我校於xxxx年開始進入學校心理健康教育的行列。近十年來，我們一直致力於學校心理健康教育的研究與實踐，憑着滿腔的熱血堅守着這一縷陽光。現今又憑藉創建市二級心理輔導站之東風，形成了“心理健康教育領導小組→心理輔導站→班級心理輔導小站”的心理健康教育網絡。結合幾年來的足跡，現將“温暖港灣”心理輔導站創建的情況彙報如下：
一、強師資：多渠道開展心理健康教育師資培訓
使學生擁有快樂與陽光，首先要有快樂的教師。因此，教師的心理健康教育培訓與學習就尤顯重要。
1、建設心理健康教育教師隊伍。為了順利推進我校心理健康教育的開展，xxxx年以來，學校不斷地支持、鼓勵餘春蓮等老師在獲得c證上崗資格的基礎上，參加各級各類心理健康教育培訓。如餘春蓮老師參加龍灣區領雁工程德育骨幹班培訓、領雁工程心理骨幹班培訓、資源教師培訓、心理健康教師A證培訓等並取得A證，張鳴宇、張偉偉、劉嫻等老師參加心理健康教育B證培訓班學習並取得B證，xxxx年暑期組織了全體教師參加龍灣區第三期心理健康教師全員培訓，32名老師獲得了c證。近幾年又鼓勵新入伍的教師陸續參加區心理健康教育指導中心組織的c證上崗培訓等。到目前為止，全校已有53位教師獲得心理健康教師上崗證書，其中1位A證，1位獲得二級諮詢師，3位B證，48位c證，全校81位教師，持證比率65.4%，師生比3.4%。
2、提升教師專業素養與能力。委派有志於心理健康教育的老師參加各級各類心理健康教育研討活動，觀摩活動等學習別人的經驗，不斷提升自己的心育能力。鼓勵教師積極參與各級心理健康論文、案例、心理劇、優質課等評比，如蔡勝忠的案例獲龍灣區三等獎；張偉偉心理案例獲區二等獎，金蕾蕾的心理劇獲得區三等獎，陳賽丹活動課設計獲區三等獎；餘春蓮活動課設計獲區二等獎，區優質課評比獲得二等獎等，同時獲得温州市心理健康教育工作先進個人稱號等等，近年來，教師團隊取得不少的成績。
3、組建心理健康教育教研組（綜合實踐組）。定期組織教師進行專題學習，小團體輔導，彙編學習資料，如《學校心理輔導活動教案》、《心理故事集》、《心理遊戲集》等，使每位教師都能提高心理健康教育水平。
二、推普及：多元化開展心理健康教育宣傳活動
為了提高學生、教師的心理健康水平，進一步充分利用學校各種宣傳途徑，進行心理健康教育，具體形式和內容如下：
1、擬定開辦心理知識專欄。利用學校宣傳窗、牆報、班級黑板報進行心理知識宣傳。向學生宣傳普及心理學方面的有關知識，幫助學生正確認識自己，關心自己的健康。
2、擬用學生作品佈置校園
舉辦心理手抄報和心理漫畫展。心理漫畫由學生將日常學習生活中的各種心理困擾用漫畫的形式表現出來，同時還附有解決問題的方法，寓意深刻；心理健康手抄報則要反映健康自信、從容面對生活、心身同行、和諧成長等積極向上的主題。在教學樓各樓道可張貼學生寫的心靈感言論，用內容豐富多彩，意境積極健康，貼近學生的生活和學習的作品佈置校園，讓學生體驗成功喜悦的同時也使學生得到心靈的啟迪。
開展心理健康教育月活動。
把十二月份定為心理健康教育月，開展心理健康教育月系列活動，營造相親相愛一家人的團隊氛圍，引導教師更新理念，關注學生心理狀態，關心每一個孩子的發展，創設寬鬆、和諧、温馨的心理健康教育氛圍，促進師生科學地認識心理健康教育、瞭解心理健康教育知識，掌握必要的心理調適方式，形成正確的心理健康教育觀念，增強承受挫折、適應環境的能力，盡情享受學習、工作、盡責與助人的快樂。
三、促成長：多角度開展心理輔導活動
以“温暖港灣”心理輔導室為中心，對學生、家長、教師等不同人羣從多角度開展心理輔導工作。
開設信箱，以適應不同學生的需要。書面輔導，擬做到對署名信件及時送到當事人手中，對一些未署名的來信利用牆報進行公開回復。
2、“温暖港灣”心理輔導室的建設。每天中午12：00～1：20接待學生來訪。同時開設熱線電話輔導和“QQ”進行週末在線輔導。
3、團體輔導。針對不同團體的學生進行有針對性的輔導，如心理社團、興趣與特長，一年級感覺統合訓練等，讓小組成員之間主動學習，自我評估，自我改進，體驗與輔導員和同伴合作的愉快，獲得安全感，增強自信心。
4、對教師的輔導。教師自身的心理健康狀況直接影響學生的心理健康，學校曾經邀請了吳鬱葱、孫有福、楊昌奎等專家來校講學，對任課教師和班主任提供學習心理學的資料，餘春蓮老師每年都定期對本校老師進行心理健康教育講座，如《換個角度思考問題》、《保持良好的心態，享受快樂人生》，下週將對老師進行意象對話培訓等，使心理輔導教師、班主任、任課教師組成了學生健康成長的紐帶。
5、對家長的輔導。我校的心理輔導站可承擔起家庭教育的任務，融入學校心理健康教育的理念，可充分利用家長會、家長學校、向家長宣傳，普及心理學常識，推薦閲讀家教書刊，幫助家長了解和獲得更多科學的教育方法和知識。也可以協作婦聯、少工委等機構聘請專家給家長講課等，引導家長關注自己的孩子，學會與孩子溝通的方法，尊重孩子，理解孩子，給孩子一個民主和諧的家庭氛圍。
《中國小心理健康教育指導綱要》提出的要求：要積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。學校要指導家長轉變教子觀念，瞭解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。從而進一步促進和幫助學生認識自我、教育自我、完善自我、發揮潛能、提高心理品質。
四、利發展：多方位開展心理健康教育活動
學校心理健康教育，不僅是心理輔導老師的事情，而是全校所有教師的責任。我校可力爭多方位開展心理健康教育，為學生營造和諧温暖的心理氛圍。
1、以心理輔導課為主渠道。學校三至六年級每週開設一節心理輔導課，由持證班主任承擔心理輔導老師，要求班主任每學期至少兩節心理健康主題班會。根據不同年級的年齡特點對學生進行學習心理問題、個性心理問題、人際交往問題、青春期心理、情緒輔導、休閒輔導、升學與就業等方面的輔導。
2、以學科教學融合為主陣地。心理輔導工作在學校教育工作中的重要地位，在全校教師中已得到共識，全體教師共同參與，共同關心。學校始終把心理健康教育列入教育教學計劃之中，心理教育與課堂教學相結合，給學生創設了安全自由的課堂心理氛圍，使學生受益無窮。
3、以家長學校為協同。學校開辦了家長學校，對家長進行培訓，向家長傳授家庭教育中的心理健康教育知識。讓家長明確心理健康教育對孩子現在、將來以及一生的重要意義，能簡單識別一些心理障礙，並在家庭教育中滲透心理健康教育。
學校心理健康教育工作，就是要促進學生完善自我探索與人際互動，使他們能夠悦納自我，學會學習，學會交往。雖然由於種種原因，在很多方面我們還需要逐步完善，但我們一定會努力繼續為學生創建温暖的港灣，營造一種良好的健康教育氛圍，讓孩子們在這裏沐浴陽光，愉快學習，健康成長。
近年來，大學生自殺事件頻頻發生，這一現象引起了家庭、學校以及社會各界的廣泛關注。對多數苦讀三年的高中生而言，步入大學校門無疑是一件喜事。而隨着大學生活的開始，每個人都面臨着一個嶄新的環境，心態也會因此有所改變。大學正處於青春期，青春期是生長髮育的高峯期，也是心理髮展的重大轉折期，這一時期的大學生們往往在各種互相矛盾的心理狀態中掙扎，如獨立性和依賴性的矛盾、自制性和衝動性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此，大學生的心理健康尤其值得關注。
一、主題簡介
我們圍繞大學生心理健康這一話題為主題，利用網絡、實地調查、查閲資料等方式對我們身邊的同學進行了心理健康調查。作為當代大學生的我們，面對着嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，很多人都曾有過一段迷茫的時期。而近年來，關於大學生心理問題引發的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過對同齡人的調查，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向身邊的同學宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學調整好自己的心態，健康快樂地度過自己的大學生涯，併為將來步入社會做好準備。
二、活動日程
1、7月1—9日：準備階段
組員集中，分配任務，內部交流，通過各種渠道收集相關資料，談論自己對大學生心理狀況的看法，提出問題，製作調查問卷。
在揚州大學農學院進行實地調查，分小組行動並且討論調查情況。
4、8月24—25日：諮詢階段
將通過調查總結出的大學生主要面臨的心理問題諮詢相關的老師，聽取他們的意見，並進行信息彙總。
5、8月26—28日：總結匯報階段
小組成員一起討論整理材料，各自發表自己的觀點，最後以書面報告形式進行總結。
三、調查情況
1、調查背景
近年來，關於大學生由於心理健康問題而引發的負面報道越來越多，這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到我們的實際大學生活，我們也確實面臨着學習壓力、嚴峻的就業壓力還有複雜的感情問題。
2、調查目的
我們想通過對大學生心理健康的調查，從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難，向大家宣傳心理健康的重要性，為大家提出一些適當有效的生活學習以及情感建議，幫助大家克服那些出現在我們多姿多彩大學生活中的小阻礙，為我們的健康成長提供動力與信心。
3、調查對象
本校的同學和江蘇省其他各高校的一些大學生。
4、調查方法或工具
主要是問卷調查，通過網絡以及實地調查兩個方面進行實施。
5、數據分析或問題與現狀分析
心理健康調查問卷問題分析
（1）您認為您目前所在的大學與高中的整體氛圍相差很大嗎？
A、特別大B、很大C、差不多D、無差別
分析：12%的同學認為相差的氛圍特別大，無論是學習上還是生活上。48%的同學認為相差很大，主要實在學習氛圍和生活習慣上，大學的學習相對輕鬆而且老師也不會總是督促學習，大學都是住宿生活而很多人都是到了大學才離開家開始住在學校，這一方面很多人表示一開始真的很不習慣。40%的同學認為差不多，雖然大學與高中相比是一個嶄新的環境，但他們表示自己很快就適應了這樣的生活。0%的同學認為無差別。
（2）您對目前的大學生活適應狀況如何？
A、很好B、還可以C、較D、差
分析：調查顯示15%的同學認為對大學生活狀況適應狀況很好，而25%的同學對大學生活適應狀況感覺較差，絕大部分的同學樂觀的認為適應狀況還可以。這説明大部分同學（60%）生活態度非常樂觀他們懂得調節自己在生活中遇到的困難，然而小部分同學則值得注意，他們對生活中的事情處理的不是很樂觀，由於他們思想太重，壓力太大，所以他們需要更多的幫助和鼓勵。
（3）您認為壓力在您的學習生活中對你的影響怎樣？
A、正面影響，學習的動力B、沒影響C、有點影響，影響情緒D、負面影響，無心學習
分析：有58%的同學認為壓力是一種正面影響是他們學習的動力，這表明這些同學面對壓力是有着樂觀積極的人生態度，他們化壓力力為動力為自己的人生增添光彩，32%的同學認為有點影響，但並不嚴重，這樣説明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪，10%的同學認為壓力是負面影響，會導致他們無心學習，這説明他們的心理素質還不是很好。
（4）當您出現學習效率底下的情況時，您會覺得心煩氣躁嗎？
A、經常會B、偶爾會C、很少D、不會
分析：調查表明有63%的同學認為偶爾會，20%的同學認為很少會，7%的同學認為不會，這表明絕大多數同學能夠樂觀地處理自己的學習問題，有着良好的心理素質，而10%的同學表示他們經常會覺得心煩氣躁，他們需要加強鍛鍊。
（5）您認為宿舍是否有利於您的學習？
A、非常有利B、比較有利C、一般D、比較不利E、非常不利
分析：從調查中發現沒有同學認為宿舍非常有利於他們的學習，25%的同學認為比較有利，32%的同學認為一般，而38%的同學認為比較不利，5%的同學認為非常不利。這説明大多數同學還是把學習放在第一位的，但宿舍的學習氛圍不是很好，所以大多數同學表示他們還是傾向於去圖書館或者自習室學習。
（6）您是否對學校或者教學質量產生過不滿心理？
A、經常有B、偶爾有C、很少有D、沒有E、未考慮過
分析：調查發現15%的同學經常有不滿心理，説明他們時常在思考自己，反省自己，但又從未去試圖改變現狀，改變自己，有50%的同學偶爾會產生不滿心理，説明大多數同學是樂觀的，只是學習任務和不幸偶爾讓他們心煩，只有20%的同學很少會出現不滿心理，13%的同學從未不滿，5%同學從未考慮過這一問題，這説明他們的心理素質非常好。
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