年月日
20xx年3月8日，在學校的領導安排下，為引導學生走出校園，瞭解社會，增強國家意識，我們七年級年級統一乘車到z市南沙守礁部隊進行了為期一天的社會實踐。
到達守礁部隊，學生首先觀看了南沙浩歌，瞭解南沙守礁部隊的歷史，在感受國家大好河山的同時，中國戰士為保衞祖國領土，頑強不屈的精神，讓學生振奮不已。接下來，學生參觀了部隊士兵的宿舍內務，整齊劃一的內務更是讓學生震驚不已。最後，全級同學聽取了部隊安排的戒毒報告，兩位戒毒的吸毒與戒毒經歷，無不讓在場的每一位學生在對他們的痛恨之餘帶些惋惜，讓學生進一步瞭解毒品的危害性，遠離毒品。
次日，即20xx年3月9日，我們班自行組織到z市森林公園參觀學習，進行燒烤實踐活動。本班共分7小組，每組8人，從活動策劃到購買東西、組員分工，完全由組員合作進行。此次活動既讓學生在緊張的學習之餘得到了很好的放鬆，也很大程度地培養學生的動手與合作能力，提高班集凝聚力。
搞實踐活動要搞得有意義，搞得成功，要注重活動所能帶來的實際效果。兩天的實踐活動，時間雖短，但意義重大，不僅使他們在緊張的學習氛圍中得到了放鬆，促進了同學們之間的情感交流，增強了班集的凝聚力，更是拓展了同學們的視野，明白成功需要頑強不屈的精神，清楚毒品害人害已，為自己以後的發展指明方向。我相信，兩天的社會實踐對每一位學生而言，收穫是不言而喻的。讓我們一同期待在接下來的班級建設中11班的表現吧！
這個暑假過的很好，沒有什麼太多的事情。除了上班之外，就是睡覺。我們是七月4號放的暑假！在姑姑家住了幾天，就一直在下雨，後來準備去深圳的，可是哪裏的事情沒搞定，最後也就放棄了這個想法了！老老實實的在這裏住了半個月，大概19號才晴的吧！這才去叔叔的工地上面做事情，哎，別説了，第一天還好，過了3天，手上，腳上都起了水泡，那真是痛啊！可是沒法，每天都在忍受痛苦！後天也就堅持過來了，武漢的天氣真熱，8月份的時候到了41度，那個時候我有點不想做了！可是回頭想想，就把這當做一次實踐吧！每天早上起來上班，晚上回來吃飯！感覺這個樣子很好，要是以後是這樣的生活就好了，週末在放兩天假更好了！
在那裏，我和許多的人打了交道。也看到了許多的有錢人，好車子就不用説了。那個時候就在想了。為什麼這些人這有錢？真是不公平。其實想想也沒有什麼，我們沒錢也就這樣過來了！還不是很快樂，在哪裏做事情的，我才知道讀書是一件很快樂的事情。以前我浪費了很多的時間，現在再來彌補也不遲啊。人家説讀書是最快樂的事情！我也是這麼覺得，開學了，我也馬上就是大三的學生了，我也不知道該怎麼去把學習搞上去！哎！大三了，意味着大學快結束了，時間過的好快啊！大學沒有給我留下太美好的事情。也沒有什麼值得我回憶的東西。而最近聽説了同學要結婚了！我才意識自己還一事無成！我的努力了啊 ！
這個暑假我感覺過得很充實！我感覺自己又成熟了許多！
姓名
短暫的寒假即將過去，快樂的時光彌足珍貴，但那短暫的經歷總是耐人尋味的。
這短短几天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收穫。
寒假社會實踐活動已經結束，驀然回首，雖然沒有很長時間的鍛鍊，但卻給我帶來的影響遠沒結束。
它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，讓我們有機會到社會的大課堂去見識世面，增長才幹，磨練意志，在實踐中檢驗自己。
儘管我所幹的工作只是一個小單位的辦公室打掃，工作很簡單，但在這一過程中，我卻體味到了很多。
它給我帶來更多的是絲許的欣喜，是獲得成果後的喜悦。
在這次短暫的實踐活動中，我感受到了自己微薄的力量，以及獻出自己的一點點力量所得到的貢獻。
雖然這工作很簡單，看似只是一點點的體力活，不過，在這一過程中，我一方面鍛鍊了自己的能力，增強了自己的口頭表述能力，學會了與人交流，真正走出了課堂，在實踐中成長，在實踐中學習，充實自我，讓別人享受到自己的成果，使自己有了收穫後的喜悦。
有時候感覺工作還是有點辛苦，比較乏味，但我更多的感覺到的是我在成長，有意義的成長。
而且在另一方面，我也感受到了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”意識到了自己的。不足，因為自己沒有什麼實踐經驗，處理問題不夠成熟，書本的知識又與實際結合不夠緊密，沒有與人交流的口才，而且有的東西以前沒有嘗試過，看起來很簡單，做起來卻並沒有想象中的那麼理所當然。
但是在那一次又一次的實踐中，我正漸漸把那些“錯誤”減少。
這次的實踐活動還讓我懂得了，我們現在還處於學習階段，沒能真正瞭解到工作的難處和辛苦，和自己踏入社會所要面臨的種種問題。
想想現在的我能在這麼好的環境下讀書，我們就更應該要學會珍惜，而不應該整天在家無所事事。
現在的社會需要的不僅僅是擁有知識的人，更加需要的是擁有各方面的能力、綜合素質較強的人才。
如果我們光靠在學校汲取知識，那是遠遠不夠的，從現在開始，更重要的是注重自己能力的培養。
社會實踐活動登記表舉例
【1】
實踐單位或地點：各組員家中
日期： 7月10日
天氣狀況：晴朗
實踐內容：社會調查
實踐內容及體會：
通過書籍、互聯網等，我們瞭解了一些古街巷歷史風俗，並集體思考製作調查問卷。根據活動準備的材料，對各個年齡段的人做出調查：舊時光裏記憶是否已隨時間而逝去？我們根據活動準備的相關材料，認為可以用問卷調查或是實地考察、走訪等方法對各個年齡段的人做出調查，尤其是中老年人這一階段的人要加大力度收集資料，包括人物的主觀感受和觀點；今昔圖片或是錄像的對比和整理；書籍文本資料的挑選和整合。
【2】
實踐單位或地點：常州南大街商業步行區
日期： 7月11日
天氣狀況：陰轉小雨
實踐內容：社會調查
實踐內容及體會：
我們來到南大街，對各個年齡段的人們做了調查。今天的目標人羣主要是青少年。因為南大街作為常州最繁華的商業街，其中聚集最多的就是青年，這裏充滿着時尚氣息，建築風格新穎。所以我們決定把這裏作為我們的第一調查地點。
在對百名青年少年做了問卷調查後，我們對調查結果做了分析整理。現在的大都數年輕人都沒有玩過或是見過他們爺爺奶奶輩或是父母那一輩小時候的玩具、生活用品。
【3】
實踐單位或地點：常州紅梅公園
日期： 7月12日
天氣狀況：陰轉小雨
實踐內容：社會調查
實踐內容及體會：
今天我們組部分成員來到紅梅公園，針對老年人做出問卷調查。
不同於青少年人，99%的老人都知道一些現在沒有的少時遊戲，比如：滾鐵圈、飛旋鏢等等。他們説起這一段令人難忘的時光時，眼中流露的是對少時童真的懷念。而如今的孩子，他們的玩具可以説是數不勝數，在這對比中，我們不單單是要珍惜現在的生活，還要堅守那份樸實純真。
服務項目名稱
服
務
內
容、1環保志願服務隊
組織開展以改善社區環境衞生為主要內容的志願活動。組織志願者廣泛參與衞生大掃除、清洗亂塗畫和“小廣告”、清理衞生死角、撿拾垃圾（果皮、紙屑）等活動；組織志願者植樹、美化綠化小區。
2、計劃生育志願服務隊
組織開展自我教育、自我管理、自我服務的形式為廣大育齡居民 提供服務。深入宣傳普及人口理論，計劃生育政策、法規。利用諮詢服務陣地，開展“六期”綜合教育、指導知情選擇，不斷滿足廣大 育齡羣眾在生殖、生理、健康方面的需求。
3、流動人口志願服務隊
組織開展在社區內流動人口以節日慰問、日常幫扶、幫助就業等活動為主要內容的志願服務活動。
4、黨員義工志願服務隊
以社區居民為對象，組織開展政策宣傳、信息諮詢、健康義診、免費體檢、等便民、助民活動。
5、助殘志願服務隊
組織開展以殘疾困難居民為主要對象，以節日慰問、臨時救濟、日常幫扶、幫助就業等活動為主要內容的幫扶服務。
6、敬老志願服務隊
組織開展以孤寡老人、困難老人等為重點服務對象，以敬老愛老助老、心理健康輔導、生活照顧等活動為主要內容的幫扶服務。
7、“暖心”志願服務隊
“暖心”志願服務隊是一支由
在校大學生組成的，每個週日下午到到 行動不便的老人、殘疾人家中服務。為他們免費按摩、量血壓、打 掃衞生，陪他們聊天等。
8、就業創業志願服務隊
組織開展以下崗失業、待業、有意創業居民為主要服務對象，以“4050”和 “零就業”家庭、困難家庭、大學生就業等為重點對象，以開發就業崗位、推薦就業再就業、指導創業、協調落實就業、創業優惠政策等為主要內容的就業（創 業）服務。
9、科普志願服務隊
以社區居民為服務對象，組織開展以普及科技知識、法律維權知識、勞動技 能知識等宣傳教育活動，提高居民科學文化素質和勞動者素質，爭做社區義務科 普員、輔導員。
10、文藝宣傳志願服務 隊
組織開展對社區羣眾性文藝團體的培育、指導、扶持工作，開展以公演為主 要內容的文藝展演活動，以志願者進小區組織居民鄰里互動娛樂為主要內容的文 化服務。
11、醫療衞生保健志願服務隊
組織志願者為社區廣大居民、困難家庭提供免費健康諮詢、免費理療等。
12、治安志願服務隊
組織開展治安排查活動，檢查各類不安全因素，有效降低事故發生率等。
舉辦抗災避險逃生知識培訓、演練活動，積極參與險情巡查、協助排險工作。受災期間，幫助動員羣眾安全轉移、落實救災救濟工作，指導災後生產自救。
今年暑假，我做了了許多事。旅遊、游泳、割草、實踐説起實踐，我就會十分興奮。因為那是我的第一次實踐，我最喜愛的那一次實踐。
那天，我早早地起了牀。收拾好東西，帶好食物，便跟着隊伍出發了。我們一行人先到了一個草坪上撿垃圾。我們每個人都拿了一個塑料袋，在草坪上撿起了垃圾。我也不例外。
我和小朱一起在炎炎烈日下帶着一頂遮陽帽在草叢中撿垃圾。這裏的垃圾多得幾乎都看不到小草了呢！我們看着這驚人的場面，慢慢地撿了起來。不一會兒我們就汗流浹背、大汗淋漓了。與此同時，我們的袋子裏已經滿得再也裝不下了。這一次撿垃圾活動讓我知道了環衞工人的辛苦和不容易。他們不管是炎炎夏日，還是寒風刺骨，每一條馬路上都有他們的身影。他們任勞任怨、不辭辛苦。是我們的楷模啊！此時，我心想：人類真是自私啊！只圖自己的一個方便，不顧及他人的感受。就像扔垃圾，大家都扔在路邊，有想過環衞工人的辛苦嗎？
雖然撿垃圾很累，但是我和小朱一起邊聊天邊撿就不是那麼無趣、又累了。
撿完垃圾後，我們吃了午餐，便坐車到了一個養老院前。進了養老院，我們看到裏面住着許多老人。有的在吃飯，有的在乘涼，還有的在看電視我們幫這些老爺爺老奶奶們打掃房間、送東西和給他們表演節目。我和小朱先給老爺爺老奶奶們打掃房間。我們在一個房間裏掃地、整理，忙得不亦説乎。忙完之後，我又給老人們背誦了古詩《江畔獨步尋花》。這些老爺爺老奶奶們看了我們這些小孩的表演，都很高興。他們也忍不住大顯身手一番。有些老人表演唱京劇，有些老人表演打太極拳，還有些老人表演跳舞大家都笑了，都開心的笑了。我看着老人們的笑容。雖然幹很累，但是，我的心裏卻是美滋滋的。
我們不僅要照顧好自己家裏的老人，還要去多看看養老院中的老人。因為他們的心是寂寞的。他們有的可能是被兒女趕出了家門；也有的可能是無家可歸了
這次實踐活動讓我明白了許多道理。讓我有所長進。我喜歡這次的實踐活動，希望下次還能參加。
一晃眼間，一個寒假已經過去了，説一下自己這段時間的整體情況吧。
那我就分點作答吧，這樣看起來更加的條理清晰，更容易看出來自己的優點與不總。
1.學習
寒假接到一個項目，本來想的是自己把Vue學習一下，用Vue寫頁面，對新技術的能夠更好的掌握與理解，但是Vue的東西還比較多，首先需要了解框架和庫的概念、MVC和MVVM的區別，瞭解組件化思想、瞭解基本語法及運行機制、及如何使用這些語法和創建組件、路由的運用、webpack打包工具、如何整體的搭建Vue項目等等。由於時間的限制和我自己的進度，我只能放棄使用Vue，轉而使用themleaf。寫完項目，我再把Vue好好學一下。當然假期這段時間，還是感覺自己js這塊力不從心。加油吧，多看，多謝，多琢磨。
2.生活
這個假期，自己在外面找的房子，雖然搬的時候辛苦了點，但是住在那裏還是比較舒服的，沒有人打擾，吃睡得也很舒服，整體來説還是不錯的。而且回去的時候可以多走走，也算是運動運動，避免自己變得很胖。
3.學校生活
馬上就要迎來我們的校園生活了，專業課好好上。過幾天4級考試成績就要出來了，如果自己這次沒過的話，那麼這學期一定要好好備考，爭取過了，不能再在上面浪費時間。
最後送給自己積極一句話：想想光頭強，想想輝泰朗，在想想湯姆貓，我有什麼理由放棄。
為了提高自己的獨立能力和適應社會的能力，學會人際關係的處理，鍛鍊隨機應變的能力以及提高自信、增加經驗，我在暑期開始後進行了本次實踐。
臨西縣益眾大藥房銷售量較好，客源豐富，平時業務較繁忙，是個適合鍛鍊工作能力的地方。
XX年7月9日，我正式來到益眾大藥房開始了暑期打工的生涯。
第一天來到這裏，老闆給我具體地介紹了我的工作內容，負責平時的藥品上貨，入庫，還有接待客人。
這些工作內容聽起來很簡單，但對於零基礎的我也是一次挑戰。
首先，藥品的種類繁多，藥品名也複雜難記，每次上貨時，我都是速度最慢的一個。
因為需要把所有新進的藥品歸類，光是熟悉所有的藥品擺放位置我就花費了不少時間。
然後就是入庫。
不僅需要把備用的藥品拿到庫房歸類擺放整齊，還需要把藥品的具體數量、價格等信息輸入電腦，這也是我需要花費時間學習的。
最後也是我主要的任務就是接待客人。
一天當中會遇到形形色色的人，可能與我的性格有關，開始工作時我總是不敢和陌生人説話，也不知道該説些什麼。
後來經過老闆的指點和慢慢的摸索，我慢慢地能夠與進店的客人進行愉快的溝通並且指導他們在哪裏買藥和繳費。
一個多月下來，我明顯的感覺到我的隨機應變能力和與人溝通的能力提高了，最重要的是增強了自信。
整個社會實踐總共是50天，這50天裏我最大的體會就是有些事情看起來無法完成，但是隻要敢於邁出一步，我們就會發現看起來難以完成的事其實沒有那麼不可逾越。
這次的實踐拉近了我和社會的距離，也讓我自己在社會實踐中開拓了視野，增長了經驗。
社會才是學習的大課堂，不同於學校和家庭的象牙塔，只有融入到社會中，才能為我們未來更激烈的競爭打下更為堅實的基礎。
最重要的一點感悟就是專業的重要性。
身為新聞專業的學生，就要做到敢説，大方不拘謹。
在一個多月的接待客人的工作後，我已經不拘謹於與陌生人交流，我想這為我以後的專業學習有很大的幫助。
我們平時與朋友和家人交流時説錯了有時候也無可厚非，但與客人交流時要很小心説話的語氣和方式，這也在一定程度上關係到藥店的利益
其實，實踐活動最主要的目的就是讓我們實現自我超越。
在藥店實踐的這段時間，付出的不只是汗水，還有生活、工作的智慧和技巧。
因此，自己變得更成熟了，少了份脆弱，多了份堅強，學會了獨立，也瞭解了父母的不易。
在未來，認認真真學習、勤勤懇懇工作，這才是真正的生活。
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