1、儘量保持與社會接觸,爭取生活平衡。
2、選擇適合自己的工作和生活方式,儘可能與別人多交往,保持愉悦的心理狀態。
3、選擇適合自己體能狀態的運動,以維持心肺耐力、肌力,使身體的柔軟度處於最佳狀態。
4、注意生活起居,不要固定在相同的姿勢太久,常常活動手腳。
5、接受物理治療、職業治療或言語治療,用以舒緩病情。
6、親人的愛心照顧可增強患者的生命力。
1、發病年齡較遲,有常染色體顯性遺傳的家族史。
2、進行性加重的共濟失調,步態為醉酒樣。
3、無心臟異常及弓形足,骨骼X線照片常正常。
4、排除其他類型的共濟失調,排除腦癱和運動神經元疾病及癌性小腦共濟失調。
1、多在30~60歲起病,少數在少年期或70歲時發病。有常染色體顯性遺傳的家族史,常以共濟失調步態為首發症狀,行走不穩,易跌倒,此後可逐漸出現雙上肢共濟失調。
2、部分病例可有吞嚥困難、失音、言語障礙、情緒不穩、智慧衰退等,也可有複視、眼球活動障礙等。
3、雙下肢無力,肌張力增高,腱反射亢進或減退,可有病理反射陽性。
4、無弓形足及心臟異常。