一、方法和策略
語文是基礎性比較強的一門學科，語文成績的提高雖然靠的是平時點點滴滴的積累。但是，第一輪複習是考生對基礎知識進行全面梳理和複習的階段，第一輪複習的好壞直接關係到明年大學聯考的成敗，其重要性不言而喻。因此，如何做好第一輪複習，是打贏20xx大學聯考的關鍵一戰。
第一輪複習重在全面複習，夯實基礎。在認真研究近兩年大學聯考語文考試大綱和大學聯考語文試題的基礎上，結合多種對大學聯考試題的評價報告，我們發現語文大學聯考試題的命製出現如下特點:1、重語文能力和語文素養的考察。2、文化內涵日益增強。3、主觀題所佔分值比例逐年增加，客觀題逐年減少。4、作文命題穩中有變。鑑於此，我們準備做到如下幾點。
一、課本複習和知識點專題複習相結合，以知識點專題複習為主線，以課本複習為輔線。課本複習主要利用早讀時間，給學生制訂具體可行的複習計劃，由學生自主完成。知識點專題複習主要由老師帶領學生在課堂上完成。這樣兩線並進，有主有次，可以調動教師和學生兩個積極性，最大限度地提高複習效率。
二、語言知識的積累和語言運用相結合。鑑於大學聯考語文命題重主觀的趨向越來越明朗。我們在複習專題時，打破常規的複習順序，把語言知識點的積累和語言運用結合起來，即成語、病句等的專題複習穿插進行。這樣既避免了單純的語言知識積累專題複習的枯燥記憶，又保證了學生不間斷的語言運用技巧的訓練。有積有發，兩者結合，相得益彰。
三、語言基本知識點的複習和作文訓練相結合。在第一輪的複習中，至少每兩週進行一次作文訓練。（作文訓練也可以和模擬考試同時進行）比如，第一次作文專門訓練基礎等級的“符合題意”。第二次作文專門訓練“符合文體要求”。這樣第一輪複習結束，（一般應在3月份）學生應該能夠對大學聯考作文的各項能力要求做到心中有數，不管作文題目如何出，能夠做到以不變應萬變，“手裏有糧，心中不慌。”
四、專題知識點的複習和閲讀相結合。高三年級是至關重要的一年，時間緊，任務重，各科老師都拼命的擠佔時間，很多學生都主觀地給各科複習排座次，語文成為眾多學生眼中的弱勢學科。在語文課堂上，老師為了趕進度，完成教學任務，也忽視了閲讀教學，更談不上對學生課外閲讀的指導。鑑於此我們打算每週做兩篇大閲讀並且下發作文素材擴大他們的知識面。
五、文言知識的專題複習和模擬考試相結合。語文應試素質和能力是高中學生必須具備的，對面臨大學聯考的高三學生而言，這兩點更加重要。根據語文的學科特點和近年大學聯考語文試題特點，對初入高三的學生便開始週期性的大學聯考模擬訓練，實踐證明是可行的而且有益的。
一輪複習側重在梳理和建構完整、系統的知識體系，所以，它突出了一個“全”字，各考點全面鋪開，無一遺漏。根據木桶短板理論可知，這些薄弱環節也許就是影響下一步提升語文成績最關鍵所在，所以，要對症下藥，花大力氣把它補起來。具體方法是:回憶所講，回想所做，明白要求，清楚要訣，集中精力，及時歸納，找出良策，章法不亂地進行大量的實際訓練，以期二輪鞏固提高。
二、教與學
1、高效利用時間，整理語基複習資料，做到通看一遍；整理歷次練習上的語基題目，做錯題歸類和錯誤分析。
2、文言文應結合語文教材和文言知識點複習。高一高二所學文言篇目應結合註釋和平時學習筆記認真複習，做到熟悉課文；文言文課內重要實詞，18個基本文言虛詞以及文言句式應結合資料和習題複習整理。
3、語基題和文言文閲讀要做到至少兩週做一套，如在某具體知識點上出現錯誤，應重新翻閲備考資料上的相關知識點。
4、背誦默寫常抓不懈，可運用理解記憶法，情景記憶法，首字（末字）記憶法，壓縮記憶法等，提高背誦效率，背誦同時，加強默寫。每天課前自測，內容都是歷年大學聯考考過的名句名篇，當堂默寫，及時反饋，爭取在默寫上不丟分。
5、詩歌閲讀要從如何讀懂詩詞以及如何鑑賞詩詞兩方面着手，既要有相應的詩詞知識，又要有一定語文知識（如技巧的辨認和技巧的作用），還要進一步規範答題思路和答題技巧。詩歌閲讀可集中時間精力按照考點，分項進行重點突破。
6、實用類文體閲讀儘管相對簡單，也須時常練習。
7、文學類閲讀也可從如何讀懂文章和如何答題兩方面備考。一方面要培養在較短時間讀懂文章的能力，另一方面要熟悉各種題型，熟練解題技巧。
8、作文在審題、立意、選材、文體、樣式、技巧方面反覆練習，多做準備。審題須準；立意須穩，在此基礎上力求新和深；要有材料意識，即隨時準備材料、熟悉材料，形成自己的特色材料。要多挖掘自身材料，多關注社會材料，多治理書本材料；記敍類文體和議論文兩者文體“兩手都要抓，兩手都要硬”；要形成適合自己、適合題目、適合材料的作文結構樣式和寫作技巧。
1、要有階段性和層次性
第一輪全面複習（一般稱縱的複習），要一項一項複習，一項一項落實，一項一項訓練，最後穿成串，連成線，達到系統化。
第二輪重點複習，要通過一系列的練習，進行限時限量的訓練。這一階段的複習旨在提高學生運用知識的各種能力。
第三階段綜合複習，除套題訓練外，要引導學生關注歷次考試中丟分的題，分析失誤原因，及時查漏補缺。高三複習階段總的時間安排是前緊後鬆，到臨考前把時間完全交給學生，讓他們有一個體味、消化、加深理解的過程。
科學高效的複習就是能讓學生在大學聯考中做到“想得到、拿得準、做得快”。“想得到”就是要基礎紮實，提取迅速，“拿得準”就是要規範準確、表達清楚；“做得快”就是要熟，就是要讓知識縱橫聯繫、融會貫通，只有熟才能生巧，巧才能生精。要着重做好迎考複習的“序”、“度”、“效”三個問題。
2、要有可控性和針對性
語文複習的計劃要體現定聊愫祕製、定度控制的原則。所謂定聊愫祕製，就是對課時量、課堂教學容量及訓練量要進行控制。量次不足，不能完成既定的教學任務；量次過於頻繁，學生不勝負擔，同樣也會影響教學任務的完成。提倡一週一中練，一月一大練。練後必講評，而練習和評講力爭都安排在語文課堂上，不佔用課外時間。所謂定度控制，就是根據學生身心發展的水平和特點，適時調整訓練的節奏和內容，進行因材施教。對於語文優生和差生，各班要心中有數，加悄愫夢外輔導。
3、要有靈活性
複習備考時間安排要與各班學生學習狀況結合，可根據各班實際，靈活地加以調整，使複習發揮最大的效益，取得最佳效果。
五、複習備課方法和措施
（一）強化積累，夯實基礎
語文貴在積累。誦讀和練習是語文積累的不二法門。誦讀是積累語言材料、培養語感的基本方法，語文大學聯考必須重視誦讀這個環節。各班除早自習外，每天宜再安排20分鐘誦讀時間，制訂好誦讀計劃。誦讀的內容，可參見下列這些。
①誦讀高中語文考綱中要求背誦的篇目。達到會背誦，會翻譯，會解詞。
②詞（包括成語）。對大學聯考內容進行全面撒網。循序漸進，達到熟練程度。
③時文美文。自選和由教師推薦一些報刊上的最新時文，通過誦讀，汲取思想精華，領悟寫作技巧，積累語言材料。
④近幾年的大學聯考滿分作文。特別留意與自己喜歡的文體相同的文章，積累語言素材，掌握考場作文的一般寫作規律。
（二）考點訓練，實現突破
考點訓練是語文備考的核心，考點的訓練必須以《考試説明》為依據，掌握方法，逐步推進，鞏固知識，擴大視野，提升能力。
1、語言基礎
（1）詞語:掌握辨析近義詞的方法，瞭解常用虛詞及複句的相關知識，擴大熟語的積累量，重點掌握常見錯誤類型。
（2）病句:熟練掌握《考試説明》中的六種類型，培養分析能力，總結辨析方法。
——突出實際運用能力。
2、語言表達
複習常見類型，關注新題型，多做創新題；貼近生活，注重實用。——依照規範操作。
3、名句名篇
名句名篇重點在課內，暫以《語文教學大綱》要求背誦的64篇古詩文為準，讀、背、默不間斷。
4、現代文閲讀
準確理解文章內容，把握觀點主旨是關鍵，培養閲讀興趣，總結不同類型文章的閲讀方法和規律，點撥答題技巧。
——審清要求，依文作答。
5、古詩鑑賞
廣泛閲讀，加強積累，進行鑑賞技巧的總結分析和點撥，授之以漁，以不變應萬變。6、文言文閲讀
注重基礎知識的落實，注重翻譯的“信、達、雅”。強化語境意識，能分析概括文中觀點、態度，領悟人物形象，體會
表達技巧及語言特色。
（1）實詞——重視積累（重點是“大綱”上規定的120個實詞），巧妙推斷具體語境中的詞義。
（2)虛詞——突出重點(18個虛詞），辨明用法。
（3）句式翻譯——直譯為主，避開誤區。
（4）分析綜合——重視人、事、理。
對文言句式的複習，要注意五個聯繫:
①把對文言實詞的理解與對詞類活用的分析聯繫起來；
②把對實詞意義的理解與辨析特殊句式聯繫起來；
③把理解文句與掌握詞類活用及特殊句式聯繫起來；
④把課外材料與課本聯繫起來；
⑤把文言中的辨詞析句與現代漢語最基本的句法分析聯繫起來。
7、寫作訓練——打造文體強勢，突出文章亮點。
突出兩種文體（記敍文，議論文），強化三種表達方式（記敍、描寫、議論），在標題、開頭、段首、結尾等處畫龍點睛，設計亮點。
大家都説高三學習壓力很大，且努力和收穫是正比關係：付出越多，就能收穫更多。很多學生問高三如何規劃才合理，這個問題應該是每個人都有自己的規劃週期，應當是結合自己的實際情況進行規劃。尤其是現在同學們剛進入高三，體會還不是很深刻，但還是希望同學們為自己量身定好規劃。
先談一下如何利用好大多數學校制定的一二三輪複習。結合大家各自不同的情況，説一下當前同學們即將進入的第一階段。
高三首輪複習按時間大致為：9月—3月初，這個時期為基礎能力過關時期
1、認真回顧課本知識
這個階段過程主要是用於高中三年全部課程的回顧。這時候我希望大家在回顧的過程中能夠找到自己知識遺漏的部分。這個階段相當的宂長，最主要的是要會學回歸課本。無論如何，大學聯考絕大部分內容都貼近課本的。大學聯考試題的80%是基礎知識，20%是稍難點的綜合題，掌握好基礎，幾乎能上一個比較不錯的大學。因此高三前期，我希望同學們老老實實把課本弄懂。弄懂課本不是光記住結論，而是要通讀。即理科全部的原理要弄清、語文課文內標註的字詞句摘抄、英語課文至少要達到唸的通順、文史類知識主線及同類型知識要素要學會整理等。注意，第一輪複習十分重要，大家千萬不要埋頭做題，而是先看課本，再“精”做題目。在複習過程中一定先將課本看明白了，然後再做題，做題過程中不許看課本，不許對答案。會就會做，不會做一定要先想哪些內容遺忘了，哪裏想錯了，先做後面的，等隔一定時間再看不會做的，馬上看的話效果打折扣的。
2、把握好自己的節奏
很多學生因為在複習過程中跟不上老師的節奏，導致前面部分沒弄懂，後面部分更是拉下，學校在教學節奏控制上又不能根據學生本身制定。因此我建議學生一定要提高自學能力，如果實在跟不上節奏，就先關注最基礎最簡單的題目，將遺漏的課本部分做好畫線標記，或將頁面折起做標記，以利於及時的回顧。在學的過程中不要因為面子問題不敢發問，建議學生在弄不懂的問題上多問同學，多問老師。最好能夠找到水平相當的同學，互相約定好給對方做考察，給對方講解雙方對知識點的認識，互相研究題目。同學之間相互溝通時所掌握的內容比問老師的效果更好，因為在互相溝通的時候可以帶者任何疑問，可以很容易的將思維的漏洞補齊。
3、正確處理作業練習
在處理作業上，千萬不要死磕題目，記住兩個原則：
一、不要和自己過不去。第一遍做不出來或做錯就直接先放棄，但是要保留這道題，每天抽1~2分鐘看下這類不會做的題，無論是看課本也好，聽老師講解也好，做到一眼看出這題怎麼做時，再動手做，並將這類題型留好。
二、要加強互動性。不僅是和同學之間的互動，還要和課本進行互動。做完作業不要看對答案，留到第二天把有困難的和同學交流，或第二天看別人怎麼做，然後問他怎麼想的。如果不善於問同學，至少等到第二天再看課本或是答案。無論對錯，看答案或對答案的過程中儘量回顧當時我是怎麼想的，與別人差別點在哪裏。這樣，儘管你當時沒有“獲取”答案，但是留下了疑問，又多一些時間來探討自己做題時的思維。
當基本弄懂一個章節後，一定要定期回顧，如一週的時間後，翻一下課本，這周學了什麼，然後給自己限制時間做幾道題，用以驗證自己哪些內容真正是明白了。通過這麼練習，遠遠比大量做題效果好的多。
4、如何利用每一次考試
處理考試上，要認同自己。分數很重要，重要的是你得到的那些分數和你得不到的分數，畢竟不是大學聯考，當前階段分數的高低沒有任何意義。你只需做三件事：一、根據你所獲取分數的部分，整理你當前會的知識，會做的題型。二、根據你所丟的分數，立即迴歸課本，看完課本後再做一遍。三、拿着卷子問自己，當時做對的題自己是怎麼想的，不會的題當時是怎麼想的，現在會的題和當時不會做時差距在哪裏。
5、努力很重要，但不要瞎努力
很多人認為高三有一年的時間，只要花時間肯學，成績一定能上去。其實這話是不對的，考試並不是你一廂情願的付出就有收穫的。同樣一個事物，有的人幾秒鐘就可以認知，有的人花費幾天的時間也難以理解。這其中的差距是什麼呢？去年有個學生，其他科成績都挺不錯，英語非常不好，大約40分左右，於是復讀了，花費整整一個學期的時間專門攻讀英語，第一學期期末考試仍舊考了60來分，其他學科的成績也下降了。於是他找到了老師，問到底怎麼了。老師問他你是怎麼複習英語的。他説，天天狂做題，碰到不會的單詞都抄出來背，但是不見效啊。最後老師建議他，先不要做題，先把課本念熟了，不要管課本里你現在還看不懂的單詞，可以先畫出來。唸完兩遍大概想下課本全文的大概意思，然後把這些詞的意思自己推一下，然後再查中文翻譯，然後再朗讀一遍。開始念課文很拗口，一天訓練一篇，念個幾篇後，唸的順利了，每天念3~5篇。課文全唸完後，然後再做題。一個月過去了，他英語考了110多分。他又問我，説他現在會念課本了，但是語法和句型結構還不會。我問他，你現在考試的時候你看到題會第一時間想這道題考什麼語法嗎？他説，語法基本不認識，看到題就憑感覺做，感覺這個答案代進去念的很順利，就對了。我説，那你幹嘛還要學什麼語法？大學聯考會問你，這句話用了什麼語法嗎？英語是幹嘛用的？是交流用的，管他什麼句子，你只要把意思弄清楚了，考試的時候這個句子整體的意思能夠表達精確，不就完了嗎？後面老師再告訴他英語的客觀性思維及語意精確度原則，做題時如何根據題目尋找有效信息等小技巧，最後英語反而不需要花費太多時間了，大學聯考最終考了138分。
這個案例只是説明。方法很重要，看問題的角度也十分重要。這個同學認為他做題的最大障礙是單詞不認識，希望在大量做題的過程中吃透英語單詞。其實他的出發點就根本錯了。英語是一門交際語言，美國文盲都能説的很溜，他們認識單詞嗎？不認識。會犯語法錯誤嗎？不會。他們懂句子結構分析嗎？不懂。但是不影響他們交流，並且説的很標準，很規範。那麼我們就直接從英語的實用角度上去學習英語，通過讀課文，揣測其句意，哪怕你並不知道考試這道題考察你什麼，但是你畢竟能夠通過語言表達的方式做出來。這是看問題的角度不同，導致學習考試的方法也不同，當你找到最適合的方法時，就是你突破的時候。當你還停留於死記硬背，盲目做題時，那麼是你停滯不前的時候。
有人問如何換角度看問題？方法是什麼？這個話題並不難。簡單説下怎麼換角度看試題，我們要善於思考，每次看題的時候（注意是看題不是做題），問下自己，這題幹嘛要這麼出，是準備考察我什麼？如果我是出題的，能不能把題目出的更加混。蛋一些？通過這麼去想，會漸漸明白題目是如何產生的，那麼看到新題，也能從容應付。
至於方法，有學習的方法，有考試的技巧，這些都是方法，如前面説的，根據英語用來交流的表達習慣，及語意的精確原則做題，就是一種方法和技巧。如英語完型填空中凡是關聯詞、轉折詞必然有暗示，也是一種方法和技巧。像選擇題，我們完全可以忽略中間過程，只得出結論，就有很多方法。如數學關於取值範圍的，我們可以根據選項來取特殊值代入驗證。如文史類（甚至生物）選擇題，我們完全可以按照語文閲讀理解的角度去分析出最佳答案，即使某些知識點遺漏了也能得分。在日常學習上，定期歸納、總結等，只要適合自己的，就是好方法。以上高三複習計劃安排還需要根據個人狀況略作調整。
本學期，我擔任高三化學的化學教學，1、2班化學整體水平比較平，學生在基礎的知識上掌握不熟練，做題不規範，整理不及時。希望通過複習教學，努力使學生掌握掌握化學基礎知識、基本技能，初步構建整個高中化學的知識網絡，基本養成學生正確審題、答題的良好習慣。着重培養學生的觀察能力、實驗能力、思維能力和自學能力，讓學生學會運用化學視角，去觀察、分析生活、生產和社會中的各類有關化學問題。
這個學期將主要從以下幾個方面開展工作：
一、加強知識學習，提高自身素質。
1、學習教育教學理論，學習教學改革、創新教學理論，更新教育教學觀念，跟上時代的發展和教育教學的新形勢，接受並使用先進的合理的科學的教學方法。
2、仔細研讀13化學考綱，吃透考綱的要求，把握大學聯考的動向。儘管大學聯考形式變化，但考題肯定還是不偏、不怪、不超綱。因此，要重視基礎，收集最新信息。
二、注重有效教學，提高課堂效率
如果説集體備課是教學成功的基礎，那麼課堂教學則是教學成功的關鍵。課堂教學精講精練，提高單位時間內的學習效率，用相同的時間，取得最好的學習效果。針對有效教學我們主要進行下面兩種類型的複習課模式：
1、知識複習課有如下內容和過程：①複習提問上節課基本規律②講授基礎知識③歸納基本規律④強化非智力因素⑤當堂練習。複習課中儘量在課堂上給學生一個完整的知識體系，對重點難點要精講，精講不能泛泛地講，要設置問題，要讓學生思考，這樣才能提高“有效學習”。每一節課要留下一定的時間讓學生自己思考問題，體現教為主導、學為主體的原則，落實集體備課的要求。
2、講評課有如下內容和過程：①對答案②學生自主探究③師生共同解難答疑④教師歸納小結⑤鞏固練習。誰編題誰組織答案，批改一般統一，鞏固練習要由專人針對考試過程中出現問題的地方再編題，進行再訓練。講評課一定不能上成“對答案——講題”的死板模式。要調動學生的思維，要讓學生參加到課堂學習中去。
三、加強考練及作業批改根據講課進度，每週一練，主要考察本週複習內容並滾動考察前面複習內容，特別要將前面的做錯題變式出現在試題中
四、加強學法指導，減少非智力因素的失分
1、指導學生學會聽課、學會記筆記、學會整理糾錯本。一練、一評、一改，練習到位、講評及時、整理詳細。
2、指導學生審題、答題規範，培養良好的解題習慣，力求思路清晰完整，計算力求結果準確，解題格式力求規範，書寫工整清晰。
轟轟烈烈的高三期中來臨了，相信好多同學心裏都是一緊。
那麼應當怎樣改進學習的方法？期末考試怎樣提高成績？
首先，你平時的主要學習物理的時間花在了哪裏？
無非是複習知識點、完成作業、寫練習冊。而考試考練習冊上原題的概率是多少呢？幾乎是零。出題的人肯定比你知道你每天在做什麼。
因此我們複習的重點，並不是花時間研究練習冊上面的題目，而是背後的知識點。高中物理章節很多，但是脈絡清晰，章節之間的聯繫非常明顯。學習每一章，就要把這一章的知識點和考點弄清楚。我們要從做的題目中總結方法和模型 高中語文。
比如：在動量一章，知識點只有兩個：動量定理和動量守恆定律。那麼考點在哪呢？動量定理有兩個易錯點：合力與速度變化。我們經常把物體受到的一個力當做合力代入公式，還有就是經常忽略速度是矢量，把速度的大小直接相減。考慮到這兩個問題，動量定理的應用就不會出錯。而動量守恆定律，考察的是動量和能量的綜合應用，在相互作用前後，系統的動能有三種情況，減少，不變和增加。從三種情況入手研究問題，可以解決大部分動量能量的綜合題。
如果我們能把每一章裏面這樣的對知識點的考察規律都摸透，將極大地提高解題的速度和正確率，也能從茫茫題海中擺脱出來。
幾點物理學習方法
針對的特點，針對“如何學好”這一問題有幾點具體的。
（一)三個基本。基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關於基本概念，舉一個例子。比如説速率。它有兩個意思：一是表示速度的大小；二是表示路程與時間的比值(如在勻速圓周運動中），而速度是位移與時間的比值（指在勻速直線運動中）。關於基本規律，比如説平均速度的計算公式有兩個經常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定義式，適用於任何情況，後者是導出式，只適用於做勻變速直線運動的情況。再説一下基本方法，比如説研究問題是常採用的整體法和隔離法，就是一個典型的相輔形成的方法。最後再談一個問題，屬於三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“沿着電場線的方向電勢降低”；“同一根繩上張力相等”；“加速度為零時速度最大”；“洛侖茲力不做功”等等。
（二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人），保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是説要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向的必由之路。
（三）物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要儘量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關係。畫圖能夠變抽象為形象，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。
（四）上課。上課要認真聽講，不走思或儘量少走思。不要自以為是，要虛心向學習。不要以為講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是、鞏固。儘量與保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等於是完全自學了。入門以後，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是説允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。
（五）筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課後還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常説的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以後要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。
（六）學習。學習要保存好，作好分類，還要作好記號。學習的分類包括練習題、、實驗報告等等。作記號是指，比方説對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今後閲讀，作記號可以節省不少時間。
（七）時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什麼也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方説，可以利用“回憶”的以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重複地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子裏會經常有幾道做不出來的題貯存着，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
（八）向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。
（九）知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。
（十）。物理的計算要依靠，對學物理來説太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。裏物理系的數學課與物理課是並重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。
（十一）體育活動。的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高的保證。要經常參加體育活動，要會一種、二種鍛鍊身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由出發三天打魚兩天曬網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛鍊身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。不能以透支為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂“衝刺”、“拼搏”，學習也要講究規律性，也就是説總是努力，不搞突擊。
輕核的聚變
一。 本週教學內容： 輕核的聚變
二。 要點：
1、瞭解輕核的聚變特點，知道可控熱核反應，知道熱核反應及其應用。
2、本章知識網絡
三。 疑難辨析：
1、核學中把輕核結合成質量較大的核，釋放出核能的反應叫做輕核的聚變、簡稱聚變。聚變放出核能的原因是原子序數很小的輕核（質量數小於30）結合成一個原子序數大些的核時，會有質量虧損，因而放出核能。
使輕核發生聚變，必須使它們的距離十分接近，達到10-15m的近距離。由於原子核都是帶正電的，要使它們接近到這種程度，必須克服巨大的庫侖斥力。這就需要原子核有足夠的動能，有一種辦法，就是把它加熱到幾百萬攝氏度以上的高温，因此聚變反應又叫熱核反應。熱核反應一旦發生，就不再需要外界給它能量，靠自身產生的熱就可以使反應進行下去。
熱核反應與核裂變反應相比具有以下優越性：① 就相同質量的核燃料而言，熱核反應釋放的核能比裂變反應大得多；② 裂變時產生的放射性物質，由於放射性強、半衰期大，處理起來比較困難，而熱核反應在這方面的問題要簡單得多；③ 就核燃料的儲量而言，熱核反應所用的燃料氘，在地球上的儲量非常豐富。
2、利用人工控制的熱核反應稱為可控熱核反應。太陽輻射的能量來自太陽內部的熱核反應。氫彈的原理也是熱核反應。
3. 本章知識網絡
【典型例題】
[例1] 一個質子和兩個中子聚變成一個氚核，已知質子的質量為 =1.0073u，中子質量為解：
（1）聚變方程為
（2）質量虧損Δm=mH 2mn-m=(1.0073 2×1.0087-3.0180)u=0.0067u
釋放的核能ΔE=Δmc2=0.0067×931.5MeV≈6.24MeV
（3）平均每個核子放出的能量為
B.
解：由定義可知，A、C正確
[例3] 甲、乙兩個原來靜止的原子核在勻強磁場中衰變後的運動軌跡分別如圖中的（甲)和(乙）所示。
（1）哪一個是 衰變？哪一個是 粒子的徑跡？哪一個是 粒子的徑跡？
（3）如果甲圖中軌道半徑之比為 ，求發生衰變的原子核的原子序數為多少？
衰變，圖（乙)是 粒子的徑跡，②是 粒子的徑跡；(3）90
[例4] 在慢中子反應堆中，用石墨作減速劑，將鈾核裂變產生的快中子變成慢中子。若初速度為v0的中子與碳原子發生彈性正碰，且碳原子在碰撞之前是靜止的，求中子與n個碳原子核發生碰撞後的速度。（已知碳核的質量是中子的12倍）
心態調整要側重細節
進入高三的入學摸底考以及月考都很重要，這既是對高三知識的檢驗，也是在提醒學生正式進入到大學聯考備考階段。
注意在備考期間的心態調整，作息時間要保持平穩。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的複習情況，二是為了模擬大學聯考情景，鍛鍊考生的心理素質。心理素質的好壞直接影響到考場上水平能否正常發揮。
一輪複習雖在進行，但往往還有新課要講、新知識需要學習。可以將新知識提前進行預習，以便上課更好的跟進老師思路。而針對已學過的高一、高二內容，一定要做到勤動手勤動腦。畢竟複習的東西都是以前學過的，一般腦子裏都是有印象的。
有的同學在複習時，看到這個知識點，覺得很基礎；看到那個知識點，認為已經掌握了，於是飛快地跳過去。但許多知識點，看似簡單，真正運用起來就不是那麼回事，有很多細節問題是料想不及的，只有在實際做題過程中慢慢體會，因此做一定量的題目是十分必要的。
錯題歸納要增大題量
一輪複習內容逐漸增多，知識綜合性逐漸加大，容易導致心情煩躁，複習效率低。多分析自己錯題的原因，並將知識漏洞進行筆記整理。上課時間可能會出現昏昏欲睡或者出現“老師講老師的，我做我的”現象，但“重複是學習之母”，老師所講的內容雖重複但是有理線串綱，有歸納概括，有提煉加工，有拓展延伸，能夠鞏固和完善以及更新大家已獲得的知識結構及已形成的經驗結構。
一輪複習的時候可以嘗試做一些大學聯考題，在週末給自己兩個小時的時間做前幾年的題，不用在意數量，瞭解大學聯考考試的深度即可。期會考試後，名次會發生第一次分化，需要調整好下一階段的複習計劃和心態。
從11月下旬到12月，各省市的大學聯考報名陸續開始，需要在規定的時間登錄教育考試院網站進行報名。
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