霜降是什麼意思含義介紹通用多篇

怎樣更好度過霜降 篇一

1、霜降吃柿子可以禦寒

很多地方可能喜歡在霜降的。時候吃柿子，他們認為在霜降的時候吃柿子不僅可以起到禦寒的作用，同時可以更好補充營養讓身體更加強健一些。

2、霜降防風

霜降之後晝夜温差變得更大了，早晚都比較冷，中午相對熱一些。這種情況可能導致身體冷暖不定，最終引起身體不適，甚至於患上疾病。

3、防止秋燥

霜降的天氣逐漸變涼，整體會感覺比較燥人，身體感覺不舒服。所以霜降的時候首先要注意保暖，同時要更好防止秋燥。在飲食方面最好採用温補的方式，多吃一些健脾養陰潤燥的食物，比如蘿蔔梨子等等都是不錯的選擇。

秋燥人會感覺很乾燥，甚至於會有便祕等等。可以多吃一些芝麻蜂蜜等食物，高蛋白食物也是必不可少的。除了吃上面下功夫，同時最好多進行娛樂活動。比如參加登山等活動，大家一起出門遊玩看看外面的風景，不僅可以讓身體更強，同時還可以更好欣賞祖國的大好山河。

4、早睡晚起

這個時候要好好休息，早點睡覺避免熬夜，但是早上不用太早起牀。要有比較充足的睡眠，更好補充精力，白天可以更好上班。當然對於年輕人來説早睡是一件比較困難的事情，但是即使做不到早睡也要儘量避免熬夜，睡覺不超過11點。

霜降-名稱 篇二

該節氣在歷史上均稱為“霜降”，在西夏曆法中則改稱為“露白”。

霜降含義 篇三

霜降，二十四節氣之一，每年公曆10月23日左右，霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味着冬天即將開始。

《月令七十二候集解》關於霜降説：九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。“霜降”表示天氣逐漸變冷，露水凝結成霜。我國古代將霜降分為三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲鹹俯。豺狼開始捕獲獵物，祭獸，以獸而祭天報本也，方鋪而祭秋金之義；大地上的樹葉枯黃掉落；蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態中。

霜降到來後，黃河流域一般出現初霜，大部分地區多忙於播種三麥等作物。霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，足見這個節氣對人們的影響。

我國古代將霜降分為三候：“一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蟄蟲鹹俯。”此節氣中豺狼將捕獲的獵物先陳列後再食用。

每年陽曆10月23日前後，太陽到達黃經210度時為霜降。霜降表示天氣更冷了，露水凝結成霜。《月令七十二候集解》：“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣”。此時，我國黃河流域已出現白霜，千里沃野上，一片銀色冰晶熠熠閃光，此時樹葉枯黃，在落葉了。古籍《二十四節氣解》中説：“氣肅而霜降，陰始凝也。”可見“霜降”表示天氣逐漸變冷，開始降霜。

氣象學上，一般把秋季出現的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出現的最後一次霜稱為“晚霜”或“終霜”。從終霜到初霜的間隔時期，就是無霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的，因為此時菊花盛開，北宋大文學家蘇軾有詩曰：“千樹掃作一番黃，只有芙蓉獨自芳”。

霜降-計算方法 篇四

霜降日期計算公式：[yd+c]-l

公式解讀：y=年數後2位，d=0.2422，l=閏年數，21世紀c=23.438，20世紀c=24.218。舉例説明：20xx年霜降日期=[88×0.2422+23.438]-[88/4]=44-22=22，10月22日霜降。例外情況：20xx年的計算結果加1日。

霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味着冬天的開始，霜降時節，養生保健尤為重要。

霜降是二十四節氣中的第十八個節氣，是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的過渡節氣，約為每年的公曆10月23日或24日。