每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。《月令七十二候集解》：“六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”暑是炎熱的意思。小暑就是氣候開始炎熱。小暑時，鬥指辛。太陽黃經為105°。天氣已經很熱，但不到是熱的時候，所以叫小暑。此時，已是初伏前後，因此小暑是屬於夏季的節氣。
我國古代將小暑分為三候：“一候温風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。”
小暑時節大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶着熱浪；《詩經·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我牀下。”文中所説的八月即是夏曆的六月，即小暑節氣的時候，由於炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的牆角下以避暑熱；在這一節氣中，老鷹因地面氣温太高，而在清涼的高空中活動，幼鷹由老鷹帶領，從鳥巢中飛出來，開始學習飛行博殺獵食的技術。
小暑前後，除東北與西北地區收割冬、春小麥等作物外，農業生產上主要是忙着田間管理了。早稻處於灌漿後期，早熟品種大暑前就要成熟收穫，要保持田間乾乾濕濕。中稻已拔節，進入孕穗期，應根據長勢追施穗肥，促穗大粒多。單季晚稻正在分櫱，應及早施好分櫱肥。雙晚秧苗要防治病蟲，於栽秧前5—7天施足“送嫁肥”。“小暑天氣熱，棉花整枝不停歇。”大部分棉區的棉花開始開花結鈴，生長最為旺盛，在重施花鈴肥的同時，要及時整枝、打杈、去老葉，以協調植株體內養分分配，增強通風透光，改善羣體小氣候，減少蕾鈴脱落。盛夏高温是蚜蟲、紅蜘蛛等多種害蟲盛發的季節，適時防治病蟲是田間管理上的又一重要環節。”
小暑開始，江淮流域梅雨先後結束，我國東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區開始了來自太平洋的東南季風雨季，降水明顯增加，且雨量比較集中；而長江中下游地區則一般為副熱帶高壓控制下的高温少雨天氣，常常出現的伏旱對農業生產影響很大，及早蓄水防旱顯得十分重要。農諺説：“伏天的雨，鍋裏的米”，這時出現的雷雨，熱帶風暴或颱風帶來的降水雖對水稻等作物生長十分有利，但有時也會給棉花、大豆等旱作物及蔬菜造成不利影響。
“小暑一聲雷，倒轉做黃梅”。
綠樹濃蔭，時至小暑。南方地區小暑時平均氣温為26℃左右，已是盛夏，頗感炎熱，但還未到最熱的時候。常年7月中旬，華南東南低海拔河谷地區，可開始出現日平均氣温高於30℃、日最高氣温高於35 ℃的集中時段，這對雜交水稻抽穗揚花不利。除了事先在作佈局上應該充分考慮這個因素外，已經栽插的要採取相應的補救措施。在西北高原北部，此時仍可見霜雪，相當於華南初春時節景象。
小暑前後，華南西部進入暴雨最多季節，常年7、8兩月的暴雨日數可佔全年的75%以上，一般為3天左右。在地勢起伏較大的地方，常有山洪暴發，甚至引起泥石流。我國南方大部分地區這一東旱西澇的氣候特點，與農業豐歉關係很大，必須及早分別採取抗旱、防洪措施，儘量減輕危害。
小暑前後，我國南方大部分地區各地進入雷暴最多的季節。災害，亦須注意預防。
節到小暑進伏天，天變無常雨連綿，
小暑吃豆芽有的年份雨稀少，高温低濕呈伏旱。
詠廿四氣詩·小暑六月節
處處聞蟬響，須知五月中。
龍潛淥水坑，火助太陽宮。
過雨頻飛電，行雲屢帶虹。
蕤賓移去後，二氣各西東。
——摘自《全唐詩補編》
詠廿四氣詩·大暑六月中
倏忽温風至，因循小暑來。
竹喧先覺雨，山暗已聞雷。
户牖深青靄，階庭長綠苔。
鷹鸇新習學，蟋蟀莫相催。
——摘自《全唐詩補編》
墨竹三首·隔溪煙雨
小暑不足畏，深居如退藏。
青奴初薦枕，黃釭亦升堂。
鳥語竹陰密，雨聲荷葉香。
晚涼無一事，步屟到西廂。
——摘自《全金詩》
牽牛花十二韻
清·朱彝尊
料得林扉昏掩處，高荷大芋枕邊聽。
雨氣西山黯未開，更聞小暑一聲雷。
不煩走馬衝泥苦，便可乘船入市回。
小暑大暑正清和，荷花香風透涼閣。
綠柳池邊閒遊戲，銀浪滾滾識金梭。
避暑佳人搖臼扇，奴在房中受折磨。
思君不至那知暑，拿着六月當臘月。
——摘自清·華廣生《白雪遺音》
薰風愠解引新涼，小暑神清夏日長。
斷續蟬聲傳遠樹，呢喃燕語倚雕樑。
眠攤薤簟千紋滑，座接花茵一院香。
雪藕冰桃情自適，無煩珍重碧筒嘗。
——摘自郭楷《晚晴簃詩匯》
前調（小暑）
返照射村斜。三兩人家。行行忽被暮雲遮。惆悵郭宗昨宿處，林滿歸鴉。
散綺細看霞。城鼓初撾。征塵飛上敝裘些。又早見蟾光升樹，映著蘆花。
——摘自《明詞彙編》
前調（野老家）
小暑啜瓜瓤。粗葛衣裳。炎蒸窗牖氣初剛。無計遣茲長晝也，茗碗爐香。
深院一垂楊。又鬧鳴螿。簿書堆案使人忙。何不歸與湖水上，做個漁郎。
——摘自《明詞彙編》
《月令七十二候集解》：“六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”暑，表示炎熱的意思，古人認為小暑期間，還不是一年中最熱的時候，故稱為小暑。也有節氣歌謠曰：“小暑不算熱，大暑三伏天。”指出一年中最熱的時期已經到來，但還未達到極熱的程度。俗話説：“熱在三伏”。三伏天，出現在小暑與處暑之間，是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的時段。
小暑即為“小熱”，意思是此時雖然已經能夠感受到天氣的炎熱，但是並未達到一年內最熱，小暑只是炎炎夏日的開始。季風氣候是我國氣候的主要特點，季風氣候是大陸性氣候與海洋性氣候的混合型，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，高温潮濕多雨。季風氣候的高温與多雨時期基本一致，雨熱同期，有利於農作物成長。小暑時節，天氣炎熱、雷暴頻繁，是萬物狂長的時節。
1、白居易《消暑》：何以銷煩暑，端居一院中。眼前無長物，窗下有清風。熱散由心靜，涼生為室空。此時身自得，難更與人同。
2、陸游《苦熱》：萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融。無因羽翮氛埃外，坐覺蒸炊釜甑中。石澗寒泉空有夢，冰壺團扇欲無功。餘威向晚猶堪畏，浴罷斜陽滿野紅。
3、獨孤及《答李滁州題庭前石竹花見寄》：殷疑曙霞染，巧類匣刀裁。不怕南風熱，能迎小暑開。遊蜂憐色好，思婦感年催。覽贈添離恨，愁腸日幾回。
4、武元衡《夏日對雨寄朱放拾遺》：非谷永傳，無意謁王侯。小暑金將伏，微涼麥正秋。遠山欹枕見，暮雨閉門愁。更憶東林寺，詩家第一流。
《夏日南亭懷辛大》
唐·孟浩然
山光忽西落，池月漸東上。
散發乘夕涼，開軒卧閒敞。
荷風送香氣，竹露滴清響。
欲取鳴琴彈，恨無知音賞。
感此懷故人，中宵勞夢想。
《小暑六月節》
唐·元稹
倏忽温風至，因循小暑來。
竹喧先覺雨，山暗已聞雷。
户牖深青靄，階庭長綠苔。
鷹r新習學，蟋蟀莫相催。
《端午三殿侍宴應制探得魚字》
唐·張説
小暑夏弦應，徽音商管初。
願齎長命縷，來續大恩餘。
三殿褰珠箔，羣官上玉除。
助陽嘗麥彘，順節進龜魚。
甘露垂天酒，芝花捧御書。
合丹同蝘蜓，灰骨共蟾蜍。
今日傷蛇意，銜珠遂闕如。
《幸有心期當小暑》
唐·韓
翩翩馬上郎，執簡佩銀章。
西向洛陽歸杜，回頭結念蓮花府。
朝辭芳草萬歲街，暮宿春山一泉塢。
青青樹色傍行衣，乳燕流鶯相間飛。
遠過三峯臨八水，幽尋佳賞偏如此。
殘花片片細柳風，落日疏鍾小槐雨。
相思掩泣復何如，公子門前人漸疏。
幸有心期當小暑，葛衣紗帽望回車。
《能迎小暑開》
唐·獨孤及
殷疑曙霞染，巧類匣刀裁。
不怕南風熱，能迎小暑開。
遊蜂憐色好，思婦感年催。
覽贈添離恨，愁腸日幾回。
《小暑開鵬翼》
唐·耿
沃州初望海，攜手盡時髦。
小暑開鵬翼，新q長鷺濤。
月如芳草遠，身比夕陽高。
羊祜傷風景，誰雲異我曹。
《小暑金將伏》
唐·武元衡
才非谷永傳，無意謁王侯。
小暑金將伏，微涼麥正秋。
遠山依枕見，暮雨閉門愁。
更憶東林寺，詩家第一流。
《離筵小暑前》
唐·武元衡
客路商山外，離筵小暑前。
高文常獨步，折桂及韶年。
關國通秦限，波濤隔漢川。
叨同會府選，分手倍依然。
《安禪逢小暑》
唐·李頻
卻接良宵坐，明河幾轉流。
安禪逢小暑，抱疾入高秋。
靜室聞玄理，深山可白頭。
朝朝獻林果，亦欲學獼猴。
《安禪逢小暑》
唐·李頻
卻憶涼堂坐，明河幾度流。
安禪逢小暑，抱疾入高秋。
水國曾重講，雲林半舊遊。
此來看月落，還似道相求。
《苦熱》
南宋·陸游
萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融。
無因羽翮氛埃外，坐覺蒸炊釜甑中。
《玉溪小暑卻宜人》
宋·晁補之
一碗分來百越春，玉溪小暑卻宜人。
紅塵它日同回首，能賦堂中偶坐身。
《小暑才交雨漸晴》
宋·方回
平陸莽為巨浸，晴空變作漏天。
明朝是小暑節，重黴必大有年。
《小暑戒節南巡》
南北朝·庾信
百川乃宗巨海。眾星是仰北辰。
九州攸同禹跡。四海合德堯臣。
朝陽棲於鳴鳳。靈牧於般麟。
雲玉葉而五色。月金波而兩輪。
涼風迎時北狩。小暑戒節南巡。
山無藏於紫玉。地不愛於黃銀。
雖南征而北怨。實西而東賓。
既永清於四海。終有慶於一人。
小暑“食新”
在古代，民間有小暑“食新”的習俗。即在小暑過後嘗新米，人們將新割的稻穀碾成米後，做好飯供祀五穀大神和祖先，懇請保佑風調雨順。並將新打的米磨成粉，製成各種美食，與鄰居鄉親分享來吃，表達對豐收的祈願。
頭伏吃餃子是我國北方的習俗，伏日人們食慾不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物。山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。
在民間還有小暑吃藕的習俗。在清咸豐年間，蓮藕就被欽定為御膳貢品。藕與“偶”同音，所以人們用食藕祝願婚姻美滿。藕與蓮花一樣，出污泥而不染，因此也被看做是清廉高潔的人格象徵。
曬書畫、衣服
小暑時節，還有曬書畫、衣服的習俗。
民間的轎鋪、估衣鋪、皮貨鋪、舊書鋪、字畫店、藥店以及林林總總的各類商店，都要晾曬各種商品。城市和農村的黎民百姓要曬衣服、被褥。
小暑遊伏
我國好多地方每到小暑時有“遊伏”的習俗。在每年夏天農曆初伏的第一天，家家户户都要扶老攜幼，出門遊玩，欣賞大自然的山花野草。因為“伏”字和“福”字同音，“遊伏”，也就是“遊福”，就是“有福”的寓意。
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