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職工運動會方案(新版多篇)

欄目: 實用文精選 / 發佈於: / 人氣:1.48W

職工運動會方案(新版多篇)

職工運動會方案 篇一

為活躍教職員工生活,增強團隊的凝聚力,工會按照學校校園文化周的'總體安排,安排了教職工趣味運動會,運動會共分四個集體項目,六個個人項目,除師生籃球對抗賽在不同時間外,其餘項目均在11月28日(下週週五)下午2:00至5:30舉行,請所有在職教職員工準時參加。具體安排如下:

一、領導小組

顧 問:袁章軍 趙司偉 陳新春

組 長:李忠民

副組長:楊厚偉 易修平

成 員:楊培燕 鄭安江 宋建渠 張明幹 劉俊平聶續紅

王國清 周 衞 王 景 劉劍波 黃 勇 許根華

貝承珂 廖建旗 邱繼彬 譚躍良 劉軍訓

二、節目安排:負責人:楊厚偉

1、師生籃球對抗賽:責任人:楊厚偉 各工會組長

參賽對伍

比賽時間

場地

裁判

記分

器材準備

責任人

藝術部師生

11月24日下午3:40—50:00

北校區

籃球場

丁玉科

甘傳貴

藝術部學生

陳學凡

晏伯寬

楊厚偉

張明幹

高一師生

11月25日下午3:40—50:00

北校區

籃球場

陳 劍

胡 兵

高一學生

陳學凡

晏伯寬

楊厚偉

許根華

高二師生

11月26日下午3:40—50:00

北校區

籃球場

陳 劍

胡 兵

高二學生

陳學凡

晏伯寬

楊厚偉

黃 勇

高三師生

11月27日下午3:40—50:00

北校區

籃球場

丁玉科

甘傳貴

高三學生

陳學凡

晏伯寬

楊厚偉

劉劍波

注意事項:1、每節12分鐘包場,一、二、四節為男性師生對抗賽,第三節為女性師生對抗賽,女隊得分均翻一倍計入總分。

2、10人踩汽球比賽(時間:11月28日下午1:40開始)

內容:每工會小組出10人,男女各5人,將1男1女的一隻腳綁在一起,每人腳上均綁二隻汽球,比賽中只許用腳踩破對方汽球,在規定空間(半個籃球場)規定時間(3分鐘)內,以保留汽球多的一方為勝,按六個工會小組抽籤進行淘汰制比賽,負方的三個隊進行一次抽籤進行復活(只有一隊復活),復活出的隊與勝方的三隊共四隊抽籤進行半決賽,再進行決賽。

項目責任人:楊厚偉、宋建渠

器材準備:宋建渠

場地:北校區一、二球場

記錄、記時:宋建渠

裁判:楊厚偉(每小組派一人任助理裁判)

比賽結果:取前四名

3、女子跳繩比賽

時間:11月28日下午2:10開始

內容:每工會小組派5位女同志,在1分鐘跳繩次數多者為勝

項目責任人:易修平、聶續紅

器材準備:聶續紅

場地:一球場

記錄:劉俊平

裁判:聶續紅

比賽結果:五人所跳次數之和為小組總成績,團體取前4名,個人成績取前6名

4、男子定點投籃比賽:

時間:下午2:10開始

內容:每工會小組派四人(男)參加,在三分線外的四個位置各投兩球(共8球),在罰球線上投2球,三分線每投中一球記兩分,在罰球線投中一球記一分(總分18分),投籃必須在1分鐘內完成,超時進球無效。

責任人:楊厚偉、楊培燕

器材準備:楊培燕

場地:二、三球場

記錄:楊培燕

比賽結果:小組4人所投分數之和由高到低取前四名,個人總分由高到低取前六名

5、滾輪胎接力比賽:

時間:下午2:40開始

內容:每小組派出10人(6男4女)進行滾汽車輪胎(小)接力賽(分跑道),跑道中途置小障礙一個,接力時輪胎必須壓到終點線,否則成績無效。

責任人:楊厚偉、鄭安江

器材準備:楊厚偉、鄭安江

場地:三個籃球地

裁判:楊培燕(並每小組派出1人任助理裁判)

記錄:鄭安江

場地準備:鄭安江、陳學凡、貝承珂

比賽結果:全部按序排名取前四名

6、自行車慢車賽:

時間:下午3:00

內容:每小組派出2人(男女不限)參加,在規定的跑道內橫穿三個籃球場,以慢到場獲勝,倒地一次扣10秒鐘(倒地後必須立即上車),最多隻能倒地三次。倒地四次者成績無效。全體參賽人12人分兩輪進行,以時間長短為序取名,自行車自備。

項目責任人:易修平、王國清

場地準備:晏伯寬、陳學凡

記錄:王國清

裁判:王國清(每小組派一人任助理裁判)

結果:每組個人成績(時間)之和為小組總成績,取前四名,個人成績取前六名

7、抱籃球接力賽

時間:下午3:20開始

內容:每小組派10人(5男5女),進行迎面接力,迎面接力隊員手抱三個籃球接力棒用繩子繫好掛在脖子上,到達終點站後,將球交給下手,並將接力棒掛到下手的脖子上後,下手再進行跑步,跑步過程中如有球落地,須由選手本人將球拾起,旁人不能幫忙,整個過程須三球及接力棒同行方為有效。

項目責任人:楊厚偉、聶續紅、周衞

場地器材準備:周衞、晏伯寬、陳學凡

裁判:聶續紅(每小組派一人任助理裁判)

記錄:周衞

8、撥河比賽:

時間:3:50開始

內容:每小組派12男8女共20人組成,進行抽籤淘汰制比賽,勝者晉級,敗者採用抽籤復活(只一隊),然後4:2:1制決出最後1——4名。

項目責任人:易修平、張明幹

場地、器材準備:張明幹、陳學凡

裁判:易修平

記錄:周衞

比賽結果:取前四名

三、後勤和宣傳:責任人:何維平、李祖秀、楊志長、學生會成員若干

1、準備飲水機2台,純淨水4桶,一次性紙杯若干。(何維平負責)

2、準備坐椅若干。(何維平負責)

3、製作運動會成績公示紅榜,並在現場及時書寫成績;將所有成績進行統計並將其公佈在校園網內網。為整個職工運動會寫一個簡報並上傳至校園網內網。(周衞負責)

4、要準備好廣播和錄像機,並進行現場解説。

四、表彰和獎勵:責任人:李忠民、王景

1、表彰:對個人項目的前6名,對團體項目的前4名予以紅榜表彰,併發放到校園網內網,此成績作為評定優秀工會小組的重要依據。

2、獎勵:

對每一位在2:30-5:30來到北校區球場的在職職工,無論你是參加比賽,還是吶喊助威,工會均發給紀念品一份。未按時到位者,不予補發。

運動會活動策劃 篇二

一、指導思想

通過開展豐富多彩的課外活動,培養學生廣泛的興趣和愛好,增強體質,促進健康,使學生在德、智、體、美、勞全面發展。第二課堂活動可以彌補第一課堂的不足,培養學生各種良好的素質,增長知識,增長才幹,使學生的個性特長得到充分的發展。學校根據國小生年齡特點,決定在全校學生中開展陽光體育"和諧之花"跳繩比賽。

二、組織領導及裁判員安排:

1、組長:

總裁判員:

2、長繩:

甲區(甲班):

乙區(乙班):

3、短繩:

照相:

廣播:

醫療:

安全:李爾

新聞、成績統計:

場地佈置:

紀律:

三、活動時間及安排

1、各班在活動的基礎上,挑選優秀選手參加學校組織的跳長繩,時間為4月2日下午(2:40準時開始),具體安排另行通知。

2、大隊部配合體育教師組織學生進場並放運動員進行曲。

3、郭校長致開幕詞並宣佈比賽開始。

四、比賽安排

1、比賽以班級為單位,設跳長繩、短繩項目。

2、比賽按1———6年級順序進行。

3、長繩:一、二年級比賽時間為3分鐘;三、四、五、六年級比賽時間為5分鐘。

(1)3—6年級跳長繩時間5分鐘,繩子停在兩腳之間為失誤,中途失誤可繼續比賽,但失誤次數應扣除,搖繩者必須在聽到信號後才能搖繩。比賽中途搖繩隊員不能更換,但能換手,違反比賽規則,將取消成績。

(2)1—2年級跳長繩時間3分鐘,由正、副班主任搖繩,繩子停在任何1名隊員腳下為失誤,中途失誤可繼續比賽,違反比賽規則,將取消成績。

4、短繩:各班選出5男5女參賽,時間為1分鐘。

五、評比規則

1、參賽班級為全校所有班級,按年級分組。

2、參加比賽人員數:(每個班級)

跳長繩:男10人、女10人、搖繩2人。

跳短繩:男、女各5人。

3、長繩分別取一等獎一名、二等獎一名。(5、3分)

4、短繩分別取前六名。(7、5、4、3、2、1分)

5、最後將長繩、短繩的總分累計,分別評出陽光體育"和諧之花"跳繩比賽一等獎一名、二等獎二名、三等獎若干名,及體育道德風尚獎一名。

運動會活動策劃 篇三

一、運動會目的:

為了加強企業文化建設,豐富職工體育文化生活,增強職工體質,提高公司全體職工的凝聚力,向心力。

二、運動會主題:

團結、文明、創新、拼搏

三、組織機構及職責:

(一)大會組織委員會名單

主任:xx

副主任:xx

總裁判長:xx

委員:xx

(二)大會仲裁委員會名單

主任:xx

委員:各代表團團長

職責:負責運動員資格的終審和對各單項競賽中有關問題的最終裁決。

(三)大會資格審查組名單

主任:xx

委員:

職責:負責審查運動員的參賽資格。

(四)組委會辦事機構及成員名單

1、會務組:

組長:xx

成員:xx

職責:制定工作流程圖。編制經費預算,確定開支標準及管理辦法。做好各類物資的準備和管理工作(按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品,定製獎盃(牌)、製作隊旗和引導牌。建立各種物品出入庫手續和領取、發放、使用制。指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組。負責協調各部門的工作。對運動會現場進行佈置。邀請和接待領導。

2、競賽組:

組長:xx

成員:xx

職責:按規程要求接受運動員報名。組織編排各比賽項目賽事,編制大會總秩序冊負責比賽場地的劃定。召開領隊、教練技術會議。準備比賽用各類表格。及時彙集各項目比賽成績,統計各代表隊得分情況並及時公佈。印製與運動會相關證件。負責裁判員的培訓工作。負責開幕式出場儀式安排。組織閉幕式頒獎。

3、宣傳組:

組長:xx

成員:xx

職責:負責開、閉幕式策劃、組織工作。準備《國歌》《運動員進行曲》等音響資料。準備領導在開、閉幕式上的講話稿。安排主席台座次。編排演出節目順序、彩排。負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作。負責運動會會標的設計和製作。

4、裁判組:

組長:xx

成員:xx

職責:保證各競賽項目按規程順利完成。負責裁判員的培訓工作。

5、後勤組:

組長:xx

成員:xx

職責:組織觀眾有序觀看比賽。安排8名禮儀小姐並進行培訓。負責賽場周圍車輛管理。負責主席台桌椅的擺放和音響器材的安裝。負責伙食和現場開水的準備。醫務和安全保障

四、運動會時間、地點:

擬定於x月x日至x日在xx

五、比賽項目(八項):

籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠、接力賽、拋實心球、象棋、跳繩。

六、比賽方法:

見附後運動會總規程、單項規程。

七、參賽單位:

xx代表隊、xx代表隊、xx代表隊、xx代表隊、xx代表隊、xx代表隊。

八、運動會程序

1、開幕式。

2、各項目按照流程表比賽。

3、閉幕式。

九、獎勵方法

運動會設總團體獎、單項團體獎、個人名次獎、優秀組織獎、體育道德風尚獎。團體按名次給予不同獎勵,前三名優秀組織獎和體育道德風尚獎頒發獎盃、證書和體育器材,個人獎勵前六名,頒發榮譽證書和獎品。

職工運動會方案 篇四

一、活動背景

沐浴着冬韻,伴隨着寒風,正值冬季運動的大好時節,讓我們在運動中享受快樂,在快樂中找尋健康,在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩!

二、活動目的

1.加深各幹部職工間的瞭解、友誼與發展,提高職工凝結力,加強幹部職工間的合作,培養團隊協作精神。

2.提高全員參與和組織活動的能力,以趣味項目運動比賽為載體,豐富職工的業餘文化生活,增強全體職工德智體美全面發展意識和極向上的進取精神。

3.增進各部門之間的協作,增進各部門之間的交流,打造良好的溝通和合作平台。

三、活動時間:20xx年1月16日

四、活動地點:寧夏體育館籃球場

五、報名方式:各部門將參賽運動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表,彙總後交到工會。

六、參賽人員:閲海商務區全體幹部職工、及後勤部。集體項目以,綜合辦、規劃建設部、經濟合作部、後勤部為單位組隊參加。

七、組委會成員

組 長: 孫 剛

副組長: 徐麗華

成 員: 胡彥文,馬克明,程 浩,馬志軍

具體分工如下:

現場佈置、裁判: 廉 江

攝 影:馬佳琪

主持人: 楊惠軍

禮 品: 孫慶芳 馬 靜

頒獎:郝亞偉 楊慧軍 童偉華

八、活動項目及規則

(一)個人賽:

項目一:鋪路過河

參賽人數:6人

道具:鋪路板若干塊

規則:腳踩鋪路板兩塊,手持一塊,三塊鋪路板交替前進,參與者只能站在鋪路板上,繞過障礙物返回起點,以時間最短錄取前三名次。

項目二:趕籃球

參賽人數: 6人

道具:籃球6個,木棍6個。

規則:1.參賽隊員每人一根木棍,用木棍趕籃球前行,至40米折返處返回起點,先完成的三名獲勝,

2.籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內,出跑道兩次,取消成績。 項目三:騎羊角球賽

參賽人數:6人

道具:羊角球6個。

規則:1.運動員在起點線處用正確的姿勢坐在羊角球上。遊戲開始,在跑道內向前方跳40米,過折返線再蹦回起點。先完成的三名獲勝。

2.遊戲在進行中,球一定在跑道內,不可越過跑道,中途跌倒可爬起繼續比賽。

項目四:袋鼠跳跳

參賽人數:6人

道具:跳袋(麻袋)6個。

規則:1.運動員站在跳袋內,在起跳線後等待。比賽開始,運動員手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標誌物返回至起點。先跳完的三名為勝。

2.隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。

項目五:歡樂乒乓球

參賽人數:6人。

道具:乒乓球拍6個,乒乓球6個,2張桌子,兩個小筐,筷子6。 規則:1.2張桌子擺放在跑道終點位置,相距10米。

2.運動員分別站在起跑線處,聽到預備信號時,運動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上,聽到開始信號後,向終點處跑,跑至終點後將球放入第一張桌子的小筐內,運動員再用筷子從筐內夾出乒乓球,運送對面的筐內結束,用時最少者三名勝利。

3.途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。

(二)集體賽:

項 目一:6人綁腿跑

參賽人數: 6人4隊(男、女各3人)

用 具:12個綁腳帶 1塊秒錶

場 地:場地長約20米,寬3.5米。

方法:起跑線和終點線相距20米。4個人並排站在起跑線,兩兩人的腳綁在一起,裁判發令後,4人一起開始跑,跑到終點後用時少隊名次列前。

規 則:每隊隊員只限一次,比賽中隊員要成整體,相互分開者視為淘汰。 項目二:趣味接力賽

參賽人數:4人4隊(男2人,女2人)

用 具:跳繩4個,呼啦圈4個,毽球4個,秒錶4塊

場 地:場地長約30米,寬1.2米。

方 法: 在比賽場上畫一條起跑線, 每對4人為一組,如同接力賽一樣折返跑每隊每人來回30米,在15米處設置標誌。哨聲響後,各隊第一人跳繩起跑,在15米處折返,放下跳繩後,拿起地上的呼啦圈轉10下,再踢10個毽球結束,下一名隊員再開始進行接力比賽,用時少隊名次列前。

規則:跳繩為每兩步一跳,呼啦圈轉數及踢毽球數以裁判計數為準,否則視為犯規。

項目三:眾星捧月

參賽人數:6人4隊(男女不限)

方 法:分三隊比賽,比賽開始前,6名隊員分別拉住雷霆鼓的延長把手。裁判發令後,開始原地掂球,在2分鐘內,掂球次數多者名次列前。

規則:球掂起高度離雷霆鼓最少超過30公分為有效,在指定的圈內操作,出圈後的成績不計。

項目四:集體跳繩

參賽人數:6人4隊(至少兩名男隊員)

道具:1根大繩。

規則:1.每隊6人蔘賽,2人搖繩,4人跳繩。各隊輪流比賽。

2.4人全部起跳開始計數,兩次壞繩重跳的機會,累計次數最多的為獲勝方。 項目五:拔河比賽(至少2名女隊員)

參賽人數:6人4隊

道具:哨子1個、拔河繩子1根

規則:以隊為單位參加,每隊派6人進行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段,每場比賽都採用三局兩勝的方式來進行比賽。比賽時,當裁判喊完口號、方才能進行拔河,否則比賽結果無效。

項目六:企鵝漫步(男女各1名)

參賽人數:2人4隊

道具:排球或氣球12個

規則:每隊參賽者需兩腿,兩手臂共夾3個排球或氣球,呈企鵝狀在跑道上規定的起點,終點間行走(20米),往返接力。球掉下需夾起起球,在掉球的位置繼續,分兩組進行,用時最少者為獲勝,取前2隊。

項目七:龍戲珠

參賽人數:8人共4隊

道具:氣球4個

規則:各隊派出8人,一邊站4人。排頭一組背對背夾着氣球,從起跑線起側向移動,到達對面終點線後,在交接區內拿下氣球交給對面的一組隊員,該組隊員再往回走,以此類推,以最後兩人衝過終點線結束比賽,中途氣球爆炸則重新回去夾,掉了可撿起繼續。

項目八:踩擠大戰

參賽人數:12人共4隊

道具:100個氣球

規則:參賽隊員每人每隻腳捆綁4個氣球,在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直到時間結束,遊戲結束。規定在3分鐘內踩氣球,剩下氣球多的隊伍獲勝。

項目九:仙人指路

參賽人數:6人共4隊

道具:凳子,氣球

規則:每隊分為兩人一組,一人需把另一人背起。其中一人被矇住眼,另一人負責指引道路,越過障礙(凳子)並踩爆5個氣球。用時最少的隊伍獲勝。 項目十:我是神投手

參賽人數:6人共4隊

道具:乒乓球,乒乓球拍,塑料桶

規則:一人用乒乓球拍擊打乒乓球,接球人手持塑料桶站在一平方米內任意接球(不準腳出界),每人投5球,最終看各隊進桶內多少判定勝負。 項目十一:寶貝新娘

參賽人數:6人共4隊

道具:無

規則:比賽開始兩名選手手交叉搭成“花轎”,一名選手坐在“花轎”上,完成50米賽段。如果選手中途落地,在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利。

九、參賽要求:

各部門要認真本次活動的目的和意義,認真組織本部門人員報名參加,本着“友誼第一,比賽第二”的參賽精神,按照比賽規則參加比賽,請將比賽報名表於1月15日前報商務區工會,郵箱:595786520@

十、活動安排

(一)前期宣傳

1.以部門為單位,積極動員幹部職工參加。

2.將活動項目提前發給各個部門,選好各項目的參賽人員,並做好準備。

3.瞭解比賽項目,瞭解各個項目比賽規則。

(二)運動會現場佈置及工作安排

1.準備適合運動播放的歌曲。

2.各個部門負責組織本部門幹部職工積極參加比賽服從賽場安排。

3.運動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負責。

職工運動會方案 篇五

一、活動背景

趣味運動競技是促進員工溝通感情、加強聯繫,建立團隊意識,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運動會秉承2008北京奧運會的餘熱,鼓勵員工鍛鍊身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。

二、活動目的:

公司工會通過組織健康向上、羣眾喜聞樂見的文體活動,慶祝國慶節,同時提高全體員工的團隊意識,增強團隊精神,豐富員工的文化生活,促使員工有更好的精神面貌和工作效率,能以飽滿的熱情投入到大幹四季度中去,為全面實現公司2009年各項目標而努力奮鬥。

三、活動組織單位:

公司工會主辦,公司黨委工作部、機關工會、供水分公司工會、社區工會協辦

四、活動時間、地點:

時間:定於2009年9月27日上午9:00(如有變化,另行通知)

地點:公司辦公樓大門口

五、活動方式:

以趣味運動項目(乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽)為主的文體娛樂項目。

六、參加活動人員:

公司全體幹部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。

七、活動籌備及負責人:

1、總負責人:

2、負責人:

3、主持人及催場:

4、方案策劃:

5、會場佈置及各單位人員組織:工會辦人員及各單位工會主席;

6、宣傳、攝影攝像:

7、器材道具準備、紀念品採辦和發放:

8、音響:工會辦、黨委工作部

9、橫幅:工會辦

10、各比賽項目道具的擺放:

八、活動項目及現場負責人:

1、二龍戲珠(乒乓球反投,共40人)負責人:

隊員組成:各隊限報人數10人,5男5女;

比賽用具:乒乓球、塑料桶;

比賽距離:投擲人與投擲點相距4米;

比賽規則:各隊接球人手拿桶站在投擲人身後,投球者向背後投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),每人投五球,最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。

2、齊心協力(步調一致,36人)負責人:

隊員組成:共4個隊伍,每隊9人,男女搭配;

比賽規則:各參賽隊出9名男、女隊員,分別組成三組,每組3人(每組必須保證有男隊員和女隊員)。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起,站在起始點發令同時,各組隊員開始向折返點走去,手觸摸到對面隊員手臂後,對面一組隊員朝起始點返回,返回起始點與本組下一組隊員觸臂後,本隊下一組隊員繼續進行,最後以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。

注意事項:綁腿均綁在腿關節處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

比賽距離:起始點與終點相距30米。

3、集體跳繩(共40人)負責人:

隊員組成:4支隊,每輪2支隊伍參賽,每隊10人,4男6女(含兩名搖繩人員)。

比賽規則:每輪比賽3分鐘,在比賽時間內計算各隊跳繩的總次數,按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排,待裁判宣佈比賽開始後,跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗,無須重新跳過,其後隊員可繼續進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算,跳過次數最多的參賽隊為獲勝。

注意事項:

(1)每人每次限跳2次,多跳1次無效;

(2)隊員次序不能發生錯誤,若發現次序有誤,取消成績;

(3)比賽共取前2名,以跳繩的次數計算成績,當出現並列情況時,由並列的隊伍進行加賽,負者獲得下一個等級的名次;

(4)比賽時,若沒跳過則不作計算。

(5)跳繩走位為8字形方式;(6)如果有其他情況,以裁判為準。

4、踩擠大戰(踩氣球共12人)負責人:

參賽隊伍:4支隊伍參賽,每支隊伍三個人,最少一個女隊員

比賽規則:參賽隊員每人每隻腳捆綁4個氣球,在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直到時間結束,遊戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球,剩下氣球多的隊獲勝。

注意事項:(1)每個人不允許出圈,出圈算負。只能用腳,否則視為違規,取消繼續比賽的資格。(2)裁判發出哨音後方可開始比賽。(3)參賽隊員穿運動鞋,以防踩傷其他人。(4)比賽時不能用手推,手抓。

5、心心相印(夾球跑,共40人)負責人:

隊員組成:4支隊,每隊10人,5男5女

比賽規則:參賽隊員10人,每一組2人背靠背夾球(軟式排球,賽方提供),手放置胸前,兩者身體僅以球為接觸點,違例不計名次,分5組迎面接力跑。球落地時,參賽人員拾球從落地處繼續進行,否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。

6、摸爬滾打(共16人)負責人:

隊員組成:一共4支隊,四支隊伍同時比賽。每隊出4人,不得少於一個女隊員。

比賽規則:當比賽開始時,每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米,第2選手接到棒後,立即原地轉5圈,然後繼續向前跑30米,第3位選手接到棒後做10個蹲起後,往回跑20米,第4個人接到棒後,全力向起點衝去。時間最短者勝利。

注意事項:

(1)如果中途出現掉棒的現象,則扣掉該隊2秒時間。

(2)如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間。

7、拔河比賽(共60人)負責人:

隊員組成:共4個隊60人,每隊10男5女

比賽規則:各隊站好位後,等裁判哨聲響起,便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標誌線則為勝利。上場的隊員分A1、A2、B1、B2四隊進行比賽,比賽採用抽籤辦法決定比賽組別,A1對A2,B1對B2,以3局2勝的比賽規則進行淘汰,A隊和B隊的勝方決出1、2名。

注意事項:

(1)在比賽過程中,有拔河人數超過15人的,則該組當局比賽算輸;

(2)比賽的開始與結束均以裁判的哨聲為準。

*安全注意事項:有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動,所有運動員必須穿運動鞋參賽,請參賽者注意安全、防滑防摔,賽前做好熱身運動。

九、報名時間:

1、各參賽單位按單項競賽規程規定報名,於9月18日前,將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者,視為自動放棄參賽資格。

2、參賽項目和運動員一經確定,無特殊情況不得更改和棄權。

職工運動會方案 篇六

一、活動目的

新年來臨之際,為豐富我校教職工課餘生活,增強教師之間的交流合作,培養教師的團隊意識與協作能力,開展迎新年趣味運動會。

二、比賽項目及規則

1、個體項目

(1)沙包投準

參賽者在離得分區5米的地方投擲沙包,以沙包落入環形得分區計分,從外到內依次計3分,5分,7分,9分,10分。每人分別投5個沙包,累計計分。

(2)1分鐘雙人跳

兩人配合用一根繩子同時跳繩,方法不限,1分鐘累計計數。

(3)1分鐘雙人踢毽子

兩人輪流踢毽子,踢一下計一個,一人連踢兩下或以上只計1個,1分鐘累計計數。

(4)你丟我接

兩人在距離5米的區域互相配合,一人投球,另一人用竹簍接球。投球人依次將10個網球投向兩人之間的地面,接球人腹部系一竹簍,網球第一次反彈後將球接入竹簍,第二次反彈後接入無效,手不得接觸球或竹簍。接球人可以走動,但兩人的距離不得少於5米。

2、團體項目

(1)6人齊走

6人排成一行,相鄰兩人的腳綁住,一齊向前走30米,最快者勝出。

(2)夾球接力

兩人背靠背手挽手,中間夾球,30米接力。每組8人,最快者勝出。

三、參賽説明

1、以辦公室為單位,個體項目辦公室每項限報兩人(組)。

2、個體項目根據成績,取前六名為7分,5分,4分,3分,2分,1分,個人前三名有獎品。

3、團體項目根據成績,取前四名為11分,9分,7分,5分。

4、個體項目與團體項目總分累計取前三名,集體獎勵。

運動會活動策劃 篇七

一、競賽日期和地點:

20xx年x月x—x日在xx體育場進行。

二、參加方法:

學生以班級為單位組隊參加,教師以教研組為單位參賽。

三、競賽項目:

1)一、二年級:70米、800米、20×200米接力、立定跳遠、壘球、家庭親子接力、家庭親子跳繩。

2)三—五年級:70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力、跳高、跳遠、壘球、4×100米接力(四、五年級)。

3)團體項目:一、二年級:1分鐘跳短繩、仰卧起坐。

三—五年級:1分鐘跳短繩、多人跳繩、多人繞8字跳繩、單人雙繞、雙人跳繩、踢毽子。

4)教職工項目:4×100米接力(以級部為單位)。

青年組:跳遠、跳高、壘球。

中年組(40週歲以上):打保齡球、釣魚跑、託球跑。

四、參賽辦法:

1、凡本校學生均可參加

2、競技類項目:一—五年級男女各x人。三—五年級每班各組每項限報x人,每人限報x項(不包括接力項目),一、二年級每班每項限報x人(不包括接力項目),20×200米接力可為本班任意學生,三—五年級4×100米接力必須在本班競技類項目運動員中產生。一、二年級親子項目每項每班限報x組,不可與其他項目兼報。

3、團體項目:

(1)跳繩:一、二年級各班級限報x人(不限男女),三—五年級每班男女各x人,其中多人跳繩、多人繞8字跳繩兩項參加人數均為xx人,其中x人搖繩(學生,性別不限),x人跳繩。單人單搖跳繩參加人數xx人(男、女各x人)。單人雙搖跳繩、雙人跳繩項目的運動員從以上項目人員中產生,每項每班限報x人(男女不限)

(2)踢毽子:三—五年級踢毽子每班限報x人(不限男女)。

(3)仰卧起坐:一二年級每班限報x人(不限男女)。

4、競技類項目(除20×200米接力)和團體項目不可兼報。各團體項目不得兼報。

5、各班按照規程要求報名參賽,不許任何形式的弄虛作假現象,一經查出,取消該運動員的比賽資格,並在該運動員所在班級團體總分扣x分。

五、競賽方法:

1、按照國家體委審定的最新競賽規則執行。

2、跳繩(繩具自備)

(1)多人跳長繩:比賽時間為1分鐘。比賽開始前,x人搖繩且原地做好繞繩準備,x人全部上繩,發令後進行齊跳,x人同時齊跳,成功方計數1次,次數多者名次列前,次數相同以失誤次數少者名次列前,再相同則成績並列。比賽中途繩子停止搖動時,可繼續比賽,x人未能同時齊跳成功,不計數。

(2)多人繞8字跳繩:x人搖繩,x人依次按8字線路從繩子的一邊跳過繩子到另一邊,繩子必須過腳,比賽時間為3分鐘,以3分鐘內跳過繩子的累計總人數計成績,人數多者名次列前,人數相同以失誤人數少者名次列前,再相同則成績並列。中途繩子停止搖動時,可繼續比賽,跳繩者通過繩子,不計數。搖繩者須在聽到搖繩信號後,方能搖繩,比賽中途搖繩者不能更換,但可換手。

(3)雙人單搖跳繩:比賽時間為1分鐘,採用一帶一單搖跳形式。一名隊員雙手搖繩,另一名隊員跟跳,性別不限,兩人採用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的方法,計算跳過繩的次數。本隊x對運動員所跳次數相加,次數多者名次列前,次數相同以失誤次數少者名次列前,再相同則成績並列。比賽中途繩子停止搖動時,可繼續比賽,然後接着計數。

(4)單人雙搖跳繩:比賽時間為30秒,隊員兩側手搖繩,雙腳同步跳同時搖繩迅速繞身體2周,計跳1次,本隊x名運動員所跳次數相加,次數多者名次列前,次數相同以失誤次數少的隊名次列前,再相同則成績並列。比賽時繩子未完成2周,不計數。比賽中途繩子停止搖動時,可繼續比賽,然後接着計數。

(5)雙腳跳:比賽時間為1分鐘,採用單搖跳形式。用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的等方法,計算跳過繩的次數。班級10名運動員所跳次數相加,次數多者名次列前,次數相同以失誤次數少的隊名次列前,再相同則成績並列。比賽中途繩子停止搖動時,可繼續比賽,然後接着計數。

3、踢毽子

(1)比賽用毽子自備(大花毽,高21釐米—23釐米。質量20克—22克),比賽場地為長5米、寬5米的平整地面。

(2)男子、女子單人踢毽:比賽時間為1分鐘,取有效踢毽子的累加次數作為運動員本人的成績,本隊10名運動員所踢次數相加,次數多者名次列前,次數相同以失誤次數少隊名次列前,再相同則成績並列。比賽中途毽子落地,可繼續比賽,然後接着計數。在有效比賽場地內,運動員用膝蓋(包括膝蓋)以下部位擊毽子。同一個部位不能連續擊毽,可重複擊毽,但必須在其它兩個及以上部位輪流擊毽後方可再擊毽。毽子踢起的高度超過毽子本身的高度為一次有效次數,否則將算作失誤,但仍可繼續踢。

4、仰卧起坐:比賽時間為1分鐘,比賽開始學生平躺在墊子上,膝蓋微屈,雙手手指交叉抱頭,身體抬起90度以上為有效個數,取有效仰卧起坐的個數為參賽者的成績,每班x名運動員所做個數相加,次數多者名次列前,次數相同以動作標準者名次列前,再相同則成績並列。

5、家庭親子接力:比賽距離為200米場地一圈,爸爸第一幫棒,媽媽第二棒,孩子第三棒,比賽過程中不準亂道。

6、家庭親子跳繩:比賽時間為1分鐘,比賽開始前,其中一位家長跟孩子面對面站立,哨聲響起家長繞繩子與孩子齊跳,取有效跳繩的個數為參賽者的成績,個數多者名次列前。

5、競賽各項目根據報名人數設置比賽賽次,200米(包括200米)以下項目取前x名參加決賽。

6、教職工比賽:接力項目的報名表需在半個比賽日之前報名。

職工運動會方案 篇八

一、活動宗旨:

20xx年是開發區“十二五”規劃開局之年,也是開發區職工體育年,為了推進“城市國際化、產業高端化、環境品質化”三化戰略,加強基層文化建設,增進職工隊伍凝聚力和向心力,強健廣大職工體魄,豐富職工業餘文化生活,構建“生活品質之城”,在20xx年開發區第三屆職工運動會參與踴躍、號召力強、影響力大,取得廣泛良好社會影響的基礎上,20xx年將舉行開發區第四屆職工運動會,組織開展一系列職工羣眾喜聞樂見的體育活動與比賽,突出“擴大參與,增強凝聚,提高水平”,實現“參與性、競技性與趣味性的和諧統一”,充分展示我區基層文化和職工文化事業發展成果,激發全區各界對開發區的熱愛之情,以更飽滿的熱情投入促進開發區經濟社會又好又快發展,為“十二五”發展開好局、起好步,打造“宜業之區、宜學之園、宜居之城”的偉大事業中去。

二、活動主辦:杭州經濟技術開發區總工會

三、活動時間:20xx年4月-1X月

五、活動主題:快樂工作 健康生活

六、活動形式:

區總工會、街道(總)工會、工會聯合會和基層工會上下互動、各有側重、合力開展各具特色的體育活動。以區級各項賽事的舉行帶動街道工會、工會聯合會和基層工會體育比賽與活動的開展,豐富活動形式,擴大活動覆蓋,激發參與熱情,掀起職工體育年健身運動的熱潮,切實豐富職工業餘文化生活、強健職工體魄,增強團隊凝聚力。

七、區級賽事與活動內容:

開幕式暨趣味運動會、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動和比賽。

各項賽事時間安排與比賽項目設置見“杭州經濟技術開發區第四屆職工運動會賽事安排表”(後附)。

八、參加方法:

1、凡開發區所屬街道、配套機構、機關企事業單位均可組隊參加,非區總工會所屬基層工會參加,須繳納每項1000元參賽費;

2、每大項賽事,各獨立法人單位限報一支隊伍參賽。

九、參加人員:

凡單位正式員工(以辦理招工錄用手續、簽訂勞動合同或勞務派遣合同、繳納養老保險為準,籤合同與辦理養老保險日期必須是該項賽事通知下發前,具體以賽事通知為準)可代表本單位參加各項比賽;勞務派遣工不能同時代表派出公司與派入公司參加比賽。

十、比賽通知與比賽規程:

按照賽事舉行時間,提前另行下發。

十一、其他

1、關於開幕式:

為了充分宣傳企業文化,展示職工風采,原則上要求基層工會均須參加;

2、關於閉幕式:

要求參與運動會各項賽事與活動的單位均須參加。

3、關於比賽時間:

各項賽事原則上均利用雙休日時間進行。

4、關於比賽獎勵:

各項賽事均單獨表彰獎勵,以賽事通知和規程為準;區總工會將根據各單位開幕式、閉幕式和比賽報名參加情況、參賽組織水平、職工精神風貌、競技水平綜合評選產生運動會優秀組織單位,進行表彰獎勵。

5、關於運動會宣傳:

各街道(總)工會、工會聯合會和基層工會應及時向區總工會報送自身所開展活動的相關報道,綜合科將做好統計與信息審核發佈工作,信息報道將作為參評優秀組織單位的必備條件。

6、關於參賽保險:

各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作,確保參賽職工有保障地參賽。

7、關於運動員身體狀況:

各單位應確保參加職工身體健康、無不適合參加該項賽事的疾病。

十二、杭州經濟技術開發區第四屆職工運動會最終解釋權歸屬區總工會。

運動會活動策劃 篇九

一、活動背景

運動競技是促進員工溝通感情、加強聯繫,建立團隊意識,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會秉着鼓勵員工鍛鍊身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。

二、活動目的

公司工會通過組織健康向上、羣眾喜聞樂見的文體活動,慶祝聖誕節,同時提高全體員工的團隊意識,增強團隊精神,豐富員工的文化生活,促使員工有更好的精神面貌和工作效率,能以飽滿的熱情投入到大幹四季度中去,為全面實現公司20xx年各項目標而努力奮鬥。

三、活動組織單位

公司工會主辦

四、活動時間、地點

時間:暫定於20xx年xx月xx日(如有變化,另行通知)

地點:公司

五、活動項目及現場負責人

個人項目:

1、1分鐘跳繩

比賽用具:跳繩2.5m

比賽規則:每組5人,裁判吹哨開始跳,一分鐘計時,下一組跳的人負責給他們數,一分鐘後裁判喊停把成績記錄下來,以最後成績多者為最後勝利者。

裁判:xxx

2、吹氣球

比賽用具:氣球

比賽規則:每組5人,裁判吹哨開始吹氣球,將氣球吹到終點,中間如果掉在地上,撿起來再從原地重新開始吹。

裁判:xx

終判:xxx

3、100m賽跑

比賽用具:無

比賽規則☆☆:每組5人,短跑比賽,哨聲一響向前衝。

裁判:xxx

終判:xx

拍照:xx

4、乒乓球比賽

比賽用具:乒乓球,球枱

比賽規則:xx

裁判:xxx

5、羽毛球比賽

比賽用具:xx

比賽規則:xx

裁判:xx

集體項目:xx

6、籃球比賽

比賽用具:籃球、籃球場

比賽規則:每隊3人

裁判:xx

7、400m

比賽用具:無

比賽規則:xx

裁判:xxx

終判:xxx

8、拔河比賽

比賽用具:粗繩

比賽規則:xxx

裁判:xxx

六、參加活動人員

公司全體員工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。

七、活動籌備及負責人

1、總負責人:xx

2、負責人:xxx

3、主持人及催場:xx

4、方案策劃:xxx

5、會場佈置及各單位人員組織:xxx

6、宣傳、攝影攝像:xxx

7、器材道具準備、紀念品採辦和發放:xx

8、橫幅:xx

9、各比賽項目道具的擺放:企管部

八、注意事項

1、在比賽過程中,有拔河人數超過15人的,則該組*比賽算輸。

2、安全注意事項:有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動,所有運動員必須穿運動鞋參賽,請參賽者注意安全、防滑防摔,賽前做好熱身運動。

九、報名時間及報名地點

報名時間:於20xx年xx月x日起到20xx年xx月xx日止(一週報名時間)。

報名地點:各單位文員處報名,由文員將運動員名單上報到公司辦公室。每人限報兩項,逾期未報名者,視為自動放棄參賽資格。

注:參賽項目和運動員一經確定,無特殊情況不得更改和棄權。比賽的開始與結束均以裁判的哨聲為準。

運動會活動策劃 篇十

xx大學將於20xx年x月xx、xx兩天舉辦一年一度的春季運動會。期間包括兩個部分:開、閉幕式和運動會。煙台大學體教部是此次活動指定主辦單位,特別是贊助校運動會的可行性有較深入的瞭解。現在就前幾屆運動會取得成功的經驗為貴公司作此贊助可行性報告。

一、可行性

1、本次運動會都能得到xx市和x大學相關部門的大力支持,規模大、參與者多,能吸引更多師生來觀看,深受老師同學歡迎,並推動學校體育事業發展,引起的轟動是可想而知的。

2、在校學生達xx人而在本校區就有xx多人,人流量大達到運動會每天入場觀看人次為xx人左右。人口密集,而且本校的消費能力較高,並且出外消費方便,為貴公司宣傳的成效更明顯。

3、本次活動得到師生關注,都有不少教師以及家屬及外來參觀者前來觀看,貴公司的產品也將得到大力的宣傳。

4、媒體支持:運動會之前,將運動會的相關資料以帖子的形式發佈到xx大學網站、校內各班的QQ羣、學校BBS論壇上;並由運動xx等網站及本校的校報進行宣傳。運動會結束後,將運動會有關報道掛於校園網、校內宣傳欄的消息一欄及相關網站上,發佈運動會有關內容。運動會期間,xx市有關媒體也將對此進行報道。贊助商可藉此機會加強企業的輿論宣傳。

二、宣傳方式

此策劃主要針對新體制下的新宣傳方式。

1、懸掛豎條幅、橫幅(條幅由貴公司提供)

豎條幅:懸掛於運動場體育教學部正面,目標最為醒目,屬條幅黃金宣傳位置,懸掛時間由運動會提前一天開始懸掛,運動會結束後收起,條幅內容與條幅的製作由贊助公司負責,我們負責懸掛。

橫幅:懸掛於體育場內懸掛在運動場等人流量最多的位置,懸掛時間由運動會提前一天開始懸掛,之後不予收起可根據雙方協商延長懸掛時間,但在運動會的休息期間和運動會後我們不對橫幅因非我方的原因造成橫幅的完整性等問題負責。條幅內容與條幅的製作由贊助公司負責,我們負責懸掛。

2、號碼布

號碼布作為比賽必用物品,若在上面印上貴公司的相關宣傳信息,粘貼在運動員胸前的號碼布所帶來的流動宣傳效果是可想而知的。

3、攤位銷售

貴公司可在指定位置設攤點現場銷售公司產品。

4、廣播宣傳

在運動會開幕式、閉幕式及期間,將對所有贊助商按照贊助金額給予多次校廣播台廣播感謝及宣傳的機會。

5、冠名宣傳

貴公司可以以“xx大學【……杯】春季運動會”的方式冠名,屆時各宣傳信息上都會按照此名進行宣傳。

6、其它宣傳方式可以共同商議。

希望貴公司能接納我們的建議,給我們提出寶貴的意見。在校內的宣傳活動由我們負責,公司可以派人監督。希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次運動會。

期待您的加入!達到共贏目的。!