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職工趣味運動會活動方案【多篇】

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職工趣味運動會活動方案【多篇】

職工趣味運動會活動方案 篇一

為迎接新一年的到來,豐富教職工的業餘生活,增強教師體質,促進教師之間的溝通交流,強化團隊凝聚力、向心力及歸屬感,特組織開展教職工趣味運動會。

一、活動目的

1、貫徹落實學校強身健體活動方案。

2、增加教職工之間的溝通和交流,增強凝聚力和向心力;愉悦心情,緩解工作壓力;增強教職工體質。

二、活動時間

12月27、28日下午放學後(初定)

三、活動地點:

學校操場

四、參加人員

xx國小全體教師

五、參加隊伍及注意事項

1、按年級組為單位組成代表隊參賽,每代表隊設領隊一人,所有參賽項目選手均出自代表隊成員,鼓勵每位教師至少參加一個項目;

2、比賽以快樂為宗旨,溝通交流為目的,為保證各項目完整有序地進行,要求參賽隊伍遵守比賽紀律,配合工作人員,尊重裁判裁決;

3、為保證參賽隊員安全,請參賽隊員着運動裝、運動鞋。

六、工作人員設置

1、裁判:xx

2、計分員,計時員:xx

3、道具擺放人員:xx

4、攝像:xx

七、趣味運動項目和規則

1、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員,每組五人,其中一人拿一個紙簍,與另四位應對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中,拿紙簍的人能夠前後左右轉動身體接球,但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具:10個乒乓球、1個紙簍)

2、合作運球接力

每個級部各派六人蔘加,第一棒每兩人一組,背靠背把排球夾在兩人中間,跑二十米,傳給下一棒,下一棒重複第一棒折返到起點,第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,下不能低於腳踝),跑二十米,傳給第四棒完成相同動作回到起點,途中球掉落要分別回到起點重新運,一組運完另一組之後用同一球運,最後一人運完比賽結束,用時長短決定名次。

八、報名截止日期

請各級部在20XX年12月24日前將報名表上交體育組辦公室。

九、説明

1、各項比賽具體事宜最後由行政辦決定通知,由體育組具體執行安排,期望全體教師在工作之餘能用心參與,鍛鍊身體,增強體質,快樂一生。

2、比賽未盡事宜將另行通知。

職工趣味運動會活動方案 篇二

各股室、班、隊:

為豐富我段職工的文體生活、增強職工體質,加強機關係統精神文明建設,提高全體職工的凝聚力、向心力,培養職工的團隊精神,我段決定開展職工趣味運動會,方案如下:

一、指導思想

本次運動會以團結、文明、創新、拼搏為主題,以健身運動為宗旨,以廣泛參與、增進團結和友誼為目的,通過規定項目的有序競賽,增強廣大幹部職工的健身意識,促進健身運動的深入開展,使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。

二、組織機構

組長:

副組長:

籌備組:

總裁判:

副裁判:

裁判員:

三、項目設置

個人競賽項目:單人跳繩、踢鍵子、定點投籃、連擊乒乓球

集體競賽項目:集體跳長繩、綁腿賽

友誼賽:拔河

四、比賽時間

20xx年6月10日

五、比賽地點:

一樓大廳:踢毽子、連擊乒乓球

機關大院:個人跳繩、定點投籃、集體跳長繩、綁腿賽、拔河(友誼賽)

六、個人競賽項目

1、單人跳繩

比賽規則:限時2分鐘,以跳繩的數量多少決定比賽名次。

比賽開始,裁判員鳴哨後開始計時,隊員以腳起跳,身體騰空後,跳繩自雙腳下沿身體旋轉360度,計算為一個,比賽過程中跳繩絆腳,可繼續跳繩,連續記數。裁判員再次鳴哨,停止比賽。如繩子斷開可以補測一次。

比賽結束後,如果總個數相同並且影響獲獎名次,加賽一場。

獎勵標準:第一名獲一等獎;第二名,第三名分別獲二等獎。

2、踢毽子

比賽規則:在2分鐘的時間內,以個數為單位,以踢毽子個數最多決定比賽名次。

比賽開始,裁判員鳴哨後開始計時,一隻腳踢毽子,毽子落地為失敗,失敗後可在規定時間內接着再踢,個數累加。

再次鳴哨後比賽停止,計數完畢,結束瞬間的那次記錄為有效。

比賽結束後,如果總個數相同並且影響獲獎名次,加賽一場。

獎勵標準:第一名獲一等獎;第二名獲二等獎。

3、定點投籃

比賽規則:規定時間5分鐘,總共投10個球,在二分線或者三分線區域內投球有效。

比賽開始,裁判員鳴哨開始計時,隊員自由選擇二分線或者三分線開始投球。裁判員再次鳴哨,停止比賽。以投進球總分數決定名次。

比賽結束後,參賽選手比賽分數相同,進行加賽。

獎勵標準:第一名獲一等獎;第二名,第三名獲二等獎。

4、連擊乒乓球

比賽規則:限時2分鐘,以連擊乒乓球數量最多決定比賽名次。

比賽開始,裁判員鳴哨後開始計時。隊員用乒乓球拍連擊乒乓球,乒乓球必須超過隊員的頭頂,算有效球。如在規定時間內乒乓球掉在地上,可繼續比賽,累計計數。

比賽結束後,如果數量相同並且影響獲獎名次,加賽一場。

獎勵標準:第一名獲一等獎;第二名,第三名獲二等獎。

七、集體競賽項目

1、集體跳長繩

比賽規則:比賽時間為2分鐘。每3人為一個團體(包括兩人搖繩)。以跳繩個數最多決定比賽名次。

比賽開始,裁判員鳴哨後開始計時,團體中兩人先搖繩,其餘一人進入繩內跳繩,如在規定時間內有人使搖繩中斷,可繼續比賽,累計計數。

獎勵標準:第一名獲一等獎;第二名獲二等獎。

2、綁腿賽

比賽規則:每3人為一個團體,自由組隊。

比賽開始,裁判員鳴哨後開始計時,將中間隊員與兩邊隊員的腿互相綁在一起,最邊上兩名運動員只需綁一條腿,比賽距離為40米(機關大院一來回),同心協力向前跑到終點。按所用時間確定名次。中途綁帶鬆開或跌倒,必須在原地整頓,如有違規者不記成績。

獎勵標準:第一名獲一等獎;第二名獲二等獎。

3、拔河(友誼賽)

比賽規則:所有參賽隊員分兩組,由負責人蘇星舞擔任裁判。一組由書記張澤峯帶領,一組由副段長王冬生帶領,兩組人員必須對等。

比賽開始,裁判員鳴哨後開始計時。雙方隊員開始用力拉繩,將對方隊員全部拉過錘心線則為勝者。

職工趣味運動會活動方案 篇三

一、活動目的

為了全面實施教師健康工程,進一步貫徹《全民健身計劃綱要》的精神,豐富廣大教職工業餘生活,提高老師的參加體育鍛煉的意識,增強全體老師的自身體質。經研究,決定於20XX11月25日下午在XXXX操場舉行XXXX首屆教職工趣味運動會。

二、活動時間

20XX年11月25日下午(學生趣味運動會結束後開始)

三、活動地點

XXXX學校操場

四、活動對象

集體項目:語文組低段和高段、數學組低段和高段、技能組共5個小組。

個人項目:由老師自願報名參加。

五、競賽項目

(一)集體項目

1、同奔未來

2、跳長繩

(二)個人項目

1、定點投籃

2、投飛鏢

六、競賽辦法

1.同奔未來

①各小組選派4名隊員參賽,每隊至少有2名女性運動員參加。

②比賽距離為50米,四人並排站在起跑線後,四人之間在內側腳足踝關節位置用繩互綁住並且不得鬆動,發令後四人五足前進,以四人五足超過終點線結束。如果中途散落,應就地綁好再前進,否則以犯規論處,不計成績。用時少者,名次列前。

③比賽器材由大會提供。

2.跳長繩

①各小組可選派6名隊員參賽,每隊至少有3名女性運動員參加。

②比賽時間為90秒,2名運動員搖繩,另外4名隊員一起跳,完整1次計1次。在規定的時間內完成次數多少決定名次,多者名次列前;若次數相等,又涉及到錄取名次時,則要進行加賽,加賽時間為30秒。

③繩子長約為8-10米左右,塑料繩。

④比賽器材由大會提供。

3、定點投籃

(1)男子:站在罰球線上投10次,投中次數越多名次越高。

(2)女子:站在罰球線前面的弧線上投10次,投中次數越多名次越高。

4、投飛鏢

(1)男子:比賽距離為3米,每人投10次,累計環數越多名次越排前。

(2)女子:比賽距離為2.5米,每人投10次,累計環數越多名次越排前。

七、錄取名次及獎勵辦法

集體項目取前三名,個人項目設一、二、三等獎若干名,獎品由校長室和工會協商決定。

八、報名時間

集體項目參賽人員在11月23之前報到楊平老師處,個人項目在11月23日之前報到温從探老師處。

職工趣味運動會活動方案 篇四

一、活動目的

趣味運動競技是豐富員工的業餘文化生活、促進員工溝通、加強聯繫、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛鍊身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。

二、活動主題:“用激情挑戰工作,以健康武裝青春”

三、活動時間:20xx年3月12日

四、活動地點:分公司籃球場

五、參加活動人員

公司全體幹部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

六、活動方式:

以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

七、活動項目:分集體賽、個人賽

集體賽

1.二龍戲珠(乒乓球返投):

隊員組成:

各隊限報人數10人,5男5女;

比賽用具:

乒乓球、塑料桶;

比賽距離:

投擲人與投擲點相距4米;

比賽規則:

各隊接球人手拿桶站在投擲人身後,投球者向背後投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),每人投五球,最終以各隊投入桶內球數多少 2.齊心協力(步調一致):

隊員組成:

共6個隊伍,每隊10人,男女搭配;

比賽規則:

各參賽隊10名男、女隊員,分成2組,每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起,站在起始點法令同時,各組隊員開始向折返點走去,手觸摸到對面隊員手臂後,對面一組隊員朝起始點返回,最後以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝,取前兩名。

注意事項:

綁腿均綁在腿關節處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

比賽距離:

起始點與終點相距30米;

3、踩擠大戰

參賽隊伍:參賽人員共12人,分成4個小組,每組三人,

比賽規則:參賽隊員每人每隻腳捆綁4個氣球,在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直到時間結束,遊戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球,剩下氣球多的隊獲勝;注意事項:

(1) 每個人不允許出圈,出圈算負。只能用腳、否則視為違規,取消繼續比賽的資格

(2) 裁判發出哨音後方可開始比賽

(3) 參賽隊員穿運動鞋,以防踩傷其他人

(4) 比賽時不能用手推,手抓;

4.心心相印(夾球跑),:

隊員組成:4支隊,每隊10人,5男5女

比賽規則:參賽隊員10人,每一組2人背靠背夾球,手放置胸前,兩者身體僅以球為接觸點,違例不計名次,分5組迎面接力跑。球落地時,參賽人員拾球從落地處繼續進行,否則成績無效。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負

5、摸爬滾打:

隊員組成:一共4支隊,四支隊伍同時比賽,每隊出4人,不得少於一個女隊員;

比賽規則:當比賽開始時,每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米,第2選手接到棒後,立即原地轉5圈,然後繼續向前跑30米,第3位選手接到棒後做10個蹲起後,往回跑20米,第4個人接到幫後,全力向起點衝去,時間最短者勝利;

注意事項:

(1) 如果中途出現掉棒的現象,則扣掉該隊2秒時間;

(2) 如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間

6、山路彎彎

參加人員:共分2個隊,每隊5人,

比賽規則:每個人依次參賽,參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉10圈,然後繼續往前跑,完成50米賽段;時間最短者勝利;

道具:凳子5把

7、寶貝新娘

隊員組成:共分2對,每隊3人(三個男生或三個女生)

比賽規則:比賽開始兩名選手雙手交叉搭成:花轎“,一名選手坐在:花轎”上,完成50米賽段,如果選手中途落地,在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利;

8、我是喬丹

隊員組成:共分2對,每隊5人(要求女生)

比賽規則:參賽運動員後退運籃球完成50米賽段,行進途中不得持球跑;以時間最短的一方為勝利

道具:籃球

9、跳袋鼠

隊員組成:分成3 個隊,每隊3人

比賽規則:參賽運動員將雙腿裝入口袋後,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,到達終點後,下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點,以時間最短的一方為勝利;

道具:口袋2個

10、毽球

隊員組成:共分2對,每隊6人

比賽規則:每支隊伍3男3女,按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算,按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算,最後將小組幾個人成績累計相加;

道具:毽子2個

11、搶蘋果

隊員組成:每組6-8人,男女各一半,可多組進行

比賽規則:兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方,每個男生(女生)前面1米站着一個女生,手拿一塊蘋果,裁判員法令後男生反向用力以吃到對面女生手裏的蘋果,先吃到者為勝。

道具:蘋果若干

12、仙人指路

隊員組成:2人一組

比賽規則:一組兩人,3組同時進行,其中一人被矇住雙眼,另一人負責指引道路,只能通過語言溝通,不能攙扶,被矇住雙眼的必須按照比賽設定的路線,越過路障,如在行進中碰到路障,每碰一個路障時間加10秒,在最後計算時間時計入總時間,以用時最短着為勝。

道具:凳子、繩子

13、滾雪球

隊員組成:每隊12名隊員(至少3名女生),分兩組依次進行

比賽規則:(1)、每隊呈縱形排在起點線上,法令後,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標誌物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點,折返後返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

注意事項:(1)返回起點的人必須手拉手繞過起點,終點的折轉標誌物才能向前跑

(2)跑步中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手、不得脱手

(3)全隊人員全部超過起點才算全部到達

14、集體跳繩

隊員組成:共分每隊8人,2人搖繩,6人跳繩

比賽規則:6人全部起跳開始計數,時間2分鐘,以跳的次數判定勝負。

個人賽

1、花樣跳繩

比賽規則:花樣分為:正跳、倒跳,每種一次,往復循環,比賽限時1分鐘,按在規定時間內跳的次數多少記成績,中途停頓,可繼續進行,分五組同時進行。

道具:跳繩5根

計分方法:取前2名

2、企鵝漫步

比賽規則:參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球,呈企鵝狀在跑道上規定的'起點,終點間行走(30米),球掉下需夾起球,在掉球的位置繼續,分5組同時進行。

道具:(排球或籃球)5只

計分方法:取前2名

3.單腿鬥雞

比賽規則:甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方部位,(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗;參賽隊員以抽籤形式選擇對手,進行淘汰賽,每組隊員比賽採用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)

計分方法:取前3名

4、絕對公平

比賽規則:分5組同時進行,每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米,中途不能用手扶,掉了球的原地撿起繼續比賽。

道具:乒乓球拍5個

計分方法:取前2名

5、花樣足球

比賽規則:分5組同時進行,每人用雙手顛球,限時3分鐘,以踢球的個數計算成績,掉了球撿起繼續比賽,成績不清零。

道具:足球5個

計分方法:取前2名

6、袋鼠跳

比賽規則:參賽運動員將雙腿裝入口袋後,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,先到者取勝。

道具:口袋5個

計分方法:取前2名

7.自行車慢騎

比賽規則:參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛,在100米內行駛距離用時最長的隊員獲勝,中途下車的要重新計時,下車超過3次者失敗,騎自行車要走直線。

道具:5輛自行車

計分方法:取前兩名

職工趣味運動會活動方案 篇五

為了提高教職工身體素質,活躍教職工業餘化生活,促進“每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的健康理念深入人心,認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》,根據市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點》要求,市教育局、市教育工會決定,舉行20xx年市直學校教職工趣味運動會。現將有關事項安排如下:

一、組織單位:

主辦:市教育局、市教育工會

承辦:xx市第二十四中學

二、比賽時間:

20xx年4月2日(星期六)上午8:00

三、比賽地點:

xx市第二十四中學

四、參賽單位:

xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小,市教育局機關幹部代表隊。

五、比賽項目及規則

第一項:60迎面接力賽

1、參賽人數:每所學校28人,其中女教師14人,男教師14人。

2、比賽地點:xx市第二十四中學運動場

3、規則要求:各參賽學校分兩路縱隊,由裁判員先清點人數(每邊14人),女運動員在前,男運動員在後。人數確定後,裁判長髮令,排頭隊員(××學校女1號)手持接力棒,向前跑60將接力棒交給下一名隊員(××學校女2號),完成一次接力,依次進行,以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。

第二項:男女混合跳長繩比賽

1、參賽人數:每所學校20人,其中女教師10人,男教師10人。

2、比賽地點:xx市第二十四中學運動場

3、規則要求:每人每輪跳一次,各參賽隊運動員依次進行,女運動員在前,男運動員在後。連續輪迴,記時4分鐘,按完成個數多少決勝名次,空繩和跳失誤時不計個數。按學校順序號,每所學校為一組,依次進行比賽。

4、繩長:每一輪長度不少於6。

5、每隊另派2名男教師(或女教師)搖繩。

六、獎勵辦法:

每組分別取前8名,另設體育道德風尚獎。

七、競賽要求:

1、各參賽學校報裁判員1人(自帶秒錶、口哨)。

2、報名時間:市直各學校於4月20日之前將參賽運動員報名表(女運動員在前)交市教育工會。

3、運動員中至少有1名校級領導參加比賽。

4、比賽用繩,各參賽學校自帶(也可用xx市二十四中比賽用繩)。

5、各學校領隊由主要負責人擔任。

6、各學校派拉拉隊不超過10人。

7、各學校不得棄權,並將參賽情況作為工會評先,年度工作目標考核的重要依據。

八、注意安全

請市直各學校注意安全,在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動,防止教師意外損傷。

九、領導頒獎:

市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。

職工趣味運動會活動方案 篇六

為豐富教職工文體生活,展示教職工風采,進一步弘揚“競和”學校精神,經學校研究決定,舉行首屆教職工趣味運動會。現將有關事項通知如下,希望老師們積極準備,爭取優異成績。

一、時間:

四月中下旬

二、地點:

學校操場

三、參加對象:

教工組隊:參賽隊員分甲、乙兩個組別

甲組:六年級級部 七年級級部 八年級級部 九年級級部 綜合組(校領導:z,辦公室、工會、後勤、財務、圖書館、信息中心)共五個組。注:其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。

乙組:一年級級部 二年級級部 三年級級部 四年級級部 五年級級部 共五個組。

四、比賽項目:

1、個人項目

女子組:託球跑 跳繩 踢毽子 足式保齡球

男子:定點投籃 自行車慢騎 足球射門 投擲飛鏢

2、集體項目

拔河比賽 沙包投準 4x50m接力 搶收搶種

要求:教師必須參加個人項目的比賽,個人項目每人限報2項。

五、報名:

1、各代表隊可報領隊一人,教練員一人。

2、個人項目每人限報兩項,可兼報集體項目。

3、報名表於 4月10 日前報至政教(電子版放ftp中學政教,國小報z處)。

4、集體項目,每個項目每個代表隊限報一組隊員參加

六、錄取名次與計分:

1、單項取前六名,按7、5、4、3、2、1計分。

2、團體取前三名,以各隊在各單項中得分之和計算團體總分,如遇兩隊或兩隊以上得分相等,則以獲第一名多的隊名次列前,餘類推。

七、獎勵辦法

每個項目根據競賽結果,評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵;凡參加人員每人一份紀念品。

八、參賽須知:

1、運動員必須服從大會組織安排,遵守競賽規則。

2、運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到,點名不到者,作棄權論處。

職工趣味運動會活動方案 篇七

為了迎接青奧會,豐富我校教職工業餘文化生活,樹立“健康第一”理念,經學校工會研究並報校長室批准,決定召開第十屆教職工趣味運動會,本屆運動會以趣味性為主,提倡全員參與。現將方案公佈如下:

一、比賽時間

10月24號

單項比賽時間:

13:30——15:50;

團體比賽16:00開始

二、比賽地點:

東區中學田徑場

三、組別分佈如下

1、個人項目分組(分男女組計分):

男:中青年組(50歲以下含50歲)

女:中青年組(50歲以下含50歲)

老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)

2、團體項目分組:國小1組,國小2組,中學1組,中學2組,國際高中組,行政組

四、個人比賽項目:

1、投靶擲準

2、足式保齡球

3、自行車慢行

4、飛盤進門大賽

5、定點投籃比賽

6、趕豬賽跑

五、團體比賽項目:

1、抱三球接力

2、三分鐘跳長繩

3、拔河

六、報名方法:

1、個人參賽方法:由組委會統一制定發放參賽券,每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意遊玩兩項指定個人比賽項目。

2、團體參賽方法:由組委會統一發報名表模板給各學部部門,各學部相關負責人將本部門教職工都通知到後進行報名,將組別分清認真填寫並校對,一旦交給組委會不得增加和修改,在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,將取消比賽成績,不得補賽。

七、獎勵方法:

1、個人項目按成績先後錄取分別頒發一、二、三等獎,每組別一等獎2名,二等獎4名,三等獎5名。

2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎,名單由各學部負責人提供。

3、凡報名參賽者獲等級獎的,可重複領取;未獲等級獎的,均發紀念獎一份。

八、備註:

1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽,遲到作棄權處理。

2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績,只發紀念獎。

3、所有的裁判員由組委會統一安排執行,裁判員要本着公平、公正、公開的態度去工作,讓教職工在愉悦、和諧的氛圍中參與比賽。

4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。