 ……….車費 ……….燒烤場地 ……….素拓場地 ………..
六、應急預案1.如果當天中途下雨，則立刻由安全組組長帶好自己的隊伍撤離到避雨區，等雨小的時候，清點人數，乘車返校，返校後再次清點人數。2.節目方面和文藝部溝通好，讓文藝部參與委員多準備點節目或遊戲。3.建議大家出行準備一把雨傘，路上注意物品資金安全。
活動目的
1、培養學員自然打破個體在身體接觸上的矜持，建立積極、健康的異性交往的狀態。
2、培養學員互幫互讓、精誠合作的團隊風格。
3、培養和訓練團體的羣策羣力、通過正確的思維來尋求簡便有效的方法來解決問題。
4、培養學員達成全體一致性的計劃，形成合理分工與適當的團隊角色，有序解決問題的能力。
活動器材
晃板
適宜人數
10 一15人一組為宜。
活動時間
１小時
活動要點
每一名學員都是在同伴的幫助下通過晃板。
安全事項
本活動為低危險性項目，實施時不需要專業人員保護。
1)、搭橋過河
項目類型：户外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲
參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）
場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米
需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身後的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩着“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界後另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
競賽規則：
（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。
（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。並按觸地次數對比賽用時給與增加。
活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
2)、地雷陣
一。遊戲類型：户外遊戲、團隊素質拓展遊戲
二。遊戲時間：15～30分鐘
遊戲人數：至少12人，越多越好。
所需道具：
1、每對參賽者一塊矇眼布。
2、兩根約10米長的繩子（30英尺）。
3、一些報紙，使用對角線約60cm（2英尺）的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表遊戲中的“地雷”。
遊戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。
詳細步驟：
1、選一塊寬闊平整的遊戲場地。
2、安排不想參加遊戲的人做監護員。當參加遊戲的人較多時，遊戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3、讓每個隊員找一個搭檔。
4、給每對搭檔發一塊矇眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5、眼睛都蒙好之後，就可以開始佈置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標誌着地雷陣的起點和終點。
6、在兩繩之間儘量多地鋪上一些報紙（或是硬紙板、膠合板等）。
7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨着起點站好。他的同伴後退到他身後兩米處。
3)、電網
一。項目類型：團隊協作型
二。道具要求：網繩
三。場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹
四。詳細遊戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，並且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務後，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬着或扛着安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最後所有的隊員都順利穿過了“生死網”。
五。活動意義：整個遊戲凸顯的就是團隊合作，無論多麼好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在遊戲中認識的更深入了。
4)、平結繩圈
道具：準備長短不一的繩子若干條（依人數而定）
説明：
1、訓練師將平結的打法教會學員，（注意平結是一種繩子的活結打法，節點可以任意伸縮）
2、學員將平結打好後成一繩圈，放在地上，然後學員將腳放在繩圈之內
3、訓練師提醒學員：“你們的腳在繩圈之內了嗎？確認安全了嗎？”
4、學員確認之後，訓練師説：“開始換位”，學員全部離開自己的繩圈併到其他的繩圈之內；三次之後，開始逐漸減少繩圈的數量，每次減少一個，並經常提醒學員：“你們的腳在繩圈之內了嗎？確認安全了嗎？”；但要求就是所有學員不得在繩圈之外。（可能是幾個人同時擠在同一個繩圈裏）
5、到最後只剩下一個繩圈的時候，所有人都站在一個繩圈裏，不段縮小圓圈，直到所有人都緊緊擠在一起；遊戲第一階段結束
6、遊戲第二階段：當訓練師不斷地將繩圈縮小至極限範圍，並不斷詢問所有人有沒有信心挑戰極限。學員不斷地會進行挑戰，當到達極限的時候，往往會出現一些意想不到的結果：比如，有人會提示出我們有沒有辦法尋找新的思路來挑戰極限。記住，培訓師要注意把握學員的場上氣氛，及時加以引導。如果學員沒有辦法解決問題的時候，培訓師視情況將解決方法公佈——所有學員可以坐在地上，將腳放在繩圈內，就符合遊戲的要求：“腳在繩圈之內” 遊戲點評：
該遊戲可以分為兩個階段：第一階段可從團隊的角度挖掘遊戲的內涵；第二階段可以從創新的角度挖掘遊戲的內涵。培訓師應注意把握分寸，否則會起不到遊戲的效果。
5)、急速60秒
項目形式：團隊挑戰項目
項目目的：鍛鍊隊員的分析能力，增進團隊間的交流和協助，增強隊員的時間緊迫感。
項目介紹：30張帶有圖案的卡片（每個圖案代表1個數字1-30）被打散放置在繩圈中，每個隊有三次進入現場收集數字信息的機會。培訓師口哨為令，學員快速進入繩圈，每次進入繩圈的時間為60秒。60秒結束，所有隊員須離開現場。教官説1，隊員迅速從繩圈中找到對應的圖案並交到培訓師手中，在收集卡片信息時，只允許1名隊員在圈內活動，其他隊員只允許在圈外語言上的幫助。在60秒時間內採集卡片且按照數字順序交予培訓師確認。準確無誤則勝出。
項目目標：
團隊的智慧是個體的差異，只有能將個體的不同
體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悦；
聚在一起，這些差異將給團隊帶來極大的智慧；
團隊內合理分工、有效計劃、強的執行力；
競爭不是目的，雙贏可能才是最佳的選擇。
如何制定一個可行的方案；
每個人得定位如何；
如何及時調整自己的方案；
相互配合才能完成該項目；
突破思維定式，勇與創新。
活動目的
1、培養合作精神和協調能力。
2、培養在共同解決問題時團隊成員步調的一致性。
3、培養創造性的思維和在解決問題的過程中及時調整策略與方法的能力。
4、培養耐心細緻解決問題的能力。
5、鍛鍊手眼協調能力與快速的反應力。
活動器材
高低板
適宜人數
10 一20 人一組為宜。
活動時間
１小時。
活動要點
要求兩個學員同時站在支點高低錯落的板上，手持繩索，在統一口令下抬腳，步調一致向前進。
安全事項
1、為了更安全地活動，團隊成員應該穿鬆緊適度的運動服裝。
2、本活動為低危險性項目，實施時不需要專業人員的保護，唯一要注意的是提醒學員防止扭傷腳。
蒙田範文網