蘿蔔蹲遊戲規則（精品多篇）

蘿蔔蹲遊戲規則介紹 篇一

1、位參賽者每人選取一種蘿蔔（物品，色彩或其他代號等），代表他的一種稱呼；

2、主持人指定一人開始，被指定的人説：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”（××是剛剛代替的稱呼，例：紅蘿蔔蹲，紅蘿蔔蹲，紅蘿蔔蹲完黃蘿蔔蹲）；

3、被叫到的那個稱呼代號的，蹲下重複指令，以此循環；

4、最後留在場上的選手勝出；

注意：

1、重複説一種稱呼不能超過2次；

2、説自己的也被淘汰；

3、被叫到的沒蹲或叫錯的被淘汰；

4、節奏由慢變快，邊説邊做蹲的動作；

蘿蔔蹲遊戲規則 篇二

1、各小組站成一排或圍成一圈，後者雙手搭於前者肩上，位於隊首的學員可雙手叉腰；

2、每個小組各取—個以蘿蔔命名的名字，最好統一為兩個字的蘿蔔名，如X蘿蔔、X蘿蔔X蘿蔔等（除了蘿蔔之外，團隊還可以用地名、動物等來命名，但須注意字數一致）；

3、各組依次大聲報出自己的蘿蔔名，報三次；

4、遊戲正式開始，培訓師隨意指定一組（比如X蘿蔔）先開始深蹲，該組隊員齊喊“X蘿蔔蹲，X蘿蔔蹲，X蘿蔔蹲完X蘿蔔蹲”，在喊前兩個“X蘿蔔蹲”時，該組隊員需全體做深蹲，每喊一次做一次；

5、第二組聽到口令後，接着喊“X蘿蔔蹲，X蘿蔔蹲，X蘿蔔蹲完X蘿蔔蹲，'以此類推，

6、被喊到的小組不可以報復的形式，在自己蹲完後，喊前一組再蹲，否則判輸；

7、集體喊話不一致，判輸；

8、被喊到名字時，未集體行動，判輸；

9、未被喊到名字，組內有成員誤以為被喊到而深蹲時，判輸。

蘿蔔蹲遊戲規則 篇三

邀請10~12位觀眾參加遊戲（人數可視現場狀況調整），每人扮演一種名稱為兩個字蘿蔔或蔬菜（例：X蘿蔔，南瓜，洋葱等等），10人橫排面向觀眾列隊，開始遊戲。遊戲具體操作規則：

扮演XX主角的玩家念“XX蹲，XX蹲，XX蹲完YY蹲”，並做出相應動作。XX玩家動作完成後，YY玩家務必立即跟上並念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同樣做出相應動作。ZZ玩家立即跟上，如此往復。注意事項：

1、玩家和觀眾一齊擊掌打節拍，並逐漸加快節拍的速度，以增加遊戲難度。

2、不允許回傳。例：XX玩家傳給YY玩家，YY玩家不能夠回傳給XX玩家，若YY玩家傳給ZZ玩家，ZZ玩家能夠傳給XX玩家。3、反映慢的玩家和傳錯的玩家被淘汰。4、最後台上留下的4~5名玩家為優勝者。（人數可視現場狀況調整）

蘿蔔蹲遊戲規則 篇四

遊戲的具體操作規則：從主機到任何代表顏色的玩家，玩家扮演某某色的角色，例如“胡蘿蔔蹲着、胡蘿蔔蹲着、胡蘿蔔蹲着、黃色蘿蔔蹲着”，並做出相應的動作。紅蘿蔔玩家完成動作時，黃蘿蔔會跟上家務，念“黃蘿蔔蹲著，黃蘿蔔蹲著，黃蘿蔔蹲著，黃蘿蔔蹲著粉蘿蔔蹲著”。粉蘿蔔玩家立即跟進，如此回報。

需要注意的事項：

1、玩家和觀眾可以一起拍手拍擊節拍，並逐漸加快節奏以增加比賽難度。

2、慢者與錯者被淘汰。

3、最後2名留在舞台上的選手為勝利者，勝利者將獲得豐厚的獎勵。（人數可根據現場情況調整）

蘿蔔蹲式遊戲的技巧：

1、記住別人是誰。

2、記住你是誰。

3、必須清楚地表達。