小滿節氣的氣候有什麼特點（精品多篇）

發脾氣 篇一

夏季需要時時注意心火對人體的傷害。首先，就要做到不亂髮脾｛｝氣，大吵大鬧。

小滿節氣如何養生 篇二

1、小滿之後雨水多，濕氣傷膚更傷身

小滿之後，我國大部分地方跨入了夏季，這個節氣因為高温、多雨的原因，特別是對於老年朋友來説，身體裏的陽氣容易受損，體內的濕氣會增加，情緒也會更加煩躁，尤其要注意“三滿”對身體健康的危害，要及時對證處理，做好養生保健。

小滿節氣除了“農作物飽滿”，還包含一層意思，“小蠻小滿。江滿河滿。”説明從這個時候開始，雨水開始多了起來，小滿過後，雨量有了明顯的增加，空氣潮濕很是明顯，各種皮膚病，如腳氣、濕疹、汗斑、濕性皮膚病、足癬等容易發生。中醫認為，這些皮膚病的發生與天氣悶熱和潮濕有很大的關係，特別是對於老年人來説，濕重是這個時候發病的主要原因。

吃冷食 篇三

外部環境不能過冷，內部環境同樣要保持温暖。涼拌菜什麼的不成問題，苦菜更是小滿時節的傳統。但冷飲就不能一概而論了。若是貪圖嘴巴痛快，那腸胃系統可得遭罪了。這時適合食用一些清熱養陰、祛濕温補的湯品，例如綠豆芽蛤蜊湯、胡椒粒老雞豬肚湯等等。