“好了，現在我們要去操場比賽跑步。”老師宣佈，“同學們按我説的順序出去排隊，先報女生。佳佳，伊伊，小淺……”啊？我怎麼是第三個？沒聽錯吧，我的學號是41呢！排在後面一點，還可以多準備一下呢！我挪動着腳步，走出了教室。同學們很快就排好了隊，隊伍往操場走去。
我會不會跑輸了？萬一跑輸了，該怎麼辦？一到操場，我就看見幾個體育老師坐在椅子上，面前的桌子上還擺着筆和一張名單。我的嘴脣不由自主地抿緊，手不停地搓着衣襬，緊張的感覺像一株生長迅速的藤蔓，剛剛才冒出小芽，就飛快地開枝散葉，爬上我的心頭，把我的心臟裹得嚴嚴實實。
“預備，譁——”隨着一聲哨響，第一個女生和第滿分作文網一個男生一起衝了出去，他們很快就跑到了終點。“譁——”又一聲哨響，第二組男女生像賽車一樣跑了出去。馬上就輪到我了！我的心裏好像住了一隻蹦蹦跳跳的兔子似的，怦怦地跳着。我深吸了一口氣，向前邁了一步，做好了準備動作。加油！你一定可以的！我給自己打氣。
“譁——”哨聲又響起來了。我一刻也不敢遲疑，撒開雙腿，從起跑線上衝了出去。只聽風在耳邊呼呼地拂過。眼看終點慢慢逼近，我一邊進行最後衝刺，一邊為自己加油，堅持就是勝利，衝過去！終於，我的雙腿邁過了終點線。
心兒怦怦跳，代表的是活力，象徵的是前進。我的目標和願望，將伴隨着我的每一次怦怦心跳，每一次奔跑，不斷地實現。
我們進行了第一次挑戰賽。
知道嗎，最激動，最可怕的並不是挑戰賽，而是成績出來後，老師念成績的時候。
我們當時都很緊張，如果考不好就會被老師批，也很緊張，我們都很期待自己考了多少分。“怦——怦”“怦——怦”“怦——怦”我的心臟“怦怦”直跳。我想這時每個人都是這樣的。
還沒念到我，我開始了想象：我會不會一發揮好考了很高的分？萬一我沒考好怎麼辦？老師會説我嗎？我會不會是班裏倒數第一呀……“怦——怦”“怦—怦”想到這些我心兒跳得更厲害了。到我了嗎？快到我了吧？應該到我了，我期待着自己的成績。“孫迎欣。”終於到我了“孫迎欣87。5。”“怦——”“怦——”我懸着的心，終於放下來了。這好像在操場上跑完兩圈後，停下來，慢慢的心就平靜下來了。
念成績真是個可怕的事情！
喔，喔喔，喔，喔喔，鬼屋可真是可怕！我一定不會再去第二次，我對天發誓。
事情是這樣的，那天我和姐姐小弟一起去鬼屋，在鬼屋外面我不怎麼害怕，想着：“世界上哪裏有鬼怪呀，不過是一些假扮的東西。”我昂首挺胸的走了進去，漸漸的，漸漸的，燈光開始昏暗起來，道路兩邊閃起了藍色的鬼火。忽然，一個紫色的東西一閃，我嚇了一跳！下一秒，他就把小弟抓走了，我乍一看，什麼！是傳説中的青鬼。我的心像十五個吊桶打水——七上八下。我和姐姐連忙去追，青鬼不見了，忽然我們又聽見了嗡嗡的聲音，一看，天哪！可真是剛出龍潭又入虎穴。是“黑色星期五”裏面電鋸殺人魔傑森，他鬼叫着走了過來，我倒吸了一口涼氣，和姐姐往後面撒丫子直接跑出了鬼屋。這時我已魂飛魄散，姐姐也精疲力盡，我還看到了小弟，原來他被抓到後就被送出來了，再看他臉色青白，一定是被嚇壞了。
這就是我第一次去鬼屋，雖然很可怕但又很刺激，我現在又有些後悔，想着再去第二次呢！
我的心兒怦怦跳，你們知道為什麼跳嗎？因為老師要選安全監督崗了。
一天，老師説：“明天選安全監督崗。”誰想當，回家和家長商量商量。
一到家，我就給爸爸媽媽説：“我想當安全監督，行嗎？”爸爸媽媽都説：“好啊！我們支持你，去競選吧！”我很開心得到了爸爸媽媽的支持。
終於到了競選安全監督崗的日子了，老師走進教室，教室頓時鴉雀無聲，只能聽見老師嗒、嗒、嗒……的腳步聲。我心想：“當安全監督崗每天要早起7：45必須到學校門口，想來想去我覺得還是可以的。”
這時老師説：“誰要當安全監督崗站起來吧！”老師的話音剛落，我鼓起勇氣站起來了，我抬頭一看一半的同學都站起來了，我的心兒怦怦跳了起來，心想：“這麼多同學都站起來了，老師只選20個人啊，我頭上流滿了汗，嘴裏不停的默唸：“一定要選上我，一定要選上我”
老師開始選人了“廖嘉煒、王雨姍、姚籽伊……”已經念出15名同學了，還剩下5名同學，我生怕選不上我。突然，老師説：“張馨元，張馨月你兩也參加嗎？”我和妹妹異口同聲的回答道：“是的，老師。”老師説：“好！張馨元，張馨月入選。”老師的話音剛落，我的心裏頓時特別興奮。
通過這一次的競選安全監督崗，我收穫了勇氣。
晚上八點，我走夜路回奶奶家。忽然，我身後傳來輕盈的腳步聲，我的身體立馬顫抖起來，我加快了腳步趕快往前走。走着走着，我猛然發現我已經走到了一片小樹林，我迷路了。此刻，我的心怦怦地直跳，像無邊無際的大海波濤起伏，激起千萬高的浪頭。
我快步走，與其説是走，還不如説是跑，亂走了一陣，又聽見了腳步聲了。腳步聲突然離我赿來赿近，我快速地回頭，心卻怦怦地跳着，只看見一隻野貓，眼睛圓溜溜地盯着我，我拿起石頭一扔，野貓靈敏地躲過。
由於用力太猛，也由於緊張，我一下了撲倒在地，我連忙説：“對，對不起------貓-------貓--------貓大人，我-------我-------錯了-------”那隻野貓叫了一聲：“喵——”，它反而向我走來，我嚇得魂飛魄散，用手捂住了雙眼。“這是什麼東西？軟軟的，爬到一我的腳上。”我鼓起勇氣，睜開眼睛一看，咦！這不是我家的貓——“白雪”嗎？真是虛驚一場啊！
我終於趕回了奶奶家，把經過從頭到尾給奶奶講了一遍，奶奶開心地笑了説：“你長大了！”我説：“不許笑！”奶奶説：“好，不笑了，啊！”
今天上課我沒認真聽講，老師把媽媽叫到學校，狠狠地説了一通。回家後，媽媽發火了！
媽媽發火的樣子可真嚇人，頭髮豎了起來，好像是刺蝟身上一根根硬硬的刺。雙手叉着腰，一副霸主的樣子。眼睛瞪得像個銅鈴，恐怖極了。嘴巴張得老大，就像個深不見底的黑洞，裏面還噴射出黑色的火焰，都快要把我燒焦了！脖子變成了彈簧，一會兒伸得老長，用手對我指指點點；一會兒又縮了回去，嘴巴像爆豆一樣，噼裏啪啦説個不停，説到激動處還直跺腳！
看到媽媽這幅樣子，我嚇得腿都軟了，一下子跌坐在地上。我心裏的陽光一點點消散，取而代之的是無窮無盡的恐懼，我想：“媽媽這是要把我吃掉嗎？還是真的不要我了呢？”我越想越害怕，身子也跟着瑟瑟發抖，心裏就像是壓着一塊大石頭，感覺氣也喘不上來了。手握得緊緊的，都攥出了汗，臉上也沁出了汗，感覺汗水就像是斷了線的珠子，順着臉頰往下淌。
媽媽生氣的樣子可真嚇人啊，早知今日何必當初！我以後一定要認真聽講，讓媽媽少生氣！
一天放學，當我像往常一樣跟着同學們一起在門口站隊的時候，突然感覺有點不對勁兒，我又仔細想了想，哎呀不好！我差點喊出聲來，我竟忘了今天有樂團課。於是我急忙背上薩克斯向小綠樓奔去。
我開足馬力衝下樓梯，就像一隻被餓狼追趕的羚羊，全身的肌肉只顧着向前跑，再向前跑。當時我只能聽見自己的心在狂跳。再也聽不見那麻雀的叫聲，聽不到風把樹葉從它的母親懷抱中吹走的聲音，聽不到已放學了的同學們歡快的喊聲。這時我耳邊似乎已經傳來老師那沉重而嚴厲的語氣：“你怎麼來的這麼晚！”想到這兒，我趕忙搖搖腦袋告訴自己，會沒事的，會沒事的。可是我的身體還是時不時地發顫。因為那實在是太緊張了。每次很快就可以走到的小綠樓，今天卻跑得如此漫長。雖然我已累得氣喘吁吁，但絲毫不敢放慢腳步。
幸好我還是在最後一分鐘時衝進教室，直到那時，我沉重的心兒才慢慢平靜下來，如同虎口脱險一般。
這次我的心跳速度估計是它有史以來跳得最快的一次，以至於後來的幾天晚上都會做夢，而且做的全是被樂團老師批評的夢。哎，下回我還是要記住一切要乾的事，千萬別讓我的心兒怦怦跳。
在幾個月前，我迎來了我的第二次定向越野比賽。在去的路上，我想，我一定要拿到一塊獎牌，為隊爭光。
這次比的是最複雜的賽制--積分賽，打到的點越多越好。我心裏異常緊張，生怕出差錯。
這天，下着大雨，我一下子興奮起來。因為我以前在足球隊，經歷過多次淋雨訓練、比賽。
到了比賽場地，發現早已被大雨淋得一片狼藉。我換上運動服，排到了隊伍裏。我越排越緊張，心都提到了嗓子眼兒。
終於到我了，我緊張得直打哆嗦，手心冒汗，即使下着大雨，我也未感絲毫寒意。
“嘟！”電子點籤器一聲響，我快速扯起地圖，飛奔而去。我跑在半路上，心中稍微安定了一點。誰知，從我後面追來了一個大塊頭，他超過了我，我與金牌立馬失之交臂。我的毅力從那時一落千丈。
忽然，又是一陣腳步聲。我嚇了一跳，回頭一看，我十分激動--原來是隊長餘楚昂！我立馬和他一起跑起來。
我一起上陡坡，走小徑，一起到達了終點。
我十分緊張，怕得不到獎牌，怕給隊伍丟臉。最後的結果出來了，我的心跳速度達到了極點，我得到了銅牌！
那恐怕時候我心跳得最快的一次了，我實在太激動了，因為那枚獎牌代表的是我的實力。
我在教室裏開了小差，導致上課時沒聽老師講課，回家作業不會做。
媽媽見我一直不會寫作業，火就直冒出來。頓時，她的頭髮豎了起來，脖子立即伸得老長，就像是好鬥的公雞要襲擊人了。眼睛瞪得老大了，眼眶都要掙裂了。嘴巴張得老大，好像是嘴裏要噴出一道道火焰，把我燒死。
我嚇得心兒怦怦直跳，差點從椅子上摔了下來，臉像一下子被火染紅了，淚水剎那間就一串一串地掉了下來。我想：“我要是上課認真聽講，就不致於這樣了！”但現在説什麼都無濟於事了。媽媽的吵罵聲繼續着，而我則嚇得瑟瑟發抖，身子就像是蜜蜂振動的翅膀，胳膊、腿裏就好像是灌滿了鉛，沉重得動也動不了，胸口悶悶的，感覺氣也喘不上來了，臉上火辣辣的，手心裏沁出了一層層冷汗。而媽媽並沒有停止的意思，一邊罵我，一邊還用手指對我指指點點，好像是要戳破我的頭。我一邊忍受着疼痛，一邊悲哀地想：“這下完了，媽媽是不是不要我了，想把我給吃了！”我越想越害怕，越想越難過，感覺大腦一片空白。不知過了多久，媽媽累了，我才慢慢緩過神來，淚水這才止住了。
儘管我緩過神來，但仍心有餘悸，媽媽生氣的樣子實在是太可怕了，我應該做好自己的事情，讓媽媽少生氣，這樣她的壽命才會更長。
在充滿美好的生活中，有美好、高興、激動、害怕、平靜、鬱悶等，當然少不了緊張，可那天晚上發生的事讓我現在想起來心裏還砰砰直跳。
一天晚上，我要自己回家，這是我第一次自己走夜路，路上幾乎沒有什麼行人，我的汗毛已經豎起來了，前方的路燈被大樹擋住了，一但沒有燈光這個“天使”我就像尿了褲子一樣，趕緊往家跑。在跑的時候，我看見隨風搖擺的樹葉在地上投下了“鬼影”讓我膽戰心驚，風呼呼的吹，不時傳來葉子的沙沙聲，我的心也被風吹到嗓子眼兒了。
風突然停了，路上一片寧靜，靜的讓人發毛，“殭屍進攻人類了嗎？鬼要來了嗎？”我一陣胡思亂想。俗話説的好，怕什麼來什麼，我開始這樣想：“我就不怕有鬼來！”但在這時，一個穿着紅色衣服，黃褲子的人向我走來了，我嚇得面如土色，大氣也不敢喘，難道這就是傳説中的“女鬼”？我想跑，但腳卻像灌了鉛一樣，那人離我越來越近，嚇得我趕緊閉上了眼，嘴裏不停的唸叨：“沒有鬼，沒有鬼！”“小朋友，這麼晚你怎麼還不回家呀？”我睜開眼睛原來是個慈眉善目的阿姨，我長鬆一口氣，假裝説了聲謝謝，匆匆忙忙的跑回家了。
直到現在，想起這件事來，我的心還砰砰直跳。
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